nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Nechcete se zdržovat pečením? Vafle si můžete koupit už hotové. Co je k nim nejlepší? Ingredience: 8 kopečků vanilkové zmrzliny, 8 sladkých vaflí, 1 lžička skořice, 2 lžičky cukru, 2 oloupané a nakrájené banány, 25 g sekaných pekanových ořechů Postup: Rozprostřete vafle na plech, posypejte je nejdříve skořicí a poté cukrem. Vložte do rozpálené trouby […]
Také si občas vybavíte ten načančaný a hlavně ukrutně dobrý pohár, který si dáváte v cukrárně? Máte na něj chuť? Vždyť udělat si ho doma není nic těžkého. Ingredience: 4 kopečky vanilkové zmrzliny, 25 g pekanových ořechů (předem si je nasekejte nahrubo), 4 oplatky na ozdobení, 2 malé banány, 2 vrchovaté lžičky citronové šťávy, 50 […]
Skořice se nehodí jen k jablku, ještě lépe ladí k hrušce! Spolu s čokoládou a zmrzlinou vykouzlíte za pár minut vynikající dezert! Ingredience: vanilková zmrzlina (nebo jiná příchuť, kterou máte rádi), vlašské ořechy, tmavá čokoláda, hrušky, skořice mletá nebo skořicový cukr Postup: Nejprve si připravte nálev na hrušky z 250 ml vody na jednu hrušku. […]
Co způsobuje mykózu? Nedostatečná hygiena anebo například používání společných prostor v sauně či bazénu. Když ji nebudete léčit, může se vrátit. Podle vědeckých průzkumů je nejčastější příčinou vzniku tohoto onemocnění to, že si dostatečně často nemění me ponožky a nestřídáme boty. Někdy za to může nedostatečná prodyšnost bot nebo ponožek. Anebo také společné prostory, zejména […]
Řepa a okurka jsou běžné potraviny, a přitom jsou léčivé jako žádná jiná zelenina. Trápí vás žlučník nebo zánět dásní? Zeleninu nemusíte konzumovat jen ve formě salátu či přílohy. Klidně si můžete vyrobit i koktejl, který můžete pít místo svačiny nebo například večeře. Řepa na podrážděný žlučník Podporuju tvorbu červených krvinek, čistí krev, a navíc […]
Velmi rychlý a výborný oběd, který si oblíbí hlavně vaše vnoučata, a to díky sladkým a šťavnatým broskvím. Ingredience: 4 kuřecí prsa, 6 lžiček sójové omáčky, 2 lžičky mletého zázvoru, 4 lžíce drůbežího vývaru, 4 lžíce pomerančové šťávy, 2 lžičky medu, 4 lžičky chilli koření,  špetka soli a pepře Postup: V misce smíchejte olej, dvě […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Pokud vám na zahrádce roste jiné bobulovité ovoce, tak zmrzlinu připravte klidně z něj. Ingredience: 300 g ostruži, 200 g cukru moučky, 2 smetany ke šlehání, 4 žloutky Postup: Utřete žloutky s cukrem do pěny a přidejte ušlehanou smetanu. Do směsi zamíchejte rozmačkané ostružiny nebo jiné ovoce, které máte rádi. Směs dejte v uzavřené nádobě, […]
Ideální salát do teplých dnů. Místo mandlí můžete použít i vlašské ořechy. Ingredience: 1 ledový salát, 200 g salátu polníčku, 100 g salátu rukoly, 4 kozí sýry s plísní, 8 kusů toastů, 250 g čerstvých jahod ze zahrádky, 40 g sekaných mandlí, 2 polévkové lžíce olivového oleje, 2 polévkové lžíce octa balsamico, 2 polévkové lžíce […]
Máte rádi kedlubnu, ale nikdy jste z ní nezkoušeli polévku? Ochutnejte tuhle naši! Ingredience: 4 kedlubny, 3 nové brambory, 10 g másla, 1 cibule, sůl a pepř, 800 ml vody, 80 g sýru žervé, 4 lžíce olivového oleje, 4 snítky tymiánu Postup: Oloupané kedlubny a brambory nakrájejte na kostky. Hrst kedlubnových kostiček a pár lístků […]
Recept, který se hodí jako vydatný předkrm nebo jako lehčí jídlo. Ingredience: 200 g mletého vepřového masa, 15 velkých dužnatých rajčat, 80 g rýže, 2 lžíce másla, 1 cibule, sůl a pepř, petrželka, 2 vejce Omáčka: 300 ml hovězího vývaru, 200 ml zakysané smetany, ½ lžičky worcesterské omáčky, 2 lžíce másla, ½ cibule Postup: Vydlabejte […]
Do krému můžete vmíchat místo ořechů třeba kapary a sušená rajčata či kopr a vejce natvrdo. Ingredience: 1 lilek nebo cuketa, olivový olej , 300 g krémového sýra (např. lučiny), 100 g jemně nasekaných vlašských ořechů, sůl a pepř Postup: Cuketu nebo lilek důkladně omyjte, osušte a nakrájejte na plátky. Ty lehce potřete olejem a […]
Čím více tuku, žloutku či vajíček, popřípadě mléka, ale také cukru, v poměru k mouce, tím bývá těsto jemnější a nadýchanější. Správné a dlouhé kynutí je také klíčové, je lepší nechat těsto alespoň dvakrát vykynout, než se začne zpracovávat. A pamatujte, že u kynutých těst je lepší rychlé pečení, než pomalé sušení. Zdobení Náplně vložte […]
Tento vyhlášený koláč plný tvarohu, máku, mandlí a rozinek udělá radost každému. Těsto: 3 žloutky, 50 g cukru krupice, 300 g hladké mouky, 40 g másla, 20 g droždí, 150 ml mléka, 5 g soli, špetka muškátového oříšku, nastrouhaná citronová kůra Tvarohová náplň: 200 g tvarohu, 40 g cukru krupice, 2 žloutky, 5 g vanilkového […]
K tomuto účelu rozhodně nemusíte kupovat předražené krémy. Úplně vám postačí to, co najdete doma nebo v každém supermarketu. Řeč je totiž o běžných potravinách, které vás při jejich pravidelné konzumaci omladí. To, že je zdravá čerstvá zelenina a ovoce, snad víme všichni. Přispívají totiž ke krásné pleti i štíhlé postavě. Pak ale existují potraviny, […]
Není to jen obyčejná bolest hlavy. Migréna nás dokáže potrápit klidně i několik dní v kuse. Jak s ní zatočit? Bolest může způsobit stres, spěch, dlouhodobě nekvalitní spánek a také například pach nebo nachlazení. Migréna většinou sama od sebe nezmizí, a proto je zapotřebí jí k tomu pomoci. Najděte ty správné body Mnohým lidem stačí […]
Potřebujete se zbavit úzkosti a deprese? Máme pro vás recept na blahodárné čaje, které působí téměř okamžitě. Meduňková dávka energie Připravte si čajovou lžičku meduňky lékařské a 150 ml vroucí vody. Do šálku nasypejte jednu čajovou lžičku sušené meduňky a zalijte ji vroucí vodou. Nechte deset až patnáct minut louhovat, pak sceďte a máte hotovo. […]
Pleť by neměla být matná, ale ani lesklá. To značí, že jí něco chybí. Jak tedy dosáhnout toho, aby byla zdravá a zářivá? Leskne se vám pleť? Pokaždé když si sáhnete na nos, čelo nebo bradu, cítíte na rukou mastnotu? Zbavte se jí! Žádná žena nechce, aby se na fotografi ích nebo na denním světle […]
Věděla jste, že si můžete vyrobit i domácí lak na nehty? A dokonce z toho, co už dozajista máte doma při ruce? Není to nic složitého, a navíc si namícháte barvu, jakou sama chcete. Pusťte se do toho a udělejte radost nejen sobě, ale třeba i vašim kamarádkám. Oční stíny nevyhazujte K výrobě laku vám […]
Není konopí jako konopí, ale pokud je řeč o tom léčivém, můžete si být jisti, že vám skutečně pomůže, například při roztroušené skleróze nebo při křečích. Už za dob starých Egypťanů a Římanů se o konopí mluvilo jako o zázračném léku, který funguje téměř na všechno. A platí to dodnes. Na co všechno se používá […]
Naučíme vás lahodný dort, který se hodí na každou zahradní oslavu a zaručeně potěší vaše chuťové pohárky! Korpus: 500 g čerstvého sýra, jako je třeba žervé, 120 g másla, 300 g cukru třtinového, nebo krystalu, 4 vejce, 6 zralých banánů, 600 g pšeničné celozrnné mouky, 3 lžičky prášku do pečiva, 1 lžička sody na pečení, […]
Během letních dnů vás nejlépe osvěží čaj. Vhodný je černý, zelený nebo jasmínový, který navíc krásně voní. Ingredience: zelený čaj, citronová tráva, čerstvá meduňka a máta, cukr třtinový, citron Postup: V konvici zalijte horkou vodou zelený čaj, mátu, meduňku a citronovou trávu. Po cca 3 minutách odstraňte čaj a trávu, meduňku s mátou ponechejte. Oslaďte, […]
Meloun k létu prostě patří, tak si z něj namíchejte drink, který se dá popíjet klidně celý den. Ingredience: ¼ vodního melounu, několik kostek cukru, 700 ml studené vody, 200 ml citronové šťávy, 4 lžíce třtinového cukru Postup: Půl litru vody spolu s třtinovým cukrem přiveďte k varu. Jakmile se cukr rozpustí, zdroj tepla vypněte […]
Samotná voda vás tolik neosvěží? Přidejte do ní okurku a uvidíte, jak vás její chuť mile překvapí! Ingredience: 1 salátová okurka (můžete i nemusíte ji oloupat), šťáva ze 4 velkých citronů, 5 lžic cukru, 100 ml vody, 2 l perlivé minerálky, led Postup: Salátovou okurku nakrájejte na větší kostky a spolu s citronovou šťávou, cukrem […]
V horkých dnech je sklenice ledové kávy přesně to, co k pořádnému relaxu potřebujete. Tahle je navíc luxusní a bez laktózy. Ingredience: 500 ml espressa, 500–750 ml kokosového mléka, 2–4 lžíce medu, 1 lžička vanilkového extraktu, pár zrnek soli Postup: Den předem si připravte kávu. Polovinu rozlijte do tvořítka na ledové kostky a dejte zmrazit. […]
Pokud jsou maliny samy o sobě dost sladké, tak není zapotřebí přidávat cukr. Ingredience: 5 snítek máty, 250 g čerstvých malin, 7 lžic třtinového cukru, 1 l mírně perlivé vody, šťáva z ½ citronu, kostky ledu Postup: Listy máty otrhejte, rozdrťte a vložte do kastrůlku do necelého 100 ml vody. Maliny rychle properte a dejte […]
Vůně levandule je opojná, uklidní vám nervy a pomůže při problémech s nespavostí a při bolestech hlavy. Ingredience: malá hrstka čerstvě natrhaných a opláchnutých květů levandule, 1 šálek třtinového cukru, 2 šálky vroucí vody, citronovou šťávu ze 3 citronů, 2 i více šálků studené vody, led Postup: V míse smíchejte květy levandule a cukr. Prsty […]
Zapomínat jména, nákupní seznam a další drobnosti je naprosto normální. Navíc si paměť můžete zlepšit. Stačí, když ji budete pravidelně trénovat a posilovat ji zdravou stravou. Abychom si mohli užívat plného duševního zdraví, je důležité, aby mozek fungoval tak, jak by měl. A k tomu je důležité ho pravidelně trénovat a posilovat. Bez toho to […]
Už nemusíte vyhazovat peníze za drahé kosmetické vychytávky. Stejně účinný totiž bude i krém, který si vyrobíte doma, jen z přírodních surovin, které snadno seženete. Hledáte něco, díky čemu budete vypadat o pár let mladší? Chcete mít pleť hebkou, vyživenou, zářivou a zároveň nechcete utrácet za produkty několik stovek korun, abyste pak zjistila, že jsou […]
Není nad to, dát si horkou koupel. A vůbec nevadí, že už není zima. Ale ne jen tak obyčejnou! Bylinné a vonné koupele pomáhají uvolnit nejen ztuhlé svaly a nabrat novou energii, ale zároveň umožňují, abyste si dostatečně odpočinula a všechny nepříjemné myšlenky vypustila z hlavy. Hořčičná koupel Potřebujete své tělo zbavit všech nahromaděných škodlivin? […]
Většina z nás má zuby žluté a pokryté nepříjemným povlakem. Není to jen vinou konzumace alkoholu nebo kouření. Může za to i nesprávná zubní pasta nebo špatná strava. Držte se našich rad a brzy budete mít zářivý úsměv i vy. Mít krásný úsměv se zářivě bílými zuby chce mít každý. Jen málokdo toho ale docílí, […]
Ruce sepjaté v modlitbě Postavte se rovně, nohy mírně pokrčte, lopatky tlačte směrem k zemi. Spojte ruce dlaněmi ve výši hrudníku, lokty tlačte co nejdál. Kliky ve stoje Postavte se na jeden krok čelem ke zdi. V úrovni ramen se oběma dlaněmi opřete o zeď. Nohy nechte přilepené k zemi a pomalu krčte lokty a přibližujte trup směrem ke zdi. Záda mějte stále rovná a břicho […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plněný lilek
tisicereceptu.cz
Plněný lilek
Vynikající zdravá a bezmasá pochoutka, která je vhodná i pro vegany. Suroviny 5 menších lilků 200 ml oleje 3 cibule 3 zelené papriky 1 malá červená feferonka 4 rajčata 2 stroužky česneku
Georges Bizet: Jak utišit žal? Sexem! Výsledek? Dítě se služebnou…
epochaplus.cz
Georges Bizet: Jak utišit žal? Sexem! Výsledek? Dítě se služebnou…
Maličký Georges Bizet (1838–1875) potají poslouchá za dveřmi, jak jeho otec vede hodinu zpěvu. To mu bude stačit k tomu, aby vše, co slyšel, zazpíval zpaměti a hlavně pochopil složité akordické struktury. Když přidá svou špetku i matka, uznávaná klavíristka, stane se Georges již v devíti letech studentem konzervatoře. Nejnižší možný věk pro přijetí je přitom 10
Pečicí papír je prima pomocník
panidomu.cz
Pečicí papír je prima pomocník
Jistě ho máte doma i vy a jako spousta jiných hospodyněk ho používáte k pečení, ale umí toho mnohem víc.   Za hlavní výhodu mnozí považují to, že nemusí vymazávat plech, ať už pečou moučníky nebo nějaký druh slaného pečiva. Ale to zdaleka není všechno. Papír se dá použít na vyložení jakékoliv nádoby, když nechceme,
Masakr k Tušti: Češi dobíjeli sousedy rýčem
historyplus.cz
Masakr k Tušti: Češi dobíjeli sousedy rýčem
Z mrchoviště na okraji jihočeské vsi se ozývají výstřely. Je květen 1945 a místní se na vlastní pěst vypořádávají s těmi, kdo se za války přihlásili k německé národnosti. Ačkoliv zde žijí věky a svým sousedům za celou kritickou dobu neuškodili, 14 tušťských občanů, včetně dvou žen, bylo nuceno vykopat si vlastní hrob. V něm
Precizní geometrie organického klidu
rezidenceonline.cz
Precizní geometrie organického klidu
Spojením přesných linií a textury dřeva se zrodil elegantní interiér, doslova dýchající pohodou, klidem a komfortem. Apartmá v srdci luxusního rezidenčního komplexu dává s lehkostí splynout dokonalé architektuře s jemným emocionálním laděním. Interiér tohoto projektu představuje výjimečný příklad souznění stylu, designu a komfortu, přičemž do samotného řešení prostoru se promítají dobře čitelný architektonický koncept a
Hotel, který se proměnil v nejluxusnější adresu televizního světa Oasis
iluxus.cz
Hotel, který se proměnil v nejluxusnější adresu televizního světa Oasis
Hosté přijíždějí do Gran Meliá Palacio de Isora na ostrově Tenerife kvůli oceánu, nekonečnému bazénu a výhledu na ostrov La Gomera. Teď ale mají ještě jeden důvod. Právě tento pětihvězdičkový resort s
Exkurze do dějin na zámku Benátky nad Jizerou
epochanacestach.cz
Exkurze do dějin na zámku Benátky nad Jizerou
Dominantou města je barokní zámek Benátky nad Jizerou, v jehož zdech se psaly dějiny a pobývali skuteční velikáni. Fenomenální dánský astronom Tycho Brahe tu prováděl svá slavná astronomická měření a za zavřenými dveřmi laboratoří hledal elixíry pro lidstvo. Došlo zde i k osudové spolupráci s jeho přítelem, slavným Janem Keplerem. Tímto historickým setkáním je inspirována
Kouzelná flétna: Tajemství poslední Mozartovy opery
enigmaplus.cz
Kouzelná flétna: Tajemství poslední Mozartovy opery
Na smrtelné posteli leží slavný rakouský skladatel a klavírní virtuos Wolfgang Amadeus Mozart (1756–1791). V prosinci roku 1791 je upoután na lůžku ve svém bytě ve Vídni. [gallery ids="170443,1704
Sofistikovaná klubová atmosféra v srdci Tokia
epochalnisvet.cz
Sofistikovaná klubová atmosféra v srdci Tokia
Butikový hotel a privátní klub Soho House Tokyo otevírá dveře své první japonské pobočky, která kromě pulzující atmosféry a výhledů na Tokijskou věž a horu Fudži nabízí bezkonkurenční zážitek. Hotel věnuje dvě plná patra klubovému prostoru propojenému točitým schodištěm a design interiérů spojuje typický styl Soho House s japonským důrazem na detail. Soukromé členské kluby
Mohli jsme se vzít a být spolu šťastni
skutecnepribehy.cz
Mohli jsme se vzít a být spolu šťastni
Rodiče mě vychovávali přísně. Nesměla jsem nic a nikam, zakázali mi i školní výlet, prý kdovíco se tam může stát. Tak jsem se vzbouřila. Stále si myslím, že to rodiče s přísností přeháněli. Zařekla jsem se, že taková nebudu, že je to příliš, a snažila jsem se u své dcery o jiný přístup, kamarádský, tolerantnější. Domov není vojna. Ale moji rodiče
Utajený rozchod Vagnerové se surfařem?
nasehvezdy.cz
Utajený rozchod Vagnerové se surfařem?
Dlouhá léta trávila Hana Vagnerová (43) většinu volného času po boku francouzského surfaře Nicolase Escaviho (38) a mezi Prahou a zahraničím. Teď se ale čím dál hlasitěji mluví o tom, že jejich vztah
Okyselování oceánů by mohlo vést ke zmenšení mozku hlavonožců
21stoleti.cz
Okyselování oceánů by mohlo vést ke zmenšení mozku hlavonožců
Rostoucí koncentrace CO2 a s ní spojené okyselování oceánů může mít pro fatální následky pro olihně. Nový výzkum jejich neurologie varuje, že budoucí kyselost vody by mohla zmenšit objem jejich mozku
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz