Zdá se vám, že máte stále kila navíc, a přitom držíte dietu a ještě k tomu pravidelně cvičíte? Problém se možná skrývá úplně někde jinde. Na vině totiž může být přebytečná voda, kterou vaše tělo zadržuje. Jak se jí zbavit? Máme tu pro vás několik zaručených rad, jak na to. Navštivte svého odborníka Jděte na to pěkně od píky a nejprve si […]

Naprosto výjimečná chuť, která vám spraví třeba i pokaženou náladu. Ingredience:  2 hrsti lišek 1 menší hrst hříbků 100 g parmské šunky 3 lžíce másla 2 stroužky česneku 2 až 3 snítky koriandru sůl mletý bílý pepř Postup: Na pánvi rozehřejeme máslo, vložíme očistěné lišky a hříbky nakrájené na plátky, rozpůlený česnek, osolíme, orestujeme. Pak […]

Můžete ho podávat jako hlavní jídlo a pro velké jedlíky můžete ještě přidat kopec hranolků. Ingredience: 400 g mletého míchaného masa 3 lžíce mléka 1 vejce 3 stroužky česneku 1 cibule 4 hamburgerové žemle 4 lžíce rozpuštěného másla mletý pepř listy salátu olej hrst hřibovitých hub ½ lžičky drceného kmínu 2 špetky cukru Ssůl Dip […]

Koukla jste na sebe během dne do zrcadla a zjistila jste, že vůbec nemáte v oku žádnou jiskru? To můžete doma, a dokonce i v práci lehce napravit. Chcete vědět jak? Stačí mít v kosmetické taštičce pár pomocníků, kteří vám hravě pomohou dodat vašemu pohledu jas. Asi nejběžnějším řešením je nosit všude s sebou obyčejný korektor. Ten zamaskuje třeba tmavé kruhy pod očima, […]

Problémy se spánkem má v Česku až čtyřicet procent všech lidí. Co dělat a zároveň nedělat, abyste do téhle skupiny nepatřila i vy? Tady je pár jednoduchých rad, jak docílit toho, aby váš každodenní spánek byl odpočinkem a příjemnou relaxací pro nabrání síly do dalšího dne. Čemu se vyhnout? Přibližně dvě hodiny před tím, než se chystáte ulehnout do peřin, byste […]

Nikdy se vám nebude hodit víc než právě teď, v deštivém podzimním počasí. Pokud chcete mít svoje boty a svršky v suchu, vyrobte si doma jedinečný sprej, který vás před vodními kapkami ochrání vždy a všude! Ptáte se, jak na to? Tady je návod! Co budete  potřebovat? Recept je velmi jednoduchý a levný, takže se nemusíte bát, že byste výrobu fyzicky […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

Pořizujete si do akvária zlaté rybky? A víte, jak s nimi správně zacházet? • VODA Ideální teplota vody je 23 až 25 stupňů. • ČIŠTĚNÍ Při čištění akvária omyjte všechny kameny, mušle a jiné dekorace. Pokud kupujete nové doplňky, je třeba je nejdříve vyvařit. • PLÍSEŇ Rybičky mohou chytit plíseň, proto jim do vody pravidelně […]

Už jste někdy vyzkoušeli kouzlo antistresového míčku? Pokud často trpíte nervozitou, rozhodně si ho pořiďte. Skvěle vás uklidní. Ale kupovat ho nemusíte, vyrobte si ho doma sami. Třeba i s dětmi. Na výrobu antistresového míčku potřebujete nafukovací balonky, kukuřičný škrob, vodu, misku, lžíci, trychtýř a černý popišovač. Postup je následující. V misce smíchejte kukuřičný škrob s  trochou vody. Pak si […]

• Toužíte si zkrášlit zahrádku nějakým pěkným jezírkem? Nachystejte si nopovou fólii, která bude skvělým základem pro jezírko. Pomocí fólie oddělte v nádobě na jezírko prostor pro rostliny, které budou vyrůstat z jílu, a rostliny, které budou volně plavat na hladině. Poté nádobu naplňte do jedné třetiny mokrým jílem. Fólii ustřihněte tak, abyste v nádobě […]

Připravte ptáčkům úkryt na  zimu. Která pravidla ale musíte dodržovat? •BEZ BIDÉLKA Budku udělejte vždy bez bidélka, aby do ní nemohli predátoři. • MĚLA BY BÝT OTVÍRATELNÁ Budka by se měla dát otevřít, abyste ji mohli vyčistit. Také je třeba ji opracovat, aby na  ní ani uvnitř nebyly žádné třísky. • PAMATUJTE NA ODTÉKÁNÍ VODY Do dna vždy […]

Je mnoho článků o tom, co byste měla dělat, abyste shodila pár kil. Není ale moc takových, které by vám řekly, čeho se pro změnu máte vyvarovat! Přitom to dá daleko menší práci a výsledek se dostaví poměrně rychle. Co tedy nedělat, aby váš metabolismus pracoval rychleji a efektivněji? Sedavé zaměstnání Patříte mezi ty, které jsou odkázány sedět dlouhé […]

Víte, kam si jezdí odpočinout? Kde relaxují a nabíjejí se energií? I české celebrity mají nejraději sluncem zalité pláže a průzračné moře. Inspirujte se a pojeďte s nimi! Karel Gott – Sardinie Kouzlo ostrova Karel Gott velmi rád cestuje, dá se dokonce říct, že je vášnivý cestovatel. V rámci dovolených už poznal velký kus světa. I když rád místa svého odpočinku střídá, […]

• Překvapte své blízké na narozninové oslavě výtečným dezertem, který bude chutnat každému. • Na přípravu potřebujete 3 balení vanilkového pudinku bez vaření, 1 šálek plnotučného mléka, 1 plechovku kondenzovaného mléka, 3 šálky smetany ke šlehání, 5 kusů banánu a dětské piškoty. • Kondenzované mléko vyšlehejte s pudinkem a mlékem. Nechte tři minuty odstát. Smetanu […]

Králík patří mezi výběrová masa. Na zelenině skvěle chutná a ani není dietním prohřeškem. Ingredience: 1 celý králík 8 stroužků česneku 1 kořenová petržel 2 mrkve 1 lžíce sádla 100 g anglické slaniny 150 ml vody 1 lžička drceného kmínu sůl Postup: Naporcujeme si králíka, osolí me, posypeme drceným kmínem a položíme do pekáče. Na […]

Když sváteční nedělní oběd, tak jedině pečená husa na švestkách. Máte pocit, že je to složitý recept? Věřte, že ten, který jsme pro vás připravili, zvládne úplně každý. Ingredience: 1 střední husa 300 g čerstvých švestek 3 jablka špetka muškátového květu 1 menší cibule kmín mletý pepř sůl Postup: Vykuchanou husu opláchneme a osušíme. Nasolíme […]

Sáhněte po kližce. Na omáčku není lepšího masa, obzvlášť je-li z mladé jalovice nebo býka. Ingredience: 750 g hovězího masa 2 mrkve 1 velká cibule ½ celeru 1 kořenová petržel 2 lžíce najemno nastrouhaného křenu 200 ml šlehačky 1 bobkový list 5 kuliček nového koření 5 kuliček celého pepře 1 lžíce hladké mouky sůl Postup: […]

Máte svoje zažité stereotypy, které vám ale úplně nevyhovují? Budíte se ráno se zplihlými vlasy, jsou těžké a bez lesku a šampon z předchozího mytí už není cítit? Co takhle vyzkoušet něco nového, co vám změní život a usnadní každodenní práci před zrcadlem! Stop zplihlým vlasům Známe to každá! S dlouhými vlasy je téměř nemožné po noci plné převalování udržet přirozený objem. My […]

Dozlatova upečené kuřátko je opravdovou pochoutkou pro všední den i na neděli. Ingredience: 1 kuře 2 cibule citron pepř sůl Nádivka 4 rohlíky 100 ml mléka 150 g slaniny 100 g mandlí 4 cibulky 100 g másla 1 vejce 4 stroužky česneku ½ lžičky drceného kmínu čerstvě mletý pepř pažitka sůl Postup: Na nádivku nakrájíme […]

Čeká vás o víkendu nějaká důležitá událost a zjistila jste v předvečer akce doma před zrcadlem, že vaše pleť není zrovna v nejlepší kondici? Existuje několik triků, kterými si za pouhých několik málo hodin na první pohled svůj vzhled zásadně vylepšíte. Co musíte v první řadě okamžitě udělat? Nečekejte žádný vyčerpávající výčet rad, jak pečovat o pokožku. To za 48 hodin stejně nestihnete. Každá kůže […]

Máte malé děti nebo vnoučata a doma spoustu starých voskovek? Pak se vám jistě bude hodit náš tip na jejich znovuoživení. Pokud jsou polámané, ukážeme vám, jak je dáte znovu dohromady. Postačí alobal, nádoba, která se hodí do trouby, staré polámané voskovky a formičky na cukroví. Několik menších hrnců vyplňte alobalem. Na  každou barvu voskovky potřebujete jednu misku. Z voskovek sundejte […]

Ráda se zavřete sama do koupelny a relaxujete ve vaně? A co takhle si ji dopřát s domácí pěnou, která bude přesně svou vůní a složením vyhovovat vaší pokožce? Vyrobte si přímo doma! Suroviny najdete ve své koupelně a kuchyni! Co budete potřebovat? Na výrobu si připravte přibližně půl hrníčku tekutého mýdla na ruce nebo tělo, které vám vyhovuje a je vhodné pro vaši pokožku. Dále polévkovou […]

• Chcete jíst zdravě a chutně? Pak si k večeři udělejte polévku, kterou stihnete za pár minut. • Připravte si 400 g fazolí, 3 l vody, 1 cibuli, 1 lžíci mouky, 1/4 lžičky pepře, 3 brambory, 50 g rýže, 1 mrkev, 30 ml slunečnicového oleje, sůl a petrželku. Fazole na noc namočte do převařené vychladlé […]

Pořídili jste si kočku, ale nevíte, jaký jí koupit záchod? Pak vězte, že základem je, aby byl alespoň tak velký, aby se v něm kočka mohla otočit. • UZAVŘENÁ: Můžete zvolit uzavřenou toaletu a to zejména tehdy, máte-li kočku v malém bytě. • OTEVŘENÁ: Při pořizování otevřené toalety potřebujete koupit i plastový rámeček, který zabrání tomu, aby stelivo z toalety […]

Víno a burčák tečou proudem, všude se zpívá, tancuje, podávají se nejrůznější laskominky a panuje bujará nálada až do rána. Neváhejte a vydejte se slavit! Mělník 15. až 16. 9. 2017 Nemusíte až na Moravu Přestože je vinobraní spojováno hlavně s jižní Moravou, pokud jste z opačné strany země, nemusíte cestovat za tímto zážitkem daleko. Míst, která se mohou pochlubit […]

Že zaschlé skvrny od krve nebo od červených omáček nejdou vyčistit? Ale jdou! Musíte být ovšem rychlí. • CITRON A  PEROXID: Stačí, když skvrnu namočíte a posolíte. Oblečení pak odmočte v bílém octě nebo tříprocentní roztok peroxidu vodíku. • STUDENÁ VODA: Pokud ale budete hodně rychlí, stačí vám skvrnu opláchnout úplně ledovou vodou.

Ten pocit zoufalství, kdy byste nejradši těsně před  důležitou akcí shodila pár kilo, zná každá z nás. Jak to ale udělat, když do akce zbývá jen jeden den? Rozhodla jste se jít do toho a zkusit to? Potřebný hubnoucí efekt se projeví hlavně na vašich bocích a bříšku. Tedy na partiích, kde je pár kil navíc hodně vidět. Ale pozor! Mějte na paměti, […]

Kdo by si nedal tradičně naložené buřty s cibulí? Snad jen zásadoví vegetariáni. Ingredience: 600 ml vody 6 bobkových listů 6 kuliček nového koření 1 lžička barevného pepře 1 lžičku soli 300 ml 8% octa 1,5 kg buřtů 3 sterilované sladkokyselé okurky 4 cibule Postup: Dávkou uvedenou v receptu naplníte 3 litrové sklenice. Svaříme vodu […]

Rychlé, snadné, zasytí. Je sice kalorickou bombou, ale jednou za čas rozhodně neuškodí. Ingredience: 800 g brambor 4 buřty 3 lžičky sádla 3 cibule 1 vejce 300 g dětské krupičky 500 g kysaného zelí cukr a sůl hladká mouka Postup: Uvařené brambory oloupeme a nastrouháme najemno. Přidáme sůl, vejce, krupičku a vypracujeme těsto. Buřty nakrájíme […]

Ideální recept, když máte v lednici šňůru buřtů. Ingredience: 1 kg hladké mouky 1 kostka kvasnic 250 ml mléka (dle potřeby) sůl a cukr do kvásku tuk na smažení 1 vejce 8 buřtů 1 cibule Postup: Připravíme si kvásek. Do mléka nadrobíme kvasnice, přidáme špetku soli a dvě špetky cukru. Pak přidáme mouku a vypracujeme […]

Také obdivujete celoživotní krásu a vitalitu italských žen? Můžete toho docílit úplně stejně! Existuje na to totiž pár zaručených fíglů, které když budete dodržovat, budete si stále připadat mladá, krásná a plná života jako ještě před několika lety zpátky. Jednou z hlavních podmínek, abyste působila na své okolí šik, je přestat se stresovat! Lehčeji se to řekne, než udělá, ale […]

Jednoduchý a rychlý recept nejen českých chatařů a chalupářů, který zalaškuje s vašimi chuťovými pohárky. Ingredience: 1 cibule 2 lžíce plnotučné hořčice 200 ml kečupu 120 ml světlého piva 4 buřty Postup: Buřty rozkrojíme a vyskládáme do zapékací misky. Potřeme hořčicí, zasypeme cibulí. Zalijeme kečupem tak, aby byly ponořené. Pečeme 15 minut v předehřáté troubě […]