Možná si někdo vzpomene na to neštěstí. Tehdy jsem se mu řítil vstříc. V poslední chvíli mě z vlaku na zastávce vytáhlo mladé děvče, které vzápětí zmizelo v mlze. Červená koncová světla posledního vagónu svítila do mlhavé temnoty jako oči prehistorického netvora. Vlak stál dosud ve stanici Hradec Králové, i když už měl být deset […]
Víte, na co všechno se dá použít aktivní černé uhlí? Výrazně dokáže pomáhat i našemu zdraví. Skvěle umí na sebe navázat škodlivé látky a odvést je z těla ven. Pozor ale – stejně tak umí na sebe navázat i živiny a léky. Neužívejte jej proto aspoň hodinu před a 2 hodiny po požití vašich léků, […]
Malé dítě má ta nejrůznější přání. Mezi ta moje patřila jedna drahocenná věc, kterou jsem se nesměla ani dotknout. V dospělosti jsem si ji po smrti babičky vydupala. Když jsem byla malá, bydleli jsme s rodiči v malém městečku na jihu Moravy.Rodiče bývaly hodně pracovně vytíženi, proto mne často hlídala babička. Po smrti dědy žila […]
Tak si říkám, že jsem asi divná. Co by některé mámy daly za to, kdyby byly se svými dospělými dětmi v úzkém kontaktu. Jenže všeho moc škodí. Cítím, jak mi ti dva pijí krev. Moje dcera Hana za mnou jezdí každý den i s malým vnoučkem, a já bych tak ráda byla někdy sama a […]
Na léčivé účinky některých rostlin se zapomnělo. Například drobné červené bobule dřišťálu, lidově dračí jahody, jsou velice prospěšné pro zdraví. Česat jej můžete právě nyní. Kustovnice čínská, chia semínka i borůvky. Ty všechny si vysloužily módní označení superpotraviny. Nejnověji k nim přibyly i drobné červené bobule dřišťálu obecného, trnitého keře, který vám možná roste na […]
Už od pradávných dob se lípa stala pro svou vůni, půvabnou korunu i vlídný stín symbolem ochrany, pomoci a lásky. Lidé ji začali uctívat. Jsou ale i další stromy, které si zaslouží naši pozornost a obdiv. Lípy Český národní strom Za nejstarší lípu se považuje Tisíciletá lípa v Klokočově na Vysočině. Bývala jedním ze stromů, které […]
Zatímco Albert Einstein začíná ve 20 letech studovat v Curychu, Leonardo da Vinci pracuje jako malířský učeň a Steve Jobs vymýšlí první prototyp svého počítače, EPOCHA má za sebou 520 vydání a směle pokračuje dál. Právě v těchto dnech slaví časopis EPOCHA své 20leté výročí. K této příležitosti jsme vydali speciální webovou stránku epocha20let.cz, kde […]
Teplo domova se na rodinném rozpočtu po chladných měsících nepříjemně projeví. Znáte triky, jak mít doma krásně teplo a přitom se finančně nevyčerpat? Existuje několik rad, která vám pomohou snížit náklady na příjemné prostředí v zimě. Nejdůležitější radou je nezakrývat topná tělesa. Topení pak totiž nemůže volně předávat teplo do místnosti a dokáže zvýšit spotřebu […]
Nikdy nevíte, co děti napadne. Když se naši mladí hádali a jejich vztah procházel krizí, utekl malý vnouček z domova. Naštěstí vzal sebou psa. Když se narodil můj vnouček Lukášek, zdálo se, že rodina mé dcery je idylka. Mladí bydleli v našem domku se zahradou, v patře, já s manželem jsme si ponechali přízemí. Zeť […]
Chcete tyto dny podpořit svou imunitu? Smíchejte med a mletou skořici a mažte tuto směs na chléb a jezte k snídani. Pravidelné snídaně tohoto druhu ulevují také při zadýchávání a posilují srdeční tep. Med a skořice vracejí cévám a žilám jejich pružnost. Artritičtí pacienti a ti, kdo mají bolesti páteře, by měli ráno a večer […]
Jeho latinský název je iboza species, lidově se mu říká migrénovník. To proto, že dokáže zatočit s bolestmi hlavy a migrénou. Jeho vůně je příjemnou směsí máty, růže a kadidla. Má nejen neobyčejnou schopnost léčit, ale je to také krásná dekorativní rostlina s příjemnou vůní, která připomíná směs máty, růží a kadidla. Dá se přirovnat […]
Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým vypětím, […]
Bydlela jsem v podkrovním pokojíčku a prastaré zrcadlo mi připadalo jako velký klenot. Najednou se mi v něm začaly zjevovat postavy. A ty se jednou daly do pohybu. Ta starožitnost byla jednoznačně nejkrásnějším kusem nábytku v jinak skromně zařízeném bytě. Velké zrcadlo se světle hnědým leštěným rámem s rokokovými kudrlinkami. Ve své horní třetině bylo prasklé. […]
Byli jsme tehdy mladí, starší sestra už mohla na diskotéky, já ještě ne. Po jednom plese začala sestra chřadnout. Objevil jsem včas, kdo za její nemocí vězí. Příběh se stal už opravdu dávno. „Ségra, vypadáš jako upír!“ řekl jsem u snídaně. Sestra přišla ke stolu jako poslední, usedla a bez zájmu přelétla naši celou rodinu […]
Navíc je nenáročná, můžeme si ji pěstovat sami. Sadbu pořídíte snadno v obchodě a pak jí naočkujte pařez nebo vhodný dřevěný špalek. Věděli jste, že hlíva ústřičná je houba pozdního podzimu, na kterou můžete vyrazit třeba i o Vánocích? Roste v bohatých trsech, takže pokud ji najdete, máte postaráno o večeři pro celou rodinu. A navíc […]
Když se na hřbitově likvidují staré opuštěné hroby, může to strhnout neštěstí na celou vesnici nebo dokonce město. Nebožtíci se dokážou strašlivě mstít, a to nejen lidem. Tehdy jsem byla ještě holčička, vracela jsem se ze školy, na zádech tašku. Přede mnou vystartovalo na ulici psisko přesně v okamžiku, kdy se otevřely dveře auta. S hlasitým štěkotem […]
Pomáhá jak proti průjmu, tak proti zácpě. Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při střídavých záchvatech průjmu a zácpy. Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při nepříjemném zápachu z úst si můžete kápnout mátový olej přímo na jazyk. Ať […]
Když mi Barborka vyprávěla o kamarádce z jezera, myslela jsem si, že to je pouze dětská fantazie a podcenila nebezpečí, které stálo dceru málem život. V našem novém domku jsme nebydleli dlouho, když se stala příhoda, kterou vám budu vyprávět. „Mami, mám novou kamarádku!“ svěřila se mi Barborka jednoho letního dne odpoledne. „To je báječné. […]
Zamilovanost si nevybírá, jen se někdy zrodí ve špatnou chvíli. Přes moje lásku se přehnaly dějiny a na dlouhá desetiletí ji pohřbily. Nikdy ale zřejmě není pozdě! Narodila jsem se už hodně dávno, v roce 1924, a byla v pořadí čtvrtým dítětem z šesti. Můj otec provozoval hospodu v malé vesničce na severu Čech, maminka […]
Zpráva, že nemohu mít děti, bylo to nejhorší, co mě v životě potkalo. S manželem jsme proto adoptovali chlapečka. Po smrti muže mě ale zžírá pokušení říct synovi pravdu. S mým mužem Lojzíkem jsme byli mladí, šťastní a měli pocit, že všechno máme před sebou. Lojza dokončil průmyslovku a začal pracovat ve stavební firmě. Já […]
Navíc je nenáročná, můžeme si ji pěstovat sami. Sadbu pořídíte snadno v obchodě a pak jí naočkujte pařez nebo vhodný dřevěný špalek. Věděli jste, že hlíva ústřičná je houba pozdního podzimu, na kterou můžete vyrazit třeba i o Vánocích? Roste v bohatých trsech, takže pokud ji najdete, máte postaráno o večeři pro celou rodinu. A navíc […]
Větrným mlýnům přála zejména oblast mezi městy Prostějov a Vyškov. Velké množství jich naleznete také na Opavsku a Novojičínsku. Tyto staré památky ale můžete najít i jinde. Jižní Morava Z Chvalkovic do Klobouků Na jižní Moravě není o větrné mlýny nouze. Mezi nejslavnější patří ve Chvalkovicích u Vyškova. Je to mlýn holandského typu, je ve […]
Venku mráz, doma teplo, které nechceme zbytečně pouštět, a tak větráme minimálně. Doma nám tak vzniká hotový ráj pro plísně všeho druhu. Teplo je důležité a v zimě samozřejmě příjemné, ale větrat se prostě musí. Pokud jste zimomřiví a delší větrání by z vás udělalo rampouch nebo vyhnalo účet za topení příliš vysoko, otevřete okno na kratší […]
Vlašské, lískové, pistácie, kešu nebo para? Všechny jsou prospěšné našemu zdraví, ale každé trochu jinak. Lískové ořechy patří k nejhůře stravitelným ořechům, proto je třeba je rozemlít nebo namočit, dokážou výrazně snižovat cholesterol. Para ořechy mají významný obsah selenu, pomáhají v prevenci proti rakovině a nemocím štítné žlázy. Pistácie patří mezi nejvýživnější ořechy a jsou […]
Dnes se z květů jasmínu, které se musejí sbírat před svítáním, jinak ztrácejí 20% vůně, získává hlavně éterický olej. Také se s ním často setkáme v podobě jasmínové rýže nebo čaje. V Indii, Egyptě a Alžírsku roste jasmín žlutý, kterému se říká “královna noci” pro jeho noční omamnou vůni. Přidává se do koupelových olejů, krémů a masážních […]
Vnučka si domů přivedla přítele o hodně let staršího. Byla zaslepená láskou. Udělala jsem všechno pro to, abych ji přivedla k rozumu. A přitom jsem se zamilovala. Iveta se mi narodila v sedmnácti a ve stejném věku také ona porodila Gábinku. Věděla jsem, jak moc těžké to bylo, když nás její otec opustil, ale mladí […]
Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým vypětím, […]
Naše děti jsme s manželem vychovávali ke skromnosti a k tomu, že nic není zadarmo. Nikdy jsme s nimi neměli problémy. Po kom je ale naše vnučka Evička? Když začala Ivana chodit s Milošem, nebyli jsme nadšeni. Dvojky z chování měl běžně. Všechny za okrádání spolužáků. V době, kdy popletl hlavu Ivaně, se zrovna vrátil z kriminálu. […]
Proč se ho zbavovat, když si z něho můžeme zdarma připravit substrát k výsadbě v příštím roce nebo účinnou ochranu před zimními mrazy? Co se týče spadaného listí na zahradě, platí pravidlo, že příliš pořádku škodí. Překonejte tedy svůj smysl pro pořádek a nechte listí ležet tam, kde ničemu neškodí, tedy pod stromy, keři a […]
V mládí jsem byla taková tichá holka bez sebevědomí. Vyrostla ze mě zamindrákovaná žena, která si vůbec nevěřila. Nakonec jsem své trauma překonala. Když mi bylo devatenáct, potkala jsem Petra. Žádný krasavec to nebyl. Já byla ale zamilovaná a po roce těhotná! Mámě se ulevilo, že nezůstanu na ocet. Honzík se narodil přesně rok po mé […]
Jako každý rok jsme přišli položit věnec a zapálit svíčku. Loni nás na hrobě mých rodičů čekalo překvapení, které jsme si odnesli domů. Svou dceru miluji a je přirozené, že se jí snažím ze všech sil pomáhat. Někdy na to stačí dobrá rada, jindy je třeba přiložit ruce k dílu, ale občas přijdou trápení, se […]
Neměla jsem rodinu, a tak jsem žila prací. Začala jsem se bát, že už na ni nestačím. Dopovala jsem se prášky, až jsem se dostala do začarovaného kruhu. Před dvanácti lety jsem v zahraniční firmě pracovala jako top manažerka a pobírala luxusní plat. Nadměrná psychická zátěž se ale začala podepisovat na mém zdraví. Stále častěji […]