nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Rty jsou zbraní každé ženy, která zaručeně zabýrá nejen na muže, ale i na náhodnou kolemjdoucí. Pokud toužíte po obdivných pohledech nebo si prostě jen chcete připadat přitažlivá a výjimečná, vyberte si pro sebe ideální rtěnku! Po jaké rtěnce ale mezi velkým množství nejrůznějších barev a hlavně textur sáhnout, aby byla pro vás tou nejdokonalejší volbou? Hlavní velkou neznámou, kterou musíte rozlousknout, […]
Podzimní dekorace z kaštanů • Máte doma nebo na zahradě kaštany, šípky nebo jeřabiny? Udělejte si z těchto plodů úžasnou dekoraci do vašeho bytu či domu. • Vezměte si polystyrenovou nebo vatovou kouli a oblepte ji pytlovinou. Ze všecho nejdříve na ni nalepte kaštany tak, aby na kouli nezbylo jediné volné místo. Pokaždé, když mezi kaštany […]
Máte doma první rok želvu a dočetli jste se, že je třeba ji na zimu zazimovat? Víte jak? • KRMENÍ: Čtrnáct dní před zazimováním ji přestaňte krmit a dvakrát týdně ji koupejte ve vodě pokojové teploty. • TEPLOTA: Její zimoviště by mělo mít teplotu od čtyř do osmi stupňů. Ideální místo pro zazimování je lednice nebo sklep. • VYSTÝLKA: Ideální na zazimování […]
Jak se správně postarat o srst čtyřnohého miláčka, aby byla zářivá, silná a váš pejsek vypadal zdravě? • KOUPÁNÍ: Vyhýbejte se častému koupání. Každodenní koupání mu může poškodit kůži. • ČESÁNÍ: Psy s kadeřavou a hedvábnou srstí je třeba česat dvakrát denně, aspoň dvakrát týdně. Pokud používáte drátěný kartáč, česejte psa proti srsti.
Nebaví vás neustále měnit zaplněné pytle na odpadky za nové? Ztrácíte trpělivost pokaždé, když nemůžete nový pytel na koš nasadit? Trhá se a stejně nikdy není na svém místě? Vyrobte si nekonečný odpadkový koš. Kupte si balení pytlů na odpadky a umělohmotné háčky. Pytel se nesmí trhat a musí sedět na objem vašeho koše. S menším či větším pytlem nedosáhnete kýženého efektu. Háčky přilepte každý […]
• Zbožňujee sladké, ale chcete si držet štíhlou linii? Nebo snad pár kilo shodit? Udělejte si k odpolední kávě zdravé, ale výtečné sušenky. • Na přípravu potřebujete 2 banány, 1 šálek ovesných vloček, vanilkový lusk, čokoládové lupínky, nejlépe z hořké čokolády, popřípadě kokos nebo mandle. Předehřejte troubu na sto osmdesát stupňů a banány s vločkami […]
Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]
doporučujeme
Zdá se vám, že nepatříte zrovna mezi ty, které by si líčení nějak zvlášť užívaly, ale přesto toužíte být krásná třeba na nějakou důležitou akci? Nezoufejte! Máme pro vás pár vychytávek, s nimižnpro vás bude líčení naprostá hračka! Kreditka na oční linky Nedaří se vám namalovat oční linky za vnějším koutkem úplně rovně? V tom vám pomůže obyčejná kreditní […]
Domácí magii znali už naši předci a moudře ke svému prospěchu používali vše, co se v jejich domácnosti nacházelo. Připravte si barevné svíčky a porozhlédněte se po vaší kuchyni. Najdete tam vše, co potřebute k čarování. Jak očistit SVÉ TĚLO Když se necítíte dobře, propadáte depresím, zlobě, strachu, beznaději či vzteku a lítosti a to je známka, […]
Vynikající recept, kde je hlavním jmenovatelem cuketa, nepokazí ani úplný začátečník. Pamatujte, že nejkvalitnější jsou mladé cukety kolem 25 cm délky. Ingredience:  4 cukety okolo 20 cm 400 g mletého masa 130 g plnotučného balkánského sýra 1 lžička pálivé papriky 2 lžíce jemné strouhanky 2 vejce 1 cibule 2 stroužky česneku 2 rajčata sůl, pepř […]
Bulgur v musace nahrazuje mleté maso. Ingredience: 3 lilky 2 lžíce olivového oleje 2 šálky nasekané cibule 4 prolisované stroužky česneku 250 g bulguru 1/4 lžičky mletého nového koření 1/4 lžičky mleté skořice 1/8 lžičky mletého hřebíčku 500 ml zeleninového vývaru z kostky Biolinie 2 lžičky čerstvého nasekaného oregana 1 plechovka sekaných rajčat Bešamel: 1 […]
Jak vybrat to správné místo, abyste si ještě užili letošního léta? V září je stále pěkně v Řecku, Turecku, Itálii či ve Španělsku. V říjnu je ideální třeba Egypt. Menorca Nedotčený klenot Menorca sice leží ve stínu známější Mallorcy, ale možná proto je kouzelnější. Panenská příroda, klid a nejkrásnější pláže z celých Baleárských ostrovů z ní dělají klenot, nedotčený masovou turistikou. […]
Podzimní brokolice je vitaminy a stopovými prvky přímo nabitá, tak proč si neudělat výborný salát. Ingredience: 1 hlava brokolice 500 g těstovin 70 g parmazánu 70 g plátků anglické slaniny 5 lžic olivového oleje 4 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Ještě než dáme brokoli ci vařit v mírně osolené vodě, tak si ji rozdělíme na […]
Říkáte, že léto už je dávno pryč a nastala doba dlouhých kalhot a sukní? To je sice pravda, ale to neznamená, že byste se neměla udržovat stále krásná a upravená. Řeč je o holení nohou. Aby pro vás byl tento trochu zdlouhavý rituál radostí, vyrobte si svou vlastní domácí pěnu na holení. Co budete potřebovat? Na výrobu si připravte 200 g kokosového […]
I zeleninové recepty se dají chuťově velmi dobře propojit s masem. Ingredience : 1 hlávka kapusty 500 g mletého masa 3 lžíce mléka 1 cibule 4 stroužky česneku 4 lžíce strouhanky 3 vejce čerstvě namletý pepř 1 lžička majoránky ½ lžičky soli olej na smažení Postup Ovaříme kapustu, postačí 1 až 2 minuty. Vychladlou ji […]
Můžete v podstatě použít jakoukoli zeleninu a klidně můžete přidat uzené či mleté maso. Ingredience: Těsto: 250 g hladké mouky 2 vejce 5 lžic studené vody 125 g másla Ostatní přísady 1 vařená brokolice 200 ml smetany 3 vejce mletý bílý pepř sůl Postup: Z přísad vypracujeme hladké těsto, které pak dáme na 30 minut […]
Také by se vám líbilo hubnout v pohodlí vašeho obývacího pokoje s pomocí gauče? Stačí jen přejít z polohy vleže do stoje nebo kleče a vyzkoušet si několik cviků, které vám pomůžou pěkně vytvarovat bříško, stehna i hýždě. A co víc! Nepotřebujete k tomu činky ani žádné posilovací stroje! Zní vám to jako naprostá hloupost? Nenechte se mýlit! Vaše domácí sedací […]
Chcete, aby váš čtyřnohý přítel rozuměl povelům a poslouchal vás? Přečtěte si následující pravidla. • BUĎTE DŮSLEDNÍ Nestačí povel vyslovit jednou nebo desetkrát. Dokud vás pes neposlechne, musíte povel opakovat. • ODMĚNA Ta musí přijít ihned po splnění povelu. Říká se, že nejpozději do tří vteřin. • NEKÁREJTE ZPĚTNĚ Pokud pes něco provedl a vy jste u  toho nebyli, […]
Plánujete si pořídit křečka nebo jiného hlodavce, ale nevíte, jakou pořídit klec? • PLASTY NE Hlodavec vám nejspíš ještě vyroste, tudíž klec by měla být větší. Nepořizujte mu ale plastovou klec. V létě by se plastem mohli hlodavci otrávit. Raději zvolte mříž nebo akvárium. Neumísťujte ho ale k oknu ani do kuchyně. Pach a průvan nemají hlodavci rádi.
Odstranit po celém dni z pokožky obličeje veškeré nečistoty patří mezi základní pravidla péče o pleť. Stále jste ale nenarazila na takový odličovač, který by vám svým složením, konzistencí, nebo dokonce vůní vyhovoval? Není nic snazšího než si vyrobit v pohodlí domova svůj vlastní přesně podle vás a za pár korun! Je to velmi jednoduché! Všechny potřebné suroviny pro výrobu jsou totiž […]
• Potěšte své děti nebo vnoučata lahůdkou, kterou jistě neodmítnou. Potřebovat na ni budete 4 lžíce zakysané smetany, 4 lžíce majonézy, 2 vejce, 9 lžic hladké mouky, sůl, olivový olej, rajčata, mozzarellu, jarní cibulku, šunku a parmezán. • Utřete vajíčka, smetanu, majonézu a špetku soli. Postupně přidávejte mouku. Na pánvi rozehřejte olej a nalijte na […]
M áte doma rychlovarnou konvici, ale každý rok či dva kupujete novou, protože se na dně tvoří vodní kámen a vám se ho nedaří ničím odstranit? Na to ale stačí úplně jednoduchý trik. Stačí, když do rychlovar né konvice vymačkáte půlku citronu a nalijete do ní ocet. Následně konvici přivedete k varu a vypnete. Pak […]
Každá žena chce vypadat stále skvěle a mladší o pár let, než ve skutečnosti je. Čas zastavit nejde, ale řekneme vám, čemu byste se měla vyhnout a na čem pro změnu zase zapracovat. Je celkem jasné, že v určitém věku už přestanete snášet bujaré večírky a oslavy tak jako dřív, bez problémů. Řešením není samozřejmě zůstat sedět v koutě pouze se sklenkou vody, […]
Voní, chuti lahodí, je pestrá a kůrčička krásně křupne, když se do ní zakousnete. Ingredience: 120 g šunky 5 hlaviček hříbků 100 g jemného sýra 1 střední brokolice olivový olej oregano bazalka Těsto:  1 lžíce soli 1 lžíce olivovového oleje 0,5 kg hladké mouky 1 kostka droždí 2,5 dl studené vody Postup:  Těsto si připravíme […]
Jednoduché, vtipné, chutné, tak přesně takové jsou klobouky s křepelkami. Ingredience: 8 pevných hlaviček hříbků 8 křepelčích vajíček 100 g strouhaného eidamu sůl pepř lžíce másla Postup: Dobře očištěné hlavičky hříbků nebo žampionů krátce povaříme v mírně slané vodě, necháme je dostatečně okapat a dosušíme je. Kloboučky použijeme jako mističky, naplníme je strouhaným sýrem, dáme […]
Co by to bylo za závěr houbařské sezony, kdybychom si neudělali houbové tousty. Ingredience: 8 až 10 kloboučků hřibovitých hub ½ lžičky drceného kmínu 2 špetky cukru sůl Podklad: 200 g plnotučného tvarohu 2 lžíce majonézy S 2 stroužky česneku sůl 1 tmavá bageta (větší) Postup: Malé hlavičky hub nakrájíme na plátky a orestujeme je […]
Češi si svým zápalem pro houbaření vydobyli pověst houbařských fanatiků. Patří k největší odborníkům a znalcům hub na světě. Český ráj Procházejte se ve skalách Co může být krásnějšího než procházka listnatými lesy v pískovcových skalách? Babí léto v Českém ráji je kouzelné. Převládá zde buk, ale místy je les promíchaný habrem, dubem, břízou, jedlí a borovicí. V době od května […]
Brdské lesy jsou známé jako houbařský kraj, a tak o recepty z nich zde není nouze. Jeden z nich jsme na závěr sezony pro vás připravili. Ingredience 500 g brambor 350 g hub 1 lžíce másla 8 lžic mouky 3 vejce 3 stroužky česneku ½ lžičky majoránky ½ lžičky drceného kmínu sůl S pepř tuk […]
Suroviny na 4 porce: ● 500 g jedlých hub ● 0,2 l smetany ● 1 sklenka suchého bílého vína ● 1 velká cibule ● 2 stroužky česneku ● 0,6 l zeleninového vývar (i z kostky) ● 5 snítek tymiánu ● podle chuti brambory ● strouhaný muškátový oříšek ● dle chuti mletý pepř a sůl ● […]
Zdá se vám, že máte stále kila navíc, a přitom držíte dietu a ještě k tomu pravidelně cvičíte? Problém se možná skrývá úplně někde jinde. Na vině totiž může být přebytečná voda, kterou vaše tělo zadržuje. Jak se jí zbavit? Máme tu pro vás několik zaručených rad, jak na to. Navštivte svého odborníka Jděte na to pěkně od píky a nejprve si […]
Naprosto výjimečná chuť, která vám spraví třeba i pokaženou náladu. Ingredience:  2 hrsti lišek 1 menší hrst hříbků 100 g parmské šunky 3 lžíce másla 2 stroužky česneku 2 až 3 snítky koriandru sůl mletý bílý pepř Postup: Na pánvi rozehřejeme máslo, vložíme očistěné lišky a hříbky nakrájené na plátky, rozpůlený česnek, osolíme, orestujeme. Pak […]
Můžete ho podávat jako hlavní jídlo a pro velké jedlíky můžete ještě přidat kopec hranolků. Ingredience: 400 g mletého míchaného masa 3 lžíce mléka 1 vejce 3 stroužky česneku 1 cibule 4 hamburgerové žemle 4 lžíce rozpuštěného másla mletý pepř listy salátu olej hrst hřibovitých hub ½ lžičky drceného kmínu 2 špetky cukru Ssůl Dip […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu
Lakovaná kouzla
panidomu.cz
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Co způsobilo výbuch, který svět ještě neviděl?
enigmaplus.cz
Co způsobilo výbuch, který svět ještě neviděl?
Na Rujáně, největším německém ostrově na severu země v Baltském moři, se na konci roku 1944 schyluje k něčemu velkému. Za okamžik se zde má odehrát první atomový výbuch historie. [gallery ids="158
Kamikaze: Kdo byli piloti, kteří se řítili vstříc smrti?
epochaplus.cz
Kamikaze: Kdo byli piloti, kteří se řítili vstříc smrti?
Zvuk japonských letadel řítících se střemhlav k americkým lodím vyvolával u námořníků hrůzu. Nechápali, jak někdo může s takovou ochotou umírat. Považovali je za fanatiky, šílence, blázny. Japonské sebevražedné útoky z doby druhé světové války, známé jako kamikaze, se staly jednou z nejkontroverznějších a nejčastěji mytizovaných kapitol válečného konfliktu. Kdo ale tito piloti skutečně byli
Výprava Františka Ferdinanda d´Este: V Japonsku se arcivévoda nechal tetovat
historyplus.cz
Výprava Františka Ferdinanda d´Este: V Japonsku se arcivévoda nechal tetovat
Podpalubí lodi Kaiserin Elisabeth je přecpané trofejemi. Nechybí mezi nimi vycpaní tygři, orli ani opice. Námořníci sem přinášejí vypreparované klokany, pštrosy a koaly. Arcivévoda František Ferdinand d´Este se totiž na lodi plaví kolem světa a plní ji ulovenými zvířaty. Záhy mezi ně přibudou veverky, skunkové nebo medvěd grizzly… Arcivévoda František Ferdinand d´Este (1863–1914)
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
epochanacestach.cz
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
Město Fulnek v Moravskoslezském kraji se může pochlubit řadou historických památek, ale barokní kostel sv. Josefa mezi nimi zaujímá výjimečné místo. Říká se, že po jeho návštěvě se budete cítit nabití energií jako po hodině jógy! Historie kostela sahá do roku 1668, kdy byl ve Fulneku založen kapucínský klášter. Součástí komplexu je právě i kostel
Jennifer Lopez: Jak daleko zajde kvůli bývalému?
nasehvezdy.cz
Jennifer Lopez: Jak daleko zajde kvůli bývalému?
Už nezbývá mnoho a zpěvačka Jennifer Lopez (56) nejspíš spadne na úplné dno. Nejenže rozvod s hercem Benem Affleckem (53) začala rozpitvávat ve svých písních, nyní ve vyřizování účtů s bývalým evide
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Populace australských koal ničí epidemie chlamydií, pomůže očkování?
21stoleti.cz
Populace australských koal ničí epidemie chlamydií, pomůže očkování?
Roztomilý medvídek, který však rozhodně medvědem není, protože se jedná o vačnatce, je národní ikonou Austrálie. Jeho populace se však v posledních desetiletích snižují, ohrožuje je ztráta přirozeného
Teplý salát s kuřetem
tisicereceptu.cz
Teplý salát s kuřetem
Ideální jídlo, které stihnete připravit k večeři během chvíle. Zbytek si klidně můžete dát druhý den. Ingredience 4 ks kuřecího masa 1 lžíce olivového oleje sůl pepř 2 ks citronu Citronov
Splní mi někdy mé přání?
skutecnepribehy.cz
Splní mi někdy mé přání?
Když jsme se poznali, byl to akční muž a mně to imponovalo. Horské túry, cyklovýlety, běžky, věděla jsem, že s ním se nudit nebudu. Ataky že ne. Jen jsem tehdy ještě netušila, že jeho „akčnost“ bude jednou totálně určovat celý náš život. Dovolené nevyjímaje, takže u moře si s ním nikdy nelehnu. Ne, že bych byla lenoch Už od
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz