nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Dnes už vím, že „vyhořet“ není žádná ostuda
Dnes už vím, že „vyhořet“ není žádná ostuda

Mnoho let jsem fungovala naprosto bezchybně. Práce, rodina, domácnost, přátelé. A pak se to celé najednou nějak zadrhlo. Obyčejné nenálady se změnily v hluboké deprese a v totální nechuť cokoli dělat.

Jsem z učitelské rodiny, a bylo proto téměř samozřejmé, že půjdu ve stopách rodičů. A tak jsem po maturitě nastoupila na pedagogickou fakultu. Vůbec jsem tehdy nad jinými variantami neuvažovala.

Rodiče byli mým vzorem, měla jsem ráda děti, bavilo mě druhým něco vykládat, objasňovat.

Možnost vzdělávat malé školáky mi připadala jako velmi užitečné a chvályhodné poslání. Peďák jsem zvládla s červeným diplomem, a když jsem dostala svou první „vlastní“ třídu, byla jsem štěstím bez sebe.

Byla jsem ve svém živlu

Plná ideálů a plánů jsem se tehdy s nadšením vrhla do práce. Dětem jsem se věnovala na maximum. Vymýšlela jsem stále nové a nové způsoby, jak jim zpestřit výuku, zaujmout je a přitáhnout jejich pozornost.

Doma jsem po večerech vyráběla různé pomůcky, šila obleky a připravovala masky pro naše školní divadlo, které jsem založila v rámci výuky českého jazyka.

Brala jsem ochotně i všechny záskoky vyučování za své nemocné kolegyně, stejně tak i služby v jídelně a v ranní či odpolední družině. Vůbec nechápu, jak se mi v tom pracovním kolotoči podařilo seznámit s budoucím manželem Petrem.

Po roční známosti jsme se vzali a pak se mi narodila Zuzanka. Doma jsem ale zůstala jen tu nejnutnější dobu. Brzy jsem zapojila manželovu maminku, naši „hlídací“ babičku, a vrhla se zpět do pracovního procesu.

Pracovat na sto procent bylo málo

Dařilo se mi. Byla jsem u dětí i u ředitele školy oblíbená. Jenže mně to nestačilo. Chtěla jsem být ještě lepší, prostě perfektní. Moje krásná profese mě zcela pohltila. Nemluvila jsem o ničem jiném ve škole, ani doma, ani mezi přáteli.

Ty to postupně dokonale otrávilo a naše setkání řídla. Stejně jsem na ně neměla vlastně vůbec čas. A tak jsem si nevšimla, jak kolem mě začíná být pusto prázdno. Naštěstí jsem ještě měla manžela a Zuzanku, ale i na ně bylo stále méně času.

O prázdninách se ze mě totiž stala vedoucí letních táborů. Zuzanku jsem sice brala s sebou, ale musela jsem se jí věnovat jen tolik jako ostatním dětem, takže jsme se vzájemně moc neužily.

Pak přišlo první rozčarování

Jednou po prázdninách na naši školu nastoupila nová, mladá učitelka. Do všeho byla strašně hrr, všude se cpala. No a já najednou přestala být středobodem dění na škole. Mrzelo mě to, ale pak jsem si řekla, že budu mít alespoň víc času na rodinu.

Nějakou dobu mi to vyhovovalo a já si chvíle navíc pro sebe, Zuzanku i manžela opravdu užívala.

Pak mi ale začal dřívější obdiv kolegů, rodičů i ředitele chybět. Proto jsem se pustila znovu s nadšením do nových projektů. Jenže tentokrát se moje novinky a experimenty při vyučování už nesetkaly s takovým kladným ohlasem. Měla jsem dojem, že o moje inovace při výuce nikdo nestojí.

Děti byly víc a víc nepozorné a při zkoušení toho moc neuměly. Začala jsem pochybovat o tom, zda moje snažení má vůbec nějaký smysl, zda to dělám dobře. Ať jsem zkoušela cokoli, jako bych házela hrách na zeď. Děti mi začínaly lézt strašlivě na nervy.

Zdály se mi nevychované, ukřičené, drzé. Prostě nová, horší generace, než byli ti mí roztomilí žáčci na začátku mé kariéry. Také ředitel mě najednou zbytečně dusil kvůli plánu, který jsem zcela výjimečně neodevzdala včas.

A kolegyně, ty se mohly zbláznit ze schopné, mladé a perspektivní učitelky Terezy. Měla jsem dojem, že se všechny nepříjemnosti na škole hrnou přímo na mě. Všechno mi připadalo marné.

Už se mi do školy vůbec nechtělo

Cítila jsem hroznou úzkost a bezmoc. Dvacet let praxe a poctivé práce, která mi najednou přišla zbytečná. Už se mi mezi kolegy a děti nechtělo. Každé ráno jsem sváděla tvrdý boj se svou chabou vůlí. Bylo ale jasné, že tam musím. Je přece třeba vydělávat na chleba!

Ale moje nechuť pracovat vzrůstala. Začínala jsem být roztržitá, nesoustředěná, snadno jsem vybouchla. I na své kdysi tak milované žáky. Stávalo se mi, že jsem se na ně bezdůvodně rozkřičela.

Nesnášela jsem pohled na jejich veselé dovádění a z jejich smíchu se mi mohla rozskočit hlava. Mnohem horší ale bylo, že jsem si svou nespokojenost začala brát domů. Někdy to odnesla dospívající dcera, jindy manžel.

Ruka mi ujela, ani nevím jak

Můj stav se nenápadně zhoršoval, ale já to nebrala vážně. Všechno jsem sváděla pouze na vnější okolnosti a zlobila se na všechny kolem. A tak se jednoho dne stalo něco hrozného. Hodina českého jazyka začala tehdy zcela normálně. Pak jsem vyvolala Jakoubka. Nikdy nebyl excelentní čtenář, zato ale velký komediant.

Tentokrát text koktal naprosto neúnosně, teatrálně a ještě se přitom pochechtával a pošťuchoval spolužáka loktem. Zatmělo se mi před očima a ruka mi neovladatelně vylítla k pořádnému pohlavku. Třída úplně zkameněla a já jsem se zhroutila a s pláčem vyběhla ze třídy.

Ředitel i rodiče byli rozumní

I když situace vypadala hodně zle, nakonec se vše vyřešilo v klidu. Jakubovi rodiče byli rozumní a tatínek mi dokonce řekl, že moc dobře ví, jak jeho syn dokáže provokovat a že si o pohlavek určitě říkal. Velkoryse se zachoval i ředitel školy a vyslovil mi jen napomenutí.

Druhý den jsem proto musela nastoupit před třídu, jakoby se nic nestalo a učit dál. Já byla ale na dně. Už nešlo jen o nechuť učit, o trvale špatnou náladu a naštvanost.

Špatně jsem spala, každou chvíli mě bolel žaludek a já se ani pořádně a s chutí nenajedla. Byla jsem tak příšerně vyčerpaná a unavená, že jsem myslela, že ráno snad ani nevstanu z postele. A také jsem jednoho dne skutečně nevstala.

Nebála jsem se vyhledat odborníka

To ráno v posteli jsem pochopila, že jsem jako učitelka skončila. Už jsem to povolání nechtěla dělat, už jsem nechtěla poslouchat to věčné pokřikování malých darebů. Dcera mi doporučila svoji známou psycholožku. Ta mi poprvé vysvětlila termín syndrom vyhoření.

Měla jsem všechny jeho příznaky a pochopila jsem, že musím s psycholožkou, ale především sama, hledat cestu ven. S ředitelem jsem se dohodla na výpovědi a odjela s manželem na dovolenou do jižních Čech.

Do důchodu bylo ještě daleko a já potřebovala najít něco nového, co bych mohla dělat. Věděla jsem jediné, že nová práce musí zase nějak souviset s lidmi a s tokem informací. No a právě při prohlídce zámku Hluboká mě to napadlo.

Bakalářkou v padesáti

Přihlásila jsem se na vysokou školu na bakalářské studium cestovního ruchu. Všichni kolem mě nevěřícně kroutili hlavami a zřejmě se domnívali, že jsem se už definitivně zbláznila.

Tři roky jsem, za velké podpory svého manžela, studovala s o generaci mladšími kolegy. Vedle toho jsem přispívala do rodinného rozpočtu výdělky z brigád.

Nebylo to jednoduché. Učení mě sice dost bavilo, ale zpočátku u mne ještě doznívala únava a nechuť cokoli dělat. Vše se však pomalu ale jistě zlepšovalo.

A když jsem konečně na své promoci stála s diplomem vedle manžela a dcery, cítila jsem se opět skutečně šťastná.

Znovu, ale mnohem lépe

Nejprve jsem nastoupila v cestovní kanceláři a pomalu se rozkoukávala v novém oboru. Už jsem si ale dávala pozor, abych se do všeho nehnala s přemrštěnými ideály a nekladla na sebe neúnosné požadavky. Zvládala jsem to.

A tak jsme si před rokem s kolegyní rozhodly, že si založíme vlastní malou cestovní agenturu.

Sestavujeme dovolené na míru, vymýšlíme zajímavé pobyty pro seniory a nabízíme je cestovkám. Zatím se nám daří, i když z našeho podnikání rozhodně nezbohatneme. Ale to není tak podstatné.

Nejdůležitější je, že mě zase baví pracovat a nevyhlížím toužebně datum odchodu do důchodu.

Petra V. (54), Ostrava

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Související články
Pro hezké vzpomínky není třeba jezdit do luxusních resortů v cizině. Při pohledu na fotografie z našich dávných rodinných dovolených si uvědomuji si, že ty nejlepší vzpomínky často nevznikají během dokonale naplánovaných cest. Naše nejkrásnější rodinné prázdniny byly naopak plné nečekaných zvratů. Přesto na ně vzpomínáme s úsměvem. Chtěla jsem stmelit rodinu Bylo mi čtyřicet šest let, manželovi o dva roky víc […]
Když se moje kamarádka vdávala, byla jsem jí na svatbě za svědka. Bylo pro mě těžké si připustit, jak moc je mi ženich sympatický. Celý život jsem hledala lásku, ale marně. Vdala jsem se za agresivního opilce, který neměl se svými blízkými ani za nehet soucitu. Když se vracel k ránu z hospody, míval špatnou náladu, řval, […]
Kamarádka uměla vyčíst, kdy mi hrozí nějaké nebezpečí. Někteří lidé na osud věří, jiní považují podobné věci za náhodu. Já sama jsem byla vždy spíš skeptická, ale život mi několikrát ukázal, že ne všechno se dá racionálně vysvětlit. Velkou zásluhu na tom má moje kamarádka Jarmila, která se už řadu let věnuje vykládání karet. Začala […]
Myslela jsem si, že důležité není, jak člověk vypadá, ale jaký je uvnitř. Lidem v mém okolí to ale jedno nebylo. Bohužel ani mému manželovi. Pravdou je, že jsem dlouho spoléhala na to, že vypadám dobře i bez líčení a návštěvy kadeřnice. Ani oblečení jsem si moc nekupovala. Utrácet peníze za parádu se mi zdálo zbytečné. Teprve, když […]
reklama
Partnerské vztahy
V nové práci jsem doslova omládla
Do nové práce jsem šla s obavami, že tam budu nejstarší a úplně mimo. Místo toho se cítím živější než kdy dřív a mám obrovskou chuť do života. Přiznám se bez mučení, že jsem se první den v nové práci cítila trochu jako vetřelec. Ne proto, že by mě někdo odmítal, ale protože jsem si sama připadala, jako bych […]
O čem se ženy stydí mluvit?
O některých věcech se stydíme mluvit a prozradíme je jen nejlepší přítelkyni. Jednou z nich je i pojmenování intimních částí našeho těla. Podle nedávné studie se polovina dotazovaných žen přiznala, že se stydí, když slyší slovo vagina v běžné konverzaci.Zatímco muži bez okolků pojmenují svůj penis klidně jako poručík, kapitán nebo třeba frantík, většina žen se při pojmenování svých […]
9 největších ženských zlozvyků
Zdá se vám, že se na vás muž často mračí? Kamarádky na vás nemají čas? Ale co když jste na vině vy sama? Zkuste si popravdě odpovědět, jestli netrpíte některými manýry, které vám dělají ze života peklo! Přitažlivost ženy nestojí a nepadá jen s upraveností jejího zevnějšku a s krásou, se kterou se rodíme. Mezi další aspekty […]
Konečně jsem se naučila říkat „ne“
Navenek jsem vždy působila jako klidná žena, která má vše pod kontrolou. Uvnitř jsem ale roky žila podle přání ostatních. Teprve když jsem se zastavila, došlo mi, že jsem sama sebe úplně ztratila. Patřila jsem mezi ty ženy, které se naučí vycítit potřeby ostatních dřív, než je vůbec vysloví. Už jako dítě jsem byla ta […]
Cestování
Kde s dětmi zahájit prázdniny?
Zábavu pro malé i velké najdete všude kolem, stačí se jen rozhlédnout. I taková naučná stezka nebo procházka korunami stromů může být nezapomenutelným zážitkem, který nastartuje nádherný čas letních prázdnin. Pouťové posezení i koupání Na jižní Moravě láká archeoskanzen v Modré, tady si děti prohlédnou opevněné sídliště z dob Velké Moravy. Skanzen vznikl na základě skutečných archeologických nálezů na tomto […]
Korsika: Francouzský ostrov plný romantiky
Dechberoucí pobřežní města a městečka s atmosférou, voňavé lesy, skalnaté scenérie, přenádherné průzračné azurové moře i dotek místního tradičního života. Korsika, jižně položený francouzský ostrov, je dokonalé místo pro milovníky romantiky. Pláž Plombaggia Na Korsice jsou překrásné pláže s průzračným, tyrkysově-tmavomodrým mořem jako v Karibiku prakticky všude. Jednou z nejvyhlášenějších je Plombaggia se zlatavým pískem a oranžově zbarvenými balvany, které z ní dělají to […]
Menorca: Nejklidnější perla Baleárských ostrovů
Tato oáza leží nedaleko Španělska a spolu s dalšími Baleárskými ostrovy je oblíbeným místem odpočinku i pro hodně náročné turisty. Moře tu je tyrkysové, pláže jemné jako samet a dokonalý komfort na úrovni. Na rozdíl od Mallorcy a Ibizy je tento ostrov výrazně klidnější, i když je druhým největším z Baleárských ostrovů. Pokud si Menorcu zvolíte, nebudete litovat. Tady objevíte všechno, od […]
Rakouský Obertauern: Dechberoucí horská panoramata
Obertauern a okolní obce Untertauern a Tweng jsou ideální dovolenkovou destinací pro všechny, kteří hledají odpočinek, milují přírodu nebo chtějí s rodinou zažít opravdový pocit štěstí v horách. Oblast kolem obcí Obertauern, Untertauern a Tweng láká všechny milovníky vysokohorské turistiky k tomu, aby se zhluboka nadechli a načerpali novou energii. Největší rozmanitost Turistický region Obertauern se rozprostírá od […]
Krása a zdraví
Místo žlučníku kamenolom?
Žlučníkové kameny dokážou pořádně potrápit. Pokud se chcete vyhnout operaci nebo jen hledáte nové způsoby, jak se s kameny vypořádat, čtěte dál. Přinášíme vám směs osvědčených rad. Dokážou být tichými společníky, o kterých dlouho ani nevíte, i neodbytnými trapiči, provázejícími každé jídlo, co sníte. Pokud se v noci probudíte s pocitem, že vám žlučníkové kameny v břiše pořádají divoký koncert, je […]
Dejte vale roztřepeným konečkům
Trápí vás suché vlasy a s tím spojené třepení konečků? Přípravky, které slibují jejich zacelení, nepomáhají? Zaměřte se na prevenci a způsob denní úpravy. Prvním doporučeným krokem v případě, že odhalíte třepící se konečky, je vlasy zastřihnout. Samozřejmě výhradně ostrými kadeřnickými nůžkami, které nezpůsobí další třepení. Poškozené konečky nelze trvale zacelit ani opravit, proto je nutné je mechanicky odstranit. Pravidelné […]
Obtížný hmyz ať se jde bodnout!
Bodnutí od komára, vosy či včely nás umí pořádně potrápit. Nejdůležitější je rychlá první pomoc, která zmírní otok a svědění. Poradíme vám skvělé tipy. Léto nepřináší jen radovánky, ale také spoustu hmyzu. Ve filmu Slavnosti sněženek říká herec Rudolf Hrušínský: „Jak by tady bylo krásně, kdyby nebyly ty děsný vosy…“ Jak často mu v horkém létě dáváme […]
Puntíkovaná alergie
Stává se vám, že po opalování se na různých místech těla objeví pupínky, puchýře nebo zarudnutí, i když se třeba ani nespálíte? Zřejmě jde o sluneční alergii. Kožní problémy, které vznikají jako reakce na sluneční svit, jsou různé. Někdy je příčinou jen UV záření, jindy jde o kombinaci různých faktorů, například slunce a kosmetiky či slunce a léků. Alergie nealergie […]
Magický svět
Úklid domova podle feng-šuej
Učení feng-šuej je stará čínská metoda, která vám napoví, jak nejlépe vyladit energii ve svém domově a vytvořit z něj harmonický přístav.  Pokud se doma necítíte dobře, je čas s tím něco udělat. Možná se ve vašem bytě odehrála nějaká traumatická událost, nebo jste se přestěhovala do jiného prostoru. Očistný magický úklid vám udělá dobře. Lépe […]
Před čím vás varují vaše sny?
Probouzíte se někdy ze snů zpocená a nechápete, co se vám to zdálo? Často se opakující sny někdy ukazují, co jste prožila i na co byste si měla dávat pozor. Které symboly mohou naznačovat nezdary, smůlu či potíž? Vidíte ve snu dlážděnou cestu bez zatáček? Mohlo by to také znamenat, že jedna z vašich příštích voleb bude mít i docela […]
Obrázky od vnučky mě nabíjejí energií
Nakoupila jsem vnučce barvičky a ona celé prázdniny malovala. Obrázky jsem pověsila do ložnice, a poté se začaly dít divy. Vrátila se mi ztracená síla. Do důchodu jsem vstoupila plná nápadů. Radovala jsem se, že si budu konečně užívat zahrádky a hlavně šestileté vnučky, u které jsem cítila, že se povedla po mně. Rozuměla jsem si s ní mnohem více, […]
Tajemství magických krystalů
Jsou víc než jenom krásnými kusy nerostů. Krystaly v sobě nesou vibrace staré miliony let. Jak můžete využít jejich energii pro svůj klid? Staly se z nich moderní talismany, které nám v uspěchaném světě pomáhají najít cestu zpět k sobě. Krystaly jsou tiší svědkové historie naší planety a díky nim se můžete propojit s přírodou a zklidnit roztěkanou mysl. Když […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tradiční máslová vánočka
tisicereceptu.cz
Tradiční máslová vánočka
Domácí vánočka je to nejlepší, čím se můžete na Vánoce blýsknout! Suroviny na 2 vánočky Na omládek 150 ml vlažné vody 1 lžička sladěnky 35 g droždí 190 g hladké mouky Na těsto 130 ml
Přízraky hradu Dobré naděje děsí noční strážce
epochalnisvet.cz
Přízraky hradu Dobré naděje děsí noční strážce
V historické pevnosti v Kapském městě bylo za posledních více než sto let pozorováno hned několik záhadných přízraků. Setkání s nimi jsou tak častá a děsivá, že se noční hlídači některým místům komplexu při obhlídkách po setmění raději vyhýbají. Komu duchové patří a jak se jejich přítomnost projevuje?   Mys Dobré naděje je jedním z
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Od rozšířené reality po měkké roboty. AI zmapovala nastupující technologie
21stoleti.cz
Od rozšířené reality po měkké roboty. AI zmapovala nastupující technologie
Wikipedie je v mnohých ohledech neocenitelný pomocník, zejména její anglická verze, která je podle některých výzkumů dokonce přesnější než slavná Encyclopedia Britannica. Nyní se internetová studna zn
Paul von Lettow-Vorbeck: Lev Afriky doháněl Brity k šílenství
historyplus.cz
Paul von Lettow-Vorbeck: Lev Afriky doháněl Brity k šílenství
Má mnohem méně mužů a vázne mu zásobování. Vorbeck přesto dokáže Brity několikrát porazit. Podaří se mu to díky odvaze a schopnosti improvizovat. Ve válce o německé kolonie přinutí protivníka přisunout do Afriky početné posily. A přesně o to mu jde – když jsou britští vojáci tady, nemohou škodit Němcům v Evropě! Vojáků z povolání
Katalánsko – vyspěte se předem…
iluxus.cz
Katalánsko – vyspěte se předem…
Katalánsko a jeho hlavní město Barcelona jsou plné života a nabité energií. Barcelona pulsuje jako New York, ale stylověji. Nevečeří se před devátou, kluby se plní kolem druhé ráno. Tee time na golfov
Neměla jsem v životě štěstí
skutecnepribehy.cz
Neměla jsem v životě štěstí
Pamatuji si to dobře. Blížila jsem se ke třicítce a měla pocit, že mi život utíká mezi prsty. A tak jsem se přestěhovala. V menším městě, kde jsem vyrůstala, jsem si nedokázala představit svou budoucnost, a tak jsem se rozhodla začít jinde. Šla jsem do velkoměsta. Kde jinde bych našla to, po čem jsem toužila? Praha mi
Co kdyby to Lucie Vondráčková zkusila na bývalého?
nasehvezdy.cz
Co kdyby to Lucie Vondráčková zkusila na bývalého?
Jsou věci mezi nebem a zemí, které by asi nečekal ani ten největší konspirátor českého showbyznysu. Ale spekulace o možném návratu se objevily! Proč není zase tak vyloučený? Pokud by se potvrdily d
Industriální styl, hodný šampiona
rezidenceonline.cz
Industriální styl, hodný šampiona
Mezi cihlovými zdmi bývalé továrny se skrývá designový penthouse Jaylena Browna, hvězdy NBA a Boston Celtics. Jde o prostors výhledem na Seaport District, v němž výška stropů nepochybně dosahuje míry ambicí svého majitele. V bostonské čtvrti Fort Point, kde se historie města potkává s jeho současnou energií, se nachází rezidence, která ztělesňuje styl, sílu a
Letoun Adolfa Hitlera: Prominentní pasažér měl k dispozici i křeslo s padákem
epochaplus.cz
Letoun Adolfa Hitlera: Prominentní pasažér měl k dispozici i křeslo s padákem
Budoucí vůdce třetí říše se letadlům nevyhýbal již v době, kdy usiloval v Německu o absolutní politickou moc. Proslulé byly například jeho přesuny letadlem v rámci předvolebních kampaní. Po uchopení moci už bylo jen otázkou času, kdy vznikne osobní Hitlerův letoun. V první polovině třicátých let používal budoucí diktátor běžný dopravní letoun Junkers Ju-52. Nutno
Sušené maso zvládnete i podomácku
panidomu.cz
Sušené maso zvládnete i podomácku
Sušené maso neboli jerky si už několik let získává příznivce i u nás. Kdysi to bylo cosi neznámého, o čem jsme jen kdysi četli v knihách o americkém západě. Dneska si je můžeme klidně koupit, ale také, což je ještě lepší, sami udělat. Můžete si je dát jen tak pro chuť, ale oceníte je i
Největší záhady vatikánského archivu: Jaká tajemství skrývá nejstřeženější knihovna světa?
enigmaplus.cz
Největší záhady vatikánského archivu: Jaká tajemství skrývá nejstřeženější knihovna světa?
Desítky kilometrů regálů, miliony dokumentů a pověst místa, kam běžný člověk nikdy nevstoupí. Vatikánský apoštolský archiv po staletí podněcuje představivost historiků i milovníků záhad. Skrývá důkazy
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz