Nemohu své dceři pomoci, jsem upoutaná na invalidní vozík a mohu jen se smutkem a i vztekem sledovat, jak má jediná dcera Jana prochází strastmi, které na ni osud hrne. Děsí mě, co dalšího se dozvím, je to jedna rána za druhou. Už si začínám myslet, že jsem se já, jako jeden z rodičů, něčím […]

I když jsem se na klid a pohodu v důchodu těšila, realita mě nakonec strašně zaskočila. Dokonce tak daleko, že jsem úplně ztratila chuť žít. Dnes mě konečně propouští z léčebny domů. Hrozně se těším a zároveň mám velký strach. Nejen z toho, co bude a jestli ten běžný život zvládnu. Ale také z reakce […]

Měla jsem dát na svůj instinkt. Už při prvním setkání mi na něm něco vadilo. Ale dcera byla hrozně zamilovaná. A tak jsem mlčela. Bohužel. Strašně moc bych se potřebovala pořádně vyplakat. Pěkně nahlas, zanadávat si, rozčílit se, ulevit si. Jsem ale jak ztuhlá, jakoby mě už všechny emoce definitivně opustily. Už vůbec nic necítím, […]

Vyzkoušejte bezmasé těstoviny s dýní, bylinkami a parmezánem. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 23 Kč Suroviny na 4 porce – 350 g krátkých těstovin – 80 g másla – 700 g dýňové dužiny – sůl, pepř – bylinky (rozmarýn, oregano, šalvěj) – parmezán podle chuti Postup 1. Dýňovou dužinu nakrájejte na kostičky. […]

Velice dobré a zdravé sušenky, které ze stolu zmizí raz dva. Příprava: 45 minut Náročnost: ** Cena za kus: 4 Kč Suroviny na 15 kusů – 200 g dýně Hokkaido – 80 g třtinového cukru – 100 ml rostlinného oleje – 150 g celozrnné mouky – 70 g ovesných vloček – 1 lžička prášku do […]

Nechala jsem se unést romantickou nocí. Úplněk mě omámil a já šla za přeludem. Naštěstí zasáhla vnučka. Když můj bratr prodal rodný dům, koupila jej jakási firma a nad romantickým údolím postavila obludný most. Už z něj skočilo několik sebevrahů. Dům je v současné době opuštěný a zdevastovaný. Jestli ho někdo zachrání, tak mu noci […]

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavnějších mužů a žen z oblasti showbyznysu. Přečtěte si […]

O koenzymu Q 10 už slyšel každý, ale málokdo ví, co to je a k čemu slouží. Je to látka, která bojuje proti vyčerpání a únavě přímo v té části buňky, která je zodpovědná za výrobu energie. Jako silný antioxidant totiž snižuje a eliminuje její poškození tzv. volnými radikály. Co ještě umí Koenzym Q 10 rovněž zlepšuje […]

Existují věci mezi nebem a zemí. Někteří z nás je chtějí znát, jiní se nechávají volně unášet vlnami osudu, aniž by toužili vědět, co bude dál. Vlastně jsem k té kartářce ani nechtěla jít. Jen jsem doprovodila svou kamarádku, která toužila najít opravdovou lásku a po několika vztazích, které jí zkrachovaly, už přestávala mít naději, […]

Tak dlouho se smál, že duchové neexistují, až se mu narodilo dítě médium. Teď neví, kam před přízraky utéct. Byl to zarytý racionální typ. Smál se mým věštbám z karet, na minulé životy nevěřil, předtuchy neměl. A nejvíce ze všeho ho dráždili duchové. Jakákoliv zmínka o nich v něm probouzela záchvaty smíchu. Proto to muselo […]

Červené kuličky ze sladkoplodého jeřábu nejsou jen pro ptáčky, ale svými léčivými účinky i pro nás. Ke konzumaci nejsou vhodné syrové jeřabiny. Nezabijí nás, ale může nás rozbolet hlava, zvracení či celková nevolnost. Co proti tomu dělat? Stačí používat jeřabiny sušené nebo povařené. Jak pomáhají Někomu pomáhají v boji s bolavými klouby, jiní na ně nedají dopustit […]

Abychom mohli najít někoho, kdo se do nás skutečně zamiluje, existují zajímavé možnosti, jak tomu trochu napomoci. Co tedy dělat, když se vám někdo líbí a vy chcete, aby jste se mu vryla do paměti? Naslouchejte a ptejte se Jestli to mezi vámi zajiskří, záleží také na tom, jestli oba budete pozorně naslouchat tomu druhému. […]

Připravte si ke svačině nebo na výlet zdravou alternativu chleba s řízkem. Příprava: 25 minut Náročnost: ** Cena za porci: 13 Kč Suroviny na 4 porce – 100 g červené loupané čočky – 100 g nastrouhané dýňové dužiny – 1 vejce – 3 lžíce kukuřičné strouhanky – sůl – sušené oregano – sušený česnek – […]

Pro naše zdraví je jedním z nejdůležitějších věcí zdravá strava. Základem je přitom pestrost, tedy od každého trochu. Některé potraviny jsou ovšem pro naše zdraví natolik přínosné, že bychom je měli konzumovat co nejvíce a pravidelně. Tady je sedmička potravin, které mohou nejlépe prospět našemu zdraví a doslova tak člověku prodloužit život. Jablka Jsou přímo nabita […]

Zlodějů jsem se bála natolik, že jsem koupila několik důmyslných pastí a nastražila je na zahradě i v domě. Chytil se do nich jen jediný člověk – já sama! Stále jsem slyšela jen to jediné. Že jsou všude zloději, kteří číhají na příležitost někoho okrást. Bála jsem se o nové vybavení do bytu a také auto […]

Dary přírody nám prokážou daleko větší službu než produkty plné chemických složek. Kokosový olej Posiluje vlasové kořínky a regeneruje vlas od kořínku ke konečkům. Pokožku dokáže nejen promazat, ale i hydratovat, takže je a hebká, hladká a bez vrásek. Poskytuje jí ochranu proti škodlivým vlivům okolního prostředí a poškození volnými radikály. Jablečný ocet Pokud chcete […]

Náš syn vyženil moc hezkého kloučka, kterého jsme od první chvíle milovali. Jeho matka už méně, opustila ho a zanechala po sobě obrovské dluhy! Osud mi dopřál jen jedno dítě, ale stálo za to! Syn byl pěkný výlupek, a my se s ním dost natrápili. Ne, že by páchal nějakou trestnou činnost, ale průšvihy snad vyráběl […]

Na bolavou nohu jsem vyzkoušela snad všechno, včetně léčitelů a bylinkářek. Nakonec mě vyléčila mastička. Ale jinak, než jsem čekala! Na svoje pevné zdraví jsem byla náležitě pyšná. Každou nemoc jsem pokládala za slabost, která se dá překonat! Vedla jsem k tomu i svoje děti a později i vnoučata. Ani manžel u mě se stesky nepochodil, […]

Tvar i barva obočí dokáže neuvěřitelně změnit váš výraz obličeje. Můžete vypadat starší i mladší, smutná i veselejší. S pomocí jednoduchých triků snadno můžete opticky zvětšit své oči, otevřít je a rozjasnit. Na co si dát pozor Když bude vaše obočí příliš blízko u sebe, budete vypadat zamračeně. Rovněž přitom budou i vaše oči vypadat […]

Nebyla jsme si jistá, zda to moje dlouholetá kamarádka se mnou myslí tak dobře, jak tvrdí. Rozhodla jsem se jí otestovat! Znaly jsme se od dětství a byly si bližší než sestry. Chodily spolu do tanečních a prožívaly první lásky. Na svatbě mi byla za družičku a já se stala kmotrou její dcery. Když přišla […]

Snadná na přípravu, ale vynikající. Krémová polévka vás zahřeje na těle i na duši. Příprava: 35 minut Náročnost: * Cena za porci: 18 Kč Suroviny na 4 porce – 1 menší dýně Hokkaido – 1 cibule – sůl, pepř – špetka muškátového oříšku – špetka kurkumy – 1 kostka zeleninového bujónu – 200 ml kokosového […]

Byla jsem víc než zoufalá, když jsem se dozvěděla, že přijdu kvůli snižování stavu o práci. Zachránit mě mohlo jen donášení na kolegy! Šokující zpráva přišla jako blesk z čistého nebe. Náš podnik, v kterém jsem pracovala skoro deset let, bude propouštět. O zaměstnání měla přijít skoro polovina zaměstnanců a mezi nimi i já. Kde si budu […]

Na vlastní kůži jsem se přesvědčila o jedné velké pravdě: není důležité, jak se na vašeho partnera budou dívat ostatní, ale to, jak mu můžete věřit. Věděla jsem, že Jakuba jako ženicha a budoucího manžela mi budou všechny dívky z našeho městečka závidět. Asi to dělalo dobře mé ješitnosti a mému sebevědomí. Nejkrásnější kluk široko […]

Nevěra mi procházela dlouhé roky, ale potom jsem se svojí neopatrností prozradila. Moje manželství vzalo za své a já zůstala sama! Měla bych tvrdit, že jsem manžela nade vše milovala a nevěra mi sloužila jen k ukrácení dlouhé chvíle nebo manželské nudy. Opak ale byl pravdou. Svého muže jsem nikdy neměla moc ráda, natož něco víc! […]

Jednoduchý a přitom opravdu chutný salát můžete servírovat jako večeři nebo přílohu. Příprava: 35 minut Náročnost: * Cena za porci: 25 Kč Suroviny na 2 porce – 500 g očištěné máslové dýně – 300 g předvařené cizrny – 3 lžíce olivového oleje – sůl, pepř – 1 lžička sušených italských bylinek – pečicí papír Postup […]

Když mi náš syn Roman představil přítelkyni Kláru, nebyla jsem moc nadšená. Nevadilo mi, že byla o pět let starší než on. Ale přišla mi taková podivně nevyrovnaná. Z počátku byl jejich vztah jako na houpačce a vypadalo to, že se mé tajné přání, kterým bylo, aby se brzy rozešli, splní. Klára se dost často […]

Zaměstnání v ryze mužském kolektivu jsem se nejprve bála. Časem jsem však zjistila, že je mezi kolegy mnohem více legrace než kdekoliv jinde. Bylo mi krásných dvacet let, když jsem jako mladá maminka nastoupila po mateřské znovu do práce. Manžel dostal novou pracovní nabídku a k ní i služební byt, což se nám jako rodině […]

Sousedy si člověk většinou nevybírá a měl by se proto snažit s nimi dobře vycházet. Ne vždy je to ale dost dobře možné. Už zase! Je sobota, šest hodin ráno. A do ložnice nám doléhá velice nepříjemný hluk sousedovy sekačky. Manžel přijel z práce včera až v jedenáct hodin. Spát jsme šli o půlnoci a […]

Stačí chvilička nepozornosti, být v nesprávné chvíli na nesprávném místě a náhle je všechno jinak. Celý život se vám převrátí vzhůru nohama. Sestřička na rehabilitaci je vážně hotový poklad. Povzbuzuje mě a usmívá se jak sluníčko. To mě tedy úsměv doopravdy nejde. Zejména, když mi pohled sjede na mé zjizvené a pochroumané nohy. Všichni mi […]

Moje vztahy s matkou byly mnoho let na mrtvém bodě. Ušla jsem dlouhou životní cestu než jsem dokázala všechno odpustit. Ale teď toho rozhodně nelituji. Ještě, že jsme to chodítko pořídili, říkám si v duchu. Maminka se s ním naučila docela dobře pohybovat. Dokáže se pohybovat sama po celé velké zahradě penzionu pro seniory, ve […]

Na muže jsem neměla štěstí. Opravdu jsem se zamilovala jen dvakrát. Poprvé do otce svých dětí, který nás po třech letech opustil a žije na druhém konci světa. Na toho druhého „vysněného prince“ jsem zase po ročním vztahu musela volat policii. S Viktorem jsem se poznala v době, kdy jsem prožívala krizi. Deset let jsem […]

Sušené švestky jsou výborným lékem na různé neduhy. Pouhých pět kousků stačí, abyste měli zajištěný denní přísun minerálů a vitaminů.  Nejčastěji se používají k řešení problémů s trávením. Obsahují velké množství vlákniny, která pročišťuje trávicí systém a zároveň zabraňuje ukládání cholesterolu. Zhubnete Přijmete-li dostatek vlákniny, dlouho nepocítíte hlad, proto sušené švestky pomáhají při hubnutí. Pektiny (typ vlákniny […]