nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2095 nalezených článků)
Nad ránem asi bude nejvíce chutnat čočkový salát, a navíc je to ta nejlepší pochoutka, jakou si v novém roce můžeme dát. Ingredience: 100 g červené čočky 100 g žluté čočky 3 kyselé okurky 1 cibule 4 rajčata 1 lžička octu 1 bobkový list pepř sůl Postup: Předem namočenou čočku uvaříme s bobkovým listem doměkka, […]
Obavy z přízemních mrazíků jsou totiž trochu na místě. Pleť je v zimě opravdu namáhaná, a proto je potřeba o ni speciálně pečovat. Vyzrajete na to pravidelnou kvalitní hydratací. Záleží ale v první řadě na tom, jak dramatická je venkovní teplota. Podle toho se musíte zařídit, než opustíte práh svého domu. Když venku začíná pomalu přituhovat, ale ještě vám mráz nezalézá pod nehty, […]
Nechceme-li je kupovat a zapomněli jsme si je včas naložit, zvolte přírodní sýry a určitě nebudete zklamaní. Ingredience: 150 g sýru Niva 150 g balkánského sýru 1 hermelín 4 stroužky česneku 1 střední cibule 80 g sušených rajčat oregano 1 malá feferonka 6 kuliček barevného pepře 350 ml olivového oleje Postup Na dno sklenice se […]
Máte málo času na přípravu a chcete, aby váš stůl byl hodně pestrý? Rozhodně si vyberte tento recept, je snadný, rychlý a osvědčený. Ingredience: Základ: 1 kg tučného jogurtu 100 ml majonézy 150 g měkkého tvarohu 5–6 stroužků česneku 1 malá cibule sůl Přísady: 80 g nastrouhané šunky nebo salámu 50 g nasekané pažitky 1/3 […]
Rozesíláte na konci roku svým přátelům a rodinám novoroční přání? Pak je jistě potěší, když jim vyrobíte přání vy sami. Je to jednoduché! Z tvrdého kartonu si vystřihněte větší obdélník. Potáhněte ho barevným papírem a karton přehněte do  knížky. Přání položte vodorovně na stůl a na přední stranu začněte od  horního kraje směrem dolů malovat několik čar zakončených mašličkami. […]
Andělé při vás stojí za všech okolností a nikdy vás nenechají ve štychu. Stačí je jen požádat, aby vám pomohli splnit vaše největší přání. Jakého anděla můžete zavolat na pomoc? A znáte jména všech hlavních andělských pomocníků? Archanděl Chamuel Něco jste někam založila nebo ztratila a rádi byste to našla? Zavolejte si na pomoc archanděla Chamuela. To je skvělý pomocník […]
Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je zavražděný jedinec. Podle archeologů jde o […]
doporučujeme
Pro kočky a psy je Silvestr stresující, protože slyší mnohem lépe než lidé. Proto je důležité se o své zvířecí mazlíky umět postarat. • SPRÁVNÁ MÍSTNOST Během novoročních oslav by se měli pohybovat v co nejtišší místnosti, kterou doma máte. Nenechávejte je ale samotné. • TIŠÍCÍ LÉKY Nechte si od  zvěrolékaře předepsat tišící léky, které zvířeti pomohou vnímat […]
Patříte mezi ty, které peelingům moc nedají? Po tomto tipu si to možná rozmyslíte i vy! I když příliš časté obrušování kůže není zrovna nic zdravého, jednou za čas si zaslouží regeneraci. Na tu je skvělý například přírodní peeling z mořské soli, oleje a citronové trávy, který zároveň obrušuje, zvláčňuje a krásně voní. Je skvělý na celé vaše tělo Báječné na něm je hlavně to, […]
Zvířecí šampony bývají zbytečně drahé. Raději si ho doma vyrobte sami. • Z OCTA A JARU Šampon vyrobíte tak, že do uzavíratelné láhve, nejlépe s rozprašovačem, vlijete dva hrnky teplé vody, půl hrnku octa a čtvrt hrnku co nejšetrnějšího prostředku na nádobí. Pořádně promíchejte a šampon je na světě. Můžete ho použít i pro kočíčí mazlíky.
Roláda s příchutí ořechů a brusinek může přijít vhod, když se už přejíte kapra. Ingredience: 750 g telecí kýty 2 lžíce sušených brusinek 3 lžíce rumu 2 lžíce mandlí 1 lžíce mletých vlašských ořechů 200 g plátků slaniny 2 jarní cibulky 2 lžíce másla 1 rohlík 3 lžíce mléka 1 vejce tymián sůl pepř Postup: […]
Na Slovensku mají pro fanoušky zimy všechno.  Více než 90 lyžařských středisek s bobovými a sáňkařskými dráhami, četná kluziště i slastný relax v termálních pramenech, ve kterých se můžete koupat i venku uprostřed mrazů. Velká Fatra Skvělé klimatické lázně Jedná se o nejkrásnější a přitom nejdostupnější pohoří Slovenska. Nejvyšší hora Ostredok má přibližně stejnou nadmořskou výšku jako naše Sněžka. Pobledlí lidé z měst […]
Po náročných a hektických vánočních svátcích zaručeně přijde vhod klidný odpočinek na pěkném místě, kde se o vás dokonale postarají.   Jeseníky Moravskoslezská pohoda Objevte kouzlo novoroční relaxace v termálech. Užijte si pohodu například ve Velkých Losinách. Zdejší lázeňské procedury  vám skvěle dopomohou k regeneraci po úmorném předvánočním shonu. Také jesenické roubenky nedaleko Skiareálu Kouty se mohou stát tím […]
Šneci na český vánoční stůl patří už více než 100 let, věděli jste to? Jejich příprava je velice jednoduchá a chutnají skvěle. Ingredience: 12 šneků 3 lžíce rozpuštěného másla 1 lžička čerstvé petržele 1 stroužek česneku špetka pepře sůl Postup: Propláchnuté šneky uvaříme doměkka v neosolené vroucí vodě. Ty pak vyjmeme pinzetou z ulity, dobře […]
Říká se, že každá duše si vybírá, kdy chce přijít na svět. Poslední číslice roku, v němž jste se narodila, je chráněna jedním z pěti živlů, které vládnou na Zemi. Podle posledního čísla  roku vašeho narození zjistíte, kdo vládne vám! Kov – Poslední číslice roku narození 0 a 1 Kovoví lidé jsou spolehliví a rozhodní, i když někdy se drží stranou a nepokoušejí se […]
I váš čtyřnohý miláček si zaslouží trochu zamlsat. • ZDRAVÁ MOUKA: Smíchejte 200 g žitné mouky, 100 g kukuřičné mouky, přidejte vejce a 4 lžíce oleje. • TUŇÁK A  MRKEV: Do hmoty vmíchejte 1 mrkev a tuňákovou konzervu. • PEČENÍ: Vypracujte těsto a z něj pak vykrajujte různé tvary. Sušenky pečte na 180 stupňů 8 minut..
• Překvapte svou návštěvu originální a užitečnou dekorací. Najděte pár větví o délce cca 30 cm. Měly by být trochu rozvětvenější. Pak si připravte dvě desky o délce 50 cm a dvě o délce 30 cm. Obrušte je a přelakujte. Z větviček ořezejte malé výrůstky a sloupněte z nich kůru. Z připravených desek vytvořte s […]
Suroviny: * 250 g měkkého tvarohu * 500 ml kefírového nízkotučného mléka * 4 balíčky vanilkového cukru * 200 g čerstvých borůvek * 150 ml smetany ke šlehání * 1 vrchovatá lžička moučkového cukru * lístky máty na zdobení Postup práce: 1.Tvaroh, kefírové nízkotučné mléko – skvělé je například z Mlékárny Valašské Meziříčí a vanilkový cukr […]
České jesličky s Ježíškem jsou zajímavé svou rozmanitostí. Co kraj, to jiná technika a styl. Jaké jsou ty nejkrásnější a nejpůsobivější betlémy? Plzeň Dřevěný a chodský Pokud se vydáte do Plzně, užijte si nejen procházku krásně vyzdobeným historickým centrem, ale také návštěvu plzeňských kostelů. I tady jsou v tuto dobu vystavené jesličky. Většinu návštěvníků to potáhne samozřejmě do středu města […]
Časté návštěvy ledničky mohou naznačovat, že ve vaší stravě schází některé látky, ale i vyčerpání či napětí. Co přesně to o vašem zdraví vypovídá? Umíte si představit, že byste si každý den nedala alespoň kousek čokolády? Věčně máte chuť na pořádný steak nebo máte každý večer chuť na pytlíček křupavých čipsů? Možná vás tělo upozorňuje, co mu […]
Zavřete oči a zaposlouchejte se do adventních písní a tradičních lidových koled. Dopřejte si lahodný punč a pečené kaštany! Bratislava Slovensko Jedinečné zboží Pokud se chystáte navštívit vánoční trhy v Bratislavě, vychutnáte si i tam dokonalé vůně, chutě a atmosféru, která je všudypřítomná. Ty největší trhy se nacházejí na dvou náměstích a to na Hlavním a Františkánském. Letos zde najdete rovnou stovku stánků, […]
Čekání na vykynuté těsto se prostě vyplatí. Ingredience: Těsto:  1 kostka droždí 150 ml oleje 80 g cukru krupice 1 kg polohrubé mouky 500 ml mléka 2 vejce Náplň: 2 lžíce rumu 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce mleté skořice 5 lžic cukru krupice 150 g sekaných vlašských ořechů 500 g jablek Na potírání: 100 […]
To, že je neukazujete tak často jako v době teplých letních měsíců, ještě neznamená, že byste o ně měla přestat pečovat. Právě v těchto měsících totiž vaše chodidla nejvíce trpí věčným střídáním prostředí a teplot. Brzy zjistíte sama, jak budete na jaře ráda, že jste se svým nohám tak věnovala. Nepodceňujte pohyb Další variantou je hýbat se. A to i přes zimu, […]
Ten správný punč se nepozná jen podle vůně, ale především podle jemné chuti, která záhy navozuje příjemnou náladu. Ingredience: 500 ml bílého vína 500 ml citronového čaje 2 hřebíčky 1 badyán svitek skořice (asi 10 cm) ½ citronu 1 pomeranč 150 ml rumu 150 g krupicového cukru Postup: Slijeme víno a čaj, přidáme skořici, badyán, […]
Podzimní pochmurné počasí je ideální na návštěvu lázní. Nemusíte jezdit daleko, v Čechách jich najdete víc než dost. Mariánské lázně Vulkanické prameny Toto světoznámé město parků, kolonád, půvabných pavilonů a vycházkových cest se rozprostírá na severozápadě Čech v údolí Slavkovského lesa. Ve zdejších lázních se léčí zejména nemoci pohybového aparátu, cukrovka, nemoci ledvin a močových cest a nemoci dýchacího ústrojí. […]
Dozlatova upečená, moučkovým cukrem zasypaná a s vůní vanilky, mandlemi a rozinkami podávaná vánočka. Ingredience: 1 kg polohrubé mouky 200g krupicového cukru 250g másla 500 ml mléka 4 žloutky 80 g droždí 1 lžička citronové kůry 1/3 vanilkového lusku 50 g rozinek 50 ml rumu 50 g mandlí ½ lžičky soli 1 vejce na potírání […]
Jen málokdo má rád pod stromečkem „měkké“ dárky. Ale ne každý má peníze na drahé pozornosti. Zvolte proto tzv. zlatou střední cestu a vyrobte pro celou svoji rodinu kvalitní domácí kosmetiku z přírodních produktů. Ještě na to pořád máte do Štědrého dne spoustu času. Nejprve si dobře rozmyslete, jaký přípravek by udělal vašemu partnerovi, mamince či sestře největší radost. Případně co […]
Jako vydatnou snídani i chutnou svačinku si je můžeme dopřát zcela bez výčitek svědomí. Suroviny: * 10 bílků * 50 g ovesných vloček (jemně drcených) * 40 g rýžové mouky (nejlépe instantní) * acidofilní mléko s cereáliemi * mletá skořice na dochucení * med podle chuti * jahodová polenta a smetanový jogurt jahoda s vanilkou Postup práce: […]
Když je ho málo, schováte ho hravě pod volný svetr nebo halenku, jenže s přibývajícím věkem je ho čím dál víc a v tu chvíli už je vážně potřeba s tím něco dělat. Ale co přesně je pro vás přínosné a má smysl? A co je naopak jen zbytečný mýtus, který stojí síly? To, že byste měla omezit sladké bublinkové […]
Máte doma přebytečná víčka? Například od piva nebo jiných skleněných láhví? Posbírejte je, zavolejte děti a společně si vytvořte pěkného sněhuláká. Budete potřebovat tři víčka, stužku, lepidlo, svíčku s bílým voskem, černou fixu, hřebíček, kmín a badyán. Nejdříve přilepte tři víčka k sobě. Pak rozehřejte svíčku, a když je vosk tekutý, nalijte ho do víček. Pokud máte malé děti a bojíte se, že […]
Takový je rhodéský ridgeback. • NIKDY NEŠTĚKÁ Svému páničkovi bude věrný po celý život. Je však velmi temperamentní, a proto potřebuje občasný výcvik, ale žádný dril. Ridgeback nikdy neštěká, a  pokud ano, cítí se v  ohrožení. S ostatními zvířaty mít nikdy problém nebude. A co je nejlepší. O jeho srst se nemusíte téměř starat.
• Rádi mlsáte? A zbožňujete Nutellu? Pak je tento recept dělaný přímo pro vás. • Rozdrťte 280 g máslových sušenek a přesypejte je do mixéru, přidejte pět lžic rozpuštěného másla, 3 lžíce namletých lískových ořechů a lžíci Nutelly. Vše rozmixujte a těstem vyložte dortovou formu. Nechte v lednici hodinu ztuhnout. Pak utřete 450 g mascarpone […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Dům postavený na šibenici: Bloudí ve Whaley House duše popravených?
enigmaplus.cz
Dům postavený na šibenici: Bloudí ve Whaley House duše popravených?
V pokojích se prý ozývají těžké kroky, závěsy se hýbou i bez průvanu a návštěvníci občas spatří postavy v dobových šatech. Whaley House v kalifornském San Diegu bývá označován za jeden z nejstrašideln
Hodinářská Alpina vyráží přes Atlantik. Tentokrát i virtuálně
iluxus.cz
Hodinářská Alpina vyráží přes Atlantik. Tentokrát i virtuálně
Vítr, taktika, oceán a boj s časem. Legendární Route du Rhum letos nebude patřit jen skutečným jachtařům. Alpina jako oficiální časomíra závodu spojila síly s platformou Virtual Regatta a posílá na At
Hořké přiznání: Nemají si už se Štěpánkem co říct?
nasehvezdy.cz
Hořké přiznání: Nemají si už se Štěpánkem co říct?
Rozpadá se hvězdné manželství po letech před očima? Svazek herečky ze seriálu Milionáři Zlaty Adamovské (67) a herce Petra Štěpánka (77) se dlouho zdál nezlomný, i když se například v televizních rozh
Suchý šampon: Když není čas na vodu, nastupuje mouka, hlína a chemie
epochaplus.cz
Suchý šampon: Když není čas na vodu, nastupuje mouka, hlína a chemie
Ráno zazvoní budík, do odchodu do práce zbývá dvacet minut a vlasy vypadají, jako by přes noc prošly fritovacím hrncem. Sprcha? Ani náhodou. Naštěstí existuje suchý šampon. Jenže tenhle kosmetický záchranář rozhodně není výdobytkem Instagramu. Lidé si mastné vlasy zasypávají nejrůznějšími prášky už stovky let. Moderní suchý šampon má dokonce svou vlastní malou revoluci –
Ovesná kaše s ovocem
tisicereceptu.cz
Ovesná kaše s ovocem
Začněte hned ráno vydatnou snídaní. Ovesná kaše vám dodá energii na celé dopoledne. Potřebujete 100 g mletých ovesných vloček 1 jablko 1 hrušku 1 hrnek mléka menší hrst vlašských nebo lískov
Vyměnily jsme si manžely
skutecnepribehy.cz
Vyměnily jsme si manžely
Nebyla to jen moje sestra, já zároveň fungovala i jako její máma. Musela jsem, o rodiče jsme přišly brzy a já ji měla prostě ráda. Když mi bylo pětadvacet, zemřeli krátce po sobě naši rodiče a mně zůstala na krku patnáctiletá sestra Renata. Mohla jít bydlet k příbuzným, ale nedokázala jsem si představit, že bych ji po tom
Náplast: Ale kterou?
panidomu.cz
Náplast: Ale kterou?
Stačí, aby vám nešikovně sjel nůž při krájení mrkve, a začnete ji hledat. Náplast. Ale jaká vlastně bude na prstu držet? A to je správná otázka a je na ni i odpověď, když se v lékárně zeptáte. Protože náplasti se od svého objevu na začátku průmyslové výroby někdy před sto padesáti lety hodně vyvinuly k
Dovedl faraon Snofru pyramidy k dokonalosti?
historyplus.cz
Dovedl faraon Snofru pyramidy k dokonalosti?
Za jeho vlády dosahuje říše na Nilu jednoho ze svých vrcholů. Faraon Snofru, první z panovníků 4. dynastie, ji ekonomicky pozvedne, administrativně rozčlení, lidé ho uctívají a prosluje i jako zdatný válečník, který během dobyvačných výprav do Núbie nebo Libye získá velké množství zajatců či dobytka. Bohatství Egypta se za vlády faraona Snofrua (asi v
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
epochanacestach.cz
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
Na jedné straně bájný Blaník s vojskem spících rytířů, na druhé Říp, z něhož měl praotec Čech poprvé spatřit svou zaslíbenou zemi. Dvě hory opředené českými pověstmi dnes propojují poutní cesty dlouhé dohromady téměř 500 kilometrů. A kdo se po nich vydá s fotoaparátem, může své zážitky proměnit také v soutěžní snímky. Blaník a Říp
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Izrael používá solární panely jako štít
21stoleti.cz
Izrael používá solární panely jako štít
Agrovoltaika vznikla před čtyřiceti lety v Německu, v současnosti ji však nejvíce rozvíjí Izrael. A zatímco v zemích s mírným klimatem se řeší, aby panely nestínily plodinám příliš, v Izraeli zase, ab
Byliny jen s mírou!
epochalnisvet.cz
Byliny jen s mírou!
Přesněji řečeno se správnou mírou, protože i bylinkami se lze předávkovat. Překvapeni? Stará pravda říká, že každý lék může být jedem, záleží jen na množství.   Kdy si dát pozor Především je nezbytné si předem pročíst návod na každém balení a nespoléhat jen na informace posbírané na internetu. Na obale je uvedená přesná denní dávka
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz