nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
Domů     Chystáte se na svoji letní dovolenou? Nepodceňte přípravu
Chystáte se na svoji letní dovolenou? Nepodceňte přípravu

Už víte, kam se letos vydáte na dovolenou? Pečlivě vybírejte destinaci. Také zvažte, co si zabalíte s sebou. Podle lokace volte nejen vhodné oblečení, ale i kosmetiku a přípravky z lékárny.

Za hranicemi se může stát spousta věcí, a je dobré vědět, že máte s sebou jistotu z domova.

Rozhodujete se podle toho, zda preferujete odpočinek aktivní, nebo se těšíte spíše na čtení knih a pobyt u moře? Svou roli bezpochyby sehraje to, jestli cestujete na vlastní pěst či necháte vše zařídit cestovní kancelář. Ta vám totiž na míru vyvoří plán přesně podle vašich přestav.

Elektronické cigarety jsou nejen na dovolenou lepší volbou než ty klasické.
Elektronické cigarety jsou nejen na dovolenou lepší volbou než ty klasické.

Správný výběr

Každá varianta, kterou zvolíte, má samozřejmě svá pro a proti. Vydat se po vlastní ose znamená svobodu, nikdo a nic vás neomezuje, zároveň tato možnost bývá i cenově přívětivější.

Na druhou stranu musíte vše zařizovat, ubytováním a dopravou počínaje a stravou konče. Když se rozhodnete pro cestovní kancelář, nemusíte nic řešit, ale rozhodně si připlatíte.

Co se týče období, pak se obecně doporučuje, máte-li tu možnost, cestovat mimo sezonu. Určitě si dejte pozor při výběru destinace a zohledněte tamní podmínky, bezpečí a klima. Jestli máte rádi horko, a vás partner chlad, zvolte kompromis.

Kde budete pobývat?

Důležitým bodem při rozhodování hraje ubytování, které můžete vybrat pomocí aplikací se zákaznickými recenzemi. Cítíte se na odpočinkovou dovolenou v hotelu s funkčním zázemím?

Zabalte si na dovolenou efektivně!
Zabalte si na dovolenou efektivně!

Věnujte pozornost tomu, pro koho je primárně určen, zda nabízí písčitou pláž s pozvolným vstupem do moře a jak je zajištěný plážový servis. Není na škodu podívat se na možnosti výletů.

Relaxace na pláži je sice prima, ale vyrazit za krásami a poznáním místa, kde jste se rozhodli strávit dovolenou, bude příjemné zpestření. Vyplout ze stereotypu na dovolené vám prospěje i mentálně.

A jak jsou na tom kuřáci?

Plánování dovolené pro ně nebývá často jednoduché. Na jednu stranu je dovolená dobrou příležitostí, jak se tohoto zlozvyku zbavit, ale na straně druhé jsou tu ti, kteří bez cigarety zkrátka nevydrží.

Patříte-li do druhé skupiny, dejte si dobrý pozor na to, jaká pravidla v daném místě platí. Třeba v oblíbeném Bibione vás už nenechají zapálit si na pláži a podobných omezení existuje bezpočet.

Jak jsme již zmínili, právě dovolená nabízí možnost zkusit se zbavit cigaret úplně, což nebývá jednoduché. Dospělí kuřáci mají však volbu vyzkoušet moderní bezdýmné alternativy, které jsou méně škodlivé než klasické cigarety.

Jednou z nich je například elektronická cigareta IQOS VEEV. Bývá okolím dobře tolerována, neboť nikoho neobtěžuje kouř ani zápach. Je to proto, že toto zařízení funguje na principu odpařování kapaliny, produkuje tudíž pouze aerosol bez zápachu.

Toto zařízení můžete mít stále při sobě, dá se kdykoli zapnout či vypnout a i jeho nabíjení je velmi rychlé. Navíc skvěle padne do ruky a na výběr máte náplně v mnoha různých příchutích.

Na co dalšího nezapomenout?

Při volbě místa dovolené se inspirujte také recenzemi těch, kteří už zde nějaký čas strávili. Počet hvězdiček u hotelu není vše, často můžete být mnohem spokojenější v tříhvězdičkovém hotelu než v tom nejluxusnějším.

Dobrých rad není nikdy dost, proto když budete chtít na něčem ušetřit, tak rozhodně ne na pojištění.

Pár stovek navíc vám v případě nehody či storna ušetří spoustu problémů i peněz. S tím tak trochu souvisí také to, abyste při výběru dovolené brali v potaz svůj zdravotní stav a případně se poradili s lékařem.

Například lidé s velmi citlivou pokožkou by raději měli cestovat mimo hlavní sezonu, kdy jsou teploty nižší, hodně pít a vyhýbat se pobytu na přímém slunci.

Není na škodu připravit si seznam věcí, jež si chcete vzít, nemusí totiž odpovídat tomu, co skutečně potřebujete. Nebalte na poslední chvíli a také se doporučuje si vše nejprve rozložit třeba na postel a teprve pak skládat do zavazadla.

Teď už se jen sbalit

Balení na cesty přestavuje mistrovskou disciplínu, v níž musíte být co nejefektivnější. Poradíme vám, jak na to. Vše začíná tím, kam se chystáte. Určitě bude jinak vypadat obsah kufru na exotickou dovolenou než ten do hor.

Nežehlete na dovolené

Pamatovat byste měli i na to, že si z cesty budete chtít dovézt nějaké suvenýry. Skvělým řešením je, že si vezmete cestovní balení kosmetiky a uvolníte si tak místo v kufru. Existuje také spousta fíglů, jak věci poskládat, aby zabraly co nejméně místa.

Na dovolené se nebudete zabývat činnostmi typu žehlení, proto už při balení myslete na to, aby oblečení bylo nemačkavé, případně ho složte tak, že se snadno později vyvěsí.

Počítejte s limity na váhu

V neposlední řadě, pokud letíte, zjistěte si váhové limity a rozměry zavazadel, ať nejste na letišti nepříjemně překvapeni.

0 0 hlasy
Article Rating
Odebírat
Upozornit na
guest
0 Komentáře
Inline Feedbacks
Zobrazit všechny komentáře
sdílejte článek
Předchozí článek
Související články
Celý den se snažíte jíst rozumně, ale večer přichází hlad a chutě. Tehdy děláme nejčastěji dietní chyby, kvůli kterým se přes noc v těle ukládají tuky. Přesto můžete večeřet tak, aniž byste hladověli, a dokonce podpořili spalování kalorií během noci. Takhle fungují například vejce plná bílkovin a látky leucin, který brání úbytku svalové hmoty. Navíc mají termický […]
Trápí vás hlad, který nemůžete utišit? Nejdřív si dáte večeři, pak něco sladkého, a když dojdou cukrovinky, přijdou na řadu brambůrky? Zbavte se přejídání! Co způsobuje, že máte stále hlad? Je to způsobeno tím, že většina nezdravých pochutin způsobí rychlý nárůst krevního cukru a to vede k neustálému pocitu hladu. Nejhorší jsou sladkosti, tučná jídla a alkohol. Tělo funguje […]
Snažíte se zakrýt šediny neustálým dobarvováním, ale zdá se vám to únavné? Zkuste šedé prameny prostě nechat být. I přírodní kštice se „stříbrnými“ vlasy totiž může vypadat šik. Zkuste trendy bob Podle rad zkušených vizážistů a kadeřníků stačí dát důraz na úpravu vlasů. Existují totiž účesy, u nichž šedé zbarvení vůbec není na škodu. Doporučuje se například moderní bob – […]
Ani se nenadějeme, a bude tady léto. Tedy chvíle, kdy musíme myslet na naše křivky. Aby dekolt neprozradil váš věk, zkuste se o něj postarat. Pravidelná péče, hydratace a jemná masáž dokážou s pokožkou doslova zázraky a navrátí jí pružnost. Nezapomínejte ani na ochranu před sluncem, která je klíčem k mladistvému vzhledu i v horkých […]
reklama
Partnerské vztahy
Musíme si promluvit, zlato!
Potřebujete říct partnerovi, co vás trápí nebo štve, a nevíte jak to sdělit? Zkuste se držet několika osvědčených pravidel, jak mluvit s mužem. Promyslete si předem, co přesně máte v plánu s partnerem probrat. Pomůže vám to v tom, abyste k němu mluvila co nejkonkrétněji a nesklouzla k dlouhému monologu. Toužíte jen vyjádřit své pocity, nebo prahnete po nějaké konkrétní změně? Ve svých […]
Muži a jejich bájná rýmička
Když vašeho drahouška přepadne viróza, musíte kolem něj poskakovat, jako kdyby byl na smrtelné posteli. A když onemocní žena? Chlap si toho mnohdy ani nevšimne! Jak je to možné? Ucpaný nos je pro chlapy nejtěžší choroba na světě. Zatímco žena stihne uklidit, navařit, postarat se o děti, a dokonce si ještě přečíst kus knihy, když muž dostane rýmu, nastává peklo. […]
Prozradila mé dávné selhání
Jedna sklenička navíc, pár narážek, a moje pečlivě ukryté tajemství bylo venku. Nejvíc mě ale nezranila pravda samotná, nýbrž to, že přišla od ženy, které jsem věřila víc než komukoli jinému. S Alenou jsme se znaly přes třicet let. Seznámily jsme se v práci, když jsme byly obě mladé mámy, unavené, ale plné plánů, a postupně jsme si začaly […]
K lásce stačí denně pár drobností
Velká gesta jsou krásná, ale skutečná síla je v každodenní pozornosti, úsměvu, slovech nebo činech, které působí nenápadně, ale tvoří pevný základ lásky. Každodenní kontakt udržuje v páru pocit vzájemné blízkosti. Vztah, kde se lidé dotýkají i mimo ložnici, bývá pevnější. Držení za ruku, letmý dotek na zádech, pusa do vlasů i beze slov říkají: „Jsem tady.“ Tělesná blízkost není jen o sexu, […]
Cestování
Poutní místa pohladí vaši duši
Jsou to oázy klidu a míru, místa opředená legendami, která mají jedinečnou atmosféru, a v jejich blízkosti bývají léčivé studánky i krásné kostelíky. Kaple a léčivá studánka Slavným poutním místem je Velehrad. Jeho historie sahá až do doby, kdy na Moravu přišli slovanští věrozvěstové Konstantin a Metoděj. V dubnu 1990 Velehrad navštívil sám papež Jan Pavel II. a zdejší bazilice udělil vyznamenání […]
Nejlepší místa na Velikonoce v Česku
Neseďte doma a vyrazte si užít velikonoční veselí na místa, kde bude o tomto jarním svátku opravdu živo. Zajeďte si za tradicemi do skanzenu, na hrad nebo třeba do vinařství či na jarmark. Vyberte si dle svého gusta! Zde jsou skvělé tipy pro letošní rok. Hrad Buchlov Přivítejte jaro v kulisách středověké pevnosti! Právě to nabízí hrad Buchlov v Buchlovicích, asi 35 kilometrů jihozápadně od Zlína. […]
Jaro už čaruje
Víte, kam se vydat na procházku, abyste se mohli těšit nádherným pohledem na přírodu, která se začíná zelenat? Tyto vyhlídky nikdy nezklamou! Vyšlápněte si na Jelení skok Výlet do Karlových Varů má řadu výhod, procházku si můžete zpestřit popíjením léčivých minerálních pramenů? Výšlap k symbolu města, kterým je jelen na vyhlídce Jelení skok bude dobrou volbou. Pohled […]
Chcete zažít dovolenou snů? Vydejte se na Bali
Ne nadarmo se mu přezdívá ostrov Bohů. Majestátní hory, činné sopky, rozsáhlé rýžové terasy, překrásné písečné pláže a posvátné chrámy a tradice mají své neopakovatelné kouzlo. Na Bali se budete cítit jako v jiném světě, nadpozemském. Tenhle ostrov stojí za návštěvu! Kdo by si myslel, že Bali je destinace jen pro movitou smetánku, je na […]
Krása a zdraví
Pomoc pro vaše nervy
Dýňová semínka jsou malá a nenápadná, ale šikovná. Díky nim se vám zklidní nervy a budete mnohem vyrovnanější. Navíc obsahují cenné minerály, jako je hořčík a zinek, které podporují správnou činnost mozku i kvalitní spánek. Pravidelná konzumace vám tak může pomoci lépe zvládat stres i každodenní náročné situace. Přestože vypadají jako placaté nic, skrývají v sobě […]
Oranžová královna krásy i zdraví
Křupe, září barvou a nestojí majlant. Mrkev je nenápadná hrdinka vašeho talíře a možná i tajná zbraň proti únavě, mdlé pleti i chutím na sladké. Proč byste jí měla dát čestné místo ve svém jídelníčku? Oči jako rys, pleť jako broskev Mrkev je doslova nabitá beta-karotenem, který si vaše tělo přeměňuje na vitamin A. Ten podporuje zdravý zrak, a navíc přispívá k normálnímu […]
Soda a sůl pro hebké nožky
Teplé počasí je za dveřmi, je tedy čas zaměřit se i na partie, které jste možná přes zimu trochu zanedbávala. Ano, řeč je o chodidlech. Pomocí nemnoha úkonů lze nožky proměnit doslova v hedvábí. Poradíme, jak na to. Trojice složek, která vykouzlí nohy bohyně Dopřejte svým nohám speciální  účinnou lázeň, ve které se spojují tři důležité složky: jedlá soda, krystaly soli a voda. […]
Zatočte s jarní únavou a užívejte si sluníčka naplno
Zimní měsíce a s nimi spojený nedostatečný příjem vitaminů mají za následek oslabení našeho imunitního systému a zvýšenou únavu. Za ní stojí také nedostatek slunečních paprsků, které ovlivňují naši náladu. Je proto nezbytné organismus nastartovat. Odlehčete se od těžkých zimních jídel. Dopřejte si čerstvé zeleninové saláty a doplňte vitaminy. Omezte kávu a alkohol, které vám neprospívají. Alespoň dvakrát týdně zařaďte […]
Magický svět
Využijte magii Velkého pátku
Podle pověr se o Velkém pátku před Velikonocemi dějí zázraky a skály vydávají své poklady. Kouzelnou moc má i voda v potocích.  Velikonoce jsou symbolem života, plodnosti, síly a probouzející se přírody. Velký pátek je s ohledem na křesťanské zvyklosti dnem velkého smutku, rozjímání a ticha, protože v tento den měl být ukřižován Ježíš Kristus. Velký pátek je proto […]
Jak si užít Velikonoce?
Svátky jara pramení z dávných rituálů a tradic. Původní svátek Ostara byl dnem splněných přání a snů. Co jste vyslala do světa, to se vám i vrátilo. Nezapomínejte na to ani dnes. Jaká znamení si letos užijí Velikonoce nejvíc? Beran (21. 3. – 20. 4.) Pro Berany jsou Velikonoce něco jako zásobárna energie, kde mohou dobít baterky. Dejte si spoustu čerstvých bylinek, ať […]
Studánka přitahovala o Velikonocích zázraky
Místní věřili, že pomáhá léčit mnohé neduhy, zejména bolesti zad. Během velikonočních svátků měla studánka nedaleko svatého kříže největší sílu. Ráda vzpomínám na studánku skrytou ve vysoké trávě nedaleko naší vísky. Byla kouzelná. Skrývala se jen kousek od svatého kříže nedaleko polní cesty, která vedla z jedné vesnice do druhé. Říkalo se, že se na této […]
Jaro má moc splnit vaše přání
Jarní rovnodennost je tu a s ní přichází i magický čas znovuzrození, kdy slunce vstupuje do zemského znamení Berana. Tím se otevírá kouzelná brána astrologického nového roku.  Jarní rovnodennost je jako tichý zázrak, kdy světlo a tma stojí v dokonalé rovnováze a příroda se probouzí do nového života. 20. března je okamžik, kdy den a noc trvají přibližně stejně […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hrála jsem zlé sousedce na nervy parádní serenádu
skutecnepribehy.cz
Hrála jsem zlé sousedce na nervy parádní serenádu
Všem v paneláku dělala ze života peklo. Byla bezohledná a sobecká. Tak jsem vzala do ruky po letech housle. Jen jsme se nastěhovali do panelového domu na sídlišti, už vynadala manželovi, že zaparkoval před vchodem. Chtěl si jen z auta vystrčit krabici s nářadím. Ječela na něho jako siréna, že před vchodem je zakázáno parkovat. Jednou si počkala na
Jednoduchý koktejl s ovocem
tisicereceptu.cz
Jednoduchý koktejl s ovocem
Skvělý a jednoduchý recept, který můžete vařit třeba s dětmi. Suroviny 250 g jahod 4 lžíce bílého jogurtu 100 ml mléka 1 vanilkový cukr Postup Všechny suroviny rozmixujeme a nalijeme do
Řecký král Alexandr I. umírá. Kousla ho totiž opice!
epochaplus.cz
Řecký král Alexandr I. umírá. Kousla ho totiž opice!
Zní to jako černý humor z dějin. Král neumírá jako hrdina ve válce, za jeho smrt může opice. Jenže příběh Alexandra I. Řeckého není vymyšlený. Je to jeden z nejpodivnějších a zároveň nejlépe doložených momentů moderní historie, kdy drobná nehoda spustí řetězec událostí s fatálními následky. Píše se říjen 1920 a mladý král Alexandr I.
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
iluxus.cz
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
Na první pohled jde o obyčejnou kalkulačku. Model Casio S100X-JC1-U však tento stereotyp zcela bourá a posouvá jej do sféry luxusních objektů. Vznikl jako vrchol řady S100X a představuje spojení preci
Prskavkami Jakub I. oslavil svoje přežití
historyplus.cz
Prskavkami Jakub I. oslavil svoje přežití
Pokouší se zkrotit oheň. Kallinikos z Heliopole pracuje na strašlivé zbrani, která má ničit nepřátelské lodě, a to i pod vodou! Jenže jeho experimenty se trochu zvrtnou. Místo speciální tekuté „bomby“ řecký architekt vynalezne prskající směs, ze které dnes mají radost děti i jejich rodiče.   S „výbušnou hlínou“ – směsí síry, ledku a dřevěného
Artemis II: návrat k Měsíci a otázky, které jsme pořád nevyřešili
21stoleti.cz
Artemis II: návrat k Měsíci a otázky, které jsme pořád nevyřešili
Více než půl století po misi Apollo 17 se lidé znovu vydávají k Měsíci. Program Artemis má vrátit člověka na jeho povrch, ale než k tomu dojde, přichází testovací mise Artemis II. Ta sice nepřistane,
Manželství Perkausové je znovu v ohrožení!
nasehvezdy.cz
Manželství Perkausové je znovu v ohrožení!
Eva Perkausová (32) se nikdy netajila tím, že umí doma pořádně prásknout do stolu a zjednat si pořádek. Jenže i její muž Ivan Hecko (44) je horká hlava a dohadů už je patrně příliš. Vztah jako na h
Na barvách nešetřete
epochalnisvet.cz
Na barvách nešetřete
Podle odborníků děláme během malování několik chyb. Tou hlavní je, že okraje a rohy se liší od zbytku stěny. Jak tóny sladit?   Sice se traduje, že dnešní moderní barvy kocoury nedělají, ale není to tak úplně pravda. Hodně záleží na tom, jak velkou plochu malujete. Ty větší jsou na šmouhy náchylnější. Při bližším pohledu
Co všechno symbolizuje vejce? Má téměř magickou moc
enigmaplus.cz
Co všechno symbolizuje vejce? Má téměř magickou moc
Na první pohled obyčejné vejce. Křehká skořápka, hladký tvar, nic víc. A přece se právě v něm po tisíciletí skrývá jeden z nejstarších symbolů lidstva, zárodek života, tajemství zrození i příslib věčn
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Velikonoční čepičky s oušky
panidomu.cz
Velikonoční čepičky s oušky
Pokud se vám nechce do barvení vajíček, tak je zkuste naparádit čepičkami se zaječími oušky. Háčkované Budete potřebovat: – háček 2,5 mm – bavlněnou přízi Postup Háčkujte v řadách, na začátku každé řady uháčkuje 1 řetízkové oko (ŘO). Začíná se na špičce čepičky. Čepička 1. ř.: 2 ŘO, do prvního oka 6 krátkých sloupků (KS),
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz