nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Výbornou svačinku pro tři chlapy Valérie Zawadská vykouzlí za půl hodinky, a navíc prý k jejich maximální spokojenosti. Ingredience: 4 vepřové plátky z kýty nebo krkovice, 1 kremžská hořčice na potření, 1 větší cibule, sůl, pepř, olej na smažení Postup: Plátky vepřového masa lehce naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme silnou vrstvou kremžské hořčice. Plátky rychle […]
Kuřecí vývar s drožďovými knedlíčky a zeleninou každý zná a najde se jen málokdo, komu by nechutnal. Zasytí a dodá sílu. Valérie ho proto o něco vylepšila, aby byl prý úplně top! Ingredience: 400 g mražené nebo čerstvé očištěné zeleniny, 500 g kuřecích hřbetů nebo kuřecí skelet, 1 stvol řapíkatého celeru, pepř, sůl, sekaná petrželka […]
Abyste vydrželi do doby, než se dostanete k zubaři, pořádně se mrkněte do kuchyně nebo do spíže. Tam najdete první pomoc. ALKOHOL JAKO LÉK Naši předci léčili spoustu zdravotních potíží alkoholem, a ani zuby nebyly výjimkou. Kloktali jím ústa nebo ho nanášeli na vatičku a přikládali na dáseň pod postižený zub. Používejte nejlépe kvalitní pálenku. […]
Nepříjemná parodontóza je v současnosti velmi rozšířené onemocnění dásní, které je způsobené bakteriemi. • Dřív postihovalo především lidi ve středním a vyšším věku, dnes se bohužel týká už i mladších generací. Může za to především moderní průmyslová strava bohatá na rafinovaný cukr, špatné stravovací návyky a nezdravý životní styl. • Čím více toho sníte, tím […]
Zkušené babičky se totiž s touto nepříjemnou situací uměly vyrovnat s pomocí běžně dostupných bylinek a jiných osvědčených domácích prostředků. Některé z nich vám teď připomeneme, abyste je mohli vyzkoušet třeba o dovolené. Často se totiž stává, že se potíže se zuby nebo dásněmi ohlásí, právě když je váš lékař daleko. Pomůže chrpa polní I […]
Potíže se postupem času stupňují. Proto není radno únavový syndrom podceňovat. Mnohdy ovšem žádné léky ani homeopatika nezabírají. Co tedy s tím? Vyzkoušejte léty ověřené rady. Česnek a červené víno Na povzbuzení a zažehnání únavy je tato kombinace přímo zázračná.Oloupejte si dvanáct stroužků česneku a dejte je do větší, aspoň litrové, průhledné sklenice. Zalijte je […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Pro všechno, co potřebujete k výrobě sprchových gelů, se vydejte do obchodu s biokosmetikou anebo do každé větší drogerie, kde víte, že prodávají také přípravky v bio kvalitě. Sice si trochu připlatíte, ale zato budete vědět, že své pokožce dáte vše, po čem touží.A navíc oproti běžně dostupným přípravkům pár desítek korun určitě ušetříte. Rozmarýn […]
I když jste štíhlá jako proutek, neznamená to, že se vás pomerančová kůže netýká. Můžete jí ale snadno předejít a také se jí zbavit. Jak na to? Teplá a studená Hned po ránu si rozhýbejte krevní oběh. Ve sprše si na sebe pouštějte střídavě teplou a studenou vodu. Sprchovým gelem si pak kůži masírujte ve […]
Čas grilování, posezení s přáteli na terase či zahradě je tady. Pokaždé se chceme blýsknout něčím novým. Pokud nemáte zkušenost s krevetami, tak neváhejte a vyzkoušejte tento recept. Ingredience: 200 g krevet, 5 lžic olivového oleje, 1 citron, 1 až 2 snítky tymiánu, 1 až 2 snítky rozmarýnu, sůl S zelený salát nebo směs salátů […]
Tento recept si Jiří Krampol přivezl z cest a není složité přijít na to, kde ho asi okoukal. Není příliš složitý, ale jak už to bývá, cení se nápad. Ingredience: 4 kuřecí plátky, 2 broskve, 150 g rokfóru nebo nivy, 1 žloutek, 1 až 2 lžíce kokosové moučky, rostlinný olej, sůl Postup: Kuřecí plátky osolíme, […]
Ovoce s likérem tak, jak ho dělá Jiří Krampol, je správně chuťově vyvážené a rozhodně je skvělým odpoledním osvěžením pro dospělé. Ingredience: ananas, pomeranč, kiwi, hroznové víno, citronová šťáva, karamel, třtinový cukr, pomerančový likér Grand Marnier Postup: Ovoce pokrájíme na menší kousky, posypeme troškou cukru, přidáme citronovou šťávu, karamel a pomerančový likér a lehce promícháme. […]
Jiří Krampol tuto dobrotu považuje za svojí specialitku. Je to takový česko-slovenský recept, který si můžete doladit dle vlastní chuti i nálady. Ingredience: 10 až 12 středních brambor, 250 g brynzy, 150 g šunky, 1 cibule, 50 g anglické slaniny, sádlo, mletá sladká i pálivá paprika, kmín, pepř, sůl Postup: Brambory rozpůlíme a vydlabeme asi […]
Na staré dobré květákové placičky nedá Jiří Krampol dopustit. Jeho recept není opět složitý, jen je trošičku pracný, ale pokud si placičky připravíte podle tohoto receptu, nebudete litovat. Ingredience: 1 vařený květák, 1 vejce, malé raději 2, 3 až 4 lžíce hrubé mouky, 1 cibule, 3 až 4 lžíce mléka, sůl, pepř mletý, mletý kmín, […]
Tradiční kotlíkový guláš má jedinečnou chuť i díky osvědčenému postupu, který Jiří Krampol roky piloval. A stálo to za to. Ingredience:500 g vepřového plecka, 1,5 l masového vývaru, 50 g sádla, 100 ml rajského protlaku, 2 lžíce pálivého paprikového protlaku, 2 lžíce sladkého paprikového protlaku (můžete i více), 2 velké cibule, 500 g brambor, 2 […]
Příprava Už týden předtím, než se vyjedete slunit k moři, byste se měla dostatečně hydratovat. Nejenže musíte dodržovat pitný režim, ale pravidelně, alespoň ráno a večer, používat hydratační tělové mléko nebo máslo.Hodit se vám bude i u moře. Kokosový olej můžete používat každý den poté, co se po slunění natřete krémem po opalování. Deset minut […]
Pleť často bývá unavená a zašedlá. Proto je důležité, abyste se uměla dobře odlíčit. To je základ, bez kterého se neobejdete. Jak na to? Pro každou pleť Odličujte se i ráno. Během spánku se vám na obličeji vytváří toxiny a maz, který je třeba před nalíčením odstranit.Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, používejte pěnivé přípravky. […]
Lepek neboli gluten je bílkovina, která je obsažena v obilí, zejména pšenici a ječmeni. Jako takový rozhodně škodlivý není, jde spíš o to, kolik jsme ho schopni ročně zkonzumovat. Čím častěji ho zařazujeme do našeho jídelníčku, tím více přibíráme na váze. Jíme ho pořád a to je špatně. Zatímco kdysi nám stačil jeden krajíc chleba […]
Olivový olej Dopřejte jim výživové sérum. I řasy totiž potřebují vitaminy. Díky oleji (olivovému nebo ricinovému) také rychleji porostou, budou delší a nebudou se tolik lámat a vypadávat. Kleštičky na řasy Nejsou vaše řasy natočené směrem vzhůru, jak by správně měly být? Kupte si speciální řasenku anebo si pomozte kleštičkami na řasy.Pokud s nimi neumíte […]
Dalším oblíbeným, a přitom velmi jednoduchým způsobem konzervace bylinek je jejich nakládání do oleje. Můžete je pak použít jako domácí kosmetiku, nebo v kuchyni, třeba při grilování. • Na výrobu budete potřebovat asi tak 300 ml oleje a 5 polévkových lžic sušených bylin dle vlastního výběru.Ty v oleji pečlivě promíchejte, aby všechny částice přišly do […]
Pokud naložíte čerstvé bylinky do alkoholu, vyrobíte si skvělou léčivou tinkturu. Ty se pro své zdraví prospěšné účinky a stoprocentně přírodní složení používají v domácím léčitelství dodnes. Je to tak jednoduché Tinkturu si připravíte tak, že čerstvé nebo sušené bylinky naložíte do lihu do čistých a suchých skleněných lahviček. Použít byste měli minimálně 40procentní alkohol, […]
Voňavé bylinky jsou nejen léčivým prostředkem, ale i skvělým kořením. A i když si je dnes můžete v obchodech opatřit téměř po celý rok, někteří z vás si je raději vypěstují nebo nasbírají sami. Pak je ale důležité vědět, jak takovou úrodu správně zpracovat. Ty nejčastější způsoby jsou sušení a mrazení. Jak na sušení Před […]
Mezi tradiční české recepty samozřejmě patří telecí líčka, která Dáda Patrasová dokáže bravurně připravit. Ingredience: 1 kg telecích líček, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 až 2 kořenové petržele, 2 střední cibule, 300 ml červeného vína, 600 ml demi glace nebo silný hovězí vývar, 2 až 3 lžíce másla, 3 bobkové listy, 4 kuličky nového koření, […]
Pamatujete si ještě na amarouny, které připravovala nejen sličná Dáda Patrasová ve skvělém seriálu Návštěvníci? Ingredience: 500 g červeného hroznového vína nebo lesního ovoce, 1 lžička cukru, 200 ml smetany, 1 vanilkový lusk, 50 ml červeného vína, 1 lžíce vanilkového pudinkového prášku, plátek másla, 20 plátků želatiny nebo 5 sáčků želatinového prášku, čerstvý a kandovaný […]
Raviola je skvělý předkrm. Je to recept, který je velmi inspirující. Ingredience: 4 červené řepy, 200 g měkkého kozího sýra nebo kozí Lučiny, 1 tučný tvaroh, 2 lžíce másla, 300 ml panenského olivového oleje, sůl, pepř, 1 lžíce cukru, 2 lžíce medu, 3 lžíce vinného octa, řeřicha, čerstvé bylinky, hrstička pražených piniových oříšku Postup: Oloupanou […]
Trochu netradiční, ale o to zajímavější pokrm můžete připravit z křepelčích vajíček a s pstruhem navrch. Ingredience: velká ciabatta nebo 2 menší, listový salát, česnek, 12 až 16 křepelčích vajíček, 6 až 8 vajec, olivový olej, čerstvé bylinky, sůl, pepř, filátko z uzeného pstruha Postup: Z ciabatty ukrojíme 12 až 16 plátků a usmažíme na […]
Vylepšená klasika, s tradičními ingrediencemi. Ingredience: 1,5 kg uzené krkovice, 1 mrkev, 1 petržel, sádlo, 1 cibule, hrstička rozinek, miska mandlí, miska sušených švestek, 100 ml slivovice, 150 ml omáčky demi glace, perník, 2 lžíce povidel, sůl, pepř Postup: Uzenou krkovici mírně podlijeme, přidáme trochu sádla a dáme péct asi tak na 40 až 50 […]
Na první pohled se může zdát, že je to zdlouhavý recept, ale nemusíte mít obavy. Ingredience: skelet z kachny, skelety ze dvou kuřat, 250 g kuřecích srdíček, 250 g drůbežích jater, několik drůbežích žaludků, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 až 2 kořenové petržele, 2 cibule, 40 g másla, 1,5 lžíce hladké mouky na zaprášení, zelená […]
Projevuje se nejen výrazně bledou pokožkou, nepravidelným srdečním tepem nebo neschopností se soustředit, ale také popraskanými koutky a slabými nehty. Pokud jí trpíte i vy, nejjednodušší cesta, jak se jí zbavit, vede přes vaše stravovací návyky. Co všechno byste měli do jídelníčku zařadit, a co naopak vynechat? A jaké bylinky byste měli začít užívat? Poradíme […]
Díky čemu? Díky superpotravinám. Jen konzumací zdraví prospěšných potravin můžete ledacos změnit a být nejen krásnější a zdravější, ale i mnohem šťastnější. Ovesné vločky Trápí vás chuť na sladké, ale dobře víte, že ho jíst ve větším množství nemůžete? Ovesné vločky přispívají ke stabilizaci hladiny inzulinu a také vám rozproudí metabolismus.Dávejte si je každý den […]
Dlouhé sezení, nebo naopak každodenní námaha mohou vést k bolestem a otokům nohou. Jak se jich rychle zbavit? Pořád přemýšlíte o tom, jak se zbavit unavených nohou a křečových žil? Máme pro vás pár tipů na léčebnou kúru, po kterých vám budou vaše nohy připadat jako vyměněné. Měsíček a kaštany Připravte si 200 g květu […]
Trpíte častými zažívacími problémy? Pak zřejmě nežijete úplně podle zásad zdravého životního stylu. My vám ale ukážeme, jak na to. Díky tomu se pro vás bolest žaludku nebo pálení žáhy stane minulostí. Málo, ale častěji Jezte pravidelně a v menších dávkách.Ne nadarmo se říká, že by měl jíst člověk pětkrát denně. Jedno nebo dvě velká […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
21stoleti.cz
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
Tomáš Jungwirth z Fyzikálního ústavu Akademie věd obdržel nejvyšší české vědecké ocenění – Národní cenu Česká hlava. Cena vyjadřuje uznání za celoživotní úspěšné a excelentní působení ve výzkumné, výv
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
epochalnisvet.cz
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
Vědci z Botanického ústavu AV ČR se podíleli na dvou významných studiích, které byly publikovány v časopisech Science a Science Advances. Tyto studie se zaměřují na vliv atmosférické depozice dusíku na diverzitu bylinného patra lesů v Evropě a Severní Americe. Výsledky výzkumu prokázaly posun rostlinných druhů na západ i pokles diverzity bobovitých rostlin.   Atmosférické
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
historyplus.cz
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
V politice ani na bitevních polích velkých vítězství nedosáhl. A během povstání Frondy vévoda Rochefoucauld málem zemřel! Když se uzdraví, rapidně změní svůj život. Stává se mistrem hořkých postřehů o slabostech společnosti, jimiž se proslaví po celé Evropě! Pochází ze starobylé šlechtické rodiny. Vévoda François de La Rochefoucauld (1613–1680) se narodil v Paříži, získá vzdělání
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
epochaplus.cz
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
Čeští obrozenci to v minulosti neměli jednoduché. Mnozí se potýkali s velkou nepřízní osudu. Přesto se mu dokázali postavit. Jací byli doopravdy? Přinášíme zajímavosti o nich, které v hodinách češtiny většinou nedozvíte. V roce 1793 se František Martin Pelcl (1734–1801) stává prvním profesorem českého jazyka na Pražské univerzitě. Ačkoliv patří k zapáleným vlastencům, snaha získat profesuru nejprve historie, kde neuspěl,
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
skutecnepribehy.cz
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
Ta mrcha si počkala na třídní sraz a tam to pěkně všem řekla. Podrobně a bohužel pravdivě. Porušila tím slib, že bude mlčet, výměnou za peníze a byt, který jsem jí tehdy přenechala! Třídní srazy a vůbec všelijaké ty sedánky s bývalými spolužáky, kolegy či známými, mi byly odjakživa protivné. A to je ještě dost slabé slovo. Můj
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
iluxus.cz
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
Pytloun Sky Bar & Restaurant Prague, situovaný na střešních terasách hotelu Pytloun Boutique Hotel Prague na Václavském náměstí, přichází i letos od listopadu s oblíbeným konceptem posezení ve vyh
Ukládání s vytříbenou elegancí
rezidenceonline.cz
Ukládání s vytříbenou elegancí
Komody, skříně i šatny, jež v obytném prostoru sehrávají nezastupitelnou roli z pohledu praktického mobiliáře, jsou i významným estetickým doplňkem interiéru. Přestože jejich prvotním posláním je věci především skrývat za neprůhlednými dvířky z různých materiálů, k nimž patří především dřevo v různé povrchové úpravě, v posledních letech se objevují i efektní designové prvky s vysokým
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
enigmaplus.cz
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
Když se manželé Simonovi 19. září 1991 vracejí z horské túry, všimnou si, že z ledu trčí lidská hlava a ramena. Nejprve se domnívají, že jde o nějakého ztraceného horolezce, který tu zahynul. Čas od č
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
nasehvezdy.cz
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
Porodila druhé dítě, pořídila nový byt, pustila se do jeho rekonstrukce a zdálo se, že je herečka Berenika Kohoutová (33) ze seriálu Jedna rodina na tohle všechno sama. Není to tak dávno, co se sp
Potřebujete pečovatelskou službu?
panidomu.cz
Potřebujete pečovatelskou službu?
Někdy stačí, že přijde třeba úraz nebo na vaše blízké dolehne věk a nemoci a tolik by chtěli zůstat doma. Jenže i když se snažíte pomoci, už je to nad vaše síly. To je přesně ta chvíle, kdy byste se měli o pečovatelskou službu začít zajímat. Nemusíte se stydět. Vždyť službu využívají desetitisíce lidí. A
Tradiční zelníky
tisicereceptu.cz
Tradiční zelníky
Jednoduchý recept z levných a dostupných druhů zeleniny – brambor a zelí. Doplnit je můžete špenátem, jogurtovým dipem nebo zeleninovým salátem. Potřebujete 500 g brambor 250 g kysaného zelí 1
Hrady a zámky v zimě nespí!
epochanacestach.cz
Hrady a zámky v zimě nespí!
Zmýlená neplatí. Všechny hrady a zámky v zimě zavřeno nemají. Co se tedy vydat třeba na tyto? Hrad Rožmberk (úvodní foto) Cenné sbírky zbraní, nábytku, porcelánu a obrazů, mimo jiné i portrét Bílé paní Perchty z Rožmberka, která se tu dle pověstí zjevuje, je spolu s věží Jakobínka, prostory katovny a muzeem hrdelního soudnictví, součástí expozice, kterou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz