nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Chyťte bílou stopu!
Chyťte bílou stopu!
Prožeňte se čarokrásnou zimní krajinou na běžkách, nebo na sjezdovkách

Zimní sport dokáže být krásný, když se do něho pustíte s radostí. A nikdy není pozdě, pokud jste dlouho na lyžích nestáli, zase se rozjezdíte jako zamlada. Chce to jen chtít!

Trasa Buď fit

Jednou z nejoblíbenějších běžkařských tras v naší republice je Jizerská magistrála, která nabízí nadšencům zimních sportů 180 kilometrů skvěle upravovaných bílých stop.

Centrální část Jizerských hor, které byly považovány v minulosti za západní část Krkonoš, je náhorní plošina.

Proto je ideální pro začátečníky i rodiny s dětmi. Prostředí chráněné krajinné oblasti však láká i závodní běžkaře. Populárním místem tu je zejména Bedřichov, kde to v zimě žije.

Z dalších významných míst s rozsáhlými areály bohatými na zimní sporty, jsou Harrachov, kde je oblíbený zejména lyžařský areál Čertova hora, a Pec pod Sněžkou.  Skvěle si zalyžujete i ve Špindlerově Mlýně.

A pokud zde budete chtít vyrazit na běžky, bude nejlepší volbou běžkařská trasa Buď Fit!. Povede vás zimním královstvím proti proudu řeky Labe až do Labského dolu.

Krkonoše, Pec pod Sněžkou: Zdejší lyžařský areál láká na 14 kilometrů sjezdovek. Krkonoše, Špindlerův Mlýn: Běžkařská trasa Buď Fit! vede do Labského dolu. Krkonoše, Harrachov: Čertova hora je jeden ze tří skiareálů u Harrachova. Vysočina, Nový Jimramov: Tady si přijdou na své zkušení lyžaři i úplní začátečníci. Vysočina, Bílá magistrála Vysočiny: Po této trase se projedete na běžkách od Hlinska až po Nové Město na Moravě. Vysočina, Karasín: U Bystřice nad Pernštejnem najdete nejen sjezdovku, ale i rozhlednu. Beskydy, Soláň: Oblíbený kopec najdete nedaleko Rožnova. Beskydy, Lysohorská magistrála: Na běžkách se dostanete až na Lysou horu. Beskydy, Velké Karlovice: Skiareál Razula je lyžařským střediskem pro všechny – děti, mladé i začátečníky. Šumava, Šumavská magistrála: Patří mezi nejdelší, ale pokud se vám bude zdát krátká, navazuje na ni bílá stopa v Rakousku. Šumava, Železná Ruda: Kolem tohoto městečka najdete hlavní lyžařské centrum celé západní Šumavy. Krušné hory, Lišák: Malý lyžařský areál najdete poblíž města Kraslice. Krušné hory, Klínovec: Největší lyžařské středisko Krušných hor se zavděčí každému.

Bublavský okruh

V Krušných horách se můžete vydat daleko po hřebeni Krušnohorskou magistrálou, která měří 41 kilometrů a je dobře upravovaná. Výhledy do kraje pod vámi budou dechberoucí.

Magistrála propojuje zimní středisko Bublava na Sokolovsku s Božím Darem, odkud to máte co by kamenem dohodil na Klínovec, největší lyžařské středisko Krušných hor. Pokud si zvolíte skiareál Bublava, vyzkoušejte si tu také Bublavský okruh.

Trať pro běžkaře dlouhou čtyři kilometry. Vede nenáročným terénem po pastvinách. Tady se rozjezdí a rozhýbou i ti skutečně sváteční běžkaři.

Nedaleko Kraslic je také malé lyžařské centrum na kopci Lišák u obce Stříbrná. Tento nenáročný kopeček bude skvělou volbou pro začátečníky.

Kolem Radegasta

Spoustu dobře upravovaných stop najdete v Beskydech. Nejkrásnější z nich je 16 kilometrů dlouhá trasa, která se vine z Pusteven k turistické chatě Martiňák a zpět.

Kromě dvou prudších sjezdů na jejím začátku vede většinou po rovině, takže je vhodná i pro začátečníky.

Po cestě si užijete nejen pohled na krásnou zasněženou krajinu, ale zahlédnete také dřevěné chaty Maměnka a Libušín od architekta Dušana Jurkoviče, sochu Radegasta a vrchol Radhošť s dřevěnou kaplí sv. Cyrila a Metoděje.

Milovníky běžkování nezklame ani Lysohorská magistrála. Pokud si chcete zajezdit na sjezdovce, pak bude dobrou volbou Ski­areál Razula nedaleko Velkých Karlovic, kde si užijí nároční i začátečníci. Podobně příjemný je i kopec Soláň.

Jimramov, či Karasín?

Velmi oblíbenou běžkařskou oblastí je Vysočina. Řada zdejších, dobře udržovaných tratí nabízí kratší výpravy pro sváteční běžkaře.

A pro opravdové fajnšmekry jsou zde i náročnější, až čtyřicetikilometrové okruhy. Tratě v okolí Nového Města na Moravě znají dokonce i světové špičky běžeckého lyžování – každoročně se tu koná legendární závod Zlatá lyže a světové poháry v biatlonu.

Udělat si pěkný výlet v bílé stopě však můžete i na dalších místech Vysočiny. Bílá magistrála Vysočiny protíná Žďárské vrchy, táhne se od Bystřice nad Pernštejnem až po Žďár nad Sázavou a od Hlinska po Nové Město na Moravě.

Zajímavé běžecké trasy najdete také na Žďársku, dobrým tipem pro lyžaře tu je například Ski areál Jimramov. Na Bystřicku zase přitahuje milovníky lyžování sjezdovka Karasín, u které objevíte stejnojmennou rozhlednu.

Ledová magistrála

Vzhledem ke sněhovým podmínkám je Šumava ideální pro zimní turistiku, zejména pro běžecké lyžování. Většina lyžařských tras, které mají celkovou délku přes 600 km, je udržována.

Pohodové trasy pro rodiny s dětmi nebo velmi rekreační lyžaře najdete především kolem Železné Rudy. Lanovkou v lyžařském areálu Samoty se můžete nechat vyvést do výšky 900 m n. m., kde po přibližně 700 metrech začíná ráj běžkařů – Šumavská magistrála.

Pohoří šumavských hor kopíruje jihozápadní hranici s Německem. A téměř po celé této délce je pro nadšence běžeckého lyžování připravena tato bílá stopa, která vede od Železné Rudy až po Zvonkov u Lipna.

Tam kolem Lipna nad Vltavou najdete další možnosti, jak se zabavit zimními sporty, včetně bruslení na jezeře. Tady mají Ledovou magistrálu.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
3 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
ruzickova

Nikdy jsem nebyla na Jizerská magistrále, ale podle článku to zní skvěle. Určitě se tam chci podívat s rodinou na běžky.

irenanemcova

Bedřichov je fakt skvělý, o víkendu to tam moc žije! A ta trasa Buď fit je pecka, doporučuju všem.

olgajelinkova

Jizerská magistrála je opravdu úžasná, zvlášť když se nemusíte strachovat o kvalitu stop. Všichni milovníci běžkování by tam měli alespoň jednou zavítat.

sdílejte článek
Související články
Tato oáza leží nedaleko Španělska a spolu s dalšími Baleárskými ostrovy je oblíbeným místem odpočinku i pro hodně náročné turisty. Moře tu je tyrkysové, pláže jemné jako samet a dokonalý komfort na úrovni. Na rozdíl od Mallorcy a Ibizy je tento ostrov výrazně klidnější, i když je druhým největším z Baleárských ostrovů. Pokud si Menorcu zvolíte, nebudete litovat. Tady objevíte všechno, od […]
Obertauern a okolní obce Untertauern a Tweng jsou ideální dovolenkovou destinací pro všechny, kteří hledají odpočinek, milují přírodu nebo chtějí s rodinou zažít opravdový pocit štěstí v horách. Oblast kolem obcí Obertauern, Untertauern a Tweng láká všechny milovníky vysokohorské turistiky k tomu, aby se zhluboka nadechli a načerpali novou energii. Největší rozmanitost Turistický region Obertauern se rozprostírá od […]
Lákají vás exotické pláže, ale tisíce kilometrů letu už méně? Vyrazte třeba autem k Jaderskému moři. Chvíli si budete připadat jako v Karibiku, chvíli jako na Maledivách, chvíli jako v Thajsku! Zlatni rat, ostrov Brač Jedna z nejkrásnějších pláží Chorvatska se nachází na ostrově  Brač, patřícím do Střední Dalmácie.   Ostatně právě v této části země je pobřeží nejkrásnější. Legendární Zlatni rat neboli […]
Není druhé takové místo v naší zemi, kde by se nacházelo na relativně malém území tolik lázeňských měst a městeček. Léčivé minerální prameny zde najdete téměř na každém kroku. Královské posezení s hudbou Největším lákadlem Mariánských Lázní je slavná Hlavní kolonáda, kde si užijete léčivé prameny i příjemné venkovní posezení v kavárnách. Přímo před kolonádou najdete Zpívající […]
reklama
Partnerské vztahy
Proč se muži a ženy jen těžko shodují?
V náruči vašeho muže už to není, co to bývalo? Zkuste to jinak. Víte, proč ženy potřebují 20 minut, a muži pouhých 7? Protože má každý jinou představu o čase! Vášeň prožíváme my ženy úplně jinak než muži. A tak je jasné, že potřebujeme také jiný přístup. Jedním z důvodů, proč se páry neshodnou na frekvenci sexuálního života, je fakt, že […]
Když spolu nemluvíte
Na první pohled vše mezi vámi působí v pořádku. Sdílíte spolu život v jednom bytě, a přesto mezi vámi roste něco, co nejde přehlédnout: tíživé a dusivé ticho. Dá se to ještě změnit, nebo už je pozdě? Mluvit s partnerem laskavě, mile a přátelsky je docela snadné, když spolu chodíte a zbožňujete i chodník, po kterém kráčí jeho tenisky. Za několik […]
Pravá láska není o velkých gestech
Péče o blízkého člověka není jednoduchá a často obrátí život naruby. Přesto může přinést něco nečekaného. Větší blízkost, vděčnost a pocit, že na to člověk není sám, že má ve své blízkosti oporu. Naše soužití s tchyní nikdy nepatřilo k těm idylickým, spíš jsme si dlouhá léta opatrně hledaly cestu jedna k druhé, každá s vlastními zvyky a představami o tom, […]
Dejte na dojem z prvních minut
Víte, že o dotyčném muži, kterého právě poznáváte, vám řeknou úplně vše první tři minuty vašeho setkání? Stačí jen plně vnímat své instinkty a pocity. Už na první dojem si mysl vytvoří okamžitý úsudek. Když se naučíte naslouchat svým pocitům, vytvoříte si neomylný radar na lidi. Pocity, které vám vyšle vaše podvědomí, jsou  důležité. Za kouzlem rychlých sympatií stojí příroda […]
Cestování
Malta a Gozo: Ostrovní ráj plný slunce a historie
Zamýšlíte zvolit jako místo pro dovolenou Maltu? Neuděláte chybu. V této zemi v srdci Středomoří najdete všechno, co ke správnému letnímu pobytu patří. Křišťálové moře, skvělé služby, spoustu zajímavostí a pulzující noční život. Malta leží mezi Evropou a Afrikou, 100 kilometrů jižně od italského ostrova Sicílie. Tvoří ji dva hlavní ostrovy – Malta a Gozo a třetím je nejmenší Comino. Každý z nich má […]
Kypr: středomořský ráj pro zamilované
Ostrov, rozdělený na řeckou a tureckou část, skýtá nepřeberné možnosti, jak strávit dovolenou. Můžete tu relaxovat i poznávat úplně nový svět. Kypr je ostrov, kde se střetává Evropa s Orientem, antické památky s tyrkysovým mořem a klidné vesnice s živými letovisky. Nabídne vám nejen slunečné pláže a průzračnou vodu, ale i bohatou historii, výbornou kuchyni […]
Dalmácie – perla Jadranu
Stále patří mezi naše nejoblíbenější destinace, dostaneme se sem snadno a rychle autem, vlakem či autobusem. A ceny jsou tu pořád přijatelné. Tato část Chorvatska je nejoblíbenější. I když to máme do Istrie blíže, Dalmácie zkrátka okouzlí každého. Čeká vás tu teplé moře, překrásná příroda a hlavně velký výběr pláží – především těch oblázkových. Dalmácie se dělí na severní, […]
Letní ráj v srdci Alp
Pokud toužíte prožít dovolenou na horách, obklopeni upřímnými a pohostinnými lidmi, jste v regionu Wagrain-Kleinarl v Salcbursku na úpatí Nízkých Taur na správném místě! Ať už je počasí jakékoli, Wagrain-Kleinarl láká návštěvníky v létě i v zimě mnoha aktivitami a akcemi. Když se řekne letní dovolená v Alpách, většina lidí si představí túry, krávy se zvonci a unavené nohy. Jenže […]
Krása a zdraví
Už vás zase „chytly“ kyčle?
Bolest kyčlí je nepříjemná. Stojí za ní přibývající věk i velká fyzická námaha. Jak ulevit od bolesti snadno a rychle? Nepříjemná bolest může mít několik příčin, ať už jde o artrózu, opotřebení kyčelního kloubu, nebo přetížení svalů. Vždycky se ale ptáme, co dělat, aby to tolik nebolelo. Jak ulevit od bolesti? Jako první vždy upravte zátěž. […]
Kolena a lokty jako struhadlo?
I když o tělo pečujete, přesto může být kůže na kolenou a loktech drsná a suchá. U velkých kloubů je více namáhaná, náchylnější k vysoušení, vyžaduje proto speciální péči. Zkuste jogurtovo-octovou pastu. Lžíci octa se lžící jogurtu míchejte tak dlouho, až vznikne konzistence pasty. Naneste ji na kolena či lokty, nechte působit 20 minut a […]
Zvýrazněte svoje lícní kosti
Výrazné lícní kosti jsou považovány za znak ženské krásy. Ne každá jsme ale „vysekanými“ rysy obdařena. Navíc se atraktivní kontury ztrácí i věkem, vlivem úbytku kolagenu a elastinu. To vede k poklesu kůže a ztrátě objemu právě v oblasti lícních kostí. Obličej tak vypadá unaveně, ztrácí mladistvý vzhled. Naštěstí je docela snadné si k tomu správnému tvaru dopomoci, alespoň opticky. Nahrávají tomu […]
Pomoc! Krvácí mi nos…
Někdy stačí málo a z nosu se spustí krev. Důležité je krvácení co nejdříve zastavit. K tomu stačí pár kroků.  Zatímco dříve, když jsme byly malé, se na zastavení náhlého krvácení z nosu doporučoval záklon hlavy, dnes je to přesně naopak. Nejprve je potřeba vsedě hlavu mírně předklonit, aby krev nestékala do krku a zabránila […]
Magický svět
Tajemství magických krystalů
Jsou víc než jenom krásnými kusy nerostů. Krystaly v sobě nesou vibrace staré miliony let. Jak můžete využít jejich energii pro svůj klid? Staly se z nich moderní talismany, které nám v uspěchaném světě pomáhají najít cestu zpět k sobě. Krystaly jsou tiší svědkové historie naší planety a díky nim se můžete propojit s přírodou a zklidnit roztěkanou mysl. Když […]
Egyptský horoskop
Ve starověkém Egyptě znali lidé velmi dobře moudrost astrologie. Mocní panovníci si nechávali vykládat osud svůj i země, které vládli. Pod čí vládou a ochranou jste se narodila vy? A jak dávní bohové ovlivňují vaši povahu? Prastarý egyptský horoskop je starověký astrologický systém rozdělený do 12 znamení, z nichž každému vládne jeden z mocných egyptských bohů. Na rozdíl od klasického zvěrokruhu se egyptská znamení […]
Talisman potrestal prolhanou zlodějku
Toho dráčka jsem dostala od vnuka. Prý mě bude nabíjet energií. Pak se mi ale ze dne na den ztratil. A na mou kolegyni se náhle začala lepit smůla. Po padesátce jsem cítila, jak mě rychle opouštějí síly. Už jsem nedokázala, co dříve. Nejhorší to bylo v zaměstnání, kde jsem byla vždycky skvělou pracovnicí, a já si na […]
Ta magická noc v jeskyni vyléčila mé zlomené srdce
Cítila jsem se hrozně. Trápila mě nešťastná láska. Padaly na mě deprese. Kamarádka mě tehdy vytáhla na výlet, a já tam získala chuť do života. Každý si určitě prošel těžkým životním obdobím, kdy se mu nechtělo žít. Ty největší deprese často přicházejí v mládí, když se rozejdeme se svou první láskou a přijde strašlivé zklamání. Se mnou to […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
iluxus.cz
G. H. Mumm a František Jungvirt: Unikátní spojení ikonického šampaňského a českého křišťálu
Šampaňský dům G. H. Mumm se spojil s předním českým sklářským výtvarníkem Františkem Jungvirtem. Výsledkem této exkluzivní spolupráce je monumentální umělecký objekt The Mumm Grand Edition a limitovan
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
21stoleti.cz
Už půlhodina bez pohybu může zvýšit riziko vzniku nádorových onemocnění
Sedavý způsob života je už řadu let spojován s vyšším rizikem srdečních chorob nebo cukrovky, ale nová rozsáhlá studie ale naznačuje, že roli může hrát i v případě rakoviny. Podle vědců z Glasowské un
Takovou zradu jsem nečekala!
skutecnepribehy.cz
Takovou zradu jsem nečekala!
Nezůstalo mi skoro nic, jen oči pro pláč. Obrala mě vlastní vnučka, kterou jsem odmala vychovávala, protože její máma se na ni vykašlala. Nepadla mi do oka. Přesně to jsem si pomyslela, když můj syn Petr přivedl domů Dášu. Nedokázala jsem to vysvětlit. Byla milá, usměvavá a slušná, ale v jejím pohledu bylo něco, co mě zneklidňovalo.
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Velkoformátové obklady a dlažby
rezidenceonline.cz
Velkoformátové obklady a dlažby
Tenké a lehké prvky, používané k realizaci podlahových i stěnových povrchů, jsou díky velikostí až 320 x 160 cm a minimálním spárám velmi efektní. Obytný prostor opticky zvětší a sjednotí, jsou rovněž vstřícné ke snadnému udržování hygieny a čistoty. Výrobci je nabízejí v celé řadě působivých dekorů a materiálů. Velkoformátové obklady a dlažby věrně imitují
Strahovský stadion slaví 100 let!
epochaplus.cz
Strahovský stadion slaví 100 let!
Dne 4. července 1926 je pražský Strahov svědkem velké události! Koná se tu VIII. všesokolský slet, první veřejná akce na zbrusu novém stadionu. Začíná příběh stavby, která svými rozměry ani pestrou historií nemá obdoby! Na počátku je to vlastně jen provizorium. Dřevěná konstrukce s jednou nekrytou tribunou, kterou navrhl český architekt a zároveň sám nadšený
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
nasehvezdy.cz
Jak to mají Bočanová se Zounarem?
Měli to mít jako na houpačce. Jednou byli Mahulena Bočanová (59) a její partner Petr Hanák (62) jako hrdličky, poté si prý pomalu nemohli přijít na jméno. Přesto se dlouho zdálo, že jsou si souzeni a
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
historyplus.cz
Plzní otřásl spojenecký úder na nádraží
V dubnu 1945 s sebou jaro přináší naději. Nacisté ztrácejí síly a druhá světová válka se chýlí ke konci. Tomu odpovídá dění na mnoha místech včetně Plzně. Ještě 16. dubna se zdá, že se blíží lepší časy. V noci ale přijde nečekaný útok… „Co se to děje?!“ vytrhne po třetí hodině ranní Plzeňany ze snů
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
epochalnisvet.cz
Nový pohled na hluk a vibrace: lze energii tlakových vln řídit?
Hluk tradičně vnímáme jako nežádoucí jev, který je nutné potlačit. Moderní fyzikální přístupy však naznačují, že tlakové vlny nemusíme jen tlumit, ale můžeme jejich energii aktivně řídit. Otevírá se tak nová cesta, jak s hlukem pracovat efektivněji a s menšími ztrátami. Hluk a vibrace patří mezi největší technické problémy současnosti. Vznikají v motorech, turbínách,
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
enigmaplus.cz
Viděl Edgar Allan Poe do budoucnosti?
Edgar Allan Poe leží na posteli a před očima se mu míhají naprosto šílené výjevy. Náhle spatří tři námořníky, kteří vraždí svého kamaráda, aby ho mohli sníst. „Už dost! Ať už to proboha skončí!“ vykři
Švédský bílý glögg
tisicereceptu.cz
Švédský bílý glögg
My pijeme „svařák“, Švédové zase glögg (čte se gleg). Běžnější je červený s rozinkami a mandlemi, za vyzkoušení ale rozhodně stojí i méně obvyklý bílý, oslazený jemným bezovým sirupem. Potřebujete
Dovolenou nemusíte prostonat
panidomu.cz
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz