nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Ulpívají na vlasech a na ramenou. Stydíme se za ně a nemůžeme se jich zbavit. Nebo ano? Poradíme vám, jak na to a zcela přírodní cestou. Jestliže se lupy objeví párkrát do roka a jen na pár dní, nejde o nic, s čím byste si měli dělat hlavu. Jestliže ale problém s lupy přetrvává déle […]
Máte v dosahu meruňky a jediné, co s nimi děláte, je, že je zavařujete? Chyba. Vždyť jsou tak zdravé. Nemusíte je ale jen konzumovat. Symbolem léta a letních prázdnin jsou zralé žlutooranžovorůžové sladké meruňky, které nejenže skvěle chutnají, zaženou žízeň a uspokojí vaši chuť na sladké, ale také bohatě přispívají k vaší celkové kráse i […]
Chcete si přírodní cestou vybělit zuby? Používejte místo klasické zubní pasty kokosový olej. Každý den si minutu či dvě přejíždějte zuby olejem. Nemusíte použít kartáček, ale stačí vám prst. Pro zvýšení efektu si ještě jednou týdně potřete zuby směsí, která se skládá z lžičky jedlé sody, půl lžičky octa a špetky soli. Anebo si doma […]
Má blahodárné účinky na vaši pleť, vlasy i obočí. Díky vysoce hojivým a regeneračním účinkům se vám bude hodit! Ricinový olej seženete v každé lékárně i v každé drogerii. Musíte si však dávat pozor na to, aby neobsahoval žádnou škodlivou chemii. Vždy raději sáhněte po čistě přírodním produktu. Zbavte se vrásek Trápí vás vrásky v […]
Nenáročná aloe se stala v poslední době v domácí léčbě doslova hitem. Pomáhá totiž na kdeco. • Není divu, vždyť tato rostlinka prokazatelně podporuje imunitu, pomáhá při léčbě zánětlivých procesů, tlumení bolesti a snižování vysoké teploty. • Vlákniny obsažené v aloe vera, jako jsou inositol a lignin, dokonce pomáhají optimalizovat hladinu cholesterolu a cukru v […]
Pakliže se rozhodnete pro pěstování aloe vera, určitě neprohloupíte. Tato rostlinka, jejíž účinky znali už staří Egypťané, je totiž velmi nenáročná a takřka bezúdržbová. Protože se jedná o sukulentní rostlinu, jež pochází z pouštních oblastí, potřebuje aloe dobře propustný substrát. Nejlépe se jí bude dařit v lehké hlinité půdě smíchané s hrubozrným pískem. Na půdě […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
Pokud byste chtěli vylepšit svůj nedělní oběd, zkuste tip známé herečky. Ingredience: ¾ kg roštěnky, 1 cibule, 200 ml šlehačky, 1 lžíce polotučné hořčice, 1 lžíce hladké mouky, kapary, sterilizované sardelka, olej, sůl, černý mletý pepř Postup: Dobrou mladou roštěnku hlavně správně vyberte. U řezníka či v obchodě si dejte čas na to, abyste sáhli […]
Pivem provoněný recept na léto, který je skvělou pochoutkou pro mnoho příležitostí. Ingredience: 1 kg krkovice nebo libového bůčku, 500 g syrového sádla, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 1 lžíce sádla, 10 kuliček černého pepře, 2 kuličky nového koření, 1/2 lžičky drceného kmínu, 1 bobkový list, 300 ml piva, ideálně Krušovice Královská 12°, 100 ml […]
Kuře pečené na plechovce s pivem není vtip, ale naprosto skvělý pokrm, kterému chmelový mok dává skvělou chuť Ingredience: 1 kuře, 2 lžičky třtinového cukru, 2 lžičky sladké papriky, 2 špetky pálivé papriky, 2 lžičky soli, 1 lžička práškové hořčice (lze i klasickou), ½ lžičky pepře, ½ lžičky sušeného tymiánu, 2 stroužky česneku, 0,33 l […]
Jsou naprosto fantastické a protože je papriková sezona v plném proudu, neváhejte a vyzkoušejte. Ingredience: 4 zelené paprikové lusky, 300 g masa (mleté míchané), 200 g rýže, 1 cibule kuchyňská, 2 stroužky česneku, 1–2 lžíce olivového oleje, 50 g slaniny, 1 polévkovou lžíci oregana, 1 polévkovou lžíci cukru, 300–400 g drcených rajčat, lepší jsou konzervovaná, […]
K létu prostě patří, a ty na pivu si jistě pro sebe i pro syna připraví i Jaroslava Obermaierová. Ingredience: 5 špekáčků, ale z masa, 250 ml piva Krušovická Královská 12°, 2 lžíce oleje, 5 lžic ostrého kečupu, 2 lžíce hořčice podle chuti, 1 chilli paprička, 1 cibule, 2 paprikové lusky, 2 rajčata, 1 lžička […]
Jaroslava Obermaierová tvrdí, že nejlepší koláč je ovar, a tak jsme vybrali jeden z nejlepších receptů na tento speciální moučník. Ingredience: 2 vepřová kolena, 4 kuličky nového koření, 4 kuličky mletého pepře, 1 špetka mletého zázvor, 1 cibule, 2–3 stroužky česneku, 2 špetky majoránky, 3 lžíce strouhaný křen, 2 jablka, ½ lžičky cukr, několik kapek […]
Je údajně vědecky dokázáno, že například na lodi se dělá špatně každému třetímu člověku. Jen málokdo ale ví, jak se s ní vypořádat bez léků a jiné chemie. Co ale za nevolnost může? Náš mozek. Právě ten se totiž špatně vyrovnává z protichůdnými vjemy z očí a středního ucha. Zatímco oči nám napovídají, že se […]
Čistý, za studena lisovaný olivový olej je nejen hotovým balzámem pro vaši pokožku, ale také pomůže vlasům, aby byly zdravější a lesklejší. Určitě ho máte doma i vy. Vyzkoušejte jeho blahodárné účinky, které má i mimo kuchyňské prostředí. Zapomeňte na předsudky a kupte si kvalitní olivový olej, který využijete zejména v koupelně. Lepší a zdravější […]
Vysoký faktor Natírat se krémem s vysokým UV faktorem je základ. Nestačí jednou nebo dvakrát denně, ale nejlépe každé dvě hodiny a samozřejmě i po každém koupání. Péče po opalování a sprše Aby se vám pokožka zbytečně nevysušovala a byla stále hydratovaná, dopřejte jí odpočinek i po večerním sprchování. Ať už použijete krém po opalování […]
Pohyb byste neměli podceňovat v žádném věku. Udržuje vás totiž v kondici. Cvik 1: Pánev Lehněte si na břicho a opřete se o čelo. Ruce nechte podél těla. Paty vytočte ven, špičky dovnitř. Povolte nohy, jemně podsaďte pánev a pořádně zatněte břišní svaly. Alespoň pět až deset vteřin pozici prodýchávejte. Cvik 2: Kyčle Opět si […]
Je spousta bylinek, které můžete při výrobě domácích mastiček a krémů použít. Miminkům na opruzeniny pomůže mast vyrobená z heřmánku. Ta umí i tišit dětskou pokožku ošlehanou vedrem, a dokonce výborně brání tvorbě jizev po drobných zraněních. • Anýzovou mast zase můžete použít na bolavé krčky při nachlazeních a virózách. Na bolesti svalů a klubů […]
My vás teď seznámíme s postupem výroby těch úplně nejjednodušších domácích mastí a vysvětlíme vám, na co je používat. Až vás příště začne něco pobolívat, určitě oceníte, že je máte po ruce. Sádlo má přednosti Léčivé a hojivé masti se dříve připravovaly z nesoleného vepřového sádla, nebo z přepuštěného másla. I dnes můžete sádlo pro […]
Ve svém rozhlasovém pořadu Pochoutky na talíři ochutnala Naďa Konvalinková typické české jídlo, které připravil šéfkuchař Libor Baďura. Bylo prý tak vynikající, že od té doby jej prý vaří návštěvám často. Ingredience: 600 g vepřového bůčku staženého z kůže, 300 g sýra Eidam (30%), 75 až 100 ml mléka, sůl, pepř, 2 vejce, olej, pažitka […]
Jsou jednoduché, ale naprosto božské. Naďa Konvalinková prozradila recept na tolik milované sladkokyselé zelňáky. Ochutnejte a také je budete připravovat častěji, než si myslíte. Ingredience: 1 sklenice bílého sladkokyselého zelí, 1 vejce, nálev ze zelí, sůl, kmín, hrst polohrubé mouky Postup: Zelí nejdříve trochu pokrájíme a v misce ho smícháme s kmínem, moukou a vejcem […]
Kuřecí maso, špenát a špecle, to je super kombinace, a navíc se nejedná ani o složitý pokrm. Ingredience: 300 g kuřecích prsou, 200 g špenátu, 1 šalotka, 1 až 2 stroužky česneku, tymián, sůl, pepř, olej Na špecle: 5 vajec, 250 g hladké mouky, muškátový květ, sůl Postup: Do mísy rozklepneme vejce, přidáme mouku, špetku […]
Tento mix zeleniny je snadný a přitom osvěžující. Navíc je vážně výborný, takže si ho zamilujete. Nezbývá než ho zkusit! Ingredience: ½ hlávky bílého zelí, ½ celeru, 2 mrkve, 2 kyselá jablka, 1 kořenová petržel, 1 červená řepa, 1 velká cibule, 1 až 2 lžíce křenu, 2 až 3 lžíce octa, nebo i více, ½ […]
Recept, který může dále Naďa Konvalinková doporučit, se hodí k pivu. Jednou tyto sýrové kobližky ochutnáte a také si je oblíbíte. Recept jí prozradil známý šéfkuchař Filip Vobořil. Ingredience: 50 g eidamu, 50 g blaťáckého zlata, špetka drceného kmínu, špetka mleté sladké papriky, 2 vaječné bílky, sůl Česnekový dip: zakysaná smetana, 1 stroužek česneku, nasekaná […]
Kulajda od Nadi Konvalinkové je příjemně sladkokysele vyvážená a prostě báječná. Tak neváhejte a připravte si ji podle jejího vyzkoušeného receptu. Ingredience: 400 g čerstvých nebo 50 g sušených hub, 1 litr vody, 600 g brambor, 750 ml vody, 1 lžička kmínu, 1 špetka soli na brambory, 1 lžíce hladké mouky, 200 ml smetany ke […]
Kopřiva má čisticí, detoxikační i antirevmatické účinky. Snižuje krevní tlak, podporuje léčbu dny a aterosklerózy. • Je antiseptická a působí antivirově. Je vhodná i pro diabetiky, protože snižuje hladinu cukru v krvi.Usnadňuje vyprazdňování střev a podporuje metabolismus. Čistí žaludek a játra. • Nápoj z ní si vytvoříte jednoduše. Vhoďte do mixéru 2 zralá jablka, hrst […]
Po celém dni na nohou si konečně sednete, ale vašim nohám se přesto neuleví? Bolí vás a natékají? Co s nimi? Pořád přemýšlíte nad tím, jak se zbavit bolavých a unavených nohou a jak na nevzhledné křečové žíly? Máme pro vás pár tipů na léčebnou kúru, po které vám budou vaše nohy připadat jako vyměněné. […]
Káva je v kosmetice skvělým pomocníkem. Samotná kávová sedlina skvěle poslouží jako obličejový peeling, z čerstvě umleté kávy si zas vyrobíte masku na vlasy, krém na suchou pleť nebo olejovou směs proti celulitidě. Zatočte s pomerančovou kůží Pokud se chcete zbavit celulitidy a zpevnit kůži na nohou, vyrobte si účinnou mast. Stačí vám lžíce olivového […]
Pravidelně si čistíte zuby, a přesto vás pořád bolí? Bojíte se jít k zubaři, aby vám náhodou zub nevrtali? Možná ale všechno neděláte tak, jak se skutečně má. Když budete dodržovat pět níže uvedených zásad, zubní kazy se stanou minulostí. Malý měkký kartáček Zuby byste si měli čistit dvakrát, nejlépe však třikrát denně. Důležitá je […]
Záchvaty astmatu začínají ve chvíli, kdy se vám průdušky stáhnou tak, že se nemůžete nadechnout. Mohou být vyvolány čímkoli – alergií na prach, pyly, plísněmi nebo roztoči. Důležité ale je umět astma co nejrychleji a nejefektivněji potlačit, popřípadě snažit se astmatu předejít. Pokud víte jak, může vám to v mnohém ulehčit váš každodenní život. Dušnost […]
Z kvetoucí natě mateřídoušky si můžete připravit mnoho voňavých a léčivých dobrot. Zkusili jsme, snad se povedou i vám. VOŇAVÝ NÁLEV Přelijte 2 čajové lžičky řezané suché natě s květy 1 šálkem vařící vody a nechte je 15 minut odstát. Poté přeceďte a podle chuti oslaďte medem. Pijte 3 šálky denně. Mateřídoušku můžete kombinovat s […]
Je známou skutečností, že z celé této bylinky je nejúčinnější právě její kořen. • Ale protože se velmi těžko vykopává, mnoho lidí raději sbírá její květní úbory nebo rovnou celou nať. Ty jsou sice o něco méně účinnější než kořen, ale i tak rozhodně stojí za povšimnutí. Čekanka totiž skvěle čistí krev, játra, slezinu i […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Charli xcx se stává první globální ambasadorkou a akcionářkou značky Nothing
iluxus.cz
Charli xcx se stává první globální ambasadorkou a akcionářkou značky Nothing
Londýnská technologická značka Nothing a Charli xcx spojují své síly. Toto partnerství propojuje jednu z nejvýraznějších umělkyň své generace s technologickou značkou postavenou na stejných principech
Tajemství z britského rašeliniště: Letadlo, které se po pádu vypařilo
enigmaplus.cz
Tajemství z britského rašeliniště: Letadlo, které se po pádu vypařilo
Je 24. března 1997 kolem čtvrt na jedenáct v noci. Důstojník, pracující na policejní stanici v britském Sheffieldu, sedí za stolem, zívá a popíjí kafe. Zazvoní telefon. [gallery ids="167975,167974
Špenátové mřížky z listového těsta
tisicereceptu.cz
Špenátové mřížky z listového těsta
Slaná chuťovka se špenátovou náplní, ideální pohoštění třeba k vínu. Suroviny na 9 kusů 1 balení listového těsta 300 g baby špenátu 4 lžíce oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 80 g tvarohovéh
Hermès Off Piste: Víc než interiérový doplněk
epochalnisvet.cz
Hermès Off Piste: Víc než interiérový doplněk
Hermès má bezkonkurenční schopnost proměnit téměř cokoli v ultra atraktivní objekt. Stačí se podívat na nový kulečníkový stůl Off Piste. Je vyveden v zeleném odstínu vert anglais a jeho cena převyšuje hranici 265 tisíc dolarů. Ať už hrajete, nebo ne, tento kousek je jednoznačně určen pro náročného sběratele. Francouzský módní dům Hermès se nebojí
Za zády snachy kupuji dětem pamlsky
skutecnepribehy.cz
Za zády snachy kupuji dětem pamlsky
Své vnoučky prý kazím. Smím je vidět jen pod dohledem jejich matky. Narušuji totiž jejich stravovací režim. Našla jsem ale způsob, jak jim dětství trochu osladit. Nesmějí si dát buchtu, protože je upečená z bílé mouky a uvnitř se skrývají zákeřná povidla. Nesmím jim dát pribináček, protože se po něm tloustne, kravské mléko zahleňuje a
Dostala Stehlíková ultimátum?
nasehvezdy.cz
Dostala Stehlíková ultimátum?
To jsou tedy věci! Dlouhých deset let trvalo, než se Markéta Stehlíková (41) odhodlala veřejně ukázat svého partnera. Ke společné fotce na sociální síti napsala, že si to nejdůležitější nechává pr
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Carská jachta Standart: Luxus šel málem ke dnu
historyplus.cz
Carská jachta Standart: Luxus šel málem ke dnu
Ve velké jídelně na carské jachtě se právě podává čaj. Vyhrává k tomu kapela. Náhle se ozve náraz, nádobí a vázy s květinami padají na podlahu. Loď jako by nadskočila, pak padne zpět na vodu a začíná se naklánět. Propuká zděšení.   Carův plovoucí palác najel na nečekanou překážku, skalisko pod hladinou. Obří jachta Standart jako každé
Za říháním krav stojí nálevníci: mikrobi v žaludku řídí tvorbu metanu
21stoleti.cz
Za říháním krav stojí nálevníci: mikrobi v žaludku řídí tvorbu metanu
Krávy, stejně jako ovce, kozy a jeleni, si rády ulevují od plynů nahromaděných při trávení potravy říháním. Uvolňují přitom však metan, jeden z nejsilnějších skleníkových plynů, a tak významně přispív
Podivuhodná netopýří navigace: „Vidí“ ušima i v naprosté tmě
epochaplus.cz
Podivuhodná netopýří navigace: „Vidí“ ušima i v naprosté tmě
V úplné tmě, kde lidské oči selhávají, netopýři bez zaváhání prolétají mezi větvemi, loví hmyz a vyhýbají se překážkám. Jejich tajemství se jmenuje echolokace, mimořádně přesný biologický sonar, který z nich dělá jedny z nejlepších „navigátorů“ v přírodě. Netopýři si svět doslova „vykreslují“ zvukem. Vysílají krátké ultrazvukové impulzy, které se odrážejí od okolních objektů a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz