nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2090 nalezených článků)
Andělé při vás stojí za všech okolností a nikdy vás nenechají ve štychu. Stačí je jen požádat, aby vám pomohli splnit vaše největší přání. Jakého anděla můžete zavolat na pomoc? A znáte jména všech hlavních andělských pomocníků? Archanděl Chamuel Něco jste někam založila nebo ztratila a rádi byste to našla? Zavolejte si na pomoc archanděla Chamuela. To je skvělý pomocník […]
Pro kočky a psy je Silvestr stresující, protože slyší mnohem lépe než lidé. Proto je důležité se o své zvířecí mazlíky umět postarat. • SPRÁVNÁ MÍSTNOST Během novoročních oslav by se měli pohybovat v co nejtišší místnosti, kterou doma máte. Nenechávejte je ale samotné. • TIŠÍCÍ LÉKY Nechte si od  zvěrolékaře předepsat tišící léky, které zvířeti pomohou vnímat […]
Patříte mezi ty, které peelingům moc nedají? Po tomto tipu si to možná rozmyslíte i vy! I když příliš časté obrušování kůže není zrovna nic zdravého, jednou za čas si zaslouží regeneraci. Na tu je skvělý například přírodní peeling z mořské soli, oleje a citronové trávy, který zároveň obrušuje, zvláčňuje a krásně voní. Je skvělý na celé vaše tělo Báječné na něm je hlavně to, […]
Zvířecí šampony bývají zbytečně drahé. Raději si ho doma vyrobte sami. • Z OCTA A JARU Šampon vyrobíte tak, že do uzavíratelné láhve, nejlépe s rozprašovačem, vlijete dva hrnky teplé vody, půl hrnku octa a čtvrt hrnku co nejšetrnějšího prostředku na nádobí. Pořádně promíchejte a šampon je na světě. Můžete ho použít i pro kočíčí mazlíky.
Roláda s příchutí ořechů a brusinek může přijít vhod, když se už přejíte kapra. Ingredience: 750 g telecí kýty 2 lžíce sušených brusinek 3 lžíce rumu 2 lžíce mandlí 1 lžíce mletých vlašských ořechů 200 g plátků slaniny 2 jarní cibulky 2 lžíce másla 1 rohlík 3 lžíce mléka 1 vejce tymián sůl pepř Postup: […]
Na Slovensku mají pro fanoušky zimy všechno.  Více než 90 lyžařských středisek s bobovými a sáňkařskými dráhami, četná kluziště i slastný relax v termálních pramenech, ve kterých se můžete koupat i venku uprostřed mrazů. Velká Fatra Skvělé klimatické lázně Jedná se o nejkrásnější a přitom nejdostupnější pohoří Slovenska. Nejvyšší hora Ostredok má přibližně stejnou nadmořskou výšku jako naše Sněžka. Pobledlí lidé z měst […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Po náročných a hektických vánočních svátcích zaručeně přijde vhod klidný odpočinek na pěkném místě, kde se o vás dokonale postarají.   Jeseníky Moravskoslezská pohoda Objevte kouzlo novoroční relaxace v termálech. Užijte si pohodu například ve Velkých Losinách. Zdejší lázeňské procedury  vám skvěle dopomohou k regeneraci po úmorném předvánočním shonu. Také jesenické roubenky nedaleko Skiareálu Kouty se mohou stát tím […]
Šneci na český vánoční stůl patří už více než 100 let, věděli jste to? Jejich příprava je velice jednoduchá a chutnají skvěle. Ingredience: 12 šneků 3 lžíce rozpuštěného másla 1 lžička čerstvé petržele 1 stroužek česneku špetka pepře sůl Postup: Propláchnuté šneky uvaříme doměkka v neosolené vroucí vodě. Ty pak vyjmeme pinzetou z ulity, dobře […]
Říká se, že každá duše si vybírá, kdy chce přijít na svět. Poslední číslice roku, v němž jste se narodila, je chráněna jedním z pěti živlů, které vládnou na Zemi. Podle posledního čísla  roku vašeho narození zjistíte, kdo vládne vám! Kov – Poslední číslice roku narození 0 a 1 Kovoví lidé jsou spolehliví a rozhodní, i když někdy se drží stranou a nepokoušejí se […]
I váš čtyřnohý miláček si zaslouží trochu zamlsat. • ZDRAVÁ MOUKA: Smíchejte 200 g žitné mouky, 100 g kukuřičné mouky, přidejte vejce a 4 lžíce oleje. • TUŇÁK A  MRKEV: Do hmoty vmíchejte 1 mrkev a tuňákovou konzervu. • PEČENÍ: Vypracujte těsto a z něj pak vykrajujte různé tvary. Sušenky pečte na 180 stupňů 8 minut..
• Překvapte svou návštěvu originální a užitečnou dekorací. Najděte pár větví o délce cca 30 cm. Měly by být trochu rozvětvenější. Pak si připravte dvě desky o délce 50 cm a dvě o délce 30 cm. Obrušte je a přelakujte. Z větviček ořezejte malé výrůstky a sloupněte z nich kůru. Z připravených desek vytvořte s […]
Suroviny: * 250 g měkkého tvarohu * 500 ml kefírového nízkotučného mléka * 4 balíčky vanilkového cukru * 200 g čerstvých borůvek * 150 ml smetany ke šlehání * 1 vrchovatá lžička moučkového cukru * lístky máty na zdobení Postup práce: 1.Tvaroh, kefírové nízkotučné mléko – skvělé je například z Mlékárny Valašské Meziříčí a vanilkový cukr […]
České jesličky s Ježíškem jsou zajímavé svou rozmanitostí. Co kraj, to jiná technika a styl. Jaké jsou ty nejkrásnější a nejpůsobivější betlémy? Plzeň Dřevěný a chodský Pokud se vydáte do Plzně, užijte si nejen procházku krásně vyzdobeným historickým centrem, ale také návštěvu plzeňských kostelů. I tady jsou v tuto dobu vystavené jesličky. Většinu návštěvníků to potáhne samozřejmě do středu města […]
Časté návštěvy ledničky mohou naznačovat, že ve vaší stravě schází některé látky, ale i vyčerpání či napětí. Co přesně to o vašem zdraví vypovídá? Umíte si představit, že byste si každý den nedala alespoň kousek čokolády? Věčně máte chuť na pořádný steak nebo máte každý večer chuť na pytlíček křupavých čipsů? Možná vás tělo upozorňuje, co mu […]
Zavřete oči a zaposlouchejte se do adventních písní a tradičních lidových koled. Dopřejte si lahodný punč a pečené kaštany! Bratislava Slovensko Jedinečné zboží Pokud se chystáte navštívit vánoční trhy v Bratislavě, vychutnáte si i tam dokonalé vůně, chutě a atmosféru, která je všudypřítomná. Ty největší trhy se nacházejí na dvou náměstích a to na Hlavním a Františkánském. Letos zde najdete rovnou stovku stánků, […]
Čekání na vykynuté těsto se prostě vyplatí. Ingredience: Těsto:  1 kostka droždí 150 ml oleje 80 g cukru krupice 1 kg polohrubé mouky 500 ml mléka 2 vejce Náplň: 2 lžíce rumu 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce mleté skořice 5 lžic cukru krupice 150 g sekaných vlašských ořechů 500 g jablek Na potírání: 100 […]
To, že je neukazujete tak často jako v době teplých letních měsíců, ještě neznamená, že byste o ně měla přestat pečovat. Právě v těchto měsících totiž vaše chodidla nejvíce trpí věčným střídáním prostředí a teplot. Brzy zjistíte sama, jak budete na jaře ráda, že jste se svým nohám tak věnovala. Nepodceňujte pohyb Další variantou je hýbat se. A to i přes zimu, […]
Ten správný punč se nepozná jen podle vůně, ale především podle jemné chuti, která záhy navozuje příjemnou náladu. Ingredience: 500 ml bílého vína 500 ml citronového čaje 2 hřebíčky 1 badyán svitek skořice (asi 10 cm) ½ citronu 1 pomeranč 150 ml rumu 150 g krupicového cukru Postup: Slijeme víno a čaj, přidáme skořici, badyán, […]
Podzimní pochmurné počasí je ideální na návštěvu lázní. Nemusíte jezdit daleko, v Čechách jich najdete víc než dost. Mariánské lázně Vulkanické prameny Toto světoznámé město parků, kolonád, půvabných pavilonů a vycházkových cest se rozprostírá na severozápadě Čech v údolí Slavkovského lesa. Ve zdejších lázních se léčí zejména nemoci pohybového aparátu, cukrovka, nemoci ledvin a močových cest a nemoci dýchacího ústrojí. […]
Dozlatova upečená, moučkovým cukrem zasypaná a s vůní vanilky, mandlemi a rozinkami podávaná vánočka. Ingredience: 1 kg polohrubé mouky 200g krupicového cukru 250g másla 500 ml mléka 4 žloutky 80 g droždí 1 lžička citronové kůry 1/3 vanilkového lusku 50 g rozinek 50 ml rumu 50 g mandlí ½ lžičky soli 1 vejce na potírání […]
Jen málokdo má rád pod stromečkem „měkké“ dárky. Ale ne každý má peníze na drahé pozornosti. Zvolte proto tzv. zlatou střední cestu a vyrobte pro celou svoji rodinu kvalitní domácí kosmetiku z přírodních produktů. Ještě na to pořád máte do Štědrého dne spoustu času. Nejprve si dobře rozmyslete, jaký přípravek by udělal vašemu partnerovi, mamince či sestře největší radost. Případně co […]
Jako vydatnou snídani i chutnou svačinku si je můžeme dopřát zcela bez výčitek svědomí. Suroviny: * 10 bílků * 50 g ovesných vloček (jemně drcených) * 40 g rýžové mouky (nejlépe instantní) * acidofilní mléko s cereáliemi * mletá skořice na dochucení * med podle chuti * jahodová polenta a smetanový jogurt jahoda s vanilkou Postup práce: […]
Když je ho málo, schováte ho hravě pod volný svetr nebo halenku, jenže s přibývajícím věkem je ho čím dál víc a v tu chvíli už je vážně potřeba s tím něco dělat. Ale co přesně je pro vás přínosné a má smysl? A co je naopak jen zbytečný mýtus, který stojí síly? To, že byste měla omezit sladké bublinkové […]
Máte doma přebytečná víčka? Například od piva nebo jiných skleněných láhví? Posbírejte je, zavolejte děti a společně si vytvořte pěkného sněhuláká. Budete potřebovat tři víčka, stužku, lepidlo, svíčku s bílým voskem, černou fixu, hřebíček, kmín a badyán. Nejdříve přilepte tři víčka k sobě. Pak rozehřejte svíčku, a když je vosk tekutý, nalijte ho do víček. Pokud máte malé děti a bojíte se, že […]
Takový je rhodéský ridgeback. • NIKDY NEŠTĚKÁ Svému páničkovi bude věrný po celý život. Je však velmi temperamentní, a proto potřebuje občasný výcvik, ale žádný dril. Ridgeback nikdy neštěká, a  pokud ano, cítí se v  ohrožení. S ostatními zvířaty mít nikdy problém nebude. A co je nejlepší. O jeho srst se nemusíte téměř starat.
• Rádi mlsáte? A zbožňujete Nutellu? Pak je tento recept dělaný přímo pro vás. • Rozdrťte 280 g máslových sušenek a přesypejte je do mixéru, přidejte pět lžic rozpuštěného másla, 3 lžíce namletých lískových ořechů a lžíci Nutelly. Vše rozmixujte a těstem vyložte dortovou formu. Nechte v lednici hodinu ztuhnout. Pak utřete 450 g mascarpone […]
Řešíte dokola poškozené vlasy a lámete si hlavu s tím, proč se vám nedaří dosáhnout okouzlující hřívy? Možná děláte některou ze základních chyb. Jak se jim vyvarovat? Poradíme vám, na co si dát velký pozor. Jedna ze zásad, kterou je třeba dodržovat do puntíku už kvůli vašemu zdraví, je dokonale si vyfoukat vlasy do sucha, než půjdete spát. Mokré jsou […]
Překvapí vaše hosty a mile potěší jejich chuťové pohárky. Suroviny: * 1 pórek * 2 vejce uvařené natvrdo * 1 tavený sýr * 1 větší mrkev * 150 g bílého jogurtu (nejlépe bio) * sůl a pepř Postup práce: Syrovou mrkev očistíme a nastrouháme na jemno. Vejde oloupeme a nakrájíme nadrobno. Čerstvý pórek nakrájíme také […]
Snadný, rychlý, chutný pokrm. Přesně tak se dají vystihnout tyto zapečené brambory s kuřecím masem a balkánským sýrem v bio kvalitě. Ingredience: 750 g brambor 350 g kuřecích prsou 200 ml smetany na vaření 1 vejce 100 g balkánského sýra sůl pepř máslo Postup: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a osmahneme na másle. […]
Jsou jednoduché a v chuťových kombinacích se meze nekladou. Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček ½ hrnku nasekaných mandlí ¼ hrnku brusinek ¼ hrnku datlí ½ hrnku strouhaného kokosu ½ lžičky skořice 1 banán 2 jablka Postup: Jablka oloupeme, nakrájíme a dusíme pod pokličkou do změknutí, pak je rozmi xujeme na jemňounké pyré. Smícháme nasekané mandle […]
I mastná nebo smíšená pleť potřebuje hydratovat. Proto si tentokrát zkuste doma vyrobit takový krém, který bude právě pro vás. Navíc budete přesně vědět, co jste si do něho dala, a nebude vás to stát tolik jako drahé značkové krémy z drogerie. D o krému sice přijdou mastné oleje, ale ty vaší mastné pleti rozhodně nebudou nijak škodit. Neucpávají totiž ve větším […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Auta si začnou „povídat“ se silnicí. Česko schválilo plán chytré dopravy do roku 2031
21stoleti.cz
Auta si začnou „povídat“ se silnicí. Česko schválilo plán chytré dopravy do roku 2031
České silnice čeká digitální proměna. Nový plán rozvoje systému C-ITS propojí auta, dopravní infrastrukturu i městské systémy do jedné komunikační sítě, která má pomoci omezit kolony, zvýšit bezpečnos
Svobodová končí díky bohatému příteli?
nasehvezdy.cz
Svobodová končí díky bohatému příteli?
Co za tím je? Seriálový svět oběhla zpráva, že herečka Ilona Svobodová (65) končí v seriálu Ulice. Oficiální verze je, že její role Jitky Farské už se nemá kam posunout. Pak jsou tu ale ještě vševěd
Cukru se nevyhnete
panidomu.cz
Cukru se nevyhnete
Ani byste neměli. Chtěla to tak totiž příroda. Cukry nebo v širším smyslu sacharidy vytvořila jako praktický a snadno dostupný zdroj energie. Problém z nich udělal až člověk. Jak důležité sacharidy pro člověka jsou, potvrzují i dnešní názory na vývoj mozku našich prehistorických předků v lidský. K tomu mělo dojít díky jídelníčku bohatému na sacharidy
Noc kostelů 2026 v Husově sboru v Chebu
epochanacestach.cz
Noc kostelů 2026 v Husově sboru v Chebu
Odhalte tajemství chebské Schlaraffie V pátek 29. května 2026 se v rámci celostátní akce Noc kostelů otevřou veřejnosti i místa, která běžně zůstávají skrytá. Jedním z nejzajímavějších bude bezesporu Husův sbor Církve československé husitské v Chebu (Vrbenského 14), který letos nabídne večer plný historie, hudby, tajemství i dobrodružství pro malé i velké návštěvníky. Málokdo ví,
Brýle na očích a kapky v kapse
epochalnisvet.cz
Brýle na očích a kapky v kapse
Ostré slunce, UV záření, prach, klimatizace a koupání, ať už ve slaném moři, chlorovaných bazénech, nebo špinavých rybnících, očím neprospívají. Jak je ochránit?   První chyba, jíž se podle odborníků dopouštíme, je už samotné pořízení slunečních brýlí. Stále ještě dáváme přednost ceně před kvalitou. Přitom tmavé brýle bez UV filtru mohou oči poškodit víc, než
Nadýchané muffiny s borůvkami
tisicereceptu.cz
Nadýchané muffiny s borůvkami
Borůvkové muffiny jsou klasika. Jsou lahodné, vláčné a k chuti přijdou vždycky. Suroviny na 12 kusů 120 g másla 1 hrnek pískového cukru 2 hrnky hladké mouky 2 vejce 1 prášek do pečiva ½ hrn
Přízraky Everestu: Straší na nejvyšší hoře světa?
enigmaplus.cz
Přízraky Everestu: Straší na nejvyšší hoře světa?
Nejblyštivější diamant na koruně Himalájí, největší a nejtajemnější hora světa. To vše je úchvatný Mount Everest. Se svými 8848 metry je monstrem mezi všemi vrcholy, které v koutku duše touží setnout
Zajímalo ho, co si myslím
skutecnepribehy.cz
Zajímalo ho, co si myslím
Chtěla jsem mít hezkou zahradu, ale snoubenci stačilo, že kolem domu něco roste. Setkání s vnímavým zahradníkem mi změnilo život. Můj snoubenec Robert se v našem vztahu vlastně o nic moc nezajímal. Věřil, že organizace svatby je čistě moje starost a že plánování zahrady je ztráta času. Pro mě ale byla ta prázdná plocha kolem našeho nového domu symbolem
Novou energii kuchyni restaurace La Veranda dává šéfkuchař Jiří Husák
iluxus.cz
Novou energii kuchyni restaurace La Veranda dává šéfkuchař Jiří Husák
Restaurace La Veranda patří již od roku 2002 mezi výrazná gastronomická místa v centru Prahy. Elegantní podnik postavený na evropské kuchyni, prvotřídních surovinách a osobním přístupu si za více než
Libůstky diktátora Kaddáfího: Utrácí za obrazy, politické suvenýry i auta
epochaplus.cz
Libůstky diktátora Kaddáfího: Utrácí za obrazy, politické suvenýry i auta
Píše se rok 1942, ale do pouště kousek od starobylého libyjského města Syrta dlouhé prsty druhé světové války nedosáhnou. Z beduínského stanu zvaného khaim potaženého kozí a ovčí kůží se konečně ozve křik novorozence. Je to chlapec. Nikdo by v tu chvíli při největší fantazii nehádal, že jednou stane v čele země jako nekompromisní zkorumpovaný
Amedeo Modigliani: Proti jeho aktům zasahovala policie
historyplus.cz
Amedeo Modigliani: Proti jeho aktům zasahovala policie
V Paříži žije už dlouho, ale spokojený rozhodně není. Nejde jen o jeho chatrné zdraví a fakt, že věčně bojuje s nedostatkem peněz. Modigliani také zatím marně hledá vlastní umělecký styl, za který by se nemusel stydět! Zato s absintem a hašišem si rozumí náramně, dopřává si je v podstatě každý den… Dlouhá léta se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz