nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Machová
(298 nalezených článků)
Suroviny na 6 porcí: 1,5 kg telecí pečeně (krkovice, hrudí) 250 g malé cibulky (šalotky, perlovky) 750 g malých vařených brambor 2 tuříny či vodnice 2 mrkve 1 palice česneku 3 lž. olivového oleje 1 lž. rozmarýnu 1 lž. tymiánu 500 ml drůbežího vývaru 3 lž. studeného másla 1 lž. sherry octa sůl a pepř […]
Muži se se ženami často dohadují o tom, kdo z nich je víc vyčerpaný a kdo potřebuje více a déle spát. Máte doma stejný problém? A kdo má vlastně pravdu? Vědci už mají jasno v tom, jaké pohlaví potřebuje více spánku. Jsou to ženy! Měly by spát déle než muži, a to minimálně o dvacet […]
Suroviny na 1 bochánek: 250 g hl. mouky 4 žloutky 250 g polohr. mouky sůl 120 g cukru 120 g másla 30 g droždí 250 ml mléka 50 g jogurtu 1 vejce citron. kůra 50 g rozinek 50 g mandlových lupínků Postup: Smícháme obě mouky a uděláme důlek. Do něj dáme droždí a mléko. Zasypeme […]
Ruiny. Tak prostě by se daly označit zříceniny hradů, jenže je tu něco, co chytá za srdce – snad scenérie, snad tušené osudy lidí, již tu žili a umírali, snad ozvěny dávných bojů. Kdysi tu bujel život, dnes tu rozjímáme nad jeho pomíjivostí. Dnes tam sice nemůžeme, ale vyrazíme za nimi brzy… Trosky – Symbol […]
Suroviny na 4–6 porcí: 280 g tous. chleba sůl 400 ml mléka 1 lž. sádla 400 g uz. krkovice 6 vajec 1 šalotka 3 lž. majonézy 100 g mladých kopřiv 100 g baby špenátu pepř muškát. oříšek olej hrst plát. mandlí Postup:  Toustový chleba nakrájíme na kostičky, dáme na asi 5 minut sušit do trouby […]
Muži často nechápou skutečný význam a nenápadné varování ženských slov. Pouhé NIC se totiž může změnit na nelítostné VŠECHNO! Síla ženy se pozná podle toho, jak dokážete reagovat na problémy, do kterých vás přivede chlap! Co bolí nejvíc? Ženské NIC je výstrahou pro muže. To, co ženu v lásce nejvíc bolí, je lhaní, podvádění a […]
Na stranách věnovaných ženské duši jsou pro vás připravené články o tom, jak hýčkat svou psychiku, jak zatočit s únavou i jak se věnovat sama sobě a nelámat si hlavu s tím, co si o vás pomyslí ostatní. A protože léto je především čas dovolených a s nimi spojených radovánek, najdete na dalších stranách tipy, […]
doporučujeme
Sotva jsme se trochu vzpamatovali z vánočních kaprů, bramborových salátů a cukroví a třeba i shodili případná kila navíc, už se blíží další svátky spojené s hodováním… Snažíte se jíst zdravě, udržovat se v kondici a nechcete se o Velikonocích zbytečně přejídat? Naši předkové to měli jednodušší, před Velikonocemi drželi čtyřicetidenní půst bez masa, kdy […]
Jsou malé, nehezké a měly byste být v jejich případě opatrné. Pigmentové skvrny „vytahuje“ sluníčko, a tak je třeba dbát na to, abyste se mu nevystavovaly příliš a abyste používaly, i když je zataženo, krémy s ochranným faktorem. Vznikají v těhotenství, při metabolických onemocněních či při nedostatečné funkci jater.  Těm se říká stařecké skvrny, vzniknout […]
Suroviny na 1 ks: 160 g másla 4 vejce 300 g mouč. cukru + na posypání 300 g hl. mouky 0,1 l čerstvého mléka ½ kypřicího prášku kůra z poloviny citronu máslo a hrubá mouka na vymazání formy Postup: Máslo, 4 žloutky a cukr utřeme do pěny. Přidáme mléko a mouku, do které jsme zamíchali […]
Už vás nebaví mít krátké, třepící se nehty, které se vám při sebemenší příležitosti zatrhávají? Poradíme vám, jak jim můžete sama doma věnovat tu správnou péči a budete je mít krásné a pevné jako skála. Nehty a vůbec ženské ruce jsou vaší vizitkou. Většina mužů se nám dívá na ruce, tak je důležité dát jim […]
Koncem zimy se naši předci postili. Kořeny půstu jsou duchovní, bylo to však zdravé odlehčení po měsících, kdy konzumovali tučná jídla a méně se hýbali. Proč si ho dopřát Půst je vhodný i v dnešní době. I když se nepotýkáme s těžkou fyzickou prací a v zimě se nemusíme snažit udržet sílu tučným jídlem, přesto […]
Důvodů je víc. Nejenže prospívá vaší kráse, ale i zdraví! Také vás nastartuje a zlepší vám náladu na celý den. Trápí vás hlad? Vypijte sklenici vody s vymačkaným citronem, a uvidíte, že vás přejde. Speciální pektinová vlákna, které citron obsahuje, vám dají pocit falešné sytosti. Nebude vás trápit hlad, a ještě zhubnete. Zavřete dveře před […]
Vypočtěte si osobní numerologický kód z vašeho jména a příjmení a poznejte planetu či Slunce, které ovlivňují váš život. Výsledné číslo od jedničky až do devítky odpovídá vždy jednomu z měsíčních těles. Můžete tak lépe poznat sama sebe i lidi okolo vás. Slunce – Lidé, jejichž ochrannou planetou je samo božské Slunce, bývají velmi silné […]
Suroviny na 4 porce: 250 g červené čočky podle potřeby olivový olej 500 ml domácího vývaru 1 červená cibule 1 červená paprika 1 zelená paprika 1 rajče a 10 třešní z kompotu 2 stroužky česneku 1 hrst vlašských ořechů 1 lžička vinného octa sůl, čerstvě mletý pepř cukr na dochucení Postup: Přebranou čočku důkladně propláchněte […]
Suroviny na 6 porcí: 200 g bílých fazolí 4 celá vejce 60 g nastrouhaného kokosu 60 g kokosového cukru 2 vrchovaté polévkové lž. kokosového oleje podle potřeby sůl Postup: Bílé fazole dobře propláchněte a namočte den předem do hrnce s vodou, druhý den je 20 minut povařte. Vložte do mixéru i s trochou vody a […]
Cítíte se v této náročné době už ze všeho šíleně unavená, přetažená a ve stresu? Poradíme vám, jak v sobě znovu můžete najít potřebný klid a nadhled. Ráno je pro nás všechny nejdůležitější částí dne. Těsně po probuzení je náš mozek schopen do sebe vstřebávat největší množství informací. Když se vám každý den ráno podaří […]
Po dlouhé zimě už můžeme konečně ven na procházku, i když jenom omezeně. Slunečním paprskům se s radostí vystavujeme, co to jenom jde, ale je to obrovská chyba! I když pochopitelně vitamin D dělá naší imunitě a psychice moc dobře, pleti už ale o dost méně. Ta je totiž po náročné zimě na sluníčko naprosto […]
Suroviny na 4 porce: 400 g nepražených arašídů 1 lž. domácího medu 1 lžič. soli (podle chuti) 4 lž. domácí marmelády 4 celozrnné tousty Postup: Oloupané nepražené arašídy na suché pánvi pražte asi 15 minut. Nechte vychladnout a hmotu začněte mixovat. Až se směs změní ze sypké na mazlavou, přidejte med a sůl. Tousty pomažte […]
Nemůžeme teď sice jet za hranice okresu, ale plánovat výlety můžeme – třeba do přírodních rezervací. Některé jsou známé, o jiných možná ještě nevíte, každopádně všech těch sto devět, které máme, stojí za návštěvu. Představíme vám šest nejzajímavějších z nich. Královehradecký kraj – Adršpašské skály Výhodou Adršpašských skal je množství vstupů a výstupů i průchozích […]
Suroviny na 4 porce: 800 g suchého hrachu 120 g vyškvařeného sádla 200 g prorostlé slaniny podle chuti majoránka Postup: Hrách přebereme a několikrát ho propláchneme studenou vodou. Potom ho nasypeme do velké zavařovačky, zalijeme vlažnou vodou a necháme stát na teplém místě do dalšího dne. Druhý den vodu slijeme, hrách důkladně propláchneme a znovu […]
Spousta z nás skáče z jednoho vztahu do druhého a pokaždé tvrdí, že tohle je už určitě ta pravá láska. Lze ale milovat v životě tolik lidí? Co když nás naše city klamou a jen se bojíme být sami? A jak poznat, že náš vztah má pravý smysl? Často se tak bojíme samoty, že se […]
Odstranění dělohy je pro většinu žen děsivou představou. Obavy z hysterektomie jsou pochopitelné, ale často zbytečné. Nejen potíže s myomy Důvodem k částečné či úplné hysterektomii je výskyt děložních myomů. Lékař chirurgický zákrok doporučí v případě, že žena trpí masivním menstruačním krvácením, velkými bolestmi či myomy tlačí na močový měchýř. Operaci doporučí ve chvíli, kdy […]
Bojovat s tímto odvěkým problémem všech žen i mužů se dá všelijak. Pemzou, krémy, přístroji na pedikúru či peelingem. Pokud nic z toho nezabírá, nezbývá než dát na staletími prověřené rady. Či byste si raději vyrobila domácí měsíčkovou mast? Zábal, nebo lázeň? Měkčí a hladší paty zajistí citron. Ten nejenže zvláční rozpraskané paty, ale i […]
Zajímá vás, jestli jsou chlapi takoví hrdinové, že se jich smutek a žal snad nikdy nedotknou, nebo to umí mistrně skrývat? Trpí a prožívají všechny své emoce, trápení s láskou, obavy a nejistoty stejně intenzivně jako my ženy? Hvězdy vám odhalí pravdu… BERAN (21. 3. – 19. 4.) Nebojí se ničeho. Je přesvědčený, že mu […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 1 a ½ hrnku celozrnné mouky ● 1 vejce ● ½ hrnku mléka ● 4 lžíce kakaa ● ½ hrnku třtinového cukru ● 1 lžička prášku do pečiva ● ½ hrnku rozpuštěného teplého másla ● špetka soli ● vanilka Na krém: ● 250 g tvarohu ● maliny ● stévie ● […]
Suroviny na 8–10 porcí: ● 350 g čokolády (nejlépe s 50–60 % kakaa) ● 250 g másla ● 3–4 vejce ● 250 g cukru krupice ● 85 g hladké mouky ● 1 lžička prášku do pečiva Postup: Čokoládu nalámeme na kostičky a rozpustíme spolu s nakrájeným máslem. Vejce šleháme tak dlouho, až zesvětlají, pak zašleháme […]
Navenek se všechny snažíme zachovat dekorum, ale když se ocitneme doma samy, děláme věci, o kterých nemluvíme. Co děláme, když nás nikdo nevidí? Každá žena si zakládá na tom, jak vypadá. Snažíme se nevycházet z domu neupravené a nenalíčené, nosíme hezké oblečení a podle toho se i chováme. Jenže každá z nás potřebuje čas od […]
Začátkem jara není o nachlazení nouze. Zasažené průdušky můžete léčit i několik týdnů. S pomocí bylin se kašle zbavíte rychleji a průdušky se lépe zregenerují. Žlutá kvítka Sušený podběl se k léčbě kašle a nachlazení používá už od pradávna. Zlepšuje vykašlávání hlenu a snižuje jeho množství v průduškách. Blahodárně působí na regeneraci sliznice dýchacího ústrojí, […]
Suroviny na 4 porce: ● 150 g cukru ● 1 vanilkový lusk ● 600 ml smetany ● 6 žloutků ● podle chuti třtinový cukr Na omáčku: ● 400 g mražených malin ● 50 g třtinového cukru Postup: Žloutky utřeme s cukrem (při tření dbáme, aby se netvořila pěna). Vanilku rozpůlíme a spolu se smetanou přivedeme […]
Hora nemusí být nejvyšší, aby byla krásná. Hlavní je, aby cesta byla příjemná, byť nikoli snadná, a hlavně aby z ní byl utěšený výhled do krajiny. V tomto směru u nás nemusíme mít obavy. Vystoupat na horu přinese hluboké uspokojení, které cítili již naši předkové. Jeseníky – Praděd Praděd je se svými 1492 metry nejvyšší […]
Suroviny na 6 porcí: ● 2 lž. kakaa ● 2 vejce ● 2 balíčky cukrář. piškotů ● 2 balení sýra mascarpone ● 1 hrnek instantní kávy ● 2 lžíce cukru krystal ● 2–3 lžičky likéru Amaretto Postup: Uvaříme kávu a nalijeme ji do talíře. K žloutkům přidáme cukr a zamícháme. Z bílků ušleháme sníh. K […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
panidomu.cz
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se
Ikonický styl Visionnaire v Indii
rezidenceonline.cz
Ikonický styl Visionnaire v Indii
Když indická realitní společnost BPTP svěřila vybavení interiérů svého projektu, postaveného v Novém Dillí, světoznámé italské značce Visionnaire, šlo vlastně o zakázku obdobnou modelům haute couture. Prototyp Villy Visionnaire v komplexu, který na rozloze téměř jednoho hektaru vyrostl v předhůří Aravalli Hills, byl míněn jako inspirace pro zájemce o pořízení domu snů. Představuje vysoce funkční
Vlasáková září, Dolanský se trápí. Co se u nich děje?
nasehvezdy.cz
Vlasáková září, Dolanský se trápí. Co se u nich děje?
O krizi hvězdy filmu Po čem muži touží a herce ze seriálu Ulice už se mluví nějakou dobu. Sama Lenka Vlasáková (53) přiznala, že její manželství s Janem Dolanským (47) není ideální. „Míváme ponorku
Krémová polévka z cukety
tisicereceptu.cz
Krémová polévka z cukety
Výtečná krémová polévka z cukety doplněná sýrem zachutná nejen těm, kdo mají husté polévky v oblibě. Potřebujete 1 cuketu 1 cibuli olej 1 mrkev 2–3 brambory 2 stroužky česneku 1 l vývaru
7 tajemných otázek na červen: Kdo jsou bytosti Nomo a je Stonehenge hudebním nástrojem?
enigmaplus.cz
7 tajemných otázek na červen: Kdo jsou bytosti Nomo a je Stonehenge hudebním nástrojem?
Zvěsti o návštěvnících z kosmu Nomo pocházejí od afrického kmene Dogonů. Tyto bytosti prý připomínaly mořské panny, nicméně jejich podoba byla spíše odpudivá Podle jedné verze naši planetu na č
Příznaky leukemie nezná 90 % lidí, ukazuje průzkum
epochalnisvet.cz
Příznaky leukemie nezná 90 % lidí, ukazuje průzkum
Akutní i chronické leukemie patří mezi nádorová onemocnění krve a krvetvorby, pro která v současnosti neexistuje screeningový program zachycující nemoc v široké populaci. Na leukemii však může poukázat běžné vyšetření krevního obrazu – ať již v rámci pravidelných preventivních kontrol u praktického lékaře, nebo v případě příznaků. Důležitým předpokladem je, aby pacient určité symptomy rozpoznal
Šikana ve škole mě bolí dodnes
skutecnepribehy.cz
Šikana ve škole mě bolí dodnes
Přišlo mi pozvání na třídní sraz a mně v tu chvíli zase vyhrkly slzy. Studovala jsem zdravotní školu, kterou jsem si vybrala a kam jsem se moc těšila. Jenže odmala jsem měla velké zdravotní problémy, tak jsem dost často chyběla. Bohužel díky tomu trochu trpěl i můj prospěch. Už jako malou holku mě stále bolelo břicho, nechtěla jsem jíst a byla
Okřídlení jezdci přinášejí smrt: Takhle jedou husaři!
epochaplus.cz
Okřídlení jezdci přinášejí smrt: Takhle jedou husaři!
Takhle jedou dámy, takhle jedou páni, takhle jedou husaři! Kdo by si nechtěl s dětmi užít oblíbenou hru. Ale pak přijde ona záludná otázka, které se leckdo bojí: A kdo to je ten husar? Vysvětlit to může být husarský kousek. Linie švédských mušketýrů se lehce zachvěje. Z písečných dun naproti nim vyjíždí obrovská masa jezdců. Je jich
Co jsou vzácné zeminy a proč jsou tak důležité pro moderní technologie?
21stoleti.cz
Co jsou vzácné zeminy a proč jsou tak důležité pro moderní technologie?
Vzácné zeminy představují skupinu 17 kovů, které se vyskytují v zemské kůře, a přestože nejsou vždy extrémně vzácné, jejich chemické vlastnosti a technické využití je činí naprosto nenahraditelnými pr
Zajímavé putování k sochám Václava Levého
epochanacestach.cz
Zajímavé putování k sochám Václava Levého
Zakladatel moderního českého sochařství a učitel J. V. Myslbeka byl ve svém tvoření plodný. Jeho zajímavá díla naleznete v Česku i za hranicemi. V lese, ve skalách, na hřbitovech, v chrámech… Tvorba Václava Levého má široký záběr a zajímavé motivy. Lesní sochy Had, Harfenice a kaplička Začátek výletu si naplánujte v obci Želízy. Od koupaliště
6 vyhubených druhů zvířat: Lidi ve zkáze nezastavila ani hrozba bičování
historyplus.cz
6 vyhubených druhů zvířat: Lidi ve zkáze nezastavila ani hrozba bičování
Slavného přírodovědce odváží záchranka, ze svého zranění si ale nic nedělá. I přes kousnutí do nepříjemného místa pořídil historický film – záběry posledního žijícího exempláře vakovlka tasmánského, pouhé tři roky před jeho definitivním vyhubením. Na světě existuje přes 8 000 000 živočišných druhů, některé z nich už ale lze spatřit jen na obrázcích a v muzeích, jiné
Phantom 3500: Nová definice soukromého létání
iluxus.cz
Phantom 3500: Nová definice soukromého létání
Na obzoru soukromého letectví se objevuje jméno, které by mohlo znamenat revoluci. Phantom 3500 od americké společnosti Otto Aviation slibuje radikální změnu v tom, jak budou nejbohatší lidé světa ces
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz