nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Natalie Krumlovská
(1652 nalezených článků)
Nemusíte trávit hodiny před zrcadlem, abyste si vytvořila dokonalé líčení. Stačí znát jenom pár triků a časem vám to nezabere víc než deset minut. 1. Zakryjte nedostatky Tmavých kruhů pod očima se zbavíte tak, že na ruce smícháte trochu make-upu a malé množství korektoru. Kruhy zakrývejte jemným vklepáváním prsty, nikoli roztíráním. Volte produkty na přírodní […]
Vlastní recept na nakládané hou-by se v některých rodinách dědí po generace. Vyzkoušejte ten náš! Suroviny: houby, feferony, kopr, sůl, celý pepř, bobkový list, celer, nové koření, 1 cibule, 1 mrkev, patizon, brokolice, paprika Na 1 l nálevu: 20 g soli, 0,25 l octa (8%), 0,75 l vody, 50 g cukru, 10 tablet umělého sladidla […]
Venku už začíná bát chladno? Navadí! I když se sluníčko v babím létě už schovává, je tu řešení. České aquaparky poskytují úžasný komfort, zábavu a vymoženosti, které byste v přírodě marně hledali. Vemte rodinu a vyrazte o víkendu na výlet. Aquapark Špindlerův Mlýn Místo, kde se zabaví celá rodina, když únava z horských túr dosáhla […]
Grilovací sezona sice pomalu končí, ale my si ještě naposledy připomeneme léto. Zdravé burgery si uděláte i doma v troubě. Ingredience: 300 g krůtích kousků, 1 balení tofu, 1 hrnek vařené cizrny, 1 stroužek česneku, 2 lžičky hořčice, sůl, pepř, 1 vejce, strouhanka, olej Postup: Krůtí kousky důkladně namelte. Tofu i cizrnu rozmixujte. Vše v […]
Tradiční cizrnové medailonky s dipem vám oživí a zpříjemní den. Ingredience:  200 g cizrny, 200 g bílého jogurtu, 170 g řepkového oleje, 50 g strouhanky, 50 g sýru eidam, 20 g česneku, 2 vejce Postup: Přes noc si namočte cizrnu ve vodě. Druhý den ji uvařte do měkka. Cizrnu rozmixujte a vmíchejte do ní vejce, […]
Nemusíte být zrovna věštkyně, abyste poznala, jestli vám ten druhý říká pravdu, nebo vás jen tahá za nos. Naučte se vcítit se do lidí, a poznáte, na čem jste! Přes devadesát procent komunikace tvoří ta neverbální. Všímejte si hlavně intonace hlasu toho, s kým mluvíte. Vzpomínáte si na legendární hlášku z filmu Hodíme se k […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
V tomto období chodíte často na pěší výlety, na procházky, do lesa… A i když si dáváte pozor, můžete špatně šlápnout, uklouznout. To má často za následek podvrtnutí kotníku. Špatné došlápnutí O podvrtnutí mluvíme tehdy, když se kloub kotníku dostane do ne-přirozené polohy, přičemž dojde k poškození vazů držících kloub ve správné poloze. Příčinou často […]
Lehký luštěninový salát je chutný teplý i studený. Potěší jako rychlá večeře. Potřebujeme: 1 hrnek čočky, tuňák ve vlastní šťávě, rajče, 1 plechovka kukuřice, čerstvá bazalka, sůl, čerstvě mletý pepř Postup: Čočku přeberte, propláchněte a osolte. Předem si ji na několik hodin namočte. Zalijte vodou a vařte cca 20 minut do změknutí. Pro rychlejší přípravu […]
Místo tradičního špenátu či sýra si pochutnejte na skvělé delikatese. Suroviny na 4 porce: 80 g hladké mouky, 2 vejce, 250 ml mléka, sůl, 3 lžíce sekané pažitky, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 5 lžic oleje, 40 g másla, 500 g lesních hub, pepř, 50 g krémového sýra (lučina či žervé), 150 g smetany Postup: […]
Tato dietní pochoutka je jednoduchá na přípravu. Místo sóji lze použít i sójové „maso“. Ingredience: 300 g sóji, 9 plátků lasagní, ½ květáku, 1 brokolice, ½ pórku, olej, 250 ml kysané smetany, 2 lžíce mléka, 1 lžíce mleté papriky, 1 vejce, petržel, sůl, pepř Postup:  Sóju namočte do vody alespoň den před vařením. Potom ji […]
Kůže na krku velmi často stárne dříve, než pokožka ve tváří. Takže pokud nechcete skončit s vysokým rolákem, nebo šátkem, je třeba se o sebe pořádně a pečlivě starat. Jak na to, vám rádi poradíme. Chraňte svůj krk před UV zářením Velkým nepřítelem je škodlivé sluneční záření, díky kterému kůže mnohem rychleji stárne a mohou […]
Zahřejte se, když je venku sychravo. Jinou polévku už na podzim ani ne-budete chtít jíst. Ingredience: 1 ks cibule, 2 ks mrkve, 1 ks malého celeru, 4 ks středních brambor, 1 ks malé brokolice, 2 lžíce másla, 2 lžičky mleté kurkumy, 1 lžička mletého koriandru, 1 lžička mletého římského kmínu, 1 litr vody, sůl a […]
Oblíbená pomazánka z cizrny, která chutná na chlebu i na krekrech. Místo tahini pasty můžete použít opražená rozmixovaná sezamová semínka. Ingredience: 1 plechovka cizrny, ½ lžičky jedlé sody, ¼ hrnku citronové šťávy, 1 stroužek česneku, ½ lžičky soli, 180 g pasty tahini, 3 lžíce studené vody, 2 lžičky mletého kmínu, 1 lžíce panenského oleje Postup:  […]
Vejce jsou skvělým zdrojem bílkovin, nadlouho zasytí a dají se připravit na sto způsobů. Zkuste dětem připravit chutný sendvič. Ingredience: 4 vejce, 3 lžíce mléka, 1 svazek pažitky, sůl a pepř, 100 g plátkové slaniny, 4 plátky bílého nebo toustového chleba, lžíce másla, cherry rajčata Postup:Vejce rozklepněte do misky. Lehce je osolte a opepřete, přidejte […]
Byla vaše úroda broskví letos úspěšná? Pokud už nevíte, jak broskve zužitkovat, nebo je jenom bezmezně milujte tak jako my, upečte rustikální galetky. Trocha ledabylosti tomuto koláči nesmírně sluší! Ingredience: 450 g hladké mouky, 110 g cukru krupice, 2 lžičky citronové kůry, 125 g másla, 75 g sádla, 1 lžíce citronové šťávy nebo jablečného octa, […]
Suroviny –4 porce: 400 g vepřového krku s kostí, 1–2 nasekané cibule, 6 lžic olivového oleje, lístky bazalky, 100 g strouhaného parmazánu, 150 ml suchého bílého vína, 2 plechovky drcených rajčat, 2 lž. passaty, sůl a pepř, 400 g těstovin rigatoni Potup: V železném hrnci rozpálíme olej, pak na něm ze všech stran opečeme maso, […]
Suroviny na 2 porce: 300 g špaget, olivový olej, 200 g plátků pancetty (slaniny), 100 g parmazánu, sůl a pepř, 4 žloutky z domácích vajec Postup: Osolenou vodu přivedeme k varu a uvaříme špagety (8–12 min). Za-tím nakrájíme na proužky pancettu. Na pánvi rozpálíme kapku oleje a pancettu orestujeme dokřupava. Do mísy vyklepneme žloutky, přistrouháme […]
Nebeští poslové nad námi drží svou ochrannou ruku a dokážou nám pomoci, pokud si o pomoc umíme říct. Víte, který den v týdnu má nejsilnější energii lásky? O co všechno můžete své strážce požádat? A jakým způsobem můžete anděly přivolat? Pondělí Vše se točí okolo energie Luny V tento den je dobré zabývat se vším, […]
Jeli bolest v krku způsobená bakterií, většinou ji provází i zvýšená teplota. Při virové infekci je průběh bolesti v krku slabší, avšak také není radno ji podceňovat. Než se ale vydáte k lékaři, vyzkoušejte rady našich babiček a prababiček. Priessnitzův obklad Jde o jednu z nejúčinnějších metod, jak se bolesti zbavit. Kus látky, například utěrku […]
Zažívací problémy, jako jsou pálení žáhy nebo nadměrná plynatost, občas postihnou každého z nás. Naučte se těmto potížím předcházet. A když už vás přece jen přepadnou, rychle s nimi zatočte. Co pálení žáhy způsobuje? Vracení žaludeční kyseliny do jícnu. Kyselina pak dráždí sliznici jícnu a právě tento proces má za následek pálení žáhy. Jak se […]
Také vás fascinuje, jak se váš muž pohoršeně dívá, co to zase čtete za časopis? A pak ho načapáte, jak si ho nenápadně čte také? Co tam muži hledají? Ženské časopisy muže fascinují. Dnešní muži zkoumají, jaká že je ta jejich role vůči ženám, a možná se o tom bojí mluvit s partnerkou, tak to […]
Příčinou špatně se hojících otevřených ran, které se postiženým udělají na nohou, jsou problémy s žilním oběhem. Ještě nedávno byly bércové vředy noční můrou pro většinu seniorů. To už je ale dnes minulostí Nehojící se rány na nohou v oblasti kotníku a bérce jsou bohužel velmi častým projevem nedostatečného zásobování dolních končetin krví. Problém je […]
Mýdla na ruce obvykle bývají parfémovaná a plná škodlivých látek. Vyrobte si proto takové, které bude čistě přírodní a k vaší pokožce nadmíru šetrné. Co k výrobě domácího mýdla budete potřebovat? Všechny ingredience koupíte v drogerii nebo lékárně. VOŇAVÁ LEVANDULE Budete potřebovat 300 g mýdlového základu, ¼ kávové lžičky sušených levandulových lístků, 2 kávové lžičky […]
Akné a ekzémy netrápí jen mladé lidi v pubertě, ale i ženy o několik desítek let starší. Jak proti těmto problémům bojovat? Pokud jste ještě neslyšela o Jarischovu roztoku, pak je načase ho vyzkoušet. Pořídíte ho v téměř každé lékárně, ale i v drogerii. K čemu ho využít? Nejenže se roztok používá k odstranění akné, […]
Med obsahuje spoustu zdraví i tělu prospěšných minerálů a vitaminů, díky nimž do svého těla do-stáváte více užitečných látek než ze syntetické kosmetiky. Šetrné odličovadlo Domácí pleťovou vodu si vyrobíte jednoduše. Lžíci medu smíchejte s pár kapkami citronové šťávy. Poté přilijte hrnek převařené vody a nechte vychladnout. Vyhladí i vrásky Noční krém klidně hoďte do […]
Tohle jídlo je rychlovka, která potěší každého strávníka! Suroviny: 600 g celeru, 600 g brambor, 2 lžíce olivového oleje, 50 g nastrouhaného parmazánu, 200 g hladké mouky, 1 vejce, 25 g másla, 400 g čerstvého špenátu, 125 g modrého sýry, hrstka vlašských ořechů, cherry rajčátka Postup: Celer nakrájejte na kusy a dejte do pekáče. Zakapejte […]
Je čas vinobraní! Toužíte navštívit kraj Sauvignonu, Merlotu či Tramínu a dalších odrůd lahodné vinné révy? Vydejte se s námi na putování za krásnou krajinou dobrého pití a oblíbenými sklípky na jižní Moravě. Modré hory A teď něco pro milovníky červeného vína! Modré Hory nad Břeclaví jsou krajinou, která je pověstným srdcem pro-dukce moravských červených […]
Pizza se prostě neomrzí. A tahle potěší všechny mlsné jazýčky. Ingredience: 500 g listového těsta, 4 lžíce olivového oleje, 3 stroužky česneku, 250 g brambor, 1 cibule, sůl, 1 balení sýru s modrou plísní, 3 balení sýru s bílou plísní, koření na pizzu Postup: Předehřejte troubu na 220 °C. Z těsta vyválejte a rukama pak […]
Jsou muži v letitých vztazích opravdu gaučoví povaleči, kteří by sice rádi prošli revoltou, ale jejich energické manželky jim to nedovolí? Došlo snad ke změkčení mužů a zmužnění žen? Nebo je to naopak? Chtějí být muži vedeni? Někdy se zdá, že největší fúrie mají nejtrvalejší vztahy. Je to snad tím, že určité typy mužů potřebují […]
Do náplně můžete vmíchat lžíci dijonské hořčice. Ingredience: 4 velké brambory, 300 g čerstvého sýra, 100 g zakysané smetany, sůl a pepř, olej, 200 g uzeného lososa, čerstvý kopr na ozdobu Postup: Brambory omyjte, ale neloupejte. Propíchejte vidličkou a dejte na 5 minut do mikrovlnné trouby předvařit. Pak je položíte na pečicí papír nebo alobal, […]
Díky batátům a mrkvi je mírně nasládlá, koření jí zase dodá na pikantnosti – bude tak chutnat dospělým i dětem. Ingredience: 700 g batát, 1 petržel a mrkev, 1 l vývaru, 1 lžička tymiánu, olivový olej, sůl a pepř, 150 ml smetany, citronová šťáva, slanina k podávání Postup: Troubu předehřejete na 190 °C. Oloupané a […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz