nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Simona Škodáková
(1518 nalezených článků)
Věděla jste, že chmel je skvělá ingredience nejen pro vaření piva, ale i do zkrášlujících masek? Vykouzlí jemnou pleť, redukuje vrásky, a navíc se vám bude krásně usínat. Vyzkoušejte i domácí pivní lázeň! Používat předražené krémy či séra a podstupovat nákladné procedury není jediný způsob, jak udržovat pleť svěží a minimalizovat tvorbu vrásek. Mnohdy ještě lépe poslouží domácí receptury. Třeba právě […]
Ano, luštěniny mohou být nejen chutné na talíři, ale i zábavné. Tady je řada tipů, jak je využít pro výrobu dekoračních předmětů. Jen se pustit do díla. Hrátky s čočkou 1) Krásnou inspirací jsou tyto ozdobičky v podobě ptáčků ve dvou barvách. Jejich výroba je přitom naprosto snadná a zvlánou ji i méně zručné kreslířky. 2) Potřebovat budete tuhý černý papír, bílou pastelku, […]
Pobyt u moře jste si sice užila na jedničku, ale vaše vlasy po náporu agresivní slané vody a ostrého sluníčka pláčou? Ztratily lesk, vláhu i barvu?  Pojďme se podívat na to, jak právě takovéto pohromě zabránit. Dřív, než bude pozdě. Vlasové masky Zaměřte se na hydrataci. Jak před dovolenou, tak klidně i během ní si dávejte kvalitní vlasové masky. Podpoří regeneraci vlasové kutikuly […]
Kosmetické přípravky s prošlou expirační dobou nám mohou na pleti udělat pořádnou neplechu. Červené pupínky či jiná vyrážka nejsou zrovna tím, co bychom potřebovaly. Pojďme se tomu tedy podívat na zoubek. Kdy produkty ještě použít, a kdy už je nemilosrdně vyhodit? Tělová mléka? Záleží také na způsobu skladování Obecné pravidlo je kosmetiku skladovat ve tmě, v chladu a také v suchu. Tyto produkty má doma […]
Ano, jde to! Vrhněte se do lítého boje s nevzhlednými ďolíčky všemi způsoby – úpravou stravy, cvičením, krémy a lymfatickými drenážemi, a úspěšný výsledek se dostaví. Přistihla jste se, že si v zrcadle prohlížíte své hýždě, stehna a v duchu si říkáte – už to není, co to bývalo? Nač skládat zbraně. S nahromaděnými podkožními tukovými buňkami, které způsobují nevzhledné ďolíčky či hrbolky, […]
Designové, ale i praktické věci se dají vytvořit z plastových tašek. Skvělý tip, jak zužitkovat nahromaděný plast, který možná jinak ani nevyužijete. Bavte se! Důmyslný plastový košík, který potěší 1) V podstatě úplně stejně, jako se plete košík z proutí nebo ratanu, se dá zhotovit právě z plastových tašek. Pokud se tedy chcete pustit do […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Ano, ochrana před UV zářením je důležitá.   Čím vyšší faktor SPF, tím lépe. Ale věděla jste, že nestačí sledovat jen číslo na obalu? Každý typ pleti totiž vyžaduje trochu něco jiného. Nepříjemný mastný film? Důležité je myslet jak na intenzitu slunečního záření, tak na typ a potřeby naší pleti.Opalovací krémy, oleje a mléka umějí dodat […]
Už jste slyšela o téhle revoluční novince, která lomcuje světovou kosmetikou? Seznamte se s „barevnými pudry“. Skvěle zafixují make-up a zároveň opticky rozjasňují pleť. Alchymie s barvami Řešíte přílišné začervenání v obličeji, zažloutlý tón nebo prostě únavu pleti? To vše napraví právě pudry, které disponují nejrůznějšími funkčními barvami. Jediné, co potřebujete vědět, je, která barva funguje na který problém. Přirozenější varianta […]
Chvíle, na kterou se tak těšíme. Zavřeme kufr a řekneme na čas sbohem domovu. Ale co do kufru nezapomenout přibalit, abychom si dny volna skutečně užily? Znáte to. Několik dní přemýšlíme nad outfity, v nichž chceme na dovolené zazářit. Ale vždycky je něco, co nám pak v kufříku chybí, na co důležitého jsme zapomněly. Tady je výčet kousků z dámského šatníku, které nemůžete […]
Není snad nic, co by potěšilo naše oko víc než květiny. Pestré barvy hýří pozitivní energií… Tak si pojďme zhotovit pár dekorací právě s touto tematikou. Zahrádka z pistácií 1) Tohle tvoření miniaturní zahrádky si užijete! Je totiž tak originální a zábavné. Co vše budete potřebovat k výrobě? V prvé řadě skořápky od pistáciových oříšků. 2) Dále si připravte krycí barvy, […]
Kdy víc než v těchto letních dnech záleží na tom, aby naše nožky byly dokonale hladké? V sukni, v šortkách, v šatech? Tady je pár tipů, jak docílit oholení bez chybičky. Plánujte na večer a vsaďte na oleje Odstraňování chloupků by mělo probíhat večer před spaním. Dáte tím pokožce čas, aby si odpočinula a zregenerovala se. Čerstvě oholené nohy by se neměly ihned namazat […]
Osvědčený trik vizážistů, jak docílit perfektních rtů? Přizvěte k líčení obyčejnou vatovou tyčinku. Je jistě lepší než štěteček. Tento nenápadný pomocník zvládne přesnou konturu a opticky zvětší rty. Žádné začišťování a nánosy na zubech. Výsledek jako od profíka. Ne náhodou se tento způsob využívá i na přehlídkových molech. Vychutnejte si výhody Jak tedy na to? Přiložte vatovou část tyčinky ke rtěnce a otočte jí nebo […]
Francie, zejména pak Paříž je mimo jiné symbolem módy a vznešenosti. Francouzky působí smyslně a vypadají tak půvabně. Pojďme se tedy inspirovat právě jejich recepty na krásu a přirozený šarm. Vypadat stále svěže, šik a sexy. Skutečná vnější krása ale nespočívá jen v perfektně vyladěném make-upu, účesu či outfitu. Francouzky dobře vědí, že k tomu, aby tělo vypadalo zdravě a atraktivně, je žádoucí […]
Chystáte letní party a chcete ji hezky napentlit? Řešíte nudné květníky? Chcete si vyzdobit domácnost? To vše zvládnete raz dva s papírovými kelímky! Ozdoby z papírových kelímků zkrášlí stůl 1) Pro výrobu těchto půvabných motýlků budete potřebovat větší množství papírových kelímků na cupcake v červené barvě, bílé barvě třeba s veselými puntíky a dekorační drátky s barevnými  štětinami. 2) Připravte si vždy dva […]
Trápí vás nevzhledné dolíčky na stehnech a hýždích? Máme pro vás skvělou zprávu. Celulitidu lze snadno sprovodit z těla díky těmto několika domácím rituálům. Celulitida je estetický problém způsobený zejména nepravidelným zvětšením tukových buněk, nedostatečným okysličením tkání, stresem a genetickou predispozicí nebo i činností hormonů.Naštěstí existuje způsob, jak se jí zbavit. Stačí si udělat čas na menší každodenní rituál. […]
Věděla jste, že stejně jako pokožku je nutné před agresivním slunečním zářením chránit i vlasy? Je tomu tak. Při intenzivním vystavení UV záření se vlasy mohou začít lámat, mohou být vysušené a ztrácet svou barvu. Zde je pár tipů, jak vlasy ochránit, abyste si mohla užít opalování bez výčitek. Sprej s UV filtrem Podobně jako se prodávají ochranné […]
Každá chceme u drinku na dovolené vypadat pěkně. A sluneční brýle jsou v létě doplňkem číslo jedna. Pojďme se podívat, jaké brýle budou zaručeně slušet právě vám. Soustřeďte se především na rysy obličeje. Kulatý obličej V tomto případě máte nejširší část obličeje v oblasti lícních kostí. Nejvíce vám budou slušet brýle, kterým se lidově říká „mouchy“. Jediné, na co si musíte dát pozor, […]
Léto je v plném proudu a s ním zahradní rodinné oslavy, venkovní párty s přáteli, grilovačky… Pojďme si je zkrášlit a zpestřit těmito veselými výrobky. Melounové vějíře 1) Připravte si sytě červený papír, nůžky, pravítko, lepidlo, černý lihový fix se středně tenkým hrotem, špejle od nanuků a krycí barvy ve dvou různých odstínech zelené. 2) Nastříhejte si vždy dva čtverce ze sytě červeného […]
Nezáleží na tom, jak jsme od přírody dokonalé. Ale na tom, jak si s případnými nedokonalostmi umíme poradit. Jděte na to chytře Přiznejme si, dámy, po padesátce to začíná být čím dál větší umění. Pojďme se tedy podívat na pár triků, kterými můžeme ledacos vylepšit, či zachránit. Mnohdy stačí málo. Perfektní obočí nahradí i řasenku Právě na obočí bychom si měly dát obzvláště […]
Svůdné linky vám vykouzlí dokonalý tvar oka, podtrhnou jeho jiskru a prohloubí pohled. Tím ale jejich výhody zdaleka nekončí. Opticky vám rovněž zahustí řasy a očím dodají dramatičnost a hloubku. Černou nahraďte šedou či hnědou Mohou si je dovolit všechny ženy bez rozdílu věku. Starší dámy by ovšem měly vsadit spíš na hnědou či šedou barvu než černou. […]
Ještě než vyhodíte sklo do tříděného odpadu, zamyslete se. Možná mezi ním najdete inspiraci ke tvoření dekorací, které zútulní vaši domácnost či terasu. Zužitkujte nepotřebné malé i velké sklenice 1) Že vám doma leží spousta „naprosto nezajímavých“ skleněných láhví a lahviček, které jsou zralé tak do sběru? Vyvedeme vás z omylu. Jsou to poklady, které mohou udělat mnoho parády. Připravte si […]
Trápí vás suché vlasy a s tím spojené třepení konečků? Přípravky, které slibují jejich zacelení, nepomáhají? Zaměřte se na prevenci a způsob denní úpravy. Prvním doporučeným krokem v případě, že odhalíte třepící se konečky, je vlasy zastřihnout. Samozřejmě výhradně ostrými kadeřnickými nůžkami, které nezpůsobí další třepení. Poškozené konečky nelze trvale zacelit ani opravit, proto je nutné je mechanicky odstranit. Pravidelné […]
Srdce pracuje bez přestávky celý život, a právě proto si zaslouží naši pozornost. Prevenci i podporu zvládne do svého života zařadit téměř každá z nás. Nemoci srdce a cév nejsou jen problémem vyššího věku. Vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, obezita nebo stres se dnes objevují stále častěji i u mladších lidí. Dobrá zpráva ale je, že zdraví srdce můžeme výrazně […]
Vyšperkujte místo na odkládání klíčů v designový kousek, který zkrášlí domácnost. Tady je pár nápadů, jak na to. Zakomponujte háčky třeba do obrazu. Klíče na špalíku 1. Vyrobte si stylový věšák na klíče z tenkého špalíku dřeva. Nejjednodušší bude dřevěný plát zakoupit, pořídíte ho třeba i v obchodě s bytovými doplňky. 2. Vše si pak […]
Výrazné lícní kosti jsou považovány za znak ženské krásy. Ne každá jsme ale „vysekanými“ rysy obdařena. Navíc se atraktivní kontury ztrácí i věkem, vlivem úbytku kolagenu a elastinu. To vede k poklesu kůže a ztrátě objemu právě v oblasti lícních kostí. Obličej tak vypadá unaveně, ztrácí mladistvý vzhled. Naštěstí je docela snadné si k tomu správnému tvaru dopomoci, alespoň opticky. Nahrávají tomu […]
Přinášíme vám pár šikových kosmetických triků, které dokážou vykouzlit mladistvější vzhled i bez předražených krémů a injekcí. Omlazující obočí Dokonale upravené obočí umí zázraky. Ať už sama, nebo v kosmetickém studiu se ho snažte pozvednout. Základem je pravidelné protrhání či vyholení chloupků pod spodní linií. Opticky to zvětší oči a dodá mladistvější výraz. Tip: Nechte si udělat permanentní make-up […]
Praktická nástěnka by neměla chybět v žádné domácnosti. Pojďme si tedy ukázat pár inspirativních tipů, které budou nejen funkční, ale i oku lahodící. Luxusní dřevěná stěna s povrchem z pytloviny 1. Pokud se nebojíte pracnější verze, pusťte se do nástěnky ze dřeva a juty, která bude na zdi vypadat opravdu exkluzivně, třeba i v obýváku. […]
Kosmetika, která udělá efekt nejen na povrchu, ale zasáhne i do hloubky, kde doslova nastartuje proces omlazení. Poradí si s jemnými i hlubšími vráskami, je prevencí proti stárnutí pokožky a pomáhá i na vypadávání vlasů či alopecii. Seznamte se s exosomy. Komunikuje s buňkami Exosomy jsou šikovní nosiči aktivních látek, které mají schopnost podpořit produkci kolagenu, zvýšit hydrataci a elasticitu. Na rozdíl od běžně používaných receptur umí komunikovat […]
Ano, čtete dobře. Takzvaná „Wrong Shoe Theory“ neboli pravidlo nesprávných bot je to, čeho bychom se dnes měly držet, pokud chceme být in. Lodičky k sukni jsou už passé Tento koncept pojmenovala americká stylistka Allison Bornstein a jeho principem je volit například k teplákům či kapsáčům k táboráku elegantní lodičky a ke kostýmku nebo letním romantickým […]
Proč utrácet nemalé sumy v obchodech s nábytkem, když si moc pěkné kousky do bytu i na zahradu můžeme vyrobit třeba takto nápaditě z dřevěných palet. Zahradní houpačka 1) Která z nás by si nechtěla zalenošit třeba s knížkou na takovéto krásné houpačce? Není to nic nemožného. V hlavní roli je jak jinak než poctivá dřevěná paleta. 2) Dále si k výrobě houpačky připravte bílou barvu […]
Trend velí hýčkat si opět výrazné, husté obočí, které se nebojí přirozeného rozcuchu. Co ale dělat, když vám příroda nadělila spíš skromnější porost? Tady je pár šikovných triků, které spolehlivě podpoří růst. Ricinový olej Jako každodenní rituál po odlíčení si vetřete do obočí trochu ricinového oleje. Aplikujte ho pomocí vymytého kartáčku ze staré řasenky. Už po týdnu uvidíte výrazné […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
epochalnisvet.cz
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
Miliony lidí po celém světě si každou noc pouštějí do sluchátek hudbu, ve které se skrývá tajný vzkaz – slova, která má slyšet jen podvědomí, ne uši. Slibují vyšší sebevědomí, hubnutí i lepší paměť, a to bez jediné vědomé myšlenky. Skutečně ale mozek dokáže přijímat a zpracovávat instrukce, které vůbec nezaregistruje?   Noc co noc
Prováděli už sumerští lékaři operace hlavy?
historyplus.cz
Prováděli už sumerští lékaři operace hlavy?
Na stole leží bronzový skalpel. Sumerský doktor z Babylonu se chystá na operaci. Za „otce lékařství“ je považován Řek Hippokrates. Už o 2000 let dříve ale v Mezopotámii existovalo velmi rozvinuté lékařství. Titul „otce lékařství“ by si tak podle některých badatelů spíš zasloužil jeden z tamních doktorů… Na březích Eufratu a Tigridu vzkvétají první města. Na přelomu
Musí se Solaříková snad dělit o kluka s jinou?
nasehvezdy.cz
Musí se Solaříková snad dělit o kluka s jinou?
Má místo blaženého úsměvu na tváři herečka ze seriálu Bratři a sestry Patricie Solaříková (37) vrásky na čele? Blondýnka to se svým přítelem, urostlým vousáčem a tvůrcem videí Alexem Grigorievem (
Konopí a deprese: nová studie odhalila silné souvislosti
21stoleti.cz
Konopí a deprese: nová studie odhalila silné souvislosti
Konopí má řadu léčivých a pozitivních účinků, což dokázala už řada studií provedených vědci po celém světě. Ale jak to tak bývá, i u této rostliny platí, že všeho moc škodí. Konopí patří k nejrozšíře
Porcelán, nebo keramika?
panidomu.cz
Porcelán, nebo keramika?
Na první pohled mohou být některé výrobky z keramiky a porcelánu téměř k nerozeznání. Přesto jsou jiné. Jedná se o dva různé materiály, které se zpracovávají dvěma odlišnými způsoby. Jak to tedy s keramikou a porcelánem opravdu je? Jedno mají společné – jedná se o poctivou, ve většině případů ruční práci. Možná i proto jsou
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Já dodržím svůj slib!
skutecnepribehy.cz
Já dodržím svůj slib!
Když se mě lidé ptají, proč si nenechám pomoct a proč manžela neumístím do LDN, většinou jen sklopím oči. Ulevilo by se mi. Ale copak mohu? Vím, že to nemyslí zle. Mnozí mi říkají, že bych si konečně odpočinula, že bych se vyspala, že bych zase mohla chvíli žít i svůj život. Možná mají pravdu. Jenže
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
epochanacestach.cz
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
Last minute dovolená může být vhodnou volbou pro cestovatele, kteří chtějí odjet v blízkém termínu, jsou flexibilní při výběru destinace a hledají zajímavý poměr ceny, kvality a služeb. Nejde však pouze o rychlé nalezení nejnižší ceny. Důležité je porovnat termín, délku letu, počasí, úroveň hotelu, stravování, transfer i vhodnost destinace pro konkrétní typ cestovatele. Jiné
Vyrobte si domácí sushi
tisicereceptu.cz
Vyrobte si domácí sushi
Rolujte sushi jako mistři asijské kuchyně! Suroviny hrnek sushi rýže (200–250 g) 60 g rýžového octa (na 250 g rýže) 40 g krupicového cukru 10 g soli řasy Nori filet z lososa salátová okurk
Nejvýkonnější supersportovní vůz  s motorem vpředu na světě
iluxus.cz
Nejvýkonnější supersportovní vůz s motorem vpředu na světě
Společnost Aston Martin s hrdostí představuje model Valen – nejvýkonnější vůz s motorem vpředu na světě a nejvýkonnější supersport s motorem V12 vpředu ve 113leté historii společnosti. Jako nejnovější
Lobotomie do paměti Brazílie: Požár muzea zničil miliony muzejních exponátů
epochaplus.cz
Lobotomie do paměti Brazílie: Požár muzea zničil miliony muzejních exponátů
Každá země má svůj tragický požár, který pronikne hluboko do její historie. Národní divadlo v Praze, katedrála Notre Dame v Paříži, to jsou jen dva příklady, kdy oheň zničil mnohem více než jen konkrétní stavbu. Do této skupiny národních katastrof patří i požár brazilského Národního muzea v Rio de Janeiru. Pro Brazílii i celou Jižní Ameriku se stalo
Magdalena Gorniková: Neuvěřitelný příběh slovinské mystičky
enigmaplus.cz
Magdalena Gorniková: Neuvěřitelný příběh slovinské mystičky
V roce 1835 se do chudé rolnické rodiny, na území dnešního Slovinska, narodila Magdalena Gorniková. Do věku dvanácti let nebyl její život nijak mimořádný. Pak se však stalo něco, co ani současná věda
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz