Osvědčeným receptem na rýmu je heřmánkový čaj. Proč tomu tak je?

Heřmánek má protizánětlivé účinky a osladíte-li si ho po mírném vychladnutí medem, jeho dezinfekční účinek se zvyšuje. Je výborný nejen na pití, ale také na inhalování.

Účinné kloktadlo

Ještě horký silný heřmánkový výluh dejte do mísy, skloňte nad ni hlavu, přikryjte ručníkem a inhalujte. Krásně se vám při tom uvolní dutiny. Stejný postup můžete opakovat i se slanou horkou vodou. Ta je dobrá, samozřejmě po vychlazení, také na kloktání.

Pomůže jak nosohltanu, tak i na bolest a dezinfekci krku. Lze ji použít i jako solnou sprchu – ucpěte si jednu nosní dírku a tou druhou solný roztok natáhněte do nosu.