Vždy se objevil znenadání, a zase zmizel. Celý život mě provází tato neznámá postava vysokého muže s alabastrovou pletí a černým kloboukem. Bylo mi nejspíš kolem osmého roku. Byli jsme s třídou na školním výletě a já si ho naprosto užívala. Milovala jsem přírodu a od nepaměti se s oblibou procházela sama lesem, loukou nebo podél potoka. […]

Semena obsahují spoustu zdraví prospěšných látek, je ale nutné je jíst syrová. Teplo a pražení jim nesvědčí. Jaká to jsou a proč? Chia semínka jsou důležitá při zvýšené fyzické námaze. Pomáhají při hubnutí, zlepšují funkci mozku, podporují srdce a játra. Konopná semínka posilují imunitu a odstraňuje toxiny. Urychlují hojení, chrání tkáně, buňky, orgány a kůži. […]

Díky dobrému skutku jsem se seznámila s bezdomovci a získala jejich důvěru. Netušila jsem, že mezi nimi vládnou kasty a nenávist. Přimotala jsem se do vyřizování účtů. Sousedovic Madlenku jsem znala od dětství, vyrůstala s mými kluky a já jsem k ní měla mateřský vztah. V podstatě jsem ji brala jako svou dceru. Holčičku mi […]

Lidově nazývaný také celník, myší ocas, psí jazyk nebo král cest. Roste u nás hojně v podstatě všude. Sbíráme listy dřív než se objeví květní stvoly. Na sušení je to jedna z nejchoulostivějších rostlin. Suší se rychle na slunci nebo při umělé teplotě do 40 ° C. Snadno se zapařuje. Po raní rose a po dešti […]

Smíchejte dvě čajové lžičky jílu s dostatečným množstvím vody, aby vznikla kašička. Jemně ji vmasírujte do vlhké pokožky krouživými pohyby a poté opláchněte. Pasta dokáže odstranit většinu make-upu a po masáži zanechá vaši pokožku krásně sametovou. Účinná masáž hlavy Jílem můžete nahradit šampón. Možná vám bude scházet pěna, kterou šampon vytváří, ale věřte, že oceníte […]

Tatínek přicházel dlouho po své smrti a prováděl své rituály jako za života. Vnímali jsme ho všichni, včetně dětí. Maminka s ním hovořila a dívala se na televizi. Jakmile jsem se o smrti otce dozvěděla, přijela jsem okamžitě k matce, abych připravila pohřeb. Odchod tatínka byl příliš rychlý na to, aby se s ním hned […]

Léto se pomalu loučí a příroda se halí do kouzelných barev. To je ideální chvíle pro to, vzít do ruky nůžky, lepidlo, kousek papíru nebo zajímavé přírodniny a pustit se do tvoření. V novém čísle časopisu Tvoření s dětmi a pro děti na vás čeká spousta inspirace, jak si podzim užít naplno – ať už […]

Dělíme se na několik obecných typů ženských postav. Pokud najdete ten svůj, výrazně vám to pomůže vybrat ty pravé šaty na ples, na svatbu, ale i na běžnější nošení. Jak si vybrat šaty – hruška Postava je charakteristická štíhlou horní částí a silnější dolní částí. Tyto ženy by se měly snažit zdůraznit horní část těla hlubokými […]

Jakákoliv tepelná úprava vlasů, ať už se jedná o foukání, kulmování nebo žehlení, představuje pro vaše vlasy zátěž. Správným postupem lze ale škody zmírnit. Jak tedy správně vlasy žehlit? 1. Žehlete zásadně suché Nejdůležitější zásadou správného žehlení vlasů je, aby vlasy byly perfektně suché. Po umytí je tedy nechte pořádně uschnout, případně je dosušte fénem. […]

Svou dceru miloval. Dokázal si s ní kouzelně hrát a byl úžasný táta. Strašlivá a nečekaná nemoc mu ji vzala. Chtěl jí ještě naposledy povědět pohádku. A tak si pro ni došel. Můj bratr byl rapl. Maminka si s ním užila. Lomila rukama, že si ze strany tatínka natáhl divoké geny. Aleš byl hodný kluk, […]

Maska ze zažívací sody Do misky nasypte několik lžiček zažívací sody a přidejte vlažnou vodu. Masku míchejte, dokud nevznikne lepivá tužší hmota. Tu naneste na čistou pleť. Masku nechte působit 15 minut. Poté ji smyjte vlažnou vodou a pleť dobře usušte. Nakonec naneste hydratační krém. Dlouhodobé používání masky zamezuje vzniku černých teček, které jsou způsobené mastnotou […]

Nahlédnete-li do knihy Pražských pověstí, tak se dočtete, že nejslavnějším podskalským strašidlem je duch černého psa, který se prohání nejčastěji ulicemi Trojická, Pod Slovany a Podskalská. Co ten pes-duch provádí živým, jsem se nikde nedočetla, pravdou ale je, že mě právě v těchto místech napadl na tenisových kurtech pes živý a zcela reálný, roztrhl mi […]

To, že mám v bytě duchy, vím už dávno. Hned po mém nastěhování dali najevo, že mi jsou příznivě nakloněni. Hádku s dcerou rychle urovnali. Dcera je v podstatě hodná a je s ní vždy dohoda, leč nešťastný věk puberty se přece jen projevil. Došlo k těžké srážce zájmů, v pozdních večerních hodinách se mezi […]

Na chlebu s máslem jsou nejen rychlou přesnídávkou, ale i lékem proti neviditelným vetřelcům, kteří se snaží škodit v našich útrobách. V ředkvičkách najdeme bohatý zdroj vitaminu C, ochránce naší imunity a důležitého antioxidantu, jež chrání buňky před volnými radikály. Další prospěšnou látkou je kyselina listová, která hraje stěžejní roli jak pro pevné nervy, tak celkovou fyzickou […]

Věděla přesně, kdy vyjdu ze dveří nebo se vrátím dříve ze školy. Mazaně číhala na neskutečných místech, aby mě mohla šikanovat. Mezi zvířaty na našem dvorku vládly zajímavé vztahy. Pes kamarádil s vepříkem tak, že jeden bez druhého neudělal krok. A s nimi všude chodila kočka. Ale i mezi přáteli někdy nastanou nesváry. Jednou zarylo […]

Každý orgán má svoji dobu, kdy se jeho činnost aktivuje, proto je dobré tyto časy znát pro jejich posílení, ochranu i léčení. Doplňky stravy nebo jiné preparáty je dobré brát podle času, kdy je v nejvyšší aktivitě orgán, na který chcete působit. Mezi 1. až 3. hodinou ráno vrcholí činnost jater. V tomto čase má většina […]

Byly hlasy v mé hlavě halucinace nebo duše zemřelých? Věděli to, co jsem vůbec netušila. Každá jejich rada byla nad zlato. S oblibou, kterou jsem si nedokázala vysvětlit, jsem se chodívala v mládí na studiích učit na hřbitov. Vysedávala jsem na hřbitovní zdi v nejopuštěnějším koutě hřbitova v místech, kde za zdí pokračoval sad. Nikým […]

Smůla a neštěstí se mi lepilo na paty. Ocitla jsem se na ulici. Přestávala jsem věřit, že bude líp. Neznámá žena mi vyčetla z ruky osud. Byli za vším démoni ve starém bytě? Zhroutilo se mi všechno. Žila jsem sama s dětmi, a tak jsem se měla co ohánět. Abych jim zajistila alespoň trochu toho, […]

Studie, která se zabývala vztahem mezi odpuštěním a omluvou, ukázala, že krevní tlak a tepová frekvence lidí, kteří takovou stresovou situaci prožívají, se dostává do normálu mnohem rychleji, pokud se omluví nebo omluvu přijmou, než u těch, kteří to neučiní. Přitom ženy se ze střetu zotavují mnohem rychleji, než muži. Omluva a odpuštění přináší výrazné […]

Chodili jsme se dívat rozbitými dřevěnými vraty do márnice. Vymýšleli jsme si o ní hrůzostrašné příběhy. Až nás napadla bláznivá sázka. Hřbitov v naší vesnici měl magické kouzlo. Se spoustou propadlých hrobů a opuštěných hrobek nás, děti, děsil a provokoval zároveň. Dveře do márnice byly rozbité, a my se chodily dívat na starodávný pohřební kočár. […]

Slabostí močového měchýře je postižena téměř každá čtvrtá žena. Přesto jde o téma, o kterém obvykle odmítají mluvit. Kofein, alkohol či sycené nápoje podporují zvýšenou tvorbu moči. Naopak, močopudně neúčinkují zdravé ovocné a zeleninové šťávy, Zvlášť rizikovou skupinou jsou starší ženy, které trpí urgentní inkontinencí. Ta vzniká často jako důsledek špatně léčené infekce močových cest.. Homeopatie […]

Nebezpečí mě provázelo v dětství na každém krůčku. V mých šlépějích kráčela snad sama Smrt. Byla jsem malá a neznalá života. Neštěstí jsem unikala zázrakem. Fascinuje mě, jak bývají děti chráněny přírodou, aby přežily. Jako by nad nimi létali andělé a dbali na jejich bezpečí. Myslím na tuto záhadu přírody často, nejvíce v souvislosti se […]

Vynořil se z černé hluboké tmy. Neznámý stopař mě provázel půl cesty a náhle zmizel. Byl to snad duch? Zachránil mě před šíleným řidičem? Projížděla jsem temnou silnicí a nebe už bylo černé. Naslouchala jsem směru, který mi hlásila navigace. Poradila mi, ať při nejbližší zatáčce odbočím doprava. Směr, kam mě vedla, se mi ale […]

Nehýbete se a máte nadváhu? Zaděláváte si na bércové vředy. Jakmile se jednou objeví, budou se opakovaně vracet. Jejich chronická podoba velmi zapáchá. Bércový vřed je dlouhodobým onemocněním, které se často vrací. Jeho léčba vyžaduje aktivní přístup, ukázněnost a trpělivost. Nejčastějším faktorem vzniku jsou dědičné dispozice, životní styl, tedy zaměstnání, nedostatek tělesného pohybu a obezita. […]

Vzpomínky z minulého života drásaly jeho duši. Už tady nechtěl žít! Potká své milované po smrti nebo v příštím životě? Můj bratr Tomáš vyrůstal v našem rodném městě na jihu Čech od svého dětství. Po celý život jej pronásledoval hrůzný sen. V něm se svou ženou a třemi dětmi, které v tomto životě neznal a nikdy nepotkal, kráčel procházkou […]

Opékali jsme buřty a povídali si déle, než jindy. Najednou odbila na kostelíku půlnoc. Zvedl se vítr, který nás obtáčel a táhl do lesa. Na chalupu babičky do Českosazského Švýcarska jezdím ráda už od dětství. Tady jsme pod rozhlednou a na hradě Tolštejn prožívali jako děti fantastická dobrodružství. I dnes tu trávím se svými dětmi […]

Bojujte dechem a plaváním Stručně lze koktavost charakterizovat jako poruchu plynulosti řeči. Jejím projevem je opakování částí nebo celých slov, prodlužování hlásek, třes či napětí v obličeji. Tito lidé mají většinou strach ze slovního projevu a snaží se mu vyhnout. Obvykle ale nekoktají při zpěvu, či pokud mluví jen sami pro sebe. Okolí by se mělo […]

Byly to jeho velké kamarádky. S nevšední láskou a zápalem se o ně celý život staral. Když mu bylo nejhůř, zachránily mu život. Můj manžel byl nadšený včelař. S velkou láskou se věnoval svým okřídleným miláčkům a med se těšil výsostnému postavení v rodinném jídelníčku. Včely byly v jeho rodu uctívány po generace a okolí úlu považováno […]

Šištice mají v tomto období nejvíce účinných látek. Sušíme je pozvolna a opatrně. Je to bylina choulostivá, která rychle ztrácí své léčivé účinky. Chmelové šištice obsahují především hořčinu zvanou lupulin. Ta dělá chmel výrazným a výjimečným. Dává pivu nejen jeho charakteristickou chuť, ale uplatní se i v uklidňujícím čaji nebo jako koupel. Odvar z chmele […]

Dívejte se do zeleně Před obrazovkou průměrný člověk stráví až 3,5 měsíce každý rok. Při pohledu na obrazovku ovšem mrkáme 5x méně často, a to přispívá k pocitu suchých a podrážděných očí. Při mrkání oční víčka totiž rozprostírají slzy. Tím je zvlhčují a zároveň odplavují cizí tělíska, která by mohla způsobit podráždění. Pokud hodně namáháte […]

Užívá se při avitaminózách, chorobách žlučníku, jater, žaludku a střev. Šťáva z bílého zelí čistí krev, působí hojivě na žaludeční a dvanácterníkové vředy. Kyselé zelí je dostupné pro každého a mnoho nestojí. Může nahradit nedostatek jiné zeleniny. Všechny živiny se v ní vyskytují v optimálních poměrech. Zelí významně posiluje imunitu, ničí střevní bakterie. zaručí pravidelní […]

Semena obsahují spoustu zdraví prospěšných látek, je ale nutné je jíst syrová. Teplo a pražení jim nesvědčí. Jaká to jsou a proč? Chia semínka jsou důležitá při zvýšené fyzické námaze. Pomáhají při hubnutí, zlepšují funkci mozku, podporují srdce a játra. Konopná semínka posilují imunitu a odstraňuje toxiny. Urychlují hojení, chrání tkáně, buňky, orgány a kůži. […]