nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Ulpívají na vlasech a na ramenou. Stydíme se za ně a nemůžeme se jich zbavit. Nebo ano? Poradíme vám, jak na to a zcela přírodní cestou. Jestliže se lupy objeví párkrát do roka a jen na pár dní, nejde o nic, s čím byste si měli dělat hlavu. Jestliže ale problém s lupy přetrvává déle […]
Máte v dosahu meruňky a jediné, co s nimi děláte, je, že je zavařujete? Chyba. Vždyť jsou tak zdravé. Nemusíte je ale jen konzumovat. Symbolem léta a letních prázdnin jsou zralé žlutooranžovorůžové sladké meruňky, které nejenže skvěle chutnají, zaženou žízeň a uspokojí vaši chuť na sladké, ale také bohatě přispívají k vaší celkové kráse i […]
Chcete si přírodní cestou vybělit zuby? Používejte místo klasické zubní pasty kokosový olej. Každý den si minutu či dvě přejíždějte zuby olejem. Nemusíte použít kartáček, ale stačí vám prst. Pro zvýšení efektu si ještě jednou týdně potřete zuby směsí, která se skládá z lžičky jedlé sody, půl lžičky octa a špetky soli. Anebo si doma […]
Má blahodárné účinky na vaši pleť, vlasy i obočí. Díky vysoce hojivým a regeneračním účinkům se vám bude hodit! Ricinový olej seženete v každé lékárně i v každé drogerii. Musíte si však dávat pozor na to, aby neobsahoval žádnou škodlivou chemii. Vždy raději sáhněte po čistě přírodním produktu. Zbavte se vrásek Trápí vás vrásky v […]
Nenáročná aloe se stala v poslední době v domácí léčbě doslova hitem. Pomáhá totiž na kdeco. • Není divu, vždyť tato rostlinka prokazatelně podporuje imunitu, pomáhá při léčbě zánětlivých procesů, tlumení bolesti a snižování vysoké teploty. • Vlákniny obsažené v aloe vera, jako jsou inositol a lignin, dokonce pomáhají optimalizovat hladinu cholesterolu a cukru v […]
Pakliže se rozhodnete pro pěstování aloe vera, určitě neprohloupíte. Tato rostlinka, jejíž účinky znali už staří Egypťané, je totiž velmi nenáročná a takřka bezúdržbová. Protože se jedná o sukulentní rostlinu, jež pochází z pouštních oblastí, potřebuje aloe dobře propustný substrát. Nejlépe se jí bude dařit v lehké hlinité půdě smíchané s hrubozrným pískem. Na půdě […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
doporučujeme
Pokud byste chtěli vylepšit svůj nedělní oběd, zkuste tip známé herečky. Ingredience: ¾ kg roštěnky, 1 cibule, 200 ml šlehačky, 1 lžíce polotučné hořčice, 1 lžíce hladké mouky, kapary, sterilizované sardelka, olej, sůl, černý mletý pepř Postup: Dobrou mladou roštěnku hlavně správně vyberte. U řezníka či v obchodě si dejte čas na to, abyste sáhli […]
Pivem provoněný recept na léto, který je skvělou pochoutkou pro mnoho příležitostí. Ingredience: 1 kg krkovice nebo libového bůčku, 500 g syrového sádla, 2 cibule, 3 stroužky česneku, 1 lžíce sádla, 10 kuliček černého pepře, 2 kuličky nového koření, 1/2 lžičky drceného kmínu, 1 bobkový list, 300 ml piva, ideálně Krušovice Královská 12°, 100 ml […]
Kuře pečené na plechovce s pivem není vtip, ale naprosto skvělý pokrm, kterému chmelový mok dává skvělou chuť Ingredience: 1 kuře, 2 lžičky třtinového cukru, 2 lžičky sladké papriky, 2 špetky pálivé papriky, 2 lžičky soli, 1 lžička práškové hořčice (lze i klasickou), ½ lžičky pepře, ½ lžičky sušeného tymiánu, 2 stroužky česneku, 0,33 l […]
Jsou naprosto fantastické a protože je papriková sezona v plném proudu, neváhejte a vyzkoušejte. Ingredience: 4 zelené paprikové lusky, 300 g masa (mleté míchané), 200 g rýže, 1 cibule kuchyňská, 2 stroužky česneku, 1–2 lžíce olivového oleje, 50 g slaniny, 1 polévkovou lžíci oregana, 1 polévkovou lžíci cukru, 300–400 g drcených rajčat, lepší jsou konzervovaná, […]
K létu prostě patří, a ty na pivu si jistě pro sebe i pro syna připraví i Jaroslava Obermaierová. Ingredience: 5 špekáčků, ale z masa, 250 ml piva Krušovická Královská 12°, 2 lžíce oleje, 5 lžic ostrého kečupu, 2 lžíce hořčice podle chuti, 1 chilli paprička, 1 cibule, 2 paprikové lusky, 2 rajčata, 1 lžička […]
Jaroslava Obermaierová tvrdí, že nejlepší koláč je ovar, a tak jsme vybrali jeden z nejlepších receptů na tento speciální moučník. Ingredience: 2 vepřová kolena, 4 kuličky nového koření, 4 kuličky mletého pepře, 1 špetka mletého zázvor, 1 cibule, 2–3 stroužky česneku, 2 špetky majoránky, 3 lžíce strouhaný křen, 2 jablka, ½ lžičky cukr, několik kapek […]
Je údajně vědecky dokázáno, že například na lodi se dělá špatně každému třetímu člověku. Jen málokdo ale ví, jak se s ní vypořádat bez léků a jiné chemie. Co ale za nevolnost může? Náš mozek. Právě ten se totiž špatně vyrovnává z protichůdnými vjemy z očí a středního ucha. Zatímco oči nám napovídají, že se […]
Čistý, za studena lisovaný olivový olej je nejen hotovým balzámem pro vaši pokožku, ale také pomůže vlasům, aby byly zdravější a lesklejší. Určitě ho máte doma i vy. Vyzkoušejte jeho blahodárné účinky, které má i mimo kuchyňské prostředí. Zapomeňte na předsudky a kupte si kvalitní olivový olej, který využijete zejména v koupelně. Lepší a zdravější […]
Vysoký faktor Natírat se krémem s vysokým UV faktorem je základ. Nestačí jednou nebo dvakrát denně, ale nejlépe každé dvě hodiny a samozřejmě i po každém koupání. Péče po opalování a sprše Aby se vám pokožka zbytečně nevysušovala a byla stále hydratovaná, dopřejte jí odpočinek i po večerním sprchování. Ať už použijete krém po opalování […]
Pohyb byste neměli podceňovat v žádném věku. Udržuje vás totiž v kondici. Cvik 1: Pánev Lehněte si na břicho a opřete se o čelo. Ruce nechte podél těla. Paty vytočte ven, špičky dovnitř. Povolte nohy, jemně podsaďte pánev a pořádně zatněte břišní svaly. Alespoň pět až deset vteřin pozici prodýchávejte. Cvik 2: Kyčle Opět si […]
Je spousta bylinek, které můžete při výrobě domácích mastiček a krémů použít. Miminkům na opruzeniny pomůže mast vyrobená z heřmánku. Ta umí i tišit dětskou pokožku ošlehanou vedrem, a dokonce výborně brání tvorbě jizev po drobných zraněních. • Anýzovou mast zase můžete použít na bolavé krčky při nachlazeních a virózách. Na bolesti svalů a klubů […]
My vás teď seznámíme s postupem výroby těch úplně nejjednodušších domácích mastí a vysvětlíme vám, na co je používat. Až vás příště začne něco pobolívat, určitě oceníte, že je máte po ruce. Sádlo má přednosti Léčivé a hojivé masti se dříve připravovaly z nesoleného vepřového sádla, nebo z přepuštěného másla. I dnes můžete sádlo pro […]
Ve svém rozhlasovém pořadu Pochoutky na talíři ochutnala Naďa Konvalinková typické české jídlo, které připravil šéfkuchař Libor Baďura. Bylo prý tak vynikající, že od té doby jej prý vaří návštěvám často. Ingredience: 600 g vepřového bůčku staženého z kůže, 300 g sýra Eidam (30%), 75 až 100 ml mléka, sůl, pepř, 2 vejce, olej, pažitka […]
Jsou jednoduché, ale naprosto božské. Naďa Konvalinková prozradila recept na tolik milované sladkokyselé zelňáky. Ochutnejte a také je budete připravovat častěji, než si myslíte. Ingredience: 1 sklenice bílého sladkokyselého zelí, 1 vejce, nálev ze zelí, sůl, kmín, hrst polohrubé mouky Postup: Zelí nejdříve trochu pokrájíme a v misce ho smícháme s kmínem, moukou a vejcem […]
Kuřecí maso, špenát a špecle, to je super kombinace, a navíc se nejedná ani o složitý pokrm. Ingredience: 300 g kuřecích prsou, 200 g špenátu, 1 šalotka, 1 až 2 stroužky česneku, tymián, sůl, pepř, olej Na špecle: 5 vajec, 250 g hladké mouky, muškátový květ, sůl Postup: Do mísy rozklepneme vejce, přidáme mouku, špetku […]
Tento mix zeleniny je snadný a přitom osvěžující. Navíc je vážně výborný, takže si ho zamilujete. Nezbývá než ho zkusit! Ingredience: ½ hlávky bílého zelí, ½ celeru, 2 mrkve, 2 kyselá jablka, 1 kořenová petržel, 1 červená řepa, 1 velká cibule, 1 až 2 lžíce křenu, 2 až 3 lžíce octa, nebo i více, ½ […]
Recept, který může dále Naďa Konvalinková doporučit, se hodí k pivu. Jednou tyto sýrové kobližky ochutnáte a také si je oblíbíte. Recept jí prozradil známý šéfkuchař Filip Vobořil. Ingredience: 50 g eidamu, 50 g blaťáckého zlata, špetka drceného kmínu, špetka mleté sladké papriky, 2 vaječné bílky, sůl Česnekový dip: zakysaná smetana, 1 stroužek česneku, nasekaná […]
Kulajda od Nadi Konvalinkové je příjemně sladkokysele vyvážená a prostě báječná. Tak neváhejte a připravte si ji podle jejího vyzkoušeného receptu. Ingredience: 400 g čerstvých nebo 50 g sušených hub, 1 litr vody, 600 g brambor, 750 ml vody, 1 lžička kmínu, 1 špetka soli na brambory, 1 lžíce hladké mouky, 200 ml smetany ke […]
Kopřiva má čisticí, detoxikační i antirevmatické účinky. Snižuje krevní tlak, podporuje léčbu dny a aterosklerózy. • Je antiseptická a působí antivirově. Je vhodná i pro diabetiky, protože snižuje hladinu cukru v krvi.Usnadňuje vyprazdňování střev a podporuje metabolismus. Čistí žaludek a játra. • Nápoj z ní si vytvoříte jednoduše. Vhoďte do mixéru 2 zralá jablka, hrst […]
Po celém dni na nohou si konečně sednete, ale vašim nohám se přesto neuleví? Bolí vás a natékají? Co s nimi? Pořád přemýšlíte nad tím, jak se zbavit bolavých a unavených nohou a jak na nevzhledné křečové žíly? Máme pro vás pár tipů na léčebnou kúru, po které vám budou vaše nohy připadat jako vyměněné. […]
Káva je v kosmetice skvělým pomocníkem. Samotná kávová sedlina skvěle poslouží jako obličejový peeling, z čerstvě umleté kávy si zas vyrobíte masku na vlasy, krém na suchou pleť nebo olejovou směs proti celulitidě. Zatočte s pomerančovou kůží Pokud se chcete zbavit celulitidy a zpevnit kůži na nohou, vyrobte si účinnou mast. Stačí vám lžíce olivového […]
Pravidelně si čistíte zuby, a přesto vás pořád bolí? Bojíte se jít k zubaři, aby vám náhodou zub nevrtali? Možná ale všechno neděláte tak, jak se skutečně má. Když budete dodržovat pět níže uvedených zásad, zubní kazy se stanou minulostí. Malý měkký kartáček Zuby byste si měli čistit dvakrát, nejlépe však třikrát denně. Důležitá je […]
Záchvaty astmatu začínají ve chvíli, kdy se vám průdušky stáhnou tak, že se nemůžete nadechnout. Mohou být vyvolány čímkoli – alergií na prach, pyly, plísněmi nebo roztoči. Důležité ale je umět astma co nejrychleji a nejefektivněji potlačit, popřípadě snažit se astmatu předejít. Pokud víte jak, může vám to v mnohém ulehčit váš každodenní život. Dušnost […]
Z kvetoucí natě mateřídoušky si můžete připravit mnoho voňavých a léčivých dobrot. Zkusili jsme, snad se povedou i vám. VOŇAVÝ NÁLEV Přelijte 2 čajové lžičky řezané suché natě s květy 1 šálkem vařící vody a nechte je 15 minut odstát. Poté přeceďte a podle chuti oslaďte medem. Pijte 3 šálky denně. Mateřídoušku můžete kombinovat s […]
Je známou skutečností, že z celé této bylinky je nejúčinnější právě její kořen. • Ale protože se velmi těžko vykopává, mnoho lidí raději sbírá její květní úbory nebo rovnou celou nať. Ty jsou sice o něco méně účinnější než kořen, ale i tak rozhodně stojí za povšimnutí. Čekanka totiž skvěle čistí krev, játra, slezinu i […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
21stoleti.cz
Tomáš Jungwirth získal Národní cenu Česká hlava za výzkum spintroniky
Tomáš Jungwirth z Fyzikálního ústavu Akademie věd obdržel nejvyšší české vědecké ocenění – Národní cenu Česká hlava. Cena vyjadřuje uznání za celoživotní úspěšné a excelentní působení ve výzkumné, výv
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
epochalnisvet.cz
Dusík z fosilních paliv mění bylinnou vegetaci lesů
Vědci z Botanického ústavu AV ČR se podíleli na dvou významných studiích, které byly publikovány v časopisech Science a Science Advances. Tyto studie se zaměřují na vliv atmosférické depozice dusíku na diverzitu bylinného patra lesů v Evropě a Severní Americe. Výsledky výzkumu prokázaly posun rostlinných druhů na západ i pokles diverzity bobovitých rostlin.   Atmosférické
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
historyplus.cz
Strefoval se vévoda perem do pařížské smetánky?
V politice ani na bitevních polích velkých vítězství nedosáhl. A během povstání Frondy vévoda Rochefoucauld málem zemřel! Když se uzdraví, rapidně změní svůj život. Stává se mistrem hořkých postřehů o slabostech společnosti, jimiž se proslaví po celé Evropě! Pochází ze starobylé šlechtické rodiny. Vévoda François de La Rochefoucauld (1613–1680) se narodil v Paříži, získá vzdělání
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
epochaplus.cz
Nelehké osudy obrozenců: Otec živící početnou rodinu, koktavý jazykovědec a abbé se záchvaty zuřivosti
Čeští obrozenci to v minulosti neměli jednoduché. Mnozí se potýkali s velkou nepřízní osudu. Přesto se mu dokázali postavit. Jací byli doopravdy? Přinášíme zajímavosti o nich, které v hodinách češtiny většinou nedozvíte. V roce 1793 se František Martin Pelcl (1734–1801) stává prvním profesorem českého jazyka na Pražské univerzitě. Ačkoliv patří k zapáleným vlastencům, snaha získat profesuru nejprve historie, kde neuspěl,
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
skutecnepribehy.cz
Ze zášti prozradila moje dávné tajemství
Ta mrcha si počkala na třídní sraz a tam to pěkně všem řekla. Podrobně a bohužel pravdivě. Porušila tím slib, že bude mlčet, výměnou za peníze a byt, který jsem jí tehdy přenechala! Třídní srazy a vůbec všelijaké ty sedánky s bývalými spolužáky, kolegy či známými, mi byly odjakživa protivné. A to je ještě dost slabé slovo. Můj
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
iluxus.cz
Zažijte zimní kouzlo v průhledných iglú s 360° výhledem na Prahu
Pytloun Sky Bar & Restaurant Prague, situovaný na střešních terasách hotelu Pytloun Boutique Hotel Prague na Václavském náměstí, přichází i letos od listopadu s oblíbeným konceptem posezení ve vyh
Ukládání s vytříbenou elegancí
rezidenceonline.cz
Ukládání s vytříbenou elegancí
Komody, skříně i šatny, jež v obytném prostoru sehrávají nezastupitelnou roli z pohledu praktického mobiliáře, jsou i významným estetickým doplňkem interiéru. Přestože jejich prvotním posláním je věci především skrývat za neprůhlednými dvířky z různých materiálů, k nimž patří především dřevo v různé povrchové úpravě, v posledních letech se objevují i efektní designové prvky s vysokým
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
enigmaplus.cz
Ötzi: Chrání tělo pravěkého muže tajemná kletba?
Když se manželé Simonovi 19. září 1991 vracejí z horské túry, všimnou si, že z ledu trčí lidská hlava a ramena. Nejprve se domnívají, že jde o nějakého ztraceného horolezce, který tu zahynul. Čas od č
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
nasehvezdy.cz
Pro tentokrát mu Kohoutová odpustila?
Porodila druhé dítě, pořídila nový byt, pustila se do jeho rekonstrukce a zdálo se, že je herečka Berenika Kohoutová (33) ze seriálu Jedna rodina na tohle všechno sama. Není to tak dávno, co se sp
Potřebujete pečovatelskou službu?
panidomu.cz
Potřebujete pečovatelskou službu?
Někdy stačí, že přijde třeba úraz nebo na vaše blízké dolehne věk a nemoci a tolik by chtěli zůstat doma. Jenže i když se snažíte pomoci, už je to nad vaše síly. To je přesně ta chvíle, kdy byste se měli o pečovatelskou službu začít zajímat. Nemusíte se stydět. Vždyť službu využívají desetitisíce lidí. A
Tradiční zelníky
tisicereceptu.cz
Tradiční zelníky
Jednoduchý recept z levných a dostupných druhů zeleniny – brambor a zelí. Doplnit je můžete špenátem, jogurtovým dipem nebo zeleninovým salátem. Potřebujete 500 g brambor 250 g kysaného zelí 1
Hrady a zámky v zimě nespí!
epochanacestach.cz
Hrady a zámky v zimě nespí!
Zmýlená neplatí. Všechny hrady a zámky v zimě zavřeno nemají. Co se tedy vydat třeba na tyto? Hrad Rožmberk (úvodní foto) Cenné sbírky zbraní, nábytku, porcelánu a obrazů, mimo jiné i portrét Bílé paní Perchty z Rožmberka, která se tu dle pověstí zjevuje, je spolu s věží Jakobínka, prostory katovny a muzeem hrdelního soudnictví, součástí expozice, kterou
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz