nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2090 nalezených článků)
Kuřecí křidýlka si přímo říkají o pikantní chuť! Ingredience 1 kg kuřecích křidýlek, 2 lžíce hladké mouky, 4 stroužky prolisovaného česneku, 2 lžičky sladké papriky, 1 lžička pálivé papriky, 1 lžička soli, ½ lžičky pepře, 4 lžíce kečupu Postup Od křídel oddělíme třetí dílky a vytvoříme z nich tzv.véčka. Z obou stran je posypeme připravenou […]
Jde sice o běžnou činnost, kterou jste zvyklá dělat několik let, ale i tady můžete dělat chyby, kvůli kterým pak trpíte. Suchá kůže, zarudnutí i zarůstání chloupků jsou toho důkazem. Jaké chyby děláte nejčastěji? Tou počáteční je, že vlezete do sprchy a hned začnete holit. Nechte pro změnu chloupky pod teplou vodou několik minut změknout. Ráno, či před spaním? Důležité […]
Zlatavým a křehkým kotletám dá pomerančová šťáva ten správný šmrnc, který je nezaměnitelný. Ingredience 6 vepřových kotlet, 3 lžíce medu, 2 lžíce pomerančové šťávy, 1 lžíce brandy, 4 lžičky dijonské hořčice Postup Kotlety na okrajích nařízneme. Přebytečný tuk nemusíme odstraňovat. Dáme je na rozpálený gril a opékáme asi 5 minut. Připravíme si směs na natírání […]
Co by to bylo za grilování bez zdravých příloh – ovoce a zeleniny? Ingredience 4 klasy kukuřice, 4 papriky, 2 cibule, 1 ananas, 4 hrušky, trocha medu Postup Kukuřici uvaříme doměkka, pak ji rozdělíme na třetinky a zvolna grilujeme asi 10 minut. Pokud ji budeme potírat máslem, bude chuťově zajímavější. Papriky grilujeme vcelku a ze […]
Už jste o něm slyšela? Budete překvapená, co všechno dokáže. Jednou z nejlepších vlastností je na zeleném jílu to, že je skvělý absolutně pro všechny typy pleti a můžete si pomocí něho úplně sama doma vyrobit i léčivou masku. Tak na co ještě čekáte? Pořiďte si ho také! Neobsahuje žádné syntetické příměsi ani konzervanty. To znamená, že je zcela přírodní a jeho […]
Voňavá a barevná jarní nadílka vás zavede do světa rostlin. Kouzelné jsou nyní nejen botanické zahrady a tropické skleníky, ale také zámecké a městské parky, klášterní zahrady či výstavy květin. Největší velikáni Lednice Jedná se o nejnavštěvovanější park v naší zemi. Je v podstatě velkou dendrologickou zahradou, ve které najdete ty nejstarší a nejstatnější velikány u nás.  Zámecký park v Lednici se může pochlubit také […]
Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]
doporučujeme
Oč jednodušší je postup, o to větší péči grilovaným rybám musíte dát! Ingredience 1 kg filetu z lososa, 3 větvičky tymiánu, 6 větviček rozmarýnu, 6 bobkových listů, 2 polévkové lžíce sójové omáčky, 2 lžíce limetkové šťávy, 2 lžíce olivového oleje Postup Očistíme a zbavíme filet zbytku kostí. Na gril poklademe větvičky tymiánu, rozmarýnu a bobkové […]
Myslíte si, že vinná klobása už nepotřebuje další vylepšení? Možná máte pravdu, to ale jen proto, že jste nikdy neochutnali tu podle našeho receptu. Ingredience 800 g vinné klobásy S ½ lžičky strouhaného zázvoru, 1 lžička sójové omáčky, ½ lžičky mleté papriky, 2 lžíce olivového oleje Postup Klobásy svineme do spirálek a spíchneme je špejlí, […]
Andělé vás vedou, chrání a provází celým životem. Důvěřujte jejich znamením, pomocí nichž s vámi hovoří. Když se jejich signály naučíte rozpoznávat, a to v lehčích i těžkých situacích, ucítíte, jak ve  vašem životě dochází k úžasným změnám. Andělé jsou první inteligentní nesmrtelné bytosti se zvláštními schopnostmi stvořené Bohem. Nejsou omezováni prostorem a časem a touží vám pomáhat s každou oblastí vašeho života. Pomocí různých […]
Mudry jsou jógická gesta prstů na rukou. Někdy se jim také říká jóga prstů. Jak mudry fungují? Pomocí muder můžeme působit na nervová zakončení nacházející se v konečcích našich prstů a promlouvat tak k našim vnitřním orgánům, a to tím, že prsty držíme po určitou dobu v konkrétní pozici. MUDRA PSYCHIKY Při slabé paměti, nesoustředění, […]
Sny jsou šifry našeho podvědomí. Zjistěte, co mohou znamenat PAVOUK Potká vás nějaká nevyhnutelná událost, která zasáhne váš život a se kterou si zprvu nebudete vědět rady. Všímejte si ale barvy a velikosti pavouka, který danou událost značí. To je velice důležité! Zatímco světlý pavouk má význam události pozitivní, u tmavého pavouka je to naopak. […]
Nebojte se cukru. Není to jenom dietní strašák. Dokáže vám pomoci v domácnosti a budete koukat, kde všude ho lze použít! Cukr do sebe dokáže nasát vlhkost, takže díky němu bude vaše pečivo čerstvé a křupavé několik dní. Zkuste vložit několik kostek cukru do chlebníku a uvidíte. Cukr by mohl mít své místo i v […]
Máme je doma každý, ale většinou po spotřebování toaletního papíru skončí v koši. Jak jdou ale v domácnosti využít? KABELY Kabely jsou v dnešní době všudypřítomné a je těžké odlišit, jaký patří k jakému přístroji. Proto je dobré je smotat a vložit do nadepsaných ruliček. Ty můžete ještě ozdobit washi páskou nebo různými malůvkami. NA […]
Kvalitní péče o obuv se vyplatí a může prodloužit životnost bot i o několik let. Zvlášť o kožené boty je potřeba pečovat. Pokud zrovna po ruce nemáte krém, ošetřující přípravek si můžete namíchat i doma. Smíchejte olej a citronovou šťávu v poměru 2 : 1. Potřete směsí očištěnou obuv a nechce pár minut působit, aby […]
Šalvěj má skvělé hojivé účinky a další složky vám pomohou v boji proti bakteriím. Směs bylinek vám provoní ústa a zároveň bojujete proti zubnímu kazu. Na léčivou podomácku vyrobenou ústní vodu budeme potřebovat 20 g sušené šalvěje, 10 g sekané skořice, 20 ks hřebíčku, 1 l destilované nebo filtrované vody, 250 ml vodky a láhev, […]
Zní to zvláštně, ale skvělou chutí zeleninových a levných brownies budete sami překvapeni. Co potřebujete? 500 g červené řepy, 150 g hladké mouky, 100 g třtinového cukru, 100 g oleje, 200 g hořké čokolády, 25 g kakaa, 2 lžičky prášku do pečiva, 1 balení vanilkového cukru Řepu pečlivě oloupeme, nakrájíme na větší kusy a vaříme […]
Zapomínání je přirozené, mozek se tím chrání. Paměť ale musíte neustále trénovat, abyste si vždy vzpomněli na to, co potřebujete. Stárnoucí člověk častěji zapomíná a hůř se učí, ale to neznamená, že by měl složit ruce do klína. Bystrý mozek si uchová ten, kdo stále baží po informacích, zdržuje se mezi lidmi, hýbe se a […]
Novoluní nebo také nov je jednou ze čtyř fází Měsíce. Je to okamžik, kdy je Měsíc otočen k Zemi svou neosvětlenou stranou. V kalendářích je novoluní značeno jako černý kruh. Představuje nové začátky, ale i ukončení a vnitřní přeměnu. Záleží na tom, jaké planety na Měsíc působí. Pokud jsou to negativní aspekty, pak může být […]
Každá žena touží po tom, aby byla její pokožka stále tak krásná, jako když jí bylo dvacet či pět a dvacet let. Ale čas bohužel nedokáže zastavit žádná z nás. Proto je třeba se zařídit trochu jinak. Zajímá vás, jak by měla pleť vypadat po padesátce, jak pečovat o pokožku s výraznými hlubokými póry nebo co je to vlastně chemický peeling? […]
Chřest patří mezi největší zeleninové pochoutky roku, tak nepropásněte ten nejlepší čas na královský pokrm. Ingredience 4 kuřecí prsa,1 svazek zeleného chřestu, 4 plátky pršutu, barevný pepř, sůl Přeliv 40 g máslo, 40 g mouka (hladká), 500 ml mléko, 1 malá cibule, 2 kuličky pepře, sůl Postup Z kuřecích prsou odřízneme přečnívající kousky masa a […]
Pokrm, který ocení i gurmáni, doplňte o zajímavou omáčku a jistě pak budete sklízet jen samou chválu od všech strávníků. Ingredience 1 svazek chřestu, olivový olej, 200 ml smetany, 50 g eidamu, 1 lžíce hladké mouky, 150 ml drůbežího vývaru, 1 lžička octa, 1 lžíce bílého vína, 3 vejce, sůl, pepř Postup Oloupaný a konců […]
Fascinuje vás pokaždé na televizní obrazovce, jak světové celebrity vypadají stále mladě? Ne vždy je to jen zásluha nejrůznějších lékařských zákroků a vrstvy líčidel. Nechte si poradit od samotných hvězd! Toužíte mít plné rty po vzoru sexy Angeliny Jolie (42) nebo vypadat svěže a mladistvě jako její konkurentka v lásce, Jennifer Aniston (49)? Tady je pár rad, jak o sebe pečují největší hollywoodské hvězdy. […]
Takto připravený chřest se hodí k svačině, večeři i obědu Ingredience 400 g listového těsta,1 svazek zeleného chřestu, 1 vejce na potření, 80 g strouhaného parmazánu, 80 g libovější anglické slaniny, 3 lžíce zakysané smetany, čerstvé bylinky Postup Listové těsto rozválíme a rozkrájíme na čtverce o velikosti stran asi 10 cm. Natřeme je rozšlehaným vejcem […]
Těstoviny si s chřestem rozumějí! Ingredience 1 svazek chřestu, 300 g fettuccine, citronová šťáva,160 ml zakysané smetany, 60 ml smetany, černý pepř, bylinky Postup V lehce osolené vodě uvaříme fettuccine nebo jiné těstoviny. Zároveň si do jiného hrnce dáme vařit oloupaný chřest v mírně osolené vodě, Vaříme ho zhruba 5 minut, poté jej scedíme. Ve […]
Dlaně jsou úzce spojeny s mozkem, a tak se čáry na dlani mění v průběhu života. Odráží se na nich vaše zdraví, vztahy, i události, které vás do budoucna ovlivní. Mohou vás varovat před špatným rozhodnutím, kterému můžete předejít. Lidská dlaň je mapou, na které se ukazuje vaše minulost, přítomnost a budoucnost. Nachází se v ní […]
Jste zvyklí si alobalem jenom zakrývat potraviny a chránit je před osycháním? Čtěte, na co se tento materiál ještě hodí! Do sušičky Problém se statickou elektřinou vyřeší pár zmačkaných koulí alobalu, které hodíte do bubnu spolu s prádlem! Pod žehlicí prkno Alobal dejte pod potah prkna. Zahřeje se a prádlo žehlí z druhé strany. Jako […]
Zkuste si vyrobit vlastní květináč třeba ze staré PET láhve! Stačí oříznout spodní část láhve podle toho, jak vysoký květináč chcete. Ostré okraje lehce zatavíte svíčkou, abyste se při pozdější manipulaci nepořezali. Na pomalování PET láhví jsou skvělé akrylové barvy. Obyčejnou láhev můžete zkrášlit podle vašeho vkusu a místa, kam ji pověsíte. Poté udělejte ve […]
Úchvatně voní a ještě lépe chutná! Právě teď je nejlepší čas na sběr pupenů borovice. Díky nim si můžete vyrobit energetický nápoj! Borový likér je plný vitaminů a povzbudí. Protřepat, zamíchat! Pět pupenů borovice vhoďte spolu s pěti hřebíčky, třemi kuličkami jalovce, jedním badyánem a jedním kouskem skořice do láhve se špuntem. Směs zalijte půl […]
Děláte, co můžete, ale stejně se vám nedaří mít pokožku dokonale hladkou a heboučkou? Možná to s péčí o ni trochu přeháníte. Na co byste si měla dávat pozor, čemu se vyhnout a co naopak zařadit do svého každodenního starání o pleť? Tady je pár ozkoušených rad. R ozhodně není řešením to, že byste na péči o pleť úplně zanevřela. Je totiž dokázáno, […]
Jsou levné, zdravé a perfektně zasytí! Řeč je o luštěninách! Placky si můžete dát se zeleninovým salátkem nebo jakoukoli přílohou. Pokud budete mít náladu, můžete je vložit do housky jako burger a sbalit jako výživnou svačinku na cesty. Jak na jednoduché a chutné placky? Budete potřebovat: 1 a půl hrnku uvařené čočky, 1 hrnek strouhanky […]
Jak název měsíce napovídá, květen je zásadním obdobím pro vaši zahrádku! Ale bez péče to nejde! Do čeho je třeba se pustit? 1. Pryč s plevelem Tento měsíc je ideální zbavit se plevele. Jeho růst zamezí mulčování rozdrcenou borkou. Díky okopávání také provzdušníte půdu a zajistíte její šetření vláhou. 2. Sekat Velkou pozornost věnujte trávníku. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Auta si začnou „povídat“ se silnicí. Česko schválilo plán chytré dopravy do roku 2031
21stoleti.cz
Auta si začnou „povídat“ se silnicí. Česko schválilo plán chytré dopravy do roku 2031
České silnice čeká digitální proměna. Nový plán rozvoje systému C-ITS propojí auta, dopravní infrastrukturu i městské systémy do jedné komunikační sítě, která má pomoci omezit kolony, zvýšit bezpečnos
Svobodová končí díky bohatému příteli?
nasehvezdy.cz
Svobodová končí díky bohatému příteli?
Co za tím je? Seriálový svět oběhla zpráva, že herečka Ilona Svobodová (65) končí v seriálu Ulice. Oficiální verze je, že její role Jitky Farské už se nemá kam posunout. Pak jsou tu ale ještě vševěd
Cukru se nevyhnete
panidomu.cz
Cukru se nevyhnete
Ani byste neměli. Chtěla to tak totiž příroda. Cukry nebo v širším smyslu sacharidy vytvořila jako praktický a snadno dostupný zdroj energie. Problém z nich udělal až člověk. Jak důležité sacharidy pro člověka jsou, potvrzují i dnešní názory na vývoj mozku našich prehistorických předků v lidský. K tomu mělo dojít díky jídelníčku bohatému na sacharidy
Noc kostelů 2026 v Husově sboru v Chebu
epochanacestach.cz
Noc kostelů 2026 v Husově sboru v Chebu
Odhalte tajemství chebské Schlaraffie V pátek 29. května 2026 se v rámci celostátní akce Noc kostelů otevřou veřejnosti i místa, která běžně zůstávají skrytá. Jedním z nejzajímavějších bude bezesporu Husův sbor Církve československé husitské v Chebu (Vrbenského 14), který letos nabídne večer plný historie, hudby, tajemství i dobrodružství pro malé i velké návštěvníky. Málokdo ví,
Brýle na očích a kapky v kapse
epochalnisvet.cz
Brýle na očích a kapky v kapse
Ostré slunce, UV záření, prach, klimatizace a koupání, ať už ve slaném moři, chlorovaných bazénech, nebo špinavých rybnících, očím neprospívají. Jak je ochránit?   První chyba, jíž se podle odborníků dopouštíme, je už samotné pořízení slunečních brýlí. Stále ještě dáváme přednost ceně před kvalitou. Přitom tmavé brýle bez UV filtru mohou oči poškodit víc, než
Nadýchané muffiny s borůvkami
tisicereceptu.cz
Nadýchané muffiny s borůvkami
Borůvkové muffiny jsou klasika. Jsou lahodné, vláčné a k chuti přijdou vždycky. Suroviny na 12 kusů 120 g másla 1 hrnek pískového cukru 2 hrnky hladké mouky 2 vejce 1 prášek do pečiva ½ hrn
Přízraky Everestu: Straší na nejvyšší hoře světa?
enigmaplus.cz
Přízraky Everestu: Straší na nejvyšší hoře světa?
Nejblyštivější diamant na koruně Himalájí, největší a nejtajemnější hora světa. To vše je úchvatný Mount Everest. Se svými 8848 metry je monstrem mezi všemi vrcholy, které v koutku duše touží setnout
Zajímalo ho, co si myslím
skutecnepribehy.cz
Zajímalo ho, co si myslím
Chtěla jsem mít hezkou zahradu, ale snoubenci stačilo, že kolem domu něco roste. Setkání s vnímavým zahradníkem mi změnilo život. Můj snoubenec Robert se v našem vztahu vlastně o nic moc nezajímal. Věřil, že organizace svatby je čistě moje starost a že plánování zahrady je ztráta času. Pro mě ale byla ta prázdná plocha kolem našeho nového domu symbolem
Novou energii kuchyni restaurace La Veranda dává šéfkuchař Jiří Husák
iluxus.cz
Novou energii kuchyni restaurace La Veranda dává šéfkuchař Jiří Husák
Restaurace La Veranda patří již od roku 2002 mezi výrazná gastronomická místa v centru Prahy. Elegantní podnik postavený na evropské kuchyni, prvotřídních surovinách a osobním přístupu si za více než
Libůstky diktátora Kaddáfího: Utrácí za obrazy, politické suvenýry i auta
epochaplus.cz
Libůstky diktátora Kaddáfího: Utrácí za obrazy, politické suvenýry i auta
Píše se rok 1942, ale do pouště kousek od starobylého libyjského města Syrta dlouhé prsty druhé světové války nedosáhnou. Z beduínského stanu zvaného khaim potaženého kozí a ovčí kůží se konečně ozve křik novorozence. Je to chlapec. Nikdo by v tu chvíli při největší fantazii nehádal, že jednou stane v čele země jako nekompromisní zkorumpovaný
Amedeo Modigliani: Proti jeho aktům zasahovala policie
historyplus.cz
Amedeo Modigliani: Proti jeho aktům zasahovala policie
V Paříži žije už dlouho, ale spokojený rozhodně není. Nejde jen o jeho chatrné zdraví a fakt, že věčně bojuje s nedostatkem peněz. Modigliani také zatím marně hledá vlastní umělecký styl, za který by se nemusel stydět! Zato s absintem a hašišem si rozumí náramně, dopřává si je v podstatě každý den… Dlouhá léta se
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz