nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Hříchy, kterým je třeba dát už navždy sbohem!
Hříchy, kterým je třeba dát už navždy sbohem!
Ať mastná, nebo smíšená, oba typy pleti vás dokážou pěkně potrápit.

Děláte pro svou pleť všechno, co můžete, ale i tak vás trápí ucpané póry a ošklivé boláky? Pak byste se měla zaměřit na složení produktů, které používáte, a také na to, jak je používáte.

Ostatně každá máme jinou pleť, a to, co třeba vyhovuje vaší kamarádce, nemusí být vhodné pro vás samotnou. Na co si dávat vždycky pozor?

Možná vás to překvapí, ale většina žen ani pořádně neví, jaký mají typ pleti. A to je ten hlavní kámen úrazu.

Pak na sebe můžete plácat páté přes deváté, ale kýžený efekt se prostě nedostaví. Bohužel i v případě, že vsadíte na čistě bio kosmetiku. Nedělejte pořád ty samé chyby a poraďte se s profesionály!

Zjistěte, jaký vlastně máte typ pleti

Pojďme se do toho pustit. Že máte normální pokožku, poznáte podle toho, že nemá žádné nedokonalosti, je přirozeně lesklá a pružná. Bohužel normální pleť má málokterá z nás.

Jestli máte mastnou pleť, zjistíte tak, že si po ní přejedete nehtem, a pokud vám maz pod ním ulpí, není co řešit. U mastné pleti jsou také zřetelné rozšířené a zanesené póry.

Suchou pleť poznáte celkem snadno, na rozdíl od prvních dvou zmíněných se totiž vůbec neleskne, nepříjemně pne a vytvářejí se na ní šupinky. A pak je tu poslední kategorie, kterou je pleť smíšená.

Tady nastává problém v tom, že její majitelky často nevědí, na jaké produkty vsadit. Buď můžete sáhnout po těch univerzálních, nebo kombinovat ty na suchou a mastnou pleť.

Dejte si pozor na složení olejů

Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, musíte klást velký důraz na to, co produkty obsahují. Vyhnout se musíte především komedogenním látkám, které stojí za ucpáváním pórů a následným vznikem akné.

Zapomeňte na kokosový, lněný a olivový olej a na kakaové máslo. Neriskujte ani s avokádovým, pupalkovým a sezamovým olejem.

Vyhněte se extraktu z mořských řas, a jestli bez olejů nedáte ani ránu, používejte ricinový, rakytníkový, arganový, konopný, hroznový, šípkový nebo jojobový.

Do hloubky

Mastná nebo smíšená pleť potřebuje hloubkové čistění. Jedině tak dokážete eliminovat nadměrnou produkci mazu, a tím, že dokonale vyčistíte póry, nebudou mít šanci se zanášet.

Pokožku čistěte dvakrát denně, vyhýbejte se však mýdlům, alkoholu, umělé parfemaci a agresivním chemikáliím.

A nezapomínejte také na to, že nadměrná produkce mazu souvisí s dehydratací pleti. Na čištění pro vás bude vhodná zejména kyselina glykolová v podobě tonerů.

Ta správná místa

Produkty, které pomáhají eliminovat nadbytečný kožní maz, rozšířené póry a akné, nanášejte vždy lokálně, tedy na postižená místa, případně na T-zónu.

Jinak se může stát, že vaši pleť přetíží a může se objevit ještě horší akné nebo vyrážky, a to určitě nechcete. A nezapomeňte také na to, že po použití kyseliny glykolové a retinolu je nutné pleť dostatečně hydratovat.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
4 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
irena101

Velmi poučný článek, který zdůrazňuje význam osobní znalosti o své pleti. Identifikace typu pleti a vhodná péče jsou klíčové k udržení zdravého a čistého vzhledu. Děkuji za skvělé informace.

sykorova164

To s tím normální pokožkou je fakt. Kámoška má takovou a není s tím nic. Ale já mám mastnou a je to porad boj. Fakt dobry rady, musim vic koukat na ty oleje, co používam.

dostalova78

Docela mě překvapilo, kolik lidí neví, jakou mají typ pleti. Přitom to je základ, když chceš správně pečovat o svoji pleť. Článek má pravdu, stojí za to se v tom vzdělávat.

tereza6

Nechápu proč lidi stále cpou na sebe všechno možný a pak se diví, že mají problemy. Já jsem přešla na minimální péči a moje pleť je mnohem lepší. Měli bychom se víc zajímat co si dáváme na obličej.

sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
V novém miniseriálu vám přinášíme tipy, jak dát sbohem kilům navíc. Poradíme vám, jak zůstat ve formě během léta. Možná to znáte také, konečně jste něco shodila, najela jste na ideální hubnoucí režim, a najednou přijde léto, a pokušení číhá na každém kroku. Grilovačky, alkohol a také dovolené, kde si v případě all inclusive můžete dopřát vše, co hrdlo ráčí. […]
Kopřivy rostou celé léto. Zatímco mladé lístky využijete spíš na jaře do salátů, nádivek atd., nyní si můžete nasbírat a nasušit listy, které prospějí vašim vlasům. Pro někoho otravný plevel, pro jiného přírodní poklad. Kopřiva má silné očistné a regenerační účinky nejen pro tělo, ale i vlasy. Je to jednoduché Dopřejte svým vlasům pravidelný oplach s kopřivou a výsledky na […]
Srdce pracuje bez přestávky celý život, a právě proto si zaslouží naši pozornost. Prevenci i podporu zvládne do svého života zařadit téměř každá z nás. Nemoci srdce a cév nejsou jen problémem vyššího věku. Vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, obezita nebo stres se dnes objevují stále častěji i u mladších lidí. Dobrá zpráva ale je, že zdraví srdce můžeme výrazně […]
Slunce, horko, moře a chlór. To všechno naší pokožce a vlasům nesvědčí. Vsaďte proto na kvalitní přípravky, díky kterým budete mít krásnou a zdravou hřívu a zdravou a rozzářenou pleť jako holčička. První, na co se zaměříme, jsou vlasy. Snažte se je co nejméně vystavovat slunečnímu záření. Pokud je to jenom trochu možné, noste pokrývku […]
reklama
Partnerské vztahy
9 největších ženských zlozvyků
Zdá se vám, že se na vás muž často mračí? Kamarádky na vás nemají čas? Ale co když jste na vině vy sama? Zkuste si popravdě odpovědět, jestli netrpíte některými manýry, které vám dělají ze života peklo! Přitažlivost ženy nestojí a nepadá jen s upraveností jejího zevnějšku a s krásou, se kterou se rodíme. Mezi další aspekty […]
Konečně jsem se naučila říkat „ne“
Navenek jsem vždy působila jako klidná žena, která má vše pod kontrolou. Uvnitř jsem ale roky žila podle přání ostatních. Teprve když jsem se zastavila, došlo mi, že jsem sama sebe úplně ztratila. Patřila jsem mezi ty ženy, které se naučí vycítit potřeby ostatních dřív, než je vůbec vysloví. Už jako dítě jsem byla ta […]
Proč se muži a ženy jen těžko shodují?
V náruči vašeho muže už to není, co to bývalo? Zkuste to jinak. Víte, proč ženy potřebují 20 minut, a muži pouhých 7? Protože má každý jinou představu o čase! Vášeň prožíváme my ženy úplně jinak než muži. A tak je jasné, že potřebujeme také jiný přístup. Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci sexuálního života, je fakt, že […]
Když spolu nemluvíte
Na první pohled vše mezi vámi působí v pořádku. Sdílíte spolu život v jednom bytě, a přesto mezi vámi roste něco, co nejde přehlédnout: tíživé a dusivé ticho. Dá se to ještě změnit, nebo už je pozdě? Mluvit s partnerem laskavě, mile a přátelsky je docela snadné, když spolu chodíte a zbožňujete i chodník, po kterém kráčí jeho tenisky. Za několik […]
Cestování
Korsika: Francouzský ostrov plný romantiky
Dechberoucí pobřežní města a městečka s atmosférou, voňavé lesy, skalnaté scenérie, přenádherné průzračné azurové moře i dotek místního tradičního života. Korsika, jižně položený francouzský ostrov, je dokonalé místo pro milovníky romantiky. Pláž Plombaggia Na Korsice jsou překrásné pláže s průzračným, tyrkysově-tmavomodrým mořem jako v Karibiku prakticky všude. Jednou z nejvyhlášenějších je Plombaggia se zlatavým pískem a oranžově zbarvenými balvany, které z ní dělají to […]
Menorca: Nejklidnější perla Baleárských ostrovů
Tato oáza leží nedaleko Španělska a spolu s dalšími Baleárskými ostrovy je oblíbeným místem odpočinku i pro hodně náročné turisty. Moře tu je tyrkysové, pláže jemné jako samet a dokonalý komfort na úrovni. Na rozdíl od Mallorcy a Ibizy je tento ostrov výrazně klidnější, i když je druhým největším z Baleárských ostrovů. Pokud si Menorcu zvolíte, nebudete litovat. Tady objevíte všechno, od […]
Rakouský Obertauern: Dechberoucí horská panoramata
Obertauern a okolní obce Untertauern a Tweng jsou ideální dovolenkovou destinací pro všechny, kteří hledají odpočinek, milují přírodu nebo chtějí s rodinou zažít opravdový pocit štěstí v horách. Oblast kolem obcí Obertauern, Untertauern a Tweng láká všechny milovníky vysokohorské turistiky k tomu, aby se zhluboka nadechli a načerpali novou energii. Největší rozmanitost Turistický region Obertauern se rozprostírá od […]
Top pláže v Chorvatsku – Jadran
Lákají vás exotické pláže, ale tisíce kilometrů letu už méně? Vyrazte třeba autem k Jaderskému moři. Chvíli si budete připadat jako v Karibiku, chvíli jako na Maledivách, chvíli jako v Thajsku! Zlatni rat, ostrov Brač Jedna z nejkrásnějších pláží Chorvatska se nachází na ostrově  Brač, patřícím do Střední Dalmácie.   Ostatně právě v této části země je pobřeží nejkrásnější. Legendární Zlatni rat neboli […]
Krása a zdraví
Hladká a zářivá pleť díky jehličkám
Trápí vás přibývající vrásky, suchá pleť, pigmentové skvrny? Zkuste vyměnit předražené krémy za jedno jediné kosmetické ošetření. Procedura SmoothGlo vás za pár minut udělá o několik let mladší! Dámy, tohle stojí za to vyzkoušet. Konec utrácení za drahé krémy „na vrásky“, které mnohdy stejně nic nezmůžou. Zvolte terapii SmoothGlo, a vystačíte si s jedním hydratačním krémem. I tak se budete těšit z nádherně vyhlazené a prozářené […]
Nenechte si zkazit radost z koupání
Léto s sebou nese obvyklé riziko. Koupání, mokré plavky a následné prochladnutí mohu mít nepříjemný následek v podobě zánětu močových cest. Jak tomu předejít? Infekce močových cest je typickou letní diagnózou zejména u žen. V četnosti jsou po infekcích dýchacích cest infekce močových cest hned na druhém místě. Pokud se objeví první palčivé příznaky při močení, je potřeba reagovat […]
A slunce pálí…
Každý z nás už někdy zažil, jak bolí spáleniny od slunce. Někdy stačí jen chvilka, a pokožka schytá víc slunečních paprsků, než je zdrávo. Spálení od slunce se obvykle projeví s určitým zpožděním. Po pár hodinách se objeví zčervenání kůže, nepříjemné pálení či bolestivost, svědění, v horším případě otok nebo puchýře. Jak si rychle pomoct? Ochlazení pokožky Spálená kůže […]
Už vás zase „chytly“ kyčle?
Bolest kyčlí je nepříjemná. Stojí za ní přibývající věk i velká fyzická námaha. Jak ulevit od bolesti snadno a rychle? Nepříjemná bolest může mít několik příčin, ať už jde o artrózu, opotřebení kyčelního kloubu, nebo přetížení svalů. Vždycky se ale ptáme, co dělat, aby to tolik nebolelo. Jak ulevit od bolesti? Jako první vždy upravte zátěž. […]
Magický svět
Obrázky od vnučky mě nabíjejí energií
Nakoupila jsem vnučce barvičky a ona celé prázdniny malovala. Obrázky jsem pověsila do ložnice, a poté se začaly dít divy. Vrátila se mi ztracená síla. Do důchodu jsem vstoupila plná nápadů. Radovala jsem se, že si budu konečně užívat zahrádky a hlavně šestileté vnučky, u které jsem cítila, že se povedla po mně. Rozuměla jsem si s ní mnohem více, […]
Tajemství magických krystalů
Jsou víc než jenom krásnými kusy nerostů. Krystaly v sobě nesou vibrace staré miliony let. Jak můžete využít jejich energii pro svůj klid? Staly se z nich moderní talismany, které nám v uspěchaném světě pomáhají najít cestu zpět k sobě. Krystaly jsou tiší svědkové historie naší planety a díky nim se můžete propojit s přírodou a zklidnit roztěkanou mysl. Když […]
Egyptský horoskop
Ve starověkém Egyptě znali lidé velmi dobře moudrost astrologie. Mocní panovníci si nechávali vykládat osud svůj i země, které vládli. Pod čí vládou a ochranou jste se narodila vy? A jak dávní bohové ovlivňují vaši povahu? Prastarý egyptský horoskop je starověký astrologický systém rozdělený do 12 znamení, z nichž každému vládne jeden z mocných egyptských bohů. Na rozdíl od klasického zvěrokruhu se egyptská znamení […]
Talisman potrestal prolhanou zlodějku
Toho dráčka jsem dostala od vnuka. Prý mě bude nabíjet energií. Pak se mi ale ze dne na den ztratil. A na mou kolegyni se náhle začala lepit smůla. Po padesátce jsem cítila, jak mě rychle opouštějí síly. Už jsem nedokázala, co dříve. Nejhorší to bylo v zaměstnání, kde jsem byla vždycky skvělou pracovnicí, a já si na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Cibulačka s bílým vínem
tisicereceptu.cz
Cibulačka s bílým vínem
Stačí kupa cibule a dobrý vývar a výtečnou polévku s výraznou chutí máte na stole. Suroviny na 6 porcí 1 kg cibule 1,2 l hovězího vývaru 100 ml bílého vína 50 g másla 2 lžíce hladké mouky b
Rodina mi nepomůže
skutecnepribehy.cz
Rodina mi nepomůže
Nikdy jsem si nestěžovala. Aspoň ne nahlas. Byla jsem ten typ ženy, který vždy pomůže. A teď vím, že mně nepomůže nikdo. Upekla jsem na oslavy, hlídala vnoučata, pomáhala dětem s rekonstrukcí, jezdila přes půl města, když někdo potřeboval pohlídat psa nebo vyzvednout nemocné dítě ze školy. Když se dcera rozváděla, seděla jsem s ní dlouhé večery a uklidňovala
Různé tváře mývala severního: Je chytrý medvídek hrozbou pro ekosystémy?
21stoleti.cz
Různé tváře mývala severního: Je chytrý medvídek hrozbou pro ekosystémy?
Žena sebou trhne. Co to bylo venku za hluk? Že by zloděj? Chvějící se rukou bere baterku a jde se podívat. Kužel světla odhalí vetřelce s lupičskou maskou. Nejde však o člověka, ale o mývala. Ženě se
6 nepohodlných umělců: Stalin jim přichystal bídu, vyhnanství i popravu
historyplus.cz
6 nepohodlných umělců: Stalin jim přichystal bídu, vyhnanství i popravu
Kdysi slavná a obdivovaná básnířka se naposledy rozhlédne po místnosti, zkontroluje pohledem tři dopisy na rozloučenou a pak si navlékne na krk oprátku. Svět, který tak milovala, se příliš změnil na to, aby v něm mohla dál žít… Počátek 20. století znamená v Rusku obrovský rozmach literatury. Mnoho spisovatelů, básníků a dramatiků se zdá být předurčeno stát
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Zuří Gottová kvůli vyzrazeným detailům o její lásce?
nasehvezdy.cz
Zuří Gottová kvůli vyzrazeným detailům o její lásce?
Napjatá situace má být momentálně mezi dcerou zpěváka Karla Gotta (†80) Charlottou Ellou Gottovou (20) a mecenášem vdovy po slavíkovi Ivany Gottové (50), podnikatelem Leonem Tsoukernikem (52). Ten
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Šumavská strážkyně Swiza: Ohlašuje neštěstí a pohromy?
enigmaplus.cz
Šumavská strážkyně Swiza: Ohlašuje neštěstí a pohromy?
Vrásčitá stařena z pohanských pověstí už dlouhá staletí chodívá po šumavských horách. Bývá oděná do vlčí kůže a na hlavě nosí jelení parohy a setkání s ní nevěští nic dobrého. Co je ale vlastně zač? P
Československo 1938.  Gándhí radí: Nebraňte se nacistické agresi! Néhrú by volil boj
epochaplus.cz
Československo 1938. Gándhí radí: Nebraňte se nacistické agresi! Néhrú by volil boj
Ve druhé polovině 30. let minulého století se na nad tehdejším Československem stahovala mračna nacismu. Slova povzbuzení a pochopení, a to včetně konkrétních rad, přišla překvapivě i z exotického indického subkontinentu. Kdo nám tehdy v koloniální Indii držel pěsti? Češi, nebojujte! Velký zájem o dění v Československu projevoval indický duchovní vůdce Mahátma Gándhí (1869–1948). Ten sice nikdy Československo
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz