nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2095 nalezených článků)
Známe to každá. Vydáte se do drogerie či lékárny a říkáte si, že jste ochotná za kvalitní nadstandardní kosmetiku utratit pár stovek, nebo dokonce tisícovek navíc. Jenže ne všechny takové kosmetické přípravky jsou vždy stoprocentní, a některé z nich jsou navíc jen vyhazováním peněz. Kterým se raději vyhněte pořádným obloukem? Speciální pasty na bělení zubů Kdo by nechtěl mít krásné bílé zuby […]
Roste všude Některé bylinky je těžké najít a mohou se sbírat jen v určitou dobu.To ovšem neplatí o jitroceli, konkrétně pak jitroceli kopinatém, který roste na loukách, polích, zahradách i u cest. Poznáte ho podle přízemních dlouhých listů, ze středu pak vyrůstají stvoly s hnědým zakončením. Víc než deset druhů Naše babičky znaly jitrocel pod […]
Pamatujete si, co nesměla vypít Saxana ve filmu Dívka na koštěti, aby se nestala člověkem? Ano, šalvěj přeslenitou neboli babské ucho. Účinky této byliny jsou známy už stovky let. Šalvějí existuje mnoho druhů, pochází z čeledi hluchavkovitých, je silně aromatická a dorůstá do výšky až 70 cm. Poznáte ji podle typické vůně a především listů. […]
Vydejte se do hlavního města Katalánska ještě před hlavní sezonou a vychutnejte si tak tuto metropoli v příjemných teplotách a s menší dávkou turistů. Mezi nejznámější místa Barcelony se řadí La Sagrada Familia. Tato katedrála je hlavní stavbou Antonia Gaudího, s jehož jménem se budete setkávat skrz na skrz celou Barcelonou. Pokud zatoužíte vidět interiér, lístek vás vyjde kolem 20 eur. […]
Krkovička patří mezi nejoblíbenější masa na grilu. Mírně prorostlé maso je pro oheň to nejlepší. Nezapomeňte však na jednu důležitou zásadu! Krkovičku nesolte, ale pouze ji marinujte. Maso také před grilováním nikdy nerozklepávejte, přišlo by o šťávu. Ingredience 1 kg vepřové krkovice, 120 ml olivového oleje, 2 druhy nasekaných čerstvých bylinek, 1 menší lžička čerstvého […]
Kuřecí křidýlka si přímo říkají o pikantní chuť! Ingredience 1 kg kuřecích křidýlek, 2 lžíce hladké mouky, 4 stroužky prolisovaného česneku, 2 lžičky sladké papriky, 1 lžička pálivé papriky, 1 lžička soli, ½ lžičky pepře, 4 lžíce kečupu Postup Od křídel oddělíme třetí dílky a vytvoříme z nich tzv.véčka. Z obou stran je posypeme připravenou […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Jde sice o běžnou činnost, kterou jste zvyklá dělat několik let, ale i tady můžete dělat chyby, kvůli kterým pak trpíte. Suchá kůže, zarudnutí i zarůstání chloupků jsou toho důkazem. Jaké chyby děláte nejčastěji? Tou počáteční je, že vlezete do sprchy a hned začnete holit. Nechte pro změnu chloupky pod teplou vodou několik minut změknout. Ráno, či před spaním? Důležité […]
Zlatavým a křehkým kotletám dá pomerančová šťáva ten správný šmrnc, který je nezaměnitelný. Ingredience 6 vepřových kotlet, 3 lžíce medu, 2 lžíce pomerančové šťávy, 1 lžíce brandy, 4 lžičky dijonské hořčice Postup Kotlety na okrajích nařízneme. Přebytečný tuk nemusíme odstraňovat. Dáme je na rozpálený gril a opékáme asi 5 minut. Připravíme si směs na natírání […]
Co by to bylo za grilování bez zdravých příloh – ovoce a zeleniny? Ingredience 4 klasy kukuřice, 4 papriky, 2 cibule, 1 ananas, 4 hrušky, trocha medu Postup Kukuřici uvaříme doměkka, pak ji rozdělíme na třetinky a zvolna grilujeme asi 10 minut. Pokud ji budeme potírat máslem, bude chuťově zajímavější. Papriky grilujeme vcelku a ze […]
Už jste o něm slyšela? Budete překvapená, co všechno dokáže. Jednou z nejlepších vlastností je na zeleném jílu to, že je skvělý absolutně pro všechny typy pleti a můžete si pomocí něho úplně sama doma vyrobit i léčivou masku. Tak na co ještě čekáte? Pořiďte si ho také! Neobsahuje žádné syntetické příměsi ani konzervanty. To znamená, že je zcela přírodní a jeho […]
Voňavá a barevná jarní nadílka vás zavede do světa rostlin. Kouzelné jsou nyní nejen botanické zahrady a tropické skleníky, ale také zámecké a městské parky, klášterní zahrady či výstavy květin. Největší velikáni Lednice Jedná se o nejnavštěvovanější park v naší zemi. Je v podstatě velkou dendrologickou zahradou, ve které najdete ty nejstarší a nejstatnější velikány u nás.  Zámecký park v Lednici se může pochlubit také […]
Oč jednodušší je postup, o to větší péči grilovaným rybám musíte dát! Ingredience 1 kg filetu z lososa, 3 větvičky tymiánu, 6 větviček rozmarýnu, 6 bobkových listů, 2 polévkové lžíce sójové omáčky, 2 lžíce limetkové šťávy, 2 lžíce olivového oleje Postup Očistíme a zbavíme filet zbytku kostí. Na gril poklademe větvičky tymiánu, rozmarýnu a bobkové […]
Myslíte si, že vinná klobása už nepotřebuje další vylepšení? Možná máte pravdu, to ale jen proto, že jste nikdy neochutnali tu podle našeho receptu. Ingredience 800 g vinné klobásy S ½ lžičky strouhaného zázvoru, 1 lžička sójové omáčky, ½ lžičky mleté papriky, 2 lžíce olivového oleje Postup Klobásy svineme do spirálek a spíchneme je špejlí, […]
Andělé vás vedou, chrání a provází celým životem. Důvěřujte jejich znamením, pomocí nichž s vámi hovoří. Když se jejich signály naučíte rozpoznávat, a to v lehčích i těžkých situacích, ucítíte, jak ve  vašem životě dochází k úžasným změnám. Andělé jsou první inteligentní nesmrtelné bytosti se zvláštními schopnostmi stvořené Bohem. Nejsou omezováni prostorem a časem a touží vám pomáhat s každou oblastí vašeho života. Pomocí různých […]
Mudry jsou jógická gesta prstů na rukou. Někdy se jim také říká jóga prstů. Jak mudry fungují? Pomocí muder můžeme působit na nervová zakončení nacházející se v konečcích našich prstů a promlouvat tak k našim vnitřním orgánům, a to tím, že prsty držíme po určitou dobu v konkrétní pozici. MUDRA PSYCHIKY Při slabé paměti, nesoustředění, […]
Sny jsou šifry našeho podvědomí. Zjistěte, co mohou znamenat PAVOUK Potká vás nějaká nevyhnutelná událost, která zasáhne váš život a se kterou si zprvu nebudete vědět rady. Všímejte si ale barvy a velikosti pavouka, který danou událost značí. To je velice důležité! Zatímco světlý pavouk má význam události pozitivní, u tmavého pavouka je to naopak. […]
Nebojte se cukru. Není to jenom dietní strašák. Dokáže vám pomoci v domácnosti a budete koukat, kde všude ho lze použít! Cukr do sebe dokáže nasát vlhkost, takže díky němu bude vaše pečivo čerstvé a křupavé několik dní. Zkuste vložit několik kostek cukru do chlebníku a uvidíte. Cukr by mohl mít své místo i v […]
Máme je doma každý, ale většinou po spotřebování toaletního papíru skončí v koši. Jak jdou ale v domácnosti využít? KABELY Kabely jsou v dnešní době všudypřítomné a je těžké odlišit, jaký patří k jakému přístroji. Proto je dobré je smotat a vložit do nadepsaných ruliček. Ty můžete ještě ozdobit washi páskou nebo různými malůvkami. NA […]
Kvalitní péče o obuv se vyplatí a může prodloužit životnost bot i o několik let. Zvlášť o kožené boty je potřeba pečovat. Pokud zrovna po ruce nemáte krém, ošetřující přípravek si můžete namíchat i doma. Smíchejte olej a citronovou šťávu v poměru 2 : 1. Potřete směsí očištěnou obuv a nechce pár minut působit, aby […]
Šalvěj má skvělé hojivé účinky a další složky vám pomohou v boji proti bakteriím. Směs bylinek vám provoní ústa a zároveň bojujete proti zubnímu kazu. Na léčivou podomácku vyrobenou ústní vodu budeme potřebovat 20 g sušené šalvěje, 10 g sekané skořice, 20 ks hřebíčku, 1 l destilované nebo filtrované vody, 250 ml vodky a láhev, […]
Zní to zvláštně, ale skvělou chutí zeleninových a levných brownies budete sami překvapeni. Co potřebujete? 500 g červené řepy, 150 g hladké mouky, 100 g třtinového cukru, 100 g oleje, 200 g hořké čokolády, 25 g kakaa, 2 lžičky prášku do pečiva, 1 balení vanilkového cukru Řepu pečlivě oloupeme, nakrájíme na větší kusy a vaříme […]
Zapomínání je přirozené, mozek se tím chrání. Paměť ale musíte neustále trénovat, abyste si vždy vzpomněli na to, co potřebujete. Stárnoucí člověk častěji zapomíná a hůř se učí, ale to neznamená, že by měl složit ruce do klína. Bystrý mozek si uchová ten, kdo stále baží po informacích, zdržuje se mezi lidmi, hýbe se a […]
Novoluní nebo také nov je jednou ze čtyř fází Měsíce. Je to okamžik, kdy je Měsíc otočen k Zemi svou neosvětlenou stranou. V kalendářích je novoluní značeno jako černý kruh. Představuje nové začátky, ale i ukončení a vnitřní přeměnu. Záleží na tom, jaké planety na Měsíc působí. Pokud jsou to negativní aspekty, pak může být […]
Každá žena touží po tom, aby byla její pokožka stále tak krásná, jako když jí bylo dvacet či pět a dvacet let. Ale čas bohužel nedokáže zastavit žádná z nás. Proto je třeba se zařídit trochu jinak. Zajímá vás, jak by měla pleť vypadat po padesátce, jak pečovat o pokožku s výraznými hlubokými póry nebo co je to vlastně chemický peeling? […]
Chřest patří mezi největší zeleninové pochoutky roku, tak nepropásněte ten nejlepší čas na královský pokrm. Ingredience 4 kuřecí prsa,1 svazek zeleného chřestu, 4 plátky pršutu, barevný pepř, sůl Přeliv 40 g máslo, 40 g mouka (hladká), 500 ml mléko, 1 malá cibule, 2 kuličky pepře, sůl Postup Z kuřecích prsou odřízneme přečnívající kousky masa a […]
Pokrm, který ocení i gurmáni, doplňte o zajímavou omáčku a jistě pak budete sklízet jen samou chválu od všech strávníků. Ingredience 1 svazek chřestu, olivový olej, 200 ml smetany, 50 g eidamu, 1 lžíce hladké mouky, 150 ml drůbežího vývaru, 1 lžička octa, 1 lžíce bílého vína, 3 vejce, sůl, pepř Postup Oloupaný a konců […]
Fascinuje vás pokaždé na televizní obrazovce, jak světové celebrity vypadají stále mladě? Ne vždy je to jen zásluha nejrůznějších lékařských zákroků a vrstvy líčidel. Nechte si poradit od samotných hvězd! Toužíte mít plné rty po vzoru sexy Angeliny Jolie (42) nebo vypadat svěže a mladistvě jako její konkurentka v lásce, Jennifer Aniston (49)? Tady je pár rad, jak o sebe pečují největší hollywoodské hvězdy. […]
Takto připravený chřest se hodí k svačině, večeři i obědu Ingredience 400 g listového těsta,1 svazek zeleného chřestu, 1 vejce na potření, 80 g strouhaného parmazánu, 80 g libovější anglické slaniny, 3 lžíce zakysané smetany, čerstvé bylinky Postup Listové těsto rozválíme a rozkrájíme na čtverce o velikosti stran asi 10 cm. Natřeme je rozšlehaným vejcem […]
Těstoviny si s chřestem rozumějí! Ingredience 1 svazek chřestu, 300 g fettuccine, citronová šťáva,160 ml zakysané smetany, 60 ml smetany, černý pepř, bylinky Postup V lehce osolené vodě uvaříme fettuccine nebo jiné těstoviny. Zároveň si do jiného hrnce dáme vařit oloupaný chřest v mírně osolené vodě, Vaříme ho zhruba 5 minut, poté jej scedíme. Ve […]
Dlaně jsou úzce spojeny s mozkem, a tak se čáry na dlani mění v průběhu života. Odráží se na nich vaše zdraví, vztahy, i události, které vás do budoucna ovlivní. Mohou vás varovat před špatným rozhodnutím, kterému můžete předejít. Lidská dlaň je mapou, na které se ukazuje vaše minulost, přítomnost a budoucnost. Nachází se v ní […]
Jste zvyklí si alobalem jenom zakrývat potraviny a chránit je před osycháním? Čtěte, na co se tento materiál ještě hodí! Do sušičky Problém se statickou elektřinou vyřeší pár zmačkaných koulí alobalu, které hodíte do bubnu spolu s prádlem! Pod žehlicí prkno Alobal dejte pod potah prkna. Zahřeje se a prádlo žehlí z druhé strany. Jako […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Nový přítel tak záhy po rozchodu Batulkové?
nasehvezdy.cz
Nový přítel tak záhy po rozchodu Batulkové?
Herečka známá ze seriálu Bratři a sestry Dana Batulková (68) se nezdá! Působí jako velmi skromná a pokorná žena, která by mouše neublížila, v reálu by ale mohla konkurovat největším rebelům. Alespoň
Zapomeňte na plavky! Jak vznikla nudapláž?
epochaplus.cz
Zapomeňte na plavky! Jak vznikla nudapláž?
Chodit venku nahý je přestupek a někdy až trestný čin. Pokud tedy zrovna nejdete přes nudapláž! Kde se vzala tato útočiště u vody, v nichž platí zcela jiná pravidla než ve zbytku světa? V 19. století, s nástupem průmyslové revoluce, se mění i životní styl lidí. Třeba dovolenou tráví ti bohatší nejraději na pláži. Všichni
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Unikátní vůz pro digitální nadvládu hráčů po celém světě ve hře Call of Duty
iluxus.cz
Unikátní vůz pro digitální nadvládu hráčů po celém světě ve hře Call of Duty
Společnost Aston Martin dnes představuje model Dreadnought, čistě digitální vozidlo vojenské specifikace navržené exkluzivně pro novou hru Call of Duty: Modern Warfare 4. Toto nekompromisní a záměr
Fenomén sdílených kanceláří
rezidenceonline.cz
Fenomén sdílených kanceláří
Takzvané coworkingové prostory jsou logickou reakcí na zjištění, že ne každá firma potřebuje rozlehlé prostory a vlastní stůl pro každého zaměstnance. Kompromis mezi home office a běžným kancelářským uspořádáním přináší kromě úspor nákladů i výhody ve formě sdílení moderního vybavení.   Řešení umožňuje i společná tvůrčí setkávání, cooworking poskytuje profi zázemí rovněž pro schůzky a
První islámský reformátor skončil rozsekaný na kousky
historyplus.cz
První islámský reformátor skončil rozsekaný na kousky
Švih ostřím zahnuté čepele ukončí život imáma Husajna, prvního kritika tyranských vládců, kteří se po smrti proroka Mohameda ujali vlády nad dobytým územím. Co na tom, že je přímým vnukem islámského proroka! Jeho mrtvé tělo nepřátelé navíc ještě nechají rozdupat stádem koní. Podobně skončí i 72 jeho nejbližších přátel a členů rodiny…   Proroku islámu
Velikonoční mazanec
tisicereceptu.cz
Velikonoční mazanec
Snídaně bez mazance? To by snad ani nebyly Velikonoce! Suroviny 300 g hladké mouky 1 lžička jedlé sody (nebo prášku do pečiva) kůra z jednoho citronu a z jednoho pomeranče šťáva z 1 citronu
Když děti rodí děti: Nejmladší matce bylo 5 let
epochalnisvet.cz
Když děti rodí děti: Nejmladší matce bylo 5 let
„Proč má naše dcera tak velké břicho?“ říkají si manželé z peruánské vesničky Ticrapo a raději vezmou malou Linu do nemocnice. Nemá ale v břiše nádor, jak se obávali, ale sedmiměsíční plod!   Ve věku 5 let, 7 měsíců a 21 dnů porodí Lina Medina (*1933) císařským řezem syna. Je 14. května 1939 a malá Peruánka
Zesnulý manžel se každou noc vrací
skutecnepribehy.cz
Zesnulý manžel se každou noc vrací
Smrt manžela jsem nesla těžce. Ještě hůř na tom byl vnuk Kuba, který dědu miloval. Při poslední návštěvě se ale choval zvláštně. Nikdy by mě nenapadlo, že manžel Pavel zemře dřív než já. Neměl jediný zdravotní problém, přesto si ho někdo přál už tam nahoře. Miloval mě i naši dceru Lenku. Byl to ale typický pedant
Mikroskopičtí predátoři v mozku si vodí oběť jako loutku
21stoleti.cz
Mikroskopičtí predátoři v mozku si vodí oběť jako loutku
Připomíná to námět apokalyptického seriálu The Last of Us. A skoro mrazí při představě, že podobné horory probíhají v přírodě běžně – s tím rozdílem, že nejde pouze o infekce parazitickou houbou a že
Zaklínadla staroegyptské Knihy mrtvých: Poskytují magickou ochranu na onom světě?
enigmaplus.cz
Zaklínadla staroegyptské Knihy mrtvých: Poskytují magickou ochranu na onom světě?
Ve starověkém Egyptě byla Kniha mrtvých nedílnou součástí pohřebních rituálů a odrážela tehdejší představy o posmrtném životě. kouzla z této knihy sloužila výhradně zesnulým. K čemu mohli mrtví potřeb
Tipy pro krásné rty
panidomu.cz
Tipy pro krásné rty
Pokožka rtů patří k nejjemnějším vůbec, proto je pro její zdraví a pěkný vzhled nutná odpovídající péče.   Bez péče to nejde Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou než ostatní pleť a pokožka. Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Balzám na
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz