nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1534 nalezených článků)
Přinášíme praktické tipy pro situaci, kdy potřebujeme vypadat skvěle během pár chvil. Bez dlouhého líčení, odtučňovacích kúr a návštěv kosmetických salonů. Svěží, atraktivní vzhled není jen o drahých kosmetických procedurách, trávení hodin před zrcadlem a luxusním oblečení. Velkou roli může sehrát cit pro barvy a styl a znalost fíglů, které vzhled mohou posunout o kus výš. O které se jedná? 1/ Zářivě […]
S přicházejícím podzimem je slunečních paprsků méně a méně. Pojďme si jich trochu nachytat do zásoby krásnými slunečními lapači vlastní výroby. Lapač z víček 1) Kouzelná závěsná dekorace se dá vyrobit i z kompotových víček. Připravte si ještě nasbírané barevné kvítky, potravinářskou fólii, lepidlo, stužky, a můžete začít. 2)Nůžkami na plech nejprve odstraňte dna hliníkových […]
Možná se ještě chystáte na pozdní dovolenou k moři. Pak budou tyhle tipy právě pro vás. Žhavé barvy laků, které musíte vyzkoušet ještě před podzimem. Modrá je dobrá Absolutním hitem je „azure blue“. Jako když vezmete temperu v tyrkysové barvě a přimícháte k ní trochu bílé. Vznikne čistý, zářivý tón, připomínající letní oblohu a průzračnou vodu na Santorini. Sama barva je výrazná […]
No není to skvělá představa? Zbavit se neustále opakující se povinnosti holit si podpaží, nohy, intimní místa a hlídat, zda se nežádoucí chloupek neobjeví na tváři. Pokožka vydrží hladká sotva jednu noc či den, a už raší nové. Právě tohoto problému nás může snadno zbavit laserová epilace. Co obnáší a jak se na ni připravit? Příprava je nutná Aby byl […]
Skvělý způsob, jak pleť rozzářit a omladit i bez docházení do kosmetických salonů – doma, v pohodlí a levně. Peeling vykouzlí pleť hladkou, vyčistí póry a eliminuje vrásky. Stačí vědět, jak na to! Co dělat, když pleť působí zašedle a cítíte, že by potřebovala vzpruhu? Právě tady pomůže domácí peeling. Jak ho provést a jaké jsou možnosti? Co vše peeling umí? Často je zdravá, […]
Dny se nám už opět pomalu zkracují, a lampy nebo lampičky budeme potřebovat čím dál víc. Pojďme se podívat, jaká svítidla se dají vyrobit snadno doma. Kouzelné lampičky, které poslouží i zvelebí pokoj 1) Pusťte se do výroby těchto zábavných světel! Budete potřebovat především 1,5litrové plastové lahve a klubka vlny na pletení v různých barvách. Dále si připravte nůžky, univerzální lepidlo, […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Pusa jako cucavé bonbony! Právě to je trend babího léta v líčení rtů. Odkud se vzal a jak ho nejlépe docílit, aby ústa vypadala dokonale svůdně? Sytější uprostřed Souměrně vykreslené kontury a nánosy hutného krycího líčidla už jsou passé. Nový styl velí výrazně odlehčit. Teď jsou v kurzu šťavnaté „popsickle lips“, kdy barva zůstává nejsytější uprostřed rtů, směrem ke krajům […]
Trendy ve střihu nehtů se mění rychleji než počasí. Někdy je ale lépe se víc než na „ty in“ zaměřit na to, jaké se hodí konkrétně k vašemu typu rukou. Cílem manikúry je nejen mít krásně upravené nehty, ale i opticky protáhnout prsty, ruce zalichotit. Ne každé z nás ale sedne každý tvar. Kdo si může dovolit krátké nehty? Krátké nehty […]
Bojujete se špatnou kvalitou vlasů nebo je máte poškozené od barvení a nesprávnou úpravou? Toužíte po bohatších řasách či obočí? Pak čtěte dál. Mít krásné, husté řasy, pěkné obočí a vyživené vlasy to je splněný sen asi každé z nás. Co ale dělat, když nám jejich kvalita nebyla dána od přírody? Odpověď na to zní: ricinový olej. Tři divy v jedné lahvičce Právě […]
Nezáleží, jestli je zrovna dusno. Takový stylový vějíř může posloužit i jako pěkný módní kousek. Poradíme vám, jak na jeho výrobu. Je to až nečekaně snadné! Z balicího papíru 1) Vějíř v typickém čínském stylu bude vaší chloubou a naprostým skvostem. Co k jeho zhotovení budete potřebovat? Klidně vsaďte na obyčejný balicí papír. 2) Jak […]
Léto plné radovánek a sluníčka jste si užila do sytosti, ale vybralo si daň v podobě nevzhledných tmavých skvrnek na vaší pokožce? Pojďme se podívat na způsoby, jak tenhle estetický problém vyřešit. Klíčové látky Obecně na pigmentové skvrny v obličeji zabírá speciální kosmetika s aktivními látkami, jako je vitamin C, thiamidol, retinol nebo kyselina azelaová. Samozřejmostí je pak používání […]
Přímo magický elixír mládí vynalezli výzkumníci v oblasti kosmetiky. Řeč je o složce označované zkratkou PDRN (polydeoxyribonukleotidy). Tento zázrak bude omlazovat vaši pokožku, zatímco spíte. V čem zpočívá jeho působení? Úžasné výtažky z ryb a rostlin Stručně a jednoduše: PDRN je regenerační složka získávaná z DNA lososovitých ryb nebo rostlinných zdrojů. V moderní kosmetice a estetické medicíně se s ní setkáte v podobě sér, ampulí, krémů […]
Během léta jsme si užívaly spousty výstřelků, ať už v módě či v kosmetice. Ale pozor! To, co bylo dlouho „in“, na podzim už být nemusí! Čeho se to týká? Něco končí, něco jiného začíná… Ale nesmutněte, má to i své výhody. Například v případě méně zdařilých trendů, které ženské kráse moc nelichotily. Jako například přílišný ruměnec, který byl doslova […]
Asi v každé domácnosti se jich najde pořádná zásoba. Ty, které už nikdy nepřišijeme tam, kam patří. Proč je tedy nepoužít alespoň na zábavné výtvory? Polštářek s knoflíky potěší oko i dobře poslouží 1) Určitě doma najdete kousek plsti neboli filcu a pár knoflíků pro výrobu tohoto skvostného polštářku, který se dá využít třeba jako […]
Už jste o tom slyšela? Trend, který k nám přišel z Asie. „Obrácené mytí vlasů“ neboli „reverse washing“. Co to znamená, jak funguje a jak se vlastně provádí? Pojďme si toto zajímavé téma rozebrat. Cesta k lepší hydrataci Tato zvláštní novinka má zajistit objem vlasů bez zatížení. Výhoda nového trendu je, že si nemusíte nakoupit žádnou sadu nových, drahých produktů. […]
Odvěké módní pravidlo praví – s přibývajícím věkem délku oděvu prodlužovat. Ale žádný stres. Třeba takové letní šortky si bez výčitek můžeme obléct i po šedesátce. Stačí vědět, jak na to. Zaujměte zajímavými detaily Možná máte krásné nohy, a byla by škoda je schovávat jen kvůli věku. Zaměřte se tedy hlavně na střih a materiál. Místo prvoplánového odhalování vsaďte na eleganci i chytré detaily. […]
Věděla jste, že chmel je skvělá ingredience nejen pro vaření piva, ale i do zkrášlujících masek? Vykouzlí jemnou pleť, redukuje vrásky, a navíc se vám bude krásně usínat. Vyzkoušejte i domácí pivní lázeň! Používat předražené krémy či séra a podstupovat nákladné procedury není jediný způsob, jak udržovat pleť svěží a minimalizovat tvorbu vrásek. Mnohdy ještě lépe poslouží domácí receptury. Třeba právě […]
Ano, luštěniny mohou být nejen chutné na talíři, ale i zábavné. Tady je řada tipů, jak je využít pro výrobu dekoračních předmětů. Jen se pustit do díla. Hrátky s čočkou 1) Krásnou inspirací jsou tyto ozdobičky v podobě ptáčků ve dvou barvách. Jejich výroba je přitom naprosto snadná a zvlánou ji i méně zručné kreslířky. 2) Potřebovat budete tuhý černý papír, bílou pastelku, […]
Pobyt u moře jste si sice užila na jedničku, ale vaše vlasy po náporu agresivní slané vody a ostrého sluníčka pláčou? Ztratily lesk, vláhu i barvu?  Pojďme se podívat na to, jak právě takovéto pohromě zabránit. Dřív, než bude pozdě. Vlasové masky Zaměřte se na hydrataci. Jak před dovolenou, tak klidně i během ní si dávejte kvalitní vlasové masky. Podpoří regeneraci vlasové kutikuly […]
Kosmetické přípravky s prošlou expirační dobou nám mohou na pleti udělat pořádnou neplechu. Červené pupínky či jiná vyrážka nejsou zrovna tím, co bychom potřebovaly. Pojďme se tomu tedy podívat na zoubek. Kdy produkty ještě použít, a kdy už je nemilosrdně vyhodit? Tělová mléka? Záleží také na způsobu skladování Obecné pravidlo je kosmetiku skladovat ve tmě, v chladu a také v suchu. Tyto produkty má doma […]
Ano, jde to! Vrhněte se do lítého boje s nevzhlednými ďolíčky všemi způsoby – úpravou stravy, cvičením, krémy a lymfatickými drenážemi, a úspěšný výsledek se dostaví. Přistihla jste se, že si v zrcadle prohlížíte své hýždě, stehna a v duchu si říkáte – už to není, co to bývalo? Nač skládat zbraně. S nahromaděnými podkožními tukovými buňkami, které způsobují nevzhledné ďolíčky či hrbolky, […]
Designové, ale i praktické věci se dají vytvořit z plastových tašek. Skvělý tip, jak zužitkovat nahromaděný plast, který možná jinak ani nevyužijete. Bavte se! Důmyslný plastový košík, který potěší 1) V podstatě úplně stejně, jako se plete košík z proutí nebo ratanu, se dá zhotovit právě z plastových tašek. Pokud se tedy chcete pustit do […]
Ano, ochrana před UV zářením je důležitá.   Čím vyšší faktor SPF, tím lépe. Ale věděla jste, že nestačí sledovat jen číslo na obalu? Každý typ pleti totiž vyžaduje trochu něco jiného. Nepříjemný mastný film? Důležité je myslet jak na intenzitu slunečního záření, tak na typ a potřeby naší pleti.Opalovací krémy, oleje a mléka umějí dodat […]
Už jste slyšela o téhle revoluční novince, která lomcuje světovou kosmetikou? Seznamte se s „barevnými pudry“. Skvěle zafixují make-up a zároveň opticky rozjasňují pleť. Alchymie s barvami Řešíte přílišné začervenání v obličeji, zažloutlý tón nebo prostě únavu pleti? To vše napraví právě pudry, které disponují nejrůznějšími funkčními barvami. Jediné, co potřebujete vědět, je, která barva funguje na který problém. Přirozenější varianta […]
Chvíle, na kterou se tak těšíme. Zavřeme kufr a řekneme na čas sbohem domovu. Ale co do kufru nezapomenout přibalit, abychom si dny volna skutečně užily? Znáte to. Několik dní přemýšlíme nad outfity, v nichž chceme na dovolené zazářit. Ale vždycky je něco, co nám pak v kufříku chybí, na co důležitého jsme zapomněly. Tady je výčet kousků z dámského šatníku, které nemůžete […]
Není snad nic, co by potěšilo naše oko víc než květiny. Pestré barvy hýří pozitivní energií… Tak si pojďme zhotovit pár dekorací právě s touto tematikou. Zahrádka z pistácií 1) Tohle tvoření miniaturní zahrádky si užijete! Je totiž tak originální a zábavné. Co vše budete potřebovat k výrobě? V prvé řadě skořápky od pistáciových oříšků. 2) Dále si připravte krycí barvy, […]
Kdy víc než v těchto letních dnech záleží na tom, aby naše nožky byly dokonale hladké? V sukni, v šortkách, v šatech? Tady je pár tipů, jak docílit oholení bez chybičky. Plánujte na večer a vsaďte na oleje Odstraňování chloupků by mělo probíhat večer před spaním. Dáte tím pokožce čas, aby si odpočinula a zregenerovala se. Čerstvě oholené nohy by se neměly ihned namazat […]
Osvědčený trik vizážistů, jak docílit perfektních rtů? Přizvěte k líčení obyčejnou vatovou tyčinku. Je jistě lepší než štěteček. Tento nenápadný pomocník zvládne přesnou konturu a opticky zvětší rty. Žádné začišťování a nánosy na zubech. Výsledek jako od profíka. Ne náhodou se tento způsob využívá i na přehlídkových molech. Vychutnejte si výhody Jak tedy na to? Přiložte vatovou část tyčinky ke rtěnce a otočte jí nebo […]
Francie, zejména pak Paříž je mimo jiné symbolem módy a vznešenosti. Francouzky působí smyslně a vypadají tak půvabně. Pojďme se tedy inspirovat právě jejich recepty na krásu a přirozený šarm. Vypadat stále svěže, šik a sexy. Skutečná vnější krása ale nespočívá jen v perfektně vyladěném make-upu, účesu či outfitu. Francouzky dobře vědí, že k tomu, aby tělo vypadalo zdravě a atraktivně, je žádoucí […]
Chystáte letní party a chcete ji hezky napentlit? Řešíte nudné květníky? Chcete si vyzdobit domácnost? To vše zvládnete raz dva s papírovými kelímky! Ozdoby z papírových kelímků zkrášlí stůl 1) Pro výrobu těchto půvabných motýlků budete potřebovat větší množství papírových kelímků na cupcake v červené barvě, bílé barvě třeba s veselými puntíky a dekorační drátky s barevnými  štětinami. 2) Připravte si vždy dva […]
Trápí vás nevzhledné dolíčky na stehnech a hýždích? Máme pro vás skvělou zprávu. Celulitidu lze snadno sprovodit z těla díky těmto několika domácím rituálům. Celulitida je estetický problém způsobený zejména nepravidelným zvětšením tukových buněk, nedostatečným okysličením tkání, stresem a genetickou predispozicí nebo i činností hormonů.Naštěstí existuje způsob, jak se jí zbavit. Stačí si udělat čas na menší každodenní rituál. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tradiční krkonošské kyselo
tisicereceptu.cz
Tradiční krkonošské kyselo
Přijde chuti jak v zimě, tak i v parném létě. Horská klasika totiž hřeje v břiše, ale i u srdce. Suroviny 120 g chlebového kvásku 40 g másla nebo sádla hrst sušených hub (nejlepší je směs) 30
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
enigmaplus.cz
Černé helikoptéry všude kolem nás: Jaký je jejich účel?
V poslední době se čím dál více mluví o existenci tajemných černých helikoptér, které prý křižují oblohu v různých koutech světa. Podle konspiračních teoretiků je pilotují muži v černém, kteří pracují
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
21stoleti.cz
Pomůže při rehabilitaci kolene: Vědci z Plzně a Deggendorfu vyvinuli nové zařízení
Řada lidí může z vlastní zkušenosti potvrdit, že koleno dokáže člověka pořádně potrápit. Jde o velmi namáhaný a zároveň klíčový kloub našeho těla. Prostředek ke zlepšení procesu rehabilitace po operac
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
epochanacestach.cz
STRÁŽNICKÝ PODZIM NA DĚDINĚ
Tuto neděli se uskuteční „Podzim na dědině“. Od 9 do 17 hodin ve Skanzenu Strážnice. V programu se návštěvníci seznámí s tradičními způsoby hospodaření a životem na moravské vesnici přelomu 19. a 20. století. Nebudou chybět tradiční podzimní práce, orba koňským potahem, malý řemeslný jarmark, vinný šenk s burčákem i odrůdovými víny, ukázky přípravy tradičních
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
nasehvezdy.cz
Osamělá a zdrcená Macková kvůli veselce bývalého?
Neveselé období má prožívat herečka dobře známá ze seriálu Ulice Veronika Čermák Macková (32). Zatímco její fanoušci s nedočkavostí vyhlíží, jakého představí světu fešáka, místo Amorových šípů Mackov
Nepodceňujte švestky
panidomu.cz
Nepodceňujte švestky
Dozrávají i v našich podmínkách do medové sladkosti a pochutnat si na nich prospěje i zdraví. Švestky, ale i blumy, slívy, ryngle, špendlíky nebo mirabelky, zkrátka slivoně: Liší se jen barvou a detaily, jako je tloušťka a pevnost slupky a snazší nebo obtížnější oddělitelností pecky. Všechny ale mají lahodné plody, které by byla škoda zužitkovat
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
epochaplus.cz
Útočiště na skále: Jak Garibaldiho slib zachránil San Marino
V červenci roku 1849 se odehrálo něco zdánlivě epizodního, co ale zanechalo trvalý otisk na mapě Evropy. Italský revolucionář Giuseppe Garibaldi stanul před branami republiky San Marino. Nebyl zde však v pozici dobyvatele, ale prosebníka. V patách mu byla papežská a rakouská vojska. Prosil o azyl. Byl mu poskytnutý a Garibaldi nezapomněl.   Útěk Garibaldiho
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
historyplus.cz
Postavil Ferdinand II. barevné hnízdečko lásky?
Portugalská královna oněmí úžasem. Má pocit, že se ocitla v pohádce! Takový dárek od svého manžela nečekala. Kouzelná stavba posazená na skále v sobě ukrývá celou historii Portugalska. A ta jeho fasáda! Její jasné barvy září na míle široko daleko!   Lisabon 26. ledna 1835 ovládne svatební veselí. Portugalská královna Marie II. (1819–1853) se provdala za prince
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
epochalnisvet.cz
Skandální Poslední večeře: Malíře vyslýchala inkvizice
Předvolali ho před inkviziční tribunál. Je to kvůli jeho dílu Poslední večeře Páně. Inkvizitoři mají pocit, že se malíř Paolo Veronese zbláznil. Jedno z nejposvátnějších témat křesťanství ztvárnil na obřím obrazu jako „žranici“ v benátském šlechtickém paláci!   Pět a půl metru vysoký a téměř třináct metrů dlouhý obraz italský malíř Paolo Veronese (1528–1588) vytvořil
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
skutecnepribehy.cz
Proč jsem se rozhodla změnit závěť?
Celý život jsem byla přesvědčená, že mé jediné dítě podědí jednou všechno, co mám. Pak se ale stalo něco, co můj názor změnilo. Už mi táhlo na pětasedmdesát, když jsem si začala říkat, že to se mnou jde rychle z kopce. Udržovala jsem se do té doby v dobré kondici, protože jsem žila celý život na vesnici v domku
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
iluxus.cz
Rare Millésime patří mezi nejlepší šampaňská vína svého ročníku
Šampaňské Rare Millésime 2012 získalo od renomovaného kritika vín Jamese Sucklinga nejvyšší možné hodnocení 100 bodů v prestižním Champagne Report 2026. Suckling ho označil za jedno z nejlepších šampa
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz