nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Hříchy, kterým je třeba dát už navždy sbohem!
Hříchy, kterým je třeba dát už navždy sbohem!
Ať mastná, nebo smíšená, oba typy pleti vás dokážou pěkně potrápit.

Děláte pro svou pleť všechno, co můžete, ale i tak vás trápí ucpané póry a ošklivé boláky? Pak byste se měla zaměřit na složení produktů, které používáte, a také na to, jak je používáte.

Ostatně každá máme jinou pleť, a to, co třeba vyhovuje vaší kamarádce, nemusí být vhodné pro vás samotnou. Na co si dávat vždycky pozor?

Možná vás to překvapí, ale většina žen ani pořádně neví, jaký mají typ pleti. A to je ten hlavní kámen úrazu.

Pak na sebe můžete plácat páté přes deváté, ale kýžený efekt se prostě nedostaví. Bohužel i v případě, že vsadíte na čistě bio kosmetiku. Nedělejte pořád ty samé chyby a poraďte se s profesionály!

Zjistěte, jaký vlastně máte typ pleti

Pojďme se do toho pustit. Že máte normální pokožku, poznáte podle toho, že nemá žádné nedokonalosti, je přirozeně lesklá a pružná. Bohužel normální pleť má málokterá z nás.

Jestli máte mastnou pleť, zjistíte tak, že si po ní přejedete nehtem, a pokud vám maz pod ním ulpí, není co řešit. U mastné pleti jsou také zřetelné rozšířené a zanesené póry.

Suchou pleť poznáte celkem snadno, na rozdíl od prvních dvou zmíněných se totiž vůbec neleskne, nepříjemně pne a vytvářejí se na ní šupinky. A pak je tu poslední kategorie, kterou je pleť smíšená.

Tady nastává problém v tom, že její majitelky často nevědí, na jaké produkty vsadit. Buď můžete sáhnout po těch univerzálních, nebo kombinovat ty na suchou a mastnou pleť.

Dejte si pozor na složení olejů

Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, musíte klást velký důraz na to, co produkty obsahují. Vyhnout se musíte především komedogenním látkám, které stojí za ucpáváním pórů a následným vznikem akné.

Zapomeňte na kokosový, lněný a olivový olej a na kakaové máslo. Neriskujte ani s avokádovým, pupalkovým a sezamovým olejem.

Vyhněte se extraktu z mořských řas, a jestli bez olejů nedáte ani ránu, používejte ricinový, rakytníkový, arganový, konopný, hroznový, šípkový nebo jojobový.

Do hloubky

Mastná nebo smíšená pleť potřebuje hloubkové čistění. Jedině tak dokážete eliminovat nadměrnou produkci mazu, a tím, že dokonale vyčistíte póry, nebudou mít šanci se zanášet.

Pokožku čistěte dvakrát denně, vyhýbejte se však mýdlům, alkoholu, umělé parfemaci a agresivním chemikáliím.

A nezapomínejte také na to, že nadměrná produkce mazu souvisí s dehydratací pleti. Na čištění pro vás bude vhodná zejména kyselina glykolová v podobě tonerů.

Ta správná místa

Produkty, které pomáhají eliminovat nadbytečný kožní maz, rozšířené póry a akné, nanášejte vždy lokálně, tedy na postižená místa, případně na T-zónu.

Jinak se může stát, že vaši pleť přetíží a může se objevit ještě horší akné nebo vyrážky, a to určitě nechcete. A nezapomeňte také na to, že po použití kyseliny glykolové a retinolu je nutné pleť dostatečně hydratovat.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
irena101

Velmi poučný článek, který zdůrazňuje význam osobní znalosti o své pleti. Identifikace typu pleti a vhodná péče jsou klíčové k udržení zdravého a čistého vzhledu. Děkuji za skvělé informace.

sykorova164

To s tím normální pokožkou je fakt. Kámoška má takovou a není s tím nic. Ale já mám mastnou a je to porad boj. Fakt dobry rady, musim vic koukat na ty oleje, co používam.

dostalova78

Docela mě překvapilo, kolik lidí neví, jakou mají typ pleti. Přitom to je základ, když chceš správně pečovat o svoji pleť. Článek má pravdu, stojí za to se v tom vzdělávat.

tereza6

Nechápu proč lidi stále cpou na sebe všechno možný a pak se diví, že mají problemy. Já jsem přešla na minimální péči a moje pleť je mnohem lepší. Měli bychom se víc zajímat co si dáváme na obličej.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Průjem už někdy zažil každý, většinou jde o reakci na nevhodnou stravu nebo infekci. Může to být ale i vážnější. Při nasazení diety, léků a pitného režimu obvykle střevní potíže do tří dnů odeznějí, i tak jde o nepříjemný stav. Co pomůže? Obvykle nechodí sám Průjem často doprovázejí křeče do břicha, nadýmání a neklid v oblasti střev. Když se přidá nevolnost a zvracení, […]
Oči jsou většinou tím prvním, čeho si na nás ostatní všimnou. Zjistěte, jak je líčit, aby byly rozzářené a okolí bez vrásek. Líčení dokáže zvýraznit přednosti a potlačit nedostatky, takže výsledný dojem je na jedničku. A jak na to? Vrásky kolem očí Na zralejší pleti jsou často patrné vrásky a jemné linky kolem očí. Pro tento případ je klíčový správný […]
Rozestup přímých břišních svalů, tzv. diastáza, není problémem pouze žen po porodu. Často se objevuje i u starších žen, a to v důsledku přirozeného stárnutí tkání, hormonálních změn či zvýšené námahy břicha. Možná jste si všimla, že bříško zůstává vypouklé, i když se snažíte držet zdravý životní styl. Při mírném předklonu nebo napnutí svalů se uprostřed objevuje prohlubeň či naopak […]
Užívání vitaminových doplňků stravy je zcela běžné. Jenže i u vitaminů platí, že všeho moc škodí. Na co si dát pozor? Pokud je budete užívat nesprávně nebo v příliš vysokých dávkách, nejenže svému zdraví neprospějete, ale můžete ho dokonce i zhoršit. Pro koho jsou vhodné Vitaminy nejčastěji chybějí seniorům, chronicky nemocným, kuřákům a lidem, kteří drží nějakou přísnou dietu. Jestliže […]
reklama
Partnerské vztahy
Jak zachránit váš vztah?
Poznáte to hned. Nespíte, přemýšlíte, jestli to, co mezi vámi kdysi bývalo, už úplně nevyšumělo. A jestli se to dá ještě zlepšit, nebo už jste jen dva spolubydlící, co se dohadují, kdo má vynést koš. Jde to změnit? Když se hádáte, je to vlastně dobré znamení – to pořád ještě hoří. Horší je ticho. To, kdy […]
I takhle je to moc krásné
Vždy jsem si přála velkou rodinu, dům plný smíchu a vnoučata kolem stolu. Osud to ale zařídil jinak a já se s tím musela smířit. Když se mi narodila Karolína, měla jsem pocit, že svět je dokonalý. Byla vytoužená, vymodlená, jediná dcera. Já chtěla vždycky víc dětí, ale manžel Radek onemocněl krátce po jejím narození, a život […]
Láska, ale až na druhý pokus
Mnohé z nás někdy daly rozpadlému vztahu ještě jednu šanci. Je rozumné znovu vstoupit do stejné řeky? Jaká je šance, že to podruhé vyjde lépe? Druhá šance ve vztahu může být kouzelná, ale často vyžaduje víc než jen touhu – potřebuje rozum, trpělivost a víru, že tentokrát to bude jiné. Vztah, který se už jednou ocitl nejen „na hraně“, ale […]
V čem jsou ženy lepší než muži?
Sice nezvedneme gauč, ale když jde o schopnost dělat víc věcí najednou nebo proměnit chaos v pořádek, máme navrch. My ženy máme své zbraně, které mužům často unikají – a díky nim zvládneme víc. Umíme vnímat nálady kolem sebe, zachytit jemnou změnu v hlase kamarádky a hned na to odpovídajícím způsobem zareagovat. A přitom si pohlídáme vlastní povinnosti tak, že nám nic […]
Cestování
Romantické lázně pro dva v Česku
Naordinujte si odpočinek v lázních! U nás jich máme řadu – termální, radonové, sirné, slatinné i klimatické. Zjistěte, kde si užijete špičkovou péči, ale i okolní krásy přírody, a navrch trochu té romantiky. Františkovy Lázně Lázeňské pavilony, v nichž vyvěrá Františkův a Luisin pramen, patří k symbolům Františkových Lázní. Díky jednotné klasicistní architektuře mají hosté dodnes […]
Omán je perla Blízkého východu
To je země z Pohádek tisíce a jedné noci. Najdete tu starobylé pevnosti, horské kaňony, majestátní hory i písečné duny. To vše omývají průzračné modré vody Arabského moře. I když patří mezi arabské země, je zde bezpečno. Navíc tu je dovolená u moře téměř vždy dokonalá, proto je sultanát Omán turisty stále oblíbenější. Ženy se tu budou cítit […]
Svatý Martin dorazil! Připravte se na svatomartinské hody
Ať už přijede na bílém koni, či na tom blátivém, příchod svatého Martina je třeba oslavit. Přinášíme vám tipy na ty nejlepší svatomartinské košty i s pestrým programem napříč republikou. Uherské Hradiště Historická scéna s živým běloušem a nádhernými moravskými kroji, degustace vín, stánky plné voňavých dobrot a pravá cimbálová muzika. Tradiční svatomartinské slavnosti v srdci Slovácka rozhodně nezklamou. Jejich 18. ročník v Uherském Hradišti […]
Mauricius je tropický ráj
Dlouhé, poloprázdné pláže s bílým pískem a modrými lagunami přímo vybízejí k lenošení pod palmou, nebo objevování podmořského života. Na tuhle exotickou dovolenou určitě nikdy nezapomenete! Tento zelený ostrov je právem považován za klenot Indického oceánu. Na jeho pobřeží najdete úžasné pláže s bílým pískem, modrými lagunami a vyhřátým mořem. Objevíte tu také korálové útesy, které přímo vybízejí k šnorchlování. Sám […]
Krása a zdraví
Jak si narovnat pokřivené palce
Mnoho žen po padesátce s nimi bojuje. Takzvané haluxy jsou nejen nevzhledné, ale také nás bolí a chůze s nimi je často utrpení. Jak si můžete pomoci? Jedná se o deformace palce u nohy, kdy se jeho kloub vychyluje směrem k ostatním prstům a na vnitřní straně chodidla se vytváří boule. Tato porucha se často zhoršuje věkem a v naprosté většině postihuje ženy […]
Je vaše hlava včelín?
Pokud se čas od času podrbete na hlavě, nemusí to nic znamenat. Pokud ovšem pociťujete svědění nezvykle často, zpozorněte.Pokud se čas od času podrbete na hlavě, nemusí to nic znamenat. Pokud ovšem pociťujete svědění nezvykle často, zpozorněte. Svědivá pokožka hlavy je nejen nepříjemná, ale také signalizuje, že něco není v pořádku. Najděte příčinu Svědění se nevyhýbá […]
Aby byly vaše cévy jako v bavlnce
Existují potraviny, které mají blahodárný vliv na srdce a cévní systém. Dokonce tak významný, že mohou při pravidelném užívání zabránit vzniku infarktu! Vzhledem k tomu, že infarkt nebo mozková mrtvice jsou stále častější příčinou úmrtí, je třeba dbát víc na čistotu a průchodnost cév. Pokud jsou totiž zanášeny nevhodnými tuky bohatými na špatný cholesterol, bílým cukrem nebo solí, nefungují, […]
Najednou nezapnete kozačky?
Podzimní sezona je tady a kozačky se vracejí do ulic. Jenže co když během dne nohy otékají tak, že kozačky naše nohy tísní, nebo rovnou nejde dopnout zip? Zip na kozačkách může být indikátorem zdraví nohou. Otékající nohy jsou totiž často signálem nedostatečného fungování žil. Důležitý protitlak Pokud jsou nohy dlouho ve stejné poloze, ať už […]
Magický svět
Sex podle znamení: Kdo vás rozpálí?
Každé znamení má svůj styl, někdo miluje vášnivě jako o život, jiný jako v pohádce a někdo si lásku užívá jako jízdu bez mapy. Astrologie sice neřeší všechno, ale umí naznačit, kdo vás roztančí pod peřinou, a kdo vás nechá zívat. Beran (21. 3. – 19. 4.) Berani jdou na věc naplno. Spontánní, divocí a bez […]
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který […]
Jak uzavřít svoji minulost?
Bolí vás srdce, když si vzpomenete na bolestivý rozchod a zradu, která vás pálí? Magie vám pomůže najít cestu, jak bývalého z vaší hlavy propustit. Magie uvolnění je tichá a vlídná. Je to prostor, ve kterém se stará pouta rozpouštějí jako vosk, který už dohořel. Vstupte do něj a nechte vše, co vám už neslouží, odejít. […]
Nejlepší milenci podle znamení
Ať už hledáte ideálního milence, nebo chcete konečně pochopit svého muže, erotický horoskop vám otevře oči – a možná i dveře do bouřlivých nocí. Hvězdy vám napoví, co čekat od mužů podle znamení, v nichž jsou narozeni. Beran (21. 3. – 20. 4.) Jde rád rovnou na věc. Předehry se u něj moc nenadějete. Je náruživý a nedá vám prostor k dlouhému rozmýšlení, protože […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
epochaplus.cz
Nemůžu spát, nemůžu jíst… Jak si strach pohraje s naší myslí?
„Ven! Všichni ven!“ Ten hlas zní naléhavě. Dům se vzápětí otřese v základech a obrovské praskliny dávají tušit, že může jít k zemi. Jen v noční košili utíká chodbou, ale schodiště se jí zbortí před očima. Bude to štěstí v neštěstí. Ze závalu ji zraněnou, ale živou, vytáhnou o deset hodin později… Co když jsme
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
21stoleti.cz
Poslední dar: Pacienti s AIDS věnují svá těla vědě
S virem HIV v těle žije asi 39 milionů lidí na světě. Antiretrovirová terapie dokáže brzdit množení viru, díky čemuž se počty lidí, kteří zemřou v souvislosti s HIV, postupně snižují. V těle však i ta
Nechte pečivo dýchat
panidomu.cz
Nechte pečivo dýchat
Právě přivezli čerstvý chleba. Té vůni nejde odolat, nebo nemáme obchod za rohem, prostě stane se – a v tašce odnášíme víc, než se hned sní… Napadlo nás zjistit, jak je to vlastně s trvanlivostí čerstvého nebaleného pečiva a jak ho správně uložit doma. Trvanlivost pečiva je doba, po kterou si uchová nejen svoji nezávadnost, ale i
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
enigmaplus.cz
Kámen Cochno: Fascinující záhada pravěkých symbolů
Ve Skotsku je v roce 1887 objeven kámen, později nazvaný Cochno. Má pocházet z doby bronzové a obsahuje přibližně 90 zvláštních rytin. Spirály, kolečka, tečky a přímky představují vrcholné příklady te
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
skutecnepribehy.cz
Legenda o krásné zámecké paní nelhala
K tomu malému loveckému zámečku se váže vyprávění o paní baronce, která nad všemi drží ochrannou ruku. Pomohla i mé dceři. Ten zámeček je nenápadný, vědí o něm pouze místní. Skrývá se v lesíčku na úpatí Krušných hor. Nechal jej postavit jistý baron pro svou mladou ženu. Byla tak hodná, že se o ní říkalo, že to je samotný anděl, který
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
iluxus.cz
Vánoční sběratel připomene Vinnetoua i Tatru 603
Možnost nakoupit nový materiál, originální vánoční dárky, ale především potkat se s přáteli, to vše opět nabídne vánoční veletrh Sběratel. Proběhne ve dnech 21. – 22. listopadu v hotelu Olympik a do P
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
epochanacestach.cz
Objevte kouzlo minulosti v Letohradu
Letohrad leží na úpatí Orlických hor, kde na vás dýchnou staré časy i láska k tradičnímu řemeslu. Je ideální na jednodenní výlet. Přestože Letohrad v okrese Ústí nad Orlicí působí na první pohled dost nenápadně, ve skutečnosti toho má návštěvníkům hodně co nabídnout. Svůj výlet můžete začít třeba v Muzeu řemesel, které patří mezi největší
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
nasehvezdy.cz
Nebuď konzerva, jdi to tuby! Nové paštiky a pomazánky na cesty
Bez příboru. Bez lednice. Bez kompromisu. Krajanka to zase rozmázla – po vaničkách přichází se sterilovanými paštikami a rostlinnými pomazánkami v tubách. Ideál do regálu i na túru.   Kdo ř
Batátové jednohubky s lososem
tisicereceptu.cz
Batátové jednohubky s lososem
Tak trochu jiné jednohubky se hodí třeba i pro slavnostnější příležitosti. Potřebujete 2 batáty olivový olej 100 g krémového sýru 2 lžíce smetany 50 g plátků uzeného lososa sůl, mletý pepř
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
historyplus.cz
Vyvraždili muslimové tisíce židů kvůli básni?
„To máš za to, že našemu pánu šálíš mysl, žide!“ vykřikují útočníci, zatímco svou oběť zasypávají desítkami ran. Omráčeného vezíra pak dotáhnou na otevřené prostranství a za ruce i nohy jej hřeby přitlučou k dřevěnému kříži. Kromě něj dav berberských muslimů toho dne zmasakruje možná až tisícovku rodin z místní židovské komunity, která je v
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
epochalnisvet.cz
Chattušaš: Jak padlo velkolepé město?
Sloupy dýmu stoupají k nebi a uličkami se ozývá zoufalý křik. Útoku divokých kmenů vyzbrojených železnými zbraněmi zdejší lid nedokáže vzdorovat. Výkladní skříň Chetitů počítá své poslední hodiny. Tak jsme si ještě nedávno představovali pád Chattušaše. Jenže novější výzkumy ukazují něco trochu jiného, mnohem záhadnějšího…   Francouzský archeolog Charles Texier (1802–1871) postává na kopci nad
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz