Vydala jsem se zakázanou zkratkou. U řeky se ke mně přidala podivná bytost. Ve světle lampy jsem nepoznala, co to je. Až ráno všechny vyděsily stopy ve sněhu. Toto je příběh mé babičky, který mi v dětství vyprávěla. – „Nechoď podél řeky, ale běž po silnici!“ zvolala na mě teta, když jsem stála před jejich […]

Salátová okurka je učiněný zázrak! Osvěží, zahojí spáleniny a pomůže od bolesti. Navíc po ní i zhubnete! V létě je téměř nenahraditelná. Víte, že sníst salátovou okurku je jako vypít sklenici vody? Voda tvoří až 96 procent její celkové hmotnosti. Co všechno okurky dokážou? Hojí spáleniny a brání tloustnutí Byli jste dlouho na slunci a […]

Když jsem si myslela, že pro mě všechno krásné skončilo, osud mi přichystal nový začátek. Stal se zázrak a já vstoupila po druhé do stejné řeky. „Co si tu bez tebe sama počnu?“ vyčítala jsem v duchu zesnulému manželovi. „V pětačtyřiceti ze mě udělat vdovu?“ dusila jsem se žalem. Pravicí mi potřásal zástup známých a […]

Sotva bychom našli kuchyni, kde by nebyla. Zejména u nás je oblíbenou bylinkou. Čechové ji nazývali vzletně Voněkras. Dáváme ji do bramborových polévek, sekaných mas, bramboráků. Méně však víme o tom, že je to velice užitečná bylinka, která nás může zbavit mnoha neduhů. Léčivka pomáhá při nedostatečném močení, epilepsii, ospalosti, křečím a špatném dýchání. Dnes […]

Předkové kedlubny doporučovali na posílení zubů podobně jako mrkev. Má překvapivě mnoho karotenu, vitamínu E, vitamíny skupiny B a vzácný vitamín K. Nalezneme v něm železo, jód, kobalt, měď a stříbro. Cukry obsažené v kedlubně jsou dobře snášeny i diabetiky. Lze ji konzumovat zasyrova i vařenou či zapékanou. – od syrových salátů až po kedlubnu […]

Když dostanete nádhernou kytici, tak si přejete uchovat co nejdéle. Některé druhy květin jsou trvanlivé samy o sobě, ale některé musíte v jejich zářivé kráse podpořit. Květiny donesete domů většinou zabalené, takže je necháte nasát čerstvou vodu ještě před vybalením. Připravíte si vázu, která musí být dokonale vymytá. Do vody ve váze přidáte výživu na řezané květiny. […]

Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, první angličtina, vyprávění, tvoření i kvízy ze světa zvířat, vesmíru, sportu nebo […]

Voda se v nich čistí ekologicky pomocí rostlin a mikroorganismů. V posledních letech se biotopy stávají stále větším lákadlem. Které jsou ty nejkrásnější, kam se v horkých dnech vypravit?   Máchovo jezero Básníkův ráj na zemi Kdo by ho neznal a nekoupal se v něm alespoň jednou v životě? Romantická poloha jezera, které založil Karel […]

Loňský horký rok byl pro ně nepříznivý, ale letos to je jiné. Plzáci i další slimáci jsou nejaktivnější po dešti nebo po zálivce. Během několika dnů dokážou způsobit velké škody. Zejména Plzák španělský je považován za největšího našeho škůdce. Nemá mnoho nepřátel, jeho přirozenými predátory jsou ježci, ropuchy, ještěrky, slepýši a rejsci. Existuje však řada […]

Na jógu jsem se nechala zlákat kolegyní, která má zdravotní problémy. Brala jsem to jako zajímavé poznání. Netušila jsem, jak mi to zkomplikuje život. Bylo mi tehdy pětačtyřicet let, když jsme začaly s Maruškou chodit na jógu. Postupně se mi takto strávený čas zalíbil a na rozdíl od Marušky jsem u jógy zůstala. Postupně jsem […]

Nejen diabetici mohou těžit z léčivých účinků tohoto výtečného ovoce. Jsou jedním z nejlepších přírodních antioxidantů a mají vysoký obsah železa. Koktejl vysoce účinných látek dělá z borůvek ‚superpotravinu‚, která by si zasloužila přívlastek Bio. Jsou skvělou prevencí mnoha nemocí, lékem a silným podpůrným prostředkem při rekonvalescenci. Čerstvé, sušené, mražené působí na chřipku, angínu, bronchitidu, rýmu. Mají úžasnou […]

Bývaly považovány za potravu chudých. Dnes jsou naopak vysoce ceněny pro své rozsáhlé účinky na lidské zdraví. Posilují organismus a vyhlazují vrásky. Tím, že fazole obsahují velké množství vlákniny, podporují činnost střev a zlepšují trávení a vyprazdňování. Také napomáhají tělu zbavovat se vody, čímž jdou přebytečné kilogramy rychle dolů. Železo podpoří krvetvorbu, zatímco mangan posílí vlasy a pokožku. […]

Patří mezi nekrásnější květy. Odedávna se ale slunečnice užívala k léčení válečných zranění, obvaz se implantoval do do středu slunečnice, aby se nasákl hojivými látkami. Ty potom ránu rychle hojily. V Americe pěstovali slunečnici američtí Indiáni, kteří z ní připravovali i chleba. Věděli, že syrová slunečnicová semena ( 4 čajové lžičky denně) zlepšují ostrost vidění. […]

Patří u nás mezi velmi oblíbené dovolené. Výběr zájezdů k moři je letos velmi omezený, proto si kupují pobyty k Černému moři i mnozí z těch, kteří měli původně namířeno jinam. Co v Bulharsku nevynechat?   V Bulharsku najdete nejlevnější hodně teplou dovolenou. Konkurovat mu může jenom Chorvatsko, Turecko a Tunisko. Ubytování je tu laciné. […]

Blesk může dosahovat teploty až šestkrát vyšší než je povrch Slunce. S létem bouřky doprovázené blesky a hromobitím přicházejí velmi často. Víte, co dělat pro své bezpečí? Pokud vás zastihne doma, můžete být v klidu, pokud má dům řádně fungující hromosvod. Za bouřky zavřete okna i dveře a vytáhněte  ze zásuvky elektrické spotřebiče. Nepracujte s počítačem připojeným […]

Nikdy bych nevěřila, že se můžu ve svém věku tak zamilovat. Ten cit mě úplně pohltil. Postupně jsem se ale zamotávala do svých lží a výmyslů. Jsem racionální člověk a ani v mládí jsem nikdy z lásky nebláznila a nedělala hlouposti. Byla jsem to vždycky já, kdo měl ve vztahu na vrch. S manželem jsme […]

Dlouho jsem hledala zaměstnání. Byla jsem jako začarovaná. Být závislí na jednom platu v rodině se dvěma dětmi mě dohánělo k zoufalství. Nemohla jsem si proto vybírat. Z marného hledání práce jsem se propadla do deprese. Kdo to nezažil, těžko dokáže pochopit, čím„nezaměstnatelný“ člověk prochází. Jak hledáte, chodíte na pohovory, a nakonec jim nestojíte ani za […]

Poklidný dům, kde bydlíme s manželem třicet let, se stal během několika posledních týdnů hotovou válečnou zónou. Lidé, kteří se nastěhovali, nám dělají ze života peklo. Do domu jsme se nastěhovali jako mladí manželé už dávno, vychovali v něm dvě děti a těšili se, že zde také dožijeme. Se sousedy jsme se dobře znali. Byli […]

Nikdy bych nevěřila, že dokáže energie uzdravovat. Na radu sousedky jsem se vypravila na místo, kde jsem překonala to nejhorší. Žila jsem si spokojený život. O to horší byl pád, který přišel v podzimu mého života. Všechno začalo odchodem dcery do ciziny, a vzápětí na to zemřel můj syn. Není nic strašnějšího, než když matce […]

Začaly se na nás řítit katastrofy ze všech stran. Jsem tak bezradná, že jsem nechala náš dům vysvětit a zavalila ho různými amulety. Je to už více než čtyřicet let, co jsem se zamilovala do svého manžela Tomáše a letos to bude pětatřicet let, co jsme se stali manželi. Vůbec toho nelituji, naopak si jsem […]

Příprava pokrmů s olivovým olejem je důležitou prevencí srdečního infarktu, má pozitivní vliv na krevní tlak, cholesterolu v krvi a funkci jater. Prospívá také stavbě kostí a může chránit před nádorovým onemocněním. Olivový olej je velmi ceněn v alternativní medicíně. Ach ty bolavé klouby! Máte za sebou náročnou pěší túru a bolí vás klouby? Nahřejte […]

Dodnes nechápu, jak se to mohlo stát. Jen jsem ho na několik vteřin spustila z očí, najednou nikde nebyl. Bojím se, že už mi nikdy hlídat vnoučka mladí nedají. Bylo pozdní odpoledne a já vyrazila s vnoučkem na vycházku. V parku jsme potkali jeho kamarády a to si vždycky Pavlík náramně užil. Domů se vrátil […]

Řekla jsem dceři o podivných zálibách přítele Moje dcera žije se Zdeňkem už dva roky a chtějí se vzít. Všechno tomu nasvědčuje. Jenže nedávno jsem zjistila, že její povedený přítel řádí na seznamkách. Se Zdeňkem se naše Alena poznala v baru a oba měli prý pocit, že ten druhý je ten pravý. Dceři je pětadvacet, […]

Jsme úplně vysílení z našeho tříletého Tomáše. Každé ukládání ke spánku je nekonečný boj. Vyzkoušeli jsme už všechno možné. A nejhorší je léto na chalupě! Na svého prvního vnoučka jsme se s manželem moc těšili. Jak si ho budeme užívat na chalupě. Jenže osud nám neposlal malé, roztomilé dítě, ale draka. Je plný energie a […]

Už pradávno se tyto lahodné plody využívaly jako lék, hlavně jako povzbuzující prostředek. Brání také našemu tělu ukládat tuky. Po malinách budeme vypadat mladší. Toto lahodné ovoce díky velkému obsahu vitamínu C posiluje imunitu. Vitamín A spolu s přírodním barvivem brání změnám očí, které způsobují šeroslepost a zákaly. Komplex vitamínů B působí proti stresu a […]

Bylo parné léto a my si přinesli domů z obchodu spolu s konzervou nebezpečný jed. Kdyby nebylo zvláštní náhody, možná bychom dnes nežili. Ráda bych vám napsala příběh, který se odehrál před pěti lety. Měli jsme malou fenešku Žofinku. Začátkem tohoto roku zemřela stářím, a já si řekla, že napíšu na její počest příběh, který […]

S Aničkou jsme vyrazily do lesa. Nemohla jsem uvěřit, že tak malá holčička dokáže trhat rychleji, než já. Vnučka mi ale tvrdila, že jí pomáhá borůvková víla. Naše Anička měla po létě nastoupit do první třídy. Celé tři týdny trávila se mnou na chalupě, aby mohli její rodiče chodit do práce. Oba měli náročné zaměstnání. […]

Byl to žertík, kterým jsem všechny zaskočila. Nakonec jsem ale byla zaskočena já. Splnil snad kamínek na mém krku moje slova? Ten kamínek na šňůrce jsem si koupila na jednom jarmarku. Už ani nevím, o jakou oslavu se tehdy jednalo. V tom malém městečku na jihu Moravy jsme se ocitli s přítelem náhodou. Jeli jsme […]

Spěchala jsem příliš a jela neopatrně, navzdory nepřízni počasí. Dostala jsem smyk na kluzké vozovce a jen zázrakem unikla smrti. Ten den se to sešlo. Od rána jsem měla skluz a stále více se propadala do zpoždění. Dítě jsem ale musela ze školky vyzvednout včas. Vychovatelky byly na pozdní příchody rodičů háklivé a velmi nepříjemné. […]

Roste rychle, takřka před očima všude – na záhoně, v truhlíku, na kousku vlhké vaty v zimě za oknem. Léčí zánět močových cest, suchý kašel, astma, ledvinové kameny, chudokrevnost, revma, křeče po jídle, bolesti zad, únavu a čistí krev. Hodí se do všech salátů a pomazánek, k posypání syrových  brambor nebo třeba jen na chléb s máslem. […]

Vzpomínáte, jak to na zahrádce vaší babičky krásně bzučelo a hýřilo barvami? Pokud toužíte mít totéž, vysázejte něco, co bude včelám a motýlům chutnat! Na vaši zahradu rádi zaletí, protože se neustále zhoršují jejich přirozené podmínky, chybí jim pestrá pastva i přirozené schovávačky v přírodě. Ovocné stromy v sadech sice zůstaly, ale na polích se […]

Tuhle nádhernou kytičku zná každý. Říkáme ji také Měsíček. Potěšit oko a tím i duši ale zdaleka není to jediné, co umí. Naše babičky z něj dělaly masti. Moc dobře věděly, že urychluje hojení poraněné kůže a spálenin. Velmi účinně léčí kožní ekzémy a záněty. Působí tlumivě i při poštípaní hmyzem. Vnitřně jako nálev nás […]