nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2089 nalezených článků)
Nestává se moc často, že by člověk vyhrál ve sportce nebo v jiné náhodné soutěži. Mně se to ale podařilo. Na stírací los jsem vyhrála padesát tisíc. Nikdy jsem se nepovažovala za dítě štěstěny. I přesto jsem, snad jako každá žena, sem tam i já zkusila své štěstí a vsadila si ve sportce náhodná čísla […]
Je tomu pár dní, co jsme s manželem oslavili čtyřicáté výročí naší svatby. Miluji ho a ctím i přesto, co jsem za ty společné roky zjistila a co přede mnou tajil. Mému muži se totiž líbí nejen ženy, ale i osoby mužského pohlaví. Brali jsme se když mi bylo sladkých 19. Seznámili jsme se na […]
Trápí vás intimní problém, se kterým si nevíte rady? Než poběžíte k lékaři, vyzkoušejte nejdřív léčivé bylinky. Máte potíže s močovými cestami? Brusinky na ně! Pokud už jste někdy měli zánět močových cest, dobře víte, že je to jeden z nejnepříjemnějších zdravotních problémů. A tušili jste, že statisticky trápí až 70 procent žen? Onemocnění, které […]
Sluchátka v uších vám mohou navždy změnit život. Díky nim můžete snadno přeslechnout výstražné houkání vlaku, když se blíží k přejezdu.  Můj syn je takový ten kluk, který se rád baví a užívá si života, ale vždy až po té, co si splní veškeré své povinnosti. Ve škole sice není tím nejlepším studentem, ale to spíše […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 2, Cena: 60 Kč Chutný čokoládový chlazený dezert pohladí vaše chuťové pohárky. Z dávky vytvoříte 5 – 6 porcí. Pěna získá dobrou konzistenci stejně z odtučněného jako z polotučného tvarohu. Suroviny: 250ml smetany ke šlehání 250 g měkkého tvaru (ve vaničce) 100 g hořké čokolády 150 g másla 1 lžíce krupicového cukru 1 vanilkový cukr […]
Příprava: 45 minut, Náročnost: 3, Cena: 80 Kč Recept na tyto čokoládové řezy s oříšky nám svěřil sám šéfkuchař Jaroslav Béza z Petite France Boulangerie & Patisserie. Suroviny: 90 g hladká mouka 225 g cukr krystal 5 vajec 315 g máslo 165 g hořká čokoláda 150 g vlašské ořechy Postup: Rozpustíme máslo, přidáme čokoládu a společně rozpustíme. Směs dáme odpočinout na […]
Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]
doporučujeme
 Ať už se líčíte jen nepatrně, nebo jste zvyklá na výraznější make-up, měla byste se vždy večer odlíčit. Poradíme vám, jaké přípravky na tento očistný rituál používat. Čistící emulze a gely se nanášejí s trochou vody na obličej, kde vytvoří pěnu a odstraní všechen make-up a nečistoty. Nevýhodou je, že většinou nejsou dost šetrné k citlivé […]
Když vás bolí prsty na nohou, může jít o otlak, mozol nebo kuří oko, ale možná vám zarůstá nehet. Jak tento bolestný problém řešit? Následující návod platí pro všechny nehty na nohou, ale pro palce především, zde je riziko zarůstání největší. Nejdříve dopřejte prstu teplou koupel a do vody přijdete hodně soli. Horká voda rozměkčí […]
Metání kostek je jedním ze způsobů, kterým si můžete sami odpovědět na konkrétní otázku, která vás zajímá. Je to velmi jednoduchá metoda, k níž potřebujete dvě kostky, pohárek na jejich házení a kruh o průměru asi 30 cm, namalovaný na arch čistého papíru nebo křídou na rovnou desku, do kterého se kostky vrhají. Zastaví-li se […]
Někdy stačí pouze upravit jídelníček, upřednostnit, nebo naopak potlačit pojídání některých potravin, abychom úspěšně ovlivnili náš zdravotní stav. Pohlazení krevního tlaku Zaručeně zajistí česnek, cibule, okurky, červená řepa, celer, čokoláda a kakao, ořechy, grapefruity, banány, ovesné vločky, pohanka, včelí med, ryby, živé jogurty a všechny luštěniny. Pozor na ledničku Výsledky zajímavé studie nedávno zveřejnili vědci. […]
Byli jsme taková ta průměrná česká rodina s bytem na hypotéku, ojetým autem, průměrnými příjmy se dvěma syny, do kterých se vešel pekáč buchet každý den.  Když mrzlo, až praštilo, tak jsem nikdy příliš nadšená nebyla, protože jsem otáčela v ruce každou korunu. Takováto zima se totiž umí pěkně prodražit. To mírnější paní Zima mi byla podstatně […]
Nikdy jsem zrovna neholdovala alkoholu. Možná právě proto, že jsem si onoho Silvestra dopřála několik skleniček vinného moku, jsem udělala něco, co by se mi za normálních okolností rozhodně stát nemohlo. Do konce roku zbývalo posledních pár hodin. Silvestrovská dobrá nálada byla všudypřítomná a veselo bylo i u nás na chalupě. Poslední den letošního roku […]
Byla sobota večer, vlastně skoro noc. Něco mezi desátou a jedenáctou. Po krásném teplém dni se krajinou náhle rozhostil temný chlad. Přesto nás na to místo něco vábilo. Jakási zvláštní přitažlivost, touha po neznámém… Obloha byla plná hvězd a měsíc pomalu spěl k úplňku. „ Je to fakt tady, vidíš něco?,“ptala jsem se kamaráda. „Musí […]
Bez vody není život a bez hydratace není krása. Pokud si chcete zachovat mladistvý vzhled, měla byste dbát na dostatečný přísun vody do svého těla. Jak můžeme zjistit, že máte dehydratované tělo? Prozradí vám to vaše pokožka. Na první pohled můžete v zrcadle vidět typické příznaky, kterými jsou mdlá, povadlá pleť a kruhy pod očima. Ke […]
Velikonoce jsou podobně jako Vánoce náročné na kuchařské přípravy. Čekáme hosty, koledníky, scházejí se rodiny. Co jim nabídnout? Zkusme letos kromě sladké a slané klasiky i něco, co běžně na našem jídelníčku nebývá. Velikonoční mazanec Suroviny: 300 g hladké mouky, 1 lžička jedlé sody (nebo prášku do pečiva), kůra z jednoho citronu a z jednoho […]
Je smutný pohled matky na její děti, když jsou smutné, když se trápí. Ještě smutnější je, když vidíte umírat svoje vnouče a nemůžete vůbec nic udělat, jste bezmocní… Cítíte pouze bolest a žal a toužíte, aby to skočilo. Čas dává ranám, aby se zahojily, ale jizvy zůstanou.  Jsem ta generace, která se vdávala okolo své […]
Na svou tchyni nadává skoro každý. O matkách našich mužů bylo napsáno již mnoho vtipů a příběhů. Ten můj však moc vtipný není. S mou bývalou tchyni se totiž nedá vydržet.Se svým bývalým mužem nežiji už mnoho let. Náš vztah přestal fungovat krátce po narození našeho syna nejen kvůli neshodám ve výchově, ale hlavně kvůli […]
Když začíná advent a všichni se těší na vánoce, na mě padá ten největší splín. Před mnoha lety nás totiž právě v tyto dny opustil náš milovaný strýc.Venku se snášely první sněhové vločky a ve vzduchu byl cítit mráz. Pobíhala jsem s dcerkou po pokoji a snažila se jako vždy stihnout co nejvíce věcí dohromady. […]
Ať už trpíme stresem, jste nachlazení nebo máte špatné stravovací návyky, rakytníkový olej by vám měl ulevit. Působí totiž pozitivně nejen na metabolismus, ale posiluje i imunitu. Olej se získává lisováním za studena z rostliny Rakytníku řešetlákového, má tmavě oranžovou barvu a jsou v něm zachovány všechny biologické aktivní látky, které jsou důležité pro naše […]
Všechny dobře víme, že čas bývá k ženské kráse nemilosrdný, a tak se spousta žen potýká s tím, že jejich ňadra už nevypadají s rostoucím věkem tak dobře, jak by si přály. Pokud patříte mezi ně, nezoufejte. Přinášíme vám tipy, díky kterým bude vaše poprsí opět krásné a pevné, a to i bez zásahu plastického […]
Příprava: 50 minut, Náročnost: 3, Cena: 90 Kč Možná by se toto hlavní jídlo dalo nazvat „Čína po česku“.  Suroviny: prsa z kuřete menší cuketa1 střední cibule 1 větší mrkev 1 paprika 1 – 2 rajská jablíčka olej, mletý či nastrouhaný česnek (1 strouček) ½  lžičky soli pepř popřípadě sójová omáčka koření dle vlastní chuti: […]
Máte rádi šťavnaté jarní barvy jako je žlutá nebo zelená? Čekáte hosty a přemýšlíte, jak nazdobit stůl, aby kromě potěchy z jídla nabídl i pastvu pro oči? Pokud ano, máme pro vás zajímavý tip, jak vyšperkovat vaše stolování. Vaši hosté budou nadšení. Pokud máte doma starý plastový ubrus, je nejvyšší čas na jeho proměnu. Zkuste jej […]
Čas od času vás aspoň na chvíli pozveme do míst, kam se asi nikdy osobně nepodíváte. Dnes to bude do města, kde na vás luxus kouká z každého kroku. Zavřete oči, letíme do Dubaje. Dubai City, dvoumilionová perla Spojených arabských emirátů a metropole stejnojmenného emirátu, je doslova městem rekordů. Všude vás zaveze metro, nejdelší vlakový systém, […]
Nezáleží na tom, jestli jste v umění s malovátky opravdovou přebornicí, nebo se teprve učíte. Následující tipy překvapí a potěší každého, který chce mít tvář bez jediné chybičky. Rozjasňovač pro magický pohledMyslíte si, že je zbytečné pořizovat si další malovátko? Ujišťujeme vás, že rozjasňovač je jedním z nejlepších kosmetických vynálezů poslední doby. Pořiďte si jej […]
Nejde jen o to, že s sebou na jaře musíme pořád nosit kapesník nebo se vyhýbat oblíbeným jídlům. Neléčená alergie se může vyvinout v závažnější onemocnění, a proto je potřeba si s ní umět poradit, a to ať trpíte třeba „jen“ rýmou nebo nepříjemným ekzémem. Senná rýma je nejčastější Kýchání, smrkání a pálení i slzení […]
Některé potraviny vám mohou napomáhat k bělostnému úsměvu, existují bohužel i takové, které zuby zabarvují. Mezi ty nejznámější patří černá káva a červené víno, mezi ty méně známé borůvky a iontové nápoje. Vyvarujte se proto jejich přílišné konzumaci nebo popřemýšlejte o náhradách v podobě bílého nebo zeleného čaje.Zařaďte do svého jídelníčku jídla, která pomáhají odstraňovat […]
1.mýtus: Diabetik musí držet přísnou dietu. Ve skutečnosti není diabetická dieta nic jiného, než zdravá strava. Nemocný cukrovkou v podstatě může cokoli, co každý zdravý člověk – rozdíl je jen ve skladbě, vyváženosti a dávkách jídla. Diabetici se často domnívají, že jejich největším nepřítelem je cukr. Co však musejí především omezit, jsou tuky, volit potraviny s nižším […]
Objevily se vám na rukou stařecké skvrny? Nesmiřujte se s nimi! Zkuste některé z našich tipů a navraťte svým rukám jejich mladistvý vzhled… Pigmentové skvrny nebo tzv. stařecké skvrny jsou nevyzpytatelné. Mohou se objevit už po čtyřicítce a provázet vás až do konce života. Nejčastěji esteticky hyzdí kůži na hřbetech rukou, kde se projevují v […]
Co si budeme povídat, milé dámy, s přibývajícím věkem tu nás loupne, tam zabolí. Některé chvilkové zdravotní potíže přejdeme rukou mávnutím, jsou však takové, které dávají jasný signál, že je není radno přehlížet, protože bychom si mohly zadělat na vážnější onemocnění. Kdy uzrál čas navštívit lékaře, je samozřejmě pro každou z nás velmi individuální rozhodnutí. […]
„Fuerte“ znamená silný. „Ventura“ označuje štěstí, dobrodružství, ale také vítr. A protože na Fuerteventuře opravdu často fouká, díky čemuž se průměrná denní teplota po celý rok pohybuje okolo 22° C, zveme vás na zimní dovolenou na ostrov Silný vítr. Vítr na ostrově se postaral i o další místní kolorit. Při putování po ostrově určitě budete […]
Exotika s kuřecím masem v české kuchyni Tato indická směs jistě zaujme dospělé jedlíky, pro malé děti však tento pikantní pokrm není příliš vhodný. Suroviny: 1 balení indické kuřecí pánve DZ Klatovy, ananas (čerstvý nebo kompotovaný) nakrájený na kostičky, 3 chilli papričky, kokosový olej, sladká smetana a 300 g rýže basmati Postup: V pánvi rozehřejeme kokosový […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Montblanc přeje Veselé Vánoce
iluxus.cz
Montblanc přeje Veselé Vánoce
Montblanc vnáší do letošních Vánoc atmosféru zimních dnů, kdy se člověk na chvíli zastaví, vezme do ruky pero a nechá myšlenky plynout po papíru. Ruční psaní je jedním z nejkrásnějších způsobů, jak
Vánoce, které vás překvapí
epochanacestach.cz
Vánoce, které vás překvapí
Kde jsou nejlepší Vánoce? Než odpovíte logicky, že doma, zkuste si přečíst, jak to na Ježíška vypadá po světě. Zázrak Vánoc stojí za to zažít kdekoli. Ať se tam zpívá Tichá noc, nebo Narodil se Kristus Pán… Kanada Ještě před Štědrým dnem pořádají Kanaďané pečicí večírky, kdy příchozí pečou vánoční koláčky „cookies“ dle vlastního receptu. Chodí tu Santa
Díky dronům analyzují vědci velrybí dech
21stoleti.cz
Díky dronům analyzují vědci velrybí dech
Používání dronů je v moderní době velmi rozšířené, a to v různých oblastech lidské činnosti. Spoléhají na ně i odborníci, kteří se zabývají zdravím keporkaků a dalších velryb v arktických vodách. Bezp
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Přišlo od Panny Marie varování proti covidu?
enigmaplus.cz
Přišlo od Panny Marie varování proti covidu?
Mohou být některá náboženská zjevení tak konkrétní, aby nás varovala před nadcházejícími událostmi? Italka jménem Gisella Cardia tvrdí, že ano! [gallery size="full" ids="162348,162350,162349"] V
Kapr netradičně: Zapomeňte na trojobal, jde to i jinak
panidomu.cz
Kapr netradičně: Zapomeňte na trojobal, jde to i jinak
Tradice obalovaného kapra s bramborovým salátem coby štědrovečerní pokrm je mnohem mladší, než by se mohlo zdát. Poprvé ho připravila M. D. Rettigová a první recept na jeho přípravu se objevil v kuchařce až v roce 1924. V českých rodinách se kapr na Štědrý večer podával už dříve, někdy od počátku 19. století, ale spíše jen v rybníkářských oblastech
Věděla, že jsem v nebezpečí
skutecnepribehy.cz
Věděla, že jsem v nebezpečí
Byla to jen taková hra na schovávanou a mě nenapadlo nic lepšího, než se ukrýt do zakázané dědečkovy truhlářské dílny… V  dětství jsem často trávila prázdniny a také volné víkendy i se svým bratrem u babičky a dědečka na vesnici. Dědeček byl šikovný stolař a s babičkou si ještě přivydělávali zdobením už hotových rakví v odlehlé dílně. Přikázali nám, abychom do této
Láska versus přátelství: Řídí je stejné procesy v těle?
epochaplus.cz
Láska versus přátelství: Řídí je stejné procesy v těle?
I když to nezní moc romanticky, žádná láska by na světě nebyla bez obyčejné chemie! Jaké třaskavé reakce za ní stojí, už vědci tuší. Ale jak to s přátelstvím, které k lásce nemá zas tak daleko? Pokud si představíme tělo jako chemickou laboratoř, tak v sekci, kde se míchá láska, intimita a partnerské soužití, je
8 nejslavnějších gladiátorů: Skláněli se před nimi i římští císaři?
historyplus.cz
8 nejslavnějších gladiátorů: Skláněli se před nimi i římští císaři?
Svalnatý bijec v rukách pevně svírá kopí a jeho hrot má namířen na blížící se nebezpečnou šelmu. Jediný špatný krok, jediné zaváhání a skončí roztrhán na kusy. Diváci v aréně sedí na krajích svých sedadel a ani nedutají. Vtom šelma zaútočí. Pohotový gladiátor však stihne uskočit a zasadit jí smrtící ránu. Carpophorus údajně za jediný
Čočková polévka s klobáskou
tisicereceptu.cz
Čočková polévka s klobáskou
Ať už ji máte raději se smetanou, nebo jemně kyselou, ze silného domácího vývaru bude jedinečná. Ingredience 250 g čočky 1 mrkev kousek celeru 2 stroužky česneku 300 g brambory 1 cibule 1
Ardbeg House: Legenda z Islay vítá první hosty
epochalnisvet.cz
Ardbeg House: Legenda z Islay vítá první hosty
Slavná palírna Ardbeg, spadající pod skupinu LVMH, poprvé vstoupila do hotelového světa…Na ostrově Islay otevřela Ardbeg House, stylové boutiqové útočiště propojující charakter své legendární produkce s prostředím ostrova, který je proslulý dlouhou tradicí a jedinečným rukopisem místních palíren. Dvanáct pokojů a apartmá, z nichž každý má svůj vlastní příběh, vás vtáhne do atmosféry, která působí jak
Tichá domácnost u Burešové kvůli třetímu dítěti?
nasehvezdy.cz
Tichá domácnost u Burešové kvůli třetímu dítěti?
Dostává bezbřehá láska trhliny? Na veřejnosti se hvězda seriálu ZOO Eva Burešová (32) a její partner, šéfkuchař Přemek Forejt (38), prezentují jako dokonalý pár. Podle našeho zdroje to má však za dv
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz