nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Nemusíte trávit hodiny před zrcadlem, abyste si vytvořila dokonalé líčení. Stačí znát jenom pár triků a časem vám to nezabere víc než deset minut. 1. Zakryjte nedostatky Tmavých kruhů pod očima se zbavíte tak, že na ruce smícháte trochu make-upu a malé množství korektoru. Kruhy zakrývejte jemným vklepáváním prsty, nikoli roztíráním. Volte produkty na přírodní […]
Vlastní recept na nakládané hou-by se v některých rodinách dědí po generace. Vyzkoušejte ten náš! Suroviny: houby, feferony, kopr, sůl, celý pepř, bobkový list, celer, nové koření, 1 cibule, 1 mrkev, patizon, brokolice, paprika Na 1 l nálevu: 20 g soli, 0,25 l octa (8%), 0,75 l vody, 50 g cukru, 10 tablet umělého sladidla […]
Venku už začíná bát chladno? Navadí! I když se sluníčko v babím létě už schovává, je tu řešení. České aquaparky poskytují úžasný komfort, zábavu a vymoženosti, které byste v přírodě marně hledali. Vemte rodinu a vyrazte o víkendu na výlet. Aquapark Špindlerův Mlýn Místo, kde se zabaví celá rodina, když únava z horských túr dosáhla […]
Grilovací sezona sice pomalu končí, ale my si ještě naposledy připomeneme léto. Zdravé burgery si uděláte i doma v troubě. Ingredience: 300 g krůtích kousků, 1 balení tofu, 1 hrnek vařené cizrny, 1 stroužek česneku, 2 lžičky hořčice, sůl, pepř, 1 vejce, strouhanka, olej Postup: Krůtí kousky důkladně namelte. Tofu i cizrnu rozmixujte. Vše v […]
Tradiční cizrnové medailonky s dipem vám oživí a zpříjemní den. Ingredience:  200 g cizrny, 200 g bílého jogurtu, 170 g řepkového oleje, 50 g strouhanky, 50 g sýru eidam, 20 g česneku, 2 vejce Postup: Přes noc si namočte cizrnu ve vodě. Druhý den ji uvařte do měkka. Cizrnu rozmixujte a vmíchejte do ní vejce, […]
Nemusíte být zrovna věštkyně, abyste poznala, jestli vám ten druhý říká pravdu, nebo vás jen tahá za nos. Naučte se vcítit se do lidí, a poznáte, na čem jste! Přes devadesát procent komunikace tvoří ta neverbální. Všímejte si hlavně intonace hlasu toho, s kým mluvíte. Vzpomínáte si na legendární hlášku z filmu Hodíme se k […]
Právě vyšlo letošní šesté číslo oblíbeného měsíčníku Můj čas na kafíčko pro ženy, které je jako obvykle nabité inspirací, humorem i laskavostí. Tak si uvařte dobrou kávu a pusťte se do čtení. Ve zranitelnosti je síla Tentokrát jsme se zaměřili na to, co ženy řeší nejčastěji: jak dát životu řád, i když kolem vás všichni […]
doporučujeme
V tomto období chodíte často na pěší výlety, na procházky, do lesa… A i když si dáváte pozor, můžete špatně šlápnout, uklouznout. To má často za následek podvrtnutí kotníku. Špatné došlápnutí O podvrtnutí mluvíme tehdy, když se kloub kotníku dostane do ne-přirozené polohy, přičemž dojde k poškození vazů držících kloub ve správné poloze. Příčinou často […]
Lehký luštěninový salát je chutný teplý i studený. Potěší jako rychlá večeře. Potřebujeme: 1 hrnek čočky, tuňák ve vlastní šťávě, rajče, 1 plechovka kukuřice, čerstvá bazalka, sůl, čerstvě mletý pepř Postup: Čočku přeberte, propláchněte a osolte. Předem si ji na několik hodin namočte. Zalijte vodou a vařte cca 20 minut do změknutí. Pro rychlejší přípravu […]
Místo tradičního špenátu či sýra si pochutnejte na skvělé delikatese. Suroviny na 4 porce: 80 g hladké mouky, 2 vejce, 250 ml mléka, sůl, 3 lžíce sekané pažitky, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 5 lžic oleje, 40 g másla, 500 g lesních hub, pepř, 50 g krémového sýra (lučina či žervé), 150 g smetany Postup: […]
Tato dietní pochoutka je jednoduchá na přípravu. Místo sóji lze použít i sójové „maso“. Ingredience: 300 g sóji, 9 plátků lasagní, ½ květáku, 1 brokolice, ½ pórku, olej, 250 ml kysané smetany, 2 lžíce mléka, 1 lžíce mleté papriky, 1 vejce, petržel, sůl, pepř Postup:  Sóju namočte do vody alespoň den před vařením. Potom ji […]
Kůže na krku velmi často stárne dříve, než pokožka ve tváří. Takže pokud nechcete skončit s vysokým rolákem, nebo šátkem, je třeba se o sebe pořádně a pečlivě starat. Jak na to, vám rádi poradíme. Chraňte svůj krk před UV zářením Velkým nepřítelem je škodlivé sluneční záření, díky kterému kůže mnohem rychleji stárne a mohou […]
Zahřejte se, když je venku sychravo. Jinou polévku už na podzim ani ne-budete chtít jíst. Ingredience: 1 ks cibule, 2 ks mrkve, 1 ks malého celeru, 4 ks středních brambor, 1 ks malé brokolice, 2 lžíce másla, 2 lžičky mleté kurkumy, 1 lžička mletého koriandru, 1 lžička mletého římského kmínu, 1 litr vody, sůl a […]
Oblíbená pomazánka z cizrny, která chutná na chlebu i na krekrech. Místo tahini pasty můžete použít opražená rozmixovaná sezamová semínka. Ingredience: 1 plechovka cizrny, ½ lžičky jedlé sody, ¼ hrnku citronové šťávy, 1 stroužek česneku, ½ lžičky soli, 180 g pasty tahini, 3 lžíce studené vody, 2 lžičky mletého kmínu, 1 lžíce panenského oleje Postup:  […]
Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, nadlouho zasytí a dají se připravit na sto způsobů. Zkuste dětem připravit chutný sendvič. Ingredience: 4 vejce, 3 lžíce mléka, 1 svazek pažitky, sůl a pepř, 100 g plátkové slaniny, 4 plátky bílého nebo toustového chleba, lžíce másla, cherry rajčata Postup:Vejce rozklepněte do misky. Lehce je osolte a opepřete, přidejte […]
Byla vaše úroda broskví letos úspěšná? Pokud už nevíte, jak broskve zužitkovat, nebo je jenom bezmezně milujte tak jako my, upečte rustikální galetky. Trocha ledabylosti tomuto koláči nesmírně sluší! Ingredience: 450 g hladké mouky, 110 g cukru krupice, 2 lžičky citronové kůry, 125 g másla, 75 g sádla, 1 lžíce citronové šťávy nebo jablečného octa, […]
Suroviny –4 porce: 400 g vepřového krku s kostí, 1–2 nasekané cibule, 6 lžic olivového oleje, lístky bazalky, 100 g strouhaného parmazánu, 150 ml suchého bílého vína, 2 plechovky drcených rajčat, 2 lž. passaty, sůl a pepř, 400 g těstovin rigatoni Potup: V železném hrnci rozpálíme olej, pak na něm ze všech stran opečeme maso, […]
Suroviny na 2 porce: 300 g špaget, olivový olej, 200 g plátků pancetty (slaniny), 100 g parmazánu, sůl a pepř, 4 žloutky z domácích vajec Postup: Osolenou vodu přivedeme k varu a uvaříme špagety (8–12 min). Za-tím nakrájíme na proužky pancettu. Na pánvi rozpálíme kapku oleje a pancettu orestujeme dokřupava. Do mísy vyklepneme žloutky, přistrouháme […]
Nebeští poslové nad námi drží svou ochrannou ruku a dokážou nám pomoci, pokud si o pomoc umíme říct. Víte, který den v týdnu má nejsilnější energii lásky? O co všechno můžete své strážce požádat? A jakým způsobem můžete anděly přivolat? Pondělí Vše se točí okolo energie Luny V tento den je dobré zabývat se vším, […]
Jeli bolest v krku způsobená bakterií, většinou ji provází i zvýšená teplota. Při virové infekci je průběh bolesti v krku slabší, avšak také není radno ji podceňovat. Než se ale vydáte k lékaři, vyzkoušejte rady našich babiček a prababiček. Priessnitzův obklad Jde o jednu z nejúčinnějších metod, jak se bolesti zbavit. Kus látky, například utěrku […]
Zažívací problémy, jako jsou pálení žáhy nebo nadměrná plynatost, občas postihnou každého z nás. Naučte se těmto potížím předcházet. A když už vás přece jen přepadnou, rychle s nimi zatočte. Co pálení žáhy způsobuje? Vracení žaludeční kyseliny do jícnu. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu a právě tento proces má za následek pálení žáhy. Jak se […]
Také vás fascinuje, jak se váš muž pohoršeně dívá, co to zase čtete za časopis? A pak ho načapáte, jak si ho nenápadně čte také? Co tam muži hledají? Ženské časopisy muže fascinují. Dnešní muži zkoumají, jaká že je ta jejich role vůči ženám, a možná se o tom bojí mluvit s partnerkou, tak to […]
Příčinou špatně se hojících otevřených ran, které se postiženým udělají na nohou, jsou problémy s žilním oběhem. Ještě nedávno byly bércové vředy noční můrou pro většinu seniorů. To už je ale dnes minulostí Nehojící se rány na nohou v oblasti kotníku a bérce jsou bohužel velmi častým projevem nedostatečného zásobování dolních končetin krví. Problém je […]
Mýdla na ruce obvykle bývají parfémovaná a plná škodlivých látek. Vyrobte si proto takové, které bude čistě přírodní a k vaší pokožce nadmíru šetrné. Co k výrobě domácího mýdla budete potřebovat? Všechny ingredience koupíte v drogerii nebo lékárně. VOŇAVÁ LEVANDULE Budete potřebovat 300 g mýdlového základu, ¼ kávové lžičky sušených levandulových lístků, 2 kávové lžičky […]
Akné a ekzémy netrápí jen mladé lidi v pubertě, ale i ženy o několik desítek let starší. Jak proti těmto problémům bojovat? Pokud jste ještě neslyšela o Jarischovu roztoku, pak je načase ho vyzkoušet. Pořídíte ho v téměř každé lékárně, ale i v drogerii. K čemu ho využít? Nejenže se roztok používá k odstranění akné, […]
Med obsahuje spoustu zdraví i tělu prospěšných minerálů a vitaminů, díky nimž do svého těla do-stáváte více užitečných látek než ze syntetické kosmetiky. Šetrné odličovadlo Domácí pleťovou vodu si vyrobíte jednoduše. Lžíci medu smíchejte s pár kapkami citronové šťávy. Poté přilijte hrnek převařené vody a nechte vychladnout. Vyhladí i vrásky Noční krém klidně hoďte do […]
Tohle jídlo je rychlovka, která potěší každého strávníka! Suroviny: 600 g celeru, 600 g brambor, 2 lžíce olivového oleje, 50 g nastrouhaného parmazánu, 200 g hladké mouky, 1 vejce, 25 g másla, 400 g čerstvého špenátu, 125 g modrého sýry, hrstka vlašských ořechů, cherry rajčátka Postup: Celer nakrájejte na kusy a dejte do pekáče. Zakapejte […]
Je čas vinobraní! Toužíte navštívit kraj Sauvignonu, Merlotu či Tramínu a dalších odrůd lahodné vinné révy? Vydejte se s námi na putování za krásnou krajinou dobrého pití a oblíbenými sklípky na jižní Moravě. Modré hory A teď něco pro milovníky červeného vína! Modré Hory nad Břeclaví jsou krajinou, která je pověstným srdcem pro-dukce moravských červených […]
Pizza se prostě neomrzí. A tahle potěší všechny mlsné jazýčky. Ingredience: 500 g listového těsta, 4 lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku, 250 g brambor, 1 cibule, sůl, 1 balení sýru s modrou plísní, 3 balení sýru s bílou plísní, koření na pizzu Postup: Předehřejte troubu na 220 °C. Z těsta vyválejte a rukama pak […]
Jsou muži v letitých vztazích opravdu gaučoví povaleči, kteří by sice rádi prošli revoltou, ale jejich energické manželky jim to nedovolí? Došlo snad ke změkčení mužů a zmužnění žen? Nebo je to naopak? Chtějí být muži vedeni? Někdy se zdá, že největší fúrie mají nejtrvalejší vztahy. Je to snad tím, že určité typy mužů potřebují […]
Do náplně můžete vmíchat lžíci dijonské hořčice. Ingredience: 4 velké brambory, 300 g čerstvého sýra, 100 g zakysané smetany, sůl a pepř, olej, 200 g uzeného lososa, čerstvý kopr na ozdobu Postup: Brambory omyjte, ale neloupejte. Propíchejte vidličkou a dejte na 5 minut do mikrovlnné trouby předvařit. Pak je položíte na pečicí papír nebo alobal, […]
Díky batátům a mrkvi je mírně nasládlá, koření jí zase dodá na pikantnosti – bude tak chutnat dospělým i dětem. Ingredience: 700 g batát, 1 petržel a mrkev, 1 l vývaru, 1 lžička tymiánu, olivový olej, sůl a pepř, 150 ml smetany, citronová šťáva, slanina k podávání Postup: Troubu předehřejete na 190 °C. Oloupané a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
(Ne)obyčejné pampelišky
panidomu.cz
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250
Charli xcx se stává první globální ambasadorkou a akcionářkou značky Nothing
iluxus.cz
Charli xcx se stává první globální ambasadorkou a akcionářkou značky Nothing
Londýnská technologická značka Nothing a Charli xcx spojují své síly. Toto partnerství propojuje jednu z nejvýraznějších umělkyň své generace s technologickou značkou postavenou na stejných principech
Tajemství z britského rašeliniště: Letadlo, které se po pádu vypařilo
enigmaplus.cz
Tajemství z britského rašeliniště: Letadlo, které se po pádu vypařilo
Je 24. března 1997 kolem čtvrt na jedenáct v noci. Důstojník, pracující na policejní stanici v britském Sheffieldu, sedí za stolem, zívá a popíjí kafe. Zazvoní telefon. [gallery ids="167975,167974
Špenátové mřížky z listového těsta
tisicereceptu.cz
Špenátové mřížky z listového těsta
Slaná chuťovka se špenátovou náplní, ideální pohoštění třeba k vínu. Suroviny na 9 kusů 1 balení listového těsta 300 g baby špenátu 4 lžíce oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 80 g tvarohovéh
Hermès Off Piste: Víc než interiérový doplněk
epochalnisvet.cz
Hermès Off Piste: Víc než interiérový doplněk
Hermès má bezkonkurenční schopnost proměnit téměř cokoli v ultra atraktivní objekt. Stačí se podívat na nový kulečníkový stůl Off Piste. Je vyveden v zeleném odstínu vert anglais a jeho cena převyšuje hranici 265 tisíc dolarů. Ať už hrajete, nebo ne, tento kousek je jednoznačně určen pro náročného sběratele. Francouzský módní dům Hermès se nebojí
Za zády snachy kupuji dětem pamlsky
skutecnepribehy.cz
Za zády snachy kupuji dětem pamlsky
Své vnoučky prý kazím. Smím je vidět jen pod dohledem jejich matky. Narušuji totiž jejich stravovací režim. Našla jsem ale způsob, jak jim dětství trochu osladit. Nesmějí si dát buchtu, protože je upečená z bílé mouky a uvnitř se skrývají zákeřná povidla. Nesmím jim dát pribináček, protože se po něm tloustne, kravské mléko zahleňuje a
Dostala Stehlíková ultimátum?
nasehvezdy.cz
Dostala Stehlíková ultimátum?
To jsou tedy věci! Dlouhých deset let trvalo, než se Markéta Stehlíková (41) odhodlala veřejně ukázat svého partnera. Ke společné fotce na sociální síti napsala, že si to nejdůležitější nechává pr
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Carská jachta Standart: Luxus šel málem ke dnu
historyplus.cz
Carská jachta Standart: Luxus šel málem ke dnu
Ve velké jídelně na carské jachtě se právě podává čaj. Vyhrává k tomu kapela. Náhle se ozve náraz, nádobí a vázy s květinami padají na podlahu. Loď jako by nadskočila, pak padne zpět na vodu a začíná se naklánět. Propuká zděšení.   Carův plovoucí palác najel na nečekanou překážku, skalisko pod hladinou. Obří jachta Standart jako každé
Za říháním krav stojí nálevníci: mikrobi v žaludku řídí tvorbu metanu
21stoleti.cz
Za říháním krav stojí nálevníci: mikrobi v žaludku řídí tvorbu metanu
Krávy, stejně jako ovce, kozy a jeleni, si rády ulevují od plynů nahromaděných při trávení potravy říháním. Uvolňují přitom však metan, jeden z nejsilnějších skleníkových plynů, a tak významně přispív
Podivuhodná netopýří navigace: „Vidí“ ušima i v naprosté tmě
epochaplus.cz
Podivuhodná netopýří navigace: „Vidí“ ušima i v naprosté tmě
V úplné tmě, kde lidské oči selhávají, netopýři bez zaváhání prolétají mezi větvemi, loví hmyz a vyhýbají se překážkám. Jejich tajemství se jmenuje echolokace, mimořádně přesný biologický sonar, který z nich dělá jedny z nejlepších „navigátorů“ v přírodě. Netopýři si svět doslova „vykreslují“ zvukem. Vysílají krátké ultrazvukové impulzy, které se odrážejí od okolních objektů a
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz