Jsou pořádně nepříjemné a také docela bolí. Na vznik aft může mít vliv stres, nedostatek některých vitaminů, ale také mechanické poškození v ústech. Jak se jich zbavit?

Přesné příčiny vzniku aft se zatím lékařům nepodařilo objasnit. Pravděpodobně je ale tendence k jejich rozvoji dědičná.

Pokud vás spolu s častými aftami trápí i trávicí a střevní potíže, může se jednat o autoimunitní onemocnění, jako jsou například Crohnova choroba či celiakie.

Pomoc přírody

K výplachům úst můžete použít hojivé bylinky, které podporují imunitní systém sliznic a pokožky. Nejběžněji se k výplachům používá šalvěj lékařská, řepík lékařský nebo heřmánek římský.

Afty můžete potírat i propolisovou tinkturou. Příznivě ovlivňuje zdraví sliznic a má mnoho dalších pozitivních účinků. Propolis můžeme užívat i ve formě spreje.

Na afty na rtu platí gely, které lze snadno aplikovat přímo na postižená místa a vzhledem k jejich kompaktnější konzistenci na nich i dobře drží.

Dbejte na prevenci

Při léčbě aft mějte dostatečný přísun vitaminu B, který se postará o obnovu tkání zevnitř. Zvyšte také příjem kyseliny listové neboli vitaminu B9, tu najdete hlavně v zelené zelenině, salátech nebo oříšcích.

Naopak se vyvarujte konzumace citrusů, pálivých jídel a červeného vína. Dodržujte ústní hygienu a na nějaký čas používejte čistě přírodní zubní pasty.