nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Nechcete se zdržovat pečením? Vafle si můžete koupit už hotové. Co je k nim nejlepší? Ingredience: 8 kopečků vanilkové zmrzliny, 8 sladkých vaflí, 1 lžička skořice, 2 lžičky cukru, 2 oloupané a nakrájené banány, 25 g sekaných pekanových ořechů Postup: Rozprostřete vafle na plech, posypejte je nejdříve skořicí a poté cukrem. Vložte do rozpálené trouby […]
Také si občas vybavíte ten načančaný a hlavně ukrutně dobrý pohár, který si dáváte v cukrárně? Máte na něj chuť? Vždyť udělat si ho doma není nic těžkého. Ingredience: 4 kopečky vanilkové zmrzliny, 25 g pekanových ořechů (předem si je nasekejte nahrubo), 4 oplatky na ozdobení, 2 malé banány, 2 vrchovaté lžičky citronové šťávy, 50 […]
Skořice se nehodí jen k jablku, ještě lépe ladí k hrušce! Spolu s čokoládou a zmrzlinou vykouzlíte za pár minut vynikající dezert! Ingredience: vanilková zmrzlina (nebo jiná příchuť, kterou máte rádi), vlašské ořechy, tmavá čokoláda, hrušky, skořice mletá nebo skořicový cukr Postup: Nejprve si připravte nálev na hrušky z 250 ml vody na jednu hrušku. […]
Co způsobuje mykózu? Nedostatečná hygiena anebo například používání společných prostor v sauně či bazénu. Když ji nebudete léčit, může se vrátit. Podle vědeckých průzkumů je nejčastější příčinou vzniku tohoto onemocnění to, že si dostatečně často nemění me ponožky a nestřídáme boty. Někdy za to může nedostatečná prodyšnost bot nebo ponožek. Anebo také společné prostory, zejména […]
Řepa a okurka jsou běžné potraviny, a přitom jsou léčivé jako žádná jiná zelenina. Trápí vás žlučník nebo zánět dásní? Zeleninu nemusíte konzumovat jen ve formě salátu či přílohy. Klidně si můžete vyrobit i koktejl, který můžete pít místo svačiny nebo například večeře. Řepa na podrážděný žlučník Podporuju tvorbu červených krvinek, čistí krev, a navíc […]
Velmi rychlý a výborný oběd, který si oblíbí hlavně vaše vnoučata, a to díky sladkým a šťavnatým broskvím. Ingredience: 4 kuřecí prsa, 6 lžiček sójové omáčky, 2 lžičky mletého zázvoru, 4 lžíce drůbežího vývaru, 4 lžíce pomerančové šťávy, 2 lžičky medu, 4 lžičky chilli koření,  špetka soli a pepře Postup: V misce smíchejte olej, dvě […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Pokud vám na zahrádce roste jiné bobulovité ovoce, tak zmrzlinu připravte klidně z něj. Ingredience: 300 g ostruži, 200 g cukru moučky, 2 smetany ke šlehání, 4 žloutky Postup: Utřete žloutky s cukrem do pěny a přidejte ušlehanou smetanu. Do směsi zamíchejte rozmačkané ostružiny nebo jiné ovoce, které máte rádi. Směs dejte v uzavřené nádobě, […]
Ideální salát do teplých dnů. Místo mandlí můžete použít i vlašské ořechy. Ingredience: 1 ledový salát, 200 g salátu polníčku, 100 g salátu rukoly, 4 kozí sýry s plísní, 8 kusů toastů, 250 g čerstvých jahod ze zahrádky, 40 g sekaných mandlí, 2 polévkové lžíce olivového oleje, 2 polévkové lžíce octa balsamico, 2 polévkové lžíce […]
Máte rádi kedlubnu, ale nikdy jste z ní nezkoušeli polévku? Ochutnejte tuhle naši! Ingredience: 4 kedlubny, 3 nové brambory, 10 g másla, 1 cibule, sůl a pepř, 800 ml vody, 80 g sýru žervé, 4 lžíce olivového oleje, 4 snítky tymiánu Postup: Oloupané kedlubny a brambory nakrájejte na kostky. Hrst kedlubnových kostiček a pár lístků […]
Recept, který se hodí jako vydatný předkrm nebo jako lehčí jídlo. Ingredience: 200 g mletého vepřového masa, 15 velkých dužnatých rajčat, 80 g rýže, 2 lžíce másla, 1 cibule, sůl a pepř, petrželka, 2 vejce Omáčka: 300 ml hovězího vývaru, 200 ml zakysané smetany, ½ lžičky worcesterské omáčky, 2 lžíce másla, ½ cibule Postup: Vydlabejte […]
Do krému můžete vmíchat místo ořechů třeba kapary a sušená rajčata či kopr a vejce natvrdo. Ingredience: 1 lilek nebo cuketa, olivový olej , 300 g krémového sýra (např. lučiny), 100 g jemně nasekaných vlašských ořechů, sůl a pepř Postup: Cuketu nebo lilek důkladně omyjte, osušte a nakrájejte na plátky. Ty lehce potřete olejem a […]
Čím více tuku, žloutku či vajíček, popřípadě mléka, ale také cukru, v poměru k mouce, tím bývá těsto jemnější a nadýchanější. Správné a dlouhé kynutí je také klíčové, je lepší nechat těsto alespoň dvakrát vykynout, než se začne zpracovávat. A pamatujte, že u kynutých těst je lepší rychlé pečení, než pomalé sušení. Zdobení Náplně vložte […]
Tento vyhlášený koláč plný tvarohu, máku, mandlí a rozinek udělá radost každému. Těsto: 3 žloutky, 50 g cukru krupice, 300 g hladké mouky, 40 g másla, 20 g droždí, 150 ml mléka, 5 g soli, špetka muškátového oříšku, nastrouhaná citronová kůra Tvarohová náplň: 200 g tvarohu, 40 g cukru krupice, 2 žloutky, 5 g vanilkového […]
K tomuto účelu rozhodně nemusíte kupovat předražené krémy. Úplně vám postačí to, co najdete doma nebo v každém supermarketu. Řeč je totiž o běžných potravinách, které vás při jejich pravidelné konzumaci omladí. To, že je zdravá čerstvá zelenina a ovoce, snad víme všichni. Přispívají totiž ke krásné pleti i štíhlé postavě. Pak ale existují potraviny, […]
Není to jen obyčejná bolest hlavy. Migréna nás dokáže potrápit klidně i několik dní v kuse. Jak s ní zatočit? Bolest může způsobit stres, spěch, dlouhodobě nekvalitní spánek a také například pach nebo nachlazení. Migréna většinou sama od sebe nezmizí, a proto je zapotřebí jí k tomu pomoci. Najděte ty správné body Mnohým lidem stačí […]
Potřebujete se zbavit úzkosti a deprese? Máme pro vás recept na blahodárné čaje, které působí téměř okamžitě. Meduňková dávka energie Připravte si čajovou lžičku meduňky lékařské a 150 ml vroucí vody. Do šálku nasypejte jednu čajovou lžičku sušené meduňky a zalijte ji vroucí vodou. Nechte deset až patnáct minut louhovat, pak sceďte a máte hotovo. […]
Pleť by neměla být matná, ale ani lesklá. To značí, že jí něco chybí. Jak tedy dosáhnout toho, aby byla zdravá a zářivá? Leskne se vám pleť? Pokaždé když si sáhnete na nos, čelo nebo bradu, cítíte na rukou mastnotu? Zbavte se jí! Žádná žena nechce, aby se na fotografi ích nebo na denním světle […]
Věděla jste, že si můžete vyrobit i domácí lak na nehty? A dokonce z toho, co už dozajista máte doma při ruce? Není to nic složitého, a navíc si namícháte barvu, jakou sama chcete. Pusťte se do toho a udělejte radost nejen sobě, ale třeba i vašim kamarádkám. Oční stíny nevyhazujte K výrobě laku vám […]
Není konopí jako konopí, ale pokud je řeč o tom léčivém, můžete si být jisti, že vám skutečně pomůže, například při roztroušené skleróze nebo při křečích. Už za dob starých Egypťanů a Římanů se o konopí mluvilo jako o zázračném léku, který funguje téměř na všechno. A platí to dodnes. Na co všechno se používá […]
Naučíme vás lahodný dort, který se hodí na každou zahradní oslavu a zaručeně potěší vaše chuťové pohárky! Korpus: 500 g čerstvého sýra, jako je třeba žervé, 120 g másla, 300 g cukru třtinového, nebo krystalu, 4 vejce, 6 zralých banánů, 600 g pšeničné celozrnné mouky, 3 lžičky prášku do pečiva, 1 lžička sody na pečení, […]
Během letních dnů vás nejlépe osvěží čaj. Vhodný je černý, zelený nebo jasmínový, který navíc krásně voní. Ingredience: zelený čaj, citronová tráva, čerstvá meduňka a máta, cukr třtinový, citron Postup: V konvici zalijte horkou vodou zelený čaj, mátu, meduňku a citronovou trávu. Po cca 3 minutách odstraňte čaj a trávu, meduňku s mátou ponechejte. Oslaďte, […]
Meloun k létu prostě patří, tak si z něj namíchejte drink, který se dá popíjet klidně celý den. Ingredience: ¼ vodního melounu, několik kostek cukru, 700 ml studené vody, 200 ml citronové šťávy, 4 lžíce třtinového cukru Postup: Půl litru vody spolu s třtinovým cukrem přiveďte k varu. Jakmile se cukr rozpustí, zdroj tepla vypněte […]
Samotná voda vás tolik neosvěží? Přidejte do ní okurku a uvidíte, jak vás její chuť mile překvapí! Ingredience: 1 salátová okurka (můžete i nemusíte ji oloupat), šťáva ze 4 velkých citronů, 5 lžic cukru, 100 ml vody, 2 l perlivé minerálky, led Postup: Salátovou okurku nakrájejte na větší kostky a spolu s citronovou šťávou, cukrem […]
V horkých dnech je sklenice ledové kávy přesně to, co k pořádnému relaxu potřebujete. Tahle je navíc luxusní a bez laktózy. Ingredience: 500 ml espressa, 500–750 ml kokosového mléka, 2–4 lžíce medu, 1 lžička vanilkového extraktu, pár zrnek soli Postup: Den předem si připravte kávu. Polovinu rozlijte do tvořítka na ledové kostky a dejte zmrazit. […]
Pokud jsou maliny samy o sobě dost sladké, tak není zapotřebí přidávat cukr. Ingredience: 5 snítek máty, 250 g čerstvých malin, 7 lžic třtinového cukru, 1 l mírně perlivé vody, šťáva z ½ citronu, kostky ledu Postup: Listy máty otrhejte, rozdrťte a vložte do kastrůlku do necelého 100 ml vody. Maliny rychle properte a dejte […]
Vůně levandule je opojná, uklidní vám nervy a pomůže při problémech s nespavostí a při bolestech hlavy. Ingredience: malá hrstka čerstvě natrhaných a opláchnutých květů levandule, 1 šálek třtinového cukru, 2 šálky vroucí vody, citronovou šťávu ze 3 citronů, 2 i více šálků studené vody, led Postup: V míse smíchejte květy levandule a cukr. Prsty […]
Zapomínat jména, nákupní seznam a další drobnosti je naprosto normální. Navíc si paměť můžete zlepšit. Stačí, když ji budete pravidelně trénovat a posilovat ji zdravou stravou. Abychom si mohli užívat plného duševního zdraví, je důležité, aby mozek fungoval tak, jak by měl. A k tomu je důležité ho pravidelně trénovat a posilovat. Bez toho to […]
Už nemusíte vyhazovat peníze za drahé kosmetické vychytávky. Stejně účinný totiž bude i krém, který si vyrobíte doma, jen z přírodních surovin, které snadno seženete. Hledáte něco, díky čemu budete vypadat o pár let mladší? Chcete mít pleť hebkou, vyživenou, zářivou a zároveň nechcete utrácet za produkty několik stovek korun, abyste pak zjistila, že jsou […]
Není nad to, dát si horkou koupel. A vůbec nevadí, že už není zima. Ale ne jen tak obyčejnou! Bylinné a vonné koupele pomáhají uvolnit nejen ztuhlé svaly a nabrat novou energii, ale zároveň umožňují, abyste si dostatečně odpočinula a všechny nepříjemné myšlenky vypustila z hlavy. Hořčičná koupel Potřebujete své tělo zbavit všech nahromaděných škodlivin? […]
Většina z nás má zuby žluté a pokryté nepříjemným povlakem. Není to jen vinou konzumace alkoholu nebo kouření. Může za to i nesprávná zubní pasta nebo špatná strava. Držte se našich rad a brzy budete mít zářivý úsměv i vy. Mít krásný úsměv se zářivě bílými zuby chce mít každý. Jen málokdo toho ale docílí, […]
Ruce sepjaté v modlitbě Postavte se rovně, nohy mírně pokrčte, lopatky tlačte směrem k zemi. Spojte ruce dlaněmi ve výši hrudníku, lokty tlačte co nejdál. Kliky ve stoje Postavte se na jeden krok čelem ke zdi. V úrovni ramen se oběma dlaněmi opřete o zeď. Nohy nechte přilepené k zemi a pomalu krčte lokty a přibližujte trup směrem ke zdi. Záda mějte stále rovná a břicho […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz