nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Martin Macourek
(282 nalezených článků)
Léto se přehouplo do druhé poloviny a vy stále čekáte na vytoužené volno? Co si takhle zdlouhavé čekání zpříjemnit něčím, co pak během dovolené skutečně oceníte? Dejte už teď vaší pokožce podobu, kterou vám budou ostatní závidět!   Každá žena si přeje vypadat v plavkách opravdu neodolatelně. Existuje mnoho způsobů, jak pokožku na dny plných odpočinku […]
komerční sdělení
Oblíbená značka domácích nápojů Kitl i tentokrát sází na kvalitu a šetrné zpracování všech surovin. Novinka Kitl Syrob Malinový je plná ovoce. Na 100 ml sirupu je použito 102 ml malinové šťávy a dužniny. Vyrábí se za studena a díky tomu si zachovává opravdu intenzivní chuť i vůni malin. Léto patří domácím limonádám a svěžím […]
Oblíbená značka domácích nápojů Kitl i tentokrát sází na kvalitu a šetrné zpracování všech surovin. Novinka Kitl Syrob Malinový je plná ovoce. Na 100 ml sirupu je použito 102 ml malinové šťávy a dužniny. Vyrábí se za studena a díky tomu si zachovává opravdu intenzivní chuť i vůni malin. Léto patří domácím limonádám a svěžím […]
komerční sdělení
Již šestý ročník populární akce pro celou rodinu, Vinobraní u Máchova jezera a zábavné odpoledne pro děti, proběhne v neděli 27.8. od 13 hod. v areálu hotelu Port.  Vinařství Château Valtice – Vinné sklepy Valtice bude opět prodávat bílý a růžový burčák i vybraná vína z vlastní produkce a z Vinařství Kovács. Další rozličné občerstvení […]
komerční sdělení
Hnědá a opálená pokožka je krásná, ale pouze tehdy zůstává-li zároveň zdravá. Pobyt na slunci beze strachu si letos užijete pouze s kvalitními přípravky. Proto společnost Nu Skin letos přichází s novinkou – opalovacím krémem s faktorem SPF 50, který doplňuje řadu oblíbených přípravků. Opalovací krém Nu Skin Sunright SPF 50 doplňuje řadu ochranných přípravků, […]
komerční sdělení
Chcete si půjčit, ale nevíte kde. Pravděpodobně vás odrazuje to, že se v České republice tvrdí, že každá půjčka ihned je podvod a lichva. Bohužel to rozšiřují pouze ti, kteří se do finančních potíží dostali svou vinou. Díky velké finanční negramotnosti neumí řada občanů nakládat s penězi a to se jim stává osudným. Férové společnosti doplácejí na […]
Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]
doporučujeme
Jak vrátit do postele chtíč i po několika letech manželství? Jak znovu objevit tu jiskru, která vámi zmítala v počátcích vztahu? Odpovědí jsou afrodiziaka, která si s nelehkým úkolem dokážou elegantně poradit. Začátky vztahů bývají tak kouzelné. Napětí, vášeň a energie vámi pulzují jen při samotném pohledu na toho druhého. Postupem času se ale žhavé […]
komerční sdělení
Počet obyvatel, kteří mají půjčku neustále roste. Celkový dluh obyvatel České republiky přesáhl na konci prvního čtvrtletí dva biliony korun. Na trhu je aktuálně velké množství poskytovatelů půjček, ať už se jedná o bankovní či nebankovní instituce. Ve spojení s tím tak vzniká ale i problém s tím, že není snadné se orientovat v nabídce a zvolit nejvýhodnější […]
Velká letní soutěž časopisu Epocha právě vypukla a její hlavní cenou je dovolená dle vlastního výběru v hodnotě 50 000 Kč. Tu pro jeden z nejčtenějších společenských čtrnáctidenníků na trhu zajistila oblíbená cestovní kancelář FIRO-tour, která se postará nejenom o cestu, ale také o komfort v kýžené destinaci. Tou může být Španělsko, Řecko, Itálie, Turecko […]
Svatojánská noc je svátkem letního slunovratu a společně s ní přichází léto. Příroda je v plném rozkvětu a rozpuku. Ze stromů vyzařuje energie a síla, květy rozkvétají a krásně voní a nastává období, kdy je vhodné sbírat bylinky, které podle tradice mají právě na svatého Jana kouzelnou moc. Celá staletí byla jako královna těchto bylin […]
31. května začal platit zákaz kouření v hospodách a restauracích. Až milion popelníků tak ztratil důvod své existence a hrozilo, že skončí na skládce. To největší značku ciderů v Česku i ve světě nenechávalo chladnou, a tak se rozhodla vdechnout popelníkům druhý život. Strongbow už několik let přináší přírodu do měst a zvelebuje veřejný prostor, […]
komerční sdělení
Při setkání si lidé jako první všimnou očí. A právě podle prvního dojmu si často tvoříme obraz o druhých lidech. Tak proč byste neměli mít krásné oči, které přitáhnou pozornost ostatních? Špičková univerzální kolekce očních stínů, nová kolekce pro kvalitní make-up nebo kvalitní výrobky k dobré péči o pleť je to, co najdete u společnosti Nu […]
komerční sdělení
Od 1. prosince loňského roku začala ČNB dohlížet nad trhem se spotřebitelskými úvěry. Tím se zredukoval počet tisíců poskytovatelů půjček na stovky. Díky tomu se již zájemci o půjčku nemusí strachovat zvolit některou z méně známých z důvodu, že například není prověřená či jsou nesrozumitelné podmínky. Z tisíců pochybných jsou tedy stovky kvalitních, ale i tak je časově […]
Mít zdravou a přirozeně krásnou pleť je snem mnoha lidí. Typ vaší pokožky určuje, jaké kosmetické produkty byste měli k dosažení co nejlepšího možného výsledku pravidelně používat. Pokud si nevíte s nákupem rady, máme pro vás pár tipů. Typ naší pokožky je geneticky předurčen, a tedy neměnný. Co se však změnit dá, je její stav. Ten […]
komerční sdělení
Jen 16 procent obyvatel tvrdí, že mají problémy splácet své aktuální půjčky. Evropské průměr je zde však 27 procent. To vyplývá z průzkumu společnosti Intrum Justitia, který byl prováděn ve 21 zemích. Češi tak obsadili sdílené čtvrté místo a porazili státy jako Německo, velkou Británii či Francii. Někteří finanční odborníci se domnívají, že to může […]
Šťavnatá jarní cibulka, voňavé čerstvé bylinky a další kvalitní suroviny od českých farmářů z Nakupzfarmy.cz vám pomohou vykouzlit rychlou a chutnou večeři. Na těsto: 2 lžíce ledová voda sůl 125 g selské máslo 1 ks vejce 250 g hladká mouka Na náplň: 300 g balkánského sýru 5 vajec 300 ml selského mléka čerstvé aromatické bylinky […]
komerční sdělení
V porovnání s rokem 2016, se podle průzkumu České bankovní asociace zlepšil Index finanční gramotnosti o bod na 55 bodů ze 100. Je to nejen díky větší informovanosti prostřednictvím médií, ale i díky školní výuce a komunikaci o financích v rodinách. Orientace ve financích je závislá i na vzdělání – lidé se základním vzděláním či výučním listem v průměru […]
komerční sdělení
Zapomeňte na klasickou anténu nebo satelit, do módy nastupuje internetová televize! Ten kdo jí ve své televizi vyzkoušel už by neměnil a ten kdo tu možnost zatím neměl o hodně přichází. Internetová televize neboli IPTV není v Česku žádným nováčkem. Svou premiéru si zde odbyla už v roce 2006, ale teprve až teď lidé pochopili […]
komerční sdělení
Kam se obrátit, když potřebujeme rychle částku do 10 000 Kč například na nákup nového spotřebiče? Tuto otázku řešil někdy už jistě každý z Vás. Naštěstí je nyní na trhu několik desítek institucí, které tento problém řeší. Rychlá půjčka je to, co Váš problém vyřeší. Ale jakou vybrat? Nejjednodušší v tomto případě je zvolit některý z porovnávačů půjček. […]
Moderátorka a Miss České republiky 2003 Lucie Křížková je necelé tři měsíce po porodu dcery Loly zase ve formě. Všechna těhotenská kila jsou pryč a nemá ani gram tuku navíc, takže je opět štíhlá jako laňka. Jak to dělá? Lucie Křížková (32) hned po šestinedělí začala pravidelně cvičit, a tak se opět může pochlubit parádní […]
komerční sdělení
Každý třetí Čech sáhne po rychlé půjčce před výplatou. Nejčastěji je to za nákup spotřební elektroniky, pokud se jedná o muže, pokud o ženu, tak peníze putují na splacení jiného úvěru či nákupu aktuálně nezbytných věcí do domácnosti. Bezpečná půjčka Lidé často dají pouze na doporučení svých známých, či si vyberou instituci u které půjčku […]
Nejdůležitějším faktorem je při výběru poskytovatele půjčky podle průzkumu rychlost jejího vyřízení. To upřednostňuje 49% respondentů.  Jen 18% zájemců o půjčku pak zajímá pověst dané finanční instituce a pro 13% je nejdůležitějším faktorem jakou půjčku jim doporučí přátelé a známí. Velikost finanční instituce v podstatě nehraje při výběru žádnou roli.   Při půjčce by však […]
Amway přináší na trh novou řadu pánské kosmetiky značky HYMM. Tradiční značka zůstává, přichází s ní však nový design, vyšší kvalita a specifické vůně a ingredience.Výtažky z fenyklu, máty, aloe vera, šalvěje, mořské minerály, to jsou jen některé z nich. Nový HYMM přináší jednodušší a efektivnější každodenní péči o pleť. Řada HYMM je doporučená pro každodenní péči […]
komerční sdělení
Statistiky Poradny při finanční tísni upozorňují, že lidé své dluhy často neřeší včas a vše dojde až do fáze exekuce. Této fázi je nutné předcházet, což lze řešit několika způsoby. Nejjednodušším řešením je se samozřejmě vůbec nezadlužit. Ale každý z nás nemá vždy dostatek finančních prostředků na uspokojení všech svých potřeb a tak volí některou […]
komerční sdělení
Mnoho lidí před výplatou zjistí, že nevychází z financemi a tak uvažuje nad půjčkou, která by jim pomohla na pár dnů. Často je to v případě, že měli v daný měsíc nějaký nečekaný výdaj (například oprava rozbitého spotřebiče). Nepřeberné množství nabídek Rychlá půjčka je ideálním řešením krátkodobého nedostatku financí. Bohužel na trhu je nabídek takové množství, že se […]
komerční sdělení
Když se podíváme na několik problémů, které v dnešní době poměrně výrazně trápí mnoho mužů, musíme říci, že mají hned několik společných věcí. Tou první je rozhodně to, že po nich muži velmi neradi mluví. Pokud se podíváme i na druhou společnou věc, je třeba říci, že se dané problémy dají celkem jednoduše léčit. Dají […]
komerční sdělení
Někde mezi vanilkovým rohlíčkem a lineckým kolečkem si letos o svátcích udělejte plán, který vám pomůže zbavit se celulitidy jednou provždy. S našimi průvodcem po celulitidě to nebude tak nemožné, jak by se mohlo zdát. 1. Poznej svého nepřítele Co je celulitida? Nic jiného než porucha ukládání tuku. Kvůli ní se pod kůží tvoří nevzhledné […]
komerční sdělení
Nedávný výzkum potravinové komise odhalil, že pravidelně jíst Chia semeno může zlepšit vaše zdraví v mnoha způsoby. Chia semínka mají natolik vysoký obsah klíčových živin,  že se s nadsázkou dá tvrdit, že už se vlastně skoro nevyplatí jíst nic moc jiného. 1. Zabraňují stárnutí kůže Vědci z Mexika nedávno odhalili, že Chia semínka mají téměř dvakrát […]
komerční sdělení
Zelené potraviny jsou velmi důležitou součástí zdravé výživy. Zelené potraviny najdete všude na planetě a snadno je tak můžete začlenit do svého jídelníčku. Mezi dnes populární zelené potraviny patří např. špenát, zelí, brokolice nebo zelená řasa chlorella. Zelená řasa chlorella Při zajištění dostatečného přísunu těchto potravin můžete očekávat blahodárné účinky na vaše zdraví. A to […]
komerční sdělení
Co je nejdůležitější v našem životě? Nejsou to peníze. Je to naopak zdraví. Bohužel si to mnoho lidí neovědomuje a tak svůj zdravotní stav velmi podceňuje. Pokud se v tom poznáváte, budou se vám hodit naše rady, které souvisí s tím, jak se různé zdravotní problémy dají nejenom řešit, ale jak se jim dá i předcházet. Cukrovka – […]
komerční sdělení
Také máte dost věčného každodenního shonu, nebo náročné práce. Pokud ano, rozhodně je třeba na chvíli vysadit a užít si skvělého odpočinku a relaxace. Jak na to? Máme pro vás hned několik tipů. Mohou to být třeba i oblíbené a skvělé dárky pro ženy ve formě různých přípravků do koupele, nebo vonných svíček. Odpočinout si […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
epochanacestach.cz
Kontroverzní Wolfgang Beltracchi poprvé v Praze
Od 7. května do 27. září 2026 představuje Wolfgang Beltracchi v pražském Obecním domě svoji aktuální tvorbu pod názvem „Divine Stories“ – „Božské příběhy“. Před 15 lety šokoval Beltracchi jako padělatel svět umění – svojí první pražskou výstavou ho nyní znovu provokuje. Skutečnost, že jde o umělce, který byl v roce 2011 odsouzen za falzifikaci
Fabergého myš se stala nejdražším hlodavcem světa
epochalnisvet.cz
Fabergého myš se stala nejdražším hlodavcem světa
Realistická miniatura myši, kterou mistrně vyřezali Fabergého klenotníci z ledově modrého safíru, se nedávno objevila v nabídce aukční síně Sotheby’s v New Yorku. Odhadovaná cena se pohybovala mezi 50 a 70 tisíci dolarů, nakonec ale utržila rekordní sumu. Není divu, jde o naprosto jedinečný příklad šperkařského mistrovství.   Když se nedávno v newyorské aukční síni
Zimní palác: Sídlo carů a svědek revoluce
epochaplus.cz
Zimní palác: Sídlo carů a svědek revoluce
Nejsou tomu ani čtyři roky, co car stojí na balkóně a s úsměvem na tváři mává vojákům, jež kráčí vstříc první světové válce. Teď si budovu přivlastní úředníci a panovníka jednoduše odsunou do pozadí. To ale není konec, další změna přijde velice brzy. Rozlohou odpovídá dvěma Strahovským stadionům. Kromě toho uvnitř najdeme 1500 pokojů, 1 945
Častější ejakulace může podpořit mužskou plodnost, naznačuje nový výzkum
21stoleti.cz
Častější ejakulace může podpořit mužskou plodnost, naznačuje nový výzkum
Mužům, kteří s partnerkou podstupují umělé oplodnění, bývá doporučováno zdržet se ejakulace 2 až 7 dní před odběrem spermií. Nejnovější výzkum však ukazuje, že díky tomu poskytnuté vzorky sice budou o
Hodinářský ateliér Chronoshop nabídne magazín Top Class k nákupu
iluxus.cz
Hodinářský ateliér Chronoshop nabídne magazín Top Class k nákupu
Magazín Top Class a hodinářský ateliér Chronoshop se potkaly na průsečíku stylu, preciznosti a vášně pro detail. Výsledkem je elegantní nabídka pro všechny, kteří vnímají hodinky jako víc než jen nást
Revoluce v boji s dětskou kolikou
panidomu.cz
Revoluce v boji s dětskou kolikou
Každá maminka to zná. Miminko neutišitelně pláče, propíná se v zádech, přitahuje nožičky k bříšku a vy víte, že ho trápí „prdíky“. Tříměsíční kolika dokáže potrápit nejen dítě, ale i celou rodinu. Na trhu se objevil unikátní český patent RIOCATH BABY®, který mění způsob, jakým můžeme našim nejmenším okamžitě a bezpečně ulevit. Když masáže a kapičky nestačí
Co je nejlepší na světě? Rodina!
skutecnepribehy.cz
Co je nejlepší na světě? Rodina!
Možná jsem už kapánek starší dáma, ale paměť mi pořád dobře slouží. Ráda vzpomínám na doby, kdy byly moje děti malé, a vůbec nejraději s nimi po boku. Žiju v malém domku na okraji vesnice, kde jsem se narodila a kde jsem vychovala i své děti. Rodina se mi časem rozrostla. S mužem jsme měli celkem pět dětí. Tři syny a dvě dcery. Díky nim
Temné tajemství rodiny Lempových: Je jejich dům prokletý?
enigmaplus.cz
Temné tajemství rodiny Lempových: Je jejich dům prokletý?
Dům známý pod názvem Lemp Mansion je považován za jeden z nejstrašidelnějších v celých Spojených státech. Několik jeho obyvatel v něm předčasně zemřelo a dodnes prý v domě straší. Bloudí po něm skuteč
Srdceryvné dopisy Langmajera pro exmanželku!
nasehvezdy.cz
Srdceryvné dopisy Langmajera pro exmanželku!
Co se to v manželství Jiřího Langmajera (59) a herečky Adély Gondíkové (52) děje? Herec z Kriminálky Anděl se najednou čím dál víc vrací ke svému zpackanému manželství s učitelkou Kamilou. A rozhodn
Slané tyčinky k zakousnutí
tisicereceptu.cz
Slané tyčinky k zakousnutí
Dají se připravit z různých druhů mouky, můžete je dochutit sýrem, kořením nebo je i zabalit do šunky. Ingredience 250 g másla 250 g tvarohu 250 g hladké mouky 1 vejce sůl seznamová semínka
Jezdili středověcí havíři do štol na pytlích?
historyplus.cz
Jezdili středověcí havíři do štol na pytlích?
Někdy kolem roku 1290 jsou v oblasti dnešní Kutné Hory otevřeny bohaté stříbrné žíly. Rázem se sem sjíždějí lidé ze všech koutů království i z ciziny. Doboví kronikáři hovoří až o 100 000 příchozích, dnešní historikové jsou opatrnější a uvádějí 10 000. Mezi nimi je hodně zkušených havířů. Mohou zbohatnout V počátcích těžby stříbra v
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz