Trápí vás atopický ekzém a nemůžete se ho zbavit? Ekzém nikdy úplně nevymizí, ale rozhodně můžete potlačit jeho příznaky, zejména svědění a pálení. Co tedy musíte udělat pro to, abyste měli od atopického ekzému klid. Objevuje se už od narození a ukazuje se opakovaně v průběhu věku. Kolikrát kvůli tomuto zánětlivému onemocnění ani nemohou lidé […]
Nenašla jste v obchodě odstín rtěnky, který by vám slušel? Udělejte si vlastní ve třech krocích! Připravte si Na výrobu rtěnky budete potřebovat netoxické voskovky, kokosový nebo ko nopný olej, bambucké máslo, olej s vitaminem E, nádobu, do které rtěnku připravíte, svíčku, lžíci, špejli a ubrousek. Namíchejte si barvy Svou oblíbenou barvu voskovky rozlámejte, dejte […]
Že oleje nepatří jenom do kuchyně, je všeobecně známo. Používají se přece i v kosmetice. Ale víte, který olej vám pomůže zbavit se vrásek a který například snižuje krevní tlak? Zdravý není jen olivový olej, ale například také měsíčkový, třezalkový nebo olej z rakytníku. Lněné semínko Zastudena lisovaný lněný olej snižuje riziko vzniku nádorových onemocnění, […]
Jemné a hebké rty Každý večer před spaním si rty potřete plátkem citronu. Už za pár dní budou vaše rty mnohem vláčnější a zdravější. Krásně vyživená pleť Na stoprocentně přírodní peeling nemusíte používat jen kávovou sedlinu. Bohatě vám postačí sůl nebo cukr s pár kapkami šťávy z citronu. Pro váš obličej jde o ideální kombinaci, […]
Snad každý ví, že pokud se bude o svou pokožku pravidelně starat, bude nejen krásná, ale i zdravá. Při péči o ruce i nohy můžete využít mocnou sílu léčivých bylinek. Pokožka často trpí různými neduhy. Přípravky, které jsou k dostání v lékárně, jsou ale často drahé a léčba s jejich pomocí trvá i mnoho týdnů. […]
Pokud se rozhodnete, že svému tělu dopřejete léčivou lázeň, vzpomeňte si, že odvar z rozmarýnu oživuje a prokrvuje pokožku, ten z lípy zase proniká hluboko do pórů kůže a zabraňuje nadměrnému pocení. Koupele také uvolní svaly a vypnou pleť. Chmelová koupel Při léčbě plísní a různých kožních chorob se osvědčily chmelové koupele. Dvě lžíce chmelových […]
Na stáncích najdete první číslo časopisu Knihovnička Skvělé čtení! Ve spolupráci s měsíčníkem Enigma vzniklo unikátní vydání přinášející pořádnou porci záhadného čtení. Těšit se můžete na tajemný výlet do časů minulých, představíme vám totiž ty největší historické záhady! Mystéria dávných časů Opusťte na malý moment všechny starosti. Nechte svět kolem plynout a začněte objevovat záhady, které […]
Rozpraskané paty, rty, odřené lokty či nos pomůže zregenerovat domácí mastička. Mnozí z vás se také potýkají s rozpraskanými patami, ekzémem nebo suchou kůží na kolenou. Na tyto potíže skvěle zabírá domácí měsíčková mast. Její příprava je velice jednoduchá, a navíc vás vyjde doslova na pár korun, protože budete potřebovat jen pár ingrediencí. Dvě větší […]
Do hotové polévky můžete přidat do křupava osmaženou slaninu. Tu ocení nejen zapřísáhlí masožrouti. Ingredience: 600 g dýně, 1 stroužek česneku, 1, 2 l zeleninového vývaru, 2 lžíce másla, půl cibule, 150 g brambor, půl lžičky skořice, 2 bobkové listy, špetka soli a pepře Postup: Brambory i dýní oloupejte a nakrájejte na kostky. V hrnci […]
Připravené tiramisu necháme v lednici aspoň 24 hodin, aby se pořádně proleželo. Druhý den můžeme podávat. Ingredience: 24 cukrářských piškotů, 100 g cukru krupice, 2 lžičky vanilkového extraktu, 230 g mascarpone, 60 ml espressa, 2 lžíce kakaa, 4 lžičky mleté skořice Postup: Piškoty rozdrťte najemno válečkem nebo v mixéru. Cukr, extrakt, mascarpone a espresso dobře […]
Na lahev stačí nalepit etiketu s nápisem, převázat víčko plátýnkem a můžete ho darovat. Ingredience: 500 ml smetany ke šlehání, 2 plechovky karamelového kondenzovaného mléka, 500 ml rumu, 2 lžičky skořice Postup: Do kastrůlku nalijte smetanu ke šlehání, přidejte skořici a zahřejte téměř k bodu varu. Jakmile začne smetana bublat, tak vypněte plamen a nechte […]
Někteří stařeckým skvrnám říkají skvrny jaterní. Nejčastěji se objevují v oblasti dekoltu, krku nebo na rukách. Ačkoliv jsou skvrny vnímány jako projev stáří, ne vždy tomu tak je. Objevují se nejčastěji od čtyřicátého roku výš. Záleží na vaší životosprávě i samotných vlastnostech kůže. Velký podíl na pigmentových skvrnách má i to, jak moc často vystavujete […]
Jak zjistit, že jste alergičtí na lepek? A které příznaky není radno podceňovat? Cítíte se po pšeničném pečivu nafouklí? Stále přibíráte a nevíte po čem? Možná i vy máte alergii. Zažívací potíže Nafoukne se vám břicho, objeví se plynatost, průjem anebo naopak zácpa. Kožní problémy Na kůži se vám vytvářejí jakési hrbolky. Ty se nejčastěji […]
Horší než zima nebo teplo je pro naše rty neustálé střídání teplot. A právě na konci zimy, na jaře a na podzim trpí naše rty ze všeho nejvíce. Jak se tedy o rty starat, aby byly stále jemné a vyživené? Někdy totiž obyčejný balzám na rty nestačí. A kdy je zapotřebí vyhledat lékařskou pomoc? Za […]
Chcete mít bezchybné nohy, které se nebudete stydět ukazovat v sukni ani šatech? Vyzkoušejte tipy, které vás zbaví staré kůže i nevzhledných ďolíčků 1. Rozprouděte lymfu Vynechejte alkohol a pijte zeleninové šťávy. Díky tomu rozproudíte lymfu a ďolíčky na stehnech po čase samy zmizí 2. Cvik na uvolnění nohou Také po celodenním shonu necítíte lýtka? […]
Teď už víte, s jakými bylinkami se na jaře nejčastěji setkáte. Teď vám ještě poradíme, jak je upotřebit v domácí léčbě. Některé jsou totiž vhodné k spíše přípravě čaje, z jiných si zase můžete uvařit vynikající sirup. Pampeliškové víno proti horečce Kořeny pampelišek důkladně omyjte, nadrobno nakrájejte a vložte do 1 l bílého vína. Nechte […]
Přelom února a března je ta pravá doba pro sběr jarních bylinek, které teď mají největší léčivou sílu. Některé z nich můžete v lese či na zahrádce najít ještě dřív, než se na stromech objeví první listy. Rozhodně se nenechte zmást chladem, který je pro tuto roční dobu typický. Už teď totiž můžete v lese […]
Ještě když jsou pole a louky holé, můžete spatřit vykukující žluté kvítky podbělu lékařského. V domácí lékárně je oceníte při prvních projevech nachlazení, zánětu průdušek a při suchém a úporném kašli. Sbírejte pouze vršky květů bez stopek a sušte je ve stínu v jedné vrstvě. Podběl uvolňuje hledy a usnadňuje vykašlávání • Čaj či nálev […]
Tato rybí paštika je příjemně sytá a díky chilli papričce i lehce pálivá, takže vás rozhodně zahřeje. Ingredience: 200 g uzené makrely bez kostí, 1 malá chilli paprička, 1 stroužek česneku, 3 lžíce koriandru, 150 g zakysané smetany, 1 malá červené cibule, 2 lžíce šťávy z limetky, sůl a pepř Postup: Rybu zbavte kůže a […]
Tato specialitka je něco mezi paštikou, pomazánkou a pěnou. Ingredience: 20 g sušených hub, 250 g hnědých žampionů, 200 g žervé, 120 g smetany ke šlehání, 1 cibule S 2 stroužky česneku S 1 lžíce olivového oleje S sůl a pepř Postup: n Houby na 1 hodinu namočte do vody. Cibuli a česnek zbavte slupky […]
Tato paštika je ideální jako rychlé pohoštění pro nečekané hosty. Může se servírovat i teplá. Ingredience: 2 lžíce husího sádla, 4 šalotky, ½ cibule, 2 stroužky česneku, 500 g kuřecích jater, sůl a pepř, 2 kusy ančoviček, 2 snítky rozmarýnu, 1 lžička koňaku, chléb Postup: V hlubší pánvi rozehřejte 1 lžíci husího sádla a nechte […]
Důležitým doplňkem je také koření. To správné okořenění dodává totiž paštice její charakteristickou chuť. Nemějte strach, že byste paštiku zkazili. Klidně si koření dopřejte trochu víc. Ingredience: 600 gramů libového bůčku, 4 vejce, 1 kelímek smetany na šlehání, 1 lžička vegety S špetka mletého nového koření, špetka muškátového oříšku, ½ lžičky soli, sádlo na vymaštění […]
Máte strach si na návštěvě nebo v ordinaci u lékaře sundat boty, aby nikdo nezjistil, že vás trápí zápach? V tom případě je nejvyšší čas s tím něco začít dělat. Všechno se dá totiž léčit a se zápachem nohou je to navíc velmi jednoduché. Používáte všemožné deodoranty jak na nohy, tak do bot, ale stejně […]
Potřebujete si odlakovat nehty, ale právě jste zjistila, že vám chybí odlakovač? Nepanikařte. Pokud se vám nechce do obchodu, vytvořte si ho během dvou minut doma. Je stejně účinný a navíc za něj dáte pár korun. Co budete potřebovat? Kupte si aceton, líh, rostlinný glycerin a malou lahvičku s pevným víčkem. Také si připravte trochu […]
Ať už vás trápí běžná rýma nebo máte založeno na zánět dutin, následující rady vám pomohou nosní dutiny uvolnit a zánět odstranit. Jak ale poznáte, že vám obyčejná rýma přerostla v zánět? Kromě ucpaného nosu a hlenovité rýmy vás může bolet v krku, mohou vás bolet zuby v oblasti horní čelisti, budete unavení a rovněž […]
Neustále vás pálí žáha a to i po kvalitním jídle a pití? Máte problém s nadýmáním? Pak něco děláte špatně. Budete-li se držet našich rad, bude vám lépe. Pálení žáhy způsobuje vracení žaludeční kyseliny do jícnu. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu. Nadýmání zas vzniká nadměrným hromaděním plynů. Jak se těchto neduhů zbavit? ZÁZRAČNÁ ALOE VERA […]
Med je vděčnou přísadou do jídla. Hojně se však používá i v kosmetice. Na co všechno ho můžete používat? Obsahuje spoustu zdraví i tělu prospěšných minerálů a vitamínů, díky nimž do svého těla dostáváte více užitečných látek než ze syntetické kosmetiky. Navíc je snadno dostupný. Zahojí odřeniny Dosud jste na vyrážky, ranky nebo odřeniny používala […]