To tajemství se dědilo z pokolení na pokolení. Babička si ale vzala tajemství do hrobu. Po letech jsem našla něčí překvapivé poznámky ve staré knize. Když se moje maminka vdávala, přivezli na svatební hostinu příbuzní z Veselí nad Cidlinou ořechový dort, který pekla babička. Dlouhá léta jsem o tomhle cukrářském divu slýchala. Byl to takový […]

Přestože je tato květina nenápadná, má velkou moc. Lidé dokonce věřili, že nosí štěstí a chrání před černou magií. Měla různé lidové názvy, tím nejroztomilejším je Husí kvítko. Na co se sedmikráska v přírodní medicíně používá? Její účinky jsou široké. Pomáhá na horečku, bolesti zubů, kašel, nachlazení a užívá se na jarní pročištění organismu. Velmi […]

Můj muž je vědec a tajemným jevům nevěří. Zaměstnání ho jednou spolu s kolegy zavedlo na zámek. Z práce je vyrušil přízrak. Vědci od něho nemohli odtrhnout oči. Před mnoha lety pracovali na zámku poblíž Doks tři vážení historici.Jedním z nich byl můj manžel. Všichni tři byli velmi racionálního založení, na duchy nevěřili. Jejich úkolem […]

Potřebujete shodit kila, která si vaše tělo přes zimu nahromadilo, nebo bojujete s předvelikonočním půstem a prohráváte? Zkuste ještě zabojovat‘ Lze proti záchvatům hladu něco dělat? Pokud máme organismus v rovnováze, pocity hladu se dostavují tři až čtyři hodiny po jídle, kdy je žaludek opět prázdný, a chtěl by zase naplnit. Vlčí hlad přichází většinou […]

Moje známá ten statný ořech milovala a chodívala k němu každý den. Objímala ho a dokonce si s ním povídala. Po její smrti strom posmutněl a chřadl. Bylo mi dopřáno přátelství s laskavou a moudrou ženou. Milovala přírodu, v níž nacházela v těžkých chvílích svého života útěchu a povzbuzení.Ráda mi vyprávěla o ořešáku nedaleko svého […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. Kozí mléko nebo výrobky z něj hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění. Kozí sýr je dobře stravitelný, s malým obsahem cholesterolu. S kvalitním vínem servírujeme sýry tvrdé a vyzrálé., ty měkké jsou nejlepší na čerstvém pečivu. Kozí sýr lze ale také grilovat, zapékat, […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Káva se stala symbolem ranního probuzení. Milovníci tohoto nápoje alespoň jednou denně zatouží po chvilce klidu s hrnkem aromatické kávy v ruce. Tento rituál je oblíbený po celém světě. Ne všichni, kteří kávě holdují, ale tuší, že káva není výjimečná pouze svou chutí. Nejpřínosnější vlastností kávy je vysoký obsah antioxidantů. Ty v  našem těle neutralizují […]

Třeštící hlava, sucho v puse, únava a nevolnost. Ano, těžká jsou rána opilcova. Pokud nejste abstinent, jistě koncem roku nepohrdnete něčím ostřejším. Co dělat, abyste hned nepadali nevolností do mdlob? Pijte raději kvalitní alkohol. Do levného alkoholu jsou často přidávány umělé přísady. U vína jsou to siřičitany a cukry, u tvrdého alkoholu barviva a konzervanty. […]

Rodiče spolu žili šťastně až do svých posledních dnů. Nikdy by mě nenapadlo, že někde po světě běhá můj bratr! A že si s ním budu tak výborně rozumět! Můj otec s mojí matkou vždycky tvořili pár snů, a to až do doby, kdy maminka onemocněla a nemoc si vybrala svojí daň. Netrvalo dlouho a se […]

Naklíčený hrách, oves nebo pšenice špalda, i to jsou tradiční jídla, která se hodí k půstu před velikonocemi. Přinášela pevné zdraví a dlouhověkost. Naši předkové věděli, že semena, která běžně jedí, budou pro jejich tělo ještě přínosnější, když je nechají naklíčit. Teprve ve chvíli, kdy se semínko namočí do vody, vzniká obrovské množství cenných látek, […]

Když jsem se dozvěděla, že zeť mou dceru podvádí, rozhodla jsem se té ženě pomstít. Netušila jsem, že to není zeťova milenka, ale jeho mocná nadřízená. S Otou se dcera seznámila po škole. Byl o třináct let starší a Eliška se cítila dospěle, když se jí podařilo ulovit zralého a dobře zabezpečeného muže. Já tehdy dupala […]

Milovníci zahrad vědí, že už nastává čas, kdy si musí důkladně promyslet uspořádání své zahrádky. Brzy se totiž pustí s vervou do práce. Trávník po zimě důkladně vyčistíme – od listí, úlomků větviček a suché trávy. Potom na něj můžeme rozhodit kompost a dosít semena. Trávník sekáme poprvé, když v zahradě rozkvétá zlatý déšť. Optimální výška sekání […]

Byl to dobrodruh, který zahynul dávno kdesi v pralese. Po exotické dovolené se mi podařilo navázat kontakt s duchem, o kterém jsem přesvědčená, že to byl on. Je tomu dva roky, co jsme se vrátili z dovolené našich snů. Procestovali jsme Kambodžu. Všichni máme velký vztah k buddhismu. Můj pradědeček byl totiž velký dobrodruh, hodně […]

Nemohla jsem v noci spát. Zírala jsem z okna, a najednou se to objevilo. Když jsem ale nasadila brýle, bylo to pryč. Nerada čtu články o záhadách a o duchách, protože se těchto věcí bojím. Jednou jsem ale viděla na vlastní oči úkaz, který se mi zdál neuvěřitelný. Nikdy jsem nenašla na něj uspokojivé vysvětlení. […]

Léčiteli je kopřiva uctívána jako mocná královna přírodní medicíny. Její první rostlinky na jaře mají největší účinky. Je úžasným lidovým prostředkem proti revma, pomáhá při vylučování nadbytku tekutiny z organismu a zklidňuje infekce močových cest. Při vnitřním užívání mají lístky kopřivy stahující účinek a pomáhají zastavit krvácení. Čaj z kopřiv ovlivňuje hladinu cukru v krvi. […]

V důchodu jsme si s manželem splnili svůj sen. Pořídili jsme si malý domeček u lesa. V zimě jsme krmili lesní zvířátka a ptáčky. Přišla chvíle, kdy se nám za to odvděčili. Bylo to krátce po tom, co jsme si pořídili chaloupku. Manžel hrál skvěle na kytaru a já zpívala ve sboru. Těšili jsme se, jak budeme […]

Jaro je za dveřmi, přichází koncem tohoto týdne. Aby vám šel nepopulární úklid co nejrychleji od ruky, držte se těchto rad. Ideální je, když si napíšete seznam, co vše vás čeká, abyste na nic nezapomněli. Když si můžete položku odškrtnout jako splněnou, je to také skvělá duševní podpora. Ten pocit prostě stojí za to! Začněte […]

S manželem jsme po celý život šetřili a dokázali vyjít s málem. Až jsem se jednou nechala opít rohlíkem a dostala se do začarovaného kruhu reklamních akcí. Začalo to tak nevinně! Kávičkou s dortíčkem a šiškou salámu za to, „že jsem vážila takovou cestu“. Díky tomu jsem se stala nadšenou a pravidelnou posluchačkou různých předváděcích akcí. […]

Byli jsme velká láska od mládí. Nikdy bych nevěřila, že svého manžela podvedu a naše Simonka nebude jeho. Potkali jsme se na vysoké škole v Praze. Za rok jsme si našli společný pronájem a aniž by se přes naše milostné pole přehnal jediný mráček, společně jsme odpromovali a začali si hledat práci. Když jsme nastoupili […]

Už jako dítě jsem jezdila s páteří do lázní, nebylo tedy divu, že se můj problém časem horšil. Dle lékařů mě prý nemine operace, můj problém se ale vyřešil sám. Patřila jsem mezi děti, které vyrostly rychle, a to se projevilo na páteři nejprve skoliózou, a pak se k tomu přidávaly další potíže. K největšímu zlomu došlo po […]

Člověk se nemá dohadovat kvůli malichernostem a rozcházet ve zlém. Nikdy totiž nevíte, jestli to nejsou vaše poslední společné chvilky. Moje moudrá maminka vždycky říkávala, že i když se večer pohádáme, ráno bychom se měli rozejít do práce či do školy v dobrém.To kdybychom se třeba domů už večer jeden z nás nevrátil? Přiznávám, nebrala […]

Celé dětství jsem toužila být pilotem a letět do vesmíru. Osud mě ale velmi důkladně přibil k zemi. Člověk se musí v životě smířit s tím, na co má a co mu život dovolí. Můj dědeček byl automobilový závodník a já, vnučka, jeho lásku k rychlým, silným autům podědila.Geny se mnou zmítaly v dětství tolik, […]

Pohyb na čerstvém vzduchu pohádkově bílou, zasněženou krajinou milují Češi všech věkových skupin. Na našich horách najdete mnoho běžeckých tras pro zdatné vytrvalce i začátečníky. Krkonoše Zimní ráj na zemi Jsou naším nejvyšším pohořím a proto se v souvislosti se zimním sportem a Krkonošemi většinou mluví o sjezdovkách.Ani běžky však tady nezůstávají pozadu. I běžkaři […]

Víte, že jsou ostrá koření silná přírodní antibiotika, která dokážou zabít až 75 procent škodlivých mikrobů? Která z nich by neměla chybět ve vaší kuchyni? Pálivá paprika snižuje bolest při zánětech a podporuje produkci hormonů štěstí – endorfinů.Antioxidanty v paprice zabraňují vzniku rakoviny. Při nachlazení i hubnutí vám pomůže nápoj z chilli papričky. Papričku uvařte […]

Jistě máte své osobní zkušenost, stačí chvilka a prásk! Sedíte nebo ležíte na zemi a hlavou vám proběhne strach, jestli jste si něco nezlomili. Jestli vůbec vstanete. V takovou chvíli je pozdě myslet na to, že jste si měli vzít lepší boty nebo měli udělat „něco“, co by vás pádu uchránilo. Jak předejít pádu? Než […]

Nejznámější babiččiny recepty jsou cibulový čaj na průdušky a sirup na kašel. Cibule zkrátka nesmí chybět v žádné kuchyni. Působí proti infekcím dýchacích cest a léčí jejich nemoci jako jsou kašel, zahlenění, špatné dýchání, chrapot, rýma, angína, chřipka, bolesti v krku.Dezinfikuje ústní dutinu, dýchací cesty a nosní sliznici. Preventivně působí proti oparu. Podporuje růst vlasů, […]

Staří Řekové jej využívali pro regenerační účinky zejména v kosmetickém odvětví – především na vlasy. Rakytník můžete používat jak vnitřně, tak zevně. Je to přírodní koncentrát mastných kyselin s velkým množstvím vitaminů – E, F, P, K, A, B a C.Rakytník posiluje organismus a má také antidepresivní a antistresový účinek. Využijete jej rovněž při rýmě, […]

Víte, jak zatočit s tímto nepříjemným neduhem, aniž byste museli užívat drahé přípravky? S takovou prkotinou si naši předkové snadno poradili. Zkuste ucpané dýchací cesty uvolnit tím, že sníte lžičku nastrouhaného křenu.Podobný účinek má i nastrouhaný zázvorový oddenek. Do jídel si přisypte chilli nebo jiné pálivé přísady. Přidáte-li je do vhodného pokrmu, okamžitě se vám bude snadněji […]

Překládá se jako „Krásná země“, na fantastickém ostrově najdete nádherné buddhistické chrámy s bohatou výzdobou, ajuvedské bylinkové zahrady, exotická zvířata i okouzlující květiny – ale co hlavně? Překrásné pláže! Jako slza ukápnutá z obrovské Indie bývá někdy označována Srí Lanka, ostrov, jehož jméno znamená přesně „požehnaná zářící země“.Nádherná Srí Lanka vás uhrane tropickými vůněmi cejlonských […]

Zdi našeho rodného domu pamatují děsivé události, které vyhánějí nájemníky. I mně trvalo dlouho, než jsem si na duchy zvykla. Od dětství žiju ve vile, která je už sto let stará. Babička nám vždycky vyprávěla, kdo tu všechno bydlel a jak byla válka – první i ta druhá.Vychovávala mě, dá se říct, ona. Matka bydlela […]

Venku mráz, doma teplo, které nechceme zbytečně pouštět, a tak větráme minimálně. Doma nám tak vzniká hotový ráj pro plísně všeho druhu. Teplo je důležité a v zimě samozřejmě příjemné, ale větrat se prostě musí.Pokud jste zimomřiví a delší větrání by z vás udělalo rampouch nebo vyhnalo účet za topení příliš vysoko, otevřete okno na […]