Příprava tvarožníku není žádná věda. Příprava je jednoduchá a chuť fantastická! Nejlepší balzám pro vaše chuťové buňky. Ingredience:  6 vajec, špetka soli, 1 citron, 1 kg tvarohu, 250 g cukru, 50 g vanilkového cukru, 2 balení vanilkového pudingu, 2 lžíce hnědého rumu, máslo, strouhanka Postup: 1. Připravte si misku, ve které budete připravovat těsto. Oddělte […]

Osvědčená klasika, která neomrzí nikoho ani po letech. Pikantní salát se hodí i k běžné večeři. Ingredience: 180 g papriky, listy hlávkového salátu, 90 g sterilované kapie, 90 g kulatých feferonek, 285 g sýru Eidam, 180 g sterilovaných cibulek, 100 g sterilovaného hrášku, 120 ml oleje, 5 g worcesteru, 20 g cukru, 10 g soli, […]

Trochu připomíná oblíbené zapečené francouzské brambory. Každou návštěvu touto lahůdkou mile ohromíte. Suroviny na 4 porce:  400 g brambor, 4 velké nakrájené bílé cibule, 7–8 vajec (podle velikosti), 4–5 lžic mléka, sůl, 0,25 l olivového nebo slunečnicového oleje Příprava: Brambory a cibuli nakrájíme, osolíme a na oleji na pánvi dusíme 15 min, dokud nezměknou. Odstavíme z ohně, […]

Co kraj, to trochu jiné ingredience. Ale pokaždé je to bramborák. Suroviny na 4 porce: 1 kg brambor, sůl, 150 g sýra Gruyere (i ementál), 0,3 l smetany či šlehačky, čerstvě drcený černý pepř, 2–3 stroužky česneku, 2 snítky čerstvého tymiánu (nebo 1 lžička sušeného), 1 lžíce másla Příprava: Oloupeme brambory a nakrájíme je na […]

Skvělý salátek se výborně hodí jako příloha k masu. Pochutnáte si však na něm i jen tak s pečivem. Ingredience: 3 sladké vícebarevné papriky, 1 fialová cibule, 2 lžíce čerstvého kopru, 3 lžíce citronové šťávy, 3 lžičky olivového oleje, ½ stroužku česneku, sůl, pepř Postup: Papriky zbavte jádřince a nakrájejte na tenké plátky. Na pánvi […]

Tapenáda označuje původně olivovou pomazánku. Zkuste podle našeho receptu i tu fazolovou. Její chuti neodoláte! Ingredience: 2 červené papriky, 3 lžíce oleje, 1 lžička soli, bylinky, 2 konzervy fazolí, 2 stroužky česneku, 2 hrsti slunečnicových semínek, 1 lžíce plnotučné hořčice, 2 lžíce citronové šťávy, 2 lžíce kaparů, 1 jarní cibulka, hrst bazalky Postup: Papriky rozpulte, […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Můžeme být šťastně zadané, ale ve snech jsme někdy nevěrné. Sny ale nejsou naším nepřítelem. A to ani ty, za které se po probuzení stydíme… Erotické sny se zdají 80 procentům mužů a 70 procentům žen. Opojný pocit potěšení, který v nich zažíváme, je někdy tak silný, že se nechceme probudit. Sny nás vnitřně spojují, umožňují regeneraci a vyjadřují […]

Chalupářský pokrm, se kterým potěšíte nejen sebe, ale i svou rodinu. A s paprikou si ho ještě více oblíbíte! Ingredience: 1 lžíce oleje, 4 špekáčky, 2 cibule, 1 mrkev, 1 červená paprika, 3 stroužky česneku, 2 lžíce rajského protlaku, 1 lžíce kmínu, 4 bobkové listy, 2 lžíce mleté uzené papriky, 8 brambor, 3 rajčata, sůl, […]

Jídlo oblíbené hlavně v Izraeli a severních zemích Afriky si zamilujete i vy. Chuť pálivé klobásy s paprikou je totiž jedinečná! Ingredience: 3 vejce, 1 lžíce oleje, 1 cibule, 100 g pikantní klobásy, 1 konzerva sekaných rajčat, 1 červená nebo žlutá paprika, 1 stroužek česneku, 2 lžíce rajského protlaku, 1 hrst nasekaného špenátu, mletý římský […]

Známá slovenská specialita, která je velmi oblíbená i u nás. Suroviny na 4 porce: 500 g kysaného zelí, 500 g uzeného masa (nebo klobásy), 400–500 g zakysané smetany, 800 g nastrouhaných syrových brambor, polohrubá mouka, 2 cibule, bazalkové listy, 2 rajčata, olej,  sůl Postup: Zelí podlijeme, udusíme a scedíme. Uzené maso nakrájíme na malé kostičky. […]

… protože jsou chlupatá, praví známá dětská písnička od Jiřího Suchého. Pravda ovšem je, že ne všechna zvířata jsou chlupatá, a přesto stojí za vidění, a také že každá česká zoo má své hvězdy a odchovance, na které je zvlášť hrdá. Půjdete se na ně s rodinou podívat Ústí nad Labem K Vojanově zoo v Ústí na břehu Labe vás […]

Přes den je teplo, ráno a večer chladněji. Právě teď nastává čas, kdy nás nespíš rýma nebo kašel neminou. Jak se proti nim bránit zcela přírodní cestou? Máme pro vás pár tipů Září a říjen jsou měsíce, co se týče počasí, velmi nevyzpytatelné. A právě proto přibývá nemocných lidí. Rýma, kašel, zvýšená teplota nebo bolest […]

Chutné a rychlé! Vynikající přílohou je jasmínová rýže. Vykouzlete doma vmžiku jednoduchý a zdravý oběd! Ingredience: krůtí prsa, 1 lžíce olivového oleje, 1 větší cibule, 2 červené nebo žluté papriky, špetka soli, čerstvě mletý pepř, mletá sladká paprika, brambory Postup: Nakrájejte cibuli, papriky a krůtí maso na malé kousky. Uvařte brambory tak, jak jste zvyklí, […]

Vztah matky a dcery bývá nejsložitější ze všech vztahů. Můžete se spolu celý život hádat, usmiřovat, něco si dokazovat, ale můžete to zkusit jinak. Jaká jsou typická stadia vztahu mezi dcerou a matkou? Dokonalá „rajská“ symbióza Od samého počátku je dcera a matka jeden celek. Dítě po narození pokládá matku za svoji bezpečnou součást. Proto je pro ně odloučení tak hrozné. […]

Závěry odborníků jsou nemilosrdné. Délka života se sice prodlužuje, zároveň ale vzrůstá počet lidí, potýkajících se s demencí, Parkinsonovou chorobou nebo Alzheimerem. Ale i proti těmto děsivým onemocněním je možné bojovat. Podívejte se s námi, čemu byste se měli vyhýbat, abyste udrželi mysl zdravou. 1. Já to vím nejlépe Jistě, čím víc toho máte odžito, […]

Podává se jako hlavní chod, který je velmi sytý. Suroviny na 4 porce: 0,8 l vývaru, 4 velké brambory,1 plechovka krájených rajčat, 1 plechovka červených fazolí, 1 malá plechovka hrášku, 3 nastrouhané mrkve, 1 lžička sušené cibule, 1 lžička drceného česneku, 2 lžičky oregana, ½ lžičky bazalky, sůl, čerstvé bylinky Postup: Všechny přísady přidáme postupně […]

Vůně dělá ženu. Která je pro vás ta pravá? Vyberte si podle jejího charakteru. Jaká je ideální vůně? Taková, která vydrží celý den, ale zároveň působí nenápadně. Které to jsou a se kterými nikdy nešlápnete vedle? Až příště půjdete hledat tu správnou vůni, ptejte se po parfémech, které mají ve složení tyto vůně. Orientální mandle […]

Sladká pochoutka, kterou lze využít třeba na rodinném posezení nebo k čaji s přáteli. Možná vypadají složitě, s naším receptem je ale zvládnete raz dva. Ingredience na 12 ks: Těsto: 1 vejce, 80 g cukru, 80 g másla, 1 citron, 1 vanilkový lusk, 450 g hladké mouky, 7 g instantního droždí, 260 ml plnotučného mléka […]

Díky pravidelnému odstraňování odumřelých buněk bude pleť vašeho obličeje pořád stejně mladá. Peeling je prostě základ. Přitom stačí chvilička jemného „škrábání“, a máte o mladistvou tvář postaráno. Navíc, když kůži zbavíte starých šupinek, bude lépe vstřebávat všechny kosmetické přípravky. Vyrobte si ho sama! Díky peelingu bude pokožka lépe dýchat. Peelingový krém si můžete pořídit v […]

Pokud se vám nechtějí dělat klasické cookies, zkuste jejich neméně lahodnou alternativu s mandlemi. Ingredience: 2 bílky, 200 g mandlí, 2 lžíce kakaa, 120 g moučkového cukru Postup: Připravte si misku, všechny ingredience, plech, na kterém budete sušenky péct a pečicí papír. Neloupané mandle pečlivě umelte a smíchejte s bílky, kakaem a moučkovým cukrem. Troubu […]

Které potraviny byste měla zařadit do svého jídelníčku a proč? Čtěte dál a zjistíte, jak vyhladit vrásky, zlepšit stav vaší pleti nebo jak se zbavit kruhů pod očima. 1. Avokádo Avokádo vám nic neříká? Mělo by! Používejte ho do pomazánek, teplých i studených dipů. Díky vysokému obsahu antioxidantů a zdravých tuků vyplňuje vrásky zevnitř. 2. […]

Některé ženy stárnou s grácií a s přibývajícím věkem se smiřují snadno. Jiné proti stárnutí zuřivě bojují nasazením kosmetiky a plastické chirurgie. Některé zestárnou dávno před tím, než jejich věk dosáhne skutečné zralosti. A jak jste na tom, podle hvězd, vy? BERAN Čilý duch pomáhá beranům zachovat si mladickou energii až do stáří. Možná, že […]

Možná máte pocit, že právě vy nikdy krásných zdravých a lesklých vlasů nedocílíte. Ale opak je pravda. Stačí znát jen pár jednoduchých pravidel. 1. Používejte ten správný šampon Ten poznáte tak, že neobsahuje žádné silikony ani parabeny, je proto minimálně z devadesáti procent přírodní. Také si dejte pozor, abyste používala vhodný šampon právě pro váš […]

Tyto výborné křupavé sušenky budete mít díky našemu receptu hotové raz dva. K odpolední kávě jsou jako dělané. Ingredience:  220 g másla, sůl, 470 g hladké mouky, 2 vejce, 170 g cukru, 1 lžička prášku do pečiva, 170 g hnědého cukru, 1 ks libovolné čokolády, 1 lžička vanilkového cukru, 230 g lískových oříšků Postup: 1. […]

Lze je plnit různými chuťovkami. Suroviny na 4 porce: 24 žampionů nebo 12 bedel, 6 lžic olivového oleje, 2 cibule, 100 g slaniny, 3 stroužky česneku, 3 velká rajčata, sůl, mletý pepř, 2 lžíce octa balzamico, 2 lžíce vývaru, 100 ml zakysané smetany, 150 g eidamu (45%) nebo goudy, čerstvé bylinky (pažitka, petrželka, rozmarýn, bazalka…) […]

Výtečná „smaženice“ z lišek. Směs lze doplnit i jinými houbami. Můžeme připravit i z mražených hub. Suroviny na 4 porce: 500 g čerstvých lišek, 100 g másla, 2 cibule, 100 g anglické slaniny, 2 dl bílého vína, 3 stroužky česneku, 2 bobkové listy, sůl, pepř, čerstvý kopr (nemusí být) Postup: Lišky očistíme, pokud jsou větší, […]

Možná i vám chybí červené krvinky. Jak to poznáte? Jste často unavení, trpíte závratěmi a nejspíš máte také nízký krevní tlak. Jak můžete chudokrevnost léčit? Také se jí říká anémie. Ta je charakteristická nedostatkem červených krvinek anebo tím, že buňky v našem těle nedostávají potřebné množství kyslíku. Rozhodně ale nejde o neřešitelný problém. Navíc pokud […]

Není nad účinné bylinné mazaní, které vás za-chrání před každým neduhem. Navíc pro něj nemusíte chodit ani do lékárny a utrácet nesmyslné peníze. Mastičku si vyrobte sami doma a v případě potřeby použijte. Mast z kalisie Dokáže vám ulevit od zánětu dásní, bolesti zubů, vysokých horeček, a dokonce rozpouští i malé ledvinové kameny. Odstraňuje syndrom […]

Zůstala jste opuštěná se srdcem na kusy a potřebujete už jít dál? O rozchodech panuje spousta nesmyslů, které mohou při těžkém procesu rozchodu spíše uškodit. Co je pravda a co nesmysl? To není tebou. Můžu za to já! Častá fráze, člověka, který ukončuje vztah. Ti, co se rozcházejí toto říkají, aby vše ulehčili a nemusela […]

Problémy se žlučníkem jsou nejčastější zdravotní obtíže. U každého 10. dospělého dochází navíc k tvorbě žlučových kamenů. Žlučové či žlučníkové kameny se mohou hromadit ve žlučníku, či ucpat žlučovod a vyvolat velmi bolestivou koliku. Nezdravá strava i genetika Proč se žlučové kameny tvoří, na to nemají vědci přesnou odpověď. Určitou roli hraje genetiky, riziko vzniku […]

Už jste někdy zkoušela použít jako peeling kávovou sedlinu? A víte, jak moc strava ovlivňuje pleť? Pokud ne, naštěstí máte nás a naše šikovné rady. 1. Káva odstraní odumřelé buňky Ráno a večer si jen opláchněte obličej vlažnou nebo studenější vodou a vyčistěte ji pomocí kokosového nebo mandlového oleje. Pokud se chcete zbavit odumřelé kůže, […]