Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše a napětí střevní stěny. Mátový olej pomáhá uvolňovat plyny. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při střídavých záchvatech průjmu a zácpy. Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při nepříjemném zápachu z úst si můžete kápnout […]

Stává se opět nepostradatelnou surovinou nejen milovníků zdravé výživy. Obsahuje velké množství látek prospěšných lidskému zdraví. Dlouho se hledělo na pohanku jako na podřadné jídlo chudých. Naše prababičky ale dobře znaly její příznivé účinky. Má spoustu energie, je lehce stravitelná, chutná a při pravidelné konzumaci léčivá.  Dokáže zlepšovat stav křečových žil a má protirakovinné účinky. […]

Po tragické smrti otce nestačila maminka odhánět ženichy. Využila červené barvy a krocanů na dvoře. Nápadníci nestíhali utíkat. Zvířata, ze kterých jsem měla vždy velký respekt a jako malá pořádnou hrůzu, byli krocani. Vzít si na sebe cokoliv červeného bylo zahrávat si s osudem. Krocana dováděla červená barva k naprosté nepříčetnosti, nebyl snad nikdo z […]

Považujete kopřivu za nepříjemný plevel? Léčiteli je uctívána jako mocná královna přírodní medicíny. Její první rostlinky na jaře mají největší účinky. Zmírňuje zánětlivé reakce při ekzému a kožních vyrážkách a je úžasným lidovým prostředkem proti revma. Kopřiva je účinná při vylučování nadbytku tekutiny z organismu a zklidňuje infekce močových cest. Při vnitřním užívání mají lístky […]

Lékaři mu dávali dva roky života, on však začal bojovat. Vsadil na léčivé energie, a to mu nejen zachránilo život, ale přineslo i velké štěstí. Můj strýc byl už starý pán, chodíval po Stříbrníkách v Ústí nad Labem a lidé, kteří ho znali, mu říkali Človíček. Prodělal těžkou nemoc, a jako zázrakem se z této […]

Cuká vám v oku nebo máte tik v koutku? Škubá vám ve svalech? Je to vážné? Obvykle vůbec ne, rozhodně to ale je krajně nepříjemné. Na tento problém obvykle stačí pořádně se vyspat a odpočinout si psychicky. Škubání v oku a víčku bývá totiž nejčastěji jevem při  přetížení, způsobeném buď velkou námahou nebo nevyspáním či trvalým […]

Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]

Výrazná štiplavá chuť a vůně na něj prozradí, že je to rostlina s neobyčejně velkou silou. Dříve se přidával do kadidel na vymítání ďábla. My s ním dnes vyháníme nemoci. Není běžně známé, že křen selský pochází z jižních oblastí Ruska.Je ale tak houževnatý, že se dokázal rozšířit po celé severní polokouli. Pokud se  rozhodnete křen pěstovat, postačí […]

Žraloci přežili dobu ledovou, vyhynutí dinosaurů a další přírodní katastrofy. K tomu jim pomohl jejich dobrý imunitní systém. Žraločí chrupavka nás činí více odolnými. Díky vlastnostem některých proteinů v žraločí chrupavce, které zamezují tvorbě nových krevních cév, je dlouhodobé používaní dobré zejména jako prevence proti rakovině. Žraločí chrupavka se prodává jako přípravek na posílení imunity, […]

Mazel mého manžela na mě zaútočil, když jsem pravnuka z legrace pošťuchovala a on výskal. O kočkách se říká, že jsou falešné a že by páníčka nikdy nechránily. Já se ale na vlastní kůži, a to doslova, přesvědčila o tom, jak razantně a odvážně zasáhl náš kocour ve chvíli, kdy jsem z jeho pohledu ubližovala […]

U nás je to stále poněkud exotické ovoce. Pochází z Orientu a tato jablka z rajské zahrady byla zasvěcena bohyni Afrodité. Kromě plodů se využívají i listy pro přípravu čaje, kůra a slupky plodů pro výrobu barviva pro barvení orientálních koberců, a tvrdé, žluté, kvalitní dřevo pro řezbářské účely. Můžete je pěstovat doma? Vyberete hodně […]

Dokázala jsem vycítit smrt. Stala jsem se postrachem okolí. Mých předpovědí se děsila celá vesnice. Jako dítě jsem byla označována sýčkem rodiny. Jakmile jsem si na nějakého z příbuzných náhle vzpomněla a měla tendenci jej rychle navštívit, bylo všem jasné, že má tento člověk namále. Fungovalo to u mě naprosto neomylně. Nikdy jsem ale nevnímala […]

Cikánka mu vyčetla z ruky dva životy. Proč přicházela ve snech mrtvá matka nejdříve za synem, a pak raději za snachou? Varovala marně? Byla to láska, nad jakou by i Shakespeare zajásal. Milovali jsme se tak velice, že nám ani nenávist obou rodů nevadila. Jihočeští Montekové a Kapuleti se snažili románek překazit tak aktivně, že […]

Tak říkali naši předkové sedmikrásce chudobce. Přestože je tato květina nenápadná, má velkou moc. Lidé dokonce věřili, že nosí štěstí a chrání před černou magií. Na co se sedmikráska v přírodní medicíně používá? Její účinky jsou široké. Pomáhá na horečku, bolesti zubů, kašel, nachlazení a užívá se na jarní pročištění organismu. Velmi účinná je při […]

Stíny v noci ožívaly a tančily po stěnách. Ráno jsem se cítila vyčerpaná. Až přišlo podivné vnuknutí. Magická hudba kolem mě vytvořila ochranný štít? O silném působení hudby, tedy vibrací tónů, na některé nebezpečné zóny jsem měla možnost se přesvědčit mnohokrát. Prvně to bylo v době, kdy jsem jako čerstvá absolventka vysoké školy nastoupila do […]

Když se mi to stalo prvně, myslela jsem, že je to náhoda. Od té doby bylo ale pravidlem, že ty dva telefony mezi sebou samy komunikovaly. Mobilní telefony jsou zřejmě oblíbenou hračkou astrálních bytostí, duchů, šotků či kdo ví koho. Od chvíle, kdy jsem si jej pořídila, se přesvědčuji pravidelně o tom, že řádění na […]

Magická noc odkryla zakopanou truhlu u hřbitova. Čekalo nás ale děsivé setkání s jejím strážcem? Zachránila nás čistá duše? Které dítě není posedlé hledáním pokladů? Většinou z toho naštěstí vyroste. Mému manželovi to ale bohužel vydrželo. Nikdy nepřestal věřit, že nějaký najde. A tak kromě starých domů a podzemních chodeb, měl spadeno na tři zříceniny, […]

Je tomu už několik let, co se mi pod okny objevil ebenově černý kocour. Byla to potulná šelma nebo posel, který má napravovat mezilidské vztahy? Odbíjela právě šestá hodina ranní, město bylo pokojně němé, zahalené vlhkou mlhou. Automaticky jsem si udělala silnou kávu a zasněně se usazovala na své místo. Mojí pozornost náhle upoutal černý […]

Díky známému filmu jistě víte, že se takto říkalo šalvěji lékařské. Další její lidové názvy jsou cigánovy gatě, rapaňa nebo vlčí chvost. Šalvěj lékařská pochází ze Středomoří. V našich podmínkách roste jen zřídka, protože potřebuje slunné, teplé a suché prostředí. Můžete ji pěstovat v květináčích, ale bude mít nižší obsah účinných látek. Šalvěj  se nesmí […]

Psi kromě toho, že jsou našimi kamarády, ochránci a společníky, mají i dar nás léčit. Canisterapie je dnes uznanou metodou, která má široké spektrum využití.Už jen hlazení hebké psí srsti vyvolává v člověku pozitivní náladu a někdy stačí pouze přítomnost pejska v místnosti, aby smutný člověk přišel na jiné myšlenky. Pes nerozlišuje, jestli sedíte na vozíčku, nevidíte, […]

Rodiče mě nechali prvně samotnou ve starém domě. Nemohla jsem spát, někdo mě pronásledoval a chytal za ruku. Když jsme v mém dětství bydleli v domě prarodičů a moje matka se prvně odvážila mě a sestru nechat samotné doma a odejít i s babičkou a dědou na nějakou oslavu, tak nás obě, abychom náhodou nespadly […]

Pohybová aktivita je důležitá. Starší člověk může tancem zabránit poklesu svalové síly, zlepšit si náladu, kvalitu zdraví a života. Trénovaný šedesátník může mít lepší kondici než netrénovaný třicátník. Terapie tancem nabývá na popularitě zejména u seniorů.Jedná se o cvičení na rytmickou hudbu, které je sestaveno s přihlédnutím na seniorský věk. Během cvičení, které se podobá tanci, se […]

Pod podlahou jsme hledali schované poklady. Dům byl starý, občas jsme měli štěstí a něco našli. Mysleli jsme, že největší nebezpečí jsou krysy. Ale i ony se „něčeho“ bály. S bratránkem Pavlem jsme ve starém domě našich prarodičů prolezli snad všechno. Nejvíce spadeno jsme měli na tzv, prostřední místnost v prvním patře, kde zela do […]

Je to vytrvalý, silně aromatický polokeřík, jehož poddruhem je známé koření tymián. Mateřídouška roste na slunných stráních, loukách i v horských oblastech. Můžete si ji pěstovat na bylinné zahrádce nebo na skalce, nicméně nejsilnější léčivé účinky má ta planá. Překonáte tělesnou slabost? Sirup z mateřídoušky se užívá na záněty horních cest dýchacích, na chřipku, zápal […]

Přišel mezi nás, aby upozornil na nebezpečí, které hrozilo. Objevoval se vždy, když se v naší vesnici stalo neštěstí? Až do toho maškarního bálu jsem o něm pouze slýchala. Byla to takový stará legenda, která se vázala k nedalekému klášteru. Jako děti nás ta pověst děsila, tu a tam se objevil někdo, kdo tvrdil, že […]

Nebolestivé hrboly v dlani mohou nepříjemně omezit hybnost vašich prstů. Procvičováním v počátečním stádiu nemoci dokážete ale těmto změnám předejít. Zatvrdliny postihují převážně lidi ve vyšším věku a byla u nich prokázána rodová dispozice. V začátku onemocnění se ve dlani objeví boule nebo zatvrdlina. Hrboly rychle přecházejí v pevné srůsty kůže a šlach ohýbajících prsty. […]

Pálivá paprika zlepšuje náladu Snižuje bolest při zánětech a podporuje produkci hormonů štěstí – endorfinů. Antioxidanty v paprice zabraňují vzniku rakovinných buněk. Při nachlazení či hubnutí vám pomůže nápoj z chilli papričky. Vezměte papričku a uvařte ji ve sklenici mléka. Pak mléko vypijte. Při rýmě je dobré před spaním nasypat do ponožek trochu červené papriky, to výborně zahřeje nohy. Chilli […]

Chtěla jsem mít svůj osobní znak, amulet, který mi bude dávat vnitřní sílu a bude mě ochraňovat. Brzy jsem poznala, že můj výběr byla chyba. Měla jsem vše, co jsem si mohla přát. Útulný domov, fungující práci. S oblibou jsem ve volném čase procházela se svojí kamarádkou nejrůznější obchody, zkoušely jsme si oblečení a společně hledaly […]

Konečně jsem objevila její hrob a zapálila svíčku. V noci si mě našla. Byla modřina na rameni od jejích prstů, jak mě křečovitě objala? Babička zemřela, když mi byly tři roky. Maminka se s otcem rozvedla a my se odstěhovali daleko z tatínkova kraje. Pak už jsme tam nejezdili. Vyrůstala jsem v naprostém odtržení od […]

Menopauza sebou často přináší tento zdravotní problém. Přechod může být faktorem, který dokáže cukrovku zaktivovat. Ženy, které jí do té doby netrpěly, se dostávají do ohrožení? Cukrovka je porucha metabolismu, při které neschopnost organismu využívat cukry a další sacharidy způsobuje vážné zdravotní problémy. V podstatě se jedná o drobnou chybičku v nedostatku inzulínu, produktu slinivky […]

Skrytá v kapradí přitahovala místní čaroděje. Byla v ní živá voda? Kdo byla žena v černém, která se u ní zjevovala? Co dělala její stará fotka na naší půdě? Ráda vzpomínám na studánku skrytou v kapradí v blízkosti mého rodného domu. Věřila jsem, že je kouzelná a chodívala jsem si k ní omývat obličej. Takové […]

Většinou ho užíváme jen ve formě koření. Dokáže částečně nahradit sůl. Svou pozornost by na něj měli zaměřit hlavně ti, kteří chtějí zhubnout. Celer obsahuje více jak osmdesát různých, zdraví prospěšných, vitamínů a minerálů. Obsahuje velmi mnoho vitamínu C – jeho listy ho mají více než citrusy. Také je skvělým zdrojem B-komplexu a najdeme v […]