Na jaře prožívá naše tělo i mysl šok, na který reaguje všelijak. Někteří jsou nachlazení, jiné přepadá deprese. Stejně ale jako na rýmu a kašel, tak i na úzkost a stres existují osvědčené medicíny. Zkuste čaje, tinkturu anebo koupele z těchto bylinek.

Pro dobrou náladu

Andělika lékařská neboli andělský kořen je odpradávna považována za silnou očišťující bylinku. Kořen, listy i semena obsahují éterické oleje a další účinné látky, které příznivě navozují dobrou náladu.

Zklidní nervy

Hořce kořenitou a silně aromatickou chutí je známý puškvorec obecný. Léčivý účinek má především jeho kořen. Můžete ho užívat ve formě čaje i koupele.

Proti depresím

Z Dálného východu, přesněji z ruského Bajkalu, pochází bylinka s názvem šišák bajkalský. Patří mezi okrasné trvalky. Jeho květy mají tvar hroznu a lidé si jich cení hlavně díky léčivým účinkům. Používá se hlavně při stresu a nervovém vyčerpání.

Pro klid duše

Při nervových slabostech zabírá mateřídouška, a to především ve formě aromatické koupele nebo jako nálev.V sušené podobě se výborně hodí na vystlání plátěného polštářku. S ním se vám bude usínat bez nejmenších problémů.

Posiluje funkci mozku

Zlepšit náladu dokáže i rozmarýn lékařský. Obsahuje totiž vzácné éterické oleje, které posilují funkci mozku.