nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Dnes už vím, že „vyhořet“ není žádná ostuda
Dnes už vím, že „vyhořet“ není žádná ostuda

Mnoho let jsem fungovala naprosto bezchybně. Práce, rodina, domácnost, přátelé. A pak se to celé najednou nějak zadrhlo. Obyčejné nenálady se změnily v hluboké deprese a v totální nechuť cokoli dělat.

Jsem z učitelské rodiny, a bylo proto téměř samozřejmé, že půjdu ve stopách rodičů. A tak jsem po maturitě nastoupila na pedagogickou fakultu. Vůbec jsem tehdy nad jinými variantami neuvažovala.

Rodiče byli mým vzorem, měla jsem ráda děti, bavilo mě druhým něco vykládat, objasňovat.

Možnost vzdělávat malé školáky mi připadala jako velmi užitečné a chvályhodné poslání. Peďák jsem zvládla s červeným diplomem, a když jsem dostala svou první „vlastní“ třídu, byla jsem štěstím bez sebe.

Byla jsem ve svém živlu

Plná ideálů a plánů jsem se tehdy s nadšením vrhla do práce. Dětem jsem se věnovala na maximum. Vymýšlela jsem stále nové a nové způsoby, jak jim zpestřit výuku, zaujmout je a přitáhnout jejich pozornost.

Doma jsem po večerech vyráběla různé pomůcky, šila obleky a připravovala masky pro naše školní divadlo, které jsem založila v rámci výuky českého jazyka.

Brala jsem ochotně i všechny záskoky vyučování za své nemocné kolegyně, stejně tak i služby v jídelně a v ranní či odpolední družině. Vůbec nechápu, jak se mi v tom pracovním kolotoči podařilo seznámit s budoucím manželem Petrem.

Po roční známosti jsme se vzali a pak se mi narodila Zuzanka. Doma jsem ale zůstala jen tu nejnutnější dobu. Brzy jsem zapojila manželovu maminku, naši „hlídací“ babičku, a vrhla se zpět do pracovního procesu.

Pracovat na sto procent bylo málo

Dařilo se mi. Byla jsem u dětí i u ředitele školy oblíbená. Jenže mně to nestačilo. Chtěla jsem být ještě lepší, prostě perfektní. Moje krásná profese mě zcela pohltila. Nemluvila jsem o ničem jiném ve škole, ani doma, ani mezi přáteli.

Ty to postupně dokonale otrávilo a naše setkání řídla. Stejně jsem na ně neměla vlastně vůbec čas. A tak jsem si nevšimla, jak kolem mě začíná být pusto prázdno. Naštěstí jsem ještě měla manžela a Zuzanku, ale i na ně bylo stále méně času.

O prázdninách se ze mě totiž stala vedoucí letních táborů. Zuzanku jsem sice brala s sebou, ale musela jsem se jí věnovat jen tolik jako ostatním dětem, takže jsme se vzájemně moc neužily.

Pak přišlo první rozčarování

Jednou po prázdninách na naši školu nastoupila nová, mladá učitelka. Do všeho byla strašně hrr, všude se cpala. No a já najednou přestala být středobodem dění na škole. Mrzelo mě to, ale pak jsem si řekla, že budu mít alespoň víc času na rodinu.

Nějakou dobu mi to vyhovovalo a já si chvíle navíc pro sebe, Zuzanku i manžela opravdu užívala.

Pak mi ale začal dřívější obdiv kolegů, rodičů i ředitele chybět. Proto jsem se pustila znovu s nadšením do nových projektů. Jenže tentokrát se moje novinky a experimenty při vyučování už nesetkaly s takovým kladným ohlasem. Měla jsem dojem, že o moje inovace při výuce nikdo nestojí.

Děti byly víc a víc nepozorné a při zkoušení toho moc neuměly. Začala jsem pochybovat o tom, zda moje snažení má vůbec nějaký smysl, zda to dělám dobře. Ať jsem zkoušela cokoli, jako bych házela hrách na zeď. Děti mi začínaly lézt strašlivě na nervy.

Zdály se mi nevychované, ukřičené, drzé. Prostě nová, horší generace, než byli ti mí roztomilí žáčci na začátku mé kariéry. Také ředitel mě najednou zbytečně dusil kvůli plánu, který jsem zcela výjimečně neodevzdala včas.

A kolegyně, ty se mohly zbláznit ze schopné, mladé a perspektivní učitelky Terezy. Měla jsem dojem, že se všechny nepříjemnosti na škole hrnou přímo na mě. Všechno mi připadalo marné.

Už se mi do školy vůbec nechtělo

Cítila jsem hroznou úzkost a bezmoc. Dvacet let praxe a poctivé práce, která mi najednou přišla zbytečná. Už se mi mezi kolegy a děti nechtělo. Každé ráno jsem sváděla tvrdý boj se svou chabou vůlí. Bylo ale jasné, že tam musím. Je přece třeba vydělávat na chleba!

Ale moje nechuť pracovat vzrůstala. Začínala jsem být roztržitá, nesoustředěná, snadno jsem vybouchla. I na své kdysi tak milované žáky. Stávalo se mi, že jsem se na ně bezdůvodně rozkřičela.

Nesnášela jsem pohled na jejich veselé dovádění a z jejich smíchu se mi mohla rozskočit hlava. Mnohem horší ale bylo, že jsem si svou nespokojenost začala brát domů. Někdy to odnesla dospívající dcera, jindy manžel.

Ruka mi ujela, ani nevím jak

Můj stav se nenápadně zhoršoval, ale já to nebrala vážně. Všechno jsem sváděla pouze na vnější okolnosti a zlobila se na všechny kolem. A tak se jednoho dne stalo něco hrozného. Hodina českého jazyka začala tehdy zcela normálně. Pak jsem vyvolala Jakoubka. Nikdy nebyl excelentní čtenář, zato ale velký komediant.

Tentokrát text koktal naprosto neúnosně, teatrálně a ještě se přitom pochechtával a pošťuchoval spolužáka loktem. Zatmělo se mi před očima a ruka mi neovladatelně vylítla k pořádnému pohlavku. Třída úplně zkameněla a já jsem se zhroutila a s pláčem vyběhla ze třídy.

Ředitel i rodiče byli rozumní

I když situace vypadala hodně zle, nakonec se vše vyřešilo v klidu. Jakubovi rodiče byli rozumní a tatínek mi dokonce řekl, že moc dobře ví, jak jeho syn dokáže provokovat a že si o pohlavek určitě říkal. Velkoryse se zachoval i ředitel školy a vyslovil mi jen napomenutí.

Druhý den jsem proto musela nastoupit před třídu, jakoby se nic nestalo a učit dál. Já byla ale na dně. Už nešlo jen o nechuť učit, o trvale špatnou náladu a naštvanost.

Špatně jsem spala, každou chvíli mě bolel žaludek a já se ani pořádně a s chutí nenajedla. Byla jsem tak příšerně vyčerpaná a unavená, že jsem myslela, že ráno snad ani nevstanu z postele. A také jsem jednoho dne skutečně nevstala.

Nebála jsem se vyhledat odborníka

To ráno v posteli jsem pochopila, že jsem jako učitelka skončila. Už jsem to povolání nechtěla dělat, už jsem nechtěla poslouchat to věčné pokřikování malých darebů. Dcera mi doporučila svoji známou psycholožku. Ta mi poprvé vysvětlila termín syndrom vyhoření.

Měla jsem všechny jeho příznaky a pochopila jsem, že musím s psycholožkou, ale především sama, hledat cestu ven. S ředitelem jsem se dohodla na výpovědi a odjela s manželem na dovolenou do jižních Čech.

Do důchodu bylo ještě daleko a já potřebovala najít něco nového, co bych mohla dělat. Věděla jsem jediné, že nová práce musí zase nějak souviset s lidmi a s tokem informací. No a právě při prohlídce zámku Hluboká mě to napadlo.

Bakalářkou v padesáti

Přihlásila jsem se na vysokou školu na bakalářské studium cestovního ruchu. Všichni kolem mě nevěřícně kroutili hlavami a zřejmě se domnívali, že jsem se už definitivně zbláznila.

Tři roky jsem, za velké podpory svého manžela, studovala s o generaci mladšími kolegy. Vedle toho jsem přispívala do rodinného rozpočtu výdělky z brigád.

Nebylo to jednoduché. Učení mě sice dost bavilo, ale zpočátku u mne ještě doznívala únava a nechuť cokoli dělat. Vše se však pomalu ale jistě zlepšovalo.

A když jsem konečně na své promoci stála s diplomem vedle manžela a dcery, cítila jsem se opět skutečně šťastná.

Znovu, ale mnohem lépe

Nejprve jsem nastoupila v cestovní kanceláři a pomalu se rozkoukávala v novém oboru. Už jsem si ale dávala pozor, abych se do všeho nehnala s přemrštěnými ideály a nekladla na sebe neúnosné požadavky. Zvládala jsem to.

A tak jsme si před rokem s kolegyní rozhodly, že si založíme vlastní malou cestovní agenturu.

Sestavujeme dovolené na míru, vymýšlíme zajímavé pobyty pro seniory a nabízíme je cestovkám. Zatím se nám daří, i když z našeho podnikání rozhodně nezbohatneme. Ale to není tak podstatné.

Nejdůležitější je, že mě zase baví pracovat a nevyhlížím toužebně datum odchodu do důchodu.

Petra V. (54), Ostrava

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
sdílejte článek
Související články
Baculaté děti bývají terčem posměchu svých vrstevníků. Tak to bylo, je a bude. Můj syn o tom ví své. Nakonec se rozhodl, že všem vytře zrak. V rodině jsme všichni pěkně živení Moraváci, abych tak řekla. Vždy jsme si rádi dopřávali dobré jídlo, diety nám nic neříkaly. A je to nejen na mně, ale hlavně na mém muži, vidět. […]
Některé věci si musí člověk zkrátka prožít. Poté, co jsem loni kamarádkám oznámila, že pojedu na dovolenou úplně sama, dívaly se všechny na mě dívaly, jako bych se zbláznila. Po rozvodu jsem ale potřebovala na chvíli zmizet. Chtěla jsem být sama se sebou a hlavně si dokázat, že se o sebe ještě umím postarat. Úplně […]
Nápad mojí dcery mi nejprve připadal dost bláznivý. Nikdy bych nevěřila, že ještě po padesátce může člověk začít úplně nový život. Já už jsem byla přesvědčená, že mě čekají jen obyčejné dny, práce, domácnost a občasná návštěva dcery s vnoučaty. Na velké změny jsem si netroufala a na lásku jsem už vůbec nemyslela. Po rozvodu […]
Dospěla jsem do věku, kdy už byli všichni normální chlapi rozebraní. Zbývali jen rozvedení nebo podivíni. O takové jsem ovšem nestála, a tak jsem se bála, že zůstanu na ocet. Z jedné práce mě vyhodili pro nadbytečnost, a tak jsem si, patřičně zkroušená, hledala nové zaměstnání. Nebylo to v té době jednoduché, byla, jako skoro vždycky, krize, propouštělo se, jedna […]
reklama
Partnerské vztahy
Z vetřelce se stal milý zeť
Dcera na brigádu odjížděla s plánem vydělat si na další semestr. Když mi po návratu oznámila, že se chce vdávat, málem jsem omdlela. Veronika byla odjakživa samostatná, nikdy nečekala, že jí budeme všechno platit. Když přišla s tím, že bude pracovat dva měsíce v hotelovém resortu na Rhodosu, měla jsem smíšené pocity. Na jednu stranu jsem byla […]
Neumí se váš muž rozhodnout?
Život s nerozhodným chlapem je někdy vyloženě o nervy. Máte strach zeptat se ho na cokoli, neboť víte, že o tom zase bude dlouho přemýšlet? Jde to změnit. Soužití s věčně váhavým chlapem, který neví, co chce, a všechny možnosti si desetkrát porovnává, je někdy k zešílení. Je to často v jeho případě nekonečný koloběh rozhodování a váhání. Když už se k něčemu rozhoupe, […]
Jak poznáte narcise?
Potkala jste muže, který hýří sebevědomím, všechno chce mít nejlepší a neustále vás chce ohromovat? Pak zbystřete! Do květiny téhož jména má tento chlap asi tak daleko, jako je to z Prahy na Aljašku. Jeho okolí ho možná vnímá jako milého, slušného a pracovitého člověka, zřejmě je to ale kvůli tomu, že si nikoho nepustí k tělu. Narcis nemívá přátele. Obklopuje […]
Manžel se musel rozhodnout
Přátelství je krásná věc, dokud nezačne zasahovat tam, kam nepatří. Když se můj manžel začal víc starat o blaho svého kamaráda než o mě, musela jsem se ozvat a jasně nastavit hranice. Roman a David se znali od školy a člověk by řekl, že takové přátelství je vlastně dar. Když jsem se za Romana vdávala, měla jsem […]
Cestování
Malta vás okouzlí
Tady vás bude slunce vždy hřát a vlny Středozemního moře příjemně kolébat. Památky vám ukážou, jak se tu v minulosti prolínalo několik kultur. Malta je díky tomu jedinečná a nudit se tu nebudete. Není to pouze jeden ostrov, ale tři, správně se proto tento ráj ve Středozemním moři nazývá Maltské souostroví. Na mapě ho hledejte jižně od Sicílie. […]
Ráj na zemi: Azorské ostrovy
Toužíte po netradiční dovolené, jež vás svou rozmanitostí naprosto nadchne? Vydejte se na Azorské ostrovy, kterým se ne nadarmo přezdívá evropská Havaj. Zelené svahy pokryté hortenziemi, smaragdová jezera a nesčetné vodopády končící v oceánu z paměti nevymažete. Strhující exotická příroda, pohodová atmosféra a koloniální architektura. Tak by se dalo ve zkratce popsat souostroví ležící v […]
Perla Atlantiku – Portugalsko
Slunce a pláže, skvělé jídlo, nádherná krajina, originální kultura i neobyčejné turistické zajímavosti. To vše najdete v Portugalsku, v zemi na jihozápadním okraji Evropy. Představujeme vám ta nejkrásnější místa, kde si můžete dopřát okouzlení na portugalský způsob. Porto Pobřežní město v severozápadním Portugalsku je samo o sobě zářící perlou. Je známo svými majestátními mosty i lahodným portským vínem. Navštívíte tu středověkou čtvrť Ribeira na břehu […]
Naše nejkrásnější jeskyně
Život v nich nemusel být pro naše pradávné předky špatný. Krápníky tu vytvářejí pohádkovou auru, která povzbudí fantazii, a navíc procházka jeskyní mívá i blahodárné účinky na zdraví. Užijte si cestu do pravěku Už máte toho letošního horka plné zuby? Co takhle vyrazit do jeskyní? V každém koutku naší země nějakou hezkou najdete. I na Olomoucku. Za návštěvu určitě stojí […]
Krása a zdraví
Blýskněte se v létě dokonalým vějířem řas
Výrazné a husté řasy orámují oči a dokážou vykouzlit krásný pohled. Nalepené obrovské vějíře však působí podivně a nikoho už dnes neohromí. Můžete mít dokonalé oční stíny nebo linky, ale největší parádu stejně udělají řasy. Ovšem ty přirozené a dobře pěstěné. Na umělé trsy raději rychle zapomeňte. Kromě toho, že už dávno vyšly z módy, také velice ničí […]
Hebká pokožka díky pivním rituálům
Věděla jste, že chmel je skvělá ingredience nejen pro vaření piva, ale i do zkrášlujících masek? Vykouzlí jemnou pleť, redukuje vrásky, a navíc se vám bude krásně usínat. Vyzkoušejte i domácí pivní lázeň! Používat předražené krémy či séra a podstupovat nákladné procedury není jediný způsob, jak udržovat pleť svěží a minimalizovat tvorbu vrásek. Mnohdy ještě lépe poslouží domácí receptury. Třeba právě […]
Jak vrátit božský klid do přetížené hlavy?
Máte za sebou náročné období a myšlenky se vám honí hlavou jako splašené? Cítíte úzkost, smutek či tíseň? Vsaďte na přírodní medicínu, vrátí vám klidnou mysl. Mnoho žen bojuje s tím, že jejich vnitřní motor nejde zastavit. Namísto zaslouženého odpočinku nám v hlavě stále běží smyčka starostí a tělo kvůli zvýšené hladině stresových hormonů nedokáže regenerovat.  […]
Rozhýbejte svůj krk
Bolí vás často za krkem? Trápí vás jeho zatuhnutí nebo snížená pohyblivost? Může jít o problémy s krční páteří. Proto je dobré ji čas od času vzít „do tělocvičny“. Problémy s krční páteří bohužel nejsou ojedinělé a je třeba je řešit. Pokud nejde přímo o bolestivé zablokování obratlů, které patří do rukou lékaře, můžete si od menších potíží ulevit sami pomocí […]
Magický svět
Co všechno můžete vyčíst z ohně?
Jeden ze čtyř živlů v sobě skrývá skutečně magickou sílu. Oheň je studnicí moudrosti, která odhalí mnohá tajemství. Jak z něj věštit? Pozorování tance plamene pomáhá zklidnit mysl a rozvíjí intuici. Jde o tradiční způsob uzemnění a propojení s elementem ohně. Poselství z ohně můžete poznat z jeho dýmu. Pro tento účel se už po staletí používají bylinky, od šalvěje přes levanduli […]
Odhalte tajemství očí
Říká se, že oko je okno do duše. Podle barvy, tvaru a velikosti očí můžete poznat vlastnosti partnera a předpoklady pro budoucí vztah. Co prozradí barva, tvar a velikost očí? Chcete-li svého partnera lépe poznat, pak se mu dlouze zahleďte do očí. Zjistěte si tvar, velikost, barvu. Mnohem trefněji tak odhalíte jeho povahu a úmysly. Modré K modrým patří věrnost, pravdomluvnost, dodávají naději, […]
Hvězdy mě varovaly před zloději a podvodníky
Astroložky jsem se tehdy ptala na lásku a vztahy. Toho pravého v mém osudu neviděla, zato horoskop hovořil o nebezpečí, které na mě číhá. Horoskopy mě zajímaly jen okrajově. Samozřejmě jsem si o sobě občas přečetla, co bych měla nebo neměla ten den dělat, ale že bych tomu nějak extra věřila, nebo dokonce sama chtěla vyhledat nějakou věštkyni, to […]
Probuďte svůj šestý smysl
Nezapomněla jste poslouchat své instinkty a intuici? Když se naučíte nepřehlížet znamení, uvidíte pod povrch věcí, co se skutečně děje… Také často věříte jen tomu, co vidíte? I když máme k dispozici pět smyslů (sluch, hmat, chuť, čich a zrak), naši předci uznávali i šestý smysl: intuici neboli naše třetí oko. Není vidět, ale právě třetí oko […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
epochalnisvet.cz
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
Miliony lidí po celém světě si každou noc pouštějí do sluchátek hudbu, ve které se skrývá tajný vzkaz – slova, která má slyšet jen podvědomí, ne uši. Slibují vyšší sebevědomí, hubnutí i lepší paměť, a to bez jediné vědomé myšlenky. Skutečně ale mozek dokáže přijímat a zpracovávat instrukce, které vůbec nezaregistruje?   Noc co noc
Prováděli už sumerští lékaři operace hlavy?
historyplus.cz
Prováděli už sumerští lékaři operace hlavy?
Na stole leží bronzový skalpel. Sumerský doktor z Babylonu se chystá na operaci. Za „otce lékařství“ je považován Řek Hippokrates. Už o 2000 let dříve ale v Mezopotámii existovalo velmi rozvinuté lékařství. Titul „otce lékařství“ by si tak podle některých badatelů spíš zasloužil jeden z tamních doktorů… Na březích Eufratu a Tigridu vzkvétají první města. Na přelomu
Musí se Solaříková snad dělit o kluka s jinou?
nasehvezdy.cz
Musí se Solaříková snad dělit o kluka s jinou?
Má místo blaženého úsměvu na tváři herečka ze seriálu Bratři a sestry Patricie Solaříková (37) vrásky na čele? Blondýnka to se svým přítelem, urostlým vousáčem a tvůrcem videí Alexem Grigorievem (
Konopí a deprese: nová studie odhalila silné souvislosti
21stoleti.cz
Konopí a deprese: nová studie odhalila silné souvislosti
Konopí má řadu léčivých a pozitivních účinků, což dokázala už řada studií provedených vědci po celém světě. Ale jak to tak bývá, i u této rostliny platí, že všeho moc škodí. Konopí patří k nejrozšíře
Porcelán, nebo keramika?
panidomu.cz
Porcelán, nebo keramika?
Na první pohled mohou být některé výrobky z keramiky a porcelánu téměř k nerozeznání. Přesto jsou jiné. Jedná se o dva různé materiály, které se zpracovávají dvěma odlišnými způsoby. Jak to tedy s keramikou a porcelánem opravdu je? Jedno mají společné – jedná se o poctivou, ve většině případů ruční práci. Možná i proto jsou
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Já dodržím svůj slib!
skutecnepribehy.cz
Já dodržím svůj slib!
Když se mě lidé ptají, proč si nenechám pomoct a proč manžela neumístím do LDN, většinou jen sklopím oči. Ulevilo by se mi. Ale copak mohu? Vím, že to nemyslí zle. Mnozí mi říkají, že bych si konečně odpočinula, že bych se vyspala, že bych zase mohla chvíli žít i svůj život. Možná mají pravdu. Jenže
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
epochanacestach.cz
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
Last minute dovolená může být vhodnou volbou pro cestovatele, kteří chtějí odjet v blízkém termínu, jsou flexibilní při výběru destinace a hledají zajímavý poměr ceny, kvality a služeb. Nejde však pouze o rychlé nalezení nejnižší ceny. Důležité je porovnat termín, délku letu, počasí, úroveň hotelu, stravování, transfer i vhodnost destinace pro konkrétní typ cestovatele. Jiné
Vyrobte si domácí sushi
tisicereceptu.cz
Vyrobte si domácí sushi
Rolujte sushi jako mistři asijské kuchyně! Suroviny hrnek sushi rýže (200–250 g) 60 g rýžového octa (na 250 g rýže) 40 g krupicového cukru 10 g soli řasy Nori filet z lososa salátová okurk
Nejvýkonnější supersportovní vůz  s motorem vpředu na světě
iluxus.cz
Nejvýkonnější supersportovní vůz s motorem vpředu na světě
Společnost Aston Martin s hrdostí představuje model Valen – nejvýkonnější vůz s motorem vpředu na světě a nejvýkonnější supersport s motorem V12 vpředu ve 113leté historii společnosti. Jako nejnovější
Lobotomie do paměti Brazílie: Požár muzea zničil miliony muzejních exponátů
epochaplus.cz
Lobotomie do paměti Brazílie: Požár muzea zničil miliony muzejních exponátů
Každá země má svůj tragický požár, který pronikne hluboko do její historie. Národní divadlo v Praze, katedrála Notre Dame v Paříži, to jsou jen dva příklady, kdy oheň zničil mnohem více než jen konkrétní stavbu. Do této skupiny národních katastrof patří i požár brazilského Národního muzea v Rio de Janeiru. Pro Brazílii i celou Jižní Ameriku se stalo
Magdalena Gorniková: Neuvěřitelný příběh slovinské mystičky
enigmaplus.cz
Magdalena Gorniková: Neuvěřitelný příběh slovinské mystičky
V roce 1835 se do chudé rolnické rodiny, na území dnešního Slovinska, narodila Magdalena Gorniková. Do věku dvanácti let nebyl její život nijak mimořádný. Pak se však stalo něco, co ani současná věda
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz