nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Martin Macourek
(282 nalezených článků)
Léto se přehouplo do druhé poloviny a vy stále čekáte na vytoužené volno? Co si takhle zdlouhavé čekání zpříjemnit něčím, co pak během dovolené skutečně oceníte? Dejte už teď vaší pokožce podobu, kterou vám budou ostatní závidět!   Každá žena si přeje vypadat v plavkách opravdu neodolatelně. Existuje mnoho způsobů, jak pokožku na dny plných odpočinku […]
komerční sdělení
Oblíbená značka domácích nápojů Kitl i tentokrát sází na kvalitu a šetrné zpracování všech surovin. Novinka Kitl Syrob Malinový je plná ovoce. Na 100 ml sirupu je použito 102 ml malinové šťávy a dužniny. Vyrábí se za studena a díky tomu si zachovává opravdu intenzivní chuť i vůni malin. Léto patří domácím limonádám a svěžím […]
Oblíbená značka domácích nápojů Kitl i tentokrát sází na kvalitu a šetrné zpracování všech surovin. Novinka Kitl Syrob Malinový je plná ovoce. Na 100 ml sirupu je použito 102 ml malinové šťávy a dužniny. Vyrábí se za studena a díky tomu si zachovává opravdu intenzivní chuť i vůni malin. Léto patří domácím limonádám a svěžím […]
komerční sdělení
Již šestý ročník populární akce pro celou rodinu, Vinobraní u Máchova jezera a zábavné odpoledne pro děti, proběhne v neděli 27.8. od 13 hod. v areálu hotelu Port.  Vinařství Château Valtice – Vinné sklepy Valtice bude opět prodávat bílý a růžový burčák i vybraná vína z vlastní produkce a z Vinařství Kovács. Další rozličné občerstvení […]
komerční sdělení
Hnědá a opálená pokožka je krásná, ale pouze tehdy zůstává-li zároveň zdravá. Pobyt na slunci beze strachu si letos užijete pouze s kvalitními přípravky. Proto společnost Nu Skin letos přichází s novinkou – opalovacím krémem s faktorem SPF 50, který doplňuje řadu oblíbených přípravků. Opalovací krém Nu Skin Sunright SPF 50 doplňuje řadu ochranných přípravků, […]
komerční sdělení
Chcete si půjčit, ale nevíte kde. Pravděpodobně vás odrazuje to, že se v České republice tvrdí, že každá půjčka ihned je podvod a lichva. Bohužel to rozšiřují pouze ti, kteří se do finančních potíží dostali svou vinou. Díky velké finanční negramotnosti neumí řada občanů nakládat s penězi a to se jim stává osudným. Férové společnosti doplácejí na […]
Je tu Nový rok a s ním i nové číslo báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které se ponese na vlně nových začátků a inspirací. Protože leden nemusí být jen o odpočítávání dnů do vytouženého jara. Může být i o malých radostech, které si dopřejete právě teď.  Znovu se nadechnout života Nejdříve bychom […]
doporučujeme
Jak vrátit do postele chtíč i po několika letech manželství? Jak znovu objevit tu jiskru, která vámi zmítala v počátcích vztahu? Odpovědí jsou afrodiziaka, která si s nelehkým úkolem dokážou elegantně poradit. Začátky vztahů bývají tak kouzelné. Napětí, vášeň a energie vámi pulzují jen při samotném pohledu na toho druhého. Postupem času se ale žhavé […]
komerční sdělení
Počet obyvatel, kteří mají půjčku neustále roste. Celkový dluh obyvatel České republiky přesáhl na konci prvního čtvrtletí dva biliony korun. Na trhu je aktuálně velké množství poskytovatelů půjček, ať už se jedná o bankovní či nebankovní instituce. Ve spojení s tím tak vzniká ale i problém s tím, že není snadné se orientovat v nabídce a zvolit nejvýhodnější […]
Velká letní soutěž časopisu Epocha právě vypukla a její hlavní cenou je dovolená dle vlastního výběru v hodnotě 50 000 Kč. Tu pro jeden z nejčtenějších společenských čtrnáctidenníků na trhu zajistila oblíbená cestovní kancelář FIRO-tour, která se postará nejenom o cestu, ale také o komfort v kýžené destinaci. Tou může být Španělsko, Řecko, Itálie, Turecko […]
Svatojánská noc je svátkem letního slunovratu a společně s ní přichází léto. Příroda je v plném rozkvětu a rozpuku. Ze stromů vyzařuje energie a síla, květy rozkvétají a krásně voní a nastává období, kdy je vhodné sbírat bylinky, které podle tradice mají právě na svatého Jana kouzelnou moc. Celá staletí byla jako královna těchto bylin […]
31. května začal platit zákaz kouření v hospodách a restauracích. Až milion popelníků tak ztratil důvod své existence a hrozilo, že skončí na skládce. To největší značku ciderů v Česku i ve světě nenechávalo chladnou, a tak se rozhodla vdechnout popelníkům druhý život. Strongbow už několik let přináší přírodu do měst a zvelebuje veřejný prostor, […]
komerční sdělení
Při setkání si lidé jako první všimnou očí. A právě podle prvního dojmu si často tvoříme obraz o druhých lidech. Tak proč byste neměli mít krásné oči, které přitáhnou pozornost ostatních? Špičková univerzální kolekce očních stínů, nová kolekce pro kvalitní make-up nebo kvalitní výrobky k dobré péči o pleť je to, co najdete u společnosti Nu […]
komerční sdělení
Od 1. prosince loňského roku začala ČNB dohlížet nad trhem se spotřebitelskými úvěry. Tím se zredukoval počet tisíců poskytovatelů půjček na stovky. Díky tomu se již zájemci o půjčku nemusí strachovat zvolit některou z méně známých z důvodu, že například není prověřená či jsou nesrozumitelné podmínky. Z tisíců pochybných jsou tedy stovky kvalitních, ale i tak je časově […]
Mít zdravou a přirozeně krásnou pleť je snem mnoha lidí. Typ vaší pokožky určuje, jaké kosmetické produkty byste měli k dosažení co nejlepšího možného výsledku pravidelně používat. Pokud si nevíte s nákupem rady, máme pro vás pár tipů. Typ naší pokožky je geneticky předurčen, a tedy neměnný. Co se však změnit dá, je její stav. Ten […]
komerční sdělení
Jen 16 procent obyvatel tvrdí, že mají problémy splácet své aktuální půjčky. Evropské průměr je zde však 27 procent. To vyplývá z průzkumu společnosti Intrum Justitia, který byl prováděn ve 21 zemích. Češi tak obsadili sdílené čtvrté místo a porazili státy jako Německo, velkou Británii či Francii. Někteří finanční odborníci se domnívají, že to může […]
Šťavnatá jarní cibulka, voňavé čerstvé bylinky a další kvalitní suroviny od českých farmářů z Nakupzfarmy.cz vám pomohou vykouzlit rychlou a chutnou večeři. Na těsto: 2 lžíce ledová voda sůl 125 g selské máslo 1 ks vejce 250 g hladká mouka Na náplň: 300 g balkánského sýru 5 vajec 300 ml selského mléka čerstvé aromatické bylinky […]
komerční sdělení
V porovnání s rokem 2016, se podle průzkumu České bankovní asociace zlepšil Index finanční gramotnosti o bod na 55 bodů ze 100. Je to nejen díky větší informovanosti prostřednictvím médií, ale i díky školní výuce a komunikaci o financích v rodinách. Orientace ve financích je závislá i na vzdělání – lidé se základním vzděláním či výučním listem v průměru […]
komerční sdělení
Zapomeňte na klasickou anténu nebo satelit, do módy nastupuje internetová televize! Ten kdo jí ve své televizi vyzkoušel už by neměnil a ten kdo tu možnost zatím neměl o hodně přichází. Internetová televize neboli IPTV není v Česku žádným nováčkem. Svou premiéru si zde odbyla už v roce 2006, ale teprve až teď lidé pochopili […]
komerční sdělení
Kam se obrátit, když potřebujeme rychle částku do 10 000 Kč například na nákup nového spotřebiče? Tuto otázku řešil někdy už jistě každý z Vás. Naštěstí je nyní na trhu několik desítek institucí, které tento problém řeší. Rychlá půjčka je to, co Váš problém vyřeší. Ale jakou vybrat? Nejjednodušší v tomto případě je zvolit některý z porovnávačů půjček. […]
Moderátorka a Miss České republiky 2003 Lucie Křížková je necelé tři měsíce po porodu dcery Loly zase ve formě. Všechna těhotenská kila jsou pryč a nemá ani gram tuku navíc, takže je opět štíhlá jako laňka. Jak to dělá? Lucie Křížková (32) hned po šestinedělí začala pravidelně cvičit, a tak se opět může pochlubit parádní […]
komerční sdělení
Každý třetí Čech sáhne po rychlé půjčce před výplatou. Nejčastěji je to za nákup spotřební elektroniky, pokud se jedná o muže, pokud o ženu, tak peníze putují na splacení jiného úvěru či nákupu aktuálně nezbytných věcí do domácnosti. Bezpečná půjčka Lidé často dají pouze na doporučení svých známých, či si vyberou instituci u které půjčku […]
Nejdůležitějším faktorem je při výběru poskytovatele půjčky podle průzkumu rychlost jejího vyřízení. To upřednostňuje 49% respondentů.  Jen 18% zájemců o půjčku pak zajímá pověst dané finanční instituce a pro 13% je nejdůležitějším faktorem jakou půjčku jim doporučí přátelé a známí. Velikost finanční instituce v podstatě nehraje při výběru žádnou roli.   Při půjčce by však […]
Amway přináší na trh novou řadu pánské kosmetiky značky HYMM. Tradiční značka zůstává, přichází s ní však nový design, vyšší kvalita a specifické vůně a ingredience.Výtažky z fenyklu, máty, aloe vera, šalvěje, mořské minerály, to jsou jen některé z nich. Nový HYMM přináší jednodušší a efektivnější každodenní péči o pleť. Řada HYMM je doporučená pro každodenní péči […]
komerční sdělení
Statistiky Poradny při finanční tísni upozorňují, že lidé své dluhy často neřeší včas a vše dojde až do fáze exekuce. Této fázi je nutné předcházet, což lze řešit několika způsoby. Nejjednodušším řešením je se samozřejmě vůbec nezadlužit. Ale každý z nás nemá vždy dostatek finančních prostředků na uspokojení všech svých potřeb a tak volí některou […]
komerční sdělení
Mnoho lidí před výplatou zjistí, že nevychází z financemi a tak uvažuje nad půjčkou, která by jim pomohla na pár dnů. Často je to v případě, že měli v daný měsíc nějaký nečekaný výdaj (například oprava rozbitého spotřebiče). Nepřeberné množství nabídek Rychlá půjčka je ideálním řešením krátkodobého nedostatku financí. Bohužel na trhu je nabídek takové množství, že se […]
komerční sdělení
Když se podíváme na několik problémů, které v dnešní době poměrně výrazně trápí mnoho mužů, musíme říci, že mají hned několik společných věcí. Tou první je rozhodně to, že po nich muži velmi neradi mluví. Pokud se podíváme i na druhou společnou věc, je třeba říci, že se dané problémy dají celkem jednoduše léčit. Dají […]
komerční sdělení
Někde mezi vanilkovým rohlíčkem a lineckým kolečkem si letos o svátcích udělejte plán, který vám pomůže zbavit se celulitidy jednou provždy. S našimi průvodcem po celulitidě to nebude tak nemožné, jak by se mohlo zdát. 1. Poznej svého nepřítele Co je celulitida? Nic jiného než porucha ukládání tuku. Kvůli ní se pod kůží tvoří nevzhledné […]
komerční sdělení
Nedávný výzkum potravinové komise odhalil, že pravidelně jíst Chia semeno může zlepšit vaše zdraví v mnoha způsoby. Chia semínka mají natolik vysoký obsah klíčových živin,  že se s nadsázkou dá tvrdit, že už se vlastně skoro nevyplatí jíst nic moc jiného. 1. Zabraňují stárnutí kůže Vědci z Mexika nedávno odhalili, že Chia semínka mají téměř dvakrát […]
komerční sdělení
Zelené potraviny jsou velmi důležitou součástí zdravé výživy. Zelené potraviny najdete všude na planetě a snadno je tak můžete začlenit do svého jídelníčku. Mezi dnes populární zelené potraviny patří např. špenát, zelí, brokolice nebo zelená řasa chlorella. Zelená řasa chlorella Při zajištění dostatečného přísunu těchto potravin můžete očekávat blahodárné účinky na vaše zdraví. A to […]
komerční sdělení
Co je nejdůležitější v našem životě? Nejsou to peníze. Je to naopak zdraví. Bohužel si to mnoho lidí neovědomuje a tak svůj zdravotní stav velmi podceňuje. Pokud se v tom poznáváte, budou se vám hodit naše rady, které souvisí s tím, jak se různé zdravotní problémy dají nejenom řešit, ale jak se jim dá i předcházet. Cukrovka – […]
komerční sdělení
Také máte dost věčného každodenního shonu, nebo náročné práce. Pokud ano, rozhodně je třeba na chvíli vysadit a užít si skvělého odpočinku a relaxace. Jak na to? Máme pro vás hned několik tipů. Mohou to být třeba i oblíbené a skvělé dárky pro ženy ve formě různých přípravků do koupele, nebo vonných svíček. Odpočinout si […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vyděsil přítelkyni duch věčné Haničky?
nasehvezdy.cz
Vyděsil přítelkyni duch věčné Haničky?
Už je nad slunce jasné, proč se zpěvákovi Štefanu Margitovi (69) po smrti manželky, zpěvačky Hany Zagorové (†75), stále nedaří ukotvit v pevném partnerském vztahu. O zesnulé ženě totiž mluví, kudy c
The Eaton otevírá novou kapitolu luxusního života u moře v Glenelgu
iluxus.cz
The Eaton otevírá novou kapitolu luxusního života u moře v Glenelgu
Na pobřeží Jižní Austrálie se začíná psát nová kapitola moderního bydlení. Čtvrť Glenelg, dlouhodobě považovaná za klenot adelaidského pobřeží, vítá svůj nejvýznamnější rezidenční projekt za poslední
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Své jediné dítě budu podporovat vždycky!
skutecnepribehy.cz
Své jediné dítě budu podporovat vždycky!
Pro své dítě jsem chtěla jen to nejlepší. Podle jejího otce jsem ale nebyla dobrá matka. U mě bude mít dcera otevřené dveře, ať je jakákoli. Nemohla jsem se dočkat, až se vdám, pořídím si děti a stane se ze mě žena v domácnosti. Pracovala jsem jako prodavačka. Pavel, můj budoucí muž, tam chodil nakupovat tak často, až si
Messika: Klenoty zrozené z afrického snu
epochalnisvet.cz
Messika: Klenoty zrozené z afrického snu
Zlatavý prach Kalahari, ohnivé duny Namibu, ladnost geparda i dravost lva – příběh nové kolekce Terres d’Instinct se rodí z elementů Afriky. Valérie Messika v ní zachytila syrovou krásu kontinentu a proměnila ji v dokonalé klednoty High Jewlry, které jsou spojením energie přírody a jemnosti ženské duše. Kolekce inspirovaná Namibií, Botswanou a Jižní Afrikou vzdává hold dvaceti letům
Nadávky jako posilovač výkonu. Studie ukazuje, že snižují naše zábrany
21stoleti.cz
Nadávky jako posilovač výkonu. Studie ukazuje, že snižují naše zábrany
Používání sprostých slov je společenské tabu, možná právě proto nadávky tak dobře fungují v případě, když si potřebujeme ulevit, že se nám něco nedaří nebo se vyhecovat k překonání překážek. Podle věd
Gymnastika pro obličej
panidomu.cz
Gymnastika pro obličej
Povadlost rysů? Pravidelným cvičením můžete obličejovým svalům vracet předchozí pevnost. Nestačí pečovat jen o pokožku, na stárnutí se stejně výrazně podílí také ochabování obličejových svalů. Proti tomu se dá ale bojovat – a to cvičením stejně jako u kterýchkoli jiných svalů těla. Co můžete čekat od jejich procvičování? Přinese dvojí užitek: Svaly se zpevní a
Marree Man: Obří postava v australské poušti, jejíž autor zůstává neznámý
enigmaplus.cz
Marree Man: Obří postava v australské poušti, jejíž autor zůstává neznámý
V červnu roku 1998 se v odlehlé australské poušti objevil gigantický geoglyf zobrazující lidskou postavu lovce. Dílo o délce přes čtyři kilometry je viditelné pouze z letadla a jeho přesnost nazna
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Vzpouru proti Španělům rozpoutal potomek inckých králů
historyplus.cz
Vzpouru proti Španělům rozpoutal potomek inckých králů
Peru je v mnoha ohledech zvláštní země. Malebné pacifické pobřeží se záhy strmě zvedá do nadoblačných výšin až téměř 7000 metrů vysokých And. V zemi, do které by se Česká republika vešla šestnáctkrát, nechybějí hluboké lesy, pouště, rozsáhlé náhorní planiny i tajemná jezera, z nichž nejznámějším je Titicaca. Podobně jako je pestrá peruánská krajina,
Modrotisk: Od staré techniky k módnímu hitu
epochaplus.cz
Modrotisk: Od staré techniky k módnímu hitu
Známe ho především z lidových tradic: prostý dvoubarevný vzorek na ubrusu, zástěře nebo povlečení. Ale tato tradiční metoda barvení získala prestižní ocenění UNESCO a také se těší uznání módních návrhářů. Zalíbila se i renomovaným značkám – třeba první české tenisky Adidas nesou modrotiskový design. Na první pohled působí jednoduše: modrá látka s bílými vzory. Ale
Krém ze žampionů a lesních hub
tisicereceptu.cz
Krém ze žampionů a lesních hub
Vynikající houbová polévka zjemněná smetanou. Suroviny na 4 porce 2 lžíce másla 1 cibule 250 g lesních hub 100 g žampionů 1 l vývaru 1 hrnek smetany 2 lžíce hladké mouky 2 žloutky 1 lžič
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz