Suroviny na 4 drinky: 500 ml zázvorové limonády 60ml limetkové šťávy 150 ml toniku 150 ml citrónové šťávy 250 ml jablečné šťávy nebo jablečného džusu ledová tříšť čerstvá máta a plátky citronu na ozdobu Postup: Připravíme si zázvorovou limonádu. Můžeme použít i zázvorový tonik, který skvěle a zajímavě chutná. Můžeme si nechat i přes noc […]

V severských zemích se používá odedávna a pro své účinky je považována za nápoj bohů. Březová voda, kterou si čerstvou můžeme užívat jen poměrně krátký čas na jaře, se stává populární i u nás. Elixír života Na jaře, když se stromy probouzí k životu, proudí jejich cévami obrovské množství vody, která je v kořenovém systému […]

Suroviny: 0,5 kg angreštu 0,5 kg jablek 0,2 l vody šťáva z citronu 20 g cukru Postup: Angrešt zbavíme stopek, jablka oloupeme, odstraníme jádřince a rozkrájíme. V malém množství vody ovoce rozvaříme a pak rozmixujeme. Přidáme vodu, citrónovou šťávu a cukr. Necháme cukr rozpustit a vychladíme na patnáct minut v ledničce.

Suroviny na 2 drinky: 0,2 l mléka 2 porce jogurtové zmrzliny s lesním ovocem 1 porce jahodové zmrzliny 2 lžíce rybízu, malin a borůvek 1 lžička vanilkového cukru Postup: Rozmixujeme mléko s vybraným letním ovocem a vanilkovým cukrem. Přidáme obě ovocné, jogurtové zmrzliny a půl minuty pečlivě mixujeme. Nalijeme do skleničky a dozdobíme stejným ovocem, […]

Pod vrstvou laku se mohou skrývat příznaky nemoci NEHTY PROZRADÍ, CO VÁM SCHÁZÍ Nehty a jejich kvalita jsou vizitkou každého z nás. A můžou nám někdy dost napovědět, jak jsme na tom s celkovou kondicí a zdravím. Co různé změny na nehtech znamenají? A kdy už jde o vážné problémy, které byste měli ihned řešit? Hrbolky, […]

Suroviny na 6 sklenic: 2 salátové okurky 2 l vody 4 lžíce třtinového cukru nebo med 4 limetky Postup: Okurky oloupeme, nakrájíme na kostky a ve větší nádobě rozmixujeme na pyré. Přidáme polovinu vody a necháme směs 15 minut v ledničce. Poté přelijeme přes sítko do džbánu, přidáme šťávu ze dvou limetek a zbytek vody […]

Právě vyšlo letošní druhé číslo vašeho oblíbeného časopisu Můj čas na kafíčko pro vaše hobby a volný čas. A i tentokrát je plné zajímavých článků ze světa hobby, kreativity a zahradničení. Nyní jsme se zaměřili na probuzení zahrady. Poradíme vám například, co udělat s trávníkem, aby byl zase v kondici. Určitě vám přijdou vhod také […]

Dlouhé a husté řasy jsou u žen považovány za symbol ženskosti. Každá žena touží po oslnivém pohledu. Jak ho můžete docílit? Máme pro vás sedm triků, díky kterým budete mít dokonalé a bezchybné řasy. Tak směle do toho. 1. Výživové sérum Dnes už existuje spousta přípravků, které řasy vyživí a zajistí vám, aby dobře rostly. […]

Existuje několik způsobů, jak může duchovní svět získat vaši pozornost, ať už jsou to vaši milovaní blízcí, kteří už odešli z našeho světa do nebe, nebo vaši duchovní průvodci. Máte pocit, že vám některé zprávy přicházejí ze světa duchů? Zjistíte to snadno. 1. Elektronika náhle začne vyvádět Stýská se vám po někom z vašich zemřelých? […]

Suroviny: 2 lžíce květového medu 1 medový meloun (750 g) 100 ml sektu, 50 g cukru lístky meduňky na ozdobu citronová šťáva Postup: Svaříme 0,1 l vody s medem a cukrem, podle chuti přidáme trochu citronové šťávy. Jakmile se cukr rozpustí, sirup dáme vychladnout. Meloun rozkrojíme a vydlabeme zrníčka. Z dužiny vykrojíme asi 20 kuliček […]

Suroviny: 300 ml smetany 200 ml mléka 100 g krupicového cukru 8 žloutků 1vanilkový lusk 50 g medu sůl Na zdobení: 200 g jahod čokoládové hoblinky oplatky mleté oříšky Postup: Smetanu a mléko svaříme s půlkou cukru, vanilkovou a špetkou soli. Žloutky vyšleháme ve vodní lázni se zbylým cukrem do pěny. Horkou smetanovou směs zašleháme […]

Dopřejte si ji alespoň třikrát v týdnu, každý den by však bylo nejlepší. Už po krátkém čase zjistíte, že vaše tvář je svěžejší, takže budete vypadat mladší. Nos: Začněte v bodě mezi kořenem nosu a začátkem obočí. Třetím a čtvrtým prstem pravé ruky promasírujte kousek pravé části nosu vedle oka směrem dolů. Opakujte nejméně třikrát. […]

Suroviny: 250 ml smetany ke šlehání 100 g strouhaného kokosu 3 žloutky 80 g cukru moučky 4 hodně zralé banány Postup: Smetanu svaříme s kokosovou moučkou, přecedíme a v ledničce vychladíme. Prosátý cukr moučku vyšleháme se žloutky. Vmícháme banány, tři rozmačkané a jeden na půlkolečka. Lehce promícháme s ušlehanou šlehačkou. Směsí naplníme plastovou nádobku s […]

Barvy a vůně, tím vším vás tenhle kousek Španělska naplno zasáhne. Bělostné písčité pláže obklopuje červená zem a tyrkysové moře. Všude kolem cítíte omamnou vůni pomerančových květů. Vklouznete do teplého moře a odpočinete si pod slunečníkem. Letadla sem od nás létají každý den, na cestu potřebujete jen občanku a dostatek eur. Objevovat krásy ostrovů je ideální […]

Suroviny: 380 ml smetany 380 ml mléka 200 g hořké čokolády 150 g moučkového cukru 5 žloutků 1 kelímek šlehačky Postup: Mléko a smetanu a přiveďte k varu. Nalijte do mísy s nasekanou čokoládou, nechte rozpustit a ušlehejte dohladka. Žloutky s cukrem ušlehejte do pěny a spojte s čokoládovou směsí. Vše nalijte do hrnce a […]

Trápí vás vějířky vrásek kolem očí? Poradíme vám pár osvědčených ženských rad, jak s nimi zatočit. Tvář bez vrásek není jen výsadou mladých žen, můžete ji mít i vy. Co všechno pleti škodí? A co jí naopak prospívá? Před opalovacím krémem si vždy aplikujte sérum obsahující vitaminy C nebo E či kyselinu ferulovou. Díky tomu […]

Každá žena má v sobě kus magické čarodějky, a tak nás přitahuje všechno, co je tajemné. Pokud chcete znát budoucnost, nemusíte hned chodit ke kartářce. Naučte se číst poselství z andělských karet. Máme pro vás skvělé rady, jak rozumět jejich symbolům. Andělské karty vám mohou zodpovědět vaše otázky ohledně vašich vztahů, lásky, úspěchu, práce, rodiny […]

Moderní lázeňské zařízení Lázně Velichovky se s více než stoletou tradicí specializuje především na léčbu a rehabilitaci klientů s onemocněním pohybového aparátu, pacientů po úrazech a po operacích kostí a kloubů, včetně kloubních náhrad. Lázně leží v podhůří Krkonoš, u Náchoda, a bezpochyby vás okouzlí prvorepublikovou atmosférou. Můžete se tak trochu vrátit do starých časů, a přesto si užít moderní výhody lázní, včetně zdejších procedur. […]

Láká vás odpočinkový pobyt na pláži u moře, ale po pár dnech už toužíte poznávat historické památky a další krásy exotické země? Pak jste v Maroku správně. Hned po příletu vás okouzlí země orientu, plná krásných pestrých barev a neznámých vůní rostlin a exotického koření. Jednoduše ‒ pravá energie Afriky. Při výběru pobytu nezapomeňte, že […]

Pokud máte mastnou pleť, na vině může být hned několik aspektů. Lesknoucí pokožce však můžete předejít a eliminovat ji. A to díky našim radám, které vám teď představíme. Proč se pleť mastí? Mastná pleť nemusí být známkou pouze problémové pokožky, může se tak projevovat i pokožka dehydrovaná. Vyhýbejte se proto výrobkům s obsahem alkoholu a […]

Vaše vlasy dostávají v létě pořádně zabrat. Sluníčko jim bere barvu, sílu, vlasy se třepí, vysušují nebo se hodně mastí, proto je letní péče tak důležitá. Na trhu je nepřeberné množství přípravků s UV filtry, jak pro lesklé vlasy, tak proti zplihnutí, krepatění apod. Ale co když nevíte, jak na to? Nevadí. Poradíme vám šest […]

Svou budoucnost z křišťálové koule věštili už staří mágové, hlavně Keltové. Fascinuje vás dávné umění ve čtení z křišťálové koule od moudrých věštkyň? Máme pro vás rady od samotných čarodějek! Chcete se to naučit? Věštění z křišťálové koule funguje na principu obrazců, vyvolaných v podvědomí, které se objevují při absolutním soustředění. Jsou známé tím, že […]

V Bulharsku prožijete skvělou a levnou dovolenou, na kterou můžete odjet klidně autobusem, jako se sem jezdilo už kdysi. Výhodou je, že se s Bulhary určitě snadno dorozumíte. Už dávno se sem nejezdí jen do velkých letovisek, ale za čistým mořem, letní pohodou a dobrým jídlem. Poradíme vám ta nejzajímavější místa, kde si odpočinete. Zlaté […]

Pokud chcete mít krásné ruce, mějte vždy upravené a nalakované nehty. Víte, jaké jsou aktuální trendy v manikúře? Díky našim radám můžete mít parádní drápky i vy. Jak nehty správně lakovat Při lakování je potřeba, abyste se držela základních kosmetických pravidel. Kromě barevného laku si pořiďte také laky, které mají označení base coat a top […]

Kokosový olej je v poslední době považován za skutečně geniální přírodní produkt, který využijete nejen v kuchyni, ale především v kosmetice. Díky velmi vysokému obsahu výživných složek působí přímo zázračně na omlazení pleti, vyhlazování i hlubších vrásek a na regeneraci vlasů. V dnešní době je přírodní kosmetika trendem. Jednou z možností je používání kokosového oleje, […]

Rok osobní roční vibrace je doba od jedněch vašich narozenin až do těch druhých. Speciální vibrace pak probíhají v devítiletých cyklech. Každý rok je určen pro něco jiného. Ale víte, v jakém roce se nacházíte právě vy? A v čem se vám bude dařit nejvíc? Jak spočítat váš osobní rok? Co o vašem životě vypovídají […]

Co si vybavíte, když se řekne Itálie? Památky, šikmou věž, lahodnou zmrzlinu, rychlá auta, pizzu nebo okatého chlapa? A co kouzelné pláže? Podívejte se s námi na ty nejkrásnější a vyberte si. Písčité, oblázkové, s nedotčenou přírodou nebo raději se slunečníky a spoustou barů v záloze. Poloostrov Gargano. Vieste leží na té straně italské boty, […]

Salátová i polní okurka obsahují spoustu vody, vlákniny, vitaminů a různých minerálních látek s blahodárnými účinky na zdraví a hlavně i na pleť. Pokud budete jíst dost okurek, nemusíte tolik utrácet za kosmetické přípravky, protože podpoří kvalitu pleti, vlasů a nehtů. Okurka je skvělý antioxidant a hlavně díky vysokému obsahu vitaminu E chrání tvář proti […]

Vaši pozornost si zaslouží nejen nehty na rukou, ale i na nohou. Odbýváte své nohy tím, že si přes léto jen nalakujete nehty? Udělejte si domácí pedikúru, po které vaše nohy budou vypadat krásnější a hebké jako ze sametu. 1. Kosmetický salon nepotřebujete V zimě stačí věnovat pedikúře pár minut jednou za pět týdnů, v […]

Nejsilnější magie, která dokáže proměnit váš život k lepšímu, je bylinková. Jak se říká: Není bylinka, aby na něco nebyla. Léčivé bylinky čekají na to, kdy je vyzvete, aby vám pomohly splnit to, po čem toužíte. Kmín – proti zlodějům Pro ochranu domova pověste nad dveře červený sáček se stahovací šňůrkou naplněný kmínem. Kmín je […]

Bělostný horký písek, obrovská rozloha pláží, málo lidí, čistota a průzračně modré moře. Úchvatné exotické Thajsko nabízí všechno to, co si představujete pod výmluvným pojmem ráj. Ulehnout na lehátko a srkat drink z vydlabaného kokosu, to není filmová scéna, ale nezapomenutelný zážitek z thajských ostrovů. Do Thajska se jezdí za sluncem, na čarokrásné pláže omývané […]

Fenování není zase tak jednoduché, jak se může zdát. Chcete krásný vlasy? Vyfoukejte si vysněný účes úplně sama. Příprava je základ Dokonale vyfoukaného účesu docílíte po umytí vlasů. Důležité je přiměřené množství kondicionéru. Pak ho důkladně smyjte a usušte vlasy ručníkem z mikrovlákna, který je šetrnější než ten klasický. Následuje první fénování, jehož cílem je […]