nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2074 nalezených článků)
Moderní lázeňské zařízení Lázně Velichovky se s více než stoletou tradicí specializuje především na léčbu a rehabilitaci klientů s onemocněním pohybového aparátu, pacientů po úrazech a po operacích kostí a kloubů, včetně kloubních náhrad. Lázně leží v podhůří Krkonoš, u Náchoda, a bezpochyby vás okouzlí prvorepublikovou atmosférou. Můžete se tak trochu vrátit do starých časů, a přesto si užít moderní výhody lázní, včetně zdejších procedur. […]
Láká vás odpočinkový pobyt na pláži u moře, ale po pár dnech už toužíte poznávat historické památky a další krásy exotické země? Pak jste v Maroku správně. Hned po příletu vás okouzlí země orientu, plná krásných pestrých barev a neznámých vůní rostlin a exotického koření. Jednoduše ‒ pravá energie Afriky. Při výběru pobytu nezapomeňte, že […]
Pokud máte mastnou pleť, na vině může být hned několik aspektů. Lesknoucí pokožce však můžete předejít a eliminovat ji. A to díky našim radám, které vám teď představíme. Proč se pleť mastí? Mastná pleť nemusí být známkou pouze problémové pokožky, může se tak projevovat i pokožka dehydrovaná. Vyhýbejte se proto výrobkům s obsahem alkoholu a […]
Vaše vlasy dostávají v létě pořádně zabrat. Sluníčko jim bere barvu, sílu, vlasy se třepí, vysušují nebo se hodně mastí, proto je letní péče tak důležitá. Na trhu je nepřeberné množství přípravků s UV filtry, jak pro lesklé vlasy, tak proti zplihnutí, krepatění apod. Ale co když nevíte, jak na to? Nevadí. Poradíme vám šest […]
Svou budoucnost z křišťálové koule věštili už staří mágové, hlavně Keltové. Fascinuje vás dávné umění ve čtení z křišťálové koule od moudrých věštkyň? Máme pro vás rady od samotných čarodějek! Chcete se to naučit? Věštění z křišťálové koule funguje na principu obrazců, vyvolaných v podvědomí, které se objevují při absolutním soustředění. Jsou známé tím, že […]
V Bulharsku prožijete skvělou a levnou dovolenou, na kterou můžete odjet klidně autobusem, jako se sem jezdilo už kdysi. Výhodou je, že se s Bulhary určitě snadno dorozumíte. Už dávno se sem nejezdí jen do velkých letovisek, ale za čistým mořem, letní pohodou a dobrým jídlem. Poradíme vám ta nejzajímavější místa, kde si odpočinete. Zlaté […]
Právě vyšlo dvanácté číslo skvělého časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, které si klade jediný cíl. Co nejvíce vám zpříjemnit nadcházející listopad. Užívejte si všech krás podzimu Uvnitř najdete články, ve kterých se dozvíte, jak zatočit s podzimní únavou a prožít i ten podzimní čas opravdu naplno. Strany věnované tématu měsíce jsou tentokrát zaměřené […]
doporučujeme
Pokud chcete mít krásné ruce, mějte vždy upravené a nalakované nehty. Víte, jaké jsou aktuální trendy v manikúře? Díky našim radám můžete mít parádní drápky i vy. Jak nehty správně lakovat Při lakování je potřeba, abyste se držela základních kosmetických pravidel. Kromě barevného laku si pořiďte také laky, které mají označení base coat a top […]
Kokosový olej je v poslední době považován za skutečně geniální přírodní produkt, který využijete nejen v kuchyni, ale především v kosmetice. Díky velmi vysokému obsahu výživných složek působí přímo zázračně na omlazení pleti, vyhlazování i hlubších vrásek a na regeneraci vlasů. V dnešní době je přírodní kosmetika trendem. Jednou z možností je používání kokosového oleje, […]
Rok osobní roční vibrace je doba od jedněch vašich narozenin až do těch druhých. Speciální vibrace pak probíhají v devítiletých cyklech. Každý rok je určen pro něco jiného. Ale víte, v jakém roce se nacházíte právě vy? A v čem se vám bude dařit nejvíc? Jak spočítat váš osobní rok? Co o vašem životě vypovídají […]
Co si vybavíte, když se řekne Itálie? Památky, šikmou věž, lahodnou zmrzlinu, rychlá auta, pizzu nebo okatého chlapa? A co kouzelné pláže? Podívejte se s námi na ty nejkrásnější a vyberte si. Písčité, oblázkové, s nedotčenou přírodou nebo raději se slunečníky a spoustou barů v záloze. Poloostrov Gargano. Vieste leží na té straně italské boty, […]
Salátová i polní okurka obsahují spoustu vody, vlákniny, vitaminů a různých minerálních látek s blahodárnými účinky na zdraví a hlavně i na pleť. Pokud budete jíst dost okurek, nemusíte tolik utrácet za kosmetické přípravky, protože podpoří kvalitu pleti, vlasů a nehtů. Okurka je skvělý antioxidant a hlavně díky vysokému obsahu vitaminu E chrání tvář proti […]
Vaši pozornost si zaslouží nejen nehty na rukou, ale i na nohou. Odbýváte své nohy tím, že si přes léto jen nalakujete nehty? Udělejte si domácí pedikúru, po které vaše nohy budou vypadat krásnější a hebké jako ze sametu. 1. Kosmetický salon nepotřebujete V zimě stačí věnovat pedikúře pár minut jednou za pět týdnů, v […]
Nejsilnější magie, která dokáže proměnit váš život k lepšímu, je bylinková. Jak se říká: Není bylinka, aby na něco nebyla. Léčivé bylinky čekají na to, kdy je vyzvete, aby vám pomohly splnit to, po čem toužíte. Kmín – proti zlodějům Pro ochranu domova pověste nad dveře červený sáček se stahovací šňůrkou naplněný kmínem. Kmín je […]
Bělostný horký písek, obrovská rozloha pláží, málo lidí, čistota a průzračně modré moře. Úchvatné exotické Thajsko nabízí všechno to, co si představujete pod výmluvným pojmem ráj. Ulehnout na lehátko a srkat drink z vydlabaného kokosu, to není filmová scéna, ale nezapomenutelný zážitek z thajských ostrovů. Do Thajska se jezdí za sluncem, na čarokrásné pláže omývané […]
Fenování není zase tak jednoduché, jak se může zdát. Chcete krásný vlasy? Vyfoukejte si vysněný účes úplně sama. Příprava je základ Dokonale vyfoukaného účesu docílíte po umytí vlasů. Důležité je přiměřené množství kondicionéru. Pak ho důkladně smyjte a usušte vlasy ručníkem z mikrovlákna, který je šetrnější než ten klasický. Následuje první fénování, jehož cílem je […]
Holení žiletkou je jedním z nejrychlejších a nejčastějších způsobů, jak se zbavit nelichotivých chloupků. Přesto je kolem toho mnoho smyšlenek. To stejné se týká i epilace. Myslíte si například, že čím častěji se holíte, tak tím silnější a tvrdší chloupky budete mít? Řekneme vám pravdu! Zbavování se chloupků je velké téma nejen u žen, přesto […]
Také ráda objímáte stromy a přijímáte od nich jejich energii? Často míváte potřebu prchat před ruchem města do přírody, kde můžete načerpat nejvíc síly? Je třeba ale obejmout ten správný strom, který se nejlépe hodí právě s vašemu datu zrození. Najděte si proto svůj strom, který vám i může pomoci. BERAN – Dub Odolný a […]
Trápí vás tmavě fialové, namodralé a hnědé kruhy pod očima, které vypadají velice ošklivě a nevzhledně. Jak se jich nejlépe zbavit? Ty se na vaší pokožce neobjevují jen kvůli nevyspání. To je jen jedna z příčin. Faktorů, které tento jev ovlivňují, je mnohem víc. Pigmentace v okolí pod očima může být způsobena i chronickým zánětem […]
Řešíte, kam vyrazit na rodinnou dovolenou nebo prodloužený víkend s partnerem či přáteli? Maďarský Hévíz byl nominován mezi TOP 20 nejlepších evropských destinací… Praha, Česka republika – Byli jste už ve Vídni, Paříži, Aténách, Římě nebo Londýně a tápete kam se podívat dál? Jen 340 km od Brna a 519 km z Prahy se nachází maďarský Hévíz. […]
Nejbližší exotická země, kde po celý rok žhne zlaté slunce. Dlouhé pláže lemované palmami, čisté moře, římské památky a poušť Sahara. Ale také tržiště, staré městské čtvrti nebo známá filmová místa. Tunisko je naprosto ideálním místem pro dovolenou. Je levné a z arabských zemí nejbezpečnější. Ideální je nakombinovat odpočinek u moře s poznáváním krás a […]
Dejte sbohem starým slunečním brýlím a pořiďte si takové, které vám budou opravdu slušet. Brýle vybírejte podle tvaru svého obličeje. Jak si koupit ty správné brýle, které budou pohodlné, vkusné a budete se v nich cítit skvěle? 1. Kulatý obličej Jste-li majitelkou kulatého obličeje, budete mít výběr brýlí nejtěžší. Vybírejte si spíše hranatější styl obrouček, […]
Vadí vám, že jsou po každém umytí vaše vlasy zacuchané a při rozčesávání si je zbytečně trháte a poškozujete? Udělejte tomu jednou provždy přítrž a kromě kondicionéru používejte i speciální sprej na jejich rozčesávání. Můžete si ho vyrobit sama v pohodlí domova! Tuhle zvláštní péči ocení nejen vaše vlasy, ale také vy, když budete chtít […]
Pod horkým saharským sluncem vznikla zajímavá věda geomantie. Jde o věštecké umění z běžných, přírodních předmětů, které bylo v dávných dobách pro lidi důležité pro přežití. Budoucnost se věštila z kostí, země, stromů, kamenů či písku. Najděte si své znamení a dozvíte se o sobě nečekané věci. Silný Baobab   4. 1. – 3. 2. I […]
Máte problémy s vlasy? Ať už se jedná o lupy, vypadávání vlasů, vysušené konečky, či nedostatečný objem, na všechno existuje levné přírodní řešení. Zkuste domácí bylinné prostředky určené k léčbě a ochraně vlasů. Lépe vám pak porostou. Takovou „léčebnou“ metodou je právě červená cibule. Účinná síra Celá řada studií ukázala, že cibule dokáže až v […]
Největší a nejslavnější řecký ostrov s křišťálovým, průzračně čistým a teplým mořem, milými, laskavými lidmi a ohromující historií. Právě tady se narodil vládce antických bohů Zeus. Na Krétě je škoda jenom tak ležet na pláži, na to je ostrov příliš krásný a příliš zajímavý. Budete mít pocit, že na Krétě existují dva světy. Svět atrakcí, […]
Každým rokem se v kosmetice objevují nové ingredience, kterým se kolikrát přičítají až magické účinky. Tentokrát jde o stříbro, jež však v péči o tělo není zase tak velkým hitem. Už po staletí se používá pro své protizánětlivé a antibakteriální účinky. Stříbro je jedním z nejsilnějších prostředků právě proti mikroorganismům a skvěle působí i proti […]
Opalování je v dnešní době trendem, ale co když chcete mít nějakou barvu i bez sluníčka? Není nic jednoduššího než použít samoopalovací krém. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak s nim vlastně zacházet a čeho se vyvarovat. 1. Pryč se skvrnami! Jak správně takový krém nanášet? Se samoopalovacím krémem jsou spojené různé trable. Hlavně […]
Milujete květiny a dokážete se radovat z jejich barev, tvarů a vůní? Některé z nich vám dokážou zvednout náladu, přinést klid, jiné ve vás zase vyvolávají pocit smutku, a vy ani nevíte proč. Najděte si květinu podle vašeho znamení. Jakou byste si měla pořídit, abyste se neustále cítila svěží, spokojená a plná energie? BERAN – […]
Zdá se vám to divné? Obzvlášť v případě, že máte mastnou a problematickou pleť. Prozradíme vám hned několik důvodů, které zaženou vaše obavy. Jedním z důvodů problematické pokožky je používání nevhodné kosmetiky, která pleť zbaví ochranného filmu. Ta na ztrátu přirozené vlhkosti reaguje vytvořením přebytečného kožního mazu a ucpáváním pórů. Jak olej funguje? Vmasírovaný olej […]
Hvar – slunce a levandule Ostrov v nejjižnější části Chorvatska Teplota vody se v letních měsících pohybuje okolo 23 až 27 °C. Ostrov má největší počet hodin slunečního svitu na chorvatském Jadranu. Říká se mu také ostrov levandulový, to pro lány průmyslově pěstované levandule. Uspokojí i příznivce spíše soukromější dovolené, díky několika téměř opuštěným, klidným […]
Mastné vlasy vadí každé ženě. Pokud se mastí už pár hodin po umytí, asi děláte jednu z těchto chyb. Často je myjete Denním mytím se mastnoty nezbavíte. Pokud vlasy myjete moc často, zbavujete je přirozených olejů, pokožka má pak tendenci produkovat jich víc. Vlasy stačí mýt 2x za týden. Málo bývá více Při používání kondicionéru […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Four Seasons Hotel Prague oslavuje světový den laskavosti
iluxus.cz
Four Seasons Hotel Prague oslavuje světový den laskavosti
Four Seasons Hotel Prague se zapojuje do celosvětové iniciativy Four Seasons podporující laskavost a dobré skutky v rámci Světového dne laskavosti, letos nesoucí název Food at the Heart. Šéfcukrář hot
Cesta na Mars výzvou pro lidské srdce
21stoleti.cz
Cesta na Mars výzvou pro lidské srdce
Dostat lidskou posádku na Mars je další metou, kterou chce lidstvo při dobývání vesmíru porazit. V důsledku toho se snaží vesmírné agentury mnoha zemí i soukromé společnosti vyvinout vesmírnou loď, kt
Rozpoutal Caracalla masakr kvůli žertu?
historyplus.cz
Rozpoutal Caracalla masakr kvůli žertu?
Tváře Publia Pertinaka jsou jako z mramoru. Oblíbený konzul je mrtev. Před pár okamžiky byl z rozkazu císaře Caracally popraven. Důvod? Víc než malicherný! Pertinax si dovolil zavtipkovat na panovníkův účet. To se krutě nevyplácí. Přesvědčil se o tom nejen prostořeký konzul, ale i mnozí další…   Obyvatelé Říma si mohou s úlevou vydechnout. V roce 214 n. l.
Záhadné Spiknutí střelného prachu: Chtěla krále odstranit sama hlava církve?
enigmaplus.cz
Záhadné Spiknutí střelného prachu: Chtěla krále odstranit sama hlava církve?
„Vzpomeň si, vzpomeň, na pátý listopad.“ Slavná věta z filmu V jako Vendeta odkazuje na záhadami opředený prachový atentát na anglického krále z roku 1605, kdy se Westminsterský palác v Londýně ocitl
Ženy stonají jinak
panidomu.cz
Ženy stonají jinak
Ne, nejde jen o ženský přístup ke zdraví, který často bývá zodpovědnější než u mužů. Mnohem podstatnější jsou reálné rozdíly ve fungování ženského a mužského organizmu, a tím i odlišnosti v průběhu nemocí a účinku léků. Medicína je až do nedávna přehlížela, ale časy se začínají měnit. Rozdíly se začnou ukazovat v dospívání, rozhodující roli
Souostroví smutku, hrůz a utrpení. Gulagy byly horší než smrt
epochaplus.cz
Souostroví smutku, hrůz a utrpení. Gulagy byly horší než smrt
Osvětim, Mauthausen, Buchenwald, Treblinka. Tato jména, která jsou symboly utrpení, zná každý. Ale existují i jiné pojmy, které možná tak známé nejsou. Vorkuta, Kolyma, Solovecké ostrovy – i zde existovala inferna, která se od nacistických koncentračních táborů příliš nelišila. Glavnoje upravlenije lagerej, zkráceně tedy Gulag – název pro správní orgán, dohlížející na systém sovětských koncentračních
Potěšte své chuťové pohárky při toulkách Olomouckým krajem
epochanacestach.cz
Potěšte své chuťové pohárky při toulkách Olomouckým krajem
Nechte se okouzlit různorodostí Olomouckého kraje, pro který je charakteristická bohatá zemědělská tradice, z níž vycházejí jedinečné gastronomické lahůdky. Láska k tradicím se zde dědí z generace na generaci, což je na místních produktech znát. Nevěříte? Udělejte radost sami sobě a přijeďte se o tom přesvědčit! Užijte si cestu do pivního ráje Dalo by se říct,
Byl Dykové Dyk nevěrný s fanynkou?
nasehvezdy.cz
Byl Dykové Dyk nevěrný s fanynkou?
O problémech v manželství herečky Tatiany Dykové (46), známé ze seriálu Případy mimořádné Marty, a Vojtěcha Dyka (39) se mluví už nějakou dobu. A teď možná zpěvák prozradil, proč tomu tak je. Na so
Katedrálu zachránil potápěč
epochalnisvet.cz
Katedrálu zachránil potápěč
Anglie na počátku 20. století bije na poplach. Winchesterská katedrála, jeden z největších a nejslavnějších chrámů v zemi, se hroutí. Ve stavbě dlouhé 170 metrů s klenbou, tyčící se do výše 24 metrů, se objevují trhliny.   K vyboulenému zdivu se přidávají uvolněné a padající kameny a celá budova se naklání…„Základy v měkké zemi nejsou vybudovány dostatečně pevně,“
Pařížské apartmá Oscara Ono Juniora
rezidenceonline.cz
Pařížské apartmá Oscara Ono Juniora
Úspěšný francouzský interiérový designér vystudoval dějiny umění a archeologie na slavné École du Louvre v Paříži a na jeho realizacích je to více než patrné. Interiéry navržené Oscarem Ono jsou stylově dokonale čisté, vyvážené, nepostrádající onen pověstný pařížský šarm. O tom, ve kterém sám bydlí, to platí snad dvojnásob. Přitom na konci malého vnitřního dvorku, jakých je
Výborné limetkové krevetky
tisicereceptu.cz
Výborné limetkové krevetky
Exotické krevety s limetovou omáčkou, tím rozhodně nikoho neurazíte. Ingredience 250 g loupaných nebo neloupaných krevet 2 čerstvé limety 250 ml zakysané smetany čerstvě mletá s
Tu ženskou jsem musela usměrnit
skutecnepribehy.cz
Tu ženskou jsem musela usměrnit
Moje přesvědčení, že dokážu vyjít s každým, dostalo vážnou trhlinu. S tou holkou jsem si nesedla. Musela jsem jí ukázat, kde jsou hranice. Každý mě zná jako hodnou holku, která každému pomůže. Ráda se na každého usmívám a klidně pozdravím první, jen když je pohoda. Vztahy byly vždycky pro mě mnohem důležitější než výplata. Zakládala jsem si na
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz