Hydratační krémy a dodržování pitného režimu jsou dvě zásadní pravidla, která je potřeba ve vedru letních dní dodržovat. Hydratační mlha je dalším způsobem, jak svou pleť udržet svěží. Můžete ji používat kdekoli a kdykoli během dne! Že jste o ní ještě neslyšela? Jde o speciální výrobek s velkým množstvím minerálů a dalších látek, které působí na vaši pleť blahodárně, jako glycerin nebo kyselina […]

Pokud to není zubní kámen, kdy se doporučuje návštěva veterináře, můžete se zápachem zatočit i vy. • ČIŠTĚNÍ ZUBŮ: Zubní kartáček i zubní pasta se vyrábějí i pro pejsky. Zkuste svému miláčkovi alespoň jednou týdně tlamičku vyčistit. • PAMLSKY: Prodávají se i různé pamlsky, které psům čistí zuby. Vybírejte ty, které voní po mentolu. • […]

Ty malé potvůrky už zase řádí. Také vám je protivné, když otevřete koš nebo se přiblížíte k lince a zvedne se hejno mušek, které se nepochopitelně množí? Octomilky nám dokážou otrávit život, zbavit se jich ale můžete docela snadno. 1. KROK – VŠE ČISTÉ Musíte se zbavit všech zbytků jídla i sklenic, ve kterých je zbytek […]

• Když nemáte peněz nazbyt, můžete místo brambor na bramborák použít starší chléb. Chutná to skvěle, stojí méně peněz a ještě neplýtváte starším pečivem, které byste jinak vyhodili. • Vezměte si starší chléb (samozřejmě nesmí být plesnivý, jen tvrdší). Ten nechte rozmočit ve vodě a tekutinu poté vymačkejte. Dejte do mísy, přidejte vejce, sůl, kmín, […]

Pijete pravidelně nebo alespoň občas matchu? Ne? Tak to děláte velkou chybu! Je to totiž přírodní zázrak. Matcha je mimořádně prospěšná I drobný živočich nás může ohrozit. Na co si dát hlavně v létě pozor? Matcha je přírodní zpomalovač stárnutí, vitaminová bomba, a navíc má prokazatelné účinky, které ozdravují tělo. Matcha je silný čaj Matcha je […]

Jste velkou milovnicí jídla a dieta je pro vás zakázané slovo? Jenže nutně potřebujete shodit pár kilo? Máme pro vás řešení! Řekneme vám přesně, co byste měla dělat a čemu byste se pro změnu měla raději vyhnout, abyste docílila své vysněné postavy. Tušíte správně, že bez pořádného pohybu to vysněné hubnutí prostě nepůjde. Když si ale zacvičíte […]

Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]

Tento jedinečný pohár je rychlý a svojí chutí naprosto nezapomenutelný, takže se připravte na to, že jakmile ho jednou připravíte, budete ho připravovat stále. Ingredience:  ½ balíčku piškotů 400 g svařeného ovoce ½ citronu 250 g mascarpone 60 g moučkového cukru 125 ml smetany ke šlehání malá lžíce másla Postup: Mascarpone vyšleháme se šťá vou […]

Ingredience: Korpus: 200 g hladké mouky 50 g cukru 1 vanilkový cukr 125 g másla 1 vejce špetička soli Náplň: 4 plátky želatiny 1 velký bílý jogurt 200 g zakysané smetany 100 ml smetany ke šlehání 120 g moučkového cukru 350 g malin Postup : Vypracujeme hladké těsto z mouky, cukru, změklého másla a vejce. […]

Bez vody vydrží člověk několik dnů, bez jídla i několik týdnů, ale bez vzduchu přežije sotva pár minut. Podle jogínů je správné dýchání nejlepší cestou ke zdraví. MOJE ZDRAVÍ Už staří Tibeťané tvrdili, že k tomu, aby člověk dlouho žil, je nutné dýchat hluboce a v delších intervalech. Časté a mělké dýchání život zkracuje. K […]

Potěšte své chuťové buňky roládou lehčí než letní vánek. Ingredience: Těsto 5 vajec 150 g moučkového cukru 150 g polohrubé mouky Náplň: 250 ml smetany ke šlehání 20 g cukru krupice 1 ztužovač šlehačky 8 meruněk Postup: Oddělíme žloutky od bílků, přidáme do nich polovinou cukru a vyšleháme je do pěny. Z bílků a druhé […]

Letošní léto je ve znamení výrazných prvků a přesně to se týká i líčení! Pestrými barvami proto nic nezkazíte! Právě naopak! Výrazné rty  Nebojte se sáhnout po takových odstínech, jako je karmínově červená, svítivě růžová, nebo bordó. Jestli máte zálibu právě ve rtěnkách, teď nastala vaše doba! A abyste si nepřipadala příliš zmalovaná, raději se už nepouštějte do žádných stínů. I tady platí, že […]

Dáváte přednost nepečeným moučníkům? Přesně takový a naprosto jedinečný tu pro vás máme. Ingredience: 2 kelímky bílého jogurtu 2 kelímky zakysané smetany 1 lžíce moučkového cukru 1 vanilkový cukr 2 balíčky piškotů dobře vyzrálé ovoce: jahody, meruňky či broskve 200 ml smetany ke šlehání strouhaná čokoláda Postup: Jogurt, zakysanou smetanu a cukr ušleháme. Do dortové […]

Maliny, borůvky, brusinky či ostružiny jsou v jakémkoli poměru vždy skvělou kombinací. Ingredience: Těsto: 180 g hladké mouky 180 g másla 100 ml ledově studené vody špetička soli 1 vejce 2 lžíce mléka Krém: 500 ml smetany ke šlehání 2 ztužovače šlehačky 100 g cukru S moučkový cukr 200 g směs exotického ovoce strouhaný kokos […]

Léto je v půlce a na každém rohu na vás můžou číhat během teplých dní u vody různé nepříjemné problémy a komplikace. Na to, abyste se jich co nejrychleji a nejšetrněji zbavila a byla zase bez vady na kráse, pro vás pár máme osvědčených kosmetických rad! Sluneční paprsky, otravný hmyz nebo koupaliště. To všechno může mít vliv na vaši pokožku. Poradíme vám, jak se pomocí […]

Tady se zastavil čas! Zastavte se proto i vy a užijte si dovolenou, na kterou nezapomenete. Každý rok zde můžete objevovat jiný ostrov. Jsou jich tu téměř tři tisíce! Řecké ostrovy vás jen tak neomrzí. Brzy totiž zjistíte, že každý ostrov má jiný ráz, ale nádherná příroda a přívětiví lidé na vás čekají na každém z nich. Řekové se […]

Během roku se udržujeme ve formě cvičením, a to nejlépe pod dohledem trenéra. Co si budeme povídat, když na nás někdo dohlíží, tak se do cvičení donutíme. V létě ale často polevujeme. Právě v letních měsících se nám dost často nechce mučit své tělo v posilovnách nebo sálech, které jsou zavřené, když venku je tak […]

Máte pocit, že vám nic nesluší a že ve všem máte boky jako skříň? Tak se honem začněte mít ráda a věřte, že i nějaké to kilo se dá velice hezky skrýt. Nebuďte nešťastné, vždyť většina mužů má ráda lehce kypré ženské tvary. Přestaňte mít strach ze zajímavých vzorů, ale rozhodně se vzdejte elastických materiálů […]

Domácí výroba kosmetiky se může stát fajn koníčkem a i zdrojem originálních dárků pro vaše blízké. TĚLOVÝ PLEŤOVÝ KRÉM Potřebujete 100 ml zastudena lisovaného oleje a 150 ml bambuckého másla. Obě suroviny promíchejte ve vodní lázni. Krém uchováváme v uzavíratelné dóze. Pokožku regeneruje, zvyšuje elasticitu, zpomaluje proces stárnutí a má hojivé účinky. RŮŽOVÝ KRÉM Na […]

Přemýšlíte, jak rychle a snadno vyčistit pleť? Tak věřte, že opravdovým zázrakem jsou peelingové houbičky. Peelingové houbičky jsou to nejlepší, co na čištění pórů můžete na našem trhu najít. S nimi se vám podaří pleť vyčistit opravdu důkladně. Skvěle odstraňují nejen stárnoucí a odlupující se buňky, ale pleť i zjemňují, a to již během několika […]

Kočky jsou nejen skvělí společníci a oblíbení domácí mazlíčci, ale navíc velmi prospívají našemu zdraví. Při předení totiž vytvářejí vibrace, které nám dokážou snížit tlak, odbourat stres, posílit srdce nebo pohladit duši. Co všechno dokážou? ■ Odhalí nemoc Pokud má její majitel zdravotní problémy, vycítí je dřív, než se vůbec objeví. Proto se starým lidem […]

Zajímá vás, od kdy je používána věštecká koule, ale především, na jakých principech funguje? Předvedeme vám to. Tajemství energie křišťálové koule věřili již staří druidové, kteří jsou považováni za pokračovatele bájné atlantské kultury. Byli totiž obdařeni mimořádným talentem zprostředkovávat kontakt s bohy, promlouvat s nimi a věštit budoucnost. Křišťál opracovaný do podoby hladké koule je branou do světů […]

Znáte symbol oka, ať už jako amulet, či kresbu na zdi, které na vás hledí jako Mona Lisa? Máte z něj smíšené pocity, kdy tajuplnost přebíjí obavy, že vás neustále někdo pozoruje? Vševidoucí symbol je označován jako Horovo oko neboli Vedžat. I dnes upozorňuje na přítomnost bohů, kteří sledují vše, co se na světě děje. […]

Dobře připravená masová směs je základ, zpestření špízů je na vaší fantazii, grilování nechte na těch nejlepších a pak si pochutnáte naprosto všichni. Ingredience: 600 g mletého zadního hovězího 3 lžíce mléka 2 lžíce rajského protlaku 1 cibule 1 lžička mletého římského kmínu chilli koření sezamová semínka sůl Postup: Hovězí maso dáme do mísy, uděláme […]

V přístavech kotví ohromující jachty, pobřežní promenáda je velkou přehlídkou nejnovějších módních trendů a před restauracemi stojí zaparkované vozy značky Porsche, Bentley a Ferrari. Nezřídka vám tady nad hlavou proletí helikoptéra, kterou se sem bohatí návštěvníci dopravují, aby nemuseli trávit svůj drahocenný čas v dopravních zácpách. Azurové pobřeží bylo již v osmnáctém století oblíbenou rekreační oblastí tehdejší smetánky a zůstalo jí […]

Špíz je vždy pohodlný do ručky, a když ovoce dobře nakombinujete, zažijete skutečnou ovocnou slast. Ingredience: 2 banány 2 hrušky 1 ananas 2 kiwi med další ovoce dle chuti Postup: Omyjeme hrušky, rozpůlíme je, zbavíme je jadřince vykrajovátkem a nakrájíme na silnější plátky. Banány a ananas oloupeme a nakrájejíme na kostky, kiwi na kolečka a […]

Vůbec se nemusíte zdráhat ho udělat. Tak už neváhejte a několik porcí připravte na vaše nejbližší grilování. Ingredience: 2 hrušky 2 jablka 1 meloun galia 2 lžičky citronové šťávy 200 ml balsamikového octa 1 chilli paprička (podle odvahy) Postup: Nejdříve si připravíme ovoce. Hrušky podélně rozpůlíme, odstraníme jadřinec a nakrájíme je na plátky, jablka zbavíme […]

Tak toto je mimořádný zážitek, toto je prostě božská mana. Kdo neokusil, nepochopí. Ingredience: 4 kusy červené papriky 2 balkánské sýry oregano olivový olej Postup:  Grilované papriky plněné balkánským sýrem Javorník můžeme připravit na gril nebo udělat v troubě. Papriky rozpůlíme, odstraníme semínka a každou naplníme půlkou sýra. Pokapeme olivovým olejem a zasypeme nadrobno posekaným […]

Lehká příjemná chuť určená nejen milovníkům italské kuchyně. Ingredience: 8 větších rajčat 250g mozzarelly olivový olej bazalka 1 stroužek česneku sůl Postup:  Omytá rajčata rozkrojíme napůl a z každé poloviny lžičkou vydlabeme dužinu. Tu v misce smícháme s nakrájenou mozzarellou, čerstvou bazalkou, přidáme lisovaný česnek a lžíci olivového oleje. Směs lehce přisolíme, naplníme jí rajčata […]

Grilované krevety jsou vynikajícím pokrmem. Nejpodstatnější však je, aby byly čerstvé, protože jen na takových si můžete skutečně pochutnat. Ingredience: 30 ks předvařených krevet i s ocáskem 3 stroužky česneku hrst nasekané petrželky 4 lžíce olivového oleje 2 lžičky citronové šťávy sůl pepř Postup:  Krevety opláchneme, dobře osu šíme a napícháme je po 3 kusech, […]

Vyzkoušeli jste už samozahřívací masky? Pokud ne, tak si nenechte tuto novinku ujít. Jestli si myslíte, že jsou jen na obličej, tak jste na omylu. Samozahřívací masky na vlasy i obličej si oblíbily ženy v mnoha zemích po celém světě. Nejlepší jsou ty, jejichž výrobci si zakládají na využívání přírodních ingrediencí. Nechte se i vy […]

Nejen krásný nalíčený obličej a upravené vlasy jsou v letních měsících vizitkou ženy. Rozhodně se v parných dnech hodnotí i nožky. Nohám ulevíte příjemnou péčí o ně a hedvábnosti a hydratace docílíte, pokud jim dopřejete zábaly. BAHENNÍ ZÁBAL Za bahenními zábaly nemusíte jezdit do lázní, kupte si bahno domů, třeba přes internet. Na jeden zábal […]