Se surovinami, které najdete ve spíži nebo v ledničce, můžete dopřát svému tělu výbornou péči. Zkuste si sami vyrobit třeba pleťovou masku. Smíchejte tvaroh se lžičkou medu a trochou mléka a naneste na pleť. Skvěle čistí a dezinfikuje. Po 30 minutách omyjte vlažnou vodou. Pokud chcete pleť osvěžit, smíchejte lžičku medu, lžičku olivového oleje a ½ […]

Plápolající ohně, veselé družení kolem nich, jídlo a pití, co hrdlo ráčí – taková je Filipojakubská noc plná čar a magie. To všechno si letos můžete nechat zdát! Vydejte se aspoň do míst, která obývali nejmocnější pohádkoví čarodějové!     Kunětická hora Rumburakův hrad   Čaroděj Rumburak sídlil na poloviční cestě mezi Pardubicemi a Hradcem […]

V období Adventu se prý snadno hledají. Před šesti lety mě před Vánoci duchové a strážci pokladů přímo pronásledovali. Nevím, jestli jsem si neměla nějaké to zlato vzít? Stalo se mi to třikrát za sebou, a to vždy o adventní neděli.Tu první jsem byla u staré maminky ve vedlejší vesnici, abych jí poklidila před Vánoci. […]

V léčitelství se využívá k léčbě cévních onemocnění. Je také skvělou prevencí proti rakovině, odstraňuje zácpu, zahání únavu a zpevňuje pokožku. Naši předkové jedli červenou řepu mnohem častěji než my dnes.Na jejich stole se objevovala pravidelně. Léčivé účinky červené řepy se zvyšují, pokud se konzumuje syrová. Jaké jsou její účinky? Vylučuje sůl z těla, pomáhá […]

Dokáže si prý poradit i s mořskou nemocí, je populární součástí větrových bombónů a přípravků na zklidnění žaludku. Tato bylinka se běžně užívá při léčení všech zažívacích poruch, mírní křeče v břiše. Pro svůj protikřečový účinek se uplatňuje při zmírňování bolestí břicha, při záchvatech průjmu i zácpy.Pomáhá také zprůchodnit ucpaný nos a osvěžuje dech. Při […]

Větrání je základ. Ani hromada osvěžovačů vzduchu vám nenahradí příjemný a čerstvý vzduch zvenku. Jaké jsou ale další triky a nápady? Zápach z cigaret a spáleni může způsobovat zdravotní problémy. K těm nejběžnějším patří bolesti hlavy a pálení očí.Specializované firmy na čištění nejsou zrovna z levného kraje, a tak jako první sáhněte po osvědčeném pomocníku […]

Právě vychází další pokračování úspěšné Knihovničky „Lexikon léčivých bylinek“. Využijte  zázračnou moc léčivých rostlinek a vneste je do svého života!  Stejně jako v minulých vydáních, tak i tentokrát vás seznámíme s léčivou silou bylinek a prozradíme vám jednoduché návody na to, jak je správně použít k léčbě nejběžnějších nemocí a zdravotních obtíží. Jde o velmi […]

Na ananasu si jako první pochutnávali indiáni z Ameriky. Do Evropy ho poprvé přivezl Kryštof Kolumbus, společně s bramborami, kukuřicí, rajčaty a paprikou… Ananas je plný vody, je v něm ale zároveň plno vitamínů (A, B1, B2, E, C) a přírodního cukru, obsahuje sacharidy, vlákniny, bílkoviny a minerální látky, jako je draslík, vápník, železo a fosfor. […]

Do těchto míst se v březnu vydávají zástupy výletníků, kteří se chtějí nejen pokochat pohádkovým výhledem na rozkvetlé pláně, ale také touží nasát energii probouzející se přírody. Nedvědice Chlébský potůček Úžasný jarní úkaz najdete u vesničky Chlébské nedaleko Nedvědice v malebném podhradí Pernštejna. Desetitisíce bledulí v lužním lese v údolí Chlébského potoka, které je dnes […]

Pomerančový džus je nejlépe vstřebatelným zdrojem vitamínu C a výborným detoxikačním prostředkem, který napomáhá vyplavování jedů z těla. Najdete v něm látky, které příznivě ovlivňují krevní oběh a činnost srdce.Šťáva má příznivé účinky při léčbě rakoviny a zpomaluje proces stárnutí. Vitamíny B a A prospívají pleti. Pomerančová šťáva posiluje imunitní systém a měli bychom ji […]

Pokaždé, když to někomu vypravím, připadá mu to směšné. Já ale nemohla spát a bála jsem se. Přízrak, který řádil v mém obydlí, měl spadeno na moje nádobí! Vždycky jsem tušila, že je něco mezi nebem a zemí.Jen jsem se tím nikdy zvlášť nezabývala. Nebylo proč, nikdy se mi totiž nic zvláštního nestalo, a tak […]

ato zelenina svérázné chuti obsahuje více jak osmdesát zdraví velmi prospěšných vitamínů a minerálů. Celerová šťáva pomáhá zbavovat tělo škodlivých toxinů. Proto je ideální součástí jarních detoxikačních kůr. Povzbuzuje metabolismus a odstraňuje nadbytečnou kyselinu močovou, která by jinak krystalizovala v kloubech a způsobovala artrózu. Také chrání před vznikem žlučníkových kamenů. Pomáhá při trávení a je […]

Kořen ženšenu připomíná lidskou postavu, jako by byl přírodou přímo stvořen k tomu, aby dokázal léčit úplně celé tělo.  Proto byl i ve staročeštině nazýván Všehoj. Ženšen patří oficiálně do kategorie superpotravin, které hojí všechno..Ženšenů existuje více druhů, ale jen jeden je ten pravý. Většina jeho účinných látek se v žádné jiné rostlině nevyskytuje. Už […]

Celý život mě provázel stejný nádherný sen. Myslela jsem, že věští krásnou budoucnost. Netušila jsem, že mi ukazuje děsivou krvavou věštbu. Pamatuji si jej velmi živě. Zdál se mi za život několikrát. Hleděla jsem na nádherné červánkové nebe.V hlavě jsem si říkala, že tak kouzelné nebe jsem nikdy neviděla. Bylo mnohem červenější než jindy, Vše […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. Kozí mléko nebo výrobky z něj hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění. Kozí sýr je dobře stravitelný, s malým obsahem cholesterolu. S kvalitním vínem servírujeme sýry tvrdé a vyzrálé., ty měkké jsou nejlepší na čerstvém pečivu. Kozí sýr lze ale také grilovat, zapékat, […]

Jsou velmi časté a mají různé příčiny. Existují způsoby, jak si můžete hned ulevit, stejně jako triky, které jsou dobrou prevencí. Velmi často se tyto problémy objevují v noci, a znepříjemňují nám tím spánek.Přestože jsou celkem neškodné, mohou nás ohrozit, například při řízení auta. Popřemýšlejte nejprve o možné příčině, abyste jim dokázali příště lépe předejít. […]

Ta škodovka byla pěkná potvora, kolegové mě před ní varovali. Na služební cestě mi dojezdila nedaleko hřbitova. Pomohl mi podivný mladík, který vzápětí zmizel. Služební cesta pro mě není špatnou představou pracovních dní. Jezdím na ně rád. Navíc to bylo do mého rodného kraje. Moje klukovské oči tu krajinu přímo nacpaly do mého nitra. Vesnice […]

Je stále nedostatkovým zbožím a vy nechcete vystavovat sebe a rodinu nebezpečí nákazy koronavirem? Zkuste rady našich předků. I oni se snažili bojovat s nakažlivými chorobami. Ne všechno, na čem je napsáno, že je vhodné pro dezinfekci rukou, zabere na všechny viry a bakterie. Na ty obávané, mezi které patří i koronavirus, platí dezinfekce na […]

Na jaře vytlačují z naší kuchyně klasický česnek bylinky, které najdeme volně v přírodě. Jsou to zejména česnek medvědí, viničný a podivný. Česnek podivný nepatří svým původem do naší přírody, dokázal se tak u nás rozšířit díky své neuvěřitelné invazivnosti, Vegetační doba česneku podivného je velmi krátká, v polovině dubna už je pro sběr nejzazší termín, potom listy […]

V tuto dobu jej můžete trhat všude – jak v nížinách, tak v podhůří i na horách. Nastává ten pravý čas na jeho sběr a sušení. Tato bylinka je mocná ochránkyně našich plic. Květy se sklízejí velmi jednoduše odštípnutím prsty ze stonku. Sušíme je v dobře větrané místnosti rozložené na sítu nebo na papíře a uskladňujeme v uzavíratelné nádobě. Méně známý […]

Nikdy bych nevěřila, že kočka dokáže být tak úžasná. Provázela nás léta životem a ve chvíli, kdy nadešel její čas, se postarala o svého nástupce. Nebyla jsem nadšená z toho, že si děti prosadily kotě. Přinesly ho z útulku.Kočička se rychle naučila otevírat dveře v celém našem panelovém bytě a rozsvěcet světla. Spala s námi […]

Byla jsem mladá a chtěla si jen užívat. Ublížila jsem člověku, který mě miloval a vzal si kvůli mně život. Od té doby mě pronásleduje neštěstí a zkáza. V sedmnácti letech jsem si hledala přítele jako většina dívek mého věku. Nečinilo mi to nejmenší problém, spousta lidí o mně říkalo, že jsem krásná. A já […]

Potřebujete shodit kila, která si vaše tělo přes zimu nahromadilo, nebo bojujete s předvelikonočním půstem a prohráváte? Zkuste ještě zabojovat‘ Lze proti záchvatům hladu něco dělat? Pokud máme organismus v rovnováze, pocity hladu se dostavují tři až čtyři hodiny po jídle, kdy je žaludek opět prázdný, a chtěl by zase naplnit. Vlčí hlad přichází většinou […]

Projděte se od jednoho zastavení k druhému a pošlete své myšlenky těm, kdo vaši modlitbu potřebují. Až dorazíte na samý konec křížové cesty, najdete v její blízkosti zázračný pramen nebo léčivou studánku. Jiřetín pod Jedlovou Nejkrásnější rozhledna Křížovou horu najdete na severu Čech v Lužických horách, vede od Jedlové k Jiřetínu. Za vznikem tohoto svatého […]

Dnes je do jídelníčku zařazují jen největší nadšenci pro zdravý životní styl. Víte, co všechno kroupy léčí? Stáří, to je ztuhlost, mládí, to je pružnost.A právě tuto vlastnost – pružnost – vám kroupy propůjčí. A to do vysokého věku. Díky velkému množství křemíku udržují totiž vaziva stabilní. Nemusíte v šedesáti nutně cítit při každém pohybu […]

To tajemství se dědilo z pokolení na pokolení. Babička si ale vzala tajemství do hrobu. Po letech jsem našla něčí překvapivé poznámky ve staré knize. Když se moje maminka vdávala, přivezli na svatební hostinu příbuzní z Veselí nad Cidlinou ořechový dort, který pekla babička. Dlouhá léta jsem o tomhle cukrářském divu slýchala. Byl to takový […]

Přestože je tato květina nenápadná, má velkou moc. Lidé dokonce věřili, že nosí štěstí a chrání před černou magií. Měla různé lidové názvy, tím nejroztomilejším je Husí kvítko. Na co se sedmikráska v přírodní medicíně používá? Její účinky jsou široké. Pomáhá na horečku, bolesti zubů, kašel, nachlazení a užívá se na jarní pročištění organismu. Velmi […]

Můj muž je vědec a tajemným jevům nevěří. Zaměstnání ho jednou spolu s kolegy zavedlo na zámek. Z práce je vyrušil přízrak. Vědci od něho nemohli odtrhnout oči. Před mnoha lety pracovali na zámku poblíž Doks tři vážení historici.Jedním z nich byl můj manžel. Všichni tři byli velmi racionálního založení, na duchy nevěřili. Jejich úkolem […]

Potřebujete shodit kila, která si vaše tělo přes zimu nahromadilo, nebo bojujete s předvelikonočním půstem a prohráváte? Zkuste ještě zabojovat‘ Lze proti záchvatům hladu něco dělat? Pokud máme organismus v rovnováze, pocity hladu se dostavují tři až čtyři hodiny po jídle, kdy je žaludek opět prázdný, a chtěl by zase naplnit. Vlčí hlad přichází většinou […]

Moje známá ten statný ořech milovala a chodívala k němu každý den. Objímala ho a dokonce si s ním povídala. Po její smrti strom posmutněl a chřadl. Bylo mi dopřáno přátelství s laskavou a moudrou ženou. Milovala přírodu, v níž nacházela v těžkých chvílích svého života útěchu a povzbuzení.Ráda mi vyprávěla o ořešáku nedaleko svého […]

Lidé vždy považovali kozí mléko za elixír krásy a dlouhého zdraví. Kozí mléko nebo výrobky z něj hrají významnou roli při prevenci nádorových onemocnění. Kozí sýr je dobře stravitelný, s malým obsahem cholesterolu. S kvalitním vínem servírujeme sýry tvrdé a vyzrálé., ty měkké jsou nejlepší na čerstvém pečivu. Kozí sýr lze ale také grilovat, zapékat, […]

Káva se stala symbolem ranního probuzení. Milovníci tohoto nápoje alespoň jednou denně zatouží po chvilce klidu s hrnkem aromatické kávy v ruce. Tento rituál je oblíbený po celém světě. Ne všichni, kteří kávě holdují, ale tuší, že káva není výjimečná pouze svou chutí. Nejpřínosnější vlastností kávy je vysoký obsah antioxidantů. Ty v  našem těle neutralizují […]