Bývaly považovány za potravu chudých. Dnes jsou vysoce ceněny pro své účinky na lidské zdraví. Tím, že fazole obsahují velké množství vlákniny, podporují činnost střev a zlepšují trávení a vyprazdňování. Také napomáhají tělu zbavovat se vody, čímž jdou přebytečné kilogramy rychle dolů. Železo podpoří krvetvorbu, zatímco mangan posílí vlasy a pokožku. Fazole mají schopnost stabilizovat hladinu cukru, snižovat […]

Nejčastěji se míchá do směsí. Vhodná je zejména v kombinaci s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, mařinkou, kozlíkem, chmelem a andělikou. Samostatná bylinný čaj z hluchavky užíváme hlavně pro zklidnění podrážděných nervů, pomáhá při nespavosti a psychických traumatech. Nálev ze směsi hluchavka, divizna, bezinkový květ a podběl ulehčuje odkašlávání a je vhodný při nachlazení, zánětu horních cest […]

Také se vám občas stane, že musíte chodit během jediného dne na toaletu častěji, než je zdrávo? Průjem zná jistě každý z nás. jde o nepříjemnou záležitost, která nám na pár dnů může ztížit každodenní činnosti, na které jsme zvyklí. Jaké triky používaly naše prababičky? 1. Čaj se solí Uvařte si černý čaj (nikoliv ovocný), a […]

Po tragické smrti otce nestačila maminka odhánět ženichy. Využila červené barvy a krocanů na dvoře. Nápadníci nestíhali utíkat. Zvířata, ze kterých jsem měla vždy velký respekt a jako malá pořádnou hrůzu, byli krocani. Vzít si na sebe cokoliv červeného bylo zahrávat si s osudem. Krocana dováděla červená barva k naprosté nepříčetnosti, nebyl snad nikdo z […]

V dětství jsem neměla problémy s náměsíčností. Až když jsme se přestěhovali do strašidelného domu. Někdo mě tam začal nebezpečně ovládat. Byla jsem klidné dítě, které večer zalehlo do postele. Spala jsem celou noc jako dudek. Bylo velké překvapení pro všechny, včetně mě, když jsem se, po našem přestěhování do krásného starého domu s velkou […]

Myslela jsem si, že je to hloupý vtip. V zájmu dítěte jsem hlídala jejich kocoura, aby mohli za zábavou. Probendil s přítelem dědictví a chtěl se vrátit. Proč jsem ho vzala na milost? Moje první manželství se nepovedlo. Vdávala jsem se příliš mladá. Muž mi řekl na rovinu, že bude mít dále své přítelkyně, a […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Celý život mě provází hlas, který mi radí, konejší mě a domlouvá mi. Probírám s ním nejdůležitější věci. Jeho rady jsou nad zlato. Jako dítě jsem si ráda hrála sama, protože jsem si sama nepřipadala. Spíše naopak. Hrála jsem si vždy s někým, v myšlenkách si s ním povídala a ta bytost mi odpovídala. A […]

Voní po celeru a má chuť petrželky. Je silným aromatickým kořením, ale i velice prospěšnou bylinou. Všechny jeho části mají léčivé účinky. V klášterních bylinných zahradách ho v minulosti používali na výrobu bylinných likérů, jako koření i jako účinný lék. Jednou z velmi prospěšných vlastností libečku je příznivý vliv na naše zažívání. Zlepšuje trávení, může […]

Lidově nazývaný také celník, myší ocas, psí jazyk nebo král cest. Roste u nás hojně v podstatě všude. Sbíráme listy dřív než se objeví květní stvoly. Na sušení je to jedna z nejchoulostivějších rostlin. Suší se rychle na slunci nebo při umělé teplotě do 40 ° C. Snadno se zapařuje. Po raní rose a po dešti […]

Pro svůj velký obsah kyseliny šťavelové jej můžeme sníst nejvýš 100 g denně. Je dobře jej kombinovat s mlékem, smetanou, sýrem a vejcem. Pro svůj značný obsah železa, manganu, draslíku a křemíku a mnoho vitamínu C výrazně ovlivňuje krvetvorbu a podporuje vyprazdňování střev. Na jaře sbíráme mladé křehké lístky. Přidáváme je do jarních salátů, nakyslých […]

Svůj život jsem promarnila s nesprávným mužem a okamžik, kdy jsem potkala toho pravého, mě málem minul. Člověk se může snažit, jak chce, se špatným partnerem šťastnou rodinu nevybudujete! Dětství jsem šťastné neměla, moji rodiče byli jedním z těch párů, které se nikdy neměly potkat. Nemohli být ani spolu ani bez sebe. Já jsem v […]

Za směšný peníz koupila vilu plnou nájemníků od majitelů, kteří ji získali v restituci. Do roka všechny vystěhovala. Oháněla se při tom mým těhotenským průkazem. Koupila vilu v Malešicích za hubičku. Od majitelů, kteří ji získali v restituci, a cítili se z takového daru osudu zoufalí. Vila byla plná nájemníků, kteří měli svá práva dům […]

Věděla přesně, kdy vyjdu ze dveří nebo se vrátím dříve ze školy. Mazaně číhala na neskutečných místech, aby mě mohla šikanovat. Mezi zvířaty na našem dvorku vládly zajímavé vztahy. Pes kamarádil s vepříkem tak, že jeden bez druhého neudělal krok. A s nimi všude chodila kočka. Ale i mezi přáteli někdy nastanou nesváry. Jednou zarylo […]

Křižovatka přitahovala neštěstí. Ve všech figuroval pes. I mírní domácí mazlíčci se dokázali náhle rozběsnit a napadnout člověka. Nahlédnete-li do knihy Pražských pověstí, tak se dočtete, že nejslavnějším podskalským strašidlem je duch černého psa, který se prohání nejčastěji ulicemi Trojická, Pod Slovany a Podskalská. Co ten pes-duch provádí živým, jsem se nikde nedočetla, pravdou ale […]

Najdeme jej na březích vodních toků, na zamokřených loukách i v příkopech. Velké listy se používají jako obklady, které hojí zranění. Rostliny vykvétají brzy na jaře růžovými, karmínovými nebo bílými květy. Jeho latinský název znamená Sluneční klobouk a nejspíš vychází z obřích listů, které poutníci trhali a zakrývali si jimi hlavu před žhnoucím sluncem. Sběr […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. I když se názory odborníků na zdravou výživu liší, na jednom se shodnou: když mléko, tak kozí! Kozí mléko nebo výrobky z něj (sýry a jogurty), hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění, působí při léčbě nervových chorob, plicních onemocnění, je účinné při obnově […]

Tatínek přicházel dlouho po své smrti a prováděl své rituály jako za života. Vnímali jsme ho všichni, včetně dětí. Maminka s ním hovořila a dívala se na televizi. Jakmile jsem se o smrti otce dozvěděla, přijela jsem okamžitě k matce, abych připravila pohřeb. Odchod tatínka byl příliš rychlý na to, aby se s ním hned […]

Na chlebu s máslem jsou nejen rychlou přesnídávkou, ale i lékem proti neviditelným vetřelcům, kteří se snaží škodit v našich útrobách. V ředkvičkách najdeme bohatý zdroj vitaminu C, ochránce naší imunity a důležitého antioxidantu, jež chrání buňky před volnými radikály. Další prospěšnou látkou je kyselina listová, která hraje stěžejní roli jak pro pevné nervy, tak celkovou fyzickou […]

Je mimořádně účinná při hubnutí, dokáže vyplavit z těla škodlivé látky přijímané při konzumaci kávy a cigaret. Je skvělou prevencí proti rakovině. Pijte ji po litrech nebo snězte vagón rajčátek na dobrou náladu. Červený šťavnatý plod je bohatý na kyselinu listovou, najdete v něm draslík, působící vylučování vody a moči z těla, a také zinek, důležitý pro […]

Lidé, kteří trpí ischemickou chorobou srdeční (angina pectoris nebo infarkt myokardu), by měli jíst dýni nejméně třikrát týdně. Dýně působí také v ledvinách jako slabé diuretikum, podporuje tvorbu moči a vylučování tekutin z těla. Díky bohatému obsahu alkalizujících minerálních solí dužina dýně neutralizuje nadbytek žaludeční kyseliny a na sliznici žaludku má změkčující a ochranný účinek. […]

Pod podlahou jsme hledali schované poklady. Dům byl starý, občas jsme měli štěstí a něco našli. Mysleli jsme, že největší nebezpečí jsou krysy. Ale i ony se „něčeho“ bály. S bratránkem Pavlem jsme ve starém domě našich prarodičů prolezli snad všechno. Nejvíce spadeno jsme měli na tzv, prostřední místnost v prvním patře, kde zela do […]

U nás je to stále poněkud exotické ovoce. Pochází z Orientu a tato jablka z rajské zahrady byla zasvěcena bohyni Afrodité. Kromě plodů se využívají i listy pro přípravu čaje, kůra a slupky plodů pro výrobu barviva pro barvení orientálních koberců, a tvrdé, žluté, kvalitní dřevo pro řezbářské účely. Můžete je pěstovat doma? Vyberete hodně […]

Každého člověka zabolí, když vidí svého potomka na dně. Co ale dělat, když vaše milovaná vnučka dělá společnici na jednu noc? Dneska je to už devětadvacet let, kdy mi můj syn nadšeně volal z porodnice. Máme dvojčátka! Dvě krásné, zdravé holčičky. Snacha je pojmenovala Zuzana a Lucie. Neustále nám všem přinášely radost, obě rostly do krásy […]

Jsou na Vyšehradě nebezpečná místa, která mohou přitahovat neštěstí nebo lákat k sebevraždě? Proč se opakuje stále stejný příběh na stejném místě? Nikdy bych tomu nevěřila, kdybych to neprožila spolu s dobrou známou. V blízkosti Vyšehradu měla moje kosmetička a pedikérka v jedné osobě svůj salón. Chodívala jsem k ní nejen na údržbu svého zevnějšku, […]

Chodili jsme se na něj tajně dívat, až jsme dostali nápad. Do márnice jsme se dostali snadno. Ale nikdo nepočítal s tím, že vůz nebude prázdný. Hřbitov v naší vesnici měl magické kouzlo. Dveře do márnice byly částečně rozbité, a my se mohly dovnitř dívat na nádherný pohřební kočár. Ano! Přesně ten, který hraje v […]

Užívá se při avitaminózách, chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Šťáva z bílého zelí čistí krev, působí hojivě na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí. Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie. zaručí pravidelní […]

Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým […]

V noci přišla za mou dcerou a chtěla si hrát. Probudil mě děsivý sen. Svou holčičku jsem zastavila v poslední chvíli před smrtelným nebezpečím. K tomu letnímu pobytu jsem se nechala zlákat kamarádkou. Byl to tábor pro postižené děti, a já v něm měla zajistit příjemné večery s jógou pro rodiče a prarodiče, aby si […]

Tato rodná sestra fialky byla užívána našimi předky k celé řadě zdravotních problémů. Léčili jí kašel, detoxikaci, kožní nemoci, zlepšuje stav cév, posiluje činnost srdečního svalu, léčí alergickou vyrážku na kůži, je účinná při bodnutí hmyzem, na ekzémy a lupénku. Obě violky – trojbarebná i rolní – mají stejné léčebné použití. Slouží hlavně jako mírné […]

Lilek baklažán je dnes rozšířená zelenina. Čistí krev, léčí kožní nemoci, hlavně kopřivku. Výrazně podporuje funkci jater, pomáhá při jejich regeneraci, posiluje organismus a podporuje rekonvalescenci po nemocích, léčí ekzémy, pupínky a kopřivku. Je dobré jej zařadit do jídelníčku u těch, kdo často holdují alkoholu. Způsob použití  Chcete-Ii dosáhnout maximálního léčebného  efektu, dejte přednost pití […]

Tajila jsem, že mě čeká operace. Najednou přišla inspirace. Začala jsem malovat. Nečekala jsem, že mě to posílí na duši i na těle a stane se zázrak. Dokud je člověk zdráv, tak si myslí, že je nesmrtelný a možná nebezpečí podceňuje. Tak tomu bylo i u mě. Byla jsem pořád v jednom kole, plná energie […]