nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluch
(2071 nalezených článků)
Polévka s houbami a zeleninou zasytí a chutná skvěle. Potřebujete: ✿ 4 lžíce másla ✿ 100 g hub ✿ 1 mrkev ✿ 1/2 petržele ✿ klínek celeru ✿ 2 brambory ✿ 1 l vody ✿ sůl, pepř ✿ bobkový list ✿ 4 lžíce hladké mouky 1 Mrkev, celer a petržel očistěte a nakrájejte na kostičky. V hrnci rozehřejte […]
Měli jsme spokojené manželství do té doby, než do manžela vstoupil na starém zámku zlý duch. Na naši dovolenou na Slovensku nezapomeneme. Při prohlídce starého zámku vstoupila do manželova těla nějaká negativní energie z obrazu a bála jsem se, že se po čtyřiceti letech rozvedeme. S Evženem jsme prožili hezký život, měli jsme dospělé tři děti a ani po […]
Dáváte přednost dlouhým písčitým plážím, nebo máte radši romantické zálivy a divoká skaliska? Turecké pobřeží je připraveno na každý váš rozmar. Navštívit můžete proslulou Kleopatřinu pláž, kde je písek tak jemný, že byl hodný nejkrásnější ženy Egypta. Nebo si můžete vybrat pláž Kaputas skrytou mezi útesy, nebo poklidnou oblázkovou Konyaalti. To jsou ty nejslavnější, jejichž čistotu […]
Současný trend mít dítě až někdy po třicítce mě děsí! Syn by si dítě už moc přál, jeho partnerka si ale chce užívat života. Dožiju se vůbec svých vnuků? Můj jediný syn Hynek chodí s Marcelkou už jedenáct let, za tři roky mu bude čtyřicet a Marcelce bylo třicet dva. Při každé jejich návštěvě čekám, jestli nepadne […]
Ochromující bolest, nejčastěji v lýtkách, postihuje lidi zejména v létě a bez varování. Při běhu či plavání, mohou být hodně nepříjemné i nebezpečné. Svalové křeče mohou mít různé příčiny, často ale doprovázejí dehydrataci a svalové přepětí. Proč přesně vznikají, prozatím nevíme, odborníci se domnívají, že jde o kombinaci více faktorů. Jedním z nich je nedostatek minerálů, které jsou důležité pro fungování pohybové […]
Ragú připravené jen z lesních hub je prostě lahůdka – to musíte zkusit. Potřebujete: ✿ 300 g směsi lesních hub ✿ 50 g hřibů ✿ 50 g lišek ✿ 120 g oloupané cibule ✿ 40 g sádla ✿ 300 ml smetany, min. 31% ✿ 2 stroužky česneku ✿ 5 snítek tymiánu ✿ 2 snítky majoránky ✿ ¼ lžičky […]
Na co se můžete v novém čísle Paní domu těšit? Na spoustu inspirací a nápadů pro jedinečné období na sklonku léta, kdy ještě nenastal podzim, dny jsou teplé a příroda je ve své nejbarevnější formě. Dokonce se stále ještě dá vyrazit sbírat léčivé rostliny na domácí kapky a sirupy, v tomto čísle se dočtete, co […]
doporučujeme
S věkem procházejí proměnou i vlasy. Najednou už nevypadají tak jako dřív, slábnou a je těžší je dobře upravit. Změny na kvalitě vlasů vás mohou nepříjemně zaskočit. Můžete je ale dostat znovu do kondice. Zvýšené padání Asi po čtyřicítce začínají vlasy i více vypadávat. Pokud není příčinou nějaký zdravotní problém, jde o přirozený jev, za který obvykle mohou ubývající hormony. […]
Myslela jsem si, že nejlepší kamarádka existuje. Léta jsme byly jako dvě sestry. A nakonec nás rozdělil chlap, kterého jsem si našla. Měla jsem skvělou kamarádku Lenku. Prožily jsme toho spolu hodně, rozvody i nové lásky. Proto jsem ji pochopitelně musela seznámit se svým novým přítelem Jirkou. Už při prvním setkání jsem ale měla divné tušení, že […]
Karbanátky plněné „smaženicí“ zachutnají určitě všem. Použít můžete i mleté maso vepřové nebo hovězí. Potřebujete: ✿ 200 g hub ✿ 500 g mletého drůbežího masa ✿ 3 vejce ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ sůl, pepř ✿ drcený kmín ✿ strouhanku ✿ 2 lžíce oleje 1)  Očištěné a nadrobno nakrájené houby orestujte na oleji, […]
Nikdy nezapomenu na tu otřesnou chvíli, kdy se výtah se mnou utrhl. Naštěstí jsem přežila, jen jsem se v bezvědomí ocitla na chvíli v jiném čase. Sláva, výtah je opravený! Nemusím do sedmého patra pěšky! Poslední dny jsem si připadala jako himálajský nosič – šerpa, kterému však v horních patrech dochází dech. Jak slastné bylo zmáčknutí sedmičky, nechat […]
Myslela jsem, že jako svobodná matka na výchovu svého syna nestačím. Nakonec se za jeho chováním skrývala láska, která si našla i mě. Nikdy jsem si nestěžovala, že jsem zůstala osamělou matkou. Naopak, ulevilo se mi, když naše známost skončila. Setrvávat v nespokojeném vztahu, bylo zbytečné. Manžel se odstěhoval a syna si brával každý druhý víkend. Vzorně se […]
Přirozený pohyb je ten nejlepší lék. Odměnou nám pak bude lepší zdraví, pohyblivost a soběstačnost až do vysokého věku. Svalová hmota s věkem ubývá, proto je důležitý přiměřený silový trénink, který může tento proces výrazně zpomalit. Stejně důležité je i posílení kardiovaskulárního systému, zpevnění těla a získání větší pohyblivosti a ohebnosti. Důležité je držet se několika zásad. Malé domácí procvičování […]
Suroviny na 24 porcí: ● 40 g droždí ● 60 g cukru krystal ● 600 g hladké mouky ● špetka soli ● 300 ml 12% smetany ● 150 g másla ● 1,5 kg borůvek ● 50 g rozemletých piškotů Na drobenku: ● 300 g hladké mouky ● 250 g másla ● 150 g krupicového cukru ● 2 lžičky skořice Postup: 1. Z droždí, lžičky cukru, 1 […]
Ušetřete peníze a nabarvěte si vlasy doma. Na pomoc si můžete zavolat kamarádku, ale zvládnete to i sama. Důležité je dodržovat pár klíčových zásad. Ten pravý odstín Ne každá barva sluší všem, záleží na tom, jaký barevný typ jste a také jaké nosíte obvykle oblečení. Vodítkem je obrázek na krabičce, ale nepočítejte s tím, že po obarvení bude výsledná barva úplně stejná. Záleží […]
Andělé při vás stojí za všech okolností a nikdy vás nenechají „ve štychu“. Stačí je jen požádat, aby vám pomohli splnit vaše největší přání. Jakého anděla můžete zavolat na pomoc? Znáte vůbec jména hlavních andělských ochránců a pomocníků? Archanděl Chamuel Něco jste někam založila nebo ztratila a ráda byste to našla? Zavolejte si na pomoc archanděla Chamuela. To je skvělý pomocník v hledání […]
Suroviny: ● 250 g brambor ● 60 g másla ● 200 g cukru moučky ● 2 vejce ● 250 g polohrubé mouky ● prášek do pečiva ● jablka Na drobenku: ● 50 g hrubé mouky ● 30 g másla ● 30 g cukru krupice Postup: 1. Brambory uvařené ve slupce oloupeme, nastrouháme na plátky, máslo utřeme s cukrem a žloutkem. Přidáme sníh z bílků […]
Kouřové líčení očí je stále v módě a hodí se pro každou příležitost, například večer do divadla i přes den do města. Není zase tak těžké se ho naučit, jsou to v podstatě jen oční stíny rozetřené do ztracena. Základem je báze Aby líčení dlouho vydrželo, začněte nanesením podkladové báze na celé horní víčko. Ta zaručí, aby se stíny nerozmazávaly, nerozpíjely a neusazovaly v záhybech víčka. […]
Nenechte se vést příliš svým srdcem, se zlou byste se potázala. Své city musíte mít pod kontrolou. Dobře si všímejte, jaké ženy vašeho muže přitahují. Úplně to nejdůležitější je na svém partnerovi neviset! Nestat se koulí na jeho noze. Žena pro něj musí být něčím zajímavá, ale nesmí se tvářit jako dokonalá. To muži nesnášejí. Také se […]
komerční sdělení
Domácí granola je zdravá dobrota ze zapečených ořechů, semínek, kokosových lupínků, pufované rýže a dalších ingrediencí. Je to lahůdka, která vás nemůže jen tak minout. Jenže ve většině receptů jsou základem nějaké vločky a taky spousta cukru. „Hodně mile mě překvapilo, že i bez vloček a cukru granola přesto funguje a chutná skvěle,“ říká blogerka […]
komerční sdělení
Ačkoli si dnes každý quiche spojí s francouzskou kuchyní, tento jedinečný slaný koláč vznikl v německém středověkém knížectví Lothringen, které Francouzi později přejmenovali na Lorraine. A slovo „quiche“ je zkomoleným německým slovem „Kuchen“, což znamená dort. Původní „quiche Lorraine“ si rychle získal své čestné místo nejen ve Francii, ale i v Anglii a postupně pronikl s mnoha […]
Ideální chuťovka na každou letní zahradní party! Ingredience: 400 g zralých soudkových rajčat 1 a ½ lžíce nasekané máty 1 lžička sušeného oregana 1 lžička soli,  90 g hladké mouky lžička kypřicího prášku olivový olej vhodný na smažení řecký jogurt a extra panenský olivový olej na podávání Postup: Rajčata rozpulte, prsty vymačkejte semínka a dužinu nakrájejte na malé […]
Do salátu se skvěle hodí mangold, kadeřavá kapusta či špenát, které obsahují vitamin K a C, vlákninu a kyselinu listovou. Ingredience: 8 ks jehněčích kotletek sůl a pepř mletý 170 g řeckého jogurtu 3 lžíce olivového oleje 2 stroužky česneku půl hrsti petrželky Salát 1 ks mangoldu či špenátu 1 ks cibule 1 hrst piniových oříšků 2 lžíce olivového […]
Toužíte po opravdovém přátelství? Chcete vědět, jaké znamení k vám bude nejlépe pasovat a s kým si porozumíte? Zjistili jsme to za vás.   Spolehlivý Beran Beran půjde kvůli vám klidně na kraj světa, bude trpět nouzi a kruté zacházení. V krizi se ujme vedení, vytáhne vás ze zmatků a umožní vám vítězně odkráčet. Dokáže být ale velmi paličatý. […]
Už jste někdy ochutnali jedlé květy? Pokud ne, teď je vhodná příležitost s tím začít. Naservírujte si třeba bez. Hodí se do salátů i jako příloha. Z jedlých květů načerpáte nejenom vitaminy, ale také dobrou náladu a energii. Sladká levandule V kuchyni je nejčastěji používanou bylinkou. Příjemně sladká chuť se hodí do dezertů, ovocných a zeleninových salátů. Kandovaná fialka Fialka úžasně funguje v kombinaci s dezerty […]
Musaku nakrájejte přímo v pekáči a podávejte jako čtvercové nebo obdélníkové díly. Suroviny: olivový olej cibule  stroužek česneku 750 g mletého hovězího masa 1 lžička skořice  100 ml bílého vína 400 g rajčat + 4–6 ks zvlášť 2 lžíce petrželky  sůl a pepř 2 lilky 35 g másla a hladké mouky 300 ml mléka 4 kuličky pepře 2 bobkové listy 1 lžíce […]
Tato polévka (někdy také omáčka) se připravuje zejména o svátcích. Suroviny: 1 kuře,  1 cibule,  4 stroužky česneku, 2 řapíkaté celery 4 snítky tymiánu, 3 vejce 3 citrony,  200 g těstovinové rýže olivový olej, sůl, pepř Postup: Z kuřete odstraňte kůži a ponechejte ji stranou. Vložte kuře do hrnce spolu s rozčtvrcenou cibulí a česnekem, pokrájeným celerem […]
Dovolená klepe na dvěře a už se nemůžete dočkat, až bude vaše pleť připomínat mléčnou čokoládu? Máme pro vás pár triků, díky kterým docílíte toho nejlepšího opálení. Hlavně dbejte především na bezpečnost, ať se nespálíte. Polední slunce je to nejnebezpečnější, proto se opalujte jen do jedenácté hodiny dopoledne a pak až nejdříve od tří hodin odpoledne. Důležité jsou […]
Kdo nemá rád rukolu, je vhodné místo ní použít baby špenát. Suroviny: 2 ks halloumi sýru nakrájeného na plátky cca 1,5 cm rukola několik cherry rajčat 1 citron olivový olej Postup: 1) Gril nebo grilovací pánev rozpalte, potřete jemně olejem, sýr nakrájejte na plátky a ogrilujte z obou stran. 2) Rukolu omyjte, osušte, zakápněte citronovou šťávou, […]
Rychlá a chutná letní buchta, kterou zvládne upéct každá kuchařka. Ingredience: 4 vejce 100 ml rostlinného oleje 100 ml mléka 150 g moučkového cukru balíček vanilkového cukru 160 g polohrubé mouky balíček prášku do pečiva Postup: • Do mixéru dejte 4 žloutky, rostlinný olej, mléko, 1 balíček vanilkového cukru, 150 g moučkového cukru a mixujte zhruba 2 […]
Vysoké teploty a ostré slunce vůbec neprospívají zejména lidem ve vyšším věku. Když ale přece jenom úžeh dostanete, víte, jak se ho co nejrychleji zbavit? Vyzkoušejte osvědčené tipy. Příčin má úžeh nespočet. Bolest hlavy, závratě, horečka nebo nevolnost. To jsou nejčastější příznaky, podle kterých poznáte, že jste v létě pobyt na slunci přehnali. Naštěstí existuje několik způsobů, […]
Zapečená cuketa s bramborami je skvělý sezonní recept, když se na zahrádce nebo na trhu hodně urodilo. Díky cuketě je to lehké jídlo, které ale i tak zasytí na dlouhou dobu. Ingredience: 1 kg brambor 1 cuketa 300 ml 30% smetany ke šlehání 2 stroužky česneku 3 lžičky sušeného tymiánu sůl pepř 1 mozzarella Postup: 1. Brambory oloupejte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
epochaplus.cz
Živé vysílání násilí na Facebooku: Šokující případ ze Švédska
V lednu 2017 se švédská Upsala stala dějištěm hrůzostrašného činu, který byl navíc živě přenášen na sociální síti. Tři mladíci brutálně napadli a sexuálně zneužili ženu, zatímco jejich činy sledovaly stovky diváků. Tento případ otřásl společností a vyvolal otázky o bezpečnosti na internetu a odpovědnosti sociálních sítí. Násilníci vysílají svou zvůli naživo Znásilnění v přímém
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
nasehvezdy.cz
Kdo je ve skutečnosti biologický otec Vodochodského?
Celý život slýchá herec Vojtěch Vodochodský (30) ze seriálu Specialisté, že ani v nejmenším není podobný svému otci Ivanovi Vodochodskému (61) ze seriálu ZOO. Nebylo by tedy žádným překvapením, poku
Tomatová polévka s rýží
tisicereceptu.cz
Tomatová polévka s rýží
Hustá a lahodná rajčatová polévka se zelím a rýží provoní celou kuchyni. Suroviny na 4 porce 1 plechovka loupaných rajčat ¼ hlávky bílého zelí 1 cibule 1 hrst rýže 3 stroužky česneku olivov
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
historyplus.cz
Smrt Rudolpha Valentina rozpoutala davové šílenství
Stotisícový dav se snaží prolomit policejní kordon před budovou, létají kameny a tříští se sklo. Fanynky klesají k zemi v mdlobách. Jejich idol už je ale přivítat ke dveřím nikdy nepřijde. Uhrančivé temné oči, exotický vzhled a neodolatelný šarm. To jsou vlastnosti, které musí mít filmový milovník. A americký herec italského původu Rudolph Valentino (1895–1926) je pro
Vybrat správné ponožky není jen tak
panidomu.cz
Vybrat správné ponožky není jen tak
Měli byste jim věnovat stejnou pozornost, jako když si vybíráte boty. Protože i na ponožkách záleží, jak se vám bude chodit a jestli se budete cítit příjemně a pohodlně. Ponožky musí udržet vaše nohy v suchu, v zimě v teple, v létě by zas měly zabraňovat pocení a zápachu, jejich lemy nesmí škrtit a švy by vás neměly nikde
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
epochanacestach.cz
Bratislava: Město, kde neexistují hranice mezi historií a současností
Bratislava je pro nás nejbližší zahraniční metropolí a mnozí z nás ji jistě už nejednou navštívili. Pokud by však turisté měli odpovědět na otázku, zda Bratislava opravdu dobře znají, jen málokdo by si troufl přisvědčit. Vždyť v Bratislavě je pořád co objevovat. Snad na žádné siluetě Bratislavy nemůže chybět její nejvýraznější dominanta – Bratislavský hrad. Na ostrohu
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
iluxus.cz
ALO diamonds: Podzim v zářivých barvách drahokamů
Kdy jindy se ozdobit barevnými drahokamy zasazenými do prstenů, náhrdelníků, náramků či náušnic než na podzim, kdy sama příroda kolem nás hýří hřejivými odstíny barev od žluté přes oranžovou, červenou
Temné síly nám uzavřely vchod
skutecnepribehy.cz
Temné síly nám uzavřely vchod
S přítelem jsme se vydali do hor, když se spustil prudký liják. Poblíž byla jeskyně a tak nás napadlo, že se tam na chvíli schováme. Na odlehlém místě jsme se s přítelem Tomášem dostali do nebezpečné děsivé pasti. Během jedné naší dovolené jsme vstoupili na místa, která v sobě ukrývala tajemnou hrozbu. Chybělo málo a už bychom
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
epochalnisvet.cz
Patří křičící mumie vrahovi faraona?
Francouzský egyptolog Gaston Maspero na konci června 1886 učiní šokující objev. V údolí Dér el-Bahrí nalezne záhadnou mumii. Má svázané ruce a nohy a ve tváři děsivý škleb. Kvůli němu se pro ostatky vžije označení „křičící mumie“.   Lékaři se připravují na pitvu záhadné mumie. Ta je neobvyklá i díky dalším detailům. Není totiž nabalzamovaná
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
enigmaplus.cz
Egyptská Atlantida Heracleion je možná klíčem k pochopení starověkých legend!
V souvislosti s Egyptem se člověku vybaví především pyramidy, zaprášené sarkofágy ukrývající tisíce let staré mumie a všudypřítomný písek. Jenže ve skutečnosti se u pobřeží této země rýsuje podobně vý
Inspirativní prostor pro učení i hry
rezidenceonline.cz
Inspirativní prostor pro učení i hry
Vytvoření místa vhodného pro děti školního a studentského věku je klíčové pro podporu jejich růstu a osobního rozvoje. Správně zařízený pokoj pak nabízí vše, co je nezbytné pro tuto důležitou životní etapu. Výběr vybavení vyžaduje promyšlený přístup s důrazem na ergonomii, multifunkčnost, osobní styl i moderní technologie, jehož cílem je vytvoření komfortního stylového prostředí pro
Jak vzniká produkce řeči?
21stoleti.cz
Jak vzniká produkce řeči?
Přemýšleli jste někdy nad tím, jak funguje mechanismus naší řeči na psychologické úrovni? Jakým způsobem se stane například to, že svým přátelům řekneme o parádním zážitku z dovolené? Naše řeč je
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz