nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2087 nalezených článků)
Zvířecí šampony bývají zbytečně drahé. Raději si ho doma vyrobte sami. • Z OCTA A JARU Šampon vyrobíte tak, že do uzavíratelné láhve, nejlépe s rozprašovačem, vlijete dva hrnky teplé vody, půl hrnku octa a čtvrt hrnku co nejšetrnějšího prostředku na nádobí. Pořádně promíchejte a šampon je na světě. Můžete ho použít i pro kočíčí mazlíky.
Roláda s příchutí ořechů a brusinek může přijít vhod, když se už přejíte kapra. Ingredience: 750 g telecí kýty 2 lžíce sušených brusinek 3 lžíce rumu 2 lžíce mandlí 1 lžíce mletých vlašských ořechů 200 g plátků slaniny 2 jarní cibulky 2 lžíce másla 1 rohlík 3 lžíce mléka 1 vejce tymián sůl pepř Postup: […]
Na Slovensku mají pro fanoušky zimy všechno.  Více než 90 lyžařských středisek s bobovými a sáňkařskými dráhami, četná kluziště i slastný relax v termálních pramenech, ve kterých se můžete koupat i venku uprostřed mrazů. Velká Fatra Skvělé klimatické lázně Jedná se o nejkrásnější a přitom nejdostupnější pohoří Slovenska. Nejvyšší hora Ostredok má přibližně stejnou nadmořskou výšku jako naše Sněžka. Pobledlí lidé z měst […]
Po náročných a hektických vánočních svátcích zaručeně přijde vhod klidný odpočinek na pěkném místě, kde se o vás dokonale postarají.   Jeseníky Moravskoslezská pohoda Objevte kouzlo novoroční relaxace v termálech. Užijte si pohodu například ve Velkých Losinách. Zdejší lázeňské procedury  vám skvěle dopomohou k regeneraci po úmorném předvánočním shonu. Také jesenické roubenky nedaleko Skiareálu Kouty se mohou stát tím […]
Šneci na český vánoční stůl patří už více než 100 let, věděli jste to? Jejich příprava je velice jednoduchá a chutnají skvěle. Ingredience: 12 šneků 3 lžíce rozpuštěného másla 1 lžička čerstvé petržele 1 stroužek česneku špetka pepře sůl Postup: Propláchnuté šneky uvaříme doměkka v neosolené vroucí vodě. Ty pak vyjmeme pinzetou z ulity, dobře […]
Říká se, že každá duše si vybírá, kdy chce přijít na svět. Poslední číslice roku, v němž jste se narodila, je chráněna jedním z pěti živlů, které vládnou na Zemi. Podle posledního čísla  roku vašeho narození zjistíte, kdo vládne vám! Kov – Poslední číslice roku narození 0 a 1 Kovoví lidé jsou spolehliví a rozhodní, i když někdy se drží stranou a nepokoušejí se […]
Léto je tady a s ním i báječný čas, kdy slunce prozáří záclony, káva na balkoně chutná trochu víc po dětství a vzpomínky voní po rozkvetlé louce a opalovacím krému. Právě v takových chvílích je krásné zpomalit, pohodlně se usadit do křesla a otevřít časopis Staré dobré časy, který vás vezme zpátky nejen do minulosti, ale i do příběhů, které zůstávají v srdci.  Určite […]
doporučujeme
I váš čtyřnohý miláček si zaslouží trochu zamlsat. • ZDRAVÁ MOUKA: Smíchejte 200 g žitné mouky, 100 g kukuřičné mouky, přidejte vejce a 4 lžíce oleje. • TUŇÁK A  MRKEV: Do hmoty vmíchejte 1 mrkev a tuňákovou konzervu. • PEČENÍ: Vypracujte těsto a z něj pak vykrajujte různé tvary. Sušenky pečte na 180 stupňů 8 minut..
• Překvapte svou návštěvu originální a užitečnou dekorací. Najděte pár větví o délce cca 30 cm. Měly by být trochu rozvětvenější. Pak si připravte dvě desky o délce 50 cm a dvě o délce 30 cm. Obrušte je a přelakujte. Z větviček ořezejte malé výrůstky a sloupněte z nich kůru. Z připravených desek vytvořte s […]
Suroviny: * 250 g měkkého tvarohu * 500 ml kefírového nízkotučného mléka * 4 balíčky vanilkového cukru * 200 g čerstvých borůvek * 150 ml smetany ke šlehání * 1 vrchovatá lžička moučkového cukru * lístky máty na zdobení Postup práce: 1.Tvaroh, kefírové nízkotučné mléko – skvělé je například z Mlékárny Valašské Meziříčí a vanilkový cukr […]
České jesličky s Ježíškem jsou zajímavé svou rozmanitostí. Co kraj, to jiná technika a styl. Jaké jsou ty nejkrásnější a nejpůsobivější betlémy? Plzeň Dřevěný a chodský Pokud se vydáte do Plzně, užijte si nejen procházku krásně vyzdobeným historickým centrem, ale také návštěvu plzeňských kostelů. I tady jsou v tuto dobu vystavené jesličky. Většinu návštěvníků to potáhne samozřejmě do středu města […]
Časté návštěvy ledničky mohou naznačovat, že ve vaší stravě schází některé látky, ale i vyčerpání či napětí. Co přesně to o vašem zdraví vypovídá? Umíte si představit, že byste si každý den nedala alespoň kousek čokolády? Věčně máte chuť na pořádný steak nebo máte každý večer chuť na pytlíček křupavých čipsů? Možná vás tělo upozorňuje, co mu […]
Zavřete oči a zaposlouchejte se do adventních písní a tradičních lidových koled. Dopřejte si lahodný punč a pečené kaštany! Bratislava Slovensko Jedinečné zboží Pokud se chystáte navštívit vánoční trhy v Bratislavě, vychutnáte si i tam dokonalé vůně, chutě a atmosféru, která je všudypřítomná. Ty největší trhy se nacházejí na dvou náměstích a to na Hlavním a Františkánském. Letos zde najdete rovnou stovku stánků, […]
Čekání na vykynuté těsto se prostě vyplatí. Ingredience: Těsto:  1 kostka droždí 150 ml oleje 80 g cukru krupice 1 kg polohrubé mouky 500 ml mléka 2 vejce Náplň: 2 lžíce rumu 1 lžíce citronové šťávy 2 lžíce mleté skořice 5 lžic cukru krupice 150 g sekaných vlašských ořechů 500 g jablek Na potírání: 100 […]
To, že je neukazujete tak často jako v době teplých letních měsíců, ještě neznamená, že byste o ně měla přestat pečovat. Právě v těchto měsících totiž vaše chodidla nejvíce trpí věčným střídáním prostředí a teplot. Brzy zjistíte sama, jak budete na jaře ráda, že jste se svým nohám tak věnovala. Nepodceňujte pohyb Další variantou je hýbat se. A to i přes zimu, […]
Ten správný punč se nepozná jen podle vůně, ale především podle jemné chuti, která záhy navozuje příjemnou náladu. Ingredience: 500 ml bílého vína 500 ml citronového čaje 2 hřebíčky 1 badyán svitek skořice (asi 10 cm) ½ citronu 1 pomeranč 150 ml rumu 150 g krupicového cukru Postup: Slijeme víno a čaj, přidáme skořici, badyán, […]
Podzimní pochmurné počasí je ideální na návštěvu lázní. Nemusíte jezdit daleko, v Čechách jich najdete víc než dost. Mariánské lázně Vulkanické prameny Toto světoznámé město parků, kolonád, půvabných pavilonů a vycházkových cest se rozprostírá na severozápadě Čech v údolí Slavkovského lesa. Ve zdejších lázních se léčí zejména nemoci pohybového aparátu, cukrovka, nemoci ledvin a močových cest a nemoci dýchacího ústrojí. […]
Dozlatova upečená, moučkovým cukrem zasypaná a s vůní vanilky, mandlemi a rozinkami podávaná vánočka. Ingredience: 1 kg polohrubé mouky 200g krupicového cukru 250g másla 500 ml mléka 4 žloutky 80 g droždí 1 lžička citronové kůry 1/3 vanilkového lusku 50 g rozinek 50 ml rumu 50 g mandlí ½ lžičky soli 1 vejce na potírání […]
Jen málokdo má rád pod stromečkem „měkké“ dárky. Ale ne každý má peníze na drahé pozornosti. Zvolte proto tzv. zlatou střední cestu a vyrobte pro celou svoji rodinu kvalitní domácí kosmetiku z přírodních produktů. Ještě na to pořád máte do Štědrého dne spoustu času. Nejprve si dobře rozmyslete, jaký přípravek by udělal vašemu partnerovi, mamince či sestře největší radost. Případně co […]
Jako vydatnou snídani i chutnou svačinku si je můžeme dopřát zcela bez výčitek svědomí. Suroviny: * 10 bílků * 50 g ovesných vloček (jemně drcených) * 40 g rýžové mouky (nejlépe instantní) * acidofilní mléko s cereáliemi * mletá skořice na dochucení * med podle chuti * jahodová polenta a smetanový jogurt jahoda s vanilkou Postup práce: […]
Když je ho málo, schováte ho hravě pod volný svetr nebo halenku, jenže s přibývajícím věkem je ho čím dál víc a v tu chvíli už je vážně potřeba s tím něco dělat. Ale co přesně je pro vás přínosné a má smysl? A co je naopak jen zbytečný mýtus, který stojí síly? To, že byste měla omezit sladké bublinkové […]
Máte doma přebytečná víčka? Například od piva nebo jiných skleněných láhví? Posbírejte je, zavolejte děti a společně si vytvořte pěkného sněhuláká. Budete potřebovat tři víčka, stužku, lepidlo, svíčku s bílým voskem, černou fixu, hřebíček, kmín a badyán. Nejdříve přilepte tři víčka k sobě. Pak rozehřejte svíčku, a když je vosk tekutý, nalijte ho do víček. Pokud máte malé děti a bojíte se, že […]
Takový je rhodéský ridgeback. • NIKDY NEŠTĚKÁ Svému páničkovi bude věrný po celý život. Je však velmi temperamentní, a proto potřebuje občasný výcvik, ale žádný dril. Ridgeback nikdy neštěká, a  pokud ano, cítí se v  ohrožení. S ostatními zvířaty mít nikdy problém nebude. A co je nejlepší. O jeho srst se nemusíte téměř starat.
• Rádi mlsáte? A zbožňujete Nutellu? Pak je tento recept dělaný přímo pro vás. • Rozdrťte 280 g máslových sušenek a přesypejte je do mixéru, přidejte pět lžic rozpuštěného másla, 3 lžíce namletých lískových ořechů a lžíci Nutelly. Vše rozmixujte a těstem vyložte dortovou formu. Nechte v lednici hodinu ztuhnout. Pak utřete 450 g mascarpone […]
Řešíte dokola poškozené vlasy a lámete si hlavu s tím, proč se vám nedaří dosáhnout okouzlující hřívy? Možná děláte některou ze základních chyb. Jak se jim vyvarovat? Poradíme vám, na co si dát velký pozor. Jedna ze zásad, kterou je třeba dodržovat do puntíku už kvůli vašemu zdraví, je dokonale si vyfoukat vlasy do sucha, než půjdete spát. Mokré jsou […]
Překvapí vaše hosty a mile potěší jejich chuťové pohárky. Suroviny: * 1 pórek * 2 vejce uvařené natvrdo * 1 tavený sýr * 1 větší mrkev * 150 g bílého jogurtu (nejlépe bio) * sůl a pepř Postup práce: Syrovou mrkev očistíme a nastrouháme na jemno. Vejde oloupeme a nakrájíme nadrobno. Čerstvý pórek nakrájíme také […]
Snadný, rychlý, chutný pokrm. Přesně tak se dají vystihnout tyto zapečené brambory s kuřecím masem a balkánským sýrem v bio kvalitě. Ingredience: 750 g brambor 350 g kuřecích prsou 200 ml smetany na vaření 1 vejce 100 g balkánského sýra sůl pepř máslo Postup: Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, opepříme a osmahneme na másle. […]
Jsou jednoduché a v chuťových kombinacích se meze nekladou. Ingredience: 1 hrnek ovesných vloček ½ hrnku nasekaných mandlí ¼ hrnku brusinek ¼ hrnku datlí ½ hrnku strouhaného kokosu ½ lžičky skořice 1 banán 2 jablka Postup: Jablka oloupeme, nakrájíme a dusíme pod pokličkou do změknutí, pak je rozmi xujeme na jemňounké pyré. Smícháme nasekané mandle […]
I mastná nebo smíšená pleť potřebuje hydratovat. Proto si tentokrát zkuste doma vyrobit takový krém, který bude právě pro vás. Navíc budete přesně vědět, co jste si do něho dala, a nebude vás to stát tolik jako drahé značkové krémy z drogerie. D o krému sice přijdou mastné oleje, ale ty vaší mastné pleti rozhodně nebudou nijak škodit. Neucpávají totiž ve větším […]
Dopřejte si před vánočním stresem vířivý bazén, saunu, bylinnou inhalaci, parní solnou kabinku, zážitkovou sprchu, masáž a rajskou odpočívárnu! Praha Aquapalace Čestlice Je  to největší aquapark v celé střední Evropě. Najdete v něm úžasný vodní svět, sauny, nádherné SPA a moderní fitness. Ve vodním světě vás čeká spousta zábavy ve třech rozlehlých palácích, kterými jsou Palác pokladů, Palác dobrodružství […]
Ty nejlepší vlastnosti jednotlivých znamení podle zvěrokruhu už nejspíš znáte. Ale my pro vás máme i ty nejšílenější mužské vlastnosti, na které si dejte dobrý pozor. Je důležité vědět předem, do čeho jdete! Hvězdy vám řeknou pravdu! Beran – Sobecký vztekloun Není dobrý posluchač, a když s ním chcete řešit nějaké dilema a odpovědí vám je […]
Je to k vzteku. Utřete prach a do pár hodin je zase zpátky. A to i když použijete speciální přípravek. Zkuste na to jít jinak. Vyrobte si vlastní, skutečně účinný, a ještě bez škodlivých chemikálií. Do rozprašovače nakapejte deset kapek citronového esenciálního oleje, přidej te dvě lžíce stoprocentní citronové šťávy a tři až pět kapek […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
panidomu.cz
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
Konturování je jednou z nejužitečnějších metod make-upu a vyplatí se ji naučit. Dokáže totiž vytvořit iluzi ideálního tvaru obličeje. Konturování vlastně napodobuje efekt světla a stínu: Světlem vytahuje líbivé rysy obličeje a tmavšími tóny zatlačuje do pozadí ty méně povedené. A protože každá tvář je originál, neexistuje jeden univerzální postup, jak si konturováním dodat na
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
epochalnisvet.cz
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
Ač vědci zkoumají rostliny do detailů na úrovni molekul či z globálních perspektiv, jsou stále okamžiky jejich života, jež jsou prakticky neprobádané a dají se na nich udělat průlomové objevy. Jedním z nich je uvolňování pylu prašníky a jeho přenos hmyzem mezi květy. Prchavý děj, k jehož studiu nám víc než moderní přístroje pomůže
Albrecht II. rázně potlačil pražskou vzpouru
historyplus.cz
Albrecht II. rázně potlačil pražskou vzpouru
„Já jim dám. Kacíři jsou to, a navíc i zrádci!“ rozčiluje se Albrecht Habsburský a s očima zapíchnutýma do podlahy přechází z jedné části komnaty na druhou. Hlavní adept na uvolněný český trůn umí být velkorysý a má smysl pro spravedlnost, ale zdejší kališníci u něj kolaborací s polským princem překročili únosnou mez. Za to
Chrám Pumapunku: Postavili ho bozi primitivních domorodců?
enigmaplus.cz
Chrám Pumapunku: Postavili ho bozi primitivních domorodců?
Na území bolivijských And v nadmořské výšce 4000 metrů se nachází místo, jehož existence je záhadou. Ruiny chrámového komplexu zvaného Pumapunku jsou tvořeny kamennými bloky tak inženýrsky přesných tv
Zoologie: Mláďata goril a návrat losů – Dobré zprávy ze světa zvířat
epochaplus.cz
Zoologie: Mláďata goril a návrat losů – Dobré zprávy ze světa zvířat
Svět zoologie přináší na jaře samé dobré zprávy! Pražská zoologická zahrada se pyšní hned dvěma novými gorilími mláďaty, z nichž nejmladší, samička Gaia, byla slavnostně pokřtěna ikonickou primatoložkou Jane Goodallovou. Zároveň se po desítkách let v české části Krkonoš objevil los evropský, a potvrdil tak dobrou kondici zdejší přírody. Tyto události nejenže ukazují na úspěchy
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
iluxus.cz
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
Exkluzivní šampaňské MUMM Cordon Rouge uskutečnilo první piknik v rámci 59. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary. Akce, jež proběhla v malebné zahradě hotelu Imperial, přivítala řadu
Muffiny s jahodami a jogurtem
tisicereceptu.cz
Muffiny s jahodami a jogurtem
Jogurt lze naředit několika kapkami mléka. Suroviny na 12 kusů 100 g hladké mouky 120 g pohankové mouky 80 g cukru krystal 1 lžička skořice 2 lžičky prášku do pečiva 2 lžíce oleje 1 rozmix
Mimozemský život nemusí být založen na uhlíku
21stoleti.cz
Mimozemský život nemusí být založen na uhlíku
Šest protonů v jádře, schopnost vytvářet čtyři vazby, za pozemských teplot a tlaků pevné skupenství, tak takový je uhlík. Právě on je základním stavebním kamenem veškerého života, jak jej na naší plan
Za tajemnými menhiry po Česku
epochanacestach.cz
Za tajemnými menhiry po Česku
Česká republika je poseta menhiry různého stáří a původu. K některým se pojí temné historické pověsti, jiné jsou vyhlášené pro své energetické působení. Navštivte s námi oblíbené menhiry, jež zdobí naši zem. Zakletý mnich u Drahomyšle Zakletý mnich u Drahomyšle (viz úvodní foto) poblíž Žatce je asi naším nejznámějším menhirem. O tomto kameni také existuje pověst. V
Naučila jsem se říkat pravdu do očí
skutecnepribehy.cz
Naučila jsem se říkat pravdu do očí
Lhát se prostě nemá. Nikdy! Ani ve chvílích, kdy člověk nepřizná pravdu jen proto, aby udělal druhým radost. To mě naučila až moje dcera. Jako holka z vesnice jsem byla vychovávána tak, že musím být za každou cenu slušná. Vždy a všude, i v případě, že mi to nebude úplně po chuti. A tak jsem občas snědla to, co jsem
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
rezidenceonline.cz
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
To všechno naše domovy získají, pokud je vybavíme některým z moderních typů sedacího nábytku s přiznanou konstrukcí ze dřeva či kovu. Zvolené řešení ovlivňuje samozřejmě jak vzhled, tak funkčnost každé sedací soupravy, a to i v případě, že konstrukční prvky nejsou vidět. Ocelové i dřevěné prvky ovšem bývají kvůli svému vzhledu přiznané, a to ve
Vojtková už nebude skákat, jak on píská
nasehvezdy.cz
Vojtková už nebude skákat, jak on píská
Otočily se v manželství Romana Vojtka (53) a Petry Vojtkové (37) role a tentokrát to bude on, kdo bude žadonit o pozornost své lásky? Jeho žena totiž údajně začíná víc stavět samu sebe na první mí
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz