Divoké střihy, extrémní barevnost s využítím zářivých odstínů, gely a tužidla, to vše je už minulost. Letošní vlasovou sezonu ovládne návrat k přirozenosti. Zdraví vlasů na prvním místě Dříve, než dojde řada na samotný vzhled vlasů, je podstatné zaměřit se na jejich zdraví a kvalitu. Na tom se shodnou odborníci z řad lékařů i vlasových odborníků. Volte proto šetrné přípravky a nezapomeňte na hydratační vlasové […]

Pleťovými maskami všech různých druhů a konzistencí se to v parfumeriích a drogericíh jen hemží. Jak ale vybrat tu správnou, která se hodí právě pro vás? Poradíme vám, jak na to. Krémové Máte-li suchou pleť, krémová pleťová maska polotuhého skupenství  pro vás bude ta pravá.Obsahuje totiž velké množství hydratačních složek, které pleť ozsvěží a zvláční.Při nanášení si ale dejte […]

Čím dál oblíbenější barevné mozaiky, které rozzáří váš byt, dům nebo zahradu, nejsou na výrobu vůbec náročné ani finančně nákladné. Vytvořte si kousek vlastního designu, který vám bude každý závidět! Ozdobte si  květináč 1. Nejoblíbenějším podkladem pro mozaikové začátečnice je květináč. Zvolte obyčejný, hliněný. A raději větší než menší, ať si ušetříte lámání mozaikových úlomků. […]

Venku všechno kvete a omamná vůně je všudypřítomná. Přinesete si kousek jara i domů, v podobě výjimečného květinového parfému, který nikdy neomrzí. Jsou svěží, mají nasládlou vůni a také něžnou dávku zemitosti. Řeč je o jarních květinových parfémech, jejichž výjimečnost obdivovaly už naše babičky. Povznášející šeřík Křehkou, zároveň však lehce dřevitou a silnou vůni šeříku nelze zaměnit s žádnou jinou. Kromě omamné […]

Už vás nebaví sázet semínka, cibulky a květiny do unifikovaných plastových či terakotových nádob? Zkuste to v nadcházející sezoně trochu jinak a vytvořte si originální květináče a truhlíky podle svého. Kouzla s barvami 1) Na výrobu květináče, který určitě nikdo jiný mít nebude a nikde ho ani nekoupíte, budete potřebovat jen terakotový květináč a tekuté, nejlépe akrylové barvy. 2) Pro výsledný efekt zvolte […]

Pigmentové skvrny, kterým se kvůli jejich obecné neoblibě říká také stařecké, mají řadu příčin. Jednou z častých je snížená funkce jater, které nedokážou odbourat látky způsobující nepříjemné zbarvení kůže. I přesto se proti nim dá účinně bojovat! Jablečný zázrak Jablečný ocet, který obsahuje kyselinu octovou, umí dle výzkumů hyperpigmentaci značně snížit. Důležité je ale dodržet přesný postup […]

Léto se pomalu loučí a příroda se halí do kouzelných barev. To je ideální chvíle pro to, vzít do ruky nůžky, lepidlo, kousek papíru nebo zajímavé přírodniny a pustit se do tvoření. V novém čísle časopisu Tvoření s dětmi a pro děti na vás čeká spousta inspirace, jak si podzim užít naplno – ať už […]

Na první pohled by se mohlo zdát, že první jarní sluníčko nemá žádnou sílu. Opak je však pravdou. Jarní sluneční paprsky jsou nejagresivnější, a pokud usnete třeba na zahradě, můžete se už teď pořádně spálit! Přinášíme proto několik tipů, jak si první slunce užít bez starostí. Denně používejte krém s ochranným faktorem Absolutním základem je pravidelná denní aplikace krému […]

Kartonových krabic je, zejména díky záplavě různých zásilkových služeb, čím dál víc. Nevyhazujte je a recyklujte! Mohou z nich totiž vzniknout skutečně nápadité věci. Organizér ze staré papírové krabice Krok za krokem 1) K výrobě originálního organizéru zvolte krabice vhodné dle tvaru a velikosti. Potřebovat budete také nůžky, balicí papír či látku a lepidlo. 2) Krabici […]

Čas rukavic je už naštěstí pryč a vaše ruce, které v zimě tolik strádaly, potřebují péči.Dopřejte jim tu nejjemnější, kterou dozajista ocení.    Ochranné krémy dvakrát denně! Máte-li suché a popraskané ruce, použití speciálního ochranného krému na ruce je samozřejmostí. Pokud ale chcete dosáhnout dokonalé jemnosti pokožky rukou, používejte ochranný krém pravidelně 2x denně. Jemnost pokožky se projeví už […]

Zázračné účinky vitaminu C, který blahodárně ovlivňuje lidské zdraví, jsou známy už odpradávna. Věděla jste ale, že céčko je nezbytné také pro krásu? Zejména pro pokožku je vitamin C absolutně nepostradatelný!  Antioxidant filtruje škodlivé světlo Pokud jste ještě neslyšela o termínu oxidační stres, je nejvyšší čas to změnit. Škodlivé modré světlo z mobilů a počítačů, silné sluneční záření […]

Nechcete utrácet velké peníze za předražené a mnohdy neúčinné kosmetické přípravky? Vyrobte si za pár korun peeling podle našich rad. Peeling je hloubkové čištění pleti, při kterém dochází k jemnému obrušování pokožky a ostraňování odumřelých kožních buňek. U průmyslově vyráběných přípravků můžete volit z peelingů chemických či mechanických. V domácích podmínkách je ale možno zhotovit pouze ten druhý. Poradíme vám, jak na to.    […]

Sklenice od kompotů a zavařenin, které znaly už naše babičky, jsou běžnou součástí každé kuchyně a spižírny. Pokud se totiž nerozbijí, jsou skutečně nesmrtelné! Navíc mají v domácnosti  široké využití. Skleněný svícen 1) Na výrobu skleněného svícnu budete potřebovat menší skleničku, svíčku, kousek krajky, nůžky, lepidlo a provázek. Hodit se mohou třeba i sušené květy. […]

Zima dala nehtům pořádně zabrat. Mráz, sucho, časté změny teplot i nošení rukavic jim rozhodně neprospěly. Dopřejte jim proto nyní speciální jarní péči a regeneraci, kterou vaše nehty potřebují! Hydratace Hydratace nehtů je na jaře na prvním místě. Na speciálních nehtových krémech a olejíčcích proto nešetřete a dopřejte si alespoň jeden kvalitní. Třeba krém na nehtovou kůžičku pro intenzivní výživu, který určitě oceníte. […]

Tuhle dobrotu máte hotovou během chvilky. Uzeninu vybírejte podle chuti. Skvěle tento chřest chutná se šunkou, ale i se slaninou.  Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 200 g plátků šunky ● olej Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Výhodou zeleného chřestu je, že není potřeba ho loupat ani vařit. Jeho slupka není hořká a je krásně křehký. Stačí mu velmi […]

Hodí se jako poctivá a vydatná snídaně, ale i jako lehká večeře. Do omelety můžete přidat také sušená  rajčata nebo opečenou cuketu. Ingredience na 4 porce: ● 8 vajec ● 500 g zeleného chřestu ● 150 g fety ● 150 g rukoly ● máslo na smažení ● 3 lžíce olivového oleje ● hrst nasekaných ořechů ● sůl ● pepř Postup: Z chřestu odkrojte tvrdé konce. Ořechy opražte na suché pánvi. Vyklepněte vždy 2 vejce, osolte, […]

Dopřát si po zimě profesionální kosmetické ošetření a masáž v salonu krásy není dnes nic neobvyklého. Pokud si ale chce vyzkoušet masáž obličeje doma, přinášíme pár doporučení, jak na to. Zbavíte tak svou pleť toxinů, dosáhnete lepšího prokrvení pokožky, snížíte otoky a zarudnutí a přispějete také k celkovému zpevnění stavu kůže. Základem je čistá pleť Před samotnou masáží musí být vaše pleť […]

Místo ricotty můžete na koláč použít i obyčejný tvaroh nebo Lučinu. Bylinky přidávejte podle chuti. Ingredience na 4 porce: Na těsto: ● 250 g hladké mouky ● 1 vejce ● 125 g másla ● 1 lžička soli Na náplň: ● 500 g ricotty ● 3 vejce ● 2 lžíce nasekané petrželky ● 200 g zeleného chřestu ● 100 g nastrouhané goudy ● sůl ● pepř Postup: Do mísy nasypte mouku, přidejte sůl, pokrájené změklé máslo a vejce. Vše […]

Takto usmažený chřest si můžete dát jako chuťovku k vínu, ale s bramborovou kaší chutná také skvěle. Do těstíčka můžete přidat trochu sušeného česneku. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 2 vejce ● hladká mouka podle potřeby ● 1 lžička sušeného tymiánu ● sůl ● pepř ● olej na smažení Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce a pak ho nakrájejte na kousky. Do misky vyklepněte vejce. Přidejte tymián, […]

Do polévky přidejte trochu tymiánu. Podávejte ji s plátkem opečené bagety, na kterou můžete přidat trochu ricotty. Ingredience na 4 porce: ● 500 g zeleného chřestu ● 1 šalotka ● 1 lžíce másla ● 600 g zeleninového vývaru ● 1 stroužek česneku ● sůl ● pepř ● sezamové semínko ● 50 ml smetany ● ½ lžičky drceného římského kmínu Postup: Z chřestu odřízněte tvrdé konce. Zelený chřest není třeba loupat. Pak ho nakrájejte […]

Příroda se po dlouhé zimě pomalu probouzí ze spánku. A spolu s ní i první jarní rostliny, které jsou velmi prospěšné také pro krásu i naše zdraví. Věděla jste, ža na jaře je obsah účinných látek obsažený v některých léčivých bylinách nejvyšší? Pokud tak chcete obohatit své tělo o důležité vitaminy, minerály a antioxidanty, které rozzáří vaši pokožku, vlasům dají lesk a nehtům sílu, […]

Barevné, veselé, svěží a kreativní. I takové mohou být nadcházející velikonoční svátky. Vytvořte si spolu s námi originální dekorace, které rozzáří váš sváteční stůl. Provázkové vajíčko s překvapením Krok za krokem 1. K výrobě originálního vajíčka z provázků se nejlépe hodí plastové vajíčko, které koupíte v každém papírnictví, provázek, lepidlo a kousek krajky. 2. Vajíčko opatrněne rozřízněte napůl a ve špičce udělejte dírku, kterou provlečte […]

Celou zimu se schovávaly pod čepicemi a klobouky, jsou suché,  poškozené, roztřepené, bez lesku a potřebují oživit. Řeč je o vlasech, které už se po dlouhé zimě nemohly dočkat jara. Střih a úprava Prvním krokem, ať chcete, či nechcete, je zastřižení. Minimálně konečky vlasů by se měly nechat po zimě profesionálně odstranit. Jarní střih je totiž základním předpokladem pro správný a zdravý […]

Není žádným tajemstvím, že péče o pleť i o vlasy začíná zevnitř. Na jaře je ale víc než kdykoli jindy důležité, co a kolik toho naše tělo vypije a sní. Je proto nezbytné hlídat si pitný režim a dbát na stravu bohatou na živiny a vitaminy. Voda je základ Je logické, že s příchodem teplejšího počasí stoupá potřeba příjmu tekutin. Optimální denní dávka pro zdravého […]

Po dlouhé zimě se příroda znovu probouzí. A spolu s ní je třeba probudit i pokožku, která vlivem mrazů a nízkých teplot strádala. První jarní sluníčko by jí mohlo dát zabrat, buďte proto připravena! Vyčerpaný organismus, oslabená imunita a obranyschopnost, nedostatek vitaminů a únava – to vše má na jaře vliv na naše zdraví. A samozřejmě i na naši pleť! S nadcházejícím jarem proto pokožka potřebuje speciální péči. […]

Typická zástupkyně jara má letos světlejší tóny pleti s modrýma, šedýma nebo oříškově hnědýma očima. Vlasy má nejspíše světle až středně hnědé. V případě, že do nich zasvítí slunce, odrážejí se v nich zlatavé pigmenty.  Líčení pro jarní typ Pro jaro se hodí decentní líčení bez křiklavých očních stínů, výrazného konturování a přehnaně zabarvených tvářenek. Jarní barvy podtrhují  přirozenou krásu. […]

Stojíte před zrcadlem a přemýšlíte, jak rychle projasnit a opticky zvětšit oko vystínované matnými stíny? Když nanesete do středu očního víčka lesk nebo třpytky, máte vystaráno. U třpytivých stínů platí pravidlo: Na místo, které chcete zvýraznit, dejte třpyt. Stíny stínují, třpytky rozzáří Stíny dodají oku hloubku a klidně s nimi můžete i pozměnit jeho tvar. Třpytky jsou jiná kategorie, oko opticky otevřou, zvýrazní […]

Když se řekne clean beauty, ozvěnou se vrací přirozenost, jednoduchost a co nejšetrnější přístup k pleti i k přírodě. Místo složitých, přeplácaných líčidel a množství vrstvených kosmetických produktů se nyní sází na minimalismus a účelnost. Označení nové, myšlenka prostá Už neletí vrstvy krémů a přípravků plných chemických látek. Princip výroby je prostý. Produkty obsahují co nejméně škodlivin a využívají čisté, dobře sledovatelné suroviny. Produkty […]

Omrzela vás každoročně stejná výzdoba? Máme pro vás pár originálních tipů, jak jednoduše a levně pozvat jaro přímo k vám domů. Inspirujte se jimi a zútulněte si obývací pokoj nebo ložnici. Vůbec se nebojte pestrých barev ani různorodých kombinací. Kouzelná krajková váza 1) K výrobě originální vázy budete potřebovat obyčejnou zavařovací sklenici, bílou či přírodní, anebo […]

Návrat černých a metalických barev nelze přehlédnout. Elegantní prostota ustoupila, nastal čas barevnosti a top lesku. Trendy hlásají i návrat k osvědčeným odstínům jasně červené, případně nehynoucí vínové i oslnivých třpytek. To nejmodernější Jednoduchý základ nejmodernějšího stylingu nehtů podtrhne výrazný metalický lesk. A když chcete ještě víc, pak dejte na hvězdný prach v podobě třpytivých částeček, rozprostřených po celém povrchu nehtů. Vínové tóny letí Barevná […]

Bavíme se o základní bílkovině, která je stavebním kamenem naší pokožky. Co pro ni umí zajistit kolagen, nesvede nikdo jiný. Hlavně pevnost, pružnost a hydrataci. Zbystřit byste měla tehdy, když si všimnete čím dál větších známek stárnutí. Začíná to jemnými linkami kolem očí a rtů, pak nastoupí hlubší vrásky a nakonec pleť ztrácí plnost. To se hladina kolagenu v těle […]

Prebiotika jsou sloučeniny, které jsou prospěšné pro zdraví k podpoře trávicího systému a posílení imunity. Nyní se objevují i v kosmetice k podpoře zdraví pleti. Prebiotická kosmetika se obvykle skládá ze sloučenin bílkovin, peptidů a aminokyselin, které pomáhají obnovit a udržet zdraví pleti. Obnova, regenerace, ochrana Prebiotické kosmetické produkty se často skládají z výživných látek, které pomáhají obnovit hydrataci, pružnost a elasticitu pokožky. Mají […]