Říká se, že vlasy jsou korunou ženské krásy. Proto jejich ztrátu nesou ženy velmi těžce. Většinou pak hledají pomoc u kadeřníka. Skutečnou příčinu problému však mnohdy odhalí pouze lékař, stejně jako vhodný způsob řešení. Rozkolísavé hormony Vypadávání vlasů velmi často souvisí s alopecií (chorobná ztráta vlasů), kterou v České republice trpí až 35 procent žen. […]

Najít partnera bylo čím dál těžší. Vyhlédla jsem si fešáka, ale ulovit mi ho trvalo téměř dva roky. Až když jsem skončila pod jeho tramvají, mohla jsem konečně slavit svatbu! Moje rána se podobala jako vejce vejci. Sprcha v ledové vodě, silná káva a spěch na tramvaj, která mi stavěla o tři ulice dál. V létě to […]

Děti ne vždy přicházejí na svět z čisté a upřímné lásky. A i když jsou očekávané a rodiče se na ně těší, tato rodinná idylka jen někdy vydrží po celý život. Říká se, že mezi mužem a ženou nemůže být jen přátelství. Nyní přemýšlím, zda je to pravda, po tom všem, co jsem zažila. S […]

Říká se, že když vstoupí do života láska, měl by člověk dát stranou všechno ostatní a ten vzácný cit si naplno užívat. Ano, může se spálit a dojít ke zklamání, jenže vždycky je lépe něco prožít než neprožít. Bydlela jsem s rodiči a mladším bratrem v jednom menším okresním městě. Můj život byl stejně klidný […]

Nestává se moc často, aby člověk vyhrál peníze. Mně se to ale podařilo. Na stírací los jsem vyhrála padesát tisíc. Nikdy jsem se nepovažovala za dítě štěstěny. Přesto jsem i já, snad jako každý, občas zkusila své štěstí a vsadila si ve Sportce náhodná čísla nebo na poště zakoupila los. Pokaždé mě k tomu vedlo […]

První manželství mi hrubě nevyšlo. Byla to také moje chyba, jestli se tedy za chybu dá považovat naivita. Roman byl kluk, po kterém toužily všechny dívky. Získala jsem ho já. Vzali jsme se, ale brzy po svatbě jsem začala litovat. Zjistila jsem, že Roman se pro manželství naprosto nehodí. Měl snad všechny chyby, které brání […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Když se domovem line vůně jablek, ořechů a skořice, je to vždy slibné. Příprava: 80 minut Náročnost: ** Cena za závin: 63 Kč Suroviny na 2 záviny Na těsto – 300 g hladké mouky – 12 lžic světlého piva – 1 lžíce octa – ½ lžičky soli – 65 g másla – 60 g sádla […]

Špatné zprávy nepřicházejí nikdy vhod. U mě si ale opravdu vybraly ten nejšílenější okamžik. Začínala jsem právě znovu žít. A najednou byl všemu konec. Všechna trpkost a hořkost ze mě pomalu odchází. Cítím to každým dnem. Jsem na sebe pyšná, že jsem to dokázala. Nepadla jsem a tu mrchu jsem porazila. Alespoň prozatím. Ale já […]

Omelety smažené na másle s plátky jablek a vůní skořice. Příprava: 10 minut Náročnost: * Cena za porci: 30 Kč Suroviny na 2 porce – 300 g jablek – 10 g třtinového cukru – 10 ml oleje – 4 vejce – špetka soli – 1 lžíce citronové šťávy – skořicový a moučkový cukr na posypání […]

Pomluva je hrozná věc, proti které existuje jen velmi chabá obrana. Zejména proto, že čím víc se ji snažíte vysvětlovat, tím rychleji se šíří. Záclona v okně se lehce pohnula. Vím, že za ní stojí Božena a pozoruje mě, jak přešlapuji i branky jejich zahrady. Šla bych dál, ale je zamčeno a na mé zvoněné […]

Zdravé muffiny z jablek, mrkve a kefíru, které si určitě zamilujete. Příprava: 30 minut Náročnost: * Cena za kus: 7 Kč Suroviny na 12 kusů – 250 g celozrnné špaldové mouky – 200 g jablek – 80 g mrkve – 80 g rozinek – 50 g cukru – 250 ml kefíru – 2 vejce – […]

Tu noc spal manžel klidně. Najednou mu ale kdosi vykřikl zoufale do ucha, že jeho maminka umírá. Můj manžel zažil před mnoha lety situaci, kterou si dodnes nedokáže rozumně vysvětlit. Jednoho říjnového dne odvezl svou pětašedesátiletou maminku, které se náhle udělalo nevolno, do nemocnice. Měla bolesti na prsou, špatně se jí dýchalo a obvodní lékař […]

Musíte kvůli ní skončit v ložnici? Vůbec ne. Intimita se buduje i jinak než při milování. Jde především o tzv. emoční intimitu. Tedy o upřímné sdílení myšlenek a pocitů. Znamená to, že k partnerovi máte takovou důvěru, že se nebojíte svěřit se mu se svými strachy, nejhlubším obavami, ale i sny a předchozími životními zkušenostmi, […]

Existuje spousta tabletek proti bolestem. Bohužel řada z nich má mnoho neblahých vedlejších účinků, proto mnozí lidé stále častěji dávají přednost přírodě. Od bolestí hlavy, zad a kloubů vám může ulevit třeba červené hroznové víno. Obsahuje resveratol, který pomáhá chránit chrupavky, jejichž poškození bývá nejčastější příčinou bolestí zad a kloubů. Resveratol má také příznivý vliv […]

S dcerou jsme se vydaly na procházku, během které se nám přihodilo něco, na co ani jedna z nás nadosmrti nezapomene. Stalo se to už před více než deseti lety. Za jednoho letního večera se přihodilo něco děsivého a nevysvětlitelného, co mě dodnes nenechává klidnou. Tehdy se mnou byla i moje dcera Zuzka, takže vím, […]

Jednoduchý recept na vynikající moučník k odpolední kávě. Příprava: 100 minut Náročnost: * Cena za porci: 11 Kč Suroviny na 10 porcí – 4 jablka – 3 lžíce třtinového cukru – 2 lžíce citronové šťávy – 170 g měkkého másla – 1 hrnek krupicového cukru – 2 hrnky hladké mouky – 4 vejce – 1 […]

V pracovním procesu trávíme mnoho času a tak je přirozené, že lásce se daří i tam. Názory na tyto vztahy se ale různí. Všichni se ale shodnou na tom, že intimní vztah na pracovišti by měl mít stanovená určitá pravidla. Kde jinde než v práci Není nic neobvyklého, když s nezadaným a sympatickým kolegou občas […]

Kvůli manželovu skrblictví nesmím utrácet. Do svého milovaného kina chodím tajně, aby mi nemohl vyčítat drahé vstupné! Co se dá říct o manželství, které vydrželo skoro padesát let? Snad, že bylo spokojené a na dnešní poměry i šťastné. Ke spokojenosti nám stačilo, když manžel chodil do práce, staral se o rodinu a nikoho doma nebil. […]

Koláč je krásně křehký, není přeslazený a vyniká skvělou kombinací chutí. Příprava: 40 minut + 30 minut odležení Náročnost: ** Cena za porci: 8 Kč Suroviny na 12 porcí Na těsto – 300 g hladké mouky – ½ balení prášku do pečiva – 120 g másla – 100 g moučkového cukru – 1 vejce – […]

Před spaním jsem myslela na svého bratra Marka, který byl v tu dobu zrovna na vojně, když vtom se najednou objevil u mé postele. Tento tajuplný příběh se mi přihodil před třiceti lety. Byl to zvláštní zážitek, který mě utvrdil v tom, že se může duše ve spánku odpojit od svého těla a cestovat opravdu […]

Cukrovku často vyvolává dlouhodobě nezdravý životní styl a jídelníček. Současná léčba ale umožňují diabetikům vést stejně kvalitní život jako zdravým lidem. Zatímco cukrovka 1. typu je vrozená nebo vzniká po zásadní imunitní poruše, cukrovka 2. typu (diabetes) je důsledkem nezdravého životního stylu. Příznaků je celá řada. Zpozorněte, máte-li problémy s paradentózou, býváte spaví během dne nebo vám […]

Milovala jsem pohádky, které mi každý večer četl můj milovaný děda. Snila jsem o tom, že stejně jako princezna se vyspím v zámecké posteli a pod matrací budu mít hrášek! Dětinský sen mě pronásledoval snad celý život. Coby malá holčička jsem milovala pohádky, které mi četl děda před spaním. Později jsem četla pohádky svým dětem a […]

Brala jsem na lehkou váhu, když se sestra začala chovat divně. Stále žebrala o peníze a přestěhovala se z pěkného bytu na ubytovnu. Tajila, že je závislá na automatech! Moje o necelý rok starší sestra byla vždycky mým vzorem. Ve škole se dobře učila a později zastávala v práci docela vysokou pozici. Také mi dávala najevo, že […]

Nebavilo mě poslouchat manželovy výčitky, že jsem opět přibrala, Rozhodla jsem se zhubnout. Radikálně změnit vzhled. Neuplynul den, kdy bych neslyšela nějakou kritiku. Manžel si nedal ujít jedinou příležitost, kdy by nemohl zhodnotit moje stále se zvětšující pozadí, stále se zakulacující břicho, nebo dokonce stále víc tučnější tváře. Prostě, podle něho jsem byla stará a […]

O geniálních účincích růžové vody věděli už ve starověkém Egyptě. Lesklé vlasy Stačí přidat pár kapek do šamponu, který běžně používáte. Výsledkem bude vyživená a lesklá hříva. Máte problém se zacuchanými vlasy, které se špatně rozčesávají? Až budete mít vlasy umyté, aplikujte do jejich délek trochu růžové vody. Nejen, že vlasy snadněji rozčešete, ale také […]

Příliš velký věkový rozdíl mezi partnery je vždycky velkým rizikem. Když se zralá žena zamiluje do mladíka, tak se jí to může vymstít. V pětačtyřiceti letech jsem si myslela, že už mě nic krásného v životě nepotká. Přitom jsem ale neměla důvod k nespokojenosti. Žila jsem v poklidném manželství, ze kterého sice už dávno vyprchala […]

Ještě nikdo nepřišel s takovým make-upem, který by zakryl úplně všechno. Avšak existuje několik účinných triků! Ptáte, jak je možné, že ostatní ženy, vypadají dokonale a líčení jim vydrží po dobu několika hodin? Naučte se pár jednoduchých fíglů. Méně je více Zakrýváte póry, vrásky a různé nedokonalosti silnou vrstvou make-upu? Můžete mít sebelepší make-up, ale […]

Z nezávazného románku se nečekaně stalo velké drama. Milenec se změnil v největšího nepřítele. Musela jsem bojovat o práci i o dobrou pověst! Stereotyp, který mě denně čekal po příchodu z práce, mi šel čím dál víc na nervy. Nuda se už nedala vydržet! Kamarádky takový problém neřešily. Dokonce mi to moje nicnedělání tak trochu záviděly. […]

Pojem rodina pro mě vždycky představoval nejen hodný partner a zdravé děti, ale i vlastní domek. Tajně jsem snila o tom, jak jednoho dne potkám muže, který bude vlastnit svoji nemovitost a jak se potom budu starat o zahrádku. Ten, do kterého jsem se v životě nejvíc zamilovala, ale bohužel z vesnice nebyl. Jmenoval se […]

Nejsme dokonalí a děláme spoustu chyb. Pokud si je dokážeme uvědomit, vždy je tu šance na nápravu. Dívám se na svého tátu, který ještě v osmdesáti letech dokáže hovořit pevným a silným hlasem s patra. A slova, která říká mě hřejí u srdce a vhánějí mi slzy do očí. Jsou to slova plná chvály, uznání […]

Poskytnutí první pomoci zachraňuje životy nejen lidem, ale i psům. Poradíme vám, jak se zachovat, když se váš čtyřnohý parťák zraní. Může se stát, že se pes zraní přímo před vašima očima, nebo se zaběhne a vy ho naleznete až po určitém čase. Také se může otrávit nebo ho může srazit auto. Co v kterém […]