Aby vaše zuby zářily, nepotřebujete k tomu žádné drahé zubní pasty. Mnohé z nich dokonce našim zubům škodí. Vyrobte si proto vlastní.

Na jejich výrobu vám stačí jenom pár surovin, které zakoupíte v drogerii i v každém supermarketu nebo v lékárně.

Jíl a kurkuma

Na přípravu potřebujete čtyři lžíce kokosového tuku, jeden a půl lžíce zeleného jílu, půl lžičky kurkumy, špetku soli, špetku jedlé sody a čtyři kapky mátové esence. Vše smíchejte dohromady a podle potřeby přidejte trochu vlažné vody. 

Skořice

Dvě lžíce olivového nebo kokosového oleje smíchejte s půl lžičkou soli a půl lžičkou skořice. Na závěr opět přidejte špetku jedlé sody. Výhodou této pasty je to, že je k vašim zubům skutečně velmi šetrná.

Březový cukr s meduňkou

Připravte si dvě lžíce kokosového oleje, dvě čajové lžičky březového cukru, čtyři kapky meduňkového esenciálního oleje.

A nezapomeňte také na dvě lžičky plavené křídy neboli uhličitanu vápenatého. Opět všechny ingredience smíchejte dohromady a podle potřeby zase přidejte trochu vody.