nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Monika Machová
(298 nalezených článků)
V posledních letech se ukazuje, že i ženy stále víc pijí pivo. Vychází najevo, že jeho přiměřená konzumace má celou řadu pozitivních účinků. Na žízeň i pro zdraví Pivo obsahuje 92 % vody, je to skvělý hydratační nápoj a hasí žízeň. Kromě toho obsahuje na 30 minerálů, hlavně sodík, draslík, vápník, hořčík a další, ze […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 lž. másla ● 1 cibule ● sůl ● 150 g droždí ● mléko ● pepř ● strouh. k zahuštění ● 1 vejce ● nasekaná pažitka či petrželka Postup: V kastrůlku či pánvi rozehřejeme máslo a necháme na něm zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli. Vsypeme rozdrobené droždí a promícháváme, až se […]
Kazí vám radost zažloutlé skvrnky na zubech? Máme pro vás pár osvědčených tipů, jak se jich rychle zbavit a zbytečně neutrácet za bělicí pasty, které často nefungují. Dejte šanci přírodě, která vás zcela ohromí. 1. Octové aroma Na domácí ústní vodu budete potřebovat 2 lžičky jablečného octa, který smícháte s 200 ml (tedy malou zavařovačkou) […]
Ženám se líbí krásné šperky. Prsteny jsou oblíbenou ozdobou a pro každou z nás mají zvláštní význam. Odpradávna jim byla také připisována kouzelná moc a sloužily i jako ochranné amulety pro štěstí. PALEC: Pod vládou Marsu Prsten na palci je poněkud nepohodlný, přesto v poslední době poměrně oblíbený. Znamená pocit výlučnosti, samostatnosti a originality. Asi […]
Suroviny na 4 porce: ● 125 g žervé nebo tvarohu ● 100 g čerstvého kozího sýru ● 300 g vařené červené řepy ● jablečný ocet ● med ● sůl ● cukr krupice ● čerstvě mletý pepř ● vlašské ořechy Postup: Vařenou řepu nastrouháme nahrubo. Poté smícháme dohromady žervé, sýr a červenou řepu. Dochutíme octem, medem, […]
Suroviny na 4 porce: ● ½ cibule ● 1 menší sklenice majonézy ● 1 lžíce plnotučné hořčice ● 1 kyselá okurka ● 6 vajec natvrdo Postup: Uvaříme šest vajec natvrdo, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na kostičky nožem nebo pomocí kráječe. K vajíčkům přidáme majonézu, lžíci plnotučné hořčice, na kostičky nakrájenou kyselou okurku a půlku […]
V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžkých životních zkoušek. Přesvědčíte se, že život sám umí napsat strhující příběhy, na které […]
doporučujeme
Humor je koření života a vtipný muž dokáže okouzlit každou ženu. Přesto mají muži a ženy nejen jinou logiku, ale i jiný smysl pro humor. Jak je to možné? Když chlap vypráví vtip, překvapená žena často nechápe, co je třeba na dávných historkách z vojny tak veselého a k popukání zábavného. Proč to tak je? […]
Trápí vás zápach z úst, ustupují vám dásně a během čištění zubů plivete krev? Pozor, můžete i přijít o chrup! Paradentóza čili parodontitida je velmi rozšířené infekční onemocnění v ústní dutině, které vzniká z hromadění zubního plaku a usazených bakterií na dásních a zubech a při neléčení končívá často i ztrátou zubů. Lze jí ale […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● ½ velké ciabatty ● 3–4 lžíce olivového oleje + na pokapání ● 100 g sardel. řezů v oliv. oleji ● 3 str. česneku ● 1 šalotka ● 1 hrst lístků hladk. petržele ● 125 g vypeck. oliv kalamata ● 2 lžič. červ. vinného octa ● sůl a čerstvě mletý pepř […]
Naše země oplývá krásnými místy díky tomu, že je samý kopeček, hora a hned zase údolí. A když se vyšplháte ještě o něco výš, vychutnáte si krásu ještě o něco lépe. Kde najdete ta vyvýšená místa s rozhledem, na která byste sami jinak možná ani nenarazili? Kde zapomeneme na těžké časy? Východní Čechy: Krakonoš Kozí […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 stř. velká cibule ● pepř ● 1 citron + citron. šťáva ● 200 g zakysanky ● 2 vejce ● 125 g krabích tyčinek● byliny (kopr, petržel, pažitka) ● 100 g majonézy ● veka (360 g) ● 1 jarní cibulka ● sůl ● zelenina (okurka, paprika) Postup: 1. Surimi tyčinky […]
Myslíte si, že vaše spokojenost, pohoda a kvalita vašeho života závisí na tom, jestli váš drahoušek něco udělá, nebo neudělá? Tak v tom případě je to stejné jako prožít život nadarmo. Se změnami musíte začít u sebe. Pomůžeme vám! Odpovězte sama sobě upřímně Vidíte všechno buď černé, nebo bílé? Závisí vaše nálada na někom jiném? […]
Až tři čtvrtiny všech podnětů z okolí nám zprostředkovávají oči. Umožňují nám vnímat světlo, rozeznávat tvary, velikost, prostorové uspořádání, vzdálenost a pohyb. Moderní doba ve znamení počítačové techniky a času tráveného u počítače si vybírá daň na našem zraku. Co našemu zraku ublíží, a co mu naopak dokáže pomoc ? Nejdůležitější smysl Ztráta zraku život […]
Suroviny na 4 porce: ● 50 g šunky ● špetka soli dle chuti ● 4 stroužky česneku ● 2 lžíce rostlinného oleje ● 50 g taveného sýra ● 2 lžíce zakysané smetany ● 2 hermelíny Postup: Nastrouháme hermelíny, přidáme tavený sýr, máslo a smetanu utřenou do pěny a potom vše zamícháme. Přimícháme na tenoučké nudličky […]
Míváte také pocit těžkých nohou a trápí vás jejich časté otoky? Máme pro vás několik osvědčených rad, jak se můžete těchto problémů sama úplně zbavit. Zbraň proti otokům Pokud vás trápí oteklé kotníky a chodidla, vyzkoušejte střídavou koupel. Rozdílná teplota funguje na zlepšení krevního oběhu a prokrvení. Vezměte dva kbelíky, jeden naplňte do poloviny horkou […]
Venku se objevily první bylinky, které lze využít jak k domácí léčbě různých nemocí, tak k vylepšení jídelníčku. Poradíme vám, které byste si měli nasbírat. Kopřivové výhonky Vhodná doba pro sběr nastává, když mají kopřivové výhonky několik centimetrů. Pokud vám chybí po zimě energie, nejlepší způsob, jak je využít, je připravit si z nich superzdravý […]
Pečené, obalované, soté, šťavnaté steaky, a nebo dušené. Krůtí maso lze upravovat mnoha způsoby a nic nepřijde nazmar. Kromě hlavního chodu se jemné maso hodí i do salátů, omáček a polévek. Špízy s rajčátky a paprikovým dipem Suroviny na 4 porce: ● 500 g prsních řízků ● 200 g cherry rajčátek ● 2 velké cibule […]
Suroviny na 4 porce: ● 8 strouž. česneku (plátky) ● 2 červené chilli papričky ● 2 lž. sečuánského pepře ● 200 g krůtího masa ● olej ● 2 červ. a 2 žluté papriky ● 2 pak choi (brukev) nebo 2 bílé ředkve ● 2 lž. sójové sezam. omáčky ● 1 bal. klasických čínských vaječných nudlí […]
Znáte určitě moudré pořekadlo, že oči jsou brána do duše. Jenže kolik mužů se nejdříve podívá mnohem níž, do ženského výstřihu? Proto je důležité dekolt nezanedbávat a s láskou o něj pečovat. 1. Správné krémy Pitný režim je velice důležitý, při jeho dodržování bude vaše pokožka daleko zářivější. Pleť potřebuje dostatek vody, aby byla vypjatá. […]
Každý z prvních dvanácti dnů po vašich narozeninách odpovídá měsícům následujícího roku. V den narozenin si napište svá přání a sny na další rok. Seznam si schovejte a za rok porovnejte, co se vydařilo. Jak správně prožít prvních dvanáct dnů? 1.DEN – Celý příští rok Dnešní nálada je zárukou duševního rozpoložení pro celý rok. Proto […]
Suroviny na 4 porce: ● 20 g másla ● 10 g oleje ● 1 lžič. kurkumy ● 2 rajčata ● 1 lžič. drc. římského kmínu ● 1 lžič. koření garam masala ● 1 lžič. mletého koriandru ● chilli ● sůl ● 2 str. česneku ● kus zázvoru (2 cm) ● koriandr ● 300 g krůtího […]
Suroviny na 4–6 porcí: ● 120 g krůtí šunky ● 1 střední cibule ● 4–6 strouž. česneku ● 2 lžič. lístků tymiánu ● 2 lž. olivov. oleje ● 45 g bezlepk. oves. vloček ● 125 ml plnotučného mléka ● 3 lž. worcesterské omáčky ● 8 lžic kečupu ● 1 vejce ● 2,5 lžičky soli ● […]
Kvetou od půlky dubna do konce května a zahrádkáři je považují za plevel. Přitom skrývají spoustu prospěšných látek. Jak je můžeme využít? Listy mladých rostlin smetanky čili pampelišky lékařské, trhané ještě před kvetením, se báječně hodí na zpestření zeleninových salátů. Látky v listech obsažené udržují zdravé močové cesty, čistí tělo od škodlivin, prospívají játrům a […]
Jakmile to zase bude možné, vydejte se kolem potoků za krásou našich mlýnů. Bývaly jich v české krajině stovky a jejich klapot k ní neodmyslitelně patřil. Dnes jich najdete jen pár. Nezanikly snad jen dík nadšencům typu inženýra Zvona z komedie Na samotě u lesa. Střední Čechy: Mlýn U Veselých Radotínský potok za jihozápadním okrajem […]
Suroviny na 4 porce: ● 350 g krůtích prsou ● 1 uzená parenica nebo jiný uzený sýr ● 100 g šunky ● 1 cibule ● ½ palice česneku ● 1 lžíce sádla ● 3 sterilované kapie ● špetka mleté červené papriky Postup: 1. Krůtí prsa umyjeme, osušíme kuchyňským papírem. Přes fólii prsa vyklepeme. Osolíme, okořeníme. […]
Víte, že o tom, jak vám to bude fungovat, rozhoduje to, jakým jazykem lásky každý z vás mluví? Každý z nás totiž projevuje své city jinak. Pokud chcete cítit harmonii, naučte se poznat, jakým jazykem lásky mluví váš partner. A jakým mluvíte vy? 1. Milostná slůvka a vyznání Váš muž se nemá k přemalování obýváku? […]
Suroviny na 4 porce: ● 1 lžíce olivového oleje ● 1 nakrájená cibule ● 450 g mletého krůtího masa ● 2 stroužky česneku (i víc) ● 1 lžička mletého chilli ● 1 lžička mletého římského kmínu ● 120 ml rajčatové omáčky ● 120 ml drůbežího nebo zeleninového vývaru K podávání: ● kukuřičné placky tacos Postup: […]
Únavu výrazně omezíte tím, když si budete během pracovní doby dělat krátké přestávky. Relaxačně působí protažení zad se záklonem nebo předklonem a propnutými pažemi, které pohybem opisují tvar pomyslné osmičky. Tento pohyb lze přenášet na celé tělo. Zapojit můžeme rotaci krku různými směry a následně doplnit úklony do stran. Cviky by měly být pomalé a […]
Nemusíte si malovat oční linky nebo stíny, dokonce ani řasy nebo obočí. Krásnou a svěží ženskou tvář dělá kromě úsměvu také správná tvářenka a někdy z líčení stačí, když použijete jen tu. Dokáže totiž hotové divy! Trocha barvy na tom správném místě dodá tváři zdravý a svěží vzhled. Pokud jste ji doteď nepoužívala, začněte s […]
Energetičtí upíři jsou jako otravné černé díry. Jsou všude kolem nás. Pohlcují vaši životní sílu, a když to s nimi neumíte, může to pro vás skončit katastrofou. Jediný způsob je využít speciální energetickou obranu. Naučíme vás metody, jak se chránit… Energetičtí upíři se mohou na začátku chovat velmi charismaticky a jejich výstřednost vás může zaujmout. […]
Suroviny na 4 porce: 300 g uzeného masa 4 vejce uvařená natvrdo 1 pikantní klobása (čabajka) 1 větší cibule 1 žloutek 1 l vody 2 lžíce hladké mouky 1 lžička sladké mleté papriky 60 ml smetany (33%) strouhaný křen čerstvá pažitka podle potřeby pepř podle potřeby sůl Postup: Uvaříme uzené maso, na kolečka nakrájenou cibuli […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Syndrom polycystických ovarií jako tichý sabotér ženského zdraví
21stoleti.cz
Syndrom polycystických ovarií jako tichý sabotér ženského zdraví
Lékařská komunita se po 14 letech rozhodla syndrom polycystických ovarií přejmenovat na polyendokrinní metabolický ovariální syndrom (PMOS). Nový název konečně říká pravdu – nejde o cysty, ale o kompl
Bublinky bez alkoholu jsou stále oblíbenější. Kdy jim dát přednost a s čím je kombinovat?
iluxus.cz
Bublinky bez alkoholu jsou stále oblíbenější. Kdy jim dát přednost a s čím je kombinovat?
Přípitek už dávno nemusí automaticky znamenat alkohol. Nealkoholické varianty šumivých vín si postupně našly své místo na svatbách, večírcích, zahradních oslavách i při obyčejném posezení s přáteli. N
Candát obecný: Noční lovec s GPS v hlavě
epochalnisvet.cz
Candát obecný: Noční lovec s GPS v hlavě
Ve dne téměř nehnutě odpočívá. Po setmění vyráží na několikahodinovou loveckou výpravu. A nad ránem bez zaváhání zamíří zpět na své oblíbené místo. Nový výzkum českých vědců ukazuje, že candát obecný má mnohem lepší orientační schopnosti, než si biologové dosud mysleli.   Vědci z Biologického centra Akademie věd ČR sledovali pohyb candátů v jihočeské nádrži
Kosmický bar zve na skleničku: Opravdu vesmírem plují mračna etanolu?
epochaplus.cz
Kosmický bar zve na skleničku: Opravdu vesmírem plují mračna etanolu?
Představa je to zajímavá. Někde hluboko v Mléčné dráze existuje obrovský oblak alkoholu. Žádný bar, žádné skleničky, žádný barman, přesto astronomové skutečně nacházejí ve vesmíru molekuly etanolu, tedy stejné látky, která je součástí alkoholických nápojů. Poprvé je zachycují už v roce 1975 a od té doby se ukazuje, že kosmická chemie je mnohem pestřejší, než
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
epochanacestach.cz
Kam letos vyrazit na poslední chvíli: moje zkušenosti s last minute dovolenou
Last minute dovolená může být vhodnou volbou pro cestovatele, kteří chtějí odjet v blízkém termínu, jsou flexibilní při výběru destinace a hledají zajímavý poměr ceny, kvality a služeb. Nejde však pouze o rychlé nalezení nejnižší ceny. Důležité je porovnat termín, délku letu, počasí, úroveň hotelu, stravování, transfer i vhodnost destinace pro konkrétní typ cestovatele. Jiné
Amelie Posse-Brázdová: Hraběnka se vloudila k Benešovi jako uklízečka
historyplus.cz
Amelie Posse-Brázdová: Hraběnka se vloudila k Benešovi jako uklízečka
Je to patrně poslední příležitost, jak přítele Edvarda Beneše přesvědčit, že je načase opustit Československo. Švédská hraběnka Amelie Posse-Brázdová se údajně převlékla za uklízečku a proklouzla do ložnice nemocného prezidenta. K emigraci v roce 1948 ho nepřemluvila. Záhy už musí prchat z komunistického Československa sama. Stihne to jen tak tak, aby ji tu noví mocipáni nezavřeli. Amelie
Polévka z pečené řepy s jogurtem
tisicereceptu.cz
Polévka z pečené řepy s jogurtem
Červená řepa je nejen neskutečně zdravá, ale také chutná. Suroviny 6 hlaviček řepy 2 červené cibule 1,5 l zeleninového vývaru 100 ml řeckého jogurtu 1 mrkev 2 bobkové listy pár kuliček nov
Zapletla se Lopez svým osobním strážcem?
nasehvezdy.cz
Zapletla se Lopez svým osobním strážcem?
Rozjela snad herečka a zpěvačka Jennifer Lopez (57) romanci s osobním strážcem? Právě to se nyní povídá. S prošedivělým drsňákem, který je v současnosti v jejích službách, měla být viděna v situaci,
Nerozluštěné tajemství: Kdo zakládal první české hrady?
enigmaplus.cz
Nerozluštěné tajemství: Kdo zakládal první české hrady?
Když se řekne český hrad, většina lidí si představí kamenné věže, cimbuří a rytíře. Jenže první české „hrady“ vypadají úplně jinak. Jsou ze dřeva, hlíny a kamení, obepínají je mohutné valy a příkopy a
Zastřihněte to
panidomu.cz
Zastřihněte to
Zkusili jste někdy spočítat, kolikrát do roka vezmete na zahradě do ruky nůžky? Určitě hodně často. A možná máte víc druhů. Některé na silnější větve, jiné na keře či tvarování buxusu, další na trávy nebo květiny. Když ovšem začnou stříhat špatně, je načase je vyměnit za nové. A v obchodech je výběr obrovský. S jedním nebo se
Ta žena jen využívala mé laskavosti
skutecnepribehy.cz
Ta žena jen využívala mé laskavosti
Bylo mi té osamělé ženy a jejího dítěte líto, tak jsem s ní navázala přátelství. Moje laskavost a štědrost se brzy stala pro ni samozřejmostí. Po pěti letech manželství, když už jsme měli dvě děti, jsme dostali s manželem konečně byt. Nemuseli jsme už žít s jeho rodiči v jejich domku. Nedělalo to dobrotu. Zejména s jeho matkou jsem měla rozdílné názory
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz