nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1443 nalezených článků)
Papírový, skleněný nebo kovový? S více hrubostmi, nebo pouze s jednou? Kovový pilník už je passé Kovové pilníky sice mohou budit dojem, že vydrží, ale ve skutečnosti se rychle obrušují a drží se na nich mikroorganismy. Jejich časům proto už odzvonilo. Hodí se tak možná do cestovní manikúry, po které sáhnete jednou za čas. Mnohem lepší variantou jsou skleněné pilníky. Sice jsou […]
Toužíte shodit nějaké to kilo? Osvědčené je do jídelníčku zařadit koktejly z jablečného octa. Jeho účinky skvěle urychlují metabolismus, navíc vás po něm nebude honit mlsná. Jak na to? Existuje několik způsobů. Jak nejlépe s octem zacházet? První variantou je vypít sklenici vody, v níž rozmícháte jednu polévkovou lžíci jablečného octa. Ne každá z nás však snese silnou kyselou chuť, proto […]
Podzim je v plném proudu a s ním i větrné počasí. Průvanu však nedejte šanci! O klid vašich dveří a možná i okenic se postará tento vtipný výrobek. Vyrobte si veselou kostku za dveře 1) Budete potřebovat pevnou látku se vzory dle svého vkusu, nůžky, režnou nit, jehlu a drobné oblázky o celkovém objemu 1,5 litru. 2) Látku rozstříhejte na šest čtverců […]
Trendem se stala pleť evokující hladké hedvábí. Zní to možná neobvykle, ale je to tak. Kůže zvaná „butter skin“, v překladu máslová, je současným absolutním trendem. Poradíme, jak na ni! Kůže jako trend A jde nejen o tvář. Hollywoodské hvězdy na červených kobercích houfně odhalují záda, paže, hruď a někdy i pozadí a předhání se, která předvede hedvábnější pokožku. Stojí za tím však nejen […]
Zaměřeno na trendy vlasový styling! Toužíte po změně, ale chybí vám inspirace? Ukažte těchto několik novinek vašemu kadeřníkovi, a ten vám určitě pomůže vybrat to pravé k vašemu typu. Nemusí z vás být hned někdo jiný. Někdy stačí jen drobná změna, která příjemně osvěží. Vítězí praktické krátké mikádo Senzací číslo jedna je krátké mikádo zvané „cloud bob“. Prameny končící asi deset […]
Nabízí se mnoho metod, jak odstranit stále dorůstající chloupky v podpaží, na nohou a v tříslech. Ne každá je ale spolehlivá. Poradíme vám, jaký způsob opravdu funguje i kolik vás to bude stát. Nebaví vás den co den se zdržovat s titěrnými holítky, která zvládnou sotva dvě použití, a už můžete kupovat nová? Zkuste to  jinak! Elektrická pinzeta Elektrických strojků na domácí […]
Konečně je tu březen a s ním i nové vydání báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které skutečně voní jarem. Prostřednictvím něj si připomenete, že právě teď je ten správný čas dopřát si víc lásky, lehkosti a radosti. Svět emocí a ženské síly Hned na úvod vás čeká silný příběh čtenářky, který ve […]
doporučujeme
Popusťte uzdu fantazii a zkuste vyrobit originální držák na lahev, dárkovou síťku nebo zužitkujte korkové zátky na originální věšáček. 1) Chystáte se na návštěvu a máte v plánu přinést hostiteli víno jako pozornost? Dejte tomu vtip v podobě praktické veselé síťovky. Co budete potřebovat? 2) Připravte si silnější provázek veselé barvy a můžete se pustit do výroby. Lanko nastříhejte na osm stejně dlouhých částí po 30 […]
Také se vám líbí rozverně pihatý nosík americké modelky Hailey Bieber, zpěvačky Sabriny Carpenter či slavné Billie Eilish? Není náhoda, že si svoji pigmentovou jinakost hýčkají. Vypadá totiž nesmírně rajcovně. Pihy na počkání Dobrá zpráva je, že si roztomilé pihy může pořídídit kterákoli z nás, bude-li chtít, i když se jako pihatá nenarodila. Jak na to? Jednou z možností je […]
Poslední módní diktát světa kosmetiky velí – zahoďme řasenky! Do čela se totiž dostalo mnohem sofistikovanější líčení, které oslavuje přirozenost. Make-up, pudr, tužka i tvářenka povoleny Ale nebojte se. Jako šedivé myšky nezůstaneme. Líčení se pouze zaměřuje na jiné partie obličeje, takže zdlouhavá úprava řas prostě odpadá.  Jak na to? Použijte třeba trochu make-upu nebo pudr, záleží, jak jste […]
Máte pocit, že už jste vyzkoušela všechno, a stále žádný kloudný výsledek? Vlasy dál ubývají a lámou se? Kávová séra a šampony by mohly být vaší záchranou! Kofein není zdaleka jen životabudičem v ranním šálku. Stejně jako naši mysl dokáže vzpružit unavenou kštici. Zpevňuje křehké délky, reguluje mastné kořínky a je blahodárný pro pokožku hlavy, takže podpoří růst a omezí vypadávání […]
Také vždy nevíte, kam s jehlou či špendlíky? Zapomeňte na provizorní úložná místa a vykouzlete krásný látkový jehelníček, který bude ozdobou poličky! Jak na to krok po kroku 1) K výrobě tohoto kousku ve svěžích barvách budete potřebovat vhodnou, ne příliš pružnou zelenou látku, polyesterové kuličky do polštáře, provázek a barevnou mašli. 2) Z látky vystřihněte souměrné kolečko o průměru asi 20 centimetrů. Založte […]
Probíhají vaše rána v pracovních dnech ve spěchu, a na dlouhé zkrášlování není čas? Ale zároveň chcete vypadat upraveně, se zdravou barvou ve tváři? Tady se hodí tzv. multifunkční líčidla, která obsáhnou i několik kroků najednou. Výživa pleti je základ Klíčem je věnovat více času péči o pleť a můžete pak ubrat na líčení. Večerní péče je samozřejmostí a tu ranní můžete výrazně zkrátit díky […]
Svět manikúry pohltily křišťálové nehty! Povrch jako by byl ze skla. Omamně krásné  nehtíky, které přitáhnou obdivné zraky okolí jako magnet, mají však celkový dojem nenápadnosti. Nová variace známé „Francie“ Jde o novinku zvanou „Glass French“, variaci francouzské manikúry. Sněhový okraj zastoupil tlumenější odstín. Krycí bílou nahrazuje průsvitný, odrazivý efekt. Zatímco špičky jsou krásně zářící, měnící […]
Snažíte se věnovat svému obličeji péči, přesto se nedokážete bránit hlubším rýhám, začervenání či pupínkům? Zkuste těchto pár kosmetických kouzel! Která z nás by nechtěla mít dokonale hebkou a svěží pleť hned po probuzení a nejen na dovolené, kde se cachtáme v moři, ale i během nepříznivých chladných období?Není to nemožné.Zařaďte do svých denních kosmetických […]
Svátek strašidel a dýní s plápolajícíma očima je tu a s ním spojené hrátky s výzdobou! Vyrobte si tyto kousky, které vykouzlí tu správnou atmosféru. Střapatý věnec 1) Hlavní částí této dekorace je halloweenský řetěz, který si pro zjednodušení můžete zakoupit v některém z partyshopů, prodejně s dekoracemi či na internetu. 2) Další důležitou základní složkou je kovový drát, který stočíte do kruhu o […]
Už jste slyšela pojem „spider lashes“ neboli „pavoučí řasy“? Že ne? Pak se seznamte. Jde o horkou novinku, která letos na podzim ovládla salony krásy. Čím se vyznačují a jak jich docílit? Podle Twiggy Jde o návrat retro stylu, jehož typickým příkladem byla anglická modelka, herečka a zpěvačka Twiggy. Už si vybavujete? Výrazné řasy, přičemž se nemůže opomenout řada spodních […]
Používáte kvalitní šampony, dáváte si vlasové masky, nanášíte olejíčky a séra, a vysněné hřívě se vaše vlasy stále nepodobají? Možná je to proto, že dojde na ošetření pouze délek, nikoli kůže a kořínků. Právě v tom se ale skrývá klíč ke krásným, zdravým a lesklým pramenům. Eperti radí: Zaměřme se na exfoliaci neboli peeling pokožky. Co to vlastně je a jakým způsobem se […]
Výrazně tmavé a široké obočí jako podle papírové šablony? To už je passé. Trend nabádá k přesnému opaku – návratu k přirozenosti. Sem tam chloupek a v kurzu jsou zatočené víry. I tohle je však věda! Chcete být in? Pak zapomeňte na černé, široké oblouky. Módní směr si žádá nechat obočí zcela přirozené, bez  jednolitých ploch. I to je ale hodno pečlivého […]
Spojte zábavnou činnost s užitečným! Vyrobte si originální kuchyňskou chňapku, podložku pod hrnce nebo návlek na hrnek, který udrží váš nápoj teplý. Dopřejte obyčejné rukavici vtipný šmrnc 1) Můžete i jednoduše ozvláštnit podle svého již hotovou kuchyňskou chňapku. Vetkněte na ni svoji ruku! Připravte si textilii ve dvou barvách a drobné knoflíčky či korálky a stužku. Hodí se nůžky, šití a lepidlo na textil. […]
Ovesné mléko zdaleka nepatří jen do šálku kávy v podobě vyšlehané pěny. Je úžasným kouzelníkem i v kosmetice. Právě krémy z ovesného mléka nyní doslova pobláznily svět. Jsou neuvěřitelně účinné, navíc moc příjemné svou konzistencí. Mírní podráždění i suchost Co všechno ovesné mléko dokáže? Zmírňuje zarudnutí, dodává pleti hydrataci a srovná rozhozenou bariéru. Oves je totiž nabitý látkami, které s pletí dělají jen […]
Trápí vás řídnutí vlasů a jejich pomalý růst? Suchost, lámavost a oslabená kondice? A přitom jste už vyzkoušela skoro všechno? Pomohou růstová séra. Ta mají neobyčejnou moc, která dá vaší korunce krásy znovu život.  Sílu předvede kopřiva, přeslička či kvasnice Sérum pomáhá obnovit strukturu poškozených vlasů, dodá jim pružnost a vyživí pokožku hlavy. Produkt obsahuje všechny složky nezbytné pro […]
Módní doplněk, se kterým bezpochyby zazáříte. Tím spíš, že bude domácí výroby. Vylepší každý fádní svetr nebo podzimní kabátek. Poradíme, jak na to. 1) Budete potřebovat kousky plsti ve čtyřech barvách, nůžky, nejlépe krájítko přímo určené na tento materiál, jehlu, bílou bavlnku, lepidlo a špendlík na uchycení. 2) Z plsti zelené barvy vystřihněte kolečko. Můžete si ho nejprve vyznačit tužkou, třeba […]
Léto bylo fajn, ale naše vlasy v tomto období  většinou dostávají pořádně zabrat. Žhnoucí sluníčko, chlorovaná voda v bazénech, příliš časté mytí, když se potíme, a následné fénování. Výsledkem je suchý, matný povrch vlasu. Je čas dát vše do pořádku! Dodá lesk i hedvábnou hebkost Tím zázrakem, který nám dokáže vytrhnout trn z paty, je vitamin C. Pokud chceme mít vlasy […]
Nejste typ pro výrazné líčení, ale něco by to chtělo? Sofistikované zvýraznění, které jen decentně podtrhne váš pohled a zároveň nezabere půlku dopoledne? Právě na vás čeká nový trend – bílé oční linky! Stop černým čarám Ano, je tu úleva pro všechny ženy, které už nebaví zdlouhavé piplání s řasenkou: tužka na oči, která se obejde i bez řasenky. Ovšem […]
Představujeme vám látku, která dokáže s pletí divy. Kyselinu tranexamovou. Poradí si s nežádoucími pigmentovými skvrnami, ale i suchostí nebo vyrážkami. Trápí vás pihy nebo jiné skvrnky v obličeji? Pak je tohle téma přesně pro vás. Svět kosmetiky přináší revoluční látku, která právě tyto potíže dokáže eliminovat. Šetrně, bezbolestně a účinně. Seznamte se s kyselinou tranexamovou. Své kamarádky hravě strčí do kapsy […]
Už po tisíce let slouží k rozptýlení negativních myšlenek a navození klidného spánku. Lapače zlých snů. Snadno si je můžete vyrobit sama doma! Povíme jak. Postupujte krok po kroku… 1) Připravte si 2 metry vrbového proutí, pedigu či jiného vhodného materiálu nebo hotový kroužek o průměru mezi 8 a 20 cm, koženou šňůrku a další […]
V trendech letošního podzimu se najdeme každá! Milovnice veselých i temnějších tónů. Ovládne ho totiž hned sedm různých barev, které dovolí se odvázat. Do barvy listů Podzim je plný barev a ve stejném duchu se ponese i podzimní šatník. Naprostou jedničkou je žlutá. Vítězí jak hořčicová, tak máslová. Ať už obléknete plisovanou sukni, kalhotový komplet, nebo svetřík, budete zářit. Jako doplňující […]
Vzpomínáte na zpěvačku Agnethu Fältskog ze švédské kapely ABBA a její doširoka zářící modré oční stíny? Právě tento hit 70. let je znovu na scéně. V té souvislosti není od věci zjistit, jak s nimi správně zacházet. Modř až k obočí, nebo linky podle Twiggy? V kurzu je zejména nejstudenější  odstín modré, který má evokovat právě 60. a 70. léta. „Powder blue“ […]
Originální kousek vytvořený vlastníma rukama a podle své fantazie je mnohdy cennější než drahé zlato a kameny! Poradíme vám, jak na ty nej náušnice. 1) Připravte si jeden tenčí a jeden silnější nerez drátek, nejlépe barevný, kleštičky na kov, korálky v designu krystalků a náušnicové háčky, případně navlékací jehlu. 2) Vezměte silnější drátek a jeho konce přeložte přes sebe tak, aby […]
Sníte o krásných hustých řasách, jaké mívala ve svých filmech Brigitte Bardot, ale s vaší řasenkou to není ono? Vyzkoušejte chytrou metodu, která vám sen o svůdném pohledu splní během pár hodin. Nebyly vám dány od přírody dlouhé a husté řasy, přesto je toužíte mít? Svět kosmetiky už dnes nabízí fígle, které vykouzlí oči mrkací panenky každé ženě, a to aniž by […]
Make-up s lesklým efektem je sice stále v kurzu, jenomže není lesk jako lesk… Pomoc na cesty Zatímco populární olejový make-up dodá pleti božskou svěží zář, lesk „uřícené tváře“ nikdy nebude působit dobrým dojmem. Právě tady přichází na řadu „blotting sheets“, matující papírky se speciálním savým vláknem. Ať už vás zaskočí horké slunce na dovolené, nebo máte za sebou hodinu strečinku […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Kvalitní česnek vyžaduje péči
tisicereceptu.cz
Kvalitní česnek vyžaduje péči
Kdo by nechtěl mít dobrou úrodu česneku. Pokud dodržíte základní pravidla, pěstování pro vás bude hračka. Česnek sázejte na konci podzimu. Ne dřív, než se teplota půdy ustálí pod 9 °C. Tím se pojis
Mauricius v rytmu golfu: Constance Mauritius Ladies Open 2026 rozzáří Belle Mare
iluxus.cz
Mauricius v rytmu golfu: Constance Mauritius Ladies Open 2026 rozzáří Belle Mare
Začátkem června se břehy Indického oceánu promění v kulisu jedné z nejpůvabnějších golfových událostí regionu. Od 4. do 6. června 2026 se v luxusním resortu Constance Belle Mare Plage odehraje šestý r
Cesare Borgia: Obdivoval Machiavelli jeho smysl pro pomstu?
historyplus.cz
Cesare Borgia: Obdivoval Machiavelli jeho smysl pro pomstu?
Touží napodobit Julia Caesara a stát se nejmocnějším mužem Itálie. I když mu otec, papež Alexandr VI., v září 1493 zajistil kardinálský klobouk a s ním řadu církevních prebend, skutečnou profesí Cesara Borgii je válka. S otcovou pomocí se pokusí ve střední Itálii vytvořit vlastní stát. Silou, podvodem i svou vychytralostí… Cesare Borgia se narodil
Zvířecí inteligence: Chobotnice dokážou úspěšně řešit hádanky
epochaplus.cz
Zvířecí inteligence: Chobotnice dokážou úspěšně řešit hádanky
Na první pohled působí chobotnice jako tvor z jiné planety. Mění barvy, pohybují se téměř beztížně a mají osm pružných chapadel. Vědci ale v posledních desetiletích zjistili něco ještě pozoruhodnějšího: tyto mořské bezobratlé dokážou řešit složité úkoly, učit se a dokonce přemýšlet nad strategií. Některé experimenty ukazují, že chobotnice zvládnou mechanické hádanky, které by leckteré
Jeden banán denně stačí, aby se…
panidomu.cz
Jeden banán denně stačí, aby se…
Nejzdravější je prý jíst ovoce, které u nás vyrostlo a dozrálo. Má to svou logiku. Ale takový banán také není k zahození. Jen se podívejte, jaké má benefity pro zdraví.   …snížil krevní tlak Je to díky bohatému obsahu draslíku, který se pohybuje mezi 350 až 420 mg na 100 g banánu. Lidé s rizikem
Napříč rakouskými Korutany v jedné stopě v rámci závodu Velovista
epochanacestach.cz
Napříč rakouskými Korutany v jedné stopě v rámci závodu Velovista
Druhý ročník Velovisty proběhne dokonce ve dvojité nabídce. Bezvadný loňský rozjezd slibuje ještě lepší pokračování. Zahajte cyklistickou sezonu pětidenní vyhlídkovou jízdou kolem korutanských jezer v nejslunečnější části Rakouska. Jede se na pohodu, s komfortním a kompletním servisem včetně noclehů. Letos o tři týdny dříve, už mezi 25. dubnem a 3. květnem. Ano, Velovista se dá
Pekař na chůdách zdolal téměř 3000 kilometrů
epochalnisvet.cz
Pekař na chůdách zdolal téměř 3000 kilometrů
Obyvatelé kraje Landes na jihozápadě Francie žijí po staletí doslova odříznutí od světa. Místní proto běžně používají vysoké chůdy. Oblíbí si je nejen pastevci, kteří se díky nim mohou bez problémů pohybovat v bažinaté krajině, ale i poslové nebo pošťáci.   Chodit se na nich učí dokonce už děti! Chůdám zde odzvoní až koncem 19. století,
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Jak si čuníci z hospody užili okresní přebor
skutecnepribehy.cz
Jak si čuníci z hospody užili okresní přebor
Čtyři prasátka se tam měla jako v ráji. Každý si je musel oblíbit, majitelé hospody proto nemohli pochopit, proč je někdo otrávil! Byla to taková příjemná místní hospůdka, vždycky čisto, pivo dobře chlazené a paní hostinská výborně vařila. V létě stály venku tři slunečníky, a byla tam taková pohoda, že se nikomu nechtělo domů. Růžová a baculatá Tu sobotu tam
KNIŽNÍ NOVINKA! Dost dobrý život od Vojty Urbana!
nasehvezdy.cz
KNIŽNÍ NOVINKA! Dost dobrý život od Vojty Urbana!
Průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního trenéra. Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban vám př
Jsou mytičtí draci posledními dinosaury?
enigmaplus.cz
Jsou mytičtí draci posledními dinosaury?
Draci jsou těmi snad nejrozšířenějšími legendárními tvory. Pověsti o nich lze najít po celém světě a bohaté zastoupení mají i v českém a slovenském folkloru. Odkud se ale draci berou? Je možné, že se
Luna v bezpečí: podezřelý asteroid Zemi ani Měsíc nezasáhne
21stoleti.cz
Luna v bezpečí: podezřelý asteroid Zemi ani Měsíc nezasáhne
Ještě nedávno patřil mezi nejpozorněji sledované objekty v okolí Země. Asteroid označený 2024 YR4 vyvolal mezi astronomy značný rozruch, protože první výpočty naznačovaly sice malou, ale přece jen reá
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz