Někomu se rány hojí lépe, jiný se o ně musí starat důkladněji. Jak jizvy chránit během léta, aby hojení nepřekazilo silné slunce? Pokud máte čerstvé jizvy, je důležité, volit vždy co nejvyšší ochranný faktor, nejčastěji SPF 50. Velmi vhodné jsou ty s obsahem minerálních filtrů, které účinkují hned po aplikaci. Tím, že většinou zanechávají bílý […]

Nikdo z mých blízkých by nevěřil, čeho jsem byla v zoufalství schopná. Pro kamarádku jsem ukradla její vytoužený parfém! Ve školce jsem byla otloukánek. Děti se mi smály kvůli pihám a rezavým vlasům. Když k nám do druhého oddělení nastoupila velká a silná dívenka, bála jsem se, že mi nandá dvojnásobně. Ona se mě ale proti všem zastala […]

Z každého vztahu si něco odnášíme. A někdy stačí málo a poklad z minulosti přinese šťastnou budoucnost! S Markem jsem prožila ty nejkrásnější dny ve svém životě. Nebylo jich málo, chodili jsme spolu tři roky. Oba jsme byli mladí, plní energie, elánu a plánů do budoucna. Vedle sebe jsme usínali, vedle sebe jsme se probouzeli […]

Někdy člověk marně čeká na své štěstí. A pak přijde zcela nečekaně a na poslední chvíli. To se stalo mě a vůbec ničeho nelituji. Stojím na prázdném hřbitově u čerstvého hrobu. Počkala jsem, až všichni odejdou. Vzpomínám, ale nepláču. Vybavuji si všechny naše šťastné společné chvilky, Josefův srdečný smích i to, jak na mě šibalsky […]

Bála jsem, že se na té svatbě zhroutím. A nejhorší bylo, když se rozezněl slavný Svatební pochod. Udělala jsem životní chybu. Jiří se ženil, ale nekráčela jsem vedle něho. Vlekla jsem se za ním jako postřelené lesní zvířátko. Požádal mě, abych mu šla za svědka. To už mě mohl rovnou zastřelit, aby zkrátil moje trápení, […]

Dlouho jsem přecházela zcela jasné příznaky vyhoření. Až jednoho dne jsem prostě pochopila, že dál už takhle nemůžu. A podala jsem výpověď. Bylo to nejlepší rozhodnutí mého života. Už bude pomalu pět a já tu stojím od pravého poledne. Nohy mě možná trochu bolí, ale sílu mi dodává úžasný pocit štěstí. Baví mě pozorovat, jak […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Žijí jako na houpačce. Dokážou naplno vnímat věci, které ostatní lidé nevidí, neslyší nebo necítí tak intenzivně, případně je nezaznamenávají vůbec. Tyto schopnosti v nich vyvolávají euforie, ale také emoční propady, což často dopadá na jejich psychiku i zdraví. Jde o hypersenzitivní osoby, kterým jejich různě rozvinuté schopnosti, kterými jsou navíc obdaření v různých kombinacích, […]

Moje plány ve zralém věku byly poněkud jiné. Osud však zamíchal kartami a já změnila ze dne na den své životní plány. Eliška konečně usnula. Už jsem u té pohádky, co jí čtu, také málem klimbla. Ale nemůžu ještě jít spát. Musím umýt nádobí a počkat na Verunku, až přijde z práce domů. Bere si […]

Nikdy jsem stopaře nebrala. Ten den byla však venku vánice, a když jsem viděla toho mladíka stát u krajnice, řekla jsem si, že udělám dobrý skutek. K té události došlo před deseti lety, ale pamatuji si to tak dobře, jakoby se to stalo včera. Byl studený podzim a ten den bylo pod mrakem, a tak se […]

Ve chvíli, kdy se mi už opravdu zdálo, že celý život nestojí zanic, jsem dostala jasný důkaz, že tomu tak není. Člověk nemá nikdy přestat doufat. Sedím na břehu moře a nohy mi omývá teplá mořská voda. Sluníčko mi krásně hřeje na ramenou a svěží větřík se stará o to, aby mi nebylo horko. Dívám […]

Cokoliv potlačíte, to se vám vrátí v nějaké nehezké podobě. Emoce potřebují „někudy ven“ a sen je jednou z cest. Napovídá, k čemu v bdělém stavu věnovat více pozornosti. Sny umožňují udržovat jakousi rovnováhu v našich myslích. Každý z nás se ve svém životě občas potřebujeme bát, bláznit nebo být agresivní. Protože však něčemu takovému […]

Sladká svačinka se ke kávičce nebo šálku výborného čaje hodí každý den. Příprava: 30 minut Náročnost: * Cena za kus: 12 Kč Suroviny na 12 kusů – 200 g hladké mouky – 50 g polohrubé mouky – 50 g krystalového cukru – 50 g kokosového cukru – 1 prášek do pečiva – špetka soli – […]

Monika byla nejhezčí holka z naší partičky. Zrzka se zelenýma očima a vyzývavým úsměvem snadno získávala pozornost mužů všech věkových i finančních kategorií. Mohla si vybírat a také si vybírala. Bohužel, špatně. Na učňáku jsme se často předháněly v představách, jaké květinářství bychom si otevřely, kdyby mohlo být naše. Práce s pěstováním sazenic na rozbahněných […]

Citronová kůra dodá bábovce svěžest, jogurt vláčnost a borůvky šťavnatost. Příprava: 85 minut Náročnost: * Cena za porci: 13 Kč Suroviny na 12 porcí – 350 g hladké mouky – 250 g másla – 130 g třtinového cukru – 1 vanilkový cukr – 4 vejce – 2 lžičky prášku do pečiva – špetka soli – […]

Patříte k těm, kteří mají problémy s usínáním a ani vaše noci nejsou příliš klidné? Musíte s tím něco udělat. Špatný spánek vám totiž může poškodit zdraví. Poloha Základní poloha při spaní je na zádech s celým tělem v jedné přímce, takže musíte mít správně vysoký polštář. Ani příliš silný, ani příliš tenký, aby nepůsobil potíže s krční […]

Když někdo opustí svět za nešťastných okolností, jeho duch se prý vrací na místo, kde se vše stalo. A toho, s kým se setká, se zmocní děs! Stalo se mi to před pěti lety, v době, kdy jsem pracovala jako zdravotní sestra v jedné nemocnici. Na noční služby jsem chodila celkem nerada, ve staré budově […]

Chtěli jsme si jen vypěstovat trochu zeleniny a bylinek. Za rok se z nás stali farmáři. Zahrada nám nestačí, koupili jsme pole i s rybníkem! Opravdových přátel jsme měli s manželem poskrovnu, ale ti, kteří s námi právě seděli na zahrádce, k nim rozhodně patřili. Byli jako my, letití manželé a měli se celý život moc rádi. Tři manželské dvojice, […]

Péče o srst kočky je vždy individuální. Záleží jak na rase, tak na délce srsti. Poradíme vám, jak se starat o srst krátkosrstých i dlouhosrstých plemen. Kočky, pokud zrovna nespí, nejí nebo si nehrají, tak se často pečlivě starají o vlastní kožíšek. Jak jim údržbu jejich srsti můžete ulehčit? Začněte s malým kotětem Kočky jsou […]

Pro své výrazné hojivé účinky se stala tahle nenápadná rostlina věhlasnou po celém světě. Výtažky z ní se přidávají do kosmetiky i doplňků stravy. V čem vám může pomoci? Na ekzémy i bodnutí Aloe vera dorůstá do výšky až jednoho metru a léčivý gel obsahují její tuhé listy. Nejlépe funguje na různá poškození kůže od […]

Běžela jsem se podívat, zda paní v rozbitém autě nepotřebuje moji pomoc. Zatím, co jsem volala sanitku, mi někdo ukradl kabelku s doklady i penězi! Občas mám smolné dny a ten, kdy se mě okradli, k nim rozhodně patřil. Hned ráno jsem rozbila svůj oblíbený hrníček na kávu a potom se pohádala se sousedkou. Přišla si půjčit, jako […]

Někteří psi vodu vyloženě zbožňují a z řeky či rybníka nevylezou ani za oblíbenou dobrotou. Jiní chlupáči z ní ale mají strach. Máme pro vás užitečné rady, jak vašemu bázlivci pobyt ve vodě zpříjemnit. Pamlsky a hračky Úplně nejdříve musíte dostat pejska do vody. Nikdy ho však do vody netahejte násilím, ani ho do ní […]

Ptáte se, jaké plavky budou lichotit vaší postavě? Jak vybrat ty správné? Poradíme vám. Důležité je zakrýt tu část těla, které do dokonalosti něco chybí a naopak zvýraznit vaše přednosti. Postava á la trojúhelník Máte útlou horní část těla, ale silnější boky a stehna? Pak zvolte dvojdílné plavky s výrazným vrškem a jednobarevným spodním dílem. […]

Nová kuchyňská linka zhotovená přímo na míru byla mým letitým snem. Nenapadlo mě, jak rychle se může sen změnit v horor! O hezké kuchyni jsem snila mnoho let. Ne, že bych na ní neměla dostatek peněz. Na vkladní knížce bylo dost i na obývák, který měl po té kuchyni následovat. Byla to spíš moje lenost a […]

Ze sousedky se stala kamarádka a z kamarádky můj největší nepřítel. Z ničeho nic mě začala pomlouvat, až jsem kvůli ní málem přišla o přátele i zaměstnání! Dlouho jsem si myslela, že lepší sousedku jsem si nemohla přát. Dávaly jsme si na našem balkónu kafíčko skoro každý den. Zmínily, co se stalo nového a také, co budeme […]

Někdy si nevšimneme, že blízký člověk vedle nás má vážné problémy. Zjistíme to až po letech, kdy nám o nich poví. Teprve při pohledu zpátky vidí člověk, jak čas rychle utíká. Dnes už jsem zralá a spokojená žena, která se brzy stane babičkou. S Michalem, mým manželem, jsme spolu už dvacet dva let a to […]

Nikdy neříkejte nikdy. Když jsem ovdověla, myslela jsem, že zůstanu sama už navždy. To byl veliký omyl. Když mi bylo pětapadesát, ovdověla jsem. Byla to pro mě ztráta, to nepopírám, manžel byl schopný člověk, živitel rodiny. Kromě toho to byl velice zručný muž. Ale abych byla upřímná, nějakou lásku jako trám jsme spolu neprožívali. Kdysi […]

Zjistila jsem, že city dávají našemu životu smysl ve chvílích, kdy svádíme těžký boj s osudem. Upřímně přiznávám, že se svým životem jsem nebyla nikdy příliš spokojená. Měla jsem za sebou poměrně bouřlivé mládí, kdy jeden vztah stíhal druhý. Už od střední školy jsem kluky střídala takřka jako ponožky. A když jsem odmaturovala a dostala […]

Celý život marně na něco nebo na někoho čekám. Na to, aby do mého života zavál trochu svěží vítr Nepřišel vítr, ale přímo vichřice. Jak mám žít dál? Lžu, jak když tiskne. Kamarádka Monika mě napjatě poslouchá. A co je nejhorší, ona mi prostě věří a s úsměvem mi půjčí peníze. Naštěstí. Budu mít alespoň […]

Měly to být jeho vysněné prázdniny. Bohužel, krásné dobrodružství se změnilo v neuvěřitelnou tragedii, z které se už nikdy nevzpamatuji. Stojíme na břehu řeky. Nikdo z nás nemá odvahu ani chuť ponořit do ní jen špičku nohy. Všechno je to ještě příliš čerstvé. Zavřu oči a vidím našeho Pavlíka. Ten by tu nevydržel stát ani […]

Byla to opravdu velká zrada, která mě před lety potkala. Proč jsem ale nedokázala přijmout upřimnou lítost a omluvu? Proč mě zaslepila nenávist a pomsta? Syn stojí přede mnou a upřeně mi hledí do očí. Asi ten jeho pohled, tak podobný jeho otci, dlouho nevydržím. Žádá vysvětlení. Má na to samozřejmě plné právo. Jenže já […]

Citového vydírání je forma manipulace, která je podmíněna romantickým či jakýmkoli jiným důvěrným vztahem mezi dvěma jedinci. Citové vydírání nemusí nutně znamenat zánik pouta. Rozhodně ale signalizuje nezdravou dynamiku vztahu. Jak vypadá citové vydírání Klasickým příkladem citového vydírání jsou snadno předpokládatelné hrozby. Příkladem může být žena, která se ohání dětmi ve spojitosti s manželovým poměrem. […]