články autora Marion Paluchová
(2076 nalezených článků)
Podzimní brokolice je vitaminy a stopovými prvky přímo nabitá, tak proč si neudělat výborný salát. Ingredience: 1 hlava brokolice 500 g těstovin 70 g parmazánu 70 g plátků anglické slaniny 5 lžic olivového oleje 4 stroužky česneku sůl, pepř Postup: Ještě než dáme brokoli ci vařit v mírně osolené vodě, tak si ji rozdělíme na […]
Říkáte, že léto už je dávno pryč a nastala doba dlouhých kalhot a sukní? To je sice pravda, ale to neznamená, že byste se neměla udržovat stále krásná a upravená. Řeč je o holení nohou. Aby pro vás byl tento trochu zdlouhavý rituál radostí, vyrobte si svou vlastní domácí pěnu na holení. Co budete potřebovat? Na výrobu si připravte 200 g kokosového […]
I zeleninové recepty se dají chuťově velmi dobře propojit s masem. Ingredience : 1 hlávka kapusty 500 g mletého masa 3 lžíce mléka 1 cibule 4 stroužky česneku 4 lžíce strouhanky 3 vejce čerstvě namletý pepř 1 lžička majoránky ½ lžičky soli olej na smažení Postup Ovaříme kapustu, postačí 1 až 2 minuty. Vychladlou ji […]
Můžete v podstatě použít jakoukoli zeleninu a klidně můžete přidat uzené či mleté maso. Ingredience: Těsto: 250 g hladké mouky 2 vejce 5 lžic studené vody 125 g másla Ostatní přísady 1 vařená brokolice 200 ml smetany 3 vejce mletý bílý pepř sůl Postup: Z přísad vypracujeme hladké těsto, které pak dáme na 30 minut […]
Také by se vám líbilo hubnout v pohodlí vašeho obývacího pokoje s pomocí gauče? Stačí jen přejít z polohy vleže do stoje nebo kleče a vyzkoušet si několik cviků, které vám pomůžou pěkně vytvarovat bříško, stehna i hýždě. A co víc! Nepotřebujete k tomu činky ani žádné posilovací stroje! Zní vám to jako naprostá hloupost? Nenechte se mýlit! Vaše domácí sedací […]
Chcete, aby váš čtyřnohý přítel rozuměl povelům a poslouchal vás? Přečtěte si následující pravidla. • BUĎTE DŮSLEDNÍ Nestačí povel vyslovit jednou nebo desetkrát. Dokud vás pes neposlechne, musíte povel opakovat. • ODMĚNA Ta musí přijít ihned po splnění povelu. Říká se, že nejpozději do tří vteřin. • NEKÁREJTE ZPĚTNĚ Pokud pes něco provedl a vy jste u toho nebyli, […]
Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]
doporučujeme
Plánujete si pořídit křečka nebo jiného hlodavce, ale nevíte, jakou pořídit klec? • PLASTY NE Hlodavec vám nejspíš ještě vyroste, tudíž klec by měla být větší. Nepořizujte mu ale plastovou klec. V létě by se plastem mohli hlodavci otrávit. Raději zvolte mříž nebo akvárium. Neumísťujte ho ale k oknu ani do kuchyně. Pach a průvan nemají hlodavci rádi.
Odstranit po celém dni z pokožky obličeje veškeré nečistoty patří mezi základní pravidla péče o pleť. Stále jste ale nenarazila na takový odličovač, který by vám svým složením, konzistencí, nebo dokonce vůní vyhovoval? Není nic snazšího než si vyrobit v pohodlí domova svůj vlastní přesně podle vás a za pár korun! Je to velmi jednoduché! Všechny potřebné suroviny pro výrobu jsou totiž […]
• Potěšte své děti nebo vnoučata lahůdkou, kterou jistě neodmítnou. Potřebovat na ni budete 4 lžíce zakysané smetany, 4 lžíce majonézy, 2 vejce, 9 lžic hladké mouky, sůl, olivový olej, rajčata, mozzarellu, jarní cibulku, šunku a parmezán. • Utřete vajíčka, smetanu, majonézu a špetku soli. Postupně přidávejte mouku. Na pánvi rozehřejte olej a nalijte na […]
M áte doma rychlovarnou konvici, ale každý rok či dva kupujete novou, protože se na dně tvoří vodní kámen a vám se ho nedaří ničím odstranit? Na to ale stačí úplně jednoduchý trik. Stačí, když do rychlovar né konvice vymačkáte půlku citronu a nalijete do ní ocet. Následně konvici přivedete k varu a vypnete. Pak […]
Každá žena chce vypadat stále skvěle a mladší o pár let, než ve skutečnosti je. Čas zastavit nejde, ale řekneme vám, čemu byste se měla vyhnout a na čem pro změnu zase zapracovat. Je celkem jasné, že v určitém věku už přestanete snášet bujaré večírky a oslavy tak jako dřív, bez problémů. Řešením není samozřejmě zůstat sedět v koutě pouze se sklenkou vody, […]
Voní, chuti lahodí, je pestrá a kůrčička krásně křupne, když se do ní zakousnete. Ingredience: 120 g šunky 5 hlaviček hříbků 100 g jemného sýra 1 střední brokolice olivový olej oregano bazalka Těsto: 1 lžíce soli 1 lžíce olivovového oleje 0,5 kg hladké mouky 1 kostka droždí 2,5 dl studené vody Postup: Těsto si připravíme […]
Jednoduché, vtipné, chutné, tak přesně takové jsou klobouky s křepelkami. Ingredience: 8 pevných hlaviček hříbků 8 křepelčích vajíček 100 g strouhaného eidamu sůl pepř lžíce másla Postup: Dobře očištěné hlavičky hříbků nebo žampionů krátce povaříme v mírně slané vodě, necháme je dostatečně okapat a dosušíme je. Kloboučky použijeme jako mističky, naplníme je strouhaným sýrem, dáme […]
Co by to bylo za závěr houbařské sezony, kdybychom si neudělali houbové tousty. Ingredience: 8 až 10 kloboučků hřibovitých hub ½ lžičky drceného kmínu 2 špetky cukru sůl Podklad: 200 g plnotučného tvarohu 2 lžíce majonézy S 2 stroužky česneku sůl 1 tmavá bageta (větší) Postup: Malé hlavičky hub nakrájíme na plátky a orestujeme je […]
Češi si svým zápalem pro houbaření vydobyli pověst houbařských fanatiků. Patří k největší odborníkům a znalcům hub na světě. Český ráj Procházejte se ve skalách Co může být krásnějšího než procházka listnatými lesy v pískovcových skalách? Babí léto v Českém ráji je kouzelné. Převládá zde buk, ale místy je les promíchaný habrem, dubem, břízou, jedlí a borovicí. V době od května […]
Brdské lesy jsou známé jako houbařský kraj, a tak o recepty z nich zde není nouze. Jeden z nich jsme na závěr sezony pro vás připravili. Ingredience 500 g brambor 350 g hub 1 lžíce másla 8 lžic mouky 3 vejce 3 stroužky česneku ½ lžičky majoránky ½ lžičky drceného kmínu sůl S pepř tuk […]
Suroviny na 4 porce: ● 500 g jedlých hub ● 0,2 l smetany ● 1 sklenka suchého bílého vína ● 1 velká cibule ● 2 stroužky česneku ● 0,6 l zeleninového vývar (i z kostky) ● 5 snítek tymiánu ● podle chuti brambory ● strouhaný muškátový oříšek ● dle chuti mletý pepř a sůl ● […]
Zdá se vám, že máte stále kila navíc, a přitom držíte dietu a ještě k tomu pravidelně cvičíte? Problém se možná skrývá úplně někde jinde. Na vině totiž může být přebytečná voda, kterou vaše tělo zadržuje. Jak se jí zbavit? Máme tu pro vás několik zaručených rad, jak na to. Navštivte svého odborníka Jděte na to pěkně od píky a nejprve si […]
Naprosto výjimečná chuť, která vám spraví třeba i pokaženou náladu. Ingredience: 2 hrsti lišek 1 menší hrst hříbků 100 g parmské šunky 3 lžíce másla 2 stroužky česneku 2 až 3 snítky koriandru sůl mletý bílý pepř Postup: Na pánvi rozehřejeme máslo, vložíme očistěné lišky a hříbky nakrájené na plátky, rozpůlený česnek, osolíme, orestujeme. Pak […]
Můžete ho podávat jako hlavní jídlo a pro velké jedlíky můžete ještě přidat kopec hranolků. Ingredience: 400 g mletého míchaného masa 3 lžíce mléka 1 vejce 3 stroužky česneku 1 cibule 4 hamburgerové žemle 4 lžíce rozpuštěného másla mletý pepř listy salátu olej hrst hřibovitých hub ½ lžičky drceného kmínu 2 špetky cukru Ssůl Dip […]
Koukla jste na sebe během dne do zrcadla a zjistila jste, že vůbec nemáte v oku žádnou jiskru? To můžete doma, a dokonce i v práci lehce napravit. Chcete vědět jak? Stačí mít v kosmetické taštičce pár pomocníků, kteří vám hravě pomohou dodat vašemu pohledu jas. Asi nejběžnějším řešením je nosit všude s sebou obyčejný korektor. Ten zamaskuje třeba tmavé kruhy pod očima, […]
Problémy se spánkem má v Česku až čtyřicet procent všech lidí. Co dělat a zároveň nedělat, abyste do téhle skupiny nepatřila i vy? Tady je pár jednoduchých rad, jak docílit toho, aby váš každodenní spánek byl odpočinkem a příjemnou relaxací pro nabrání síly do dalšího dne. Čemu se vyhnout? Přibližně dvě hodiny před tím, než se chystáte ulehnout do peřin, byste […]
Nikdy se vám nebude hodit víc než právě teď, v deštivém podzimním počasí. Pokud chcete mít svoje boty a svršky v suchu, vyrobte si doma jedinečný sprej, který vás před vodními kapkami ochrání vždy a všude! Ptáte se, jak na to? Tady je návod! Co budete potřebovat? Recept je velmi jednoduchý a levný, takže se nemusíte bát, že byste výrobu fyzicky […]
Pořizujete si do akvária zlaté rybky? A víte, jak s nimi správně zacházet? • VODA Ideální teplota vody je 23 až 25 stupňů. • ČIŠTĚNÍ Při čištění akvária omyjte všechny kameny, mušle a jiné dekorace. Pokud kupujete nové doplňky, je třeba je nejdříve vyvařit. • PLÍSEŇ Rybičky mohou chytit plíseň, proto jim do vody pravidelně […]
Už jste někdy vyzkoušeli kouzlo antistresového míčku? Pokud často trpíte nervozitou, rozhodně si ho pořiďte. Skvěle vás uklidní. Ale kupovat ho nemusíte, vyrobte si ho doma sami. Třeba i s dětmi. Na výrobu antistresového míčku potřebujete nafukovací balonky, kukuřičný škrob, vodu, misku, lžíci, trychtýř a černý popišovač. Postup je následující. V misce smíchejte kukuřičný škrob s trochou vody. Pak si […]
• Toužíte si zkrášlit zahrádku nějakým pěkným jezírkem? Nachystejte si nopovou fólii, která bude skvělým základem pro jezírko. Pomocí fólie oddělte v nádobě na jezírko prostor pro rostliny, které budou vyrůstat z jílu, a rostliny, které budou volně plavat na hladině. Poté nádobu naplňte do jedné třetiny mokrým jílem. Fólii ustřihněte tak, abyste v nádobě […]
Připravte ptáčkům úkryt na zimu. Která pravidla ale musíte dodržovat? •BEZ BIDÉLKA Budku udělejte vždy bez bidélka, aby do ní nemohli predátoři. • MĚLA BY BÝT OTVÍRATELNÁ Budka by se měla dát otevřít, abyste ji mohli vyčistit. Také je třeba ji opracovat, aby na ní ani uvnitř nebyly žádné třísky. • PAMATUJTE NA ODTÉKÁNÍ VODY Do dna vždy […]
Je mnoho článků o tom, co byste měla dělat, abyste shodila pár kil. Není ale moc takových, které by vám řekly, čeho se pro změnu máte vyvarovat! Přitom to dá daleko menší práci a výsledek se dostaví poměrně rychle. Co tedy nedělat, aby váš metabolismus pracoval rychleji a efektivněji? Sedavé zaměstnání Patříte mezi ty, které jsou odkázány sedět dlouhé […]
Víte, kam si jezdí odpočinout? Kde relaxují a nabíjejí se energií? I české celebrity mají nejraději sluncem zalité pláže a průzračné moře. Inspirujte se a pojeďte s nimi! Karel Gott – Sardinie Kouzlo ostrova Karel Gott velmi rád cestuje, dá se dokonce říct, že je vášnivý cestovatel. V rámci dovolených už poznal velký kus světa. I když rád místa svého odpočinku střídá, […]
• Překvapte své blízké na narozninové oslavě výtečným dezertem, který bude chutnat každému. • Na přípravu potřebujete 3 balení vanilkového pudinku bez vaření, 1 šálek plnotučného mléka, 1 plechovku kondenzovaného mléka, 3 šálky smetany ke šlehání, 5 kusů banánu a dětské piškoty. • Kondenzované mléko vyšlehejte s pudinkem a mlékem. Nechte tři minuty odstát. Smetanu […]
Králík patří mezi výběrová masa. Na zelenině skvěle chutná a ani není dietním prohřeškem. Ingredience: 1 celý králík 8 stroužků česneku 1 kořenová petržel 2 mrkve 1 lžíce sádla 100 g anglické slaniny 150 ml vody 1 lžička drceného kmínu sůl Postup: Naporcujeme si králíka, osolí me, posypeme drceným kmínem a položíme do pekáče. Na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
nasehvezdy.cz
Kde má Vondráčková partnera?
Zatímco jiní mají na StarDance vždy hlediště plné podpory ze strany rodiny a přátel, herečka Lucie Vondráčková (44) je tam snad pořád sama! Její partner, MMA zápasník Zdeněk Polívka (26), nedorazil a
enigmaplus.cz
Záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem: Proč se hovořilo o UFO?
Ačkoli se některé incidenty s UFO podaří vysvětlit, hodně jich zůstává nevyřešenými „pomníčky“. Do druhé kategorie patří i záhadný výbuch nad vietnamským ostrovem Phu Quoc, ke kterému došlo v roce 200
iluxus.cz
Movember je tady
S prvním listopadovým dnem se naplno spustila osvětová kampaň Movember, která upozorňuje na často podceňované mužské zdraví, a to zejména v souvislosti s prevencí rakoviny prostaty a varlat. Movemb
rezidenceonline.cz
Jin a jang v Kapském Městě
Designový projekt Invermark House rozehrává symfonii mužského a ženského principu. Jeho odvážná betonová struktura, přirozeně harmonizuje se svěžím organickým okolím. Rezidence, kterou navrhlo oceňované studio Kritzinger Architects, se nachází v srdci Higgovale v metropoli Jihoafrické republiky, na úpatí Stolové hory. Jde o velkoryse rozmáchlou betonovou strukturu s množstvím subtilních střešních přesahů, jejíž hmota se přirozeně
historyplus.cz
Dóžovo povstání: Vůdce rebelů posadili na rozžhavený trůn
Měli bojovat s Turky. Sedláci, v nichž se léta hromadil vztek, však začnou drancovat a vypalovat majetek šlechty a církve. Rozzuří je nezájem uherských magnátů o vyhlášenou křížovou výpravu. Ti zrádci nechtějí podpořit vojsko dobrovolníků ani svými penězi! Uhry se na počátku 16. století potýkají s následky morových epidemií a opakovaných neúrod. Království, jemuž vládne
tisicereceptu.cz
Avokádový chléb s uzeným lososem
Vyzkoušejte něco opravdu netradičního a zkombinujte pošírované vejce, zralé avokádo a uzeného lososa. Dokonalá chuť! Ingredience 2 vejce 100 g uzeného lososa 1 zralé avokádo limetová šťáva s
skutecnepribehy.cz
Neunesla, že můj syn přežil!
Byli jsme šťastní. Já s manželem, syn Patrik s Klárou a její rodiče. Byli jsme skvělá, velká rodina. Jenže nevinná nehoda vše změnila. Snacha zemřela, a to nás krutě rozdělilo. Všichni nám záviděli, jak skvěle vycházíme. Navštěvovali jsme se na chatách, jezdili jsme na dovolené, pomáhali jsme si. Často to totiž někde skřípe. Buď mladí vycházejí jen s jednou
epochaplus.cz
Lidská populace v číslech
Před 400 000 až 250 000 lety vznikl tzv. moderní člověk Homo sapiens (člověk moudrý). V té době ještě existovaly, byť vzácně, i další druhy rodu Homo, a to Homo erectus (člověk vzpřímený) a Homo neanderthalensis (člověk neandertálský). Historicky žilo na světě přes 100 miliard příslušníků druhu Homo sapiens. Na 5000 až 10 000 jedinců zdecimovala lidský druh erupce
epochalnisvet.cz
Co vše prozradí oční sítnice: Nová technologie dokáže odhalit nemoc už za pár vteřin
Diabetes je závažné onemocnění, které neovlivňuje jen hladinu cukru v krvi, ale může způsobit i vážné poškození zraku. Diabetická retinopatie (poškození sítnice oka), jedna z nejčastějších komplikací cukrovky, patří k hlavním příčinám slepoty ve světě. Avšak moderní technologie přinášejí naději, jak těmto komplikacím předejít. Nový diagnostický nástroj jménem Aireen, založený na umělé inteligenci, umožňuje rychlou
epochanacestach.cz
Středočeský kraj: Pulzující centrum turismu
Kraj obklopující hlavní město láká každoročně tisíce návštěvníků do hlubokých lesů, k nedobytným hradům i skvostným zámkům. Toulat se můžete mezi skalami, obdivovat technické památky i malebná náměstí. Itálie v Kosmonosích Loreta byla postavena v Kosmonosích u Mladé Boleslavi na místě dřevěného kostelíka. Je tvořena střední obdélníkovou budovou Santa Casa a jejím vzorem byla první stavba tohoto
21stoleti.cz
Kterak pytlonoši našli cesty k oživení přírody po ničivé erupci Mount St. Helens
V roce 1980 sopka Mount St. Helens explodovala s takovou silou, že zničila přes 350 kilometrů čtverečních lesa a zanechala krajinu zahalenou tlustou vrstvou popela. Výbuch proměnil severní svahy sopky
panidomu.cz
Jak na diskrétní vapování: Tipy pro ženy, které chtějí vapovat nenápadně
Pro mnoho žen je důležité, aby jejich vapování bylo diskrétní a nenápadné. Ať už jde o e cigarety nebo jednorázové cigarety, existují způsoby, jak si vapování vychutnat s elegancí a bez zbytečné pozornosti. Přečtěte si naše tipy na diskrétní vapování, které vám pomohou najít ten správný styl a typ zařízení pro vaše potřeby. 1. Výběr správného zařízení
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz