Kočky vyžadují pestrou stravu, která zajistí, aby jejich organismus správně fungoval. Pokud při krmení masem dodržíte všechna základní pravidla, dodáte kočičímu organismu mnoho prospěšných živin a vitaminů. Jaké maso je (ne)vhodné? Kočky mohou jíst slepice, kuřata, jehněčí, hovězí, krůtí, kachní, králičí maso, zvěřinu, ryby, vejce a různé vnitřnosti. Protože kočka potřebuje dostatek taurinu, který je […]

Být stále sama mě už nebavilo. Záviděla jsem kamarádkám, jaké mají hodné partnery a vůbec si jich neváží. Ani jedna z nich nebyla věrná. Rozhodla jsem se jednoho mužského ukrást. Toho nejhezčího! Měly jsme takovou partu ženských už hodně dlouho. Vlastně od střední školy. S přestávkami jsme se vždycky sešly na večeři, povyprávěly si všechny novinky […]

Když nás bolí hlava, rádi říkáme, že máme migrénu, ale opravdová migréna je něco docela jiného. Jde o náhle vzniklou, pulzující a silně intenzivní bolest hlavy postihující levou nebo pravou stranu hlavy. Trvá od 4 do 72 hodin a provází ji nevolnost či zvracení a nesnášenlivost světla a hluku. Spouštěče K nejčastějším spouštěčům patří nejen nedostatek […]

Rány, které jsem dostávala od života, přicházely postupně. Nejprve jsem se rozešla s Tadeášem. Přišlo to poměrně rychle a nečekaně. Jeden týden jsme ještě byli snad nejzamilovanější dvojice pod sluncem, další týden se v našem vztahu objevily mráčky, související s Tadeášovými problémy doma i v práci. Neměl na mě příliš náladu ani čas a já […]

Dnes už jsem vdaná a mám dítě. Na svoji první velkou lásku, kterou ovlivnilo moje stěhování s rodiči do jiného města, ale dodnes vzpomínám… Poté, co jsem se tenkrát dozvěděla, že se budeme stěhovat do Brna, probrečela jsem celou noc. Přišlo to jako blesk z čistého nebe, třebaže jsem věděla, že se k tomu schyluje. […]

Je pozdě v noci a vy se už hodinu převalujete v posteli a ne a ne usnout. Důvodů může být mnoho, ale nejpravděpodobnější je, že jste snědli něco, co vás drží v perfektní bdělosti. Pokud nechcete, aby se nespavost usídlila ve vaší ložnici, držte se dál od takových potravin a pití, která jsou na noc […]

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme obdivovali v roce 1973. Podíváte se společně s námi na […]

Obnova manželského slibu je symbolickým svatebním obřadem, při němž si manželské páry po několika letech manželství stvrzují slib, který si před lety dali. Tento symbolický obřad nemá sice úřední váhu, o to větší je význam emocionální. Jde o další krok k zpečetění manželské lásky, úcty a soudržnosti. Obnova manželského slibu bývá spojována s významnými manželskými […]

Zinek patří k minerálním prvkům, který je sice obsažen v našem těle v malém množství, ale o to má větší význam. Už jeho mírný nedostatek vede k oslabení imunity a tedy vyšší nemocnosti v období chřipek a nachlazení. Ještě větší účinnost má pak v kombinaci s vitamínem C. Projevy Pokud nemáme dostatek zinku, cítíme se […]

Během života se musíme vypořádávat s velkými životními paradoxy. I mě jeden takový potkal, když už jsem vůbec nedoufala, že svého syna ještě někdy uvidím. Tomášek otevřel dveře. „Mami, nemáš hlad? Koupil jsem ti ten sýr, který máš ráda.“ Zavrtím hlavou. Hlad nemám a navíc mám momentálně naprostý pocit štěstí. Jsem tak vděčná osudu, že […]

Křik už zažil asi každý člověk. Na někoho řvali třeba rodiče, na někoho partner a na jiné zase třeba šéf v práci. Vzteklounů je na světě opravdu hodně. Podle psychologů existuje několik reakcí, které dokážou tyto křiklouny uklidnit. Proč lidé křičí Důvodů, proč někteří lidé křičí, je hned několik. Roli v tom hrají emoce. Někdy […]

Nádherně skořicově vonící jemné pečivo zachutná celé rodině. Suroviny na 12 kusů Na těsto – 240 ml vlažného mléka – 70 g cukru krupice – 70 g rozpuštěného másla – 1 balíček sušeného droždí – 560 g hladké mouky – ½ lžičky soli – 1 vejce – ½ lžičky skořice Na náplň – 120 g […]

Nikdy bych bývala nevěřila, že nenávist může mít takovou sílu! Ale když jsem si všimla, že se na hrobě začaly náhle objevovat výhrůžné nápisy s ohnivým okrajem, změnila jsem názor… Jako malá holka jsem se s mým bratrancem Šimonem docela snášela. Nebyli jsme sice nejlepší kamarádi, ale dokázali jsme si spolu hrát nebo si i […]

Zdravé sušenky s vanilkou, zázvorem, skořicí a mandlí uprostřed. Suroviny na 10 kusů – 60 g másla – 4 lžíce medu – 60 g pohankové mouky – 60 g hladké mouky – ½ lžičky skořice – 1 lžička vanilkové esence – 1 lžička strouhaného zázvoru – ½ lžičky prášku do pečiva – mandle – pečicí […]

V šeru a sněhové vánici jsme zabloudili. Nemohla jsem nalézt správnou odbočku. Vítr burácel a stromy se ohýbaly. Najednou jsme uslyšeli děsivý výkřik… Stalo se to před pár lety, když mi moje dlouholetá kamarádka Zdenička nabídla pobyt na své chatě v Krušných horách. S nadšením jsem přijala a těšila se, jak si budu užívat víkend […]

V chladném a deštivém počasí mi byla stále zima, toužila jsem po teple a sluníčku, ale neměla dost peněz na nějakou pořádnou dovolenou. Nakonec jsem celou zimu strávila u moře a ještě dostala zaplaceno! Můj předčasný odchod do důchodu byl jedna velká katastrofa. Podnik, kde jsem pracovala řadu let, zkrachoval a na pracovním úřadu se […]

Chutné zákusky z odpalovaného těsta plněné vanilkovým krémem. Suroviny na 10 kusů Křehké těsto – 100 g strouhaného másla – 125 g hladké mouky – 125 g moučkového cukru – 1 lžička vanilkové esence Odpalované těsto – 120 g hladké mouky – 100 ml mléka – 100 ml vody – 1 lžíce krystal cukru – […]

Jedna nenápadná černobílá fotografie změnila život celé naší rodiny k nepoznání. Děti s námi přestaly mluvit a vnoučata zlomila hůl nade všemi. Pravda vyšla najevo po padesáti letech. Prožila jsem moc hezké dětství na malé vesnici. Ani mě nenapadlo, že bych mohla někdy žít ve městě! Ale stalo se. Po události, která měla být navždy […]

Není nad lahodnou roládu, kterou si v neděli zakousnete k odpolední kávě. Suroviny na 10 porcí Na těsto – 6 vajec – ¾ hrnku třtinového cukru – ¾ hrnku polohrubé mouky – 1/3 hrnku holanského kakaa – 2 lžičky prášku do pečiva – 4 lžíce vody Na náplň – 250 ml smetany – 250 g […]

V průběhu zimy se pleť musí vypořádat s mrazem, větrem a častými přechody ze zimy do tepla. V zimě používejte kosmetiku s trochu mastnější texturou, zejména různé masti a výživné pleťové krémy obsahující minerál zinek, vitamin E a skvalén. Naopak se vyhýbejte přípravkům s parabeny a různými parfemacemi, které by mohly pokožku zbytečně dráždit. Hojivé […]

Vynikající vanilkový koláč, který máte připravený za pár minut. Suroviny na 10 porcí – 4 vejce – 100 g másla – 50 g měkkého tvarohu – 500 ml teplého mléka – 110 g polohrubé mouky – 150 g krystalového cukru – 1 lžička vanilkového extraktu – 1 lžíce vody – špetka soli – tuk a […]

Mnoho žen často podceňuje péči o krk a dekolt. Přitom právě tyto partie o našem věku umí prozradit více, než bychom chtěly. Pokožka na krku je velmi jemná, náchylná na vznik pórů, pupínků, vrásek a projevuje se na ní nedostatek kolagenu v podobě povadlé kůže. Je proto důležité jí věnovat velkou pozornost. Dokonalé odlíčení Každodenní […]

Moje nová kolegyně získala práci, na kterou jsem čekala marně řadu let. Vymyslela geniální lest. Zasloužím se o její povýšení a vytoužená pozice bude konečně moje! Hned vedle našeho rozlehlého, a také hodně studeného a nehostinného skladu byla taková malá kancelář. Sídlil v ní náš šéf, vedoucí! Na práci toho moc neměl. Všechno jsme za něho, […]

Moje dlouholetá kamarádka se začala pozorovat a nabyla přesvědčení, že je smrtelně nemocná. Bylo na mě ji z její hypochondrie vyléčit! Se Stáňou jsme se znaly odjakživa. Naše maminky totiž spolu ležely kdysi v porodnici a od té doby se kamarádily. My tak se Stáňou vyrůstaly téměř jako sestry. Vídaly jsme se denně. Ve školce, […]

Vždycky jsem si myslela, že máme s mužem idylický vztah bez lží, falše a úskoků. Jaký ale byl můj šok, když jsem zjistila, že mi dlouhé roky sprostě lhal. 
 Kdykoli jsme se s kamarádkami nebo kolegyněmi v práci bavily o našich partnerech, nestačila jsem se divit, v jakých vztazích jsou ženy schopné žít. Jednu […]

Když jsem stále nikoho neměla, řekla jsem si, že si podám inzerát, protože už nemám co ztratit. A to změnilo celý můj život… Nastala pravá lednová pohroma. Barák zapadl sněhem, z oken už pro sněhovou kalamitu nebylo vidět, nešla elektřina, fičel ledový vítr. My tady na horách jsme zvyklí na všechno, ale tohle už bylo […]

Chcete zhubnout, ale nevíte, jak nastartovat svůj metabolismus? Vsaďte na zelený čaj, který vám navíc poskytne lepší zdraví. Ať teplý či studený, zelený čaj má celou řadu nesporných výhod. Je bohatým zdrojem vitaminů E, C a K, a zdrojem draslíku a hořčíku. Je to i silný antioxidant. Podle odborníků má jeden šálek zeleného čaje větší […]

Možná jsem směšná stará bába, ale s tím se nedá vůbec nic dělat. Přes všechny své špatné zkušenosti jsem se rozhodla, že do toho půjdu znovu. Dcera se na mě dívá, jako bych snad spadla z Marsu. „Mami, to přece nemyslíš vážně! Řekni, že ne!“ Chtěla by slyšet, že mi je Aleš úplně lhostejný a […]

Chtěla jsem jen být vůči svým dětem zodpovědná. Nikdy by mě nenapadlo, že sepsáním závěti rozpoutám takové peklo. Přišli opravdu všichni! Zřejmě očekávali, že přišla moje poslední hodinka a chtěli být u toho, aby nemohlo dojít k mýlce. Jenže já na nemocniční posteli neumírám. Jen jsem absolvovala malý zákrok a zítra mě kamarádka odveze domů. […]

Nový vztah ve středním věku přináší řadu komplikací. Partneři za sebou mají rozdílné zkušenosti a také názory na lásku. Život je naučil být opatrnějšími, možná méně vstřícnými ke společnému životu. Mají také svůj zaběhnutý styl života a vzájemně se hůř přizpůsobují. Ze všeho nejhorší pro nový vztah je ale nevyřešená situace kolem dětí, které jsou […]

Objeví se znenadání, když se v mém životě děje něco důležitého, a pak zase zmizí. Celý život mě provází neznámá postava vysokého muže s alabastrovou pletí. Poprvé se objevil, když mi bylo zhruba osm let. Byli jsme se třídou na školním výletě a já si ho naprosto užívala. Milovala jsem přírodu a od nepaměti jsem […]

Snadné a vynikající špagety s rajčatovou omáčkou a bylinkami. Suroviny na 4 porce – 1 cibule – 1 lžíce oleje – 2 hrsti čerstvé bazalky – 2 stroužky česneku – 1 kg rajčat – 1 lžíce balzamikového octa – 500 g špaget – sůl, pepř Postup 1. Špagety dejte vařit podle návodu. 2. Na oleji […]