Pro svůj velký obsah kyseliny šťavelové jej můžeme sníst nejvýš 100 g denně. Je dobře jej kombinovat s mlékem, smetanou, sýrem a vejcem. Pro svůj značný obsah železa, manganu, draslíku a křemíku a mnoho vitamínu C výrazně ovlivňuje krvetvorbu a podporuje vyprazdňování střev. Na jaře sbíráme mladé křehké lístky. Přidáváme je do jarních salátů, nakyslých […]

Svůj život jsem promarnila s nesprávným mužem a okamžik, kdy jsem potkala toho pravého, mě málem minul. Člověk se může snažit, jak chce, se špatným partnerem šťastnou rodinu nevybudujete! Dětství jsem šťastné neměla, moji rodiče byli jedním z těch párů, které se nikdy neměly potkat. Nemohli být ani spolu ani bez sebe. Já jsem v […]

Za směšný peníz koupila vilu plnou nájemníků od majitelů, kteří ji získali v restituci. Do roka všechny vystěhovala. Oháněla se při tom mým těhotenským průkazem. Koupila vilu v Malešicích za hubičku. Od majitelů, kteří ji získali v restituci, a cítili se z takového daru osudu zoufalí. Vila byla plná nájemníků, kteří měli svá práva dům […]

Věděla přesně, kdy vyjdu ze dveří nebo se vrátím dříve ze školy. Mazaně číhala na neskutečných místech, aby mě mohla šikanovat. Mezi zvířaty na našem dvorku vládly zajímavé vztahy. Pes kamarádil s vepříkem tak, že jeden bez druhého neudělal krok. A s nimi všude chodila kočka. Ale i mezi přáteli někdy nastanou nesváry. Jednou zarylo […]

Křižovatka přitahovala neštěstí. Ve všech figuroval pes. I mírní domácí mazlíčci se dokázali náhle rozběsnit a napadnout člověka. Nahlédnete-li do knihy Pražských pověstí, tak se dočtete, že nejslavnějším podskalským strašidlem je duch černého psa, který se prohání nejčastěji ulicemi Trojická, Pod Slovany a Podskalská. Co ten pes-duch provádí živým, jsem se nikde nedočetla, pravdou ale […]

Najdeme jej na březích vodních toků, na zamokřených loukách i v příkopech. Velké listy se používají jako obklady, které hojí zranění. Rostliny vykvétají brzy na jaře růžovými, karmínovými nebo bílými květy. Jeho latinský název znamená Sluneční klobouk a nejspíš vychází z obřích listů, které poutníci trhali a zakrývali si jimi hlavu před žhnoucím sluncem. Sběr […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. I když se názory odborníků na zdravou výživu liší, na jednom se shodnou: když mléko, tak kozí! Kozí mléko nebo výrobky z něj (sýry a jogurty), hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění, působí při léčbě nervových chorob, plicních onemocnění, je účinné při obnově […]

Tatínek přicházel dlouho po své smrti a prováděl své rituály jako za života. Vnímali jsme ho všichni, včetně dětí. Maminka s ním hovořila a dívala se na televizi. Jakmile jsem se o smrti otce dozvěděla, přijela jsem okamžitě k matce, abych připravila pohřeb. Odchod tatínka byl příliš rychlý na to, aby se s ním hned […]

Na chlebu s máslem jsou nejen rychlou přesnídávkou, ale i lékem proti neviditelným vetřelcům, kteří se snaží škodit v našich útrobách. V ředkvičkách najdeme bohatý zdroj vitaminu C, ochránce naší imunity a důležitého antioxidantu, jež chrání buňky před volnými radikály. Další prospěšnou látkou je kyselina listová, která hraje stěžejní roli jak pro pevné nervy, tak celkovou fyzickou […]

Je mimořádně účinná při hubnutí, dokáže vyplavit z těla škodlivé látky přijímané při konzumaci kávy a cigaret. Je skvělou prevencí proti rakovině. Pijte ji po litrech nebo snězte vagón rajčátek na dobrou náladu. Červený šťavnatý plod je bohatý na kyselinu listovou, najdete v něm draslík, působící vylučování vody a moči z těla, a také zinek, důležitý pro […]

Lidé, kteří trpí ischemickou chorobou srdeční (angina pectoris nebo infarkt myokardu), by měli jíst dýni nejméně třikrát týdně. Dýně působí také v ledvinách jako slabé diuretikum, podporuje tvorbu moči a vylučování tekutin z těla. Díky bohatému obsahu alkalizujících minerálních solí dužina dýně neutralizuje nadbytek žaludeční kyseliny a na sliznici žaludku má změkčující a ochranný účinek. […]

Pod podlahou jsme hledali schované poklady. Dům byl starý, občas jsme měli štěstí a něco našli. Mysleli jsme, že největší nebezpečí jsou krysy. Ale i ony se „něčeho“ bály. S bratránkem Pavlem jsme ve starém domě našich prarodičů prolezli snad všechno. Nejvíce spadeno jsme měli na tzv, prostřední místnost v prvním patře, kde zela do […]

U nás je to stále poněkud exotické ovoce. Pochází z Orientu a tato jablka z rajské zahrady byla zasvěcena bohyni Afrodité. Kromě plodů se využívají i listy pro přípravu čaje, kůra a slupky plodů pro výrobu barviva pro barvení orientálních koberců, a tvrdé, žluté, kvalitní dřevo pro řezbářské účely. Můžete je pěstovat doma? Vyberete hodně […]

Každého člověka zabolí, když vidí svého potomka na dně. Co ale dělat, když vaše milovaná vnučka dělá společnici na jednu noc? Dneska je to už devětadvacet let, kdy mi můj syn nadšeně volal z porodnice. Máme dvojčátka! Dvě krásné, zdravé holčičky. Snacha je pojmenovala Zuzana a Lucie. Neustále nám všem přinášely radost, obě rostly do krásy […]

Jsou na Vyšehradě nebezpečná místa, která mohou přitahovat neštěstí nebo lákat k sebevraždě? Proč se opakuje stále stejný příběh na stejném místě? Nikdy bych tomu nevěřila, kdybych to neprožila spolu s dobrou známou. V blízkosti Vyšehradu měla moje kosmetička a pedikérka v jedné osobě svůj salón. Chodívala jsem k ní nejen na údržbu svého zevnějšku, […]

Chodili jsme se na něj tajně dívat, až jsme dostali nápad. Do márnice jsme se dostali snadno. Ale nikdo nepočítal s tím, že vůz nebude prázdný. Hřbitov v naší vesnici měl magické kouzlo. Dveře do márnice byly částečně rozbité, a my se mohly dovnitř dívat na nádherný pohřební kočár. Ano! Přesně ten, který hraje v […]

Užívá se při avitaminózách, chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Šťáva z bílého zelí čistí krev, působí hojivě na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí. Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie. zaručí pravidelní […]

Velká popularita meduňky v dobách, kdy je život plný stresů, se dá lehce pochopit. Je totiž mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin je sice víc, meduňka však působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, u kterých došlo vlivem stresu k chorobným změnám. Uvolňuje křečové stažení orgánů zapříčiněné nervovým […]

V noci přišla za mou dcerou a chtěla si hrát. Probudil mě děsivý sen. Svou holčičku jsem zastavila v poslední chvíli před smrtelným nebezpečím. K tomu letnímu pobytu jsem se nechala zlákat kamarádkou. Byl to tábor pro postižené děti, a já v něm měla zajistit příjemné večery s jógou pro rodiče a prarodiče, aby si […]

Tato rodná sestra fialky byla užívána našimi předky k celé řadě zdravotních problémů. Léčili jí kašel, detoxikaci, kožní nemoci, zlepšuje stav cév, posiluje činnost srdečního svalu, léčí alergickou vyrážku na kůži, je účinná při bodnutí hmyzem, na ekzémy a lupénku. Obě violky – trojbarebná i rolní – mají stejné léčebné použití. Slouží hlavně jako mírné […]

Lilek baklažán je dnes rozšířená zelenina. Čistí krev, léčí kožní nemoci, hlavně kopřivku. Výrazně podporuje funkci jater, pomáhá při jejich regeneraci, posiluje organismus a podporuje rekonvalescenci po nemocích, léčí ekzémy, pupínky a kopřivku. Je dobré jej zařadit do jídelníčku u těch, kdo často holdují alkoholu. Způsob použití  Chcete-Ii dosáhnout maximálního léčebného  efektu, dejte přednost pití […]

Tajila jsem, že mě čeká operace. Najednou přišla inspirace. Začala jsem malovat. Nečekala jsem, že mě to posílí na duši i na těle a stane se zázrak. Dokud je člověk zdráv, tak si myslí, že je nesmrtelný a možná nebezpečí podceňuje. Tak tomu bylo i u mě. Byla jsem pořád v jednom kole, plná energie […]

Jezdím pravidelně k moři, abych zapracovala na svém zdraví. Dělám to už dvacet let. Netušila jsem, že si tentokrát vyberu místo s krvavou minulostí… Od nepaměti jezdívám s dcerou na dovolenou. Každý rok si vybereme dva týdny volna, abychom mohly být spolu a užívat si jedna druhé někde v příjemném prostředí na břehu moře. Takto […]

Věřily bratříčkovi tolik, že mu podepsaly plnou moc. On je však všechny okradl. Dědictví z něho udělalo podvodníka a zloděje. Kdo by mu nedůvěřoval? Byl to přece policista, který se v průběhu své kariéry dopracoval až k hodnosti majora. Když babička po Sametové revoluci dostala možnost získat zpět své majetky, nabídl se, že vše vyřídí, […]

Narodil se předčasně jako blesk. Pupeční šňůru měl obtočenou dvakrát kolem krku. Kdybych neposlechla mrtvého dědu, syn by tu nebyl. V naší rodině se traduje, že mrtví ve snu varují. Po příbuzenstvu koluje hned několik zajímavých příběhů, kdy se tato babská pověra, jak by někteří řekli, ověřila. Našim drahým zřejmě ani po smrti není jedno, […]

Normální lymfatické uzliny jsou drobné a nejsou ani hmatné ani bolestivé ani viditelné. Mění se až v případě nějakého problému. Nejčastěji se jedná o zánět, ale může to být bohužel i nádor. Uzliny se mohou zvětšit do velikosti hrachu až fazole. Čeho jsou následkem? Nejčastější důvody jsou nadměrná zátěž dolních končetin, oděrky prstů nebo pat […]

Může  to být chudokrevnost. Anémie je nemoc, při které dochází ke snížení počtu červených krvinek. To má za následek snížení množství kyslíku, který krev rozvádí po těle. Buňky celého těla pak mají mnohem méně energie. Nejčastější příčinou chudokrevnosti je nedostatek železa. Při nedostatku železa je narušena tvorba červených krvinek. To hrozí zejména u žen se silným […]

Kombucha žije, roste a rozmnožuje se v čaji. Nejznámější zdravotní účinek této čajové houby je „věčné mládí“. Záleží však na jejím uskladnění a manipulaci. Je to živý organismus, který potřebuje správné prostředí pro svůj život a vývoj. Kombucha silně podporuje imunitní systém, vychytává volné radikály a chrání buňky. Je tudíž účinnou zbraní proti rakovině. Podporuje […]

Vzali jsme si ji dočasně, když se náš televizor porouchal. Byla stará, ale funkční. Když jsme se jí chtěli zbavit, nechtěla se hnout z místa. Nebyli jsme na tom finančně dobře. Jako každý, kdo v manželství začíná. Zařízení do bytu jsme dostali od známých a příbuzných, a počítali s tím, že si postupně pořídíme věci […]

Hlídala jsem kamarádce přes svátky upovídaného papouška. Jeho průpovídkám jsme se smáli. Všechno, co řekl, se ale splnilo. Kamarádka měla papouška Viléma, který byl povídavý a vtipný. Občas jsme si jeho průpovídky zapisovaly. Už jeho komentáře, kterými nás hodnotil, stály za to. Já u něj byla Flákota. Dokázal to ale říct tak procítěně, že jsem […]

Chtěla jsem si zkrátit cestu přes les. Z houští se vynořil muž, který na mě zaútočil. Už jsem neměla sílu se bránit, když se stal zázrak… Když se má stát něco zlého, souhra náhod vás tak vžene do pasti, že je těžké se takové situaci vyhnout. Ten den mi ujel autobus do naší vesničky, a […]