Mráz, vítr, střídání teplot… a ještě dalším negativním vlivům musí naše pleť v zimě odolávat. Jak ji co nejlépe ochránit?
V chladném období roku pleť potřebuje zvláštní ochranu proti venkovním ničitelům. Záleží také na tom, zda se pohybujeme ve městě, venku v přírodě, nebo na horách.
Vítr a mráz vysušují
Působení těchto dvou vlivů pokožku vysušuje. Na obranu proti nim je potřeba vytáhnout zbraně v podobě výživného, ale i hydratačního krému, který jí poskytne dlouhodobou ochranu a odolnost proti vnějším podmínkám.
Váš krém by měl obsahovat antioxidanty A, C a E, které chrání pleť před smogem a dalšími nepříznivými vlivy zimního počasí. Antioxidanty je přímo nabitý rakytník. Bambucké nebo kakaové máslo patří také k žádaným složkám.
Silně hydratují pleť a mají také regenerační účinky. Podobně je na tom i kyselina hyaluronová. Ta kromě hydratace podporuje ještě tvorbu kolagenu, který dodá pleti elasticitu. Doporučuje se i kokosový olej.
Zrádné sluníčko
I v zimě mohou být sluneční paprsky velmi intenzivní, zvláště při pobytu ve vyšších nadmořských výškách. Proto jsou krémy s vysokým ochranným faktorem 30–50 na horách naprostou nezbytností.
V nížinách se bude hodit menší ochranný faktor. Nesmíme zapomenout ani na D-panthenol. Ten podporuje regeneraci pleti, má protizánětlivé účinky a dodává pokožce pružnost.
Střídání teplot nesvědčí
Pleti nesvědčí ani časté přecházení z venkovního do vnitřního prostředí. V chladném počasí se totiž cévky v podkoží stáhnou, v teple zase prudce roztáhnou. Pokud se to opakuje častěji, může dojít k nevratnému zčervenání pokožky.
V krajních případech se může objevit kuperóza, což jsou viditelně popraskané žilky na nose, tvářích, ve středu čela a na bradě.
Pokud tedy často střídáte pobyt venku a uvnitř, používejte preventivně speciální krémy z lékárny proti začernenání. Ty omezí podráždění a zároveň zmírňují pocity pálení a suchosti.
Horká vana, žádná sláva
Možná máte ráda, když přijdete domů vymrzlá a naložíte se do vany s horkou vodou. To je ale špatně. Právě proto, že se v zimě více oblékáme, kůže méně dýchá a je hrubší než v létě. Horká koupel ji pak velmi vysuší.
Dopřejte si raději teplou sprchu a po ní hojnost vhodného pleťového mléka s výživnými přísadami, které ji před vysušováním ochrání. Používat lze i mycí oleje, které pleť vyživí.
Dokonalé čištění
Pravidelně čistěte pleť dvakrát denně. Vyhněte se ale gelům a toniku s obsahem alkoholu, které pleť vysušují. Vyberte si jemné čisticí mléko a pleťovou vodu s hydratačními přísadami.
