Matcha je doslova a do písmene přírodním zázrakem. Rozhodně se nenechte odradit jeho smaragdově zelenou barvou. Prospívá vaší kráse i zdraví.

Nejčastěji se prodává ve formě velmi jemného prášku. Matcha je unikátní japonský čaj, který má více než 800 let trvající tradici. 

Zdroj vitaminů

Obsahuje obrovské množství vitaminu A a C, a proto funguje jako silný antioxidant. Dále také obsahuje minimálně třicet procent vlákniny a takzvaného chlorofylu, který napomáhá detoxikovat organismus. 

Čím je prospěšný?

Pravidelným popíjením matcha čaje si udržujete normální hladinu cukru v krvi a rovněž podporujete normální činnost kardiovaskulárního systému. Také jím předcházíte infarktu nebo mrtvici.

Matcha čaj prospívá našim cévám a udržuje obvyklou hladinu cholesterolu v krvi. 

Pomáhá s hubnutím

Matcha pomáhá i při redukci váhy. Urychluje spalování tuků až o čtyřicet procent. Navíc zahání chuť na sladké a jiné nezdravé pokrmy. Pokud se tedy chystáte shodit do plavek nějaké to kilo, rozhodně na něj vsaďte. 

Návod na přípravu

Čaj si můžete připravit ve studené i teplé variantě a obě budou velice chutné. Stačí jen vědět, jak na to. Na přípravu potřebujete jemné sítko, lžičku, metličku a misku na čaj, případně hrneček.

Naberte si ze sáčku půl lžičky čajového prášku a přes kuchyňské sítko ho prosyjte do misky nebo do hrnku. Prášek zalijte 1 dcl vody o teplotě 70 °C. Čaj následně dobře promíchejte.

Dosladit ho můžete medem nebo například agávovým či datlovým sirupem. Když si do něj přidáte kostky ledu, bude příjemně osvěžující. Případně můžete prášek rozmíchat v napěněném mléku.