nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Martin Macourek
(282 nalezených článků)
Krásné květnové dny lákají na rodinné výlety, a to třeba i za humna. Zajímavým místem, respektive víkendovou destinací, tak může být i tradiční jarní setkání předních českých a moravských vinařů na nádvoří zbirožského zámku. To se koná už příští sobotu, tedy 26. května 2018 od 11:00 hodin. Pro návštěvníky budou připraveny ochutnávky a prodej vín […]
komerční sdělení
Pokud milujete studenou blond stejně jako já a je vašim zbožným přáním, aby se barva nevymývala do žlutých, teplých tónů, jste tu správně. Testovala jsem pro vás horkou novinu od Acliny – Pastell spray Ice-Blond, který slibuje eliminaci žlutých teplých odstínů, výživu a hydrataci vlasů. Jak to dopadlo? Miluju ten pocit, když odcházím od kadeřnice, […]
Příchod školy do života vás a vašeho dítěte s sebou přináší zásadní změny. Tou největší je každodenní rozvrh a nový řád, který je pevně daný, vyšší nároky na školáka a potažmo i na vás. Ve škole se od něj očekává, že bude schopen se přiměřeně soustředit, pracovat na zadaných úlohách a nebude vyrušovat spolužáky. Cílem […]
komerční sdělení
Přichází jaro a toto období přímo vybízí ke změnám životního stylu a vzhledu. Vlasy jsou korunou krásy, proto se mnoho žen rozhodne začít právě od nich. Jaké jsou úskalí proměn? Přejete si drobnou změnu nebo hodláte učinit skutečně radikální krok? Zaměříme se na oba případy. Díky něžné balayage metodě “prokouknete” Pokud si přejete prozářit svůj […]
Také se už nemůžete dočkat, až po vlekoucích se chladných dnech vyrazíte na chalupu a začnete něco kutit? Teplé jarní paprsky probudí k životu nejen přírodu, ale i nás. Najednou máme chuť vysázet si čerstvé bylinky a v dílně si zřídit pořádek na stole i v nářadí. Abychom s nově nabranou energií nenadělali víc nepořádku […]
Společnost VAFO PRAHA, přední český výrobce krmiv Brit pro psy a kočky, přichází se superprémiovou mléčnou náhražkou Brit Care Kitten Milk. Mléko je zdrojem všech živin potřebných pro správný vývoj novorozených koťat. Slouží jako plnohodnotná strava v případě nedostatku mateřského mléka – od narození až do přechodu na granule či jinou stravu. Je určeno i […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
Problémy s klouby vás mohou pěkně potrápit v každém věku. Artróza, neboli opotřebení kloubů, totiž může začít už u dvacetiletého člověka. Nejlepší cestou, jak se jakékoliv nemoci bránit, je poznat ji skrz na skrz. Kromě rad, jak s artrózou bojovat, byste měli také vědět jak vzniká, jaká jsou její stádia, koho nejčastěji postihuje a jak se tato nemoc vlastně projevuje […]
Kyselina hyaluronová je látka, kterou běžně ve svém tělě najdeme, s přibývajícím věkem však její obsah rapidně klesá. Protože na sebe v pokožce váže vodu, má tento pokles za následek vznik vrásek a dalších projevů stárnutí, jimž se každá žena snaží velkým obloukem vyhnout. HYALURMED obsahuje nejvyšší koncentraci kvalitní kyseliny hyaluronové, kterou můžete bez problémů užívat v pohodlí […]
Nevěra tu vždy byla a zřejmě i bude. Nalijme si čistého vína, i ženy bývají nevěrné, vždyť s kým by jinak ti nevěrníci řádili v peřinách?! Vědecké výzkumy odhalily, kdy jsou muži nejnáchylnější k nevěře, a také to, kdy je nejideálnější čas, aby se usadili. Všechny následující údaje vycházejí z výzkumů, ale zároveň vyjádřené v číslech jsou […]
Novinkou v thermal parku je nový saunový svět, otevřený koncem února. Jeho součástí budou čtyři příjemné sauny a rekreační místnost se solnými kvádry. Aquapark je znám blahodárnou vodou uvolňující svalstvo a působící příznivě na pohybový systém člověka. Teplota vody se během chladnějších měsíců pohybuje od 28 do 38° C, návštěvníkům proto zaručeně nebude zima. Na milovníky wellnessu […]
Novou řadu kvalitních a snadno ovladatelných telefonů pro seniory Doro obohatí na českém trhu další novinka. Elegantní véčko Doro 6050 s velkým displejem a kompaktní, snadno ovladatelnou klávesnicí. K dostání bude ve dvou barevných provedeních – grafitová nebo šampaň v kombinaci s bílou. „Toto véčko je ideální pro uživatele, kteří chtějí jednoduchý telefon, ale přitom odmítají slevit […]
Lázně Bohdaneč leží v nádherném prostředí Polabské nížiny, vzdálené pouhých 8 km od Pardubic. Krásu malebné rovinaté krajiny dotváří jehličnaté a listnaté lesy, háje a středověké pozůstatky rozsáhlé rybniční soustavy. Lázeňské pavilony obklopené spoustou zeleně, kryté kolonády, vlídné prostředí a čistý vzduch přispívají k nezapomenutelnému zážitku každého návštěvníka lázní. Mezi ty, se nyní může velmi snadno […]
Spokojená žena, to je úžasný stav. A co třeba mile překvapená a nadšená žena, to už opravdu nemá chybu. Blíží se svátek všech zamilovaných a pokud nejste single, tak se vás více či méně dotýká. Je tedy určitě lepší, být připraven, zaujmout, překvapit a nadchnout. Ideálně nějakou opravdovou romantikou, a kde jinde než u Máchova […]
komerční sdělení
Kvalitní vůně prohlubuje emocionální spojení mezi lidmi. Čich je totiž nejsilnější smysl ze všech. Je zhruba 150 tisíckrát citlivější než zrak. Člověk je schopen rozlišit až 3 biliony různých vůní. Naproti tomu zrak je schopen rozlišit „pouze“ kolem 7 milionů barev. Pachy také lépe aktivují synapse v mozku při vzpomínání, jelikož čich je přímo napojen […]
komerční sdělení
Svátek zamilovaných se kvapem blíží… také si lámete hlavu čím obdarovat svou drahou polovičku? Samozřejmě koupit čokoládu či pugét růží je tou nejjednodušší variantou. Ale pokud toužíte svého partnera či partnerku letos na svatého Valentýna překvapit nějakým opravdu osobitým dárkem, pak vězte, že máme pro Vás hezký tip. Stačí vsadit na ty nejkrásnější momenty, které […]
I Hippokrates jednou řekl: „Jídlo nechť je tvým lékem.“ Od dávných dob se v tomto ohledu nic nezměnilo. Dnešní odborníci také upozorňují a naléhají na konzumaci vyvážené stravy, která je nejlepším lékem a nápravou zároveň. Kvalitní strava je prvním krokem k vybudování vaší imunity, která je v zimním období velmi důležitá. Na imunitu neexistuje žádná kouzelná pilulka. […]
Často se zapomíná na pozitivní účinky, které mají na naše tělo byliny, jež kdysi sbíraly, sušily a používaly na různé zdravotní neduhy naše babičky. Jednou z nich je i nenápadný květ kotvičníku, u kterého byla zjištěna schopnost příznivě ovlivňovat plodnost a sexuální život muže. Zapomeňte na poruchy erekce Ne nadarmo se kotvičníku zemnímu říká také […]
Devět známých osobností, mezi nimiž je například Tomáš Klus s manželkou Tamarou, manželé Hejlíkovi nebo topmodelka Pavlína Němcová, přijalo výzvu dortíkového obchůdku. Mělo by tak vzniknout celkem devět limitovaných měsíčních edic sladkých skvostů, podle chuti a kreativity oslovených osobností. Koupí každého limitovaného dortíku u Lelí’s cupcakes navíc podpoříte nadační fond pomáhající předčasně narozeným dětem a […]
Zima je tu a naše tělo je opět pěkně vytíženo. Příčinou jsou nejen náhlé změny teplot, ale i nedostatek slunečního svitu, stejně jako hektický nástup do nového roku.  Buďte dostatečně připraveni, ať ani během zimních měsíců nemusíte řešit váš fyzický, ani psychický stav! Zde je několik tipů, jak na to. Vypadat dobře a mít dostatek […]
Vyvážená snídaně je důležitým zdrojem energie pro naše tělo, duši a dobrý začátek dne vůbec. I to, jak se budete během dne cítit, co budete jíst a zda toho nesníte až příliš je otázkou snídaně. Abyste se cítili dobře, měli dostatek energie a vypadali dobře, měla by vaše snídaně být nejen chutná, ale hlavně výživná. […]
komerční sdělení
Ke sledování televizního vysílání už řadu let nepotřebujete jen klasickou anténu, kabelovku nebo satelit. Prostřednictvím služby Lepší.TV můžete sledovat své oblíbené televizní programy také přes internet. A nyní s Vánočním dárkem pro Vás! Cílem je lidem umožnit dívat se na jejich oblíbené pořady tehdy, kdy mají chuť, a ne kdy to diktuje televizní program. Uživatelé ocení […]
Součástí správného jídelníčku by mělo být alespoň 400 gramů ovoce a zeleniny, ideálně různě zpracovaných a rozdělených do pěti porcí. Proč tomu tak je? Jak toto množství naplnit a čím? Na tyto a další otázky jsme se dnes zeptali se RNDr. Pavla Suchánka, nutričního specialisty a odborného experta kampaně „Džusy a pyré – vitamíny ve […]
Konec listopadu zasvětila značka Mercedes-Benz gastronomii. Pavel Maurer totiž v Mercedes Foru na pražském Chodově vyhlásil deset nejlepších restaurací podle  XXII. ročníku celostátní ankety Maurerův výběr Grand Restaurant, jehož partnerem je nově značka Mercedes-Benz. Absolutním vítězem v soutěži kulinářského umu se stala olomoucká restaurace Entrée. Entrée svého úspěchu dosáhla mimo jiné díky šéfkuchaři Přemku Forejtovi, […]
Autorka kuchařek a televizního pořadu Vendula Špetlíková, známá jako Vendy, se spojila s Mlékárnou Valašské Meziříčí a pro milovníky dobré kuchyně společně vytvořili několik receptů. Ty potom uvařili s desetibojařem, mistrem světa v juniorské kategorii a mistrem Evropy v kategorii do 23 let Jirkou Sýkorou, kterého Mlékárna podporuje, podobně jako i další mladé sportovce. Pro […]
O Vánocích se traduje, že jsou svátky radosti a klidu. Vnímáte to stejně, nebo jste jako většina běžných smrtelníků obětí vánočního stresu a šetření? Nenechte se převálcovat povinnostmi, které s prožitím „šťastných a veselých“ musíte absolvovat, a zpříjemněte si je s partnerem například postelovými hrátkami. Vánoce jsou časem, který bychom měli strávit se svými nejdražšími. Vychutnejte si […]
komerční sdělení
Get fit online je revoluční nástroj, který sestaví hubnoucí a kondiční program na míru. Je určený všem co opravdu chtějí zhubnout, cítit se lépe, vypadat lépe a dostat se do kondice. – Máte někoho ve svém okolí, kdo se potřebuje dostat do formy, zhubnout pár kilo a získat sebevědomí? – Znáte někoho kdo chce začít […]
komerční sdělení
Kvalitní angličtina je dnes naprostou nutností, dobře zvládnutý mezinárodní jazyk je vstupenkou do evropské společnosti, ale i velkou výhodou při hledání atraktivního zaměstnání. I proto je nutné začít se učit anglicky co nejdříve, nejlépe již od předškolního věku. Nenásilná forma výuky, kterou budou malé děti brát spíše jako hru, slaví bezesporu velké úspěchy. Pokud chcete, […]
komerční sdělení
Holení žiletkou je sice rychlé, na první pohled levné a bezbolestné řešení, v porovnání s alternativními způsoby odstranění chloupků však výhody holení blednou.   Nejdříve se pojďme podívat na výhody jednotlivých způsobů odstranění chloupků. Jak naznačuje titulek tohoto článku, porovnávat budeme laserovou epilace, depilaci voskem a holení žiletkou. U holení žiletkou se můžete těšit z bezbolestného a rychlého […]
Co Češi vědí nebo si myslí o 100% džusech prodávaných v obchodech? Pijí více ovocné nebo zeleninové džusy? Konzumují děti denně dostatek ovoce a zeleniny? Na tyto a další otázky odpovídaly české maminky v průzkumu agentury Havas Media, který proběhl v rámci kampaně „Džusy a pyré – vitamíny ve SMART formě“. Do průzkumu byly zapojeny […]
komerční sdělení
Odemkněte dveře houslovým klíčem a z pokojů na vás zazní orchestr dekorací ve všech tónech. Jejich rytmus dirigují melodické doplňky, jež si notují s roztančeným nábytkem. Rozehrají se ve vás zpěvné pocity, budete stále dobře naladěni. Notový zápis se dá koupit v pěti velikostech a vybíráte z 36 barev. AZsamolepky.cz, cena od 575 Kč. Již při rozsvěcení světla […]
Podzim je tu a s ním přichází chladné počasí, zkracování dnů a všudypřítomná deprese. Pro každého, kdo si chce v tuto nevlídnou roční dobu udržet zdravý rozum, je tu restaurace NOLA na pražském Pankráci. Místo, kde se snoubí výborné pokrmy s příjemnou a přátelskou atmosférou vás zaručeně zahřeje. Tak zapomeňte na podzimní diety a přijďte si zlepšit náladu […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
panidomu.cz
Zázračný jíl – léčení, které používali už staří Egypťané
V dnešní uspěchané době není vůbec špatné na chvíli zastavit a soustředit se sami na sebe a třeba i na vyšší síly. Vnímat své tělo hlavně v době, kdy nás trápí nějaké tělesné neduhy. Například současná sofijská jóga učí právě to, aby se lidé navraceli k samoléčení, které mohou zvládnout sami doma, a nemuseli s každým neduhem
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
21stoleti.cz
První okamžiky lidského života pod drobnohledem vědců
Narození zdravého dítěte není zdaleka taková samozřejmost, jak by se mohlo zdát. Jen zhruba každé třetí počaté lidské embryo je schopno dát vzniknout těhotenství, které je zakončeno příchodem dítěte n
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
nasehvezdy.cz
Je pravda, že tchán Prachařovi vážně pohrozil?
Na první pohled to u nich vypadá jako láska z pohádky. Ale když si herečka Sara Sandeva (27) přivedla domů Jakuba Prachaře (41) ze seriálu Dvojka na zabití, křižovali se úplně všichni. Rozvedený čtyř
Kuřecí špízy na koriandru
tisicereceptu.cz
Kuřecí špízy na koriandru
Správně připravené kuřecí maso rozhodně do zdravého jídelníčku patří. Vyhledali jsme a vyzkoušeli jeden z receptů, se kterým si žaludek snadno poradí. Ingredience 750 g kuřecích prsou 300 g rýž
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
historyplus.cz
Milovaná císařská dcera: Provdat se mohla za kominíka!
Sisi se v návalu zoufalství svíjí po zemi. Stačí však jeden pohled na vyděšenou dceru a další ze záchvatů císařovnu rychle opouští. Život s labilní matkou není pro Marii Valerii žádný med. „Dítě se narodí v Uhrách, a když to bude chlapec, bude se jmenovat Štěpán,“ prosazuje si císařovna Alžběta Bavorská (1837–1898), zvaná Sisi, v
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
epochaplus.cz
Slzy a bolest: Příběh zneužitých nezletilých dívek z Oxfordu
Mladé dívky z Oxfordu se staly obětmi brutálního gangu, který je po léta sexuálně zneužíval. Jejich životy byly navždy poznamenány traumatem a strachem. Soud konečně potrestal viníky, ale jizvy na duši obětí se jen tak nezahojí. Parta zneužívá mladé dívky v autě Za dalším případem nelítostného znásilňování se vydáme za kanál La Manche, na Britské
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
enigmaplus.cz
Tutanchamonova tajemství: Jaký byl jeho původ?
Vstupujeme do hrobky. Pomalu scházíme příkré schody a trochu se nám přitom motá hlava. Vzduch je naplněn vlhkostí a zatuchlinou. Dřív, než si stačíme na neznámé pachy zvyknout, ocitáme se v prostoru,
Vulcain se vrací do ČR
iluxus.cz
Vulcain se vrací do ČR
Přenesme se zpět do roku 1858. V malém švýcarském městečku La Chaux de Fonds byly položeny základy značky, která vtrhla jako vulkán do hodinářského světa a pořádně tam rozvířila vody. Základy položil
Šalvěj je zázračná bylinka
epochalnisvet.cz
Šalvěj je zázračná bylinka
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj.   Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost…V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni, i když u nás se používá méně než
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
Několikrát jsem zažila zradu
skutecnepribehy.cz
Několikrát jsem zažila zradu
Je to klišé. Studentka zamilovaná do učitele. Jenže nikdo neví, jaké problémy přijdou, když se to stane. Vždy jsem se zajímala o biologii. Když jsem byla ve třeťáku na gymplu, nastoupil k nám mladý učitel. Mirek. Byl hned po škole, takže zapálený do své práce. Nic víc jsem nehledala Neviděl problém v tom, že když
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz