nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1519 nalezených článků)
Odvěké módní pravidlo praví – s přibývajícím věkem délku oděvu prodlužovat. Ale žádný stres. Třeba takové letní šortky si bez výčitek můžeme obléct i po šedesátce. Stačí vědět, jak na to. Zaujměte zajímavými detaily Možná máte krásné nohy, a byla by škoda je schovávat jen kvůli věku. Zaměřte se tedy hlavně na střih a materiál. Místo prvoplánového odhalování vsaďte na eleganci i chytré detaily. […]
Věděla jste, že chmel je skvělá ingredience nejen pro vaření piva, ale i do zkrášlujících masek? Vykouzlí jemnou pleť, redukuje vrásky, a navíc se vám bude krásně usínat. Vyzkoušejte i domácí pivní lázeň! Používat předražené krémy či séra a podstupovat nákladné procedury není jediný způsob, jak udržovat pleť svěží a minimalizovat tvorbu vrásek. Mnohdy ještě lépe poslouží domácí receptury. Třeba právě […]
Ano, luštěniny mohou být nejen chutné na talíři, ale i zábavné. Tady je řada tipů, jak je využít pro výrobu dekoračních předmětů. Jen se pustit do díla. Hrátky s čočkou 1) Krásnou inspirací jsou tyto ozdobičky v podobě ptáčků ve dvou barvách. Jejich výroba je přitom naprosto snadná a zvlánou ji i méně zručné kreslířky. 2) Potřebovat budete tuhý černý papír, bílou pastelku, […]
Pobyt u moře jste si sice užila na jedničku, ale vaše vlasy po náporu agresivní slané vody a ostrého sluníčka pláčou? Ztratily lesk, vláhu i barvu?  Pojďme se podívat na to, jak právě takovéto pohromě zabránit. Dřív, než bude pozdě. Vlasové masky Zaměřte se na hydrataci. Jak před dovolenou, tak klidně i během ní si dávejte kvalitní vlasové masky. Podpoří regeneraci vlasové kutikuly […]
Kosmetické přípravky s prošlou expirační dobou nám mohou na pleti udělat pořádnou neplechu. Červené pupínky či jiná vyrážka nejsou zrovna tím, co bychom potřebovaly. Pojďme se tomu tedy podívat na zoubek. Kdy produkty ještě použít, a kdy už je nemilosrdně vyhodit? Tělová mléka? Záleží také na způsobu skladování Obecné pravidlo je kosmetiku skladovat ve tmě, v chladu a také v suchu. Tyto produkty má doma […]
Ano, jde to! Vrhněte se do lítého boje s nevzhlednými ďolíčky všemi způsoby – úpravou stravy, cvičením, krémy a lymfatickými drenážemi, a úspěšný výsledek se dostaví. Přistihla jste se, že si v zrcadle prohlížíte své hýždě, stehna a v duchu si říkáte – už to není, co to bývalo? Nač skládat zbraně. S nahromaděnými podkožními tukovými buňkami, které způsobují nevzhledné ďolíčky či hrbolky, […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Designové, ale i praktické věci se dají vytvořit z plastových tašek. Skvělý tip, jak zužitkovat nahromaděný plast, který možná jinak ani nevyužijete. Bavte se! Důmyslný plastový košík, který potěší 1) V podstatě úplně stejně, jako se plete košík z proutí nebo ratanu, se dá zhotovit právě z plastových tašek. Pokud se tedy chcete pustit do […]
Ano, ochrana před UV zářením je důležitá.   Čím vyšší faktor SPF, tím lépe. Ale věděla jste, že nestačí sledovat jen číslo na obalu? Každý typ pleti totiž vyžaduje trochu něco jiného. Nepříjemný mastný film? Důležité je myslet jak na intenzitu slunečního záření, tak na typ a potřeby naší pleti.Opalovací krémy, oleje a mléka umějí dodat […]
Už jste slyšela o téhle revoluční novince, která lomcuje světovou kosmetikou? Seznamte se s „barevnými pudry“. Skvěle zafixují make-up a zároveň opticky rozjasňují pleť. Alchymie s barvami Řešíte přílišné začervenání v obličeji, zažloutlý tón nebo prostě únavu pleti? To vše napraví právě pudry, které disponují nejrůznějšími funkčními barvami. Jediné, co potřebujete vědět, je, která barva funguje na který problém. Přirozenější varianta […]
Chvíle, na kterou se tak těšíme. Zavřeme kufr a řekneme na čas sbohem domovu. Ale co do kufru nezapomenout přibalit, abychom si dny volna skutečně užily? Znáte to. Několik dní přemýšlíme nad outfity, v nichž chceme na dovolené zazářit. Ale vždycky je něco, co nám pak v kufříku chybí, na co důležitého jsme zapomněly. Tady je výčet kousků z dámského šatníku, které nemůžete […]
Není snad nic, co by potěšilo naše oko víc než květiny. Pestré barvy hýří pozitivní energií… Tak si pojďme zhotovit pár dekorací právě s touto tematikou. Zahrádka z pistácií 1) Tohle tvoření miniaturní zahrádky si užijete! Je totiž tak originální a zábavné. Co vše budete potřebovat k výrobě? V prvé řadě skořápky od pistáciových oříšků. 2) Dále si připravte krycí barvy, […]
Kdy víc než v těchto letních dnech záleží na tom, aby naše nožky byly dokonale hladké? V sukni, v šortkách, v šatech? Tady je pár tipů, jak docílit oholení bez chybičky. Plánujte na večer a vsaďte na oleje Odstraňování chloupků by mělo probíhat večer před spaním. Dáte tím pokožce čas, aby si odpočinula a zregenerovala se. Čerstvě oholené nohy by se neměly ihned namazat […]
Osvědčený trik vizážistů, jak docílit perfektních rtů? Přizvěte k líčení obyčejnou vatovou tyčinku. Je jistě lepší než štěteček. Tento nenápadný pomocník zvládne přesnou konturu a opticky zvětší rty. Žádné začišťování a nánosy na zubech. Výsledek jako od profíka. Ne náhodou se tento způsob využívá i na přehlídkových molech. Vychutnejte si výhody Jak tedy na to? Přiložte vatovou část tyčinky ke rtěnce a otočte jí nebo […]
Francie, zejména pak Paříž je mimo jiné symbolem módy a vznešenosti. Francouzky působí smyslně a vypadají tak půvabně. Pojďme se tedy inspirovat právě jejich recepty na krásu a přirozený šarm. Vypadat stále svěže, šik a sexy. Skutečná vnější krása ale nespočívá jen v perfektně vyladěném make-upu, účesu či outfitu. Francouzky dobře vědí, že k tomu, aby tělo vypadalo zdravě a atraktivně, je žádoucí […]
Chystáte letní party a chcete ji hezky napentlit? Řešíte nudné květníky? Chcete si vyzdobit domácnost? To vše zvládnete raz dva s papírovými kelímky! Ozdoby z papírových kelímků zkrášlí stůl 1) Pro výrobu těchto půvabných motýlků budete potřebovat větší množství papírových kelímků na cupcake v červené barvě, bílé barvě třeba s veselými puntíky a dekorační drátky s barevnými  štětinami. 2) Připravte si vždy dva […]
Trápí vás nevzhledné dolíčky na stehnech a hýždích? Máme pro vás skvělou zprávu. Celulitidu lze snadno sprovodit z těla díky těmto několika domácím rituálům. Celulitida je estetický problém způsobený zejména nepravidelným zvětšením tukových buněk, nedostatečným okysličením tkání, stresem a genetickou predispozicí nebo i činností hormonů.Naštěstí existuje způsob, jak se jí zbavit. Stačí si udělat čas na menší každodenní rituál. […]
Věděla jste, že stejně jako pokožku je nutné před agresivním slunečním zářením chránit i vlasy? Je tomu tak. Při intenzivním vystavení UV záření se vlasy mohou začít lámat, mohou být vysušené a ztrácet svou barvu. Zde je pár tipů, jak vlasy ochránit, abyste si mohla užít opalování bez výčitek. Sprej s UV filtrem Podobně jako se prodávají ochranné […]
Každá chceme u drinku na dovolené vypadat pěkně. A sluneční brýle jsou v létě doplňkem číslo jedna. Pojďme se podívat, jaké brýle budou zaručeně slušet právě vám. Soustřeďte se především na rysy obličeje. Kulatý obličej V tomto případě máte nejširší část obličeje v oblasti lícních kostí. Nejvíce vám budou slušet brýle, kterým se lidově říká „mouchy“. Jediné, na co si musíte dát pozor, […]
Léto je v plném proudu a s ním zahradní rodinné oslavy, venkovní párty s přáteli, grilovačky… Pojďme si je zkrášlit a zpestřit těmito veselými výrobky. Melounové vějíře 1) Připravte si sytě červený papír, nůžky, pravítko, lepidlo, černý lihový fix se středně tenkým hrotem, špejle od nanuků a krycí barvy ve dvou různých odstínech zelené. 2) Nastříhejte si vždy dva čtverce ze sytě červeného […]
Nezáleží na tom, jak jsme od přírody dokonalé. Ale na tom, jak si s případnými nedokonalostmi umíme poradit. Jděte na to chytře Přiznejme si, dámy, po padesátce to začíná být čím dál větší umění. Pojďme se tedy podívat na pár triků, kterými můžeme ledacos vylepšit, či zachránit. Mnohdy stačí málo. Perfektní obočí nahradí i řasenku Právě na obočí bychom si měly dát obzvláště […]
Svůdné linky vám vykouzlí dokonalý tvar oka, podtrhnou jeho jiskru a prohloubí pohled. Tím ale jejich výhody zdaleka nekončí. Opticky vám rovněž zahustí řasy a očím dodají dramatičnost a hloubku. Černou nahraďte šedou či hnědou Mohou si je dovolit všechny ženy bez rozdílu věku. Starší dámy by ovšem měly vsadit spíš na hnědou či šedou barvu než černou. […]
Ještě než vyhodíte sklo do tříděného odpadu, zamyslete se. Možná mezi ním najdete inspiraci ke tvoření dekorací, které zútulní vaši domácnost či terasu. Zužitkujte nepotřebné malé i velké sklenice 1) Že vám doma leží spousta „naprosto nezajímavých“ skleněných láhví a lahviček, které jsou zralé tak do sběru? Vyvedeme vás z omylu. Jsou to poklady, které mohou udělat mnoho parády. Připravte si […]
Trápí vás suché vlasy a s tím spojené třepení konečků? Přípravky, které slibují jejich zacelení, nepomáhají? Zaměřte se na prevenci a způsob denní úpravy. Prvním doporučeným krokem v případě, že odhalíte třepící se konečky, je vlasy zastřihnout. Samozřejmě výhradně ostrými kadeřnickými nůžkami, které nezpůsobí další třepení. Poškozené konečky nelze trvale zacelit ani opravit, proto je nutné je mechanicky odstranit. Pravidelné […]
Srdce pracuje bez přestávky celý život, a právě proto si zaslouží naši pozornost. Prevenci i podporu zvládne do svého života zařadit téměř každá z nás. Nemoci srdce a cév nejsou jen problémem vyššího věku. Vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, obezita nebo stres se dnes objevují stále častěji i u mladších lidí. Dobrá zpráva ale je, že zdraví srdce můžeme výrazně […]
Vyšperkujte místo na odkládání klíčů v designový kousek, který zkrášlí domácnost. Tady je pár nápadů, jak na to. Zakomponujte háčky třeba do obrazu. Klíče na špalíku 1. Vyrobte si stylový věšák na klíče z tenkého špalíku dřeva. Nejjednodušší bude dřevěný plát zakoupit, pořídíte ho třeba i v obchodě s bytovými doplňky. 2. Vše si pak […]
Výrazné lícní kosti jsou považovány za znak ženské krásy. Ne každá jsme ale „vysekanými“ rysy obdařena. Navíc se atraktivní kontury ztrácí i věkem, vlivem úbytku kolagenu a elastinu. To vede k poklesu kůže a ztrátě objemu právě v oblasti lícních kostí. Obličej tak vypadá unaveně, ztrácí mladistvý vzhled. Naštěstí je docela snadné si k tomu správnému tvaru dopomoci, alespoň opticky. Nahrávají tomu […]
Přinášíme vám pár šikových kosmetických triků, které dokážou vykouzlit mladistvější vzhled i bez předražených krémů a injekcí. Omlazující obočí Dokonale upravené obočí umí zázraky. Ať už sama, nebo v kosmetickém studiu se ho snažte pozvednout. Základem je pravidelné protrhání či vyholení chloupků pod spodní linií. Opticky to zvětší oči a dodá mladistvější výraz. Tip: Nechte si udělat permanentní make-up […]
Praktická nástěnka by neměla chybět v žádné domácnosti. Pojďme si tedy ukázat pár inspirativních tipů, které budou nejen funkční, ale i oku lahodící. Luxusní dřevěná stěna s povrchem z pytloviny 1. Pokud se nebojíte pracnější verze, pusťte se do nástěnky ze dřeva a juty, která bude na zdi vypadat opravdu exkluzivně, třeba i v obýváku. […]
Kosmetika, která udělá efekt nejen na povrchu, ale zasáhne i do hloubky, kde doslova nastartuje proces omlazení. Poradí si s jemnými i hlubšími vráskami, je prevencí proti stárnutí pokožky a pomáhá i na vypadávání vlasů či alopecii. Seznamte se s exosomy. Komunikuje s buňkami Exosomy jsou šikovní nosiči aktivních látek, které mají schopnost podpořit produkci kolagenu, zvýšit hydrataci a elasticitu. Na rozdíl od běžně používaných receptur umí komunikovat […]
Ano, čtete dobře. Takzvaná „Wrong Shoe Theory“ neboli pravidlo nesprávných bot je to, čeho bychom se dnes měly držet, pokud chceme být in. Lodičky k sukni jsou už passé Tento koncept pojmenovala americká stylistka Allison Bornstein a jeho principem je volit například k teplákům či kapsáčům k táboráku elegantní lodičky a ke kostýmku nebo letním romantickým […]
Proč utrácet nemalé sumy v obchodech s nábytkem, když si moc pěkné kousky do bytu i na zahradu můžeme vyrobit třeba takto nápaditě z dřevěných palet. Zahradní houpačka 1) Která z nás by si nechtěla zalenošit třeba s knížkou na takovéto krásné houpačce? Není to nic nemožného. V hlavní roli je jak jinak než poctivá dřevěná paleta. 2) Dále si k výrobě houpačky připravte bílou barvu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
20 let výjimečných chutí: Mandarin Oriental, Prague zve na velký návrat šéfkuchařů
iluxus.cz
20 let výjimečných chutí: Mandarin Oriental, Prague zve na velký návrat šéfkuchařů
Mandarin Oriental, Prague letos slaví 20 let od svého otevření. U příležitosti významného jubilea připravil hotel mimořádný gastronomický večer, který vzdá hold dvěma dekádám kulinářské kreativity a v
Instantní nudle: Geniální vynález, který začíná u pánve s rozpáleným olejem
epochaplus.cz
Instantní nudle: Geniální vynález, který začíná u pánve s rozpáleným olejem
Po 2. světové válce stojí v Japonsku lidé dlouhé fronty na jídlo a obyčejná miska nudlí představuje skoro malý poklad. Právě tehdy dostává Momofuku Andó nápad, který zní jednoduše, ale jeho uskutečnění je pořádná věda: Vytvořit nudle, které vydrží dlouho, jsou levné, chutné a stačí je zalít horkou vodou. Píše se druhá polovina 50. let
DEN S ŘEMESLY VE SKLANÍM OBYDLÍ LHOTKA
epochanacestach.cz
DEN S ŘEMESLY VE SKLANÍM OBYDLÍ LHOTKA
Komorní jarmark s ukázkou lidových řemesel a dílničkami nejen pro děti… Akci Regionálního muzea Mělník můžete navštívit v sobotu 22.8. mezi 10 a 17 hodinou. Náplň dne. Prohlídka skalního obydlí, ve kterém poslední obyvatelka Marie Holubová žila až do roku 1982. Jarmark s ukázkou lidových řemesel a prodejem lokálních produktů. Muzejní stánek na téma 50
Vědci extrahovali neznámou DNA: Čí jsme vlastně potomci?
enigmaplus.cz
Vědci extrahovali neznámou DNA: Čí jsme vlastně potomci?
Na setkání vědců v Royal Society v Londýně jsou na konci roku 2013 odhaleny nové výsledky zkoumání genomu našich předků denisovanů. Denisované žijící na dnešním území Evropy i Asie jsou příslušníci ro
Na cestách za rozkoší? A domu s rezistentní kapavkou
21stoleti.cz
Na cestách za rozkoší? A domu s rezistentní kapavkou
Ať už tajně, nebo otevřeně, letní flirtování k prázdninové atmosféře jednoduše patří. Že na výletech nebo v zahraničí snadněji podléháme novým lákadlům, potvrzují i statistiky českého sexshopu YOO.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
panidomu.cz
Dulce: Dobrota, které neodoláte
Ta dobrota se jmenuje dulce de leche a možná už jste ji objevili v obchodech. Ale nepochybujte o tom, že doma připravená bude ještě lepší. Název je španělský a znamená jednoduše „mléčná sladkost“. Původ ovšem není úplně jednoznačný, o autorství této receptury se pře hned několik latinskoamerických zemí a k tomu Francie, kde se traduje,
Obklopil se sultán Mehmed II. hluchým služebnictvem?
historyplus.cz
Obklopil se sultán Mehmed II. hluchým služebnictvem?
Je to už pár dní, co sultána Mehmeda II. nikdo nespatřil. Z paláce téměř nevychází, v mešitě postává jen za mřížovím. I vojenské přehlídky sleduje z bezpečné vzdálenosti – na palubě své pozlacené lodi v přístavu. Svým poddaným se ze strachu vzdaluje. Patří k nejodvážnějším válečníkům vůbec. Už ve svých 21 letech dobyl spolu se svými početnými vojsky hlavní sídlo
John DeLorean: Vizionář, šoumen, zločinec, legenda
epochalnisvet.cz
John DeLorean: Vizionář, šoumen, zločinec, legenda
Z chudých detroitských poměrů se vypracuje mezi nejvýraznější osobnosti amerického automobilového průmyslu. Jeho futuristický vůz se stane jednou z ikon 20. století, jeho osud doslova antickou tragédií.   Dětství Johna Zacharyho DeLoreana (1925–2005) poznamená chudoba i agresivita otce, rumunského dělníka Zacharyho DeLoreana, který se vypracuje v narkomana na plný úvazek. Je odhodlaný dostat se od
Špenátové lívanečky s ricottou
tisicereceptu.cz
Špenátové lívanečky s ricottou
Ještě jste nevyzkoušeli lívance naslano? Nejvyšší čas to napravit. Tyto ricottové nemají chybu. Postup Suroviny na 8 kusů 100 g ricotty 30 g baby špenátu 1 vejce 1 stroužek česneku 50 ml ml
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Rodinnou pohodu hraje Decastelo pouze naoko?
nasehvezdy.cz
Rodinnou pohodu hraje Decastelo pouze naoko?
Tak jak to vlastně spolu mají? Vypadalo to na velký happy end. Herečka ze seriálů Kamarádi a Slunečná Eva Decastelo (47) a její exmanžel, scenárista René Decastelo (53), oznámili obnovení parterství k
Jsou rány, které se nezacelí
skutecnepribehy.cz
Jsou rány, které se nezacelí
S věkem prý člověk získává nadhled nad životem a dokáže odpustit různá životní zranění. Mně se to tedy zatím nepodařilo. Pracovaly jsme spolu v textilce. Já a Helena. V té době jsem již byla vdovou se dvěma dětmi, které mi po manželovi zbyly spolu s dluhy. Helena byla krásná, svobodná, vtipná. Vždycky mě dokázala rozesmát, když jsem brečela nad prázdnou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz