nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Výbornou svačinku pro tři chlapy Valérie Zawadská vykouzlí za půl hodinky, a navíc prý k jejich maximální spokojenosti. Ingredience: 4 vepřové plátky z kýty nebo krkovice, 1 kremžská hořčice na potření, 1 větší cibule, sůl, pepř, olej na smažení Postup: Plátky vepřového masa lehce naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme silnou vrstvou kremžské hořčice. Plátky rychle […]
Kuřecí vývar s drožďovými knedlíčky a zeleninou každý zná a najde se jen málokdo, komu by nechutnal. Zasytí a dodá sílu. Valérie ho proto o něco vylepšila, aby byl prý úplně top! Ingredience: 400 g mražené nebo čerstvé očištěné zeleniny, 500 g kuřecích hřbetů nebo kuřecí skelet, 1 stvol řapíkatého celeru, pepř, sůl, sekaná petrželka […]
Abyste vydrželi do doby, než se dostanete k zubaři, pořádně se mrkněte do kuchyně nebo do spíže. Tam najdete první pomoc. ALKOHOL JAKO LÉK Naši předci léčili spoustu zdravotních potíží alkoholem, a ani zuby nebyly výjimkou. Kloktali jím ústa nebo ho nanášeli na vatičku a přikládali na dáseň pod postižený zub. Používejte nejlépe kvalitní pálenku. […]
Nepříjemná parodontóza je v současnosti velmi rozšířené onemocnění dásní, které je způsobené bakteriemi. • Dřív postihovalo především lidi ve středním a vyšším věku, dnes se bohužel týká už i mladších generací. Může za to především moderní průmyslová strava bohatá na rafinovaný cukr, špatné stravovací návyky a nezdravý životní styl. • Čím více toho sníte, tím […]
Zkušené babičky se totiž s touto nepříjemnou situací uměly vyrovnat s pomocí běžně dostupných bylinek a jiných osvědčených domácích prostředků. Některé z nich vám teď připomeneme, abyste je mohli vyzkoušet třeba o dovolené. Často se totiž stává, že se potíže se zuby nebo dásněmi ohlásí, právě když je váš lékař daleko. Pomůže chrpa polní I […]
Potíže se postupem času stupňují. Proto není radno únavový syndrom podceňovat. Mnohdy ovšem žádné léky ani homeopatika nezabírají. Co tedy s tím? Vyzkoušejte léty ověřené rady. Česnek a červené víno Na povzbuzení a zažehnání únavy je tato kombinace přímo zázračná.Oloupejte si dvanáct stroužků česneku a dejte je do větší, aspoň litrové, průhledné sklenice. Zalijte je […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Pro všechno, co potřebujete k výrobě sprchových gelů, se vydejte do obchodu s biokosmetikou anebo do každé větší drogerie, kde víte, že prodávají také přípravky v bio kvalitě. Sice si trochu připlatíte, ale zato budete vědět, že své pokožce dáte vše, po čem touží.A navíc oproti běžně dostupným přípravkům pár desítek korun určitě ušetříte. Rozmarýn […]
I když jste štíhlá jako proutek, neznamená to, že se vás pomerančová kůže netýká. Můžete jí ale snadno předejít a také se jí zbavit. Jak na to? Teplá a studená Hned po ránu si rozhýbejte krevní oběh. Ve sprše si na sebe pouštějte střídavě teplou a studenou vodu. Sprchovým gelem si pak kůži masírujte ve […]
Čas grilování, posezení s přáteli na terase či zahradě je tady. Pokaždé se chceme blýsknout něčím novým. Pokud nemáte zkušenost s krevetami, tak neváhejte a vyzkoušejte tento recept. Ingredience: 200 g krevet, 5 lžic olivového oleje, 1 citron, 1 až 2 snítky tymiánu, 1 až 2 snítky rozmarýnu, sůl S zelený salát nebo směs salátů […]
Tento recept si Jiří Krampol přivezl z cest a není složité přijít na to, kde ho asi okoukal. Není příliš složitý, ale jak už to bývá, cení se nápad. Ingredience: 4 kuřecí plátky, 2 broskve, 150 g rokfóru nebo nivy, 1 žloutek, 1 až 2 lžíce kokosové moučky, rostlinný olej, sůl Postup: Kuřecí plátky osolíme, […]
Ovoce s likérem tak, jak ho dělá Jiří Krampol, je správně chuťově vyvážené a rozhodně je skvělým odpoledním osvěžením pro dospělé. Ingredience: ananas, pomeranč, kiwi, hroznové víno, citronová šťáva, karamel, třtinový cukr, pomerančový likér Grand Marnier Postup: Ovoce pokrájíme na menší kousky, posypeme troškou cukru, přidáme citronovou šťávu, karamel a pomerančový likér a lehce promícháme. […]
Jiří Krampol tuto dobrotu považuje za svojí specialitku. Je to takový česko-slovenský recept, který si můžete doladit dle vlastní chuti i nálady. Ingredience: 10 až 12 středních brambor, 250 g brynzy, 150 g šunky, 1 cibule, 50 g anglické slaniny, sádlo, mletá sladká i pálivá paprika, kmín, pepř, sůl Postup: Brambory rozpůlíme a vydlabeme asi […]
Na staré dobré květákové placičky nedá Jiří Krampol dopustit. Jeho recept není opět složitý, jen je trošičku pracný, ale pokud si placičky připravíte podle tohoto receptu, nebudete litovat. Ingredience: 1 vařený květák, 1 vejce, malé raději 2, 3 až 4 lžíce hrubé mouky, 1 cibule, 3 až 4 lžíce mléka, sůl, pepř mletý, mletý kmín, […]
Tradiční kotlíkový guláš má jedinečnou chuť i díky osvědčenému postupu, který Jiří Krampol roky piloval. A stálo to za to. Ingredience:500 g vepřového plecka, 1,5 l masového vývaru, 50 g sádla, 100 ml rajského protlaku, 2 lžíce pálivého paprikového protlaku, 2 lžíce sladkého paprikového protlaku (můžete i více), 2 velké cibule, 500 g brambor, 2 […]
Příprava Už týden předtím, než se vyjedete slunit k moři, byste se měla dostatečně hydratovat. Nejenže musíte dodržovat pitný režim, ale pravidelně, alespoň ráno a večer, používat hydratační tělové mléko nebo máslo.Hodit se vám bude i u moře. Kokosový olej můžete používat každý den poté, co se po slunění natřete krémem po opalování. Deset minut […]
Pleť často bývá unavená a zašedlá. Proto je důležité, abyste se uměla dobře odlíčit. To je základ, bez kterého se neobejdete. Jak na to? Pro každou pleť Odličujte se i ráno. Během spánku se vám na obličeji vytváří toxiny a maz, který je třeba před nalíčením odstranit.Pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť, používejte pěnivé přípravky. […]
Lepek neboli gluten je bílkovina, která je obsažena v obilí, zejména pšenici a ječmeni. Jako takový rozhodně škodlivý není, jde spíš o to, kolik jsme ho schopni ročně zkonzumovat. Čím častěji ho zařazujeme do našeho jídelníčku, tím více přibíráme na váze. Jíme ho pořád a to je špatně. Zatímco kdysi nám stačil jeden krajíc chleba […]
Olivový olej Dopřejte jim výživové sérum. I řasy totiž potřebují vitaminy. Díky oleji (olivovému nebo ricinovému) také rychleji porostou, budou delší a nebudou se tolik lámat a vypadávat. Kleštičky na řasy Nejsou vaše řasy natočené směrem vzhůru, jak by správně měly být? Kupte si speciální řasenku anebo si pomozte kleštičkami na řasy.Pokud s nimi neumíte […]
Dalším oblíbeným, a přitom velmi jednoduchým způsobem konzervace bylinek je jejich nakládání do oleje. Můžete je pak použít jako domácí kosmetiku, nebo v kuchyni, třeba při grilování. • Na výrobu budete potřebovat asi tak 300 ml oleje a 5 polévkových lžic sušených bylin dle vlastního výběru.Ty v oleji pečlivě promíchejte, aby všechny částice přišly do […]
Pokud naložíte čerstvé bylinky do alkoholu, vyrobíte si skvělou léčivou tinkturu. Ty se pro své zdraví prospěšné účinky a stoprocentně přírodní složení používají v domácím léčitelství dodnes. Je to tak jednoduché Tinkturu si připravíte tak, že čerstvé nebo sušené bylinky naložíte do lihu do čistých a suchých skleněných lahviček. Použít byste měli minimálně 40procentní alkohol, […]
Voňavé bylinky jsou nejen léčivým prostředkem, ale i skvělým kořením. A i když si je dnes můžete v obchodech opatřit téměř po celý rok, někteří z vás si je raději vypěstují nebo nasbírají sami. Pak je ale důležité vědět, jak takovou úrodu správně zpracovat. Ty nejčastější způsoby jsou sušení a mrazení. Jak na sušení Před […]
Mezi tradiční české recepty samozřejmě patří telecí líčka, která Dáda Patrasová dokáže bravurně připravit. Ingredience: 1 kg telecích líček, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 až 2 kořenové petržele, 2 střední cibule, 300 ml červeného vína, 600 ml demi glace nebo silný hovězí vývar, 2 až 3 lžíce másla, 3 bobkové listy, 4 kuličky nového koření, […]
Pamatujete si ještě na amarouny, které připravovala nejen sličná Dáda Patrasová ve skvělém seriálu Návštěvníci? Ingredience: 500 g červeného hroznového vína nebo lesního ovoce, 1 lžička cukru, 200 ml smetany, 1 vanilkový lusk, 50 ml červeného vína, 1 lžíce vanilkového pudinkového prášku, plátek másla, 20 plátků želatiny nebo 5 sáčků želatinového prášku, čerstvý a kandovaný […]
Raviola je skvělý předkrm. Je to recept, který je velmi inspirující. Ingredience: 4 červené řepy, 200 g měkkého kozího sýra nebo kozí Lučiny, 1 tučný tvaroh, 2 lžíce másla, 300 ml panenského olivového oleje, sůl, pepř, 1 lžíce cukru, 2 lžíce medu, 3 lžíce vinného octa, řeřicha, čerstvé bylinky, hrstička pražených piniových oříšku Postup: Oloupanou […]
Trochu netradiční, ale o to zajímavější pokrm můžete připravit z křepelčích vajíček a s pstruhem navrch. Ingredience: velká ciabatta nebo 2 menší, listový salát, česnek, 12 až 16 křepelčích vajíček, 6 až 8 vajec, olivový olej, čerstvé bylinky, sůl, pepř, filátko z uzeného pstruha Postup: Z ciabatty ukrojíme 12 až 16 plátků a usmažíme na […]
Vylepšená klasika, s tradičními ingrediencemi. Ingredience: 1,5 kg uzené krkovice, 1 mrkev, 1 petržel, sádlo, 1 cibule, hrstička rozinek, miska mandlí, miska sušených švestek, 100 ml slivovice, 150 ml omáčky demi glace, perník, 2 lžíce povidel, sůl, pepř Postup: Uzenou krkovici mírně podlijeme, přidáme trochu sádla a dáme péct asi tak na 40 až 50 […]
Na první pohled se může zdát, že je to zdlouhavý recept, ale nemusíte mít obavy. Ingredience: skelet z kachny, skelety ze dvou kuřat, 250 g kuřecích srdíček, 250 g drůbežích jater, několik drůbežích žaludků, 2 mrkve, 1/3 celeru, 1 až 2 kořenové petržele, 2 cibule, 40 g másla, 1,5 lžíce hladké mouky na zaprášení, zelená […]
Projevuje se nejen výrazně bledou pokožkou, nepravidelným srdečním tepem nebo neschopností se soustředit, ale také popraskanými koutky a slabými nehty. Pokud jí trpíte i vy, nejjednodušší cesta, jak se jí zbavit, vede přes vaše stravovací návyky. Co všechno byste měli do jídelníčku zařadit, a co naopak vynechat? A jaké bylinky byste měli začít užívat? Poradíme […]
Díky čemu? Díky superpotravinám. Jen konzumací zdraví prospěšných potravin můžete ledacos změnit a být nejen krásnější a zdravější, ale i mnohem šťastnější. Ovesné vločky Trápí vás chuť na sladké, ale dobře víte, že ho jíst ve větším množství nemůžete? Ovesné vločky přispívají ke stabilizaci hladiny inzulinu a také vám rozproudí metabolismus.Dávejte si je každý den […]
Dlouhé sezení, nebo naopak každodenní námaha mohou vést k bolestem a otokům nohou. Jak se jich rychle zbavit? Pořád přemýšlíte o tom, jak se zbavit unavených nohou a křečových žil? Máme pro vás pár tipů na léčebnou kúru, po kterých vám budou vaše nohy připadat jako vyměněné. Měsíček a kaštany Připravte si 200 g květu […]
Trpíte častými zažívacími problémy? Pak zřejmě nežijete úplně podle zásad zdravého životního stylu. My vám ale ukážeme, jak na to. Díky tomu se pro vás bolest žaludku nebo pálení žáhy stane minulostí. Málo, ale častěji Jezte pravidelně a v menších dávkách.Ne nadarmo se říká, že by měl jíst člověk pětkrát denně. Jedno nebo dvě velká […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rodinné útočiště v nitru přírody
rezidenceonline.cz
Rodinné útočiště v nitru přírody
Oděná do hrubě řezaných prken ze červeného cedru splývá vícegenerační rezidence Muskoka s terénem typickým ošlehanými stromy a předkambrickým podložím. Návrh kanceláře Akb Architects při jejím koncipování vyšel vstříc požadavkům na environmentalitu i dokonalý uživatelský komfort. Lákavá destinace na severu Ontaria se ukázala pro umístění sídla, tvořeného třemi vzájemně propojenými objemy, jako naprosto ideální. Objekty
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Slovenský zámek Bytča: Skutečně zde zaúřadovalo prokletí?
epochaplus.cz
Slovenský zámek Bytča: Skutečně zde zaúřadovalo prokletí?
Slovenský zámek Bytča leží na severozápadě země. Jedná se o národní kulturní památku, jež náleží k nejvýznamnějším a architektonicky nejpůsobivějším feudálním sídlům na Slovensku. Ostatně jako v každém starobylém sídle také zde najdeme nejednu legendu… Až do dnešních dnů údajně v místní studni, propojené s řekou Váh, žije nenasytný, obrovský, věčně hladový drak, jenž prý
Budoucnost alternativní medicíny: Pohled na inovace ve výzkumu rostlinných léčiv
21stoleti.cz
Budoucnost alternativní medicíny: Pohled na inovace ve výzkumu rostlinných léčiv
V posledních letech zaznamenáváme rostoucí zájem o alternativní medicínu, zejména o léčivé rostliny a jejich potenciál v moderní zdravotní péči, který může nahradit tradiční léčiva. Tento trend není j
Tajemství podprahových signálů: Jak se Coca-cola dostala do Pána prstenů?
enigmaplus.cz
Tajemství podprahových signálů: Jak se Coca-cola dostala do Pána prstenů?
Krácené i rozšířené verze jednotlivých dílů fantasy snímků Pán prstenů nebyly všude promítány ve stejné podobě. Proto zaznamenala tak velký ohlas poznámka pečlivých fanoušků z východní Evropy, „Co že
Lehký zeleninový salát s tofu
tisicereceptu.cz
Lehký zeleninový salát s tofu
Salát plný vitamínů a bílkovin si připravíte snadno a rychle z dostupných ingrediencí. Určitě i některé z nich budete mít doma. Ingredience 50 g tofu 1 lžíce sójové omáčky 6 listů ledového sal
Odejde raději Holubová od něj, aby ji neviděl trpět?
nasehvezdy.cz
Odejde raději Holubová od něj, aby ji neviděl trpět?
Má zdravotní problémy a říká se, že nechce být na obtíž. Eva Holubová (65) by prý dokonce mohla opustit manžela, kterého jinak velmi miluje! Prožívá velmi složité období. Herečce ze seriálu Jedna r
Zázračný jíl: Léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl: Léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
Náhodné setkání rozhodlo o mé životní změně
skutecnepribehy.cz
Náhodné setkání rozhodlo o mé životní změně
Byli jsme taková typická česká rodinka – „vepřo knedlo zelo“. V padesáti jsem potkala muže, který mě inspiroval. Vypadám teď nejlíp v životě. Prarodiče měli dům na vesnici a v něm se to domácím zvířectvem jen hemžilo. Každý rok byla zabijačka. Když jsme se se sestrou vdaly, pokračovaly jsme v rodinné tradici. Babička mi kladla na srdce, že jedině tak
Vychutnejte si tradiční gastronomii Plzeňského kraje!
epochanacestach.cz
Vychutnejte si tradiční gastronomii Plzeňského kraje!
Mňam, pojďte s námi ochutnat speciality Plzeňského kraje! Objevte atmosféru pivnic s výtečnou gastronomií, poznejte delikatesy ze Šumavy i Chodska. Vyhlášené chodské koláče i křimické zelí, špekové a jiné knedlíky, sladké dobroty, to vše můžete ochutnat v tomto regionu. Většina typických chodských jídel je prostá a vychází z nejlevnějších dostupných surovin, především brambor, mouky a zelí. Na jídelním lístku můžete dodnes objevit jídla z brambor pod
Les Pánova březina: Obchází zde duch umučené kněžny?
epochalnisvet.cz
Les Pánova březina: Obchází zde duch umučené kněžny?
Že strašidelné lesy existují pouze v pohádkách? Ale kdeže! Jen na území Česka se takových lesů nachází hned několik. Jedním z nich je i Pánova březina, k němuž se vážou legendy z dob třicetileté války. Les budí hrůzu nejen v lidech, ale také ve zvířatech. Navíc zde došlo už k mnoha úmrtím, naposledy koncem roku
Generál Píka zachránil život svému katovi
historyplus.cz
Generál Píka zachránil život svému katovi
Prokurátor Vaš to nechce zbytečně prodlužovat. „Tak mi, Bedřichu, rovnou řekni, kolik pro toho Píku potřebuješ – 15 let, nebo provaz?“ ptá se náčelníka zpravodajské služby. Vzhledem k tomu, že čerstvě nastolený komunistický režim potřebuje exemplární případ, o výši trestu není pochyb.   Zima, hlad, špína a choroby. V těchto podmínkách živoří Čechoslováci, kteří po
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz