V dnešní době stále přibývá postarších lidí, kteří žijí sami. Ať už je to důsledkem nepříjemných životních událostí, nebo si tuto osamocenou cestu životem prostě zvolili. Jak se ovšem život krátí, tito lidé stále více touží po tolik chtěném partnerovi, se kterým by mohli sdílet zbytek svého bytí. A právě pro ně máme jednoduché řešení. Jaké […]

Ve tváři máte množství svalů, které denně používáte! Udělejte si večer čas pouze pro sebe a hýčkejte se jemnou masáží vaší tváře. Znáte třeba metodu mačkání? Nebo klepání? Ukážeme vám, jak na to! Čínská metoda Vezměte si do ruky obyčejnou dřevěnou tužku a natočte ji k obličeji rovným (neořezaným) koncem. Postupně ji přiložte k nosu těsně pod okem a lehce přitlačte, celkem třikrát […]

Také vás trápí, jak vaše vlasy pokaždé vypadají po ránu unaveně a bez života? Neustále se vám mastí a šílíte nad roztřepenými konečky? Nemusíte se už dál zbytečně rozčilovat, protože vám poradíme, jak na to! 1 Zkuste ranní trik Pokud patříte k ženám, které se ráno probudí a mají na hlavě vrabčí hnízdo, zkuste do vlasů vetřít větší množství pánské […]

Chcete krásně bílý, křupavý sníh a pořádnou zimu na horách? Přemýšlíte také trochu o cenové dostupnosti? Zajeďte se podívat na Slovensko. Nízké Tatry splní všechny vaše představy. Nízké Tatry jsou druhým nejvyšším pohořím Slovenska. Jedete-li tam obdivovat přírodní scenérie, určitě byste si neměli nechat ujít návštěvu Brankovského vodopádu. Jeho výška je 60 metrů a je možné, že v době […]

Toužíte dostat se do klidu? Naučte se vstoupit se zavřenýma očima sami do sebe. Meditace je velmi stará technika, která vám pomůže pocítit vnitřní klid a harmonii. Když ji zvládnete, budete vyrovnanější. Poradíme vám, jak se dostat do stavu blaženosti. Prodýchejte se k pocitu harmonie 1. Pohodlně se posaďte, uvolněte tělo a nechte hlavu poklesnout na […]

Dobré kafíčko pijete asi půl hodiny. To je přímo ideální doba na to si udělat lehkou a příjemnou masáž chodidel. Pohodlně se usaďte, natáhněte nohy a hýčkejte se, dopřejte svému tělu neskutečný zážitek. 1) Natahování šlach Nohy si dejte na stoličku. Zvolna dýchejte a s každých nádechem je co nejvíc propněte. Při výdechu zvolna uvolňujte […]

Drtivá část roku 2025 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je pár měsíců. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co ne, jiní už možná s napětím čekají a ptají se, co jim přinese rok nadcházející. Objevujte svět Bude pro vás příští rok plný úspěchů, nebo se […]

Aby byla vaše krása dokonalá, nestačí jen používat kosmetiku. Měla byste jíst hodně ovoce a zeleniny – dodají tělu potřebné minerály a vitaminy. Avokádová šťáva Někomu avokádo chutná, jinému ne. Proto je ideální tento „všelék“ pro pleť přidávat do ovocných či zeleninových šťáv. Nejlepší je rozmixovat listový špenát, avokádo a citrus. Tento elixír vás po […]

Vykročte do roku 2019 aktivně. Nejen podle rčení Jak na Nový rok, tak po celý rok, ale také pro své zdraví si dejte výšlap třeba na nejbližší rozhlednu nebo zasněžený kopec. Sněžka Nahlédněte k sousedům Nejoblíbenější trasa vede ze Špindlerova Mlýna nebo obecně ze Slezského sedla. Směřujte na Malý Šišák nahoru kolem Špindlerovky. Pokud zde nebudete ubytovaní, […]

Trápí vás stav vašich rukou? Nelíbí se vám, že jsou vysušené? Zkuste si udělat domácí krémy, které je zhydratují a omladí! Nemusíte již zoufat. Přinášíme vám účinné, jednoduché a peněženku nezatěžující rady pro každou z vás! Sladká jako med Vlastně to není nadsázka. Med je znám pro své účinky během nachlazení. Ale je i skvělým […]

BERAN Láska První polovinu roku se Berani mohou těšit  na samé úspěchy a bude se jim dařit. Druhou polovinu roku se musí mít více na pozoru, jejich dosavadní partner může začít žárlit. Musí si dát pozor na přecenění svých sil a rozhodně nehonit více zajíců současně. Zdraví Berani se mohou těšit na výrazné  zlepšení svého zdraví. Do konce léta jim bude konstelace […]

Nebaví vás se líčit a trávit hodně času před zrcadlem, přesto toužíte vypadat upraveně a  krásně? Máme pro vás jednoduché a účinné vychytávky, díky nimž budete vypadat jako z kosmetického salonu. Jak na to? Krásné oční linky Máte problém si namalovat vnější oční linky, protože přetahujete nebo je nemáte rovné? Postačí vám k tomu kreditní neo jakákoliv jiná karta. Jednoduše […]

Nohy jsou nejvíc namáhané během dne. A také za to pořádně trpí. Udělejte si čas a dopřejte svým chodidlům pořádnou péči. Jak můžete co nejšetrněji svým nohám dopřát po náročném dni zaloužený odpočinek a s láskou o ně pečovat? 1) Maska na nohy Jakmile budete po koupeli, můžete se pustit  do hýčkání svých chodiel. Do palmového oleje dejte lžíci živočišného uhlí a dvě lžíce hrubé soli. Naneste […]

Trápí vás unavená a mastná pleť? Zkoušíte různé krémy, ale nic nepomáhá? Chcete s tím už jednou pro vždy něco udělat? Vyzkoušejte naše tipy na domácí pleťové masky ze snadno dostupných věcí. Výsledek stojí za to!  1) Citronová šťáva a chléb proti vráskám Stačí vám dvě jednoduché ingredience, citronové šťáva a chléb. Nejlépe žitný chléb, nakrájený na tenčí […]

Opakují se vám ve vztazích stále stejné situace, které vám působí bolest a trápení? Možná za to může vaše sluneční znamení. Podívejte se, jakou pravdu sdělují  hvězdy právě vám a můžete zjistit a hlavně odstranit, čím si nechtěně kazíte své štěstí. BERAN (21. 3. – 19. 4.)  Má potřebu se prosazovat. Jestli je jeho protějšek pasivnější typ, obvykle […]

Věděli jste, že se naše země může pochlubit více než stovkou větších i menších vodopádů? Jsou oblíbeným výletním cílem i v tomto období. Krkonoše Pančavský vodopád Návštěva nejvyššího vodopádu nejen Krkonoš, ale celé České republiky nezklame v žádném ročním období. Na podzim má sice méně vody, prostředí, v němž se nachází, je však natolik úžasné, že tato drobná vada neškodí. […]

Zažijte Thajské království se všemi jeho krásami. Exotická zvířata, skvostné chrámy, proslavená chilli kuchyně a usměvaví lidé. Začneme na poloostrově Krabi,  okolo kterého vyrůstají jedny z nejkrásnějších pláží i ostrůvků světa, porostlé divokou tropickou vegetací. Jejich kouzlo si nejlépe vychutnáte při plavbě mořskou kanoí, která vás neslyšně odveze do jiného světa – do oblasti Ao Luek, kde v hustých mangrovníkových […]

Ráda relaxujete ponořená ve vaně v teplé vodě? Spojte příjemné s užitečným. Během pár minut z pouhé vody uděláte elixír krásy pro své tělo. A v tomto období se to rozhodně hodí. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší, které nyní můžete sama vyzkoušet. Citrusové osvěžení Vitamín C je velice důležitý. Dokonce tak moc, že dává naší pleti přirozenou barvu a obohacuje jí […]

Se zvyšováním cen zákazníci řeší otázku, zda fixovat ceny elektřiny. Nebo zda dokonce pořídit ceník, který se odvíjí podle cen na burze. Co radí odborníci? Zeptali jsme se Aleše Pospíšila, manažera vnějších vztahů společnosti Centropol Energy, která dodává elektřinu a plyn. Co radíte zákazníkům? Fixovat ceny elektřiny a plynu nebo ne? AP: Nyní, kdy jsme svědky […]

Zvládne to každá. Připravte si odličovací kosmetiku (gel, mléko, olej), který smícháte vždy s jednou určitou přísadou, přesně podle toho, co vás trápí. Aplikace je jednoduchá, rychlá, pro pokožku bezpečná a vy budete krásná! Kávová maska Do odličovacího přípravku, který jste si zvolila pro vaše pohodlí, nasypejte pár rozemletých zrníček kávy. Pečlivě promíchejte a nechejte chvilku odpočívat při pokojové […]

Také jste o Vánocích hodně ve stresu? Necítíte se být ve své kůži a chcete s tím něco udělat? Poradíme vám, jak svému tělu pomůžete během malé chvilky. S námi to zvládnete na jedničku! Cítíte se unaveně a vyčerpaně? Vyrobte si doma vlastní denní i noční tělové mléko nejen na obličej. Stačí pár základních věcí, které jistě naleznete ve své kuchyni a starosti a vánoční stres na vás […]

Chtěla byste se naučit věštit všechno, co vás čeká, z kávového lógru? Starodávný způsob věštění osudu ze dna hrnku kávy je oblíbený už tisíce let. Naučte se poznat svou budoucnost z usazené sedliny. Pomůžeme vás pochopit význam jednotlivých symbolů. Kafomantie, tisíce let stará  osvědčená věštecká metoda, založená na principu, kdy se zkoumá kávová sedlina na dně šálku i jeho stěnách. Při […]

Máte dojem, že svou pleť až příliš zatěžujete spoustou chemických přípravků? Začněte ji hýčkat prostřednictvím bylinek, které si vypěstujete u sebe doma v kuchyni. Uleví se vám od mnoha trápení a budete se cítit lépe. Překvapí vás, jak jste to bez bylinek mohla tak dlouho vydržet.. 1 Levandulové pohlazení Máte pleť podrážděnou, nebo se vám na ní tvoří […]

V čem je tajemství lidské krve? Víte, že pro každou krevní skupinu se hodí úplně jiné potraviny, jež vám umožní vytoužené zhubnutí? Je výživa podle krevních skupin tak zázračná, že jí tolik žen na celém světě propadá? A co pomůže vám?  Co se hodí právě pro vás? Na počátku lidstva, v době 50 000 let př. n. l., bylo pro […]

V těchto dnech se ve většině měst koná vánoční trh, který je místem, kam si lidé chodí vypít vánoční punč, popovídat si s přáteli a načerpat vánoční atmosféru. Jedním z nejznámějších „vánočních měst“ je bezesporu Vídeň. První adventní trh se ve Vídni konal už koncem 18. století. Lidové tradice a řemesla zde přežívají dodnes. Největší trh najdete  na náměstí Rathausplatz […]

Cítíte se utahaná a nevyspalá? Trápí vás kruhy pod očima? Co si budeme nalhávat, ani ta nejlepší kosmetika s vaší únavou nic nezmůže. Máme pro vás skvělé tipy na osvěžující masáže unavených očí. Mněte si lehce oční víčka Naučíme vás  jednoduchou prastarou techniku, pocházející z Tibetu. Ukazováček a prostředníček přiložte lehce na zavřená oční víčka. Opatrně přitlačte a krouživými pohyby v protisměru hodinových […]

Shánění dárků, pečení cukroví, příprava štědrovečerní večeře, stejně jako organizace všech těch drobností kolem, které dělají vánoční svátky nezapomenutelné, to je každoroční výzva. A co letošním Vánocům dodat punc jedinečnosti a vyrazit na svátky nebo těsně po nich někam, kde se naopak všichni postarají o vás? Maďarské lázeňské městečko Hévíz je z ČR vzdálené jen pár […]

Že je olivový olej skvělý nejen v kuchyni, ale také skvěle poslouží namísto drahých a chemických kosmetických přípravků, o tom už se po staletí ví. Slyšela jste ale někdy, že se s ním můžete třeba i odlíčit? Přinášíme vám zajímavé tipy, jak na to! Holení už navždy bez ranek Než se začnete holit, potřete si svou kůži olivovým olejem, díky kterému pokožka […]

Všude kolem voní koření a peče se cukroví. Máte tolik práce, že nevíte kam dřív skočit. Ale co vy? Myslíte v tomto shonu alespoň trochu na sebe? Máme pro vás čtyři skvělé domácí pomocníky, které můžete zapojit do péče o svou pleť. Výhodou podomácku vytvořených krémů je, že přesně víte, co si do nich dáváte. Neobsahují totiž přidané umělé látky. A bezesporu nejen […]

Jak je možné, že má nad námi strach takovou moc? Proč je právě pátek třináctého nejen u nás, ale i ve  světě považován za nešťastný den, který nosí velkou smůlu a dějí se samé šílené katastrofy? A co se s takovým strachem dá dělat? Původ pověry sahá až do dob Ježíše Krista. Na Velký pátek byl ukřižován a při poslední večeři sedělo u stolu 13 […]

„V průběhu léta byly v různých místech na březích Labe spatřeny podivné bytosti. Zprávy byly nepřesné, výpovědi očitých svědků se lišily, ale nyní se již vše vysvětlilo. Jsou to dlouhonozí skřítci!“ zní z vývěsní tabule statutárního města Ústí nad Labem. Místní muzeum se totiž rozhodlo uspořádat na sobotu 15. prosince, a to od 10:00 do […]

Chcete si vychutnat vánoční cukroví během celých svátků? Jenže, co když se ozvou vaše zuby? Poradíme vám, jaké přírodní produkty vám pomůžou. Ach, ten hřebíček Možností, jak toto zázračné koření využít v rámci bolesti zubů, je hned několik. Pojďme se podívat na ty nejlepší recepty, díky kterým zahodíte prášky na bolest a s láskou se zakousnete do cukroví! Hřebíček můžete cucat […]