Bývaly považovány za potravu chudých. Dnes jsou naopak vysoce ceněny pro své rozsáhlé účinky na lidské zdraví. Posilují organismus a vyhlazují vrásky. Tím, že fazole obsahují velké množství vlákniny, podporují činnost střev a zlepšují trávení a vyprazdňování. Také napomáhají tělu zbavovat se vody, čímž jdou přebytečné kilogramy rychle dolů. Železo podpoří krvetvorbu, zatímco mangan posílí vlasy a pokožku. […]

O tom, že čas od času naletí nějaká důchodkyně podomnímu prodejci nebo falešnému opraváři, jsem slyšela už hodně. Že však takového podvodníka nerozeznám ani já sama, jsem netušila. Moje maminka je už stará žena. Po smrti svého manžela a mého táty bydlí sama v malém bytečku uprostřed sídliště a poslední roky z něj moc nevychází. […]

Je to nenáročná rostlinka. Roste vám před očima a dělá radost. Vedle ředkvičky je první, s čím začínají všichni novopečení pěstitelé, včetně dětí. Řeřicha roste rychle, takřka před očima, vždy a všude – na záhoně, v truhlíku, na kousku vlhké vaty v zimě za oknem. Její léčivé účinky jsou rozsáhlé. Léčí zánět močových cest, suchý kašel, astma, ledvinové […]

Tento druh šalvěje byl pro svět objeven teprve před několika desítkami let při pátrání po důvodu neuvěřitelných výkonů tzv. chia běžců. Tato semínka pomáhala mexickým Indiánům přežít ve velmi drsných podmínkách, a proto se těšila značné oblibě. V současné době popularita chia semínek prudce stoupá. Stávají se oblíbenou součástí stravy nejen sportovců, ale i běžných […]

Pro svou omamnou vůni a aristokratický vzhled bývá tato rostlina nazývána Královnou noci. Jasmínový čaj pili králové a jasmínovou vůní se voněli jejich ženy. Tato popínavá rostlina je známá především pro své bílé květy, jejichž vůně je téměř omamná. Původ jasmínu není zcela jasný. Údaje o něm jsou sice v čínských starobylých textech, za jeho […]

Žije, roste a rozmnožuje se v čaji. Nejznámější zdravotní účinek této léčivé čajové houby je „věčné mládí“. Její pravidelné pití vám totiž zajistí krásnou pleť a železné zdraví. Tato houba je choulostivá, proto velmi záleží na jejím uskladnění a také manipulaci. Nezapomeňte, že to je živý organismus, který potřebuje správné prostředí pro svůj život a […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Stala se hitem posledních let. Její popularita prudce stoupá. Zaslouží si sladkovodní řasa takovou slávu? Je skutečně objevený zázrak? Léčivou sílu rostlin nepředstavují jen bylinky z louky či zahrádky. Hitem posledních let se stal rostlinný elixír s jedinečnými účinky. Jde o mikroskopickou jednobuněčnou sladkovodní řasu jménem Chlorella. O její síle svědčí i to, že na […]

Potkaly jsme se na magickém starém místě za podivných okolností. I když jsme se neznaly, byly jsme jako jedna duše. Svedla naše cesty magie, kterou jsme kdysi ovládaly? Lidé, které máme potkat, nikdy nemineme. Je zvláštní, jak úžasně toto dokáže osud zařídit. A pokud se to nepovede napoprvé, vrátí se šance znovu a osud míří […]

Horoskopům jsem se vždycky smála a nevěřila jim. Do rukou se mi ale dostala kniha, která mě přesvědčila o opaku. Všechno v ní se splnilo. Ještě do nedávna jsem neměla s esoterickými zkušenostmi a léčitelstvím vůbec nic do činění. Brala jsem je spíš jako babské povídačky a pohádky. Jak by také mě, městskému člověku, mohly […]

Hubí viry a bakterie, jsou to silná přírodní antibiotika, která dokážou zabít až 75 procent škodlivých mikrobů. Která z nich by neměla chybět ve vaší kuchyni? Pálivá paprika zlepší náladu Snižuje bolest při zánětech a podporuje produkci hormonů štěstí – endorfinů. Antioxidanty v paprice zabraňují vzniku rakovinných buněk. Při nachlazení či hubnutí vám pomůže nápoj z chilli […]

Už mi prý zbývalo jen pár týdnů života. Uchýlila jsem se na chaloupku, chodila na procházky a sbírala kamínky. Najednou se můj stav zlepšil. Když jsem se tu strašnou zprávu dozvěděla, měla jsem chuť skoncovat se životem. Lékaři měli jasno, neměla jsem žádnou šanci. Když mě přešla první chvíle zoufalství, rozhodla jsem se odjet z […]

Jako malou holčičku mě nechali prvně samotnou ve starém domě. Nemohla jsem spát, někdo mě chytal za ruku a šeptal do ucha. Když jsme v mém dětství bydleli v domě prarodičů a moje matka se prvně odvážila mě a sestru nechat samotné doma a odejít i s babičkou a dědou na nějakou oslavu, tak nás […]

Ráda sleduji dědovým loveckým dalekohledem krajinu. Tentokráte jsem ale spatřilo něco, nad čím mi rozum zůstal stát. Stalo se to někde mezi Kolínskou a Pražskou boudou, přibližně uprostřed cesty z Pece pod Sněžkou na Černou horu. Nebe bylo tehdy nádherně modré, ale byl nepříjemně silný vítr. Znepříjemňoval život všem, kteří se snažili chytat horský bronz, […]

Kytička, která se už ve starověku používala při léčbě žaludku, jater, dýchacích cest, revmatismu a hnisavých ran na kůži. Staří Řekové jej využívali pro výjimečné regenerační účinky zejména v kosmetickém odvětví – především na vlasy. Východní medicína doporučuje vytlačenou šťávu z rakytníku zejména na léčbu nechutenství a k potírání kůže při popáleninách nebo při dlouhém […]

Ten den jsem se chystala jako vždy do práce. Po ranním nákupu jsem se zastavila na kávičku v oblíbeném baru. Málem mě to ale stálo život. Začal normální zářijový den, nad naším městečkem na severu Čech vysvitlo sluníčko, ulice se začaly zaplňovat spěchajícími lidmi a dopravní ranní špička vrcholila. Jako každé ráno jsem i já […]

Byla jsem tehdy dospívající dívka ještě školou povinná. Zachránila jsem tonoucí dítě, a vzápětí nato jsem se sama dostala do ohrožení života. Zachránili mě tehdy andělé? Bylo mi třináct, když jsem zachránila tonoucí dítě. Matka dítěte se vybavovala s kamarádkou, a nedávala na svého potomka pozor. Většina lidí zírala jako opařená, Dvě ženy začaly křičet […]

Ta malá nenápadná tůňka přitahovala místního podivína i babku bylinkářku. Objevovala se u ní záhadná žena v černém, kterou nikdo neznal. Ráda vzpomínám na studánku skrytou v kapradí v blízkosti mého rodného domu. Věřila jsem, že je kouzelná. Takové studánky totiž přinášely podle různých pověstí nejen krásu, ale také zdraví. Studánka se nacházela sice téměř […]

Je to jedna z nejzdravějších příloh. Působí proti rakovině, léčí zácpu, žlučové kameny, žaludeční vředy a vařené se solí pomáhají odbourávat tuky Podle staré tradice je brambor vhodným preventivním prostředkem proti všem degenerativním onemocněním a dokonce proti Alzheimerově chorobě, zpomaluje veškeré procesy stárnutí a šťáva ze syrových brambor má dokonce výrazný vliv při léčbě rakoviny. […]

Díky známému filmu jistě víte, že se takto říkalo šalvěji lékařské. Další její lidové názvy jsou cigánovy gatě, rapaňa nebo vlčí chvost. Šalvěj lékařská pochází ze Středomoří a patří mezi bylinky, které jsou náročné a choulostivé. V našich podmínkách roste jen zřídka, protože potřebuje slunné, teplé a suché prostředí. Můžete si ji ale pěstovat v […]

Nejen diabetici mohou těžit z léčivých účinků tohoto výtečného ovoce. Borůvky jsou opravdovým pokladem z našich lesů. Jsou jedním z nejlepších přírodních antioxidantů a mají vysoký obsah železa. Tento koktejl vysoce účinných látek dělá z borůvek ‚superpotravinu‘, která by si zasloužila přívlastek Bio. Bystří zrak a čistí krev Jsou skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem […]

Od první chvíle nás k sobě táhla neodolatelná magická síla. Ve všem jsme si rozuměli. Byli jsme jako bratr a sestra. Vysvětlení mi přinesla až hypnóza. Máme už dlouhá léta chalupu na Vysočině a prakticky, protože nám to povolání povoluje, tam trávíme s manželem vždy celé léto. Jednou uprostřed srpna dostal manžel angínu tak silnou, […]

Vhodná je zejména v kombinaci s meduňkou, třezalkou, dobromyslí, mařinkou, kozlíkem, chmelem a andělikou. Samostatná bylinný čaj z hluchavky užíváme hlavně pro zklidnění podrážděných nervů, pomáhá při nespavosti a psychických traumatech. Nálev ze směsi hluchavka, divizna, bezinkový květ a podběl ulehčuje odkašlávání a je vhodný při nachlazení, zánětu horních cest dýchacích, bronchitidě, angíně, chřipce i […]

Celý život jsem žila v domnění, že moje dvojče je Bára. Nepřišlo mi divné, že si nejsme vůbec podobné. Jednou jsem však potkala cizí dívku, která byla stejná jako já! Dětství jsme neměly se sestrou zdařilé. Obě jsme se narodily jednoho červencového dne a byly od sebe pouhou půlhodinku. Ano, byly jsme sestry dvojčata. Bohužel, […]

Probudilo mě zvonění telefonu ve chvíli, kdy jsme byli s malým vnukem v ohrožení. Když jsem zvedla telefon, zaslechla jsem známý hlas. Každý někdy procházíme těžkým životním obdobím. A je náročné jím projít s ledovým klidem a rozvahou. Nejprve mě opustil manžel. Děti byly ještě školou povinné, a tak jsem se měla co otáčet. Staly […]

Ten šperk probudil moje věštecké schopnosti. Ve snách jsem se vracela do minulých životů a dokázala věštit i dalekou budoucnost. Před několika lety jsem dostala od přátel k narozeninám náhrdelník z drobných kusů křišťálu. Měla jsem z něj náramnou radost, ale to jsem ještě netušila, že je to nejen hezký šperk, ale i dobrý kamarád […]

Před lety se Kláštercem šířila pověst o bytosti v bílém. Málokoho by napadlo, jak se události vlastně měly doopravdy. Příběh, který se stal mé kolegyni, dokazuje, že ne každý duch nebo strašidlo je nadpřirozenou bytostí. Bývalo to v době, kdy jsme jako mladé dívky chodívaly tancovat a bavit se s partou kamarádů. Protože rodiče Dáši […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. I když se názory odborníků na zdravou výživu liší, na jednom se shodnou: když mléko, tak kozí! Kozí mléko nebo výrobky z něj (sýry a jogurty), hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění, působí při léčbě nervových chorob, plicních onemocnění, je účinné při obnově […]

Od začátku cesty se děly zvláštní věci. Bloudili jsme kolem starého opuštěného hřbitova a nedokázali se zorientovat. Ať jsme vyrazili kamkoliv, zase jsme se vrátili. Jela jsem se svou dcerou a vnoučaty ke kamarádce na chalupu do východních Čech. Na cestě nás čekala objížďka a protože jsme ten kraj neznaly, samozřejmě jsme zabloudily, a najednou […]

Kořen ženšenu připomíná lidskou postavu, jako by byl přírodou přímo stvořen k tomu, aby dokázal léčit úplně celé tělo.  Proto byl i ve staročeštině nazýván Všehoj. Ženšen patří oficiálně do kategorie superpotravin, které hojí všechno. .Ženšenů existuje více druhů, ale jen jeden je ten pravý. Většina jeho účinných látek se v žádné jiné rostlině nevyskytuje. […]

Vybojovala si velkolepou pověst a popularitu u lidí, posedlých zdravou výživou. Pro milovníky masa je naopak prototypem nechutnosti. Jsou to všechno jen fámy nebo pravda? Pochází z Číny, z ní byla přivezena do USA, a teprve odtud se rozšířila po celém světě. Dnes je celosvětově využívanou luštěninou s velmi dobrou pověstí. Je oblíbená především vegetariány […]

Byla jsem zaslepená láskou a nepřipouštěla si špatné vlastnosti svého přítele. Byl to krutý a zlý člověk. Když mě napadl, zasáhli mí mrtví mazlíčkové. Když jsem Milana potkala, měla jsem doma dvě kočičky. Jedna už byla stará a nemocná. Prodělala operaci a nezbývalo jí mnoho měsíců života. Byla jsem z toho nešťastná, protože jsme spolu […]