Moje nešťastná vážně nemocná dcera už svůj život pomalu vzdala. Pak jsme dostali s manželem dobrý nápad a přivedli jí do života Roniho. Marika sedí na zahradě ve svém invalidním vozíku a na jejím klíně je schoulený její nový, věrný kamarád. Vidím svoji dceru se zase po dlouhé době usmívat. Hladí rukou pejska a rozhlíží […]

Jablečný štrúdl z taženého těsta s rozinkami provoní celý byt. Příprava: 65 minut Náročnost: ** Cena za porci: 3 Kč Suroviny na 20 porcí Na těsto – 220 g hladké mouky – 2 lžíce oleje – 1 vejce – 120 ml teplé vody – sůl Na náplň – 8 nastrouhaných jablek – 100 g rozinek […]

Domácí koláčky s tvarohem a marmeládou posypané drobenkou zachutnají úplně všem. Příprava: 45 minut + kynutí Náročnost: *** Cena za kus: 4 Kč Suroviny na 20 kusů Na těsto – 500 g polohrubé mouky – 1 kostka droždí – 2 žloutky – špetka soli – 2 lžíce oleje – 120 g rozpuštěného másla – 250 […]

Změny jsou nevyhnutelné. Život nemůže být pořád stejný, je třeba se změnami počítat, očekávat je a umět se jim přizpůsobit. Lidský mozek funguje tak, že bezprostředně poté, co k němu dorazí nějaká zásadní změna, reaguje šokem a ztrácí orientaci. Následuje vztek a další emocionální reakce. Cítit tyto emoce je tedy naprosto přirozené, avšak dávat jim […]

Jak získat či neztratit vlastní sebeúctu? Mít ji není samozřejmostí a připravit nás o ni může třeba, i nevědomky, partner. Jak se tomu bránit? Sebevědomí a sebeúcta jsou dvě různé věci. Můžete být velmi sebevědomá a přesto můžete mít nízkou sebeúctu. Jaký máte vztah sama k sobě, to hodně ovlivňuje vaše okolí, především partner. Ten […]

Všechny dobré věci v mém životě mají společného jmenovatele. Věřím, že mě moje kouzelné číslo bude chránit až do konce života! Nikdy jsem na sudičky ani jiné tajemné věci nevěřila. Jedna zvláštní náhoda ale stejně celým mým životem prochází. Mám číslo, které mě ochraňuje. Přesněji řečeno je to dvojčíslí, které mi přináší skutečně jenom samé […]

Na stánky dorazilo nové vydání unikátního titulu Knihovnička Skvělé čtení, tentokrát v spolupráci s časopisem Enigma! A opět vás čeká 130 stran nabitých informacemi, tentokrát zaměřenými na nejtajemnější osobnosti historie. Vydejte se spolu s námi do světa záhad a tajemství! Začínáme v té nejstarší době. Době, kdy existovaly první velké lidské civilizace. Tehdejším světem hýbaly věštby legendárních Sibyl. Věštkyním, […]

Žloutkové věnečky patří mezi nejtradičnější a nejoblíbenější cukrárenské výrobky. Příprava: 55 minut Náročnost: *** Cena za porci: 4 Kč Suroviny na 20 kusů Na těsto – 5 lžic oleje – 150 ml vody – 125 g hladké mouky – špetka soli – 3 vejce Na krém – 300 ml mléka – 1 vanilkový pudink – […]

Zážitky lidí z toho místa mě fascinovaly, proto jsem se rozhodla, že se tam taky vypravím. Ten výlet předčil všechna moje očekávání. Podle vyprávění pratety jedné mé kamarádky, která v těch místech žila, se v pradávných dobách v blízkých jeskyních skrývali tajemní obyvatelé. S okolním světem je spojovala jen uzounká a krkolomná cestička. Ještě ale […]

Každý, kdo často trpí bolestmi hlavy nebo migrénou, se snaží vyhýbat potravinám, které je spouštějí. Nejčastěji to bývá hořká čokoláda, červené víno, aromatické sýry či uzeniny. Pro život bez bolestí hlavy je nejdůležitější celkový zdravý životní styl s dobrým stravovacím a pitným režimem, zvýšený přísun ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny B a C a […]

Křupavé trubičky plněné nadýchaným krémem jsou perfektní na každou oslavu. Příprava: 40 minut Náročnost: *** Cena za kus: 5 Kč Suroviny na 20 kusů Na těsto – 125 g hladké mouky – 60 g másla – 60 ml smetany ke šlehání – 1 malý žloutek – vejce na potření Na náplň – 125 ml mléka […]

Nadýchané a voňavé domácí koblihy s hebkým vanilkovým krémem. Příprava: 30 minut + kynutí Náročnost: *** Cena za kus: 8 Kč Suroviny na 12 kusů Na těsto – 150 g hladké mouky – 150 g polohrubé mouky – 20 g droždí – 150 ml teplého mléka – špetka soli – 2 lžíce moučkového cukru – […]

Domnívala jsem se, že budu cvičit jógu, ale bylo to ještě horší. Kurz kámásutry už byl v plném proudu a mně nezbývalo, než předstírat nadšení! Všechno mě bolelo a bylo čím dál lehčí vyjmenovat těch pár zbývajících pár orgánů, které mě ještě nezlobily, než ty ostatní. Ráno jsem se už nenarovnala a večer se ploužila do […]

Toužíte po hladké, hebké a vyživené pokožce? Sáhněte po výrobcích, které obsahují kakaové máslo. Kakaové máslo se získává z kakaových bobů a je plné úžasných přírodních látek. Obsahuje například antioxidanty, které pomáhají bojovat s volnými radikály a mírní tak příznaky stárnutí, a mastné kyseliny. Lze ho využít nejen v kuchyni, ale díky jeho regeneračním schopnostem […]

Kromě nákupu pelíšku, žrádla, obojku a dalšího vybavení, musíte pro nového člena rodiny trochu připravit i váš byt. Poradíme, na co nezapomenout. Příprava bytu je důležitá, zejména pokud chodíte do práce a pejsek bude trávit půl dne doma sám. Bude chtít všechno dychtivě zkoumat, očichávat a patrně také ochutnávat všechno, na co dosáhne. Z jeho […]

Když mi bylo čtyřicet pět let, byla jsem rozvedená a zůstala jsem sama s dospívajícím synem Petrem. Bývalý manžel nás opustil z naprosto klasického důvodu – ve středním věku na něj přišla druhá míza, našel si mladší milenku, zamiloval se a opustil mě i syna. Banální scénář, který jsem sice zpočátku obrečela, ale postupně jsem […]

Myslím si, že dokážu vyjít s každým. Před lety jsem ale zjistila, díky nové kolegyni, že to vždycky nejde. Musela jsem na ni použít pořádnou podpásovku. Když nastoupila Aneta k nám do kanceláře, vypadalo to, že perfektně zapadne. Už po měsíci jsem si ale všimla, že se za jejím kamarádským chováním skrývá plán, jak přehodit […]

Stačil jeden telefonát a já se pak nemohla několik let zbavit podivného chlapa, který mě zasypával nadávkami i lichotkami. Byla jsem studentka a seděla tenkrát na přepážce jedné cestovní kanceláře v příletové hale na letišti. Jednalo se o skvělý přivýdělek. Byla jsem ráda, že se ve volných chvilkách ještě stíhám učit. Sousředila jsem se jen […]

Hustou fazolačku můžete s krajícem chleba podávat i jako hlavní chod. Příprava: 1 hod 45 minut Náročnost: *** Cena za porci: 32 Kč Suroviny na 4 porce – 400 g vepřové plece bez kosti – 1 cibule – olivový olej – 5 bobkových listů – 10 stroužků česneku – sůl, pepř – 200 g červených […]

Konečně jsem se dokázala rozhodnout. Nebudu neustále jen ustupovat. Jestli si nedokáže odpustit ty své aférky, tak ať si jde. Olda stojí přede mnou s kyticí růží v ruce a nejistě se usmívá. Dívám se na něj a uvědomuji si, jak strašně ho pořád miluju. I po těch dlouhých dvaadvaceti letech, co jsme spolu. Jenže […]

Těžko najít lepší, voňavější a poctivější českou polévku, než je bramboračka. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 22 Kč Suroviny na 4 porce – 200 g žampionů – 3 brambory – 2 mrkve – 1 bobkový list – 5 kuliček nového koření – 2 cibule – 1 stroužek česneku – 1 lžíce majoránky […]

Sytá, jemná, tradiční polévka vyladěná do posledního detailu. Příprava: 40 minut Náročnost: * Cena za porci: 14 Kč Suroviny na 4 porce – 600 g brambor – sůl – 1,5 l vody – 300 g hub – 4 vejce – polohrubá mouka – ½ lžičky kmínu – 200 ml smetany – kopr Postup 1. Sušené […]

Sezonní afektivní porucha je jistým druhem deprese. Začíná a končí každý rok ve stejnou dobu. Obvykle se objeví na podzim, trvá přes celou zimu a ustupuje na jaře. Výjimečně může přijít i s jarem nebo létem. Jak poznat, že se tento problém týká i vás? Cítíte přetrvávající smutek Během dlouhých a tmavých zimních měsíců máte […]

Jak jsem stará, tak jsem hloupá. Jenže to člověk pochopí, až když je po všem. A mně to trvalo dost dlouho. Policistka zaklapla poznámkový blok, podívala se na mě a pokusila se o úsměv. Vyzněl dost rozpačitě. Nakonec přece sama moc dobře vím, že dostat zpátky, co mi patří bude asi nemožné. Jen jsem doplnila […]

Už tomu bude skoro dvacet let, když k této děsuplné příhodě došlo. Poklidná cesta vlakem se stala děsivou noční můrou, která mě pronásleduje doteď. Cestovala jsem tehdy za babičkou, která bydlela v jedné malé vesnici na Berounsku. Měla jsem týden dovolené, a protože jsem byla nezadaná a bezdětná, rozhodla jsem se, že strávím těch několik málo dní […]

S láskou připravovaná gulášová polévka, plná chuti, které neodoláte. Příprava: 45 minut Náročnost: ** Cena za porci: 28 Kč Suroviny na 4 porce – 400 g hovězího maso (přední, např. z krku) – 2 cibule – 4 stroužky česneku – 60 g hladké mouky – 1 lžíce sádla – 1 lžička drceného kmínu – 1 […]

Chiromantie je diagnostika z ruky. Chiromantici díky ní odhadují charakter či povahu člověka, a to podle různých tvarů ruky. Co odhalí na jejího majitele? Ruku krátkou a svalnatou s tlustými, krátkými a pevnými prsty mívají tak trochu primitivové. Na dlani jejich ruky je obvykle méně čar, málokdy překročí číslo čtyři. „Nositel“ této ruky často jedná […]

Velmi jsem truchlila po rodičích. Nechala jsem se vylákat na seanci, abych se s nimi spojila. Netušila jsem však, že to bude tak nebezpečné. Můj příběh se stal před mnoha lety na jedné ze seancí, na kterou jsem se nechala zlákat. Prožívala jsem tehdy velice složité a smutné období. Tolik jsem si stýskala po mamince […]

Domácí recepty z přírodních ingrediencí pomáhají už spousty let při řešení různých zdravotních neduhů. Jestliže vás trápí chřipka nebo nachlazení, případně chcete posílit imunitní systém, vyzkoušejte některý z následujících receptů. Med se skořicí Pokud vás hodně škrábe v krku a trápí kašel, vyzkoušejte jednoduchý uklidňující prostředek připravený ze 3 polévkových lžic kokosového oleje, 3 polévkových lžic medu […]

Rajčatová polévka je fenomén, který si můžete dopřát celoročně. Příprava: 35 minut Náročnost: ** Cena za porci: 12 Kč Suroviny na 4 porce – olej – 1 lžíce hladké mouky – 2 l zeleninového vývaru – 1 cibule – 2 bobkové listy – 2 hřebíčky – 2 nová koření – pár kuliček celého pepře – […]

Hovězí vývar s knedlíčky se řadí mezi nejoblíbenější polévky. Příprava: 2 hod 25 minut Náročnost: *** Cena za porci: 27 Kč Suroviny na 4 porce – 250 g hovězího předního – 1 cibule – svazek bylinek – 2 mrkve – 1 petržel – ½ celeru – sůl Na knedlíčky: – 100 g vepřových jater – […]

Jsou vaše vlasy bez lesku, lámou se, vypadávají? Zkuste je správně nakrmit. Skladba jídelníčku může ovlivnit také kvalitu, růst nebo vypadávání vlasů. Proto potřebují přísun správných živin, aby byly zdravé a krásné. Co jim prospěje? „Béčka“ Vlasy potřebují vitaminy skupiny B, zejména riboflavin, kyselinu pantotenovou a pyridoxin. Ty jim dodáte, když si budete častěji dopřávat […]