nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Martin Macourek
(282 nalezených článků)
Léto se přehouplo do druhé poloviny a vy stále čekáte na vytoužené volno? Co si takhle zdlouhavé čekání zpříjemnit něčím, co pak během dovolené skutečně oceníte? Dejte už teď vaší pokožce podobu, kterou vám budou ostatní závidět!   Každá žena si přeje vypadat v plavkách opravdu neodolatelně. Existuje mnoho způsobů, jak pokožku na dny plných odpočinku […]
komerční sdělení
Oblíbená značka domácích nápojů Kitl i tentokrát sází na kvalitu a šetrné zpracování všech surovin. Novinka Kitl Syrob Malinový je plná ovoce. Na 100 ml sirupu je použito 102 ml malinové šťávy a dužniny. Vyrábí se za studena a díky tomu si zachovává opravdu intenzivní chuť i vůni malin. Léto patří domácím limonádám a svěžím […]
Oblíbená značka domácích nápojů Kitl i tentokrát sází na kvalitu a šetrné zpracování všech surovin. Novinka Kitl Syrob Malinový je plná ovoce. Na 100 ml sirupu je použito 102 ml malinové šťávy a dužniny. Vyrábí se za studena a díky tomu si zachovává opravdu intenzivní chuť i vůni malin. Léto patří domácím limonádám a svěžím […]
komerční sdělení
Již šestý ročník populární akce pro celou rodinu, Vinobraní u Máchova jezera a zábavné odpoledne pro děti, proběhne v neděli 27.8. od 13 hod. v areálu hotelu Port.  Vinařství Château Valtice – Vinné sklepy Valtice bude opět prodávat bílý a růžový burčák i vybraná vína z vlastní produkce a z Vinařství Kovács. Další rozličné občerstvení […]
komerční sdělení
Hnědá a opálená pokožka je krásná, ale pouze tehdy zůstává-li zároveň zdravá. Pobyt na slunci beze strachu si letos užijete pouze s kvalitními přípravky. Proto společnost Nu Skin letos přichází s novinkou – opalovacím krémem s faktorem SPF 50, který doplňuje řadu oblíbených přípravků. Opalovací krém Nu Skin Sunright SPF 50 doplňuje řadu ochranných přípravků, […]
komerční sdělení
Chcete si půjčit, ale nevíte kde. Pravděpodobně vás odrazuje to, že se v České republice tvrdí, že každá půjčka ihned je podvod a lichva. Bohužel to rozšiřují pouze ti, kteří se do finančních potíží dostali svou vinou. Díky velké finanční negramotnosti neumí řada občanů nakládat s penězi a to se jim stává osudným. Férové společnosti doplácejí na […]
Je tu únor a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které vám ukáže, že se můžete radovat a užívat si života i v pošmourných chladných dnech. A právě proto jsme nové číslo věnovaly tématu, které je nám všem blízké: Když to doma trochu skřípe. S nadhledem, pochopením a […]
doporučujeme
Jak vrátit do postele chtíč i po několika letech manželství? Jak znovu objevit tu jiskru, která vámi zmítala v počátcích vztahu? Odpovědí jsou afrodiziaka, která si s nelehkým úkolem dokážou elegantně poradit. Začátky vztahů bývají tak kouzelné. Napětí, vášeň a energie vámi pulzují jen při samotném pohledu na toho druhého. Postupem času se ale žhavé […]
komerční sdělení
Počet obyvatel, kteří mají půjčku neustále roste. Celkový dluh obyvatel České republiky přesáhl na konci prvního čtvrtletí dva biliony korun. Na trhu je aktuálně velké množství poskytovatelů půjček, ať už se jedná o bankovní či nebankovní instituce. Ve spojení s tím tak vzniká ale i problém s tím, že není snadné se orientovat v nabídce a zvolit nejvýhodnější […]
Velká letní soutěž časopisu Epocha právě vypukla a její hlavní cenou je dovolená dle vlastního výběru v hodnotě 50 000 Kč. Tu pro jeden z nejčtenějších společenských čtrnáctidenníků na trhu zajistila oblíbená cestovní kancelář FIRO-tour, která se postará nejenom o cestu, ale také o komfort v kýžené destinaci. Tou může být Španělsko, Řecko, Itálie, Turecko […]
Svatojánská noc je svátkem letního slunovratu a společně s ní přichází léto. Příroda je v plném rozkvětu a rozpuku. Ze stromů vyzařuje energie a síla, květy rozkvétají a krásně voní a nastává období, kdy je vhodné sbírat bylinky, které podle tradice mají právě na svatého Jana kouzelnou moc. Celá staletí byla jako královna těchto bylin […]
31. května začal platit zákaz kouření v hospodách a restauracích. Až milion popelníků tak ztratil důvod své existence a hrozilo, že skončí na skládce. To největší značku ciderů v Česku i ve světě nenechávalo chladnou, a tak se rozhodla vdechnout popelníkům druhý život. Strongbow už několik let přináší přírodu do měst a zvelebuje veřejný prostor, […]
komerční sdělení
Při setkání si lidé jako první všimnou očí. A právě podle prvního dojmu si často tvoříme obraz o druhých lidech. Tak proč byste neměli mít krásné oči, které přitáhnou pozornost ostatních? Špičková univerzální kolekce očních stínů, nová kolekce pro kvalitní make-up nebo kvalitní výrobky k dobré péči o pleť je to, co najdete u společnosti Nu […]
komerční sdělení
Od 1. prosince loňského roku začala ČNB dohlížet nad trhem se spotřebitelskými úvěry. Tím se zredukoval počet tisíců poskytovatelů půjček na stovky. Díky tomu se již zájemci o půjčku nemusí strachovat zvolit některou z méně známých z důvodu, že například není prověřená či jsou nesrozumitelné podmínky. Z tisíců pochybných jsou tedy stovky kvalitních, ale i tak je časově […]
Mít zdravou a přirozeně krásnou pleť je snem mnoha lidí. Typ vaší pokožky určuje, jaké kosmetické produkty byste měli k dosažení co nejlepšího možného výsledku pravidelně používat. Pokud si nevíte s nákupem rady, máme pro vás pár tipů. Typ naší pokožky je geneticky předurčen, a tedy neměnný. Co se však změnit dá, je její stav. Ten […]
komerční sdělení
Jen 16 procent obyvatel tvrdí, že mají problémy splácet své aktuální půjčky. Evropské průměr je zde však 27 procent. To vyplývá z průzkumu společnosti Intrum Justitia, který byl prováděn ve 21 zemích. Češi tak obsadili sdílené čtvrté místo a porazili státy jako Německo, velkou Británii či Francii. Někteří finanční odborníci se domnívají, že to může […]
Šťavnatá jarní cibulka, voňavé čerstvé bylinky a další kvalitní suroviny od českých farmářů z Nakupzfarmy.cz vám pomohou vykouzlit rychlou a chutnou večeři. Na těsto: 2 lžíce ledová voda sůl 125 g selské máslo 1 ks vejce 250 g hladká mouka Na náplň: 300 g balkánského sýru 5 vajec 300 ml selského mléka čerstvé aromatické bylinky […]
komerční sdělení
V porovnání s rokem 2016, se podle průzkumu České bankovní asociace zlepšil Index finanční gramotnosti o bod na 55 bodů ze 100. Je to nejen díky větší informovanosti prostřednictvím médií, ale i díky školní výuce a komunikaci o financích v rodinách. Orientace ve financích je závislá i na vzdělání – lidé se základním vzděláním či výučním listem v průměru […]
komerční sdělení
Zapomeňte na klasickou anténu nebo satelit, do módy nastupuje internetová televize! Ten kdo jí ve své televizi vyzkoušel už by neměnil a ten kdo tu možnost zatím neměl o hodně přichází. Internetová televize neboli IPTV není v Česku žádným nováčkem. Svou premiéru si zde odbyla už v roce 2006, ale teprve až teď lidé pochopili […]
komerční sdělení
Kam se obrátit, když potřebujeme rychle částku do 10 000 Kč například na nákup nového spotřebiče? Tuto otázku řešil někdy už jistě každý z Vás. Naštěstí je nyní na trhu několik desítek institucí, které tento problém řeší. Rychlá půjčka je to, co Váš problém vyřeší. Ale jakou vybrat? Nejjednodušší v tomto případě je zvolit některý z porovnávačů půjček. […]
Moderátorka a Miss České republiky 2003 Lucie Křížková je necelé tři měsíce po porodu dcery Loly zase ve formě. Všechna těhotenská kila jsou pryč a nemá ani gram tuku navíc, takže je opět štíhlá jako laňka. Jak to dělá? Lucie Křížková (32) hned po šestinedělí začala pravidelně cvičit, a tak se opět může pochlubit parádní […]
komerční sdělení
Každý třetí Čech sáhne po rychlé půjčce před výplatou. Nejčastěji je to za nákup spotřební elektroniky, pokud se jedná o muže, pokud o ženu, tak peníze putují na splacení jiného úvěru či nákupu aktuálně nezbytných věcí do domácnosti. Bezpečná půjčka Lidé často dají pouze na doporučení svých známých, či si vyberou instituci u které půjčku […]
Nejdůležitějším faktorem je při výběru poskytovatele půjčky podle průzkumu rychlost jejího vyřízení. To upřednostňuje 49% respondentů.  Jen 18% zájemců o půjčku pak zajímá pověst dané finanční instituce a pro 13% je nejdůležitějším faktorem jakou půjčku jim doporučí přátelé a známí. Velikost finanční instituce v podstatě nehraje při výběru žádnou roli.   Při půjčce by však […]
Amway přináší na trh novou řadu pánské kosmetiky značky HYMM. Tradiční značka zůstává, přichází s ní však nový design, vyšší kvalita a specifické vůně a ingredience.Výtažky z fenyklu, máty, aloe vera, šalvěje, mořské minerály, to jsou jen některé z nich. Nový HYMM přináší jednodušší a efektivnější každodenní péči o pleť. Řada HYMM je doporučená pro každodenní péči […]
komerční sdělení
Statistiky Poradny při finanční tísni upozorňují, že lidé své dluhy často neřeší včas a vše dojde až do fáze exekuce. Této fázi je nutné předcházet, což lze řešit několika způsoby. Nejjednodušším řešením je se samozřejmě vůbec nezadlužit. Ale každý z nás nemá vždy dostatek finančních prostředků na uspokojení všech svých potřeb a tak volí některou […]
komerční sdělení
Mnoho lidí před výplatou zjistí, že nevychází z financemi a tak uvažuje nad půjčkou, která by jim pomohla na pár dnů. Často je to v případě, že měli v daný měsíc nějaký nečekaný výdaj (například oprava rozbitého spotřebiče). Nepřeberné množství nabídek Rychlá půjčka je ideálním řešením krátkodobého nedostatku financí. Bohužel na trhu je nabídek takové množství, že se […]
komerční sdělení
Když se podíváme na několik problémů, které v dnešní době poměrně výrazně trápí mnoho mužů, musíme říci, že mají hned několik společných věcí. Tou první je rozhodně to, že po nich muži velmi neradi mluví. Pokud se podíváme i na druhou společnou věc, je třeba říci, že se dané problémy dají celkem jednoduše léčit. Dají […]
komerční sdělení
Někde mezi vanilkovým rohlíčkem a lineckým kolečkem si letos o svátcích udělejte plán, který vám pomůže zbavit se celulitidy jednou provždy. S našimi průvodcem po celulitidě to nebude tak nemožné, jak by se mohlo zdát. 1. Poznej svého nepřítele Co je celulitida? Nic jiného než porucha ukládání tuku. Kvůli ní se pod kůží tvoří nevzhledné […]
komerční sdělení
Nedávný výzkum potravinové komise odhalil, že pravidelně jíst Chia semeno může zlepšit vaše zdraví v mnoha způsoby. Chia semínka mají natolik vysoký obsah klíčových živin,  že se s nadsázkou dá tvrdit, že už se vlastně skoro nevyplatí jíst nic moc jiného. 1. Zabraňují stárnutí kůže Vědci z Mexika nedávno odhalili, že Chia semínka mají téměř dvakrát […]
komerční sdělení
Zelené potraviny jsou velmi důležitou součástí zdravé výživy. Zelené potraviny najdete všude na planetě a snadno je tak můžete začlenit do svého jídelníčku. Mezi dnes populární zelené potraviny patří např. špenát, zelí, brokolice nebo zelená řasa chlorella. Zelená řasa chlorella Při zajištění dostatečného přísunu těchto potravin můžete očekávat blahodárné účinky na vaše zdraví. A to […]
komerční sdělení
Co je nejdůležitější v našem životě? Nejsou to peníze. Je to naopak zdraví. Bohužel si to mnoho lidí neovědomuje a tak svůj zdravotní stav velmi podceňuje. Pokud se v tom poznáváte, budou se vám hodit naše rady, které souvisí s tím, jak se různé zdravotní problémy dají nejenom řešit, ale jak se jim dá i předcházet. Cukrovka – […]
komerční sdělení
Také máte dost věčného každodenního shonu, nebo náročné práce. Pokud ano, rozhodně je třeba na chvíli vysadit a užít si skvělého odpočinku a relaxace. Jak na to? Máme pro vás hned několik tipů. Mohou to být třeba i oblíbené a skvělé dárky pro ženy ve formě různých přípravků do koupele, nebo vonných svíček. Odpočinout si […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hořel Koniáš touhou po záchraně duší?
historyplus.cz
Hořel Koniáš touhou po záchraně duší?
Pro mnoho generací se stal symbolem fanatické náboženské cenzury a jeho jméno je spojeno s pálením zakázaných knih. Jezuita Antonín Koniáš byl ale postavou mnohem složitější. Výchovu Antonína Ignáce Nepomuka Koniáše (†1760), který se narodil 13. února 1691, formuje přísně katolická pražská rodina. Po zisku titulu magistra filozofie vstupuje do Tovaryšstva Ježíšova a kariéru začíná jako
Legendy o korunovačních klenotech: Vyměnili nám ve Vídni žezlo a jablko?
epochaplus.cz
Legendy o korunovačních klenotech: Vyměnili nám ve Vídni žezlo a jablko?
Korunovační klenoty českých králů patří k nejikoničtějším „pokladům“ naší historie. Je to soubor předmětů, které byly symbolem moci a svrchovanosti panovníků. Ale mohly existovat i jiné, dnes ztracené klenoty? Úvahy o ukrytých, odcizených nebo zničených dílech se objevují v legendách, ale historické prameny a odborníci k tomu přistupují velmi opatrně. Historické prameny dobře dokládají, že
Manžel si přitáhl štěstí vrbovou píšťalkou
skutecnepribehy.cz
Manžel si přitáhl štěstí vrbovou píšťalkou
Na kouzla a rituály můj Tonda nikdy nevěřil. Když ale nastaly těžké časy, pochopila jsem, že tonoucí se stébla chytá. Tonda přivolal dobré duchy. Můj manžel pochází z domečku se zahrádkou. Když nám bylo třicet, také jsme si pořídili malý domek, museli jsme si na něj ale půjčit a zadlužit se. Byl to hodně starý dům, který potřeboval
Poslední pokus Vlasákové a Dolanského o záchranu lásky!
nasehvezdy.cz
Poslední pokus Vlasákové a Dolanského o záchranu lásky!
O tom, že jejich vztah není idylický, už se nemluví jen v zákulisí. Manželé Lenka Vlasáková (53) a Jan Dolanský (47) ze seriálu Ulice sami přiznali, že mezi nimi stále častěji panuje napětí a dlouhé t
Sun & snow – jarní lyžovačka v Leogangu
iluxus.cz
Sun & snow – jarní lyžovačka v Leogangu
Těšíte se již po letošní dlouhé zimě opět na jarní sluneční paprsky, které člověka přímo omámí. Harmonické doznívání zimy na horách spojené s pohybem na jarním sněhu a relaxací v kvalitním wellness ho
Král Gustav válel na tenisovém kurtu
epochalnisvet.cz
Král Gustav válel na tenisovém kurtu
„Je tak slaboučký. I vítr by ho odfouknul,“ šuškají si o švédském princi Gustavovi dvořané. Nejstarší syn švédského a norského krále Oskara II. a jeho manželky Žofie Nassavské síly opravdu moc nepobral.   Jako dítě je hubený a neduživý a musí ho léčit dokonce elektrošoky. O to víc touží být Oskar (1858–1950) zdravý, a proto
Kruhy v obilí: Kde se objevují nejčastěji?
enigmaplus.cz
Kruhy v obilí: Kde se objevují nejčastěji?
Je to jedna z největších záhad světa. Kdo vytváří tajemné kruhy v obilí, které se objevují prakticky po celém světě? Opravdu to jsou mimozemšťané, jak tvrdí mnozí záhadologové? A z jakých důvodů se ag
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu
panidomu.cz
Bylinky pro lepší spánek a psychickou pohodu
Špatně usínáte? Přes den jste zase ve stresu, nervózní a neklidní? Není divu, v dnešní době se to týká téměř každého z nás. Ale než sáhnete po tabletce, zkuste to jinak. Pomoci vám mohou bylinky. Samozřejmě i s nimi musíte zacházet opatrně a jejich účinek může být pozvolnější, ale zase jsou k organismu šetrnější. Použít
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Káva s tonicem
tisicereceptu.cz
Káva s tonicem
Ledový nápoj se hodí pro horké letní dny, kdy vás jeho lahůdková chuť takříkajíc nakopne a dodá vám chuť i netušený elán do života. Potřebujete 4 vrchovaté lžíce ledu 4 lžičky mleté kávy 4 dcl
Lidé ovládli oheň dříve, než se dosud myslelo
21stoleti.cz
Lidé ovládli oheň dříve, než se dosud myslelo
V nenápadném poli v hrabství Suffolk na východě Anglie došlo k objevu, který vědce nutí přepsat dlouho přijímanou představu o tom, kdy lidé poprvé vědomě rozdělali oheň. Nové archeologické nálezy z mí
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
epochanacestach.cz
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2026
Uskuteční se na výstavišti Zahrada Čech. První jarní výstava je zaměřena na všechny zahrádkáře, chalupáře, kutily, zahradníky a milovníky přírody. Návštěvníci se mohou těšit na tradiční sortiment, jako je sadba, květiny, cibuloviny, zahradní nářadí, zahradní technika, zahradní nábytek, hnojiva, postřiky, potraviny, přírodní léčiva a řadu dalšího. I letos se mohou návštěvníci v rámci jarní výstavy Třznice Zahrady Čech ve dnech od
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz