nejsem sama
Úvod
Krása a zdraví
Recepty
Nápady
Magický svět
Cestování
Partnerské vztahy
Příběhy
články autora Marion Paluchová
(2089 nalezených článků)
Suroviny na 4 porce: ● 2 lžičky plnotučné hořčice ● 4 lžíce olivového oleje ● 4 lžíce vinného octa ● sýr ● 4 cibule ● 2 lžičky cukru ● 4 rajčata ● sůl ● pepř Postup: Rajčata a cibuli nakrájíme na kousky a smícháme. Přidáme hlávkový salát, okurku či papriku. Nakonec vše smícháme s kostičkami […]
Býval to zdroj bohatství zemí Koruny české a každý český král sem dosazoval spolehlivé úředníky. Přemysl Otakar II. by bez Kutné Hory nebyl „železný a zlatý“, Karel IV. by možná nevystavěl Karlštejn a nestal se císařem. Staroslavné město totiž ve velkém těžilo – střibro. Kutná Hora má podobné štěstí jako Praha: je panoramatická, když se […]
Pohádali jste se a nahlas jste si vyměnili názory. Prolétlo vaším bytem zemětřesení? Možná, že vzduchem prosvištěl i talíř. Jak vyčistit vzduch po divoké hádce? Poradíme vám, jak se po bouři znovu sblížit! Denní starosti se podepisují na vaší náladě a vy pak při sebemenší zámince můžete snadno vybouchnout, protože potřebujete klid. Pokud se s […]
Jaro je v plném proudu a vy kýcháte, smrkáte, teče vám z očí… Alergie jsou doslova znakem naší doby. Dokonce už každý čtvrtý člověk má nějaké příznaky související s tímto civilizačním onemocněním. Označení „alergie na prach“ není přesné, ve skutečnosti se jedná o alergii na roztoče či plísně. Právě ony vybudí náš imunitní systém k […]
Suroviny na 4 porce: ● 5 jablek  ● 5 mrkví ● 1 citron ● 50 g ořechů ● 0,05 l vody ● 1 lžíce medu Postup: Mrkvičku očistíme a jablka oloupeme a zbavíme jadřinců. Obojí nastrouháme, přidáme citronovou šťávu a trošku vody smíchané s medem. Salát dobře promícháme a povrch posypeme nasekanými ořechy.  
Současné dny jsou změnou pro každého, jenže těmi změnami trpí i vaše pleť, která se pod rouškou potí. Navíc se vám pod ní může začít tvořit akné a další neplecha. Jak se o ni tedy správně starat, abyste byla jako ze škatulky? Dnes už nelze vyjít ven jen tak, aniž byste si zakryla obličej rouškou. […]
Čas na nové nápady, úžasné tvoření a spoustu zábavy a fantazie! Vychází nové číslo časopisu Šikulkovo tvoření, které je opět nabité originálními nápady pro malé i větší šikulky. Stačí si připravit šikovné ruce, pár základních pomůcek a chuť tvořit – a můžete se pustit do kreativních dobrodružství, která zvládnete u pracovního stolu, v kuchyni nebo třeba […]
doporučujeme
Někdo z vrásek a kilogramů navíc šílí a proti stárnutí zuřivě bojuje s nasazením kosmetiky, módy, anebo plastické chirurgie, a někdo to přijímá tak, jak to je. Někteří zestárnou už dávno před tím, než jejich věk dosáhne skutečné zralosti. A jak jste na tom vy? Beran Čilý duch pomáhá beranům zachovat si mladickou energii až […]
Myslíte si, že stříhání a lakování nehtů máte v malíku? Jste si ale jistá, že to děláte opravdu správně? Chyb se můžete dopouštět i nevědomky a věřte, že na vašich nehtech se mohou časem nepěkně projevit. Na co si dát pozor? Než se pustíte do jakékoli péče, měla byste si zjistit, jaký typ nehtů máte. […]
Noc z 30. dubna na 1. května je nejmagičtější nocí v roce. Důvodů k jejímu slavení je mnoho a magických rituálů ještě víc. Kde se vzala všechna ta pojmenování poslední dubnové noci? Co vlastně znamenají? A jaký má vliv na kouzlení úplněk? O Filipojakubské noci prý zlé síly dokážou vládnout ještě větší magií, než jindy. […]
Stárnutí pleti sice tak snadno nezastavíte, ale můžete ho zpomalit. A nezáleží na tom, jestli jsou vrásky drobné nebo hluboké. Každý den stačí věnovat speciální péči několik minut, abyste je zmírnila. Jak na to, abyste už byla spokojená? Poradíme vám, co funguje nejlépe. 1. Dostatečný spánek Tato stará pravda bude platit vždy. Když si denně […]
Už staří Keltové věřili, že se duše člověka přerodí do stromů. Proto je považovali za živé bytosti a měli k nim posvátnou úctu. Zkuste se naučit i vy mluvit s duchy stromů a žádat je o pomoc při uzdravení, nemoci i řešení svých problémů, které vás tíží. Borovice Keltové považovali Borovici za strom moudrosti a […]
Rty jsou zbraní každé ženy, proto je potřeba si je hýčkat. Pokud i vy chcete být přitažlivá a vyzývavá, sáhněte po rtěnce vhodné pro vás. Představíme vám dvě zásadní.   Co dělat, když nevíte po jaké rtěnce mezi velkým množství nejrůznějších barev a hlavně textur sáhnout? Velkou neznámou, kterou musíte rozlousknout je orientovat se spíše […]
Nenechte se svírat úzkostí. V těžké době pandemie koronaviru, kdy se na nás ze všech stran valí sama hrůza, je třeba nepodlehnout panice.  Poradíme vám, jak můžete pomocí malování léčivých, kruhových mandal, najít potřebný pokoj  a mír ve své duši… Mandala neboli kruh vyzařuje zvláštní, léčivé vibrace, které zklidňují a uzdravují. Význam kruhu, jako geometrického […]
Důležitou úlohu v úpravě vlasů hraje správný postup při fénování a česání po jejich umytí.  Máte zdravé a husté vlasy, nebo mají sklon se lámat a jsou přesušené? Poradíme vám, jak docílit krásně bohatého objemu vašich vlasů. Základním a často opomíjeným pravidlem ještě předtím, než začnete upravovat svůj účes, je vybrat správný hřeben, který by […]
Domácí magie je často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. Nemusíte být zrovna čarodějka, a přesto můžete využít starých magických kouzel, které znaly už naše prababičky. Zkusíte to? Domácí magie je často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. Spousta úkonů v domácnosti byla nahrazena povinnostmi a my už často ani nevíme, proč se daná tradice udržovala. Přitom my ženy tvoříme […]
Dnes už nemusíte utrácet spoustu peněz, aby vaše pleť, tělo a vlasy byly krásné a v dokonalé kondici. Stačí sáhnout po obyčejných bramborách, které mají ovšem neobyčejné vlastnosti. Stačí hodit do odšťavňovače pár brambor a máte úžasný elixír pro celé tělo, tak tedy vzhůru za krásou. Brambory jsou sice obyčejnou zeleninou v kuchyni, ale zato […]
Trápí vás nějaké nemoci a nechcete užívat horu prášků a běžet hned k lékaři? Vyzkoušejte metodu, kterou s úspěchem používali i naši předci. Na postižené místo si přikládejte ten správný léčivý kámen.  Alergie, astma Akvamarín namodralé až modrozelené barvy si dávejte na hruď a noste u sebe. Uklidňuje napětí.  Agresivita Pocity zlosti, vzteku, naštvání a vyčerpání dobře uklidní […]
Druhá brada trápí mnoho žen. Co za ním stojí? Jednou z věcí je ochabování svalstva v těchto partiích. Je to stejné jako u zbytku těla. Pokud ale do svého denního režimu zařadíte speciální cvičení, výsledek se určitě brzy dostaví. Druhá brada je asi stejně velký strašák jako vrásky okolo očí a na čele. Často za […]
Také často při telefonování bezmyšlenkově kreslíte na papír nějaké kresby? Ty ukazují na vaše duševní rozpoložení: Jak se právě cítíte? Co vás trápí? A po čem toužíte? Podívejte se, co znamenají malůvky, které kreslíte! Domečky Jestliže si rády kreslíte domečky, pak ve vašem životě vládne harmonie a štěstí. Pokud je domek obklopen silnicí, hledáte cestu […]
Probouzíte se s tmavými stíny kolem očí a potřebujete se jich rychle zbavit? Proč vlastně nevzhledné kruhy pod očima vznikají a co s nimi dělat? Poradíme vám, jak s nimi skoncovat a oči prozářit tak, že váš pohled každého oslní. Kůže kolem očí je velmi tenká a citlivá, proto často reaguje i na to, co […]
Zmáhá vás už otravná zima? Těšíte se na jaro? Potřebujete už nutně dobít své baterky? Každé znamení má úplně jiné zdroje, jak může rychle a účinně získat zpět svou sílu. Jaké činnosti vyladí tělo a duši právě vám? Hvězdy vám poradí. BERAN (21. 3. – 19. 4.) Berani jsou ohniví, bojovní a rádi prorážejí hlavou […]
Zabavit děti je někdy pořádná dřina. Zábavní a interaktivní rodinné parky vám s tím pomohou. Pod jednou střechou tu najdete hravé nebo i vzdělávací expozice, navržené přímo pro vaše nejmenší. Přinášejí pohyb, legraci, tvořivou zábavu. Ale klidně se může stát, že se odtud nebude chtít ani vám. IQ Park Liberec Tady se skutečně s nudou […]
Každá žena touží mít krásné, bujné poprsí v každém věku. Abyste mohla své přednosti plně ukazovat bez zbytečného studu, je potřeba pro to nejprve něco málo udělat. S našimi radami hravě dosáhnete vytouženého výsledku snadno a rychle. Začtěte se a vyzkoušejte těchto 5 triků. Ke krásnému poprsí stačí opravdu málo. Když budete pravidelně hydratovat a […]
Víte, že přesná hodina vašeho narození má zásadní vliv na vaši povahu a vlastnosti? V okamžiku zrození totiž přijímáte energii, která vás ovlivňuje celý život! Astrologie dělí den na dvanáct úseků vždy po dvou hodinách. Jaká planeta vládne vám? 00:00–02:00 Merkur Lidé narození po půlnoci mají skvělé organizátorské a analytické schopnosti, rychlé uvažování a potřebu […]
Ve starobylých Uhrách sice není moře, jen obrovské jezero Balaton, ale ukrývá se tady spousta vody pod zemí. Je léčivá a hřejivá. Kam se jinam se ukrýt před nevlídným počasím, když ne do vyhřáté koupele z některých úžasných termálních pramenů? Hévíz Jedny z nejstarších lázní v Maďarsku jsou součástí jezera s horkou vodou, největšího v […]
Obočí je rám vašeho obličeje a dává vyniknout svůdnému pohledu vašich očí. Poslední dobou se nosí husté, hezky tvarované obočí. Dejte si proto záležet na tom, aby bylo dokonalé, a vyvarujte se těchto nejčastějších 8 chyb. 1. Děláte větší mezeru, než je přirozené Ve snaze dokonale vytvarovat obočí se často stane, že je zarovnáváte tak […]
Den, kdy jste poprvé spatřila světlo světa, určuje váš temperament, talenty a vlastnosti, které vás doprovází celý život. Odkryje vaše slabosti a odhalí vaše silné stránky, vlohy, talenty a schopnosti, které můžete lépe využít k naplnění svého života. Jak spočítáte své číslo narození: Pokud jste se narodila 14., sečtěte obě čísla: 1 + 4 = […]
Takové lyžování jako v Alpách doma nezažijete. Nikde žádné fronty na lanovky, úžasné atrakce a milí lidé, báječná kuchyně, fantastické výhledy a křišťálově čistý vzduch. Kdo nelyžuje, určitě si vybere zajímavý výlet. Ceny ne o moc vyšší než ve Špindlu, a není to daleko. Vezměte rodinu za pohádkovou zimou. Už za 5 hodin cesty můžete […]
Stříbrná, až lehce fialová barva se tuto zimu nosí více než dřív. Jak se ale o vlasy správně starat v případě, že máte šedivé odstíny od přírody či už obarvené od kadeřníka? Fialový šampon vám krásně pomůže oživit fádní barevný odstín. Proti šedým vlasům můžete buď bojovat, nebo se z nich naopak snažit udělat svou […]
Chcete vědět, s kým si budete v lásce nejlíp sedět? Vybírejte si muže i přátele podle slunečních znamení! Odhalíme vám přednosti a slabá místa každého znamení zvěrokruhu. Pochopíte díky tomu, proč si s někým rozumíte ihned, a s někým zase vůbec. BERAN (21. 3. – 19. 4.) V lásce nevidí, neslyší Zamiluje se buď hned, […]
Sluncem zalité pláže, omývané tyrkysově průzračnou vodou. V hájích kokosových palem krouží boky polonahé tanečnice, ověnčené květinovými náhrdelníky lei, tančí erotický tanec hula hula. Nedaleko si hrají velryby a o kus dál bublají proudy sopečné lávy. Může vůbec existovat takový exotický ráj? Havajské ostrovy jsou důkazem, že může. Ale berte to s rezervou, hodně z […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hrůza řádí v Zaragoze: Usadil se v bytě poltergeist?
enigmaplus.cz
Hrůza řádí v Zaragoze: Usadil se v bytě poltergeist?
Ve 30. letech 20. století prochází rodina Palazonů děsivou zkouškou. Ve svém bytě na ulici Gascon Gotor ve španělském městě Zaragoza slyší děsivý smích a různé hlasy. Je v tom zákeřný poltergeist, jak
Křivé obvinění nás sblížilo
skutecnepribehy.cz
Křivé obvinění nás sblížilo
Veškeré seznamovací večery i dovolené selhaly. Vypadalo to, že zůstanu sama. Vše se změnilo, když jsme jely s Ančou na hory. Bylo mi dvaačtyřicet a ztratila jsem naději na vdavky. Veškeré sny o svatbě byly v tahu. Už je pozdě, říkala jsem si sklíčeně. Máma vyváděla psí kusy, pořád něco mlela o vnoučatech, už se to fakticky
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Aston Martin Prague otevírá nejmodernější servis podle nejvyšších standardů
iluxus.cz
Aston Martin Prague otevírá nejmodernější servis podle nejvyšších standardů
Aston Martin Prague, výhradní zastoupení britské luxusní značky pro Českou republiku a Slovensko, oficiálně otevírá nejmodernější servisní zázemí pro údržbu a opravy nových i starších modelů Aston Mar
Je staroměstský orloj plný okultních symbolů?
epochalnisvet.cz
Je staroměstský orloj plný okultních symbolů?
Už šest století nad Staroměstským náměstím v Praze odměřuje čas neskutečně dokonalý stroj zvaný orloj. Každou hodinu se před ním tísní davy turistů, aby spatřily kokrhajícího kohouta, průvod apoštolů či smrtku se zvonečkem. Kolik z nich ale tuší, že možná hledí do ďáblova oka? A že každý symbol i každá soška mají svůj tajný význam?
Jak zkrotit rozbouřené útroby?
panidomu.cz
Jak zkrotit rozbouřené útroby?
Bolí vás břicho? Ve střevech to vře, máte křeče a polévá vás studený pot? Jakékoliv „bolení“ v břišní krajině, související s trávicím traktem, lze označit jako střevní koliku. Střevní kolikou obecně označujeme břišní bolest, ale stává se, že si pod tímto pojmem každý představuje jiný druh bolesti. Může být tupá, svíravá, stálá, přicházející ve vlnách…
Historie otrávených šípů: „V kurzu“ byly už před desítkami tisíc let!
21stoleti.cz
Historie otrávených šípů: „V kurzu“ byly už před desítkami tisíc let!
Lovec natáhne tětivu a pečlivě zamíří. Stojí proti větru, takže ho jelen nemůže zavětřit. O chvíli později luk zadrnčí a vystřelí šíp. Ten po krátkém letu jelena za sáhne – ne úplně ideálně. Lovec ale
Velký návrat Krejčíkové k tělocvikáři?
nasehvezdy.cz
Velký návrat Krejčíkové k tělocvikáři?
V životě herečky ze seriálu Milionáři Anety Krejčíkové (34) možná došlo k nečekanému zvratu! Najednou totiž zhrzená blondýnka otočila a začíná smutnit po zmařeném vztahu s tělocvikářem Ondřejem Ranč
Drama tří vynálezců kyslíku: Jak svět poznal plyn, který dýcháme
epochaplus.cz
Drama tří vynálezců kyslíku: Jak svět poznal plyn, který dýcháme
Věda někdy vypadá jako klidná řeka, ale když se rozproudí, vzniká drama hodné shakespearovské hry. Objev kyslíku, jednoho z nejzásadnějších prvků, přináší přesně takový příběh: tři muži, jeden plyn a spory o prvenství, které přetrvaly staletí. Vynálezci Scheele, Priestley a Lavoisier, každý z nich hrál svou roli v tom, jak dnes chápeme kyslík, ale jen
Model františkolázeňské synagogy v souvislostech
epochanacestach.cz
Model františkolázeňské synagogy v souvislostech
Dne 27. ledna 2025, tedy v den, kdy si připomínáme oběti šoa, byl na vernisáži v Městském muzeu ve Františkových Lázních představen model synagogy, která byla nacisty zničena v roce 1938. Do lázeňského města se tak více než symbolicky vrátil židovský svatostánek. Autorem modelu je Bohuslav Karban z Aše. Připomeňme si nyní některé události spojené
Domácí budapešťská pomazánka
tisicereceptu.cz
Domácí budapešťská pomazánka
Suroviny na 4 porce 500 g tučného tvarohu 50 g másla 1 cibule 4 lž. zakysané smetany 2 lžič. slad. mleté papriky 1 červená paprika nebo 2 sterilované kapie čerstvě mletý pepř podle chuti sůl
Podle Boucherova obrazu si Ludvík XV. vybral milenku
historyplus.cz
Podle Boucherova obrazu si Ludvík XV. vybral milenku
Dokončil svůj zřejmě nejzajímavější akt, modelem mu stála teprve 14letá dívenka. Boucherovo působivé dílo se brzy dostane až na královský dvůr. Ludvík XV. je ohromený. Zajímá ho, jestli je nahá blondýnka s neřestně roztaženýma nohama tak rozkošná i ve skutečnosti… Základy uměleckého vzdělání mu vtiskl jeho otec, který se živil kresbou a rytinami. Další zkušenosti
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz