nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2095 nalezených článků)
Salátová i polní okurka obsahují spoustu vody, vlákniny, vitaminů a různých minerálních látek s blahodárnými účinky na zdraví a hlavně i na pleť. Pokud budete jíst dost okurek, nemusíte tolik utrácet za kosmetické přípravky, protože podpoří kvalitu pleti, vlasů a nehtů. Okurka je skvělý antioxidant a hlavně díky vysokému obsahu vitaminu E chrání tvář proti […]
Vaši pozornost si zaslouží nejen nehty na rukou, ale i na nohou. Odbýváte své nohy tím, že si přes léto jen nalakujete nehty? Udělejte si domácí pedikúru, po které vaše nohy budou vypadat krásnější a hebké jako ze sametu. 1. Kosmetický salon nepotřebujete V zimě stačí věnovat pedikúře pár minut jednou za pět týdnů, v […]
Nejsilnější magie, která dokáže proměnit váš život k lepšímu, je bylinková. Jak se říká: Není bylinka, aby na něco nebyla. Léčivé bylinky čekají na to, kdy je vyzvete, aby vám pomohly splnit to, po čem toužíte. Kmín – proti zlodějům Pro ochranu domova pověste nad dveře červený sáček se stahovací šňůrkou naplněný kmínem. Kmín je […]
Bělostný horký písek, obrovská rozloha pláží, málo lidí, čistota a průzračně modré moře. Úchvatné exotické Thajsko nabízí všechno to, co si představujete pod výmluvným pojmem ráj. Ulehnout na lehátko a srkat drink z vydlabaného kokosu, to není filmová scéna, ale nezapomenutelný zážitek z thajských ostrovů. Do Thajska se jezdí za sluncem, na čarokrásné pláže omývané […]
Fenování není zase tak jednoduché, jak se může zdát. Chcete krásný vlasy? Vyfoukejte si vysněný účes úplně sama. Příprava je základ Dokonale vyfoukaného účesu docílíte po umytí vlasů. Důležité je přiměřené množství kondicionéru. Pak ho důkladně smyjte a usušte vlasy ručníkem z mikrovlákna, který je šetrnější než ten klasický. Následuje první fénování, jehož cílem je […]
Holení žiletkou je jedním z nejrychlejších a nejčastějších způsobů, jak se zbavit nelichotivých chloupků. Přesto je kolem toho mnoho smyšlenek. To stejné se týká i epilace. Myslíte si například, že čím častěji se holíte, tak tím silnější a tvrdší chloupky budete mít? Řekneme vám pravdu! Zbavování se chloupků je velké téma nejen u žen, přesto […]
Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických objevů, které vědcům nedávají spát. Co všechno po sobě naši předkové zanechali? A věděli snad […]
doporučujeme
Také ráda objímáte stromy a přijímáte od nich jejich energii? Často míváte potřebu prchat před ruchem města do přírody, kde můžete načerpat nejvíc síly? Je třeba ale obejmout ten správný strom, který se nejlépe hodí právě s vašemu datu zrození. Najděte si proto svůj strom, který vám i může pomoci. BERAN – Dub Odolný a […]
Trápí vás tmavě fialové, namodralé a hnědé kruhy pod očima, které vypadají velice ošklivě a nevzhledně. Jak se jich nejlépe zbavit? Ty se na vaší pokožce neobjevují jen kvůli nevyspání. To je jen jedna z příčin. Faktorů, které tento jev ovlivňují, je mnohem víc. Pigmentace v okolí pod očima může být způsobena i chronickým zánětem […]
Řešíte, kam vyrazit na rodinnou dovolenou nebo prodloužený víkend s partnerem či přáteli? Maďarský Hévíz byl nominován mezi TOP 20 nejlepších evropských destinací… Praha, Česka republika – Byli jste už ve Vídni, Paříži, Aténách, Římě nebo Londýně a tápete kam se podívat dál? Jen 340 km od Brna a 519 km z Prahy se nachází maďarský Hévíz. […]
Nejbližší exotická země, kde po celý rok žhne zlaté slunce. Dlouhé pláže lemované palmami, čisté moře, římské památky a poušť Sahara. Ale také tržiště, staré městské čtvrti nebo známá filmová místa. Tunisko je naprosto ideálním místem pro dovolenou. Je levné a z arabských zemí nejbezpečnější. Ideální je nakombinovat odpočinek u moře s poznáváním krás a […]
Dejte sbohem starým slunečním brýlím a pořiďte si takové, které vám budou opravdu slušet. Brýle vybírejte podle tvaru svého obličeje. Jak si koupit ty správné brýle, které budou pohodlné, vkusné a budete se v nich cítit skvěle? 1. Kulatý obličej Jste-li majitelkou kulatého obličeje, budete mít výběr brýlí nejtěžší. Vybírejte si spíše hranatější styl obrouček, […]
Vadí vám, že jsou po každém umytí vaše vlasy zacuchané a při rozčesávání si je zbytečně trháte a poškozujete? Udělejte tomu jednou provždy přítrž a kromě kondicionéru používejte i speciální sprej na jejich rozčesávání. Můžete si ho vyrobit sama v pohodlí domova! Tuhle zvláštní péči ocení nejen vaše vlasy, ale také vy, když budete chtít […]
Pod horkým saharským sluncem vznikla zajímavá věda geomantie. Jde o věštecké umění z běžných, přírodních předmětů, které bylo v dávných dobách pro lidi důležité pro přežití. Budoucnost se věštila z kostí, země, stromů, kamenů či písku. Najděte si své znamení a dozvíte se o sobě nečekané věci. Silný Baobab   4. 1. – 3. 2. I […]
Máte problémy s vlasy? Ať už se jedná o lupy, vypadávání vlasů, vysušené konečky, či nedostatečný objem, na všechno existuje levné přírodní řešení. Zkuste domácí bylinné prostředky určené k léčbě a ochraně vlasů. Lépe vám pak porostou. Takovou „léčebnou“ metodou je právě červená cibule. Účinná síra Celá řada studií ukázala, že cibule dokáže až v […]
Největší a nejslavnější řecký ostrov s křišťálovým, průzračně čistým a teplým mořem, milými, laskavými lidmi a ohromující historií. Právě tady se narodil vládce antických bohů Zeus. Na Krétě je škoda jenom tak ležet na pláži, na to je ostrov příliš krásný a příliš zajímavý. Budete mít pocit, že na Krétě existují dva světy. Svět atrakcí, […]
Každým rokem se v kosmetice objevují nové ingredience, kterým se kolikrát přičítají až magické účinky. Tentokrát jde o stříbro, jež však v péči o tělo není zase tak velkým hitem. Už po staletí se používá pro své protizánětlivé a antibakteriální účinky. Stříbro je jedním z nejsilnějších prostředků právě proti mikroorganismům a skvěle působí i proti […]
Opalování je v dnešní době trendem, ale co když chcete mít nějakou barvu i bez sluníčka? Není nic jednoduššího než použít samoopalovací krém. Připravili jsme pro vás několik tipů, jak s nim vlastně zacházet a čeho se vyvarovat. 1. Pryč se skvrnami! Jak správně takový krém nanášet? Se samoopalovacím krémem jsou spojené různé trable. Hlavně […]
Milujete květiny a dokážete se radovat z jejich barev, tvarů a vůní? Některé z nich vám dokážou zvednout náladu, přinést klid, jiné ve vás zase vyvolávají pocit smutku, a vy ani nevíte proč. Najděte si květinu podle vašeho znamení. Jakou byste si měla pořídit, abyste se neustále cítila svěží, spokojená a plná energie? BERAN – […]
Zdá se vám to divné? Obzvlášť v případě, že máte mastnou a problematickou pleť. Prozradíme vám hned několik důvodů, které zaženou vaše obavy. Jedním z důvodů problematické pokožky je používání nevhodné kosmetiky, která pleť zbaví ochranného filmu. Ta na ztrátu přirozené vlhkosti reaguje vytvořením přebytečného kožního mazu a ucpáváním pórů. Jak olej funguje? Vmasírovaný olej […]
Hvar – slunce a levandule Ostrov v nejjižnější části Chorvatska Teplota vody se v letních měsících pohybuje okolo 23 až 27 °C. Ostrov má největší počet hodin slunečního svitu na chorvatském Jadranu. Říká se mu také ostrov levandulový, to pro lány průmyslově pěstované levandule. Uspokojí i příznivce spíše soukromější dovolené, díky několika téměř opuštěným, klidným […]
Mastné vlasy vadí každé ženě. Pokud se mastí už pár hodin po umytí, asi děláte jednu z těchto chyb. Často je myjete Denním mytím se mastnoty nezbavíte. Pokud vlasy myjete moc často, zbavujete je přirozených olejů, pokožka má pak tendenci produkovat jich víc. Vlasy stačí mýt 2x za týden. Málo bývá více Při používání kondicionéru […]
Vitamin C umí s vaší pletí hotové zázraky. Zpomaluje tvorbu vrásek, zabírá na pigmentové skvrny i akné a mdlou pokožku doslova rozzáří. Ale pozor, pouhý samotný citron jí nepomůže! Poradíme vám, co s tím. Pokud vás napadlo, že použijete vitamin C přímo z ovoce například z pomeranče, tak jste bohužel na omylu. Tento vitamin je […]
Pokud opravdu z hloubi duše věříte v existenci andělů a požádáte je o pomoc, nikdy ji neodepřou. Navíc nad každým znamením zvěrokruhu drží svoji ochrannou ruku jeden ze sedmi mocných archandělů. Který nebeský posel pomáhá právě vám? BERAN Archanděl Chamuel Vládce planety Mars, archanděl Chamuel je jeden ze sedmi hlavních archandělů, kteří dohlížejí nad ochranou […]
Svíčky jsou nedílnou součástí každé masážní procedury. Už při příchodu do místnosti tak budete moct cítit příjemnou relaxační vůni, která je přímo stvořená pro vás! Plamínky navíc dodají zvláštní zklidňující efekt. Docílíte tak hned ze začátku celkového uvolnění těla a okamžitého zlepšení nálady. Svíčka zkrátka působí jako smyslná aroma terapie, která povzbudí vaše smysly. Jak […]
Hezky upravené obočí dokáže opticky zvětšit vaše oči a udělat s obličejem doslova zázrak. Proto se vyplatí, když si s jeho úpravou dáte pěkně záležet. I když vám příroda nenadělila takové klenuté a výrazné obočí, jaké byste chtěla, vše se dá změnit. Máme pro vás skvělé nápady. Pokud problém nepřichází zevnitř organizmu zkuste vyzkoušet pečlivou […]
Poznejte moudrost starých mágů a čarodějů z keltského období. Na rozdíl od běžné astrologie je v druidském horoskopu 13 znamení, pojmenovaných po typických vlastnostech vámi oblíbených zvířat. Víte, v čem jsou vaše nejsilnější stránky. JELEN (24. 12. – 20. 1.) Pokud jste narozena ve znamení jelena, hrdost a ušlechtilost je vám vlastní. Ve svém životě […]
Ať už máte vlasy jemné, husté, mastné nebo spíše suché, vždycky můžete udělat něco pro to, abyste je měla podle vašich představ. Hodně totiž záleží na tom, čím si vlasy rozčesáváte. Že jste o tom nikdy nepřemýšlela? Je ideální chvíle s tím začít! Husté vlasy V tomto případě byste se měla poohlédnout po plochém dřevěném […]
Jen čtyři hodiny letu vás dělí od písečných pláží, korálových útesů, setkání s delfíny, ale i od svezení na velbloudovi nebo nezapomenutelného potápění v Rudém moři. Když si na pláži odpočinete, můžete se vydat k pyramidám v Gíze nebo do Údolí králů. Hurghada – letovisko Makadi Bay. Hotely se špičkovým vybavením a možností zábavy dělají […]
Toužíte vypadat mladší? Neutrácejte za drahé přípravky a vsaďte na osvědčené ovesné vločky, které vám prokážou stejnou službu. Ušetříte nejen peníze, ale hlavně také váš čas. 1. Zklidňující koupel Jak využít vločky při koupání? Rozemelte jeden šálek ovesných vloček, vložte je do plátěného pytlíčku a přidejte ho do vodní lázně. Tahle malá vychytávka nádherně zjemní […]
Naši předkové měli studánky a prameny ve velké úctě, proto se o ně starali a přinášeli jim oběti. Kde můžete ochutnat křišťálovou vodu a uctít slovanská vodní božstva od vodníků až po rusalky? Svatý Jan pod Skalou Pramen Sv. Ivana Zbaví vás jarní únavy Naše země je plná vodních pramenů, které disponují léčivými vlastnostmi. Poblíž Berouna leží obec Svatý […]
Kůže kolem očí je velice tenká a proto jsou na ní nejvíce vidět drobné vrásky. Ukážeme vám, jaké jsou největší hříchy, které na jemné kůži pod očima možná nevědomě děláte. Jak se zvětšujícími se vějířky vrásek můžete účinně bojovat? Odličujte se šetrně Jedna z nejčastějších chyb proti stárnutí očního okolí je časté odličování mýdlem, čímž […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Lexus LFA v Goodwoodu překvapil při závodu do vrchu
iluxus.cz
Lexus LFA v Goodwoodu překvapil při závodu do vrchu
Lexus se postaral o obrovské překvapení na Festivalu rychlosti v Goodwoodu, kde vůbec poprvé na světě předvedl v dynamických jízdách svůj elektrický supersport LFA Concept. Jeho vystoupení přišlo 1
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
epochanacestach.cz
Nejkrásnější louka Evropy říká autům dost
Na první pohled to může působit paradoxně. Jedna z nejfotografovanějších krajin Dolomit se rozhodla, že návštěvníků nechce více, ale méně. Alpe di Siusi, největší vysokohorská louka v Evropě, zavádí od léta 2026 nová pravidla příjezdu, která mají jediný cíl – zachovat místo, kvůli němuž sem lidé přijíždějí. Nejde o boj proti turistům. Jde o ochranu
Matuš přišel o svůj velký byt!
nasehvezdy.cz
Matuš přišel o svůj velký byt!
Tak tohle bolí. Zpěvák Bohuš Matuš (52) si maloval, že si vezme o třicet let mladší dívku a ta mu bude navždy věrnou ženou. Jenže mladinká Lucinka (23), s níž chodil od jejích patnácti let, mu posléz
Zvrhla se lidová zábava v masakr?
epochalnisvet.cz
Zvrhla se lidová zábava v masakr?
Lidé se tlačí u amsterdamského kanálu. Mladý muž se z plující loďky snaží sundat živého úhoře zavěšeného nad hladinou na laně. Zavrávorá a padá do vody. Diváci křičí a smějí se.   Nevinná pouliční zábava, dalo by se říct. V nizozemských městech má svou tradici, hlavně v lidových čtvrtích. Aspoň na chvilku se při ní můžou
Té nebohé ženě jsem musela pomoct
skutecnepribehy.cz
Té nebohé ženě jsem musela pomoct
Byl to otřesný zážitek. Ochranka vlekla plačící maminku s malým dítětem k přivolané hlídce. Ukradla jogurt, polévku a přesnídávku. Moje dcera zůstala sama s dětmi, a tak jsem dobře věděla, jak na tom matky samoživitelky jsou. Kdyby neměla dcera velkou oporu v nás – rodičích, byla by nejspíš v azylovém domě. A děti by vyrůstaly na levných špagetách
Makové tyčinky, ideální k vínu
tisicereceptu.cz
Makové tyčinky, ideální k vínu
Super rychlovka, když vám doma chybí pečivo anebo když chcete jen něco po večerech mlsat, třeba u sklenky dobrého vína. Ingredience 100 g tvarohu 100 g másla 120 g hladké mouky 1 vejce sůl
Zahrada plná zlatých a stříbrných květin
rezidenceonline.cz
Zahrada plná zlatých a stříbrných květin
Otevřenost a víra v sebe. Asi tak by bylo možné stručně vyjádřit motto, jež stojí za podnikatelskou filozofií Milady Bláhové. Po patnácti letech práce fotografky se věnovala tvorbě šperků, v roce 2019 pak přišel její manžel s nápadem založit značku GIYOU, zaměřenou na unikátní květiny ze stříbra a zlata. Šperkařina byla přitom jenom jednou stránkou projektu, důležitý byl i jejich užitek a emoce,
Problémy s početím dítěte? V USA začala umělá inteligence lovit spermie
21stoleti.cz
Problémy s početím dítěte? V USA začala umělá inteligence lovit spermie
Prohledávat každou kapku ze získaného spermatu – to je mravenčí práce, vyžadující spoustu času a úsilí, a přitom s nejistým výsledkem. Co ale jít na to jinak? Třeba jako astronomové – způsob, jímž obj
Kursk zabije exploze a neschopnost
epochaplus.cz
Kursk zabije exploze a neschopnost
Každý den se v éteru minimálně jednou ozve tísňové volání o pomoc. V ohrožení se ocitají obyvatelé oblastí zasažených zemětřesením či požáry, ale také námořníci. Všem vyráží na pomoc zkušené záchranné týmy, takže šance tu je. Pokud nejste námořníci na ruské ponorce. V sobotu 12 srpna 2000 se během cvičení ruského válečného námořnictva nečekaně odmlčí jeho
Neznámý obsah zazděných místností na Karlštejně: Skrývá hrad neobjevené komnaty?
enigmaplus.cz
Neznámý obsah zazděných místností na Karlštejně: Skrývá hrad neobjevené komnaty?
Mohutné zdi Karlštejna ukrývají množství chodeb, sklepů a prostor, do nichž běžní návštěvníci nikdy nevstoupí. Není proto divu, že už po staletí kolují pověsti o zazděných místnostech, tajných komnatá
Na čem si pochutnávali korunovaní gurmáni?
historyplus.cz
Na čem si pochutnávali korunovaní gurmáni?
Vařit pro samotného panovníka je pro kuchaře vrchol kariéry, zrovna tak je to ale nebezpečné povolání. Pokud zmlsanému králi pokrm nezachutná nebo se něco nepovede, může zoufalý kuchař skončit i sebevraždou. Více hořčice pro krále! Panovník Francouzský král Filip VI. (1293–1350), první panovník z dynastie Valois, platí za vyhlášeného gurmána, ostatně bohatá hostina je v jeho době
Vydejte se na řepík
panidomu.cz
Vydejte se na řepík
A možná pak nebudete potřebovat lékaře. Tedy alespoň ne tak často. Má totiž spoustu blahodárných účinků.   Ceněnou bylinkou byl už ve starověku. Tehdy se používal k hojení ran, ale i k magickým obřadům. Bylinkáři ho odjakživa doporučovali na nespavost, hysterii, ale i na mužnou sílu. Jeho užití je ale daleko širší. Něco naznačují i lidové názvy
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz